大脑细胞可以再生吗
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每一个人的脑袋中都存在着一定的脑细胞，而且脑细胞和一个人的智力发展和身体上其它功能的正常运行都有着密切的关系。但是大脑细胞并不是存现一个逐渐生长趋势的，人在上到20岁之后大脑细胞会逐渐死亡。因此不少上了年纪的人都会发现自己记性越来越不好，可是大脑细胞可以进行再生吗?
人的脑细胞会再生吗?
科学研究表明：人的脑细胞过了20岁以后就会逐渐凋亡，并不可再生。然而，如果营养达到最佳水平，这些脑细胞凋亡的速度与数量就会减慢减少，因此记忆力是可以改善的。
所以，对于我们已经到了20岁的人来讲，一定要注意保护我们的大脑，特别需要注意的是，年轻时记忆力下降，很有可能是缺了这种构成神经细胞的重要成分——磷脂。
下面这些食物富含磷脂，平时可以多吃一些：
1、每天一只鸡蛋，鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及各种微量元素。
鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中，如果你每天用脑比较多，我们建议，最好每天吃一个鸡蛋。
2、多吃豆类食品。
在众多食物中含磷脂量最高。含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。
3、适量食用动物肝脏。
富含维生素A与血红素铁，还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的大脑智力发育和身体发育，也是含磷脂量超高的食物。
4、多吃木耳核桃。
所含的脂肪中含有丰富的磷脂，对大脑神经极为有益;木耳含有磷脂，固醇等营养素，对脑细胞和神经细胞有营养作用，多吃这两种食物，对我们的大脑是有好处的。
5、海鲜。
鱼虾类海产品富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，这些对我们的大脑都是有好处的。
扩展阅读
细胞再生修复疗法
细胞再生修复疗法是一种可以治疗中枢神经细胞损伤、脏器损伤以及免疫系统疾病的医疗方法，对于小儿脑瘫、帕金森病、老年痴呆、肝硬化、心肌梗塞、类风湿、糖尿病等比较常见的且极其影响患者的健康的疾病，都有着很好的治疗功效。下面就为大家详细介绍细胞再生修复疗法的相关知识！
一、适用范围
（一）中枢神经细胞损伤：小儿脑瘫、脑萎缩、脑卒中（脑梗塞、脑出血）后遗症、共济失调、帕金森病、老年痴呆、脊髓损伤（截瘫）及其他中枢神经损伤性疾病。
（二）脏器损伤：肝硬化、肺纤维化、心肌梗塞、糖尿病及糖尿病并发症等。
（三）免疫系统疾病：类风湿、红斑狼疮、克罗恩氏病等。
二、原理
靶向性细胞再生疗法的核心，在于提取人体内特定的“多能细胞”，利用其生物活性，经必要的提取、纯化及培养流程后，将其输入到病灶部位，使病灶局部微环境产生改变，通过细胞因子的自分泌和旁分泌等途径，最大限度激发人体自我修复能力，完成对受损细胞的原位修复，恢复受损的组织、器官功能，达到从细胞水平治疗疾病的目的。
研究表明，这一疗法适用于各类细胞损伤性疾病，包括神经损伤，如脑瘫、脊髓损伤、脑萎缩、中风后遗症等；脏器损伤，包括肝硬化、肺纤维化等；还可用于免疫系统疾病，如红斑狼疮、类风湿等的治疗。
三、特点
靶向性细胞再生疗法具有靶向化、高效化、微观化、自动化的特点。
靶向化：机体受损病变的组织会持续释放出某些特定的细胞因子，称为趋化因子。距离受损组织较远的区域，趋化因子的浓度较低，与邻近受损组织的高浓度形成了浓度梯度。在浓度梯度的引导下，输入患者体内的多能细胞能够逐渐的向病变区域靠拢、汇集，使病变组织周围形成相对高浓度的多能细胞群体，对病变局部发挥充分的组织修复作用。
高效化：实验证明，相比较人体普通的修复过程，输入多能细胞后的组织修复速度要快上数十倍甚至上百倍，使人体受损的组织在短时间内即得到快速的恢复。
微观化：靶向性细胞再生疗法的治疗过程发生在分子水平，以细胞为单位对病变区域产生治疗作用。整个治疗过程只需依靠输液和注射来完成，无创、无痛，更无需承担开刀动手术的负担和风险。
自动化：输入多能细胞之后，所有治疗过程都会在人体自身的调节之下按部就班的完成，如果患者有需要，只需按照医生要求按时到院接受治疗即可，无需住院，为忙于工作，没有大段空闲，无法住院治疗的患者们提供了便利。
精子可以再生吗？
女人每个月只会排一次卵子，相比之下，男人排出的精子数量就实在太多了，年轻力壮的男性，可能一天能够射几次精子，另外男人每隔两三天都可以说出新的精子来，很显然，男人的身体制造精子的能力是很强的，所以男人的精子是可再生的，任何女性排出卵子有非常大的不同。
精子可以再生吗？
精子当然是可以再生的啊。从生物学角度讲，精原细胞形成初级精母细胞再形成次级精母细胞再形成精细胞，最后形成精子。
精子和卵子结合需要多长时间
