喝完酒怎么才能舒服点
人怎么养生才能长寿。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的喝完酒怎么才能舒服点，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
饮酒是生活中非常重要的饮食内容。因为酒精已经成为了人们特有的饮食文化之一，适当的饮酒能够给身体带来非常多的好处，但是过量饮酒会损害身体健康，给人们造成不必要的麻烦。而且，大量饮酒后人们很容易出现不适的症状，下面就来看看喝完酒怎么才能舒服点呢？
喝醉酒怎么办舒服一点
醒酒方法：
喝绿豆水 绿豆，然后用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。这种方法不仅仅能够快速的帮助我们解酒，喝下去，基本上立刻就能醒酒，而且还能够慢慢的把我们头疼的感觉给消除掉。
喝蜜蜂水 热水冲开蜂蜜，待水温适宜时喝下，它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
喝西红柿汁 西红柿中含有果糖，可以有效的帮助分解代谢酒精，将西红柿打成汁有助于吸收，效果更好，可以让醉酒的头晕得到缓解。
按摩头部 使用手指对头皮进行抓摸，可以松解头皮，缓解头部发胀感，还可以揉按两侧太阳穴，最好涂一点清凉油，可以刺激使人清醒。
喝醉了腹胀呕吐这样做会舒服
喝生姜红糖水 红糖水有一定的解酒效果，生姜是止呕的良药，二者结合，可以解酒并缓解恶心呕吐的感觉。
喝温水 腹胀并呕吐了，更需要多喝水，最好是温水，这样不会进一步刺激胃部，喝水的作用是保证胃内有东西可吐，以免胃内无物而引起吐血。Www.yS630.coM
吃促胃动力药物 可以吃一些护胃、促消化的药物，如奥美拉唑，吗丁啉等等，保护胃部，并促胃肠的消化，避免食积和胃损伤。
喝牛奶、酸奶 牛奶、酸奶进入胃内和酒精结合可以使蛋白凝固，以缓解酒精在胃内的吸收，并且保护胃粘膜，减少胃内的刺激，从而使胃胀呕吐的症状缓解。
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喝完酒头疼怎么办
工作和生活中难免会有喝酒的时候，对于一些不会喝酒又不得不喝酒的人来说是很艰难的一件事。很多人喝完酒后会有头疼的现象，让人难受不已。那我们面对喝完酒头疼要怎么办呢?
喝完酒之后我们的大脑会被酒精中的乙醇入侵，使大脑皮质麻醉，这也为什么会醉酒的原因。酒精在我们的身体里分解后会刺激神经，使得肌肉萎缩或者血管扩张，也会有头疼呕吐头痛的现象。很多人酒后头疼就是手来拍打自己的头部，这是不正确的，也达不到缓解头痛的目的。头疼是因为杂醇油高，酒精中毒和麻醉都没有它厉害，会让我们头痛，因为我们的神经系统充了血。所以我们不能乱用方法去缓解头疼，我们要寻找其它的方法来处理酒后头痛的问题。
我们可以在喝酒之前先吃点东西，不要空腹喝酒，这样就不容易头疼了。还有其他的解喝酒后头疼的方法就是，酒后头痛喝蜂蜜水：因为蜂蜜含有一种果糖，可以更好分解吸收在我们人体里的酒精，减轻头痛的情况，尤其是喝了红酒之后引起的头痛。另外，蜂蜜能够促进我们的睡眠，即使头疼也能很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
可以吃新鲜的葡萄缓解喝酒后的恶心、反胃。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。喝西红柿汁也可以缓解头疼。西红柿汁含有一种果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用三百毫升以上，我们的头晕就不会这么严重了。在喝西红柿汁之前可以放一点盐，可以稳定我们的情绪。吃柚子可以让口气清新。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。喝酒后头疼药多注意休息才行，不能搞垮身体。
面对喝完酒头疼的现象，我们还是要有所重视，有些人只是普通的头疼，而有些人却可能会引发某种疾病，比如高血压、高血脂等。在严重的情况下还是要去医院检查一下看看病，毕竟每个人的身体情况不一样。
喝完酒浑身痒
在很多场合大家都需要喝酒，但是不管是葡萄酒还是白酒中都含有酒精物质，而有一些人在喝完酒之后，明显感觉到自己的皮肤出现了重大变化。不仅会让自己皮肤变红，有时候一些人喝完酒之后皮肤还会出现瘙痒情况。因此导致一个人喝完酒之后，浑身就发生瘙痒情况的具体原因有哪些呢?
