菠菜苦是怎么回事啊
脉道养生是怎么回事。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的菠菜苦是怎么回事啊，供您参考，希望能够帮助到大家。
菠菜是一种比较营养也比较美味的食物，这种食物的受欢迎程度还是比较高的。但是很多人在吃菠菜的时候，会发现菠菜有一定的苦味，这可能是因为菠菜中含有草酸，而在制作菠菜之前也没有将菠菜给焯一下所导致的。下面，就为大家介绍一下菠菜食用方面的相关知识！
一、菠菜为什么是苦的
因为菠菜中含有草酸，所以吃起来会有苦味，吃之前将菠菜焯一下再食用。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。 菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
二、菠菜的营养价值和营养功效
菠菜味甘，性凉，能补肝养血、清热泻火，适用于阴虚便秘、消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所致的目赤、头痛、便秘和高血压。
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。
菠菜中所含的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，能维护视力和保持上皮细胞的功能，增强机体抵抗力。
菠菜中含有丰富的维生素C、钙、磷及铁、维生素E等有益成分，能为人体提供多种营养物质。
菠菜中所含微量元素，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。
菠菜的提取物具有促进细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚、便溏者不宜多食。
三、菠菜最佳食物搭配
菠菜+鸡血=净化血液，保护肝脏
菠菜、鸡血两者都营养丰富，具有净化血液、保护肝脏的功效。长期食用菠菜炒鸡血，旣养肝又护肝，患有慢性肝病者尤为适宜。
菠菜+动物肝=防治贫血，淡化色斑
动物肝如羊肝、牛肝、猪肝等都具有补血功效，与菠菜搭配，一荤一素，相辅相成，共同吸收，可以调理身体机能，有助淡化雀斑，也是防止老年人贫血的食疗佳品。
菠菜+猪血=补血，明目，润燥，补铁
菠菜有止血养血、润燥的功效，猪血含有丰富的蛋白质和铁质，具有生血功能。菠菜配猪血，对补血、明目、润燥都有好处，尤其能补充体内铁质含量。
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嘴苦是怎么回事
口苦就是口中有苦味。相信很多人都曾经有过嘴苦的经历，早晨起来感觉嘴里发苦，哈气的时候还会有异味。有的人过几天之后，口苦的症状就会自动消失，而有的人却经常发作久治不愈。那么，嘴苦到底是怎么回事呢?嘴里发苦吃什么好呢?
嘴苦是怎么回事
也许大部分人会觉得嘴苦是一种正常现象，但其实嘴苦是一种常见的疾病。一般当出现急性炎症，尤其是肝炎、胆炎的时候，最容易出现嘴苦。
嘴苦的原因主要有以下五种：
精神性嘴苦
现代人的生活工作压力比较大，长期处于精神压力大的状况下，由于生活不规律、得不到充分休息、缺乏运动等原因，容易出现嘴干、嘴苦等现象。
口腔炎症
如果患有口腔炎症，例如牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，也容易出现嘴苦。
胃热
如果患有食管炎、慢性胃炎等疾病，会导致胃动力差、胆汁反流等现象，经常还会伴有烧心等症状，这个时候也会引起嘴苦。
肝胆疾病
如果早晨起来感到口苦，有可能是由于肝胆湿热所引起，肝胆部位存在炎症，例如胆囊炎等，会导致胆汁排泄失常，导致嘴苦。
某些慢性疾病