精子和卵子结合在一起的过程，就是受精过程。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入卵细胞的透明带时，受精过程开始。当精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。
同房时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液，由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部，等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。
精子和卵子结合需要什么条件
1、男子的睾丸能产生正常的精子。
正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准，就不轻易使女方受孕。
2、女士的卵巢能排出健康成熟的卵子。
月经正常的女士，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女士，就不轻易受孕。
3、在女士排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。
精子在女士阴道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女士排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内才有受孕的可能性。在非排卵期是不会受孕的
4、生殖道必须通畅无阻。
男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女士的生殖道也必须通畅，这样时进进阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进进宫腔。
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋躲在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进进宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
骨髓可以再生吗
骨髓处于人体的骨头中，一般分为两种，一种是红骨髓，这种骨髓主要是负责造血功能的，是不能再生的。还有一种是黄骨髓，这种骨髓还是可以再生的。骨髓对于人体健康而言，意义是比较重大的，所以在骨髓出现异常的话，也必须要通过一定的治疗方法来使其恢复正常。
一、骨髓可以再生吗
骨髓分两种，一种是红骨髓，这种可以再生，一种是黄骨髓，这种不能再生。成人大部分是黄骨髓，新生儿大部分是红骨髓。
二、红骨髓简介
红骨髓是人体的造血器官，分布于骨髓腔内，哈佛氏管内也含有少量，它主要是由血窦和造血组织构成。血窦是进入红骨髓的动脉毛细血管分支后形成的窦状腔隙，形状不规则，管径大小不一。窦壁衬着内皮细胞，外面有基膜和周细胞附着。造血组织位于血窦之间，它的基质是网状纤维和网状细胞，它们构成网架，网孔中充满各种游离细胞，如不同发育阶段的各类血细胞和间充质细胞等。初生时期，骨内充满的全部是红骨髓，具有活跃的造血功能。成年后，红骨髓主要存在于一些扁骨、不规则骨和长骨的骨骺内，以椎骨、胸骨和髂骨处最为丰富，造血功能也最为活跃。
除造血功能之外，红骨髓还有防御、免疫和创伤修复等多种功能。其创伤修复功能主要缘于其中的幼稚间充质细胞，它们保留着向成纤维细胞、成骨细胞分化的潜能。一些学者利用红骨髓培养的骨髓基质细胞植入骨折及骨缺损处，证实它们可促进骨组织形成，有利于骨折的愈合和缺损的修复。
幼儿的骨髓腔内全部为红骨髓，5岁以后长骨内的红骨髓，逐渐被脂肪组织所代替，成为黄骨髓。至18岁以后，全身长骨骨干几乎充满了黄骨髓。正常成年人的红骨髓与黄骨髓各占一半。红骨髓分布在扁骨(颅骨、胸骨、肋骨、髂骨)、椎骨、锁骨、肩胛骨以及长骨的骺的骨松质中。老年人的骨髓到处变成缺脂肪的粘液性胶样骨髓。黄骨髓含有大量的脂肪组织，虽然没有造血功能，但仍含有少量幼稚的造血细胞团，保持着造血潜能。在某些病理状态下，黄骨髓可重新转化为具有造血功能的红骨髓。
三、黄骨髓简介
黄骨髓主要由脂肪组织构成，即骨髓的基质细胞大量变为脂肪细胞，仅有少量幼稚细胞团，其造血功能微弱。
成年人的红骨髓能产生红细胞、粒细胞、血小板以及部分淋巴细胞。
许多因素参与骨髓造血机能的调节：血液内氧的减少，刺激红细胞的形成；同样高空生活使红细胞增加；失血使骨髓内细胞的有丝分裂增强；食物中的蛋白质对红细胞的形成有促进作用；在红细胞形成的正常过程中必须有维生素B2。
在成年人高度贫血和失血时黄骨髓能转变为红骨髓。
神经细胞修复再生疗法
神经细胞修复疗法是一种比较常规的治疗方法，这种治疗方法综合了多个方面，因为它不仅需要药物的配合，在吃药的过程中，还需要自己进行康复锻炼，这种治疗疾病的方式能够治疗各种各样的疾病是非常好的一种方法，所以深受广大人民的信赖，那么神经细胞修复再生疗法是什么意思呢?