喝酒后身上痒怎么回事
酒精过敏
喝酒后皮肤发痒可能是酒精过敏，也可能是酒类酿造过程中曲霉菌过敏引起。这种酒精过敏的人，在饮酒之后可能会出现皮疹发痒，严重可能会出现口唇，眼皮，或驱赶四肢水肿。
对酒精过敏者，无论喝哪种酒都会出现发痒之症，对曲霉菌及其产物过敏者，曲霉菌种不同，症状可有可无。
酒精不耐受
酒精本身对人体有一定血管扩张的作用，因此，饮酒很多人都会有不同程度的皮肤充血，出汗潮红现象，对酒的耐受不良的人，少量饮酒后就会刺激全身血管扩张，血液从毛细血管内渗出到皮下组织，刺激皮下组织内浅表层神经末梢产生痒痛感。
食用了过敏食物
喝酒之后皮肤发痒，还有一种原因可能就是，在喝酒期间，食用了一些辛辣，海鲜食物等容易过敏的食物，导致皮肤过敏，从而引起了皮肤瘙痒症状。
酒精过敏处理方法
1.蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2.西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
4.酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
5.香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
喝完酒泡脚
晚上泡脚可以促进血液循环，而喝酒后泡脚容易让血管扩张得厉害，会让醉酒状态更严重，同时对胃肠也有不利的影响，所以酒后是不宜泡脚的。在喝酒后有很多的禁忌，洗澡或蒸桑拿都是对健康不利的。另外在平时泡脚时也要注意不能吃得太饱后泡脚，水温也要控制好。
喝完酒能泡脚吗
不可以。 酒后泡脚不好，喝酒后不宜泡脚，尤其是醉酒者，因为泡脚具有促进血液循环，活血通络的功效，如果马上泡脚的话，会使得足部的血管扩张，血容量增加，因此会导致胃肠及内脏血液减少，影响心脏和胃肠消化功能，并且还会加重醉酒症状，所有，酒后不要马上泡脚。
酒后的禁忌有哪些
1、不要吃醒酒药 喝醉酒后不宜服用醒酒药，因为醒酒药只能让人暂时的减少喝醉的症状，而实际上会延长醉酒的时间，更不利于恢复。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。 2、不要蒸桑拿 喝酒后不要蒸桑拿，因为喝酒后人体脉搏次数和血压会上升，皮肤对温差敏感度大副降低，去汗蒸的话，皮肤敏感度降低时，室内温度过高或瞬间过高，喝酒者都不能很快做出反应，会造成皮肤伤害，而且酒后汗蒸还会加重心脏负担。 3、不要运动 喝酒后不能马上运动，尤其是不能游泳，人喝醉酒后水分流失非常快，容易出现脱水的现象，如马上运动，就会使全身散热过快，可出现低血糖，腿部抽筋。 4、不要马上洗澡 喝酒后不能马上洗澡，如用热水洗澡，则会使热气聚集，不利于体内酒精的散发，引起更加严重的呕吐。而如用冷水洗澡，则会使血管收缩，引起血管破裂，危害健康。 5、不要马上服药 酒精会和很多药物发生化学反应，并且还会产生不利于人体健康的成份。所以，喝酒后一定不要服药，如果需要用药应在医生的指导下进行，以免发生不必要的伤害。
泡脚注意事项
1、太饱太饿时都不宜泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。 2、特殊人群泡脚时间长致晕厥 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。 3、糖尿病人要留意水温 糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。 4、脚气患者要小心感染 患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 5、泡脚不要泡太久 泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。 6、泡脚水不宜过烫 每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
