例假第一天可以汗蒸吗
【www.ys630.com - 汗蒸养生常识】
每个女人每个月都有那么几天，说的就是例假。女性来例假可以说是很痛苦了，不仅要忍受好几天的不适，而且还有很多的注意事项，在吃穿等方面都要时刻注意。而来例假也有一定好处，来例假期间有时通过食补可以调节身体状况，例如有的人就想要通过在例假期间做汗蒸来加强减肥美容效果。那么例假第一天可以汗蒸吗？
一、例假第一天可以汗蒸吗
来月经的时候是禁止进入汗蒸房的 会使经量增多，甚至延长经期。月经时期是特殊的生理时期，身体抵抗力弱，最好不要汗蒸。也许会带来一些疾病和不良的副作用。汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长。而且因为一般汗蒸馆都是男女在一起的，为了避免衣物被汗浸湿，汗蒸前会提供一次性内裤以及汗蒸服的，所以在月经期绝对不方便进入。最好在来月经的前后一周进行1到2次汗蒸，最好持续一至几个月。汗蒸馆有可能有大量排汗，加强血液循环的作用的了，易影响来经期的了，如易引起来经血量增加之类的了，月经期第一天如能考虑暂不去汗蒸馆好些的了，注意经期卫生，禁食辛辣刺激食物，避免着凉。
二、经期注意事项
1、保暖。经期的保暖很重要。特别是要保护下身；不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮湿、阴 凉之处以及空调、电扇的风道口，不要穿着太单薄， 禁止穿露脐露腰的服装。
2、充分休息。经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
3、良好心情。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭 经等。会对扰乱经期，也很伤肝脏。
4、采用淋浴。月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。此外，因为生理期子宫口比较 张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
Ys630.com相关知识
药流喝药第一天能洗头吗
意外怀孕是现在很多人经常发生的一件事，由于女性的工作原因所以她们并不会立刻就留下这个孩子。但是要拿掉这个意外，很多的女性会相当的害怕手术人流，因而会选择进行药物人流。但是药流存在着很大的隐患，很可能因为没有注意到小细节而造成身体的伤害，例如很多人对药流后多久洗头就没有概念。
再进行完药物流产后，许多女性朋友对许多问题充满着疑惑，在进行完药物流产后，女性朋友们不可以急于洗头发，因为那时候女性的免疫力会低于平时，倘如过早的进行药物流产还有可能引起感冒，而且细菌很容易进入，从而感染各种疾病，对身体健康将产生极大的影响。广大女性朋友一定要注意，再进行完药物流产后不要洗头洗澡，洗头洗澡需要谨慎。
1、 药流后的将近半个月的时间内应注意保护自我，尽量避免洗澡洗头，因为头部容易受凉，洗头洗澡易引发其他多种疾病，药流之后身体虚弱，要注意避免出碰凉水还有加强休息。并且注意不吃辛辣刺激性的食物，并增强营养。让自己的身体尽可能的恢复到药流之前。
2、 在可以洗头发的时间，洗完头发后一定要拿热吹风吹干，但不要将吹风机距离头部过进，你也可以添加艾叶，用沸水冲好艾叶，这样做不易引起头疼。洗完头发应该注意不要开窗避免着凉，且不要开空调，避免出风口吹到头部。
3、 再进行完药流之后，应注意不要进行房事，这样做容易感染，而且对身体不好，应该注重自己身体要紧，在个人卫生上，应该注意自己的卫生清洁，防止造成妇科感染，并注意保暖，不要吃辛辣食物。
注意事项：
药物流产后要适当的休息一到两周，因为药流后免疫力低下，需要提高免疫力以预防其他疾病。还应该注意个人卫生，洗澡最好不要坐浴，提倡使用淋浴，另外应该保持室内环境卫生。应该注意加强营养，要大量摄入蛋白质，还要多吃富含维生素的食物。
危险期第一天同房会怀孕吗？
人们常说的女人危险期，其实就是指排卵期，作为成年女性，一定要学会排卵期的正确计算方法，这一般要结合月经期来进行计算，尤其是婚后女性，如果想要增加怀孕成功率的话，要选择在排卵期的时候同房，可以在排卵期连续几天同房，那么在危险期第一天同房会不会怀孕呢？
危险期第一天同房会怀孕吗？
女性朋友在每个月当中有些时间是安全期，但也有一些时间是危险期，在危险期同房往往受孕的几率是较高的，但由于不同的女性朋友的身体状况不同，往往导致的结果也有所不同。那么危险期第一天同房会怀孕吗？
危险期第一天同房会怀孕吗
危险期第一天同房有可能会怀孕的。排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在10月2日，那么下次月经来潮是在10月30日（10月2日加28天），再从10月30日减去14天，则10月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危险期），容易怀孕。除了排卵期，其余的时间均为安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的。
