激素脸色素沉着怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着每一个的生活质量。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“激素脸色素沉着怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
脸上出现黑色素沉积的现象，不仅会影响自己的皮肤状态，而且时间久了还会形成顽固性色斑。当然没有做好皮肤的深层清洁工作的话，还会导致面部出现痘痘，湿疹等现象。所以平时不仅要选择温和的护肤品，还要做好皮肤的深层清洁工作，不要使用含有荧光剂的产品。
一、激素脸为什么会发生色素沉着
激素脸也就是激素依赖性皮炎，这个期间角质层会受到损伤变得薄弱，角质层受损则影响到形成细胞的黑素减少，同时阻碍和分解黑色素的细胞组织能力下降，这样一来不管是外面紫外线辐射形成的黑色素，还是激素脸长痘长疹子以及痤疮结痂痊愈后留下的瘢痕色素等都会不断堆积沉淀在皮肤皮层上。
另一方面脸上沉积的糖皮质激素成分也会不断激活和分解蛋白质等成分，使其转化成糖类，皮肤变得松弛，更容易沉淀黑色素细胞等。
如果正确治疗和改善激素脸情况，不仅一些疹子、痘痘痤疮等会慢慢减少恢复正常肌肤，这些色素沉着也会不断减少，最终等到激素脸完全治愈后就能恢复原来皮肤正常气色。
如果在治疗激素脸的时候发现色素沉着还没有完全消失，那么就说明你的激素脸还没有完全彻底地治愈，还需要坚持治疗和改善。
二、激素脸色素沉着怎么治疗呢?
色素沉着可以分为前期的预防和后期的治疗两方面。
预防色素沉着：
1、避免使用劣质的护肤品，因为越便宜的护肤品为了保证有效果，会添加一些色素还有防腐剂，会导致面部色素沉淀和斑点增加;
2、保证正常的作息习惯，比如早睡早起等，因为熬夜会影响身体正常排毒，毒素排不出去不仅影响新陈代谢也导致色素沉着影响脸面暗黄无光泽等;
3、一些感光类的蔬菜水果少吃或者晚饭时食用避免在饭后阳光直射。比如一些胡萝卜、香菜以及芹菜等都是感光性蔬菜，白天吃了以后受到阳光照射会带来大量的色素沉淀;
4、多吃含有维生素C的水果和蔬菜，这些维生素C可以阻止和减少黑色素的生成，能抗击皮肤氧化，还原细胞活性等。
色素沉着治疗：
治疗激素脸已有的色素沉着问题则需要在治疗激素脸的基础上进行，也就是必须得先治好激素脸，避免再次使用含有香料、化学物质以及防腐剂、香精等会加重色素的护肤产品，并且一定不要为了减轻症状或者抑制激素脸的不适而再次使用激素产品等。
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烫伤后色素沉着怎么办
生活中，烫伤的患者，如果烫伤并不严重的话，而且创面也不是特别大，一般是没必要去医院治疗，小面积的烫伤，皮肤是有自愈能力的，但是有些人发现，一段时间之后被烫伤的部位的皮肤和身体其他地方的颜色是不一样的，其实这是色素沉着导致的，那烫伤后色素沉着怎么办呢？
预防烫伤后留下黑色素沉着：
一、烫伤后应避免阳光的直接曝晒，创面的新生皮肤稚嫩，角质层薄，防护阳光作用差;而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，有形成疤痕和黑色素沉着的可能，应尽量避免。
二、当皮肤受到烫伤时，致黑素细胞分泌异常，根据损伤情况及色素细胞的分泌情况而形成了色素沉着或色素脱失。要耐心等待创面痂皮自行脱落受伤后创面会渗出血液及组织液，结合死亡、脱落后的细胞等，结成一层硬痂皮，刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和黑色素沉着的发生率增加。
烫伤的危害因素是什么?