喝完酒吐了难受怎么办
人们如果是喝太多酒的话就会有很多醉酒的反应，最常见的就是呕吐的，但是人们在呕吐之后就会感觉到自己的胃肠道方面非常的难受，总是会出现反酸的症状表现，这样的话就要尤其注意的，一定要去卧床休息的，只有这样才可以使得自己的身体逐渐恢复的，而且还要注意自身保暖的。
1.轻症病人，一般不需要治疗，静卧，保温。
2.烦躁不安者慎用镇静剂，禁用麻醉剂;过度兴奋者可用氯丙嗪12.5~25mg或副醛6~8ml灌肠。
3.对较重病人：(1)应迅速催吐(禁用去水吗啡)：中毒后短时间内，可用1%碳酸氢钠，或0.5%活性炭混悬液或清水反复洗胃，继则胃管内注入浓茶或咖啡。(2)立即补液：用50%葡萄糖液100ml加入普通胰岛素，静脉滴注;同时，应用维生素B1、维生素B6及烟酸各100mg，肌肉注射，加速酒精在体内氧化。
4.昏迷或昏睡者：苯甲酸钠咖啡因0. 5g或戊四氮溶液0.1~0.2g，每2小时肌肉注射或静脉推注射1次，或利他林20mg，或回苏灵8mg，肌肉注射。
5.呼吸衰竭者：可拉明0.375g，或洛贝林9mg，肌肉注射，同时吸入含5%二氧化碳的氧气。必要时进行气管插管，人工呼吸。
6.纳洛酮：为阿片受体拮抗剂，特异性拮抗内源性吗啡样物质(β-内啡肽)介导的各种效应，解除酒精中毒的中枢抑制，缩短昏迷时间。可用0.4~0. 8mg加生理盐水10~20ml，静脉推注;若昏迷时，则用1.
2mg加生理盐水30ml，静脉推注，用药后30分钟未苏醒者，可重复1次，或2mg加入5%葡萄糖水500m内，以0.4mg/h速度静脉滴注，直至神志清醒为止。
7.脑水肿者，给予脱水剂，并限制入液量。
8.维持水、电解质、酸碱平衡，血镁低时补镁。
9.必要时透析治疗，迅速降低血中酒精浓度。
中毒疗法
1.纳洛酮0.4-0.8毫克加入葡萄糖液20毫升静脉推注或1.2-2毫克加入葡萄糖液持续静脉滴注
2.50%葡萄糖液100毫升静脉滴注以加速乙醇在体内氧化代谢
3.静脉滴注西米替丁等护胃
4.用速尿加速酒精排泄。
5. 西米替丁和纳络酮在一组不可以用。纳络酮最好静脉推注(参考)纳洛酮0.4-0.8MG+5%GS20ML静推，约1H1次直到病人清醒后10%GS500-1000ML+大量维生素C+胰岛素10-20U静滴。并IM维生素B1.6和烟酸100MG!
喝完酒可以洗澡吗？
洗澡是人们在生活中经常要做的一件事，别看是一件很普通的事，其实洗澡有很多注意事项，比如洗澡的水温就要调整好，另外在刚运动完的时候不可以洗澡，还有刚吃饱饭之后也不可以洗澡，人们平时在吃饭的时候经常喜欢喝点酒，喝酒之后人的血液流动非常快，所以酒后短时间内也最好不要洗澡。
喝完酒可以洗澡吗？
建议等酒醒后再洗澡。
酒喝多了别洗澡不少人喝完酒后，感觉有点醉意就很想洗个澡，舒服舒服，其实这样做有许多害处。因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏条跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。
醉酒的当天晚上，应多喝些水再睡觉（最好能吃点维生素C和维生素E）。第二天早上再用42℃左右的热水洗头，能彻底消除醉意。因为在睡眠中酒精逐渐分解，血液中的酒精浓度降低，这时用热水洗头，能刺激交感神经，使头脑清醒。
下（少数有60度以上），白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。国是最早酿酒的国家，早在2000年前就发明了酿酒技术，并不断改进和完善，现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料，并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度为95%以上的医用酒精和99.99%的无水乙醇。由于酒的盛行，犯罪率急剧上升。喝酒让人容易麻痹，不清醒从而进行失去理智的行为。