危险期的症状表现如何
1、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
2、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
3、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。
4、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。
例假前一天同房
例假前一天同房是存在一定危害的，可能会影响到月经的正常来临的，而且这个时间同房是不会受孕的，但是很容易会引起妇科疾病，所以月经前一天是不能同房的，避免对女性造成伤害。在月经前一天阴道粘膜会比较脆弱，这时候同房是会将细菌带进阴道的，从而引起妇科进，导致女性出现月经不调。
月经前一天同房的危害
1.月经前一天同房虽然不会怀孕，但是是禁止同房的，因为容易使女性得妇科病，因为这个时候女性阴道的粘膜非常的脆弱，在抽插的时候容易损伤，还有这个时候子宫附近已经郁结了好多血，同房加重了郁结的情况，男子的阴经在抽擦的时候会把空气和周围的细菌带进阴道的，此时阴道的自我保护能力特别低，也就是此时非常容易感染!不建议在月经期同房，这样对女性的身体影响太大，严重的会使月经不调，更有甚者导致感染，严重者会得宫颈糜烂的!
2.双方生殖器所携带的细菌上行，而导致上行感染，造成各种生殖器官的炎症。加之经期盆腔充血，阴道与宫腔又有积血，都是细菌繁殖的良好的培养基，使感染更易于蔓延和加重。在月经期间是禁止同房的。
月经前一天同房会影响月经的到来吗
1.来月经前一天同房可以 而且一般不会怀孕， 安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。
2.建议最好不要在月经期间同房，建议如果没有做好要孩子的准备，一定要采取相应的防护措施，男方最好能戴套，同时最好能避开危险期。
提高性生活质量，避开女性的月经期，这样可以减少女性因经期性行为带来的疾病。虽然经期前一天在理论上为安全期，但是凡事也有万一，最好在每一次同房时戴好安全套，这样可以避免意外怀孕，也可以减少性接触传播疾病的发生。
汗蒸可以除湿吗
每个人体内多多少少都会有些湿气，特别是南方人，湿气会比北方重很多。湿气重会有头发爱出油、口臭、大便粘稠等症状，如果不及时缓解会导致其他问题。汗蒸是近年来很受欢迎的一种中医保健方法，很多人想要通过汗蒸来带走体内的湿气并达到祛寒美容的效果，那么汗蒸可以除湿吗？
一、汗蒸可以祛湿吗
汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。
二、湿气重的人汗蒸注意事项
1、湿气重人群每次汗蒸最好控制在45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整，但是一般不要超过1个小时。
2、如果湿气重的朋友选择通过汗蒸排除体内湿气，建议一星期进行1次汗蒸，既可以起到排毒祛湿、加速新陈代谢的作用，也不会过于频繁导致身体虚弱。
三、可以祛湿的食物
1、山药：虽然没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，脾可以帮助祛除人体的湿气，所以山药间接的也可以让体内湿气排出。
2、红豆：在中药里称“赤小豆”，有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，红色入心，它还有补心功用。
3、薏米：它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，不要加大米。大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是可以去湿的，所以喝红豆薏米粥可以把人体的湿除掉。
痛风可以汗蒸吗
痛风是因为嘌呤代谢紊乱导致的尿酸沉积在关节导致的关节疼痛不适的症状。很多中老年群体都受痛风的折磨。治疗痛风的手法大都需要吃药打针等，但这些都比较伤身体。有的人就想着去做汗蒸来缓解痛风，因为汗蒸能疏通筋络、散寒祛湿等。但是痛风真的可以汗蒸吗，我们一起了解一下。
一、痛风可以汗蒸吗
1、痛风患者是可以进行汗蒸的，汗蒸可以深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
2、汗蒸可以平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度;对加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用，增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。汗蒸能在一定程度上起到缓解痛风病痛的作用，但仅仅可作为一种辅助治疗措施，不可盲目依赖。
二、 汗蒸的作用
1、疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统；