患某些慢性疾病，例如糖尿病等也时常会有嘴苦的情况。
另外，如果饮食不当、食用过多辛辣食品等，进食的食物长期停留在肠胃内，容易产生湿热，也会引起嘴苦。
嘴苦怎么办
从中医的角度来说，嘴苦一般主要是因为心火过旺或者肝火过旺。所以，想要去除嘴里发苦，最根本的方法就是灭火。主要有以下几种方法：
喝降火茶
茶在我国可谓是历史悠久、源远流长，我们常见到的陈皮、菊花、枸杞等，将它们泡成茶饮用，都具有很好的降火效果。而且它们都是食材，不会像西药那样会对身体造成副作用。
正确刷牙
虽然我们每天都在刷牙，但是很多人都不会正确刷牙。在刷牙的时候，一定要注意舌苔的清洁。因为其实舌苔上有很多脏东西，一般散发味道的东西也都是依附在舌苔上的。所以，在日常刷牙的时候，一定要注意清洁干净自己的舌苔。
多饮用水
每天及时补充身体的水分，可以起到养颜、滋润肠胃的功效，还能够起到降火的作用。
合理饮食
无论生活、工作再怎么繁忙，都要养成合理的作息习惯，注意保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素、纤维素的水果蔬菜，有助于防止体内氧化，起到延缓衰老的作用。
多加运动
适当的进行运动，不仅可以增强身体免疫力，还能有利于加快身体的代谢，将身体内的脏东西全部排出体外。
嘴苦吃什么好
菊花
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等，具有很好的清热解毒的功效，是降火的最佳良药，适量的饮用菊花茶，可以起到很好的降火作用。
绿豆
绿豆性凉，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素等，可以起到很好的清热解毒的功效，将绿豆煮汤，长期食用，可以对缓解嘴苦有一定的作用。
山楂
山楂中含有维生素C、胡萝卜素等，能够增强机体的免疫力，还能够起到消食化积的作用，对由于饮食不当引起的食物长期堆积在肠胃中而引起的嘴苦有一定的缓解作用。
西瓜
西瓜性凉，经常吃西瓜，可以帮助消化、促进新陈代谢，还能够起到清热解暑的作用，可以对因为暑热而引起的嘴苦有一定的缓解作用。
木瓜
木瓜具有一定的健脾消食的功效，将木瓜和牛奶搭配一起食用，可以起到清肠热、通便的功效，对缓解因肠热引起的嘴苦有一定的缓解作用。
柚子
柚子性寒，具有清热化痰、健脾消食的作用，对缓解因上火、积食等原因引起的嘴苦具有一定的缓解作用。
苹果
苹果具有清热解暑的功效，常吃苹果可以去除嘴苦等症状。
嘴苦食谱推荐
枸杞鸡蛋汤
材料：
枸杞15克、鸡蛋2枚
做法：
鸡蛋磕入碗内，打散，将枸杞和适量的清水煮成汤，汤煮沸后倒入鸡蛋液搅拌均匀，煮开后即可。
功效：
枸杞能够全面增强人体的免疫能力，具有降火、促进血液循环的功效，将枸杞子和鸡蛋煮汤食用，可以起到很好的降火、去嘴苦的功效。适合于轻微嘴苦的人群食用。
菊花薏米冬瓜糖水
材料：
菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖15克
做法：
将菊花、薏米清洗干净后，与适量的清水烧煮成汤，煮沸后过滤掉菊花和薏米的渣子，将汁液放入冬瓜中煮汤，根据个人口味添加适量白糖即可。
功效：
菊花、冬瓜、薏米都具有很好的清火祛暑的功效，将这三种食材同煮汤食用，可以起到很好的清火的功效，可以缓解因暑热引起的嘴苦的症状。
鲜竹笋煲瘦肉汤
材料：
鲜竹笋50克、瘦肉100克、盐少许
做法：
将猪瘦肉洗净、切块，与适量的清水煮烂，将竹笋洗净、切片，放入猪肉汤中，烧至竹笋熟烂后，加少量的食盐调味即可。
功效：
竹笋烧猪肉清凉泻火，可以对缓解嘴苦、嘴干等有很好的效果。
嘴巴苦是怎么回事
在生活中有些人在吃东西的时候都是会觉得自己的嘴巴是非常苦的，不仅是会非常影响我们的食欲，而且也是会使得我们不舒服，影响到我们的心情，那么，我们在生活中出现嘴巴苦是什么原因呢?导致这一状况的原因有很多，下面就为大家进行详细的介绍。
