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中老年男人养生中药方剂

2019-10-17

高血脂中药方剂

高血脂人群如何喝汤养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“高血脂中药方剂”,仅供您在养生参考。

随着现代生活水平的提高,出现在人们身体上的疾病种类也是越来越多,而高血压,高血脂,高血糖这三个威胁中老年人身体健康的问题,就是因为现代生活水平提高而引发的。高血脂是一个特别严重的问题,因为高血脂还可能会引发人体上的高血压,所以发生高血脂之后要及时治疗,而治疗高血脂的中药方剂有哪些呢?

1、早餐一碗燕麦粥

国外有科学研究发现,每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重,促进血脂高者恢复正常水平,适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此,美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出:食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式,可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。(燕麦为降脂护心之极品。)

小贴士:煮燕麦粥时水宜稍多放,煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年,也可加牛奶食用,或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味,这样烹调不仅味美,而且既降血脂又补充优质蛋白质,保证营养均衡,一举两得。

2、午餐半碗豆

豆制品是优质植物蛋白质的来源,是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示,食用大豆蛋白以取代动物蛋白,可降低血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人,进食较多豆制品也有好处,它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平,减少心血管疾病的发生。(平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物,例如每天喝一杯豆奶等。)

小贴士:有的人食用豆类后会产生胃肠道的不适,例如肠道排气增多或腹胀。防止这一情况出现的办法是烹调前一定要浸泡充分,浸泡可以使豆类中某些糖类降解,减少对消化道的不良刺激。

3、晚餐三瓣大蒜

每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。

大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成,故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”,长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多,而血管壁沉积是心血管病的一大诱因,时间长了会让动脉阻塞、弹性变差,引起中风或心肌梗死。

小贴士:大蒜萝卜汁可降血脂:大蒜3瓣,白萝卜100克。先将大蒜切碎捣成大蒜汁。将萝卜除去根、须洗净,切碎,捣烂取汁,用洁净纱布过滤,将白萝卜汁与大蒜汁充分搅和均匀即可。早晚两次分别服用。主要治疗中老年人湿浊内蕴、气滞血瘀型高脂血症。

4、每天吃半个洋葱

洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,可降低人体外周血管的阻力,具有降低血脂和预防血栓形成的作用。据临床营养学观察,一般冠心病患者每日食用50克左右洋葱(约半个),其作用比一些降血脂药还要明显。

小贴士:醋泡洋葱降脂减肥。洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约两到三分钟,再将洋葱放到容器里,加入五大汤匙的食用醋,然后放在冰箱里,第二天早晨食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖。

此外,酒糟腌洋葱风味独特,是预防糖尿病的绝佳食品。

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丰胸中药方剂有哪些?


在网上随便一搜,大家可以找到很多丰胸的方法,而能够发现很多丰胸广告,比如各种各样的保健品以及丰胸产品,这里要提醒大家注意,网络上的很多广告不要随便相信,事实上,生活中有很多健康有效的丰胸方法,比如按摩、运动、饮食调理等等,另外下面为大家介绍一些丰胸的中药方剂。

老中医丰胸配方:

老中医中药丰胸汤1材料:熟地黄15g、白芍、当归、川芎个10g,水。做法:洗净上述中药,加适量清水煎成药汤,隔渣取汤饮用即可。此丰胸汤适宜早晚空腹服用,除了有丰胸的功效,还具有不错的美肤效果。

老中医中药丰胸汤2材料:干姜片15g、蜀椒9g、党参6g、饴糖适量,水。做法:首先用水泡净中药材,再加水煎煮,最后取药汁加适量饴糖调味后饮用。对于怕苦与中药味道的MM来说,这道丰胸汤的味道不会过于刺激,常服了调理身体,促进胸部再发育。

老中医中药丰胸汤3材料:人参15g、半夏、茯苓、陈皮各12g、白术10g、炙甘草2g,水。做法:洗净材料后加水煎煮药性析出,放置温凉后便可饮用。此汤有丰胸、养颜、益气、强身的功效。