2、修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能；
3、平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
4、消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
5、缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。
6、美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
痤疮可以汗蒸吗
长痤疮也就是我们通常讲的痘痘，长痘痘可以说是非常常见的事了。由于上火、熬夜、乱吃辛辣食物等原因都会导致长痤疮。长痤疮除了不要用手抠以外还有很多注意事项，很多人觉得长了痤疮要少出汗，觉得出汗会导致痘痘加重。那么长痤疮可以去汗蒸吗，汗蒸会发汗会不会导致痘痘加重呢？
一、长痤疮可以汗蒸吗
汗蒸可以帮助痘痘排毒。痘痘也叫痤疮，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症，痘痘的发病机理一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。汗蒸会让我们的体内的毒素排出身体，对身体很有好处。痘痘经常也是因为体内毒素排不出来，积压在身体的一种身体特征。因此汗蒸排毒对痘痘去除还是有一定好处的。
二、长痤疮的注意事项
1、做好脸部清洁
油性皮肤易长痘，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
2、控制饮食
很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。除了饮食外，还要注意不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
三伏天可以汗蒸吗？
汗蒸是很多人喜欢的一种休闲养生方式，人在汗蒸之后身心都会非常舒服，不过也提醒大家注意，汗蒸有很多注意事项，首先一定要挑选适合的时间去做汗蒸，尤其要选择正规的汗蒸馆，要掌握正确的汗蒸程序等等，大家都知道，在三伏天的时候非常热，那么这时候能不能做汗蒸呢？
三伏天可以汗蒸吗？
三伏天是可以汗蒸的。
汗蒸是针灸、拔罐以外另一种冬病夏治疗法，它通过给汗蒸房内所有电气石加温，使其从中放射出来的强远红外线、丰富的负氧离子和与人体电流类似0.06mA的微弱电流，起到消炎杀毒、活化细胞、调节人体酸碱平衡的作用，促使身体汗腺打开，排出大量汗液，排除体内沉积毒瘀，强化新陈代谢。
中医学认为，三伏天热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、食欲不振、舌苔厚腻等症状。此外，很多人喜欢在夏天吃冷饮，如果过多食用，可能损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。通过汗蒸养生，可以达到在炎热夏天祛除体内湿气、健康身体的目的
三伏天汗蒸有什么好处
深层排汗
三伏天气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。
祛热
三伏天气候炎热，人体主要依靠汗腺排汗调节体温。汗蒸房的远红外线，可深入人体内部升温，达到深层排汗的效果。同时祛除身体热气。
排毒
三伏天汗蒸可以改善人体的血液循环，清除血液里积累的毒素，加强身体的新陈代谢，加速酸性有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱性的健康状态。
祛湿
三伏天高温湿热，人体湿气聚集易导致湿邪过重引发疾病。通过汗蒸可改善人体微循环，增强腑脏器官的生理功能，加速身体湿气的排出。
消除疲劳
三伏天日长，人体运动量加大。汗蒸房的远红外线可以深入人体内部，作用于骨骼附近的韧带和肌肉组织，加强乳酸代谢，缓解肌肉酸痛，使身体放松，神经舒缓，消除疲劳。
调节阴阳
中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”。三伏天人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
美容养颜
三伏天日照强烈，皮肤受紫外线影响容易积累黑色素、长斑、老化。通过汗蒸可以改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，起到美容养颜、延缓衰老的作用。
雨天可以汗蒸吗
近年来汗蒸越来越受人们欢迎，汗蒸馆也开始越来越多，喜欢汗蒸的人也开始逐渐增加。汗蒸可以说是一种休闲娱乐同时又保健的中医疗法了。汗蒸是不是随时都可以做呢，很多人对此都有疑问，特别是湿答答的雨天，有的人会想要做个汗蒸祛一下湿气。那么雨天可以汗蒸吗，我们一起来了解一下吧。
一、下雨天可以汗蒸吗
