薄荷养生汤

2019-10-17

薄荷治疗鼻炎

鼻炎养生小常识。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。就养生保健话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《薄荷治疗鼻炎》,供您参考,希望能够帮助到大家。

薄荷是一种具备有刺激性的食材,吃下去肚子很凉爽,可以起到消炎止痛的效果,但是对于治疗鼻炎是不科学的。鼻炎的治疗还是需要通过药物进行鼻腔的清洗,并且要注意鼻腔的卫生才可以实现的。对于鼻炎的治疗方法以及薄荷的药用价值,建议大家可以好好的了解清楚。

薄荷能治疗鼻炎吗

薄荷作为一种清新剂,被广泛用于消炎止痛的药物里面。对于治疗鼻炎效果不明显。

1、如果得了鼻炎,最好是不要乱用药物来治疗,因为鼻炎这种疾病如果不及时治疗的话,对身体的影响是非常大的,有些时候用药不当可能也会导致疾病的加重,被耽误了最佳的治疗时间。

2、虽然说对治疗鼻炎的药物是有很多,但是引起鼻炎的原因也是有很多的,如果没有针对性的对别人用药治疗的话,可能很难达到治愈的效果,鼻炎不治疗好的话,如果平时的一些感冒,呼吸道感染都会引起鼻炎的加重,会让人的身体感到非常的不适。

3、薄荷的性味功效 薄荷具有特殊的芳香、辛辣感和凉感,在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。

薄荷叶有什么用处

主要还是消炎止痛,有解热的作用。

1、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀,促进人体流汗因此有让人提问下降的作用,可以用于解暑解热。

2、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。

3、将薄荷泡水喝代替茶水之后,也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧,促进咽喉健康等效果。除此之外,如果精神变得紧张或者是愤怒,也可以将薄荷泡水喝,能够起到平缓情绪的效果,还能够提高睡眠质量。

4、薄荷服用之后功效有很多,具有一定的养生效果,除了泡水喝这种方法之外,在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服用。将薄荷放入食物中具有提味的作用,和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。除此之外,也可以将薄荷制作成为润肤水,涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。

薄荷的注意事项

1、属于性寒的一类食品,阴虚体质的人身体本来寒气过重,如果这时还经常饮用薄荷叶茶水,很可能会加重病情。即使我们在炎热的夏季时也要注意了,不适合服用薄荷叶了,这是我们需要去重视的情况了。

2、又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

3、薄荷芳香辛散,所以肺虚咳嗽、血虚眩晕、阴虚发热多汗的患者也应慎用。表虚自汗者禁用。

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治疗鼻炎的方法有哪些 还可以这样治疗鼻炎


鼻炎是很多人都会有的一种呼吸系统问题,有的人对于鼻炎的症状具体有哪些还不是太了解。下面小编给大家讲讲鼻炎的症状、鼻炎吃什么好以及如何治疗鼻炎,就让我们来一起了解一下吧。

治疗鼻炎的方法有哪些

1、按摩迎香穴

迎香穴属于手阳明大肠经。位于:鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。

2、按摩方法

双手食指顺着鼻沟,以迎香穴为起点,上下按摩,(5-10分钟),再顺时针方向按摩迎香穴,之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。

3、大蒜治鼻炎方法

将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)

4、滴香油治过敏性鼻炎方法

滴香油。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

鼻炎的症状有哪些

1、连续打喷嚏也是季节性鼻炎的表现。由于鼻子发痒,一般会连续的打喷嚏,鼻炎患者常常是连续数个或数十来个。

2、鼻炎的症状还可出现鼻子不通气。季节性鼻炎犯病时一般是间断性或是持续性的鼻堵塞,季节性鼻炎的症状可表现为单侧鼻子不通气或双侧鼻子不通气,长时间的鼻堵使部分鼻炎患者可出现嗅觉减退或消失。

3、鼻炎患者还可出现流清水样鼻涕。不时地流清水样式的鼻涕,季节性鼻炎的症状表现有的严重时患者终日流鼻涕不止。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

