脸部经常做美容好吗
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女性在到了一定的年龄之后，皮肤的质地开始逐渐的下降，这个时候皮肤的质量很差的时候，大家会到医院里面进行美容，美容养颜的保养的确可以避免色斑，皱纹，眼袋和黑眼圈的问题，不少女性会发现经常去美容院的话，只要做一个简单的护理就能保持皮肤的健康。
常常去美容院好吗？
常常去美容院好吗？我们知道美容院做美容是女士常会选用的一种保持青春的妙招，做美容其实也是有不少种的，有些小的美容院就只能做些简单的保护工作，刚刚做完美容感觉面部还不错，过一段功夫面部的难题又都跑出来了。
其实想要做美容的结果好，就要从面部还没有不少难题的时候就开始开始，但是年轻人一般都是处在事业的打拼阶段，哪有那么多功夫做美容呢，并且虽然说能够一个星期做一次，但是结果只能保持在那一两天里，过了仍是就不好了。因而我们要选用一种不浪费功夫，又能有有效地结果并且保持的功夫也非常长的美容妙招。
激光美容旧是现在最流行的妙招：
激光美容术，很有针对性的应对脸部或身体皮肤难题的一种妙招，并且符合各种皮肤，没有副作用，激光在淡斑的同期还有美白补水的结果，并且符合各个年岁段的肤质，并且做完当时就能看到鲜明的结果，并且不耽误功夫。
激光美容术和常常去美容院比较：
激光美容，耗费的功夫短，并且只必要几次诊治；美容院做美容，要常常去，并且是不能停止的，一停止皮肤又回到最初的结果。
激光美容，在消费上一次性投入比较多，后期是不必要在这样的，属于一劳永逸型的；到美容院做美容，一次性投资比较少，但是总体下来费用就要远远高于激光美容术。
激光美容，比较稳定，有钱的时候做完，之后只要简单的日常保护就才能了；美容院做美容，没有哪家美容院说，我们一辈子都开着，因而皮肤没有保护的连贯性，并且假如自己手里突然间没有钱，美容也便会相应的减轻甚至停止，这样对皮肤的影响就更大了。
从两者之间的对比，我们就能够看出常常去美容院好吗这个难题，关于皮肤来讲，总是不断的撕扯，也会对皮肤形成更深的损害，一旦停止，衰老的速度要比没有做过美容的人特别快。
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经常做脸部护理好吗
俗话说爱美之心人皆有之，人们对自己的面容要求越来越高，除了日常简单的护理之外，有些人们会选择去一些美容机构做专业的面部护理，对自己的面部肌肤进行护理，但是这种面部护理真的越多对我们的皮肤也好么，下面小编带你一探究竟。
美容院脸部护理就是请美容师将你脸上毛细孔里的脏东西全清干净之后，在根据每个人的肤质状况来做护理，你自己是没办法将毛孔完完全全的清干净，所以要美容师的专业手法及配合针对你肤质的专业产品来做护理，每当做完脸后，你的皮肤一定会比以前好。但是不需要经常做，你可以定期的去做，不要太频繁，否则还会伤皮肤。
洗脸的时候先用温水敷于面部，水温一般在38度左右，不要用香皂洗脸，尽量使用洗面奶，抹上洗面奶后轻轻按摩脸部，确保能够彻底洗去面部油脂，最后用冷水擦脸，帮助打开的毛孔及时收缩。
洗完脸后，要记得使用爽肤水，再一次涂上乳液。乳霜，并在脸部轻轻按摩。每周可以做一到两次的补水面膜，一次20分钟左右，确保皮肤能及时获得水分的补给。
出门前要做好防风、防晒工作，出门前二十分钟要擦好防晒霜和隔离液，最好可以戴上墨镜和遮阳伞，避免太阳的直射。回家后马上卸妆，尽快恢复面部清洁，可以做一些晒后修复的面膜。
早睡早起，不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠时间，早上起来喝两杯开水，帮助清肠胃平时也要多喝水，同时坚持每天做一些有氧运动，保证皮肤毛孔内的脏物能及时排出。
不要暴饮暴食，刺激性的食物如辛辣类、海鲜类、烧烤类、火锅类要少吃，烟酒要少量，多吃一些水果蔬菜以及清淡的食物，多喝汤。
经常做雾化好吗
在生活中有很多人看疾病的时候，医生会建议做雾化，有些人甚至需要每天雾化，就像一些咽炎咽喉炎患者，他们在每天早上起来都需要吸雾化，因为睡了一晚上之后起来，嗓子会觉得特别干，会使患者感觉到不舒服，这样做一下雾化就能够缓解很多，那么经常做雾化对身体好吗？
胃虚寒阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1） 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2） 天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3） 百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