烫伤的危害因素主要是由于皮肤的烫伤引起的肌肉、骨骼、神经以及各脏器的损伤而言的，具体情况我们来看下面：
有的患者在严重烫伤后，必须卧床治疗，这样就形成了烫伤的一种危害因素，因为患者经常不能自由活动，会加大引起褥疮的可能性，另外还有的患者因为不能正常活动，造成心肺功能下降，引发肺炎，甚至各脏器功能衰竭。
发生烫伤后，如果贻误治疗时间，有可能会因为身体免疫力低下或者长时间不宜活动，而发生大面积感染，这样的情况下就会陷入生命危险，这也是烫伤的危害因素之一。
烫伤给人造成的危害，不止是皮肤表面的疤痕，烫伤后皮肤会受到非常严重的创伤，这些疤痕一般很难去掉，所以会给患者的心灵造成一定的压力，这也就是烫伤给患者带来的双重困扰，一方面是疤痕的痛苦，一方面是心里的承受，所以心理阴影是烫伤造成的危害中最为关键的一项。
面部黑色素沉着怎么办
人的脸会随着年龄的增长逐渐变得老化，最开始婴儿般幼嫩的肌肤会变得越来越粗糙，越来越松弛。这对大部分女性来说是一件非常可怕的事情。而且脸上的皮肤时间久了之后就会有很多黑色素的沉积。这些黑色素沉积在脸上就会形成色斑。下面带大家了解一下面部黑色素沉积应该怎么办？
1.1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 。效果很明显的哦。而且用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸也会变得又白又嫩!
3.3、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你将见到显著的效果。
4.4、常见的牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
5.5、这个相对麻烦一点点。要准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。黑色素也会很快的没有。
色素沉着斑怎么去除
长斑应该是困扰不少女性的一个重大脸部问题，但是女性在去除斑的时候要根据自己长斑的类型来选择不同的祛除方法。因为有些人脸上是雀斑，有些人脸上是黄褐斑，还有一些人脸上是色素沉着斑。针对色素沉着斑这一现象，主要和人们日常生活中接受的紫外线和太阳辐射有着很大的关系，所以色素沉着斑的去除方法有哪些呢?
眼睛周围黑色素沉淀患者想要去除就可以使用激光去除方法，对于面积比较小或者色素比较深的人都可以使用这种方式，只是价格有一些贵，经济条件允许的话就可以选择，大家在治疗期间也应该注意不要接触刺激源，还需要通过内调的方式预防复发，很多人选择激光治疗以后都很好的解决了色素沉淀问题。
想要解决眼睛周围黑色素沉淀还可以使用蜂蜜，洗干净脸部以后不要把脸上的水分擦干，可以让它自然慢慢变干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，然后再适度按摩，大概十分钟左右就可以用清水冲洗干净，同样不要擦干水分，让它自然变干，然后涂抹上面霜就可以了。
大家还可以使用热鸡蛋按摩的方法，把鸡蛋煮熟以后把外面的硬壳去掉，然后用一个毛巾包裹住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛周围，这样可以让眼部的血液循环速度变快，达到祛除黑色素沉淀作用。
上面给大家介绍的就是眼睛周围黑色素沉淀的解决方法，上面这些方法都能够达到一定的效果，大家在平时就应该做好预防措施，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要经常熬夜，平时也应该多做运动，可以使用适合自己的眼霜，还应该注意保持良好的心态，这样黑色素沉淀才能够慢慢消失。
嘴唇边缘色素沉着
导致自己嘴唇边缘有色素沉淀，很可能就是自身身体的健康出现了毛病，肾虚的人气色都不会太好，而且毒素更容易堆积，还有嘴巴边缘，如果有疱疹的出现之后，也会使周围的皮肤变黑。平时多吃一些含有维生素的水果和蔬菜的水果，可以使自己的面部变得红润，而且也可以提亮面部的肤色，用一些比较适合自己的化妆品，来遮盖面部的瑕疵，会是自己变得更加靓丽。
嘴唇周围色素沉淀的原因大致有以下几种：