4、鼻炎的症状较轻时鼻内好像是蚂蚁爬行一样,重时就难以忍受,季节性鼻炎患者需要不时揉摸鼻部。

鼻炎吃什么好

1、柏叶猪鼻汤

取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

2、黄花鱼头汤

取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

3、生姜核桃饮

生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。

4、神仙粥

糯米100克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。

5、加味山药饼

山药250克,补骨脂30克,面粉250克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。

结语:通过以上的介绍,大家对鼻炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?患有鼻炎我们可以按摩迎香穴、大蒜治鼻炎方法、、滴香油治过敏性鼻炎等方法来解决。以上小编还介绍了鼻炎吃哪些食物比较好,患有鼻炎的朋友可以尝试一下哦。

治疗感冒食方薄荷粥


薄荷的药用价值高,它可以辅助治疗感冒外还可以疏肝解郁,能有效的控制自己的情绪,感冒时没有食欲,有时还消化不好,那就为家人准备一碗薄荷粥吧。

【薄荷粥】

【主料】

东北大米 200g

【辅料】

鲜薄荷叶 适量、水适量、枸杞适量

【做法】

1.准备好食材

2.薄荷洗干净后用料理机打成汁备用

3.米洗干净加冷水放砂锅中大火煮开后转小火

4.煮至稀饭熟了米汤变稠

5.倒入薄荷汁

6.搅拌均匀至煮至滚开关火

7.最后放几粒枸杞点缀即可

8、盛到碗里可以给家人食用了。

小贴士

1、薄荷汁一定要等稀饭煮熟再放入不宜久煮,以免挥发油散失。

2、喜欢甜食的朋友可煮粥时加入适量冰糖。

薄荷药用价值:

⒈用于风热感冒,温病初起。该品辛以发散,凉以清热,清轻凉散,为疏散风热常用之品,故可用治风热感冒或温病初起,邪在卫分,头痛、发热、微恶风寒者,常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用,如银翘散

⒉用于头痛目赤,咽喉肿痛。该品轻扬升浮、芳香通窍,功善疏散上焦风热,清头目、利咽喉。用治风热上攻,头痛目赤,多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用;用治风热壅盛,咽喉肿痛 ,常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。

⒊用于麻疹不透,风疹瘙痒。该品质轻宣散,有疏散风热,宣毒透疹之功,用治风热束表,麻疹不透,常配蝉蜕、荆芥、牛蒡子、紫草等,如透疹汤;治疗风疹瘙痒,可与苦参、白鲜皮、防风等同用,取其祛风透疹止痒之效。

⒋用于肝郁气滞,胸闷胁痛。该品兼入肝经,能疏肝解郁,常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品,治疗肝郁气滞,胸胁胀痛,月经不调,如逍遥散。

总结:薄荷粥做出来绿绿的,再放上枸杞非常漂亮,色香味俱全,赶快尝试一下吧。

过敏性鼻炎如何治疗 鼻炎误区


夏季空调的使用频率增高,很多人也会有去游泳,结果不少人因此出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等过敏性鼻炎症状,据了解,严重的过敏性鼻炎会引起局部或全身性荨麻疹、瘙痒甚至哮喘病,那么什么是过敏性鼻炎,过敏性鼻炎的过敏源是什么,过敏性鼻炎如何治疗呢,下面为您介绍。

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点,呈季节性或常年性发作,前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎,后者亦称常年性变态反应性鼻炎。本病发病率在近20年有显著增加趋热,在发达国家尤为如此,发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。

过敏性鼻炎是怎么引起的

过敏性鼻炎的过敏源多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。常见的过敏源主要分为三大类:接触性、吸入性和食物性。吸入性过敏源中主要是花粉和螨虫,是变应性鼻炎的主要原因。接触性过敏源如化妆品、汽油、油漆、酒精等。食物性过敏源则有海鲜、鸡蛋、牛奶等。过敏性鼻炎患者要查出自身过敏源的方法有两个,分别是点刺检查和抽血化验,但目前也只能检验出二十多种的过敏源。