老中医中药丰胸汤4材料:鲤鱼1条、黄芪、当归、白芷各15g、枸杞5g、去核红枣适量、水、盐、料酒。做法:宰杀鲤鱼,清除内脏后洗净,放进汤锅中,加入洗净的中药材与清水同煮,出锅前加少许的盐与料酒调味。此汤味道鲜美,适宜在吃饭时饮用,有补血益气、刺激胸部发育的功效。

老中医中药丰胸汤5材料:黄芪20g、当归10g、红枣适量、新鲜鸡一只、水、盐。做法:将所有材料清理好后加水煮炖,将鸡肉炖熟后即可加盐调味食用。这道丰胸汤非常滋补,在女士们在丰胸的用时调理身体,增加体力,非常有益。

治妊娠水肿的中药方剂


处方(一)

【辨证】脾虚水泛。

【治法】养血清热,利水消肿。

【方名】茯苓汤。

【组成】当归3克,川芎3克,炒白芍3克,熟地黄3克,土炒白术3克,茯苓3克,泽泻3克,黄苓3克,栀子(酒炒)3克,炙甘草3克,姜汁厚朴3克,麦门冬3克(去心)。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】《古今医鉴》卷十二。

中药处方(二)

【辨证】水迫心肺。

【治法】行水利湿。

【方名】加减五皮饮。

【组成】茯苓皮9克,大腹皮6克,五加皮6克,防己6克,茵陈6克,桑枝15克,苍术4.5克,菖蒲1.5克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】《中医妇科治疗学》。

中药处方(三)

【辨证】气滞水停。

【治法】行气利水,健脾安胎。

【方名】安胎利水汤。

【组成】人参4.5克,生白术4.5克,大腹皮9克,砂仁未(冲)1.8克,茯苓皮9克,紫苏梗6克,天仙藤9克,冬葵子9克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

更年期中药方剂


许多女性在步入更年期的时候,往往都逃脱不了更年期综合症。随着更年期的年纪越来越多的女性会害怕衰老,因为更年期过程中女性身体中的雌性激素在逐渐分泌减少。所以这个时期的女性也更容易衰老,面对更年期所给身体带来的一系列症状表现,许多女性都是不能够接受的。所以当出现了更年期综合症的时候,有哪些可以治疗的中药?

当归桃仁治更年期综合症

【功能主治】主治更年期综合症。

【偏方组成】当归、赤芍、生地、桃仁、红花、柴胡、枳壳、牛膝、甘草各9~12克,川芎、桔梗各6~9克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【病例验证】用此方治疗更年期综合征122例,总有效率为97%。

黄连麦冬治更年期综合症

【功能主治】清心,平肝。主治妇女更年期综合症。证见烘热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸心慌等。

【偏方组成】黄连3克,枣仁、麦冬、白芍、白薇、丹参各9克,龙骨15克。

【用法用量】每日1剂,水煎2次,早晚温服。连续服药1个月为1疗程。

【病例验证】佘某,女,57 岁。绝经9年,病起8年。烘热汗出,每日10余次,以上半身为主。伴有心烦易怒、急躁、口苦、口干、心悸、舌淡脉弦。曾在外院服中药2月无效。治以清心平肝。处方:黄连3克、麦冬9克、白芍9克、白薇9克、丹皮9克、山桅9克、生甘草9克。服药7剂,心烦好转,烘热汗出由10余次/日减少到3次/日。原方续进14剂,烘热汗出白天已除,夜问尚有3~4次。再以原方更进7剂,烘热汗出偶见于晨间,其余诸症悉除。