一，要是本人患有瘀血症，那么嘴巴周围的毛细血管就会紧缩，从而导致血液循环不畅，造成色素的沉积。
二，阴虚或是肾虚，则会使得气色不好，身体的毒素堆积起来，显示在脸上，就会让嘴巴边缘看起来黑乎乎一片。
三，唇部周边反复长出疱疹，溃脓之后没有得到好的治疗，那么好了以后皮肤就会变黑。
四，经常用舌头舔嘴巴的人，他们唾液里面的有些酶便会残留在肌肤上，使得其颜色变深。
第五，使用了劣质的口红或是润唇膏。女孩子都喜欢化妆，但是廉价的化妆品里面含有很多有害成分，长期使用就会损坏肌肤细胞。
第六，使用的牙膏质量不过关。大家每天都会刷牙，但是却不知道有些牙膏里含有的成分也会损害到唇部的肌肤。
要是发现自己唇部周围的皮肤颜色不正常，就可以试一试一下这些方法：
第一，补充维生素。色素沉淀多半是由于缺乏维生素，所以日常应该多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃等。
第二，使用激光治疗。有些人天生嘴巴周围就很黑，所以想要使用一些简单的办法解决比较困难，这时候便可以选择去医院做激光手术，可以快速彻底地恢复皮肤颜色。
第三，做好肌肤的护理。如果自身的肤质不好，就十分容易引起色素的沉淀，所以要注意护肤。
艾灸色素沉着怎样去除
艾灸是在中医中比较常用的一种用来调养身体的方式，也是一种对于人体有着各种功效作用的中医疗法。不过艾灸的方法如果不对的话，或者是艾灸的时间比较长的话，是会导致色素沉着这种问题的。而色素沉着是需要通过有效的方法才能得到合理的治疗的。下面就大家介绍色素沉着的治疗方法！
1、自制柠檬汁敷脸
切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释，这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜
取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
3、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
4、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
嘴唇黑色素沉着
我们的面部一旦有黑色素沉着就容易形成色斑，各种色斑的形成就跟黑色素有关。在平时的生活中，有些人会发现自己的嘴唇黑色素沉着，看上去非常的不好看，这种情况下可以尝试一些小技巧进行解决，具有不错的效果。那么，嘴唇黑色素沉着怎么办?下面咱们就来看看吧。
第一个办法：多喝水。
可能有一些朋友看到这个办法的时候，心底里会觉得这个办法一点也不靠谱，喝水这样一件普通的事情为什么就可以帮助我们把嘴角那一些顽固的黑色素沉淀给去除掉呢?
其实我们的嘴角之所以会有黑色素沉淀下来，主要是因为我们身体的排毒系统不顺畅。因为没有办法顺畅的把郁积于体内的各种毒素排出，从而就会导致黑色素沉淀下来，久而久之就使得我们的嘴角看上去黑黑的了。
所以我们就需要多喝水，让身体的水分循环加快从而能够把体内的毒素给排出去，也就是说多喝水可以帮助促进排毒，而排毒就可以帮助我们淡化色素。因此想要去除嘴角的黑色素的朋友在日常生活中多喝一些水就可以了。
第二个办法：使用柠檬汁来敷脸。
因为柠檬它是一种维生素c含量相当高的一种水果，维生素c是可以给我们的皮肤起到一些美白作用的，因此我们可以使用柠檬汁来敷在我们嘴角有黑色素沉淀的地方，让柠檬汁里面的维生素e来帮助淡化色素。
因为柠檬它是一种维生素c含量相当高的一种水果，维生素c是可以给我们的皮肤起到一些美白作用的，因此我们可以使用柠檬汁来敷在我们嘴角有黑色素沉淀的地方，让柠檬汁里面的维生素e来帮助淡化色素。
所以想要去除黑色素沉淀的朋友们不妨去购买一只新鲜的柠檬，然后把柠檬切开挤一些柠檬汁出来。然后用一片比较薄的化妆棉蘸湿，接着再敷在我们的嘴角周围，等使用这个办法两三个星期左右，我们的嘴角就可以重新恢复白皙了。
脸色偏黄怎么办
脸色偏黄是很多人都有的现象，也是大家都感到烦恼的问题。脸色偏黄不仅会让大家看上去显得不太精神，而且有些情况还会影响到人们的身体健康。引起人们脸色发黄的因素特别多，例如营养不良以及皮肤病等，需要根据自身情况进行判断。那么，脸色偏黄的话到底应该怎么办呢？
如何改善脸色发黄?