这个当然是不好的，孩子有生病的时候，也可以先用食疗的方法来治疗，虽然这样会好得慢一些，但不会有副作用也不会影响抵抗力，导致孩子会经常的生病，平时也注意孩子小腹要保暖不要进风生病
经常做开背好吗
开背是属于中医疗法中一种较为常见的一种治疗方式，在生活中适当的给自己的身体进行一次开背的话可以起到很好的维护身体健康的作用，但是在生活中进行开背治疗的时候也是需要相关的注意事项的，开背的话一般都是适当的进行的即可，那么在平时生活中如果经常的进行开背的话会不会对我们的身体健康造成什么不利的影响呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中是否可以经常的进行开背。
经常做开背好吗
经常的开背是对我们的身体健康有着一定的维护的作用的，因为开背可以很好的促进我们身体的血液循环的作用的，所以在平时生活中的话适当的进行背部按摩可以对我们的身体穴位和血液循环有着很好的帮助。因为在生活中开背的过程中一般都是选择一些精油进行背部穴位上的按摩，因为人体背部也是有着很多的穴位，所以在平时生活中即使是选择用开背的方式进行按摩的话也是对我们的身体健康有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以很好的利用背部按摩的方式来帮助自身的身体健康的维护的，在生活中背部按摩的话能很好的帮助开胃、减肥、打通血脉等作用，对人体健康是有着很好的帮助作用的，在平时生活中的话进行背部按摩的话能很好的减轻一天的疲劳，因为很多的上班族经常会患有脊椎病、颈椎炎之类的疾病，这一类人群在平时生活中的话就可以选择进行背部按摩的方式来帮助自身的身体健康的维护的。缓解精神压力、帮助减轻疲劳感对促进睡眠也是有着很大的作用的，所以在生活中的话可以选择经常的进行一些开背来帮助自身的身体健康的维护的。
开背经常的进行也不会对我们的身体健康造成什么不利的影响的，因为开背可以很好的促进我们身体内的血液循环的进行，所以在平时生活中的话可以选择进行开背的方式来帮助自身的身体健康的维护对人体健康也是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
经常做护理对皮肤好吗
皮肤护理和皮肤保养是两个完全不同的概念，像是日常的涂抹护肤品就是我们所说的皮肤保养，但是皮肤护理是指的专门去一些美容机构做一些脸部的护理工作。这种有护理其实也并不需要经常性的做，一般而言适合的频率是一周一次，做护理对皮肤的好处是毋庸置疑的，不过还是有一些的注意事项需要大家在做护理时注意。
一、注意眼霜“弹钢琴”式点按才对
眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
二、注意切勿将爽肤水直接倒在手上并用手拍打
因为如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
三、注意肌肤出现发痒等敏感症状时，不要素顏出行
当肌肤出现发痒等敏感症状时素颜出行，紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
四、注意保持吸收良好，调理内脏
无论是消化这些中药材还是使用护肤品，无疑都是通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等。而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接收益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。
此外，饮食作为主要吸收方式，营养肯定先供内脏，而内脏会直接影响皮肤的外观，比如肤色晦暗、有色斑，一般都能联想到此人肝脏不好，皮肤是外围的表象，虫草、枸杞等成分肯定能把肾脏、肝脏等主导肤色外观的内脏调理好，肤色自然白皙。
五、注意保持良好心理状态
肌肤与心理状态的有密切放关系，人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。其中女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用。因此女性朋友想保持最好的皮肤状态，还要注意时刻保持一个良好的心情。