下雨天是可以汗蒸的，并且下雨汗蒸对人体是有益的呢。只是汗蒸后不要淋雨了,不要吹风,不要吹空调,注意保暖就好了。下雨天因为天气湿气较在,人易疲乏或是犯困,这个时候适当汗蒸有助于发表，对于阳气有一定的提升作用。
二、汗蒸的功效
1、美容功效
最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩.。
2、减肥功效
排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材。
3、排毒功效
排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。
4、安神功效
功能材料电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
5、改善微循环、消炎、消肿
加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。蒸房内的远红外热效应，可以使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制炎症的发展
6、缓解关节疼痛
远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛效果卓越。
婚检前一天可以同房吗？
现在很多年轻情侣准备结婚的时候，都会忽略婚检这个问题，实际上，做婚检还是很有必要的，现在绝大部分医院都能够做婚检，做婚检需要的时间以及金钱成本都比较低，所以建议大家结婚之前去做婚检，因为做婚检有很多好处，不过做婚检也要注意相关事项，那么婚检前一天是否可以同房呢？
婚检前一天可以同房吗？
一般情况下，婚检前三天最好避免同房。因为婚检需要涉及抽血检查与B超检查，所以需要空腹检查。那么婚检前需要注意什么呢？下面让具体来看看吧！
婚检前要注意什么？
1.婚检前需要空腹
婚检一般在上午，检查前最好空腹。因为婚检涉及抽血检查与B超检查，如果进食的话可能会影响血液成分或导致B超不能清晰观察。进食后对于血糖值的测定也会不准确。
2.婚检前不能同房
婚检前三天建议不要同房，因为婚检需要检查男科和妇科，婚检前同房可能导致男性精液质量不好，前列腺液减少。女性妇科分泌物检查有杂质。从而影响检查结果。
3.婚检前注意饮食
婚检前一天饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，因为婚检会抽血检查，不当饮食可能影响血脂血糖、肝肾功能的检查结果。
4.婚检前避免劳累
婚检一般建议结婚前两三个月进行，因为这样能够避免因为结婚过度劳累后再去检查身体。因为人体过度劳累，没有充足休息的话也会导致检查出来的身体状况不适。
5.婚检避开女性经期
婚检一般女性要避开月经期，月经干净三天后再婚检，否则女性的尿液中含有大量红细胞，医生会怀疑其有肾炎、结石等问题。
需向医生告知特殊情况？
如果有女方怀孕或有什么特殊疾病等情况需要提前告知医生，以免影响医生判断或对自身身体造成不适。
婚检前不能吃早饭吗？
一般情况下，婚检前是不能吃早饭的。因为婚检需要涉及抽血检查与B超检查，所以需要空腹检查。否则可能影响到检查结果，使得结果不准确。
婚检其实和普通的体检没什么区别，婚检的注意事项也和普通的体检相差不多。婚检的当天早晨是不能吃饭的，需要空腹，因为会抽血化验。
黄芪水可以冲一天吗
在中医看来黄芪的行为属于温和的，能达到很好的补中益气效果，同时又能消毒利尿，喝黄芪泡水喝可以对身体非常的有好处，逐渐的人的身体免疫功能也得到了提升，不过黄芪水不是反复可以泡的，要注意正确的冲泡方法，还有就是水温的控制，不是黄芪水不能浪费，而要反复冲一天。
黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。
喝黄芪水的好处有哪些?
第一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
第二：增强心肌收缩力 治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
第三：治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
第四：治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
第五：缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
第六：记性肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。
第八：银屑病
这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
第九：糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
第十：慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!