建议酒后2小时后洗澡，当然需要根据饮酒的量而定，如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间。洗澡时水温不宜过高及过低。最好接近或者稍高于体温。
饮酒后立即洗澡，因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张，立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。
葡萄酒没喝完怎么保存
如果是自己购买的葡萄酒没有喝完的话就要保存起来的，这样的话下次还可以再去饮用的，可如果是自己保存的方法不正确的话就会导致葡萄酒变质的，一定要注意保存的湿度和温度的，这其实是非常关键的，尽量光线也是很重要的，千万不要将葡萄酒放在阳光直射的地方，要避光保存的。
一、温度
最重要的因素就是温度。葡萄酒最佳的保存温度应该是13℃左右。温度最好保持 恒定，否则会对酒的品质产生很大伤害。随着温度的升高，酒体的成熟所需时间也会缩短，酒的风味会变得比较粗糙，还可能因过分氧化造成酒的变质。
二、湿度
湿度的影响主要作用于软木塞，湿度一般在60%―70%比较合适。湿度太低，软木塞会变得干燥，影响密封效果，让更多的空气与酒接触，加速酒的氧化，导致酒品质下降。当然，湿度过高也不好，软木塞发霉也会破坏酒的品质。
三、光线
光线中的紫外线对酒的损害也是很大的，也是加速酒氧化过程的罪魁祸首之一，因此，想要长期保存的葡萄酒一定要放到避光的地方。
四、振动
葡萄酒装在瓶中，其变化是一个缓慢的过程，振动会让葡萄酒加速成熟，当然结果也是让酒变得粗糙。所以应该放到远离振动的地方，而且不要经常搬动。
还有就是酒瓶的摆放。大家都知道葡萄酒要横放，其实，瓶口向上倾斜15度也是可以的。对于需要储存较长时间的红酒，瓶口向下的摆放方法是不可取的。因为葡萄酒存放时间长了会有沉淀，平放或者瓶口向上略微倾斜，沉淀就会聚集在瓶子底部;而如果瓶口向下倾斜，沉淀就会聚集在瓶口处，时间长了会粘在那里，倒酒的时候，会连沉淀一起倒入酒杯，影响酒的口感。
至于已开瓶而未喝完的酒，比较理想的方法是先将酒瓶中的空气抽光，再塞上瓶塞，这样可以保存一周。较经济的做法是将喝剩的葡萄酒换到小瓶中，让瓶中存不住空气，就可再保存24小时。不过，已开瓶的葡萄酒，还是应尽早喝完，因为保存时间越长，其风味就散失得越快。
喝完酒心跳特别快
很多人在喝过酒之后会有各种不一样的反应，有的人会头晕，有的则是脸红发热，也有人出现心跳加速的情况。出现在这些情况，多数是因为酒精对人体的影响所致，需要大家注意。如果情况太过严重的话，需要去医院进行详细检查，防止酒精中毒。下文为大家介绍喝完酒心跳加速的原因。
酒后心跳加快的原因
酒后，身体为了消耗和化解酒精，身体会加快血液循环来快速达到化解的目的，一般表现为心跳加速，有时候还会隐隐作痛，而且伴有脸红。
酒后心跳加快的原理
我们都知道，控制人的心跳快慢的机制是这样的：就是在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。
平时的时候，交感和迷走神经处于平衡状态，但是，酒后，由于酒精的刺激作用，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;这样，心脏的搏动频率就高，也就是表现在心跳加快！
人的心跳加快，除了喝酒会出现，其它很多情况下也会出现， 比如，从睡眠状态到清醒状态，从静止状态到运动状态，从走路这样的低运动量状态到跑步这样的高运行状态;另外，还有从卧姿到坐、立姿，从坐姿到立姿，由于需要心脏把血压到更高的地方，也需要提高心率， 心跳加快！
为什么心跳加快的时候，人就很想睡觉?