六、注意洗完澡后先涂抹保养品再吹头发
很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。
七、注意肌肤产生敏感现象时，切勿立刻全面改用敏感系列保养品
想要让敏感肌肤早日稳定下来，因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换
脸部用精油好吗
精油是分为很多种的，而且很多女性朋友都会选择不同种类的精油，每种精油的成分不同，功能也有差别，脸部的精油，可以给细胞重新带来活力，可以抗衰老、抗皱，而且涂抹精油的手法一定要有讲究。精油也不要经常涂抹于脸上，避免给细胞带来富营养，要选择适合自己的量来涂抹这样才会有效果。
长期使用精油有好处。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
扩展资料：
适用肤质：各种肌肤
功能：1.含丰富维生素E，帮助细胞更新、再生。 2.除皱、滋养肌肤，增进细胞活力，预防老化.3.可增强皮肤弹性，淡化疤痕、黑斑。
主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油、甜杏仁油
主要功能：1.促进新陈代谢，放松、舒缓肌肉疼痛，促进排汗、消毒、杀菌，赋予身体温暖感。 2.安抚稳定情绪，可治疗偏头痛，可舒缓肌肉痉挛，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具愈合作用，可以处理青春痘、湿疹、干癣。
3.强化消化系统，滋养肝、肾并有去痰功能，可清洁及滋养皮肤，预防皱纹产生，化解肾结石，活化腺体。 4.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜，可防止阳光、空气污染的伤害，且具有柔软肌肤，增强皮肤弹性。
脸部出汗对皮肤好吗
很多人都喜欢去桑拿房汗蒸，使身体大量排汗。在美容院里也会通过排汗来保养皮肤，在我们日常生活中也有部分人常常容易出汗但他们都有一个普遍的特性就是皮肤都比较好。排汗可以使我们身体内很多毒素都随汗液排出，有益于身体健康。下面我们针对排汗这一关键词来探究一下脸部出汗对皮肤好吗？
一、运动出汗对皮肤好
运动出汗就是皮肤排毒，很多人在运动之后都会出汗，很多人怕汗渍会伤害皮肤，专家说其实这是不用担心的，这是皮肤的一种排毒功效。
适应征： 肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题，脸上总是起一些发红的皮疹或是小疖子。
二、如何排汗
蒸汽、汗蒸、高温瑜珈，脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，最好是每周进行一次蒸气浴、汗蒸或者高温瑜珈的活动，因为这些方法里面都是通过较高的温度，高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到排毒养颜的效果。沐浴前后各饮一杯水，每天保证最少2L的饮用水摄入是身体补水最直接的方法，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。
而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。淋浴的时间建议控制在30分钟以内，不要过久，否则你会发现肌肤变得皱皱巴巴，头晕的情况多有发生，所以淋浴的时候注意水温和时间控制。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。
三、清洁面膜（油性肌肤）
很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，不是说洗面奶不好，但是每次洗脸的时间一般都不会超过两分钟，多数人半分钟就解决战斗了，所以随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。
这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。建议：油性肌肤每周需要做一次，不能偷懒哦！混合肌肤半个月一次，干性肌肤一个月一次！
四、服用维生素，维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。