锗石汗蒸可以天天蒸吗？
汗蒸这种保健养生方式是大家熟知的，近些年来，随着科技的快速发展，传统的汗蒸出现了巨大的改变，现在出现了很多高科技的汗蒸方式，比如锗石汗蒸就是非常流行的一种，在很多城市都可以做这种汗蒸，那么是否每天都可以做锗石汗蒸呢？
锗石汗蒸可以天天蒸吗？
建议人们每周一到两次汗蒸就可以了，而且最好不要超过3次，且时间不宜超过1小时。汗蒸完不宜立即洗澡，最好在蒸完4-6小时后再洗澡。有的人以为大量排汗就可以起到排毒效果，其实出汗只是促进汗腺的排泄，而人体内的废物通过正常排泄都能排出来。大量出汗反而容易导致暂时性的脱水，危害身体健康，所以笔者建议汗蒸后多喝水。
天天汗蒸是不对的，蒸多少次取决于身体和饮食习惯，因人而异，一般来说春夏一星期一两次够了，秋冬一个月一两次够了。很多人以为冬天天冷汗蒸才好，这是不对的。
锗石汗蒸真的有那么神奇吗？总有人问锗石汗蒸多久才有效果？
如果坚持锗石汗蒸一个星期，会发现，进入锗石汗蒸房，不到十分钟就会大汗淋漓。锗石汗蒸一个小时出来后，衣服绝对可以拧得出水，这就是长期锗石汗蒸和一两次锗石汗蒸的不同效果。
如果是从长期的坚持上来看，从功能上和作用效果上确实有这样的一个可比性。锗石汗蒸，不能够从数字上的一次、两次来看效果，因为可数的锗石汗蒸次数对人体的作用不是很明显。
第一次锗石汗蒸，第二次锗石汗蒸，或许对于一个人来说，锗石汗蒸出来只是感觉一身轻飘飘的很轻松。或者有的人根本就没什么感觉，效果有了，但基本可以忽略不计，因为刚开始的锗石汗蒸，只是对身体产生一定的小小影响，改善身体循环状况。
打个比方吧，一个人去锗石汗蒸，前两三次的锗石汗蒸或许汗水会非常少，有些甚至锗石汗蒸到了三十分钟了，也只是头上冒了点汗，身体其他根本就没有汗出，这不是锗石汗蒸房没有效果，而是锗石汗蒸房作用在人体的体内没有得到那么快的体现。
按照一两次的锗石汗蒸来评价，是不准确的，但是从长远的发展角度上，比如说一个月，一年时间内，坚持每天美容和坚持每天锗石汗蒸，会发现锗石汗蒸的效果要远远的大于美容的效果，这样才有可比性，光从数字上的一两次来比，是没有任何的可比性，锗石汗蒸的美容效果就比较明显些，第一次锗石汗蒸就真的可以明显变白，皮肤细腻光滑。
汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式锗石汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，随着韩国文化的流行，锗石汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
例假四天可以同房吗？
女人在来月经的时候，身体会流失很多血，因此容易出现贫血症状，为了解决这个问题，女人在月经期要多吃一些补气血的食物，首先要多吃富含维生素的食物，比如黄瓜和西红柿等蔬菜，另外可以多吃红色的肉，这样的肉都有很好的补血作用，另外在来例假的时候要注意相关事项，那么来例假的第四天是否可以同房呢？
例假四天可以同房吗？
女性安全期，有人简单总结为前三后四，也有说前七后八的，但这些都不准确，事实上应该因人而异，通常女性的排卵日在月经来潮前14天，考虑到精子在女性体内的存活时间以及误差等因素，一般把排卵日前5天和后4天之间称为“危险期”，在这期间同房怀孕的可能性比较大，其他时间就成为“安全期”，相比较不容易怀孕。另外，显然“危险期”后的“安全期”安全系数更大一些。
安全期算法也有一定的局限性，比如有的女性月经不规律，就不适合用安全期来避孕，另外女性也有因情绪变化而造成的非规律性排卵。
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。
经常会听到的安全期计算法是类似前七后八或者前三后四这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。
1、由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。
2、由于体内的激素也能催生排卵，当两人同房时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。因此这也是导致失败高的一个重要原因之一。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