过敏性鼻炎如何治疗

1、药物治疗

①抗组胺药。由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,另外有心悸之副作用,使用上需小心。

②低剂量之类固醇。只要不长期使用且配合医师指示,安全上应无需多虑。

③滴鼻剂。只适用于急性鼻炎早期。频繁使用会导致反弹,还会影响的嗅觉灵敏度,同时造成鼻黏膜损伤,甚至产生耐药性和药物依赖性。擅自加大麻黄素滴鼻液的剂量,会导致药物滴入过多,药液经后鼻孔进入食管,剂量过大时可引起心跳加快、烦躁不安,因此格外需要警惕。

2、多吃蜂蜜

蜂蜜中含有微量的蜂毒,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。过敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。

3、大蒜敷鼻

把大蒜洗净,沥干水份,然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好,挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内,每次滴2滴。用手按压住两侧鼻翼,帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人,进行一次后,就能痊愈。

4、鼻子按摩

按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。

5、多吃大枣

红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣 10枚,水煎服,每日3次。生食红枣,每次10克,每日3次。红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

过敏性鼻炎的误区

1、误当感冒

有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,误以为是换季穿衣、饮食不当引发的顽固性感冒或热伤风,又怕去医院就诊耗费时间和金钱,干脆自行服用感冒药物,结果导致病程迁延,最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

2、过早停药

许多患者只在犯病时用药,症状稍一缓解就停药,导致过敏性鼻炎时好时坏,甚至愈来愈严重。医学专家建议,对于常年性过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗l~2 个月,有些患者甚至需要治疗半年。而对于季节性过敏性鼻炎,应该提前2~3周用药,季节过后,不能立即停药,而是继续用药两周左右。

3、治不治无所谓

在很多人看来,过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已,过后仍和健康人一样,治不治无所谓。事实上,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

4、滥用减充血剂

有些患者因长期鼻塞,单纯应用局部减充血剂治疗,而且应用比较随意,一天累计可达5~10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用,是引起药物性鼻炎最常见的原因,因此疗程不宜超过三天,每日滴鼻次数不能超过三次。

5、饮食不注意

不能随便吃,尤其是晚饭,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类、海鲜类,少喝冷饮和吃刺激性食物,牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃,以免上火引起鼻炎。过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状,尤其是白萝卜,还可提高呼吸系统免疫力,可以适量吃些梨清肺。

慢性鼻炎怎么治疗 三种按摩法治疗鼻炎


编者按:目前患慢性鼻炎的人越来越多,而且年龄趋向低龄化。慢性鼻炎怎么治疗呢?饮食方面有哪些指南呢?下文将为你说明。

1.王不留行子耳压法

穴位:主穴取神门 肾上腺 肺 任2 内鼻;配穴取鼻眼净 内分泌 额 脾。

操作步骤:将王不留行子用胶布贴压穴处,拇、食指对应揉压,由轻渐重,由慢渐快,持续2-3分钟,以能忍受为度。每天按压3-5次。少数病重及有并发症或久病难愈者,配用其他药。

2.绿豆耳压法

穴位:内鼻 肺 肾上腺 额。

操作步骤:用耳穴探测仪或火柴棒找出敏感点,将半粒绿豆的光滑面压穴,每天按压3-5次,每次10分钟左右。续贴5天后,休息3-5天,再贴。

3. 氯化铯硬膏耳压法

穴位:内鼻 外鼻 肾上腺 内分泌。

操作步骤:将特制的氯化铯硬膏剪成0.5平方厘米的正方形,准确贴敷干穴位上,隔天换药1次,连续贴12次,共24天。

编者按:还在为腰部有赘肉还烦恼吗?还在为不能秀出好身材还烦恼吗?不用烦恼,中医按摩有方法,可以帮助你甩掉腰部肥肉,让你做水蛇腰女人。

1、刺激腰背穴位

腰部穴位有:带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。

用拇指、食指,或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

2、捏揉按摩腰部带脉

带脉位于带脉穴一带,系腰最细处。经常按摩此一经脉,减腰肥效果甚好。可从前后两个方向,用双手两边按捏、揉点、提拿带脉。

3、按摩刺激腹部肌肉

若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥并纤细。具体手法,同按摩腰部带脉相同。

中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩,并对重点穴位进行刺激,以调节体内脂肪代谢,有效地消除饥饿感和疲劳感,使食量明显减少,过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。