1、吃些山楂
专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。
2、按摩行间穴
行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。
按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。
3、午睡享受午间美容
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
4、泡澡泡出好脸色
热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。
小贴士：享受水疗是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。
5、培养如厕好习惯
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。
每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。便秘的饮食.食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
6、睡前美容
葡萄酒含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目……如果，你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。
具体方法：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了。
淡化色素沉着用什么
如果不想让自己变黑的话，人们在日常出行的时候就应当注意防晒，因为太阳中所含有的紫外线是造成人皮肤表面黑色素沉积的一个主要原因。而且人体黑色素沉积和自己身体里所摄入的食物还有着很大的关系，不少爱美女性都想要淡化黑色素沉积，所以淡化黑色素沉积，有哪些方法可以使用?
怎样淡化黑色素
1.避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
2.皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
3.我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
4.情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。
5.黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。
激素肥胖怎么办？
激素肥胖和普通的肥胖是不一样的，激素肥胖来源于内分泌失调，这类人身体不仅仅容易出现疾病，还经常会被肥胖所干扰，患者需要注意要通过一些简单有效的方法来治疗自己的肥胖，同样也要把身体中潜在的一些问题调节好，只有这样才能达到治疗肥胖的效果和目的。
肥胖对怀孕有影响吗?内分泌失调
研究发现，过度肥胖会使女性体内内分泌失调，性激素合成和分泌的改变，月经异常、排卵障碍，从而影响怀孕。同时内分泌失调还可能引起多种妇科疾病。
多囊卵巢综合症
如果你的胖是因为你患有多囊卵巢综合症而造成的，那么你怀孕的可能性就比常人小了。
多囊卵巢综合症是卵巢疾病，好发年轻妇女，症状有多毛、肥胖、月经量少周期长、排卵少或无排卵，如果你的胖是因为此病，那么你排卵的功能就有影响了，就不容易怀孕甚至不孕，就要治疗来改善症状来争取怀孕。
多种疾病
过度肥胖还可能导致糖尿病、心脏病、高血压，怀孕时比不胖的人更容易得妊娠期高血压、糖尿病，对怀孕时身体负担也更重，怀孕的过程会比正常人风险大、困难多，所以准备怀孕的话可以现在通过锻炼来减轻体重做好怀孕前准备。
肥胖并不可怕，可以先寻找造成自己肥胖的原因，然后对症下药，通过运动和饮食相结合的办法达到瘦身的目的，同时注意保证身体营养的需要，那么肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?我们看看以下的办法。
科学饮食
肥胖女性怀孕前要怎么保健?在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。
多运动
运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。
以前提供了这么多的知识，希望对准备怀孕的女性带来帮助，虽然今天谈论的话题是肥胖对怀孕有影响吗?但是在这里专家还是提醒部分女性也不能过分追求苗条，因为经常节食身体就会缺乏某种营养素从而影响受孕，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶
午后大家都有心情谈天说事，朋友们聚在一起不能少了喝茶这事，准备了一壶美容茶，是用柠檬与红茶配合而成，如果味道稍酸，可以加些适量的蜂蜜，这样有情调的美容就做出来了。
【抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶】
主料：锡兰红茶5g、甘露蜂蜜7g、柠檬1片、
辅料：盐适量、
步骤：
1.准备锡兰红茶
2.取两小匙红茶放入茶隔
3.将茶隔盖紧盖子
4.尤力克柠檬一个，用盐搓洗一下
抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶
5.切一片
6.开水冲泡红茶
7.第一遍茶水倒掉
8.再次倒入沸水，待红茶泡好，将茶隔取出
抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶
9.放入柠檬片
10.甘露蜂蜜，折叶灵动装
11.蜂蜜缓缓倒入红茶中即可
抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶
小贴士
采用立顿红茶包也可以，蜂蜜放取随意
柠檬的食用效果
1.降压果
预防心血管疾病
2.化痰果
抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶
柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3.消炎果
具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
4.美容果
含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
5.止吐果
两广地区中医著述《粤语》记载：柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
过敏后色素沉淀怎么办
当皮肤表面出现黑色素沉淀的情况后，面部很容易起痘痘或者是起色斑的现象，这时候切忌使用一些刺激性的产品，最好是不要使用美白的护肤品，否则是会损伤皮肤的。可以使用一些温和的补水产品，同时多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，对皮肤的改善都是很有好处的。
皮肤过敏色素沉着怎么办：不急着使用美白产品
在皮肤过敏后出现色素沉着问题时，许多小伙伴都会急着使用美白产品，其实这是不对的。因为皮肤过敏好了没多久，皮肤还是比较敏感和脆弱的，而美白产品都有一些刺激性，这个时候使用美白产品，很有可能有造成皮肤受到刺激，容易引起皮肤过敏复发。所以在皮肤过敏之后先不要急着使用美白产品，可以先使用一些温和不刺激的护肤品，先帮助皮肤修复之后，再去使用美白产品。
多吃些含维C的食物
皮肤过敏色素沉着时，可以先内调，多吃富含维生素C的食物，因为维生素C不仅可以抑制黑色素的生成，还可以抗氧化。大量的维生素C可以让颜色较深的色素渐渐褪至浅色甚至无色，所以在皮肤过敏出现色素沉着之后可以多吃富含维生素C的食物，促进淡化色素沉着。富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、胡萝卜等。
饮食需要均衡
皮肤过敏色素沉着之后要注意饮食搭配，尽量清淡饮食为主，感光度较高的食物，如芹菜、香菜等，最好在晚餐时食用，食用之后不要在强光下活动，以免加深色素沉着。
注意防晒
皮肤过敏色素沉着之后，防晒必不可少!因为长期暴露在紫外线下容易长出晒斑，而且热刺激是黑色素生成的原因，会加重皮肤过敏的色素沉着。所以外出时应涂防晒，着长衣长裤、打太阳伞、戴太阳帽等。
作息规律
皮肤过敏色素沉着之后一定要保持规律的生活作息，因为过度劳累和熬夜，会导致皮肤紧张疲倦，肌肤得不到很好的休息，会加重肌肤色素沉着。所以皮肤过敏之后一定要养成早睡早起的好习惯，还可以适当地进行运动，促进新陈代谢，帮助淡化色素沉着。
注意经期保养
皮肤过敏色素沉着的女性，一定要注意经期中的保养，因为在经期体内的黄体酮分泌会增加，保养不当容易引起色素沉着或者加重色素沉着。在经期可以多吃有助于排出子宫淤血的食物，如红枣、红糖水等，帮助技工正常运转，加速血液循环，淡化色素沉着。
嘴唇有色素沉淀怎么办？
有一部分人嘴唇的颜色比较深是天生的，但是有一些人是因为比较爱美但是又没有太多的钱来买化妆品，但是一些劣质的化妆品特别是口红是对身体非常不好的，长期使用劣质的口红会造成色素沉淀是原来的唇色变得更黑或是黄，所以在平时一定要多加注意。
要预防黑色素沉积要积极改善不良生活习惯：
1、卸妆不彻底或是带妆入睡，不注意防晒等。
2、平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
4、多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
防止口红色素沉淀
1、加强唇部保养
大家都是都口红虽然涂上会让嘴巴的颜色变得超级好看！但是它是存在她的危害的！第一个危害就是让你的嘴巴眼中脱皮！失去光泽！所以加重唇部保养真的非常非常重要！
日常一定要必备一支唇膏！平时再不图口红是！一定要涂唇膏！加强唇部保养！防止对唇部的伤害！
还有就是在上口红之前用一个好的唇膏或唇部打底！它可以保护你的嘴巴，尽量减少口红对唇部的危害！！！
唇部打底还可以让口红变得更加自然，颜色更加好看！一举两得！！！
2、选择正规口红
一定要购买正规的口红！不要相信那些三无产品！口红里面的色料有三六九等！三无产品一般都会添加劣质色料香精，加重对嘴巴的危害！！！正规口红都是在药监局有备案的，都是国家许可才可以售卖的！有保证！
3、过期口红不要涂
任何东西都有他的保质期！口红也不例外，过期了，口红里面的东西会发生质变，伤害你的嘴唇，让嘴唇变得不好1
3、涂抹口红要卸妆
每天晚上，口红一定好卸干净，不然口红的化学物会停留在娇嫩的唇部，然后就会发生沉淀！同事还可能刺激唇部。所以一定不能懒！要认真卸妆！
4、每天晚上涂一层护唇膏
晚上睡觉无法喝水，嘴部的水份快速蒸发！会出现很多问题，涂一层护唇膏！让嘴巴保湿！嘴巴更健康！