大量血液回流到心脏，再由心脏泵出到全身，这个过程，血液大量回流到心脏，因此，脑部就相对缺血，并缺氧，因此，有的人就会出现想睡觉，困倦的现象。
想睡觉的现象还会出现在饭后，吃饱饭后，血液大量回流到胃里帮助消化，因此，脑部缺血和缺氧，因此，有些人也有饭后犯困的感觉。
如何避免
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
喝完酒多久可以洗澡？
喝酒是很多人的爱好，不管男性还是女性，大部分人都有喝酒的习惯，最常见的酒包括白酒、红酒以及啤酒等等，其实中国的酒的种类非常多，比如很多少数民族地区都有当地非常有特色的酒，这里提醒大家注意，平时喝酒一定要控制好量，另外喝完酒之后有很多禁忌，比如酒后不能开车，那么喝酒之后多长时间才可以洗澡呢？
喝完酒多久可以洗澡？
饮酒后最好不要立即洗澡，因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张，立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。
指导意见：
建议酒后2小时后洗澡，当然需要根据饮酒的量而定，如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间。洗澡时水温不宜过高及过低。最好接近或者稍高于体温。
建议酒后2小时后洗澡当然需要根据饮酒的量而定如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡如果饮酒过多最好推迟洗澡时间洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温
喝酒以后可以出现交感神经兴奋的情况，可以出现大量的出汗，如果马上洗澡的话，很容易出现感冒的情况，建议可以过上三四个小时以后再洗。
饮酒后千万不要马上洗热水澡，人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，再加上热水会让血液循环继续加快，造成对心脏的过量负担，严重时甚至会危及生命。
酒后血管扩张，洗澡容易散发大量的热，导致体温下降的多，这样容易导致感冒的，最好脸不红的时候再洗也不迟。
是喝了很多的酒，刚刚回来，多久可以洗澡。如果人清醒的话，建议喝酒后4小时洗澡。
指导意见：
从情况来看，主要是喝酒后多长时间可以洗澡，一般4小时后可以洗澡，如果人不清醒的话，建议第二日洗澡。酒后洗澡对身体不会有影响的。
喝完酒泡脚好吗？
泡脚是生活中非常流行的养生保健方式，利用泡脚的方法能够给身体带来非常多的好处，因为泡脚可以去除脚掌上的污渍，还可以疏通脚部血管，加强血液循环，让人感觉身体轻松。泡脚虽然好，但是也要注意一些问题，否则会给身体带来非常大的不利影响，例如，喝完酒泡脚好吗？
喝酒之后是可以用热水泡脚的，泡脚能够加速全身的血液循环，因此，喝酒之后用热水泡脚可以起到醒酒的作用。饮酒后用热水泡脚还能消除人的疲劳感，让人能够拥有一个好的睡眠，睡前用热水泡脚，可以有效帮助人快速进入睡眠状态。
酒精到了胃里面之后会通过胃壁进入血管，进入全身的血液循环。如果饮酒不多泡下脚也可以可以促进新陈代谢，而如果是喝的比较多的话，那建议吃些水果这样可以稀释酒精。
酒后禁忌：
1、不要吃醒酒药 喝醉酒后不宜服用醒酒药，因为醒酒药只能让人暂时的减少喝醉的症状，而实际上会延长醉酒的时间，更不利于恢复。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。
2、不要蒸桑拿 喝酒后不要蒸桑拿，因为喝酒后人体脉搏次数和血压会上升，皮肤对温差敏感度大副降低，去汗蒸的话，皮肤敏感度降低时，室内温度过高或瞬间过高，喝酒者都不能很快做出反应，会造成皮肤伤害，而且酒后汗蒸还会加重心脏负担。
3、不要运动 喝酒后不能马上运动，尤其是不能游泳，人喝醉酒后水分流失非常快，容易出现脱水的现象，如马上运动，就会使全身散热过快，可出现低血糖，腿部抽筋。
4、不要马上洗澡 喝酒后不能马上洗澡，如用热水洗澡，则会使热气聚集，不利于体内酒精的散发，引起更加严重的呕吐。而如用冷水洗澡，则会使血管收缩，引起血管破裂，危害健康。
喝完酒头特别疼怎么办
喝酒虽然是一种比较常见的社交方式，但是酒喝多了，难免是会伤到身体的，比如说很多人在喝完酒之后，会出现头疼的问题。如果出现这样的现象的话，可以通过一些方法来解酒，这样可以让喝酒者更舒服一些。那么，哪些食物可以起到解酒的作用呢？下面将为大家介绍相关知识！
1、蜂蜜水