生黄芪木香治更年期综合症

【功能主治】养脾益奇,调神健脑。主治更年期综合症。

【偏方组成】生黄芪15克,潞党参15克,炒白术10克,当归10克,白茯苓10克,酸枣仁10克,远志10克,木香6克,生龙、牡各20克,磁石30克,鹿角胶或鹿角霜10克,龟甲胶或龟甲10克,甘草6克,八月札10克,茺蔚子10克,沙苑子30克。

【用法用量】每日1剂,水煎3次,分3次服。1个月为1个疗程。

【病例验证】治疗患者15例,治愈10例,好转2例,无效3例。

当归桑叶治更年期综合症

【功能主治】益气、活血、化瘀。主治更年期综合症。

【偏方组成】黄芪、夜交藤各30克,当归、桑叶各12克,三七6克,胡桃肉10克。

【用法用量】每日1剂,水煎2次,分2次服。

【加减】气血双虚型加熟地、白芍;肝肾阴虚型加枸杞子、丹皮;脾胃阳虚型加附子、山药、白术;心肾不交型加丹参、酸枣仁、黄柏。

【病例验证】用此方治疗更年期综合征患者70例,其效果较好。

小儿厌食症中药方剂


中药处方(一)

【辨证】饮食失调,喂养不当,影响受纳运化。

【治法】消食导滞。

【方名】消积散。

【组成】焦神曲4.5克,焦山楂4.5克,焦麦芽4.5克,鸡内金1.5克,枳壳3克。

【用法】上药共研细末,每日1剂,包煎,加水500毫升,煎至100毫升,分3次服。病情严重者,用量可加倍。

【出处】舒鸿年方。

中药处方(二)

【辨证】脾胃不和。

【治法】清热化滞,理脾助运。

【方名】理脾化滞汤。

【组成】茯苓10克,藿香10克,木香3克,川朴3克,川连3克,砂仁3克,焦曲10克,鸡内金3克,栀子6克,焦谷10克,稻芽10克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。

【出处】梁宗翰方。

中药处方(三)

【辨证】脾胃阴虚。

【治法】滋补胃阴,增进食欲。

【方名】凉润增食汤。

【组成】沙参10克,麦冬10克,扁豆10克,玉竹10克,天花粉10克,山楂7.5克,麦芽7.5克,鸡内金7.5克,百合15克,每日1剂,日服2次。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】陈有恒方。

中药处方(四)

【辨证】脾失不运,饮食积滞。

【治法】导滞运脾。

【方名】导滞运脾方。

【组成】北条参10克,炒白术6克,炒扁豆8克,炒苡仁8克,炒枳壳6克,砂仁3克,槟榔8克,胡黄连3克,莲米8克,乌梅6克,焦三仙18克。

【用法】上方药量系3-5岁1日煎剂量,可根据年龄大小酌情增减。

【出处】孟继民方

中药方剂帮您辩体质巧增肥


现今社会以瘦为美,殊不知体型过瘦对健康也是有影响的,身体过于消瘦有时候是因为疾病导致。在此简述几种常见类型的消瘦的病因,症状以及治法,为想“增肥”的人提供参考。

1.肺阴不足型消瘦

[病因] 多由久咳伤肺,或燥热犯肺,致肺阴亏损所致。

[症状] 以形体消瘦,干咳少痰,潮热盗汗,午后颧红为证候特征。伴有口燥咽干,痰中带血或咯血,五心烦热,舌红少津,脉细数。

[治法] 养阴清肺。

[主方] 百合固金汤。

2.肝火亢盛型消瘦

[病因] 多由素体阴虚,或忧郁恼怒,气郁化火,营阴暗耗所致。

[症状] 以形体消瘦,头晕目眩,急躁易怒为证候特征。伴有烦闷不安,胁肋灼痛,口苦目赤,大便燥结,小溲短黄,舌红苔燥,脉象弦数。

[治法] 清肝泻火。

[主方] 龙胆泻肝汤加味。

3.脾胃气虚型消瘦

[病因] 多由思虑过度,或后天失养,损伤脾胃所致。

[症状] 以形体消瘦,食欲不香,食后腹胀,倦怠乏力,少气懒言为证候特征。伴有面色萎黄,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