嘴巴苦是怎么回事
1、肝火上升
在我们的身体当中肝脏能够对消化系统有解毒和过滤的作用，身体里面的毒素都是要经过肝脏的处理，我们每天吃的食物都是会经过肝脏和处理的，所以我们如果是肝脏出现了问题，就是会使得我们的身体血液循环不畅，解毒就是会受到影响，我们的肝脏容易怒火上升，导致我们出现口干口苦的状况，容易心烦和睡眠不好。
2、胆囊功能不好
我们的胆囊如果功能出现状况，患上了胆囊疾病，我们的胆汁就会出现分泌异常的状况，也是会引起口苦，像胆囊炎患者、胆结石患者，都是会出现吃东西口苦的状况的。
3、胃功能不好
我们的肠胃功能出现状况，在吃了东西之后，就是会使得食物在我们的肠胃里面停留时间加长，这样就是会使得身体产生湿热，胃动力如果差的话，也是会使得胆汁出现回流的状况，我们就是会出现烧心、口苦的状况。
4、脾火大
中医认为我们饮食口味、食欲的是否正常都与我们的脾胃功能有非常密切的联系，我们的脾胃如果正常，我们的口味和食欲也是会表现为正常，如果我们的脾胃功能出现问题，我们的食欲也是会受到影响，而且吃东西会有口淡无味，口腻等状况，我们如果脾火大的话，就是会表现出口苦口臭的状况。
5、湿热
我们的身体如果是出现了湿热过重的状况，我们在吃了东西之后也是会出现嘴巴苦的状况，像肝胆湿热和胃热都是会导致我们嘴巴苦的，肝胆湿热多数是因为我们的肝胆存在炎症导致。我们饮食不合理，像食用过多的辛辣食物，食道存在炎症都是会使得胃热，产生口苦。
6、口腔问题
我们如果是口感出现了炎症，像牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、口腔黏膜炎等都是会使得我们的嘴巴出现发苦的状况，口腔疾病是会使得我们的厌氧菌增多，会分泌出更多的硫化物，就是会有糜烂的味道，我们在吃了东西之后就是会有嘴巴苦的状况了。
7、全身性疾病
如果我们的消化道和呼吸系统出现了疾病，就是会导致我们的嘴巴在吃了东西之后出现嘴巴苦的状况，像消化功能紊乱、腹泻、便秘等都是会出现这种状况。
8、神经受损
我们的舌头是感觉味道的，舌头感觉到之后需要经过神经传到大脑的，就是会感觉到是什么味道了，但是，我们如果头部受伤了，或者是神经受到损伤，就是会使得我们的神经对于味道的感觉出现紊乱。
9、维生素或微量元素缺乏
我们如果身体里面缺失了维生素B12或者是锌元素，也是会导致我们的嘴巴出现苦的状况。
嘴巴苦吃什么好
少吃辛辣油腻的食物
我们如果是出现了口苦的问题，我们就是一定要从口治疗，一定是要注意少吃一些辛辣刺激的食物，减少对胃部的刺激，而且油炸、油腻的食物也是要少吃。
多喝水
我们每天活动身体是会消耗大量的水分，水是我们身体各项活动所必需的物质了，所以我们一定是要在每一天保证身体能够摄入足够的水分，在早晨起床之后可以先喝一杯温水，坚持饮用，也是可以在里面加入一些蜂蜜，可以很好的润肠也是可以帮助养颜。
降火茶
我们如果是感觉到嘴苦的话，可以利用一些降火茶来很好的让我们的身体达到正常的状态，我们常见的菊花、枸杞等都是不错的降火茶。我们选择降火茶是不会对我们的身体产生任何的副作用，所以大家可以不去着急去选择去火的药，去火的药物容易产生副作用，当然如果是长时间的出现嘴苦，我们就是要去医院进行检查和治疗了。
嘴巴苦吃什么药好
太极龙胆泻肝丸、奥美拉唑。
治疗嘴巴苦的偏方
鲜竹笋煲瘦肉汤
我们可以用鲜竹笋煲瘦肉汤来帮助我们很好的进行降火清凉，对于改善口干、口苦是有很好的作用和效果的，准备100克瘦肉，50克竹笋，将瘦肉煮烂了，然后放入新鲜竹笋，烧到竹笋熟了就是可以了，然后放入适量的食盐。
我们如果是在平时的生活中出现了嘴巴苦的状况，我们就要多注意了，因为很有可能是因为一些疾病的引起的，大家就是要多注意下火，不要吃一些上火的食物，像烧烤等，而且要多注意喝水，注意早睡早起，多吃一些可以帮助降火的食物，这样可以帮助缓解症状的。