如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。如果服用药片维生素C要注意不能服用太久！肌肤分泌油脂比较多的人群可以服用一些维生素b6。
五、脸部按摩排毒，脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛最为有效。
经常按摩好吗
因为工作压力的缘故，长年累月积累着，那么身体就会有很多毛病出现。所以现在有些人就会定期进行按摩。若是经常按摩的话，对于身体有损伤呢?下面一起来看看。
经常按摩好吗
经常按摩可以按压身体中的各个穴位，对身体健康是有一定帮助的。按摩属于一种物理疗法，主要是通过力学、热血等等的作用，因此改善我们的肌肉，加速体内的血液循环，还可以改善肠胃的功能。
1、改善血液循环：按摩纯粹是通过机械的刺激，所以按摩一段时间，我们就会感觉到肌肉的刺激，有一定的热产生。因为按摩是，由于按压的作用，使得静脉血管受到一定的挤压，从而加快了心脏的跳动速度，那么肌肉在此期间就会收缩，血液的流动速度就会加快，从而使得局部的皮肤温度升高，长期进行按摩，那么就会改善血液循环，大脑的供氧量也是非常足的，促进我们的身体健康。
2、提高免疫功能：我们的身体长期进行按摩就会提高身体的免疫力，从而预防了很多常见的疾病。我们在按摩的过程中按摩大椎穴，这个穴位就会增强身体的免疫系统功能，还会使得白细胞数量增加，而按压足三里、涌泉穴，就会提高呼吸系统抗病能力，那么感冒的发生率就会大大降低。
3、调理内分泌：现在人的生活习惯处于亚健康，那么身体中的内分泌就很容易失调，这个时候，我们按揉丰隆、三焦俞、膏肓等等的穴位，就会辅助治疗肥胖症、脂溢性脱发等等的病症，促使身体变得更加健康。而足三里这个穴位会刺激女性体内雌激素的分泌，从而避免了色斑的沉淀，有一定美容养颜的效果。
4、调节肠胃道蠕动：肠胃的健康是非常重要的，因为它决定了身体对于营养物质的吸收能力。肠胃蠕动速度越快，那么体内废弃物就会快速排出体外，从而起到排毒的作用。按摩胃俞、脾俞、大肠俞等等的穴位，就可以调节肠胃蠕动速度，从而促使肠胃健康。
5、调节神经系统：神经系统直接影响到了大脑的兴奋度，所以通过按摩就可以调节神经系统的兴奋度，按摩的穴位分别是太阳、印堂等等的穴位，使得大脑处于一种抑制状态，避免过于兴奋，可以改善睡眠质量。
身体中的穴位是非常多的，所以我们经常按摩的话，会使得身体变得更加健康。
脸部经常痒是什么原因
当出现脸部经常瘙痒的感觉，患者一定不要用手去抓，因为脸部皮肤娇嫩，如果过度用手去抓容易在脸上留下疤痕，从而导致更严重的后果。脸上皮肤经常痒的这种问题，也和患者的内分泌以及使用的护肤品化妆品有着很大的关系。总结来说，导致一位患者脸上皮肤经常瘙痒的原因主要有以下几种。
1、脸上发痒是怎么回事
在春天到来之时，很多人的皮肤会变得很干燥或者是脸痒痒。有很多都是由于过敏导致的，对花粉过敏或者是对一些灰尘过敏都有可能。这个时候就应该去寻找过敏原，如果是化妆品导致的，就应该停用一段时间看看，然后可以适当的涂抹一些治疗过敏的药膏。平时在饮食上也要注意，少食用辛辣的食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维的食品。
2、脸上痤疮怎么办
在青春期时，有些人经常会起一些痘痘，也就是痤疮。当出现了这种情况，首先要引起注意，不要用手去抓或者是挠，然后平时注意皮肤的清洁，一定保持毛孔的畅通状态。其次就是化妆品的使用，一定要谨慎，不要使用油脂高的，可以选择一些祛痘的产品。然后就是饮食方面，一定要合理均衡，食用一些清淡的食物，避免一些辛辣和生冷的食物，不过在青春期过后，这个炎症也会随着消失。
3、脸上有雀斑
脸上长有雀斑的话，应该是一些年龄较大的人群。不过青春期的人也是很容易感染的，通常是在脸部布满，有的是颜色较深的，有的却是颜色较浅的。大多是边界看不清楚的，表面也很光滑，没有什么突出的，一般在夏季太阳足的时候较严重。在冬季的时候会渐渐的消失一部分，平时可以选择淘米水来洗脸，晚上也要坚持洗脸，长期坚持会减轻症状的。
4、脸上有斑怎么调理
脸上长有斑的时候，首先心情不要压抑，平时闲暇的时候可以用指头来按摩脸部。按摩的时候要从中心向四周扩展，或者是可以用大拇指的内侧来按摩，画圈圈的按摩。你也可以是两只手一起摩擦，摩擦热了马上敷到脸上，用热量来改变斑的病理性。好的心情一定要保持，不要熬夜，多吃一些含维生素的蔬菜或者是水果，避免过度的劳累，只要长时间的坚持，一定会很快的改善。