酒喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
喝完酒小腿肌肉酸痛怎么回事
有些人喝完酒以后，总是感觉小腿的肌肉出现酸痛，出现这种情况主要是因为乳酸堆积的原因造成的，这样的人乳酸代谢能力不佳，所以说这种人尽量要少喝酒，容易导致尿酸升高，对身体健康危害是比较大的，世界卫生组织部门已经发出公告，酒精类的饮料属于一级致癌物，所以说平时生活最好能够戒酒。
喝完酒小腿肌肉酸痛怎么回事
应该是喝酒引起的乳酸堆积，注意休息，多饮水，促进排泄，避免辛辣刺激性食物。饮食清淡。 喝酒以后出现小腿肌肉酸痛，这个应该是尿酸增高导致的症状表现。可以到医院去查一下的尿酸值。如果增高的话，以后在酒的方面最好就不要碰了。
戒酒的方法
1.循序渐进戒酒
戒酒和戒烟一样，一旦你有了酒瘾，就不要一下子的滴酒不沾，要选择有计划的戒酒，切忌选择一次性的快速戒掉，以免身体出现成瘾的症状。
2.借助药物
由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒药物都不可靠，购买需谨慎。
3.饮食习惯
最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。
4.少参加聚会
但凡聚会，都免不了喝酒，在那种场合，很难独善其身，最好的方法就是避免这类场合，有聚会时，找个借口推脱即可，千万要耐的住寂寞，不要老想着聚会有意思的地方，想想喝高后头疼、呕吐的样子吧！
5.参加戒酒团体
在一个团体中，不仅可以互相监督，还可以找到精神寄托。戒酒团体也能提供一些很好的戒酒方法，及鼓励戒酒的一些奖励措施。
男人怎么才能坚持久点
男人怎么才能坚持久点
1、控制射精。当男子或伴侣在刺激阴茎时,应该做两件事,一是注意自己的性唤起/紧张水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做,就可以达到锻练目的。只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如每周2次。
2、分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。
3、与伴侣简短交流,以保持双方情感的联系;放松和享受减退、唤起的感受;深呼吸以帮助放松;实际体验射精控制的感受;或躺在那儿什么也不干都可以。
4、停止刺激时间。一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。如果重新刺激1～2分钟内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。
5、深呼吸可以帮助男子驱散唤起/紧张,有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要轻快,正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气时,肚子要鼓出去,呼气时,腹部要缩回来。
6、在抽插过程中,要控制好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感触就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失。
7、使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。固然很多男人都不喜欢使用避孕套,但葱安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续。
8、不可想着其它更刺激的,例如性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。
9、在第一回合时,最好免除所有前戏,来个单刀直入,由于据报告所得,第一次的射精越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种忽然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。
10、在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,由于新奇的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。
男人治早泄食谱推荐
1、茴香腰子
猪腰子90克,小茴香6克。
在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。