羊水黑色是怎么回事啊？
羊水是一种比较重要的东西，在怀孕期间能够起到保护胎儿的作用，而羊水的质量对胎儿的健康发育非常的重要，不少孕妇们在羊水破的时候发现自己的羊水颜色异常，怀疑是疾病等因素的影响，例如，羊水黑色是怎么回事啊？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
黑色是由于胎儿的大便于羊水混合在一起引起的。这个与疾病没关系。
正常羊水，妊娠早期为无色半透明或呈淡黄色样，后期随胎儿肝、肺及其他器官组织成熟，羊水中胎脂、脱落的上皮细胞等成分增加而逐渐稍混浊成乳白色。
羊水的颜色随孕周增加而改变。足月以前，羊水是无色、澄清的液体；足月时因有胎脂，胎儿皮肤脱落细胞、毳毛、毛发等小片物混悬其中，羊水则呈轻度乳白色并混有白色的絮状物。通过检查羊水的颜色，可以知道孕期的情况：黄绿或深绿色：胎儿窘迫症。标红或褐色：胎儿死亡。金黄色：母儿血型不合溶血所致羊水胆红素增高。粘稠黄色：过期妊娠，胎盘功能不全等。浑浊脓性或带臭味：宫腔感染。一般情况羊水照理是清亮的，也可以是稍浅的褐色，如果是很深的颜色医生宝宝妈妈就应该引起重视了，当心宝宝宫内缺氧。
临床意义
(1) 黄绿色或深绿色：胎儿窘迫现象(羊水内混有胎粪)。
(2) 棕红色或褐色：胎死宫内(胎死)。
(3) 金黄色：羊水胆红素过高(母子血型不合)。
(4) 黏稠拉丝的黄色：过期妊娠、胎盘功能减退。
(5) 脓性或带臭味：宫内感染。
注意事项
羊水检查一般在孕中期(妊娠16-21周)进行。术前要排空尿液，两手叉腰，轻轻转动腰腹部。然后仰卧，用B型超声诊断仪探测定位，选择好穿刺点，在严格无菌操作条件下进行穿刺。一般抽取羊水20ml左右，放入洁净灭菌的离心管内，立即送检。
腰痛发热是怎么回事啊
发烧的现象在人们身上时有发生，而且发烧对一个人的正常生活影响很大，因为大多数的发烧都会引发头晕呕吐等情况。所以当自己出现发热情况应该及时处理，但是有一些人在发烧的过程中出现了腰痛的这一特殊情况，这种情况可能处于一种比较严重的状态，所以发烧时候导致的腰痛是怎么回事呢?
发烧感冒的症状比较明显，一般都是由于外感风寒引起这一现象，对患者的日常生活都会产生一定的影响的，所以应该选择一个好的治疗方案，但是有的患者如果出现了发烧和出现了腰部疼痛的现象，也可能是由于严重的外伤或者局部感染导致的这一现象，所以应该及时进行检查和治疗，到正规的医院进行全方面的身体检查，也可以选择腰部按摩的方法来缓解病情。
步骤/方法：
1、 腰部疼痛的症状是非常明显的，有的患者如果出现了发烧和腰疼的现象，也可能是由于风湿性疾病引起的这样的病变，患者如果出现了不同程度的肾脏疾病，可能会引起发烧和腰疼的现象。
2、 患者平时多注意休息和身体方面的保健，如果出现了发烧和腰部疼痛的现象，最好应该及时进行检查和治疗，由于患者出现了腰肌劳损，或者出现类风湿性疾病，都可能会引起类似症状的产生。
3、 发烧和腰部疼痛是比较常见的情况，对人的健康影响也是非常大的，患者如果出现了慢性肾炎，会引起类似症状的产生，患者如果出现了严重的腰部损伤，会引起局部发炎感染和出现了发烧腰痛的症状。
注意事项：
腰部酸痛还出现了发烧的症状，对患者的影响也是非常大的，诱发这个疾病的原因比较复杂，所以应该进行合理的检查和治疗，平时多注意个人身体护理，避免出现有外伤的情况。
蜂蜜发酸是怎么回事啊
蜂蜜是一种非常适合人体进行食用的食物，可以给人体嗲了大量的益处，不过由于蜂蜜的种类非常多，而且消费的渠道也不是固定的，所以一些人在购买蜂蜜后发现蜂蜜出现了发酸状况，这让消费者都不敢盲目的食用，其实蜂蜜发酸一般都是出现了发酵的情况，那么蜂蜜发酸是怎么回事啊?