[治法] 健脾益气。

[主方] 四君子汤加味。

4.胃热炽盛型消瘦

[病因] 由于过食辛热甘肥,或热邪人里,灼伤津液所致。

[症状] 以形体消瘦,口渴喜冷饮,多食善饥为证候特征。伴有心烦,口臭,大便干结,小溲短赤,舌苔黄燥,脉弦数有力。

[治法] 清胃泻火。

[主方] 玉女煎加味。

5.气血虚弱型消瘦

[病因] 多由劳倦内伤,或病后失调,或脾胃功能失调,气血生化不足所致。

[症状] 以形体消瘦,面色萎黄无华,头晕目眩,倦怠无力为证候特征。伴有心悸,失眠,少气懒言,舌淡苔薄,脉细弱。

[治法] 益气养血。

[主方] 八珍汤加味。

6.虫积型消瘦

[病因] 多由饮食不洁,虫积腹中,胃中不和,脾运失司所致。

[症状] 以形体消瘦,面色萎黄,脐腹疼痛,嗜食异物为证候特征。伴有胃脘嘈杂,食欲不香,大便溏薄,舌淡苔白,脉弱无力。

[治法] 安蛔驱虫。

[主方] 化虫丸加减。

高血脂食疗 高血脂患者这样饮食有效降血脂


高血脂指的是人们血液中的脂肪含量过高,导致高血脂的病因主要是饮食不当造成的,所以要想有效的控制住病情也要从日常饮食中开始做起。那么,高血脂食疗方法有哪些?高血脂喝什么茶好?高血脂吃什么水果好?一起来看看吧。

高血脂食疗

导致高血脂的主要原因是患者长期摄入了高胆固醇、高脂肪的食物,所以治疗高血脂疾病,日常的饮食是必不可少的,而且有的食物有着降低高血脂的功效,那么,高血脂食疗方法有哪些?

1、多饮水

高血脂患者因为血液粘黏度增高、血流的速度减慢,所以使得血小板在某一部位沉积,从而容易形成血栓。患者多喝水的话能冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,从而保持体内血液循环的顺畅。

2、多食含钙食物

相关研究表明,高血脂患者坚持每天吃高钙的食物的话,时间久了有着明显的降血脂的作用,含钙量丰富的食物有红枣、鱼类、花生、奶制品等。

3、宜多食含钾食物

钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等

4、多吃蔬菜和适量吃水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质、膳良纤维和天然抗氧化物。建议在食物多样的原则指导下,多选用红、黄、深绿的蔬菜和水果,因为它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C等的重要来源。为预防高血脂的发生,每日进食500克水果(正餐)和2个水果(加餐)是必需的。

患者需要注意的是,水果通常是作为加餐食用的,也就是说在两次正餐中间,比如上午十点,或者下午三点。不提倡在餐前或者餐后立即吃水果,这样能避免一次性摄入过多的碳水化合物而使得人体的胰腺负担过重。

5、每日进食适量豆类及其制品

大豆卵磷脂有着促进人体肝脏中脂肪的代谢功能,从而防止脂肪肝形成。而且豆类中含有的植物固醇不会被人体吸收,而且能够有效的抑制动物胆固醇的吸收。

大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用,这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存,过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。

随着现在社会中的各种压力,我们不仅在身体上受到了伤害,在心理上也会出现疾病的发展,抑郁症及时其中的一种类型,那么你知道在发生抑郁症的时候会有哪些行为表现呢?在出现这种症状的时候我们应该怎么办?如果不及时治疗抑郁症的话,它会给我们的身体带来什么样的危害呢?下面就让我们一起看一下吧。

抑郁症的表现

(1)焦虑:在发生抑郁症的时候有一个最明显的症状就是会出现焦虑的现象,那么在出现这个症状的时候那么就很有可能是抑郁症的出现了,患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