适宜人群:精神压力型肥胖。精神压力过大,生活作息不规律,也是导致发胖的因素。

保健按摩指南食疗法

1、风寒型:取鸡蛋 10个,辛夷花(包煎 ) 30克,加水煮熟后吃蛋喝汤,分 5天服完,连服 2至 3剂。维生素B主要存在于鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中,对治疗慢性鼻炎有一定效果。

2、阴虚型:取熟地9克,陈皮6克,龟板 15克,蜂蜜适量。前三味煎水冲蜂蜜服,每天一剂,连服 5至 10天。

3、风热型:取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁 9克,粳米 60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。

在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A,能抑制慢性鼻炎发作。

以上这些就是食疗治疗慢性鼻炎的方法,食疗是配合正规治疗最好的方法,通过对营养的补充,让患者的体质得到增强,对疾病的免疫力大大提高,但是千万不能依靠食疗,正规治疗才是恢复健康的最好方法。

总结:综上所述,慢性鼻炎要早预防,早发现,早治疗,早调理。根据上文所说,按摩方面、食疗方面,都值得注意。但是,这仅仅是一部分,还要配合正规的治疗,才能恢复的更快。

鼻炎怎么治疗 教你6招可预防鼻炎


在生活中,鼻炎是一种很常见的疾病问题,那么,对于这种疾病,大家有什么了解呢?鼻炎怎么治疗呢?怎样可以预防鼻炎呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

鼻炎怎么治疗

冷水治鼻炎

对于有鼻炎的人来说,是可以使用冷水的方法来进行治疗的,可以用鼻孔进行吸冷水的方法,然后过几分钟再把水弄出来。

盐水洗鼻

对于鼻炎的情况也可以用盐水的方法来进行治疗的,把盐水可以放入鼻孔里面的,最后再用清水进行洗干净就可以了。

槐花蜜可治萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。

大蒜治鼻炎

还可以用大蒜来治疗鼻炎的,这是很有效果的,大家在生活中的时候,可以尝试一下这个方法的。

丝瓜藤治副鼻窦炎

找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。

使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。

慢跑治好鼻窦炎

每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年鼻窦炎就彻底根除了。

日常怎样预防鼻炎

注意饮食

尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

日常生活中很多人都患有过敏性鼻炎,这是一种常见的症状,过敏性鼻炎多发于青壮年,它不仅影响了患者的健康,还影响了正常的工作、生活,给患者带来了很大的困扰。那么,过敏性鼻炎怎么根治?鼻炎吃什么好?一起来看看吧。

过敏性鼻炎怎么根治

一、中药方法

过敏性鼻炎患者可以使用中药治疗,比如鼻宁灵喷剂,每天喷3-4次,使用的时候微微的仰起头,尽量喷入到鼻腔深处。这种疗法使用方便简单,而且效果很好,所以深受患者的喜爱。这是目前最为常用有效的治疗鼻炎的中药。

用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持。

二、 蜂毒法

也可以采用蜜蜂蛰穴位的方法,这是因为蜜蜂含有能提高过敏抵抗力的物质,可以治疗鼻炎。但是这种方法有一定的危险性,患者不可自己滥用,需要在专业医师的指导下进行。

三、吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

四、冷水洗鼻法

患者可以每天早上起床后接一盆凉水,然后将整个鼻子浸入到水中稍微的吸气,这样能让水浸入鼻腔根,使鼻黏膜充分接触,但是要注意不能用力过猛,而且这种方法儿童要慎用。

此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

五、食疗法

经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白萝卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。

多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。

找出过敏原

不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。

注意环境卫生

室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。

保持鼻黏膜湿润

可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

做鼻子保健操

穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓过敏症状。

总结:以上就是关于鼻炎的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有鼻炎的情况的时候,一定要及时的进行治疗的,这是很有必要的,希望大家在生活中的时候可以多多的注意的。

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