第一，蜂蜜发酸是怎么回事啊? 蜂蜜中的糖分预占蜂蜜的70%-80%左右，所以蜂蜜的味道是很甜的，甜度大于白糖的甜度。但是为什么有的蜂蜜会发酸呢?这里可能有两种原因，第一种是特殊蜂蜜的味道;第二种是蜂蜜变质以后的味道。
第二， 蜂蜜的主要成分是糖分，但是并不只有糖分，还包含柠檬酸、苹果酸等等酸味物质，如果把蜂蜜的糖分全部去除，那么蜂蜜呈现的味道就跟醋差不多，只不过蜂蜜的强大的甜味掩盖住了蜂蜜的酸味而已。在蜂蜜的质量指标中就有酸度这一项，有个别的蜂蜜品种酸度会比较大，能够品尝出酸味，但是酸味很淡，不易察觉。在我品尝过的蜂蜜品种中，只有一年收一次的土蜂蜜呈现了酸味，味道很好，不知道是不是蜜蜂采集了特殊蜜源植物所致。
蜂蜜发酸是怎么回事啊?蜂蜜据说是不会变质的食物，但是实际情况远非如此，现实生活中经常见到蜂蜜发酵变质，而发酵变质后的蜂蜜由于被酵母菌污染，分解为醋酸、酒精和水，所以，发酵后的蜂蜜也会发酸，但是和上面所说的蜂蜜发酸有着本质的不同，一种是正常的酸味，另一种是不正常的酸味。如何分别这两种蜂蜜发酸呢?很简单，正常的蜂蜜酸味是令人愉悦的味道，柠檬酸和苹果酸等，蜂蜜本身也不会有其它物理变化;而不正常的蜂蜜发酸则是呈现腐败的酸味，同时也会有酒精的味道，会产生大量气泡，蜂蜜也会变得很稀。所以这两种情况还是很好判断的。
腿上掉皮是怎么回事啊
人们的皮肤有的时候会出现掉皮的现象，这有可能是身体内缺乏维生素e导致的，还有可能是长时间没有清洗皮肤的细胞代谢留下的死去的细胞，也有可能是空气过于干燥引起的皮肤起皮，平时可以多补充一些维生素e，或者涂一些润体乳来保持湿润。下面来看看腿上掉皮是怎么回事呢？
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
撒尿分岔是怎么回事啊
有的人撒尿是呈现一个垂直的柱体，但是有些人在撒尿的时候发现自己撒尿是分叉的。产生这样现象的原因有很多。有可能是尿道被堵塞导致的，当然也还有可能是其他的原因。比如有些人连为上火，分泌物突然增多，尿道口就可能受到阻碍。下面就带大家一起了解一下撒尿分叉是怎么回事。
1、偶尔撒尿分叉
偶尔的尿线分叉大多是由于尿道口黏连引起的，在经过尿流冲洗后，可以恢复正常，不是病症。
①有些职业，如司机、电脑族、售货员等，经常一忙就顾不上去厕所，这样容易引起尿线分叉。
②男性射精后的第一次小便也可出现排尿分叉现象，原因是部分精液还残存于尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。
③大量饮酒后，也会导致前列腺充血、排尿不畅而发生尿流分叉。
④有些男性朋友一般在晨睡醒来后，小便时会出现分叉的现象，这也是正常的，这是因为经过一整夜睡眠，膀胱内积存了大量尿液，导致膀胱内压力大，尿排出时力量大使尿道口形态暂时改变所致。
以上这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。
2、长期排尿分叉
长期排尿分叉很可能与尿道炎、前列腺炎等疾病相关，致病原因通常有细菌、衣原体、支原体、滴虫、霉菌等。在病原微生物的侵害下，受累的组织器官发生炎症，尿道黏膜渗出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，当分泌物流至尿道外口后水分被蒸发，黏蛋白使尿道外口黏连闭合，这时也会出现尿线分叉。
①长期排尿分叉大多是由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成斑痕，导致尿液不能通畅排出。常见有慢性尿道炎（淋菌性最多）患者。
②在急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，也可影响尿液的通畅而出现分叉现象。