(2)自罪自责:在出现抑郁症的时候还会出现自责的现象,就是明明不是你的错,他一直会放在心上,觉得是自己的原因,认为自己给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,甚至对过去的错误或过失痛悔不已,妄加责备,严重时会达到妄想的程度。

(3)妄想或幻觉:患有抑郁症的患者也是会出现妄想这一说法的,相信大家对于妄想也不陌生,它是一种是所谓与心境相和谐的妄想,即妄想的内容与却郁状态相称,如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想,即妄想的内容与抑郁状态不相称,如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征,如荒谬性、怪诞性、原发性等。

(4)认知症状:抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的,如记忆力的下降、注意力的分散等,这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲,如把周围的一切都看成是灰色的,对任何事物都做出悲观失望的解释等。

(5)自杀观念和行为:患者常常会出现自杀观念,轻者觉得活着没意思,经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践,甚至有患者在杀死数人后再自杀,从而酿成极为严重的后果。因此,对这类患者要高度警惕,积极给予干预治疗,同时应请精神科专业医生会诊,必要时要到精神病院住院治疗。

(6)自知力:抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大,意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整,会主动求医并配合治疗。

(7)精神运动性迟滞或激越:精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢,重者可达到木僵的程度。

抑郁症的危害

1、躯体症状:主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器,自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但不一定要排除躯体疾病。

2、睡眠障碍:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式。睡眠障碍中以早醒最为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一,抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大。

3、强烈的自杀冲动,危害性强:自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。人们之所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”,就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。

4、情绪忧郁:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。

高血脂喝什么茶好

高血脂多发于中老年人群,患了高血脂要通过饮食来进行调节,中老人大多喜欢喝茶,那么,很多人会疑问,高血脂能不能通过喝一些茶来降血脂呢?答案是肯定的。那么,高血脂喝什么茶好?

1、火麻生态茶

火麻生态茶是将火麻仁晒干研磨成粉而制成的养生花茶,没有任何添加剂,含有丰富的维生素符合人体吸收的微量元素,坚持每天饭后一小时饮用火麻生态茶,对降三高有很好的效果,老人常喝还可以健康长寿。

2、山楂菊花茶

这是用菊花和山楂在一起冲泡的花茶,菊花选择胎菊营养功效好,能够清热解毒、聚气凝神。而且这两种花茶放在一起能有效的降低高血脂,很适合中老年人喝。

3、柠檬花草茶

柠檬中含有非常丰富粉维生素,用柠檬冲水喝能有效防止人体钙离子凝固,同时还能预防高血压等,能有效降低高血脂。另外柠檬花草茶有着祛除胃胀气、健脾健胃的调理作用。

4、莲心茶

莲心是莲子中间的胚芽,口感极苦,但是清热降火有很好的效果,用水冲泡早晚各饮用一次,降血压、安神强心。

高血脂吃什么水果好

1、橙子

橙子中含有丰富的维生素C,它能加速胆固醇转化,从而降低人体血液中的血脂含量。另外,橙子中含有柠檬素和类黄酮成分,它们能增加人体血液中的高密度脂蛋白的含量,能减低低密度脂蛋白含量,从而会减少人们患高血脂的概率。

2、无花果

无花果中含有水解酶、脂肪酶等物质,它们能降低血脂和分解血脂的功效,可以减少脂肪在人体血管内的沉积,从而起到了降低血脂、预防冠心病等作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含种子0.8%~1.6%,其籽细小,形似芝麻,为棕褐色。猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。有检测显示,从猕猴桃籽中提取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。研究表明,猕猴桃籽油具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

总结:通过以上的阅读,相信大家对高血脂食疗详细的了解了,高血脂的食疗方法不仅能有效控制病情,而且还没有药物治疗的副作用,所以高血脂患者要多食用本文介绍的这些饮食。

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