2、锁阳壮阳粥
羊肉100克,锁阳10克,大米100克。
将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
3、熘炒黄花猪腰
猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。
将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。
4、黑豆炖狗肉
狗肉250克,黑豆50克。盐、姜、五香粉、白糖各适量。
狗肉切块后与黑豆、盐、姜、五香粉、白糖拌匀后煮熟。温热服食。可强肾固精,适用于早泄。
喝完酒可以喝咖啡吗
现在越来越多的人都喜欢上了喝咖啡，随时随地喝一杯咖啡已经是很多人的习惯，甚至有一些人当喝酒之后也会喝咖啡的，对于喝酒之后喝咖啡这样的做法是很不对的。因为酒精和咖啡相遇的时候会对身体健康有一些影响的，这样的喝法会让人出现更加兴奋的状态，会引起血液循环加快，给心血管增加负担。
喝完酒可以喝咖啡吗
酒精和咖啡因在一起是不安全的，咖啡和茶内含有咖啡因，酒后立马喝咖啡或茶几乎等同于一起喝。饮用咖啡因与酒精混合产品者比单纯饮酒者，喝醉的程度要多出至少三倍，并且前者醉驾的人是后者的4倍。
如果在酒后再来杯含有大量咖啡因的饮品，使身体处于兴奋的状态，从而加快了血液循环，增加了心血管的负担，还感受不到醉意，就会导致对人体的损坏甚至超过了单喝酒本身。
酒后喝咖啡有什么危害
1、酒后喝咖啡会使代谢加倍紊乱
喝酒后，酒精进入消化吸收系统，接着进入血液循环系统，会影响到胃肠，心脏，肝肾等器官系统的分泌，此时体内的脂肪代谢，蛋白代谢本身就会出现紊乱，而如果此时再喝富有咖啡因，刺激作用的咖啡，刺激机体神经和肌肉，新陈代谢会加快，代谢紊乱会更加严重。
2、酒后喝咖啡会增加心血管负担
喝酒后机体代谢紊乱，机体习惯受到酒精麻痹，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡中的咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，严重甚至诱发高血压。
3、酒后喝咖啡会引起精神异常
喝较多酒后，酒精在消化道吸收，接着进入血液循环系统，会影响到心肝脾肺肾，大脑，和内分泌的功能，最受影响的是大脑，咖啡的主要成分是咖啡因，它会刺激大脑回事呢经，协同酒精加重对大脑细胞的损害，从而引起剧烈头痛，精神异常，如系统五常，狂暴，忧郁等症状。
4、酒后喝咖啡会损害胃肠道
机体摄入较多酒精后，机体的诸多能量都用于代谢酒精，此时肠胃已经收到了酒精的剧烈刺激，而且机体也没有过多的能量来代谢新摄入的咖啡，咖啡堆积在胃肠道不能被及时代谢吸收，影响肠道健康，长期如此，胃肠道受损，消化功能减弱。
喝完酒脚发热什么原因
酒是人们经常喝的一种饮品，有人喜欢喝酒是因为酒的味道香美。但是酒也会引起人们发生其他问题，比如有的人喝多了酒会发生疾病症状。酒精过敏之后，身体容易发生红点儿或者是其他的皮肤疾病问题。当然每个人的情况是完全不同的，那么喝完酒脚发热什么原因呢？
酒里的主要成分是乙醇，不同种类的酒中所含的乙醇的浓度是不同的。喝完酒一般都是兴奋的，当然喝到醉会有中枢的抑制和嗜睡，喝完酒以后，中枢神经系统和交感兴奋，心率加快，血液流动加快，离心脏最远的脚部供血也会多，微循环会加强，会有一种发热的感觉。还有些人是对酒精过敏，包括脚在内的很多部位都会有一种发热、烫的感觉。
喝酒过敏骚痒怎么办
1，要保持皮肤的卫生，远离周围不干净的环境，保持室内通风。如果喝酒过敏出现了瘙痒的症状，那么就要及时通过一些解酒的药物，化解体内多余的酒精，避免刺激皮肤产生过敏现象。另外还要注意休息，通常来说过敏的症状几个小时之后就会消失，一早醒来就能解决瘙痒的感觉。但是如果醒来之后没有缓解的倾向，可以到医院检查了解皮肤的健康状况，是否出现了感染的危害。
3，平时要多加锻炼，保持健康的营养结构，有助于提高皮肤的抵抗力，即便喝了很多酒，也不会出现皮肤过敏的症状。如果喝酒出现了瘙痒的情况，可以及时采用合适的抗过敏药物进行治疗，但是具体的药物要咨询医生才能够作出决定，而且药物的使用剂量也要听从医生的安排，绝对不可以乱服用，避免用药过度。
以上的内容介绍的就是喝酒过敏瘙痒的解决办法，大家如果发现了类似的症状，可以通过这些方法及时进行治疗。要想从根本上解决喝酒过敏瘙痒的症状，那么就要隔绝酒精，不要喝酒。因为酒精对人体有很大的伤害，而且还容易刺激皮肤，产生多种过敏的反应。生活中我们常常看到喝酒的人出现皮肤发红等问题，这就是常见的过敏反应，需要大家慎重。