③小便分叉是慢性前列腺炎症状，前列腺疾病会有排尿异常、尿等待、小便分叉、下腹部、会阴部坠胀不适、尿道口滴白等症状出现。患者可来院做专项前列腺液常规和前列腺B超，同时经医生进行肛门指诊判断是否有前列腺炎。
恶心拉稀是怎么回事啊
恶心拉稀是怎么回事啊？这种疾病在夏季和秋季很常见，主要是由于饮食不当，暴饮暴食;或吃冷腐混浊的食物。指导意见：可以服用吗啡和蒙脱石粉治疗，注意蒙脱石粉要空腹喝，半小时后不要吃蒙脱石。注意休息，减少饮食，可以适当饮用一些水，但如果症状严重，服药后没有效果，应该去医院治疗。
①拉肚子恶心的原因
导语:我们有时候会出现拉肚子恶心的症状,拉肚子恶心不但影响了我们的工作和生活而且还给我们带来了痛苦,所以我们一定要找到拉肚子恶心的病因才
我们有时候会出现拉肚子恶心的症状,拉肚子恶心不但影响了我们的工作和生活而且还给我们带来了痛苦,所以我们一定要找到拉肚子恶心的病因才行,一般认为导致拉肚子恶心的原因是结肠炎,所以我们一定要做好对于结肠炎的预防工作才行,此外我们要懂得如何去治疗结肠炎。
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反复发作。根据不同病因,结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。下面主要介绍溃疡性结肠炎。
1.腹泻
黏液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
2.腹痛
轻度患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹痛,排便后缓解的规律。
3.便秘
大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。
4.其他症状
腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
跑步腰痛是怎么回事啊
跑步是一种很健康的生活锻炼方式，但是有些人在跑步的时候会发现腰部特别疼痛，无法进行。其实腰部疼痛可以是我们日常生活当中缺乏体育锻炼造成的，在刚刚参加体育锻炼的时候，我们可以减慢跑步的速度，让我们的身体逐渐适应，然后再进行快速的跑步。那么，跑步腰痛到底是怎么回事？
改善措施：
【维持良好跑步姿势】
1.保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。
2.从颈倒腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。
3.腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。
【核心训练】
加强腹部腰背核心力量训练，增强腰腹部的稳定以及骨盆的稳定，以保持核心有力量在跑步中保持良好的身体姿态。
1.上腹：采用小卷腹动作锻炼。所谓的小卷腹其实就是我们平常所说的仰卧起坐的前半拍动作；仰卧平躺，双手放松放于耳际，双腿屈膝脚底贴地面，然后上半身上提使胸部向自己的大腿靠近，在上半身与地面成45度后就停止，然后还原。
2.下腹：采用仰卧摆腿动作锻炼。仰卧平躺，双手交叉放于头下，双腿绷直上摆至90度即可，然后还原。
3.腰部：采用俯卧后仰动作。俯卧与床上或垫上，双手交叉放于脑后，请同伴双手压住或坐于脚后跟处，上半身尽量后仰上提，直至顶峰停顿1秒左右，然后还原。15-20次为一组，做3-5组。
鼻子充血是怎么回事啊
鼻子充血其实就是鼻子出血的一种表现，鼻子出血是应该引起重视的，如果不加以治疗的话，那个血液是止不住的，并且鼻子充血是可以由于很多的原因导致出来的，并且鼻子充血这种情况导致的原因是有很多的，比如说一些疾病，或者一些别的原因，那么鼻子充血是怎么回事啊？
鼻出血的原因大致可分为两种，一是较常见的原因即鼻子本身的疾病造成的，二是全身疾病造成的。
鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。此外，如果鼻中隔(两鼻孔的间隔)偏离中线，弯曲明显，甚至局部凸起，那么这个突出的部分就比较容易出血。
此外，鼻窦内炎症或真菌性疾病也会引发鼻出血。值得警惕的是，当鼻内长有血管瘤时，鼻出血量往往较多;而鼻腔癌或鼻咽癌等恶性肿瘤早期也常表现为鼻涕带血。
当然，一些全身疾病也可有鼻子出血的表现，比如引起发烧的疾病都可因为鼻粘膜充血而出血，血液病如血小板减少或白血病都可因凝血功能异常而致使鼻子出血。严重的肝功能损害者也会因凝血功能障碍而出现鼻子出血。
一旦发生鼻出血应及时采取急救措施。如果是由鼻腔粘膜干燥或糜烂造成的鼻出血，应在平时注意饮食习惯，增加房间的湿度。当出现鼻涕中带血以外，鼻腔还出现臭味、有堵塞现象，这可能是严重的鼻窦炎或是真菌感染引起的，可前往专科医院明确诊断，及时治疗。
如果鼻出血者感觉鼻塞日趋越重，甚至出现头痛、复视、眼睛突出、耳朵闷气、头颈部出现淋巴结等现象，这就有可能是恶性肿瘤的征兆，需要到医院进行进一步详细的检查，以免耽误治疗。
屁股跟疼是怎么回事啊
屁股跟疼在平时也是比较常见的现象，很多人都有过类似的经历，一般引起屁股跟疼的原因是很多的，比较常见的有腰椎疾病或者是坐骨神经炎引起的，不过如果是女性的话，还有可能是妇科炎症导致的，但是具体的情况，最好是去医院确诊一下，平时一定要注意保暖，不要劳累，多注意休息。
坐骨神经炎的中医治疗
推拿 ：
病人俯卧，施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次，再用拇指沿坐骨神经的行走道路做拨筋法数次。最初让病人仰卧，下肢愚昧做髋枢纽高低动摇数次。
灸法 ：
取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴，腰痛加肾俞、关元穴，大腿后侧痛加承扶、殷门穴，膝痛加足三里穴，踝痛加昆仑穴。天天施灸1～2次，每穴每次10～15分钟。
刮痧 ：
继发性坐骨神经痛，刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3～5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊，从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴，重伎俩3～5分钟。
拔罐 ：
取肾俞、大肠俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴，每次选3～5穴，留罐10分钟摆布，逐日或隔日一次。
敷贴 ：
①吴茱萸、附片、肉桂、干姜、川芎、苍术、独活、威灵仙、 虫、全蝎、羌活各10克，细辛6克，红花15克，龙脑10克，皂角刺9克，川椒30克。共研细末。用时每穴取药10克，置于胶布两头,敷贴腰眼、脾俞、肾俞、环跳、承山穴。逐日换药一次，6天为一疗程。适用于寒湿型坐骨神经痛。②丝瓜籽过量，捣烂，敷命门、承山穴，逐日换药一次。适用于干冷型坐骨神经痛。③当归50克，红花30克，乳香、没药各20克，川牛膝15克，醋300毫升。将上药入醋中浸泡4小时，再放入锅内加热数十沸，以纱布浸药液，趁热内服腰眼、环跳、承山穴，凉时换药。逐日一次，适用于瘀血型坐骨神经痛。
刺血疗法 ：
取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;下肢痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴，惯例针刺放血。
平常我们一定要留意西医医治坐骨神经的办法，无效的减缓病情，并且在日常糊口中要全面的停止医治，并且也要留意防止长时间的作者，免得影响到身心健康。同时要留意身材的保健，无效减缓痛苦悲伤。公道的停止医治，防止招致瘫痪。