5、脸上白头粉刺
有的女生在青春期的时候脸上都会长痘痘，这与生理原因是挂钩的。有的时候还与雄激素分泌过盛有关，造成了毛孔的堵塞，所以引起了炎症。不过，在生理周期来临之时，有的女生也会出现脸上起痘痘的情况，而且有可能会加剧，还有的是因为肠胃不好导致的。有的时候睡眠不好或者是精神过于紧张，也会引起这样的症状面部出现不卫生的时候也会引起毛孔堵塞。
经常洗头好吗
在生活中洗头发是属于一种很正常的日常生活中的一种，但是关于洗头发的话也是有一定的讲究的，因为有的人在洗头这件事情上会进行的比较频繁，经常洗或者是天天洗，但是有的人就会认为天天洗头的话就会对自己的发质造成一定的伤害，造成头发的质量不好，那么在生活中经常的洗头会不会对头发造成伤害呢?以及在平时生活中洗头的时候又该注意什么呢?我们一起来看看吧。
经常洗头好吗
不建议经常的洗头，因为经常的洗头不仅会对自己的发质造成一定的伤害，对自己的身体也是一种伤害所以在平时生活中的话并不建议经常的洗头。
1、造成免疫力下降：在平时生活中经常的洗头的话会造成人体的免疫力出现下降的情况，尤其是晚上的时候更是不建议洗头，因为头发如果不能完全的晾干的话，头发中的水分就会造成人体的脑部的御寒的能力的下降，所以在平时生活中的话并不建议经常的洗头。
2、造成呼吸道疾病：在生活中经常的洗头也会容易出现一些呼吸道疾病的发生，因为在生活中洗头之后的水温如果比较高的话容易造成人体内的血管的扩张能力加大，在洗头之后的晾干的过程中就会造成人体的热量蒸发的比较快，造成人体出现受凉的情况发生，出现一些感染的情况，极容易出现呼吸道疾病的发生。
3、造成脱发：在平时生活中经常的洗头也会造成脱发的情况发生，尤其是在晚上的时候洗头更是会造成脱发的情况加重，因为在洗头之后的头发如果不能完全吹干的话就会造成头发出现敏感的情况造成脱发的情况发生，而且在平时生活中经常的洗头也会造成头部的热量的散发的比较快，造成人体头部的血液的循环不能正常进行，就会出现脱发的症状。
4、发质变差：经常的洗头对自己的发质也是一种伤害，因为洗头的次数太多的话就会造成自己的头发的发质出现脱发变差分叉等情况发生，所以平时生活中的话并不建议经常的洗头。
在生活中经常的洗头是对自己的身体和自己的头发发质有一定的伤害的，所以在平时生活中洗头的时候要根据自己的情况来定，而且在平时生活中洗头的时候不建议在晚上的时候洗头，会对自己的身体也会有一定的伤害，所以在平时生活中洗头的时候需要注意。
经常吸黑头好吗？
皮肤保养不当是很容易导致人脸上长黑头的，很多人脸上多多少少都有黑头，有些爱美的人，为了去除黑头，经常性的吸黑头，结果导致黑头反而没变少，还越来越多，还引发了其他的皮肤问题，严重影响了个人形象以及皮肤的健康，其实大家平时在去除黑头的时候，一定要注意方式方法。
经常吸黑头好吗?
有一些黑头比较严重的女性朋友，为了追求更好的皮肤效果，就天天的进行去除黑头的工作，这样反而会适得其反，过度的进行黑头的清理工作，会使得人们的肌肤的角质层变得非常脆弱，而且如果使用错误的去黑头方法会使得黑头越来越多，所以，去黑头不能经常做，如果一些女性朋友的黑头问题比较严重的话，一个星期最多只能祛除一至二次，而且在进行去黑头的过程当中，需要使用到以下正确的去黑头方法。
正确的去黑头的方法：
1、用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。
注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
2、用鼻膜原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水?_洗。
注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
3、用磨砂先将鼻子弄湿，然後用磨砂膏轻轻打圈?郾牵詈谕放懦觥?
注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只知用於细粒黑头。
去黑头小贴士：
1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。
2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。
注：错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