“神经细胞修复再生疗法”是结合常规的药物治疗、康复训练、物理治疗等为一体的综合疗法，并且避免了常规疗法不能从根源(神经细胞)修复神经系统的弊端，而且又避免因手术造成的再次创伤。
是应用神经细胞激活修复技术通过劲动脉介入、鞘内介入、静脉输送等方式将神经细胞移植输送到患者体内或病损区域，神经细胞到达病灶后能产生大量的神经调节免疫细胞及神经修复细胞，利用大量神经调节免疫细胞及神经修复细胞，使坏死的神经组织得以补充新生细胞并能快速修复衰老、损伤的神经系统，保障了神经系统供氧和改善血液循环，使神经组织细胞在短期内恢复正常功能。
与此同时神经细胞还能激活受损的神经细胞实现自身细胞分化和自我更新的作用，产生新的神经细胞，促进神经细胞的新陈代谢，实现持续分化新的神经元、星形胶质细胞及少突胶质细胞，能自我更新、修复并替代不断损伤的神经细胞，使神经组织功能得以长期稳定正常，具有长期稳定的治疗效果。
“神经细胞修复再生疗法”的神经细胞能够在短期内修复大脑皮层纤维损伤，恢复神经组织的功能，改善大脑智力、语言及运动能力等神经系统功能，提高患者的生活、生存质量，使患者早日得以**的康复。
奇！充分运动能增加脑细胞数
大脑是人身体的主宰，它通过颈部与脊髓把神经指令发往身体的肌肉与四肢，带领他们团结合作，为人的行为负责。
大脑可比一个超级计算机，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定你是哪种人，它决定你是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的，它决定你能多好地独立思考，它影响你能多好地工作和与家人相处。你的大脑也影响你的情感幸福，以及你能和异性相处多融洽。
你的大脑比我们可以想象的任何计算机都复杂。你知道在你的大脑里有1000亿个神经细胞，并且每个神经细胞都和其它细胞有着千丝万缕的连接么？事实上，你的大脑里的连接比宇宙中的繁星都多！优化你的大脑机能实质就是成为最好的自己，无论在工作、休息或关系方面。
如何提高脑力？让你的生活轻松惬意？
这很简单，你的大脑是你做任何事情、你的所有感官思维、你与他人关系的微妙差异的关键。它是管理你复杂生活的超级计算机，同时也是储藏你精神的脆弱器官。当你可以奔跑、举重或做瑜伽来保持体型的时候，有可能你忽视了你的大脑，信任它的工作。
无论你的年龄、思维训练对你的大脑有什么综合的、积极的影响，这里有很多条途径来提高你的脑力：
首先，提升你的脑细胞数量
研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院（La Jolla Calif）的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年“老鼠”都会发现它们海马区（大脑的一个区域，涉及学习和记忆）的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些“老鼠”新增了一倍。研究人员不确定为什么更多活跃的啮齿类动物的大脑反映了这种情况，但有可能是运动的自愿性使运动者的紧张情绪更低，因而对运动者而言更为有益。这可能意味着从运动中找寻乐趣、而不是仅仅强迫自己去做它可能使你变得更聪明，也更快乐。
所以，玩项运动，参加马拉松、三项全能或“募捐长跑”等竞赛项目的训练，或和好朋友一起工作来帮助使事情变得有趣。
其次，锻炼你的思维
不仅体力活动能使那些脑细胞跳动起来。就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域工作来增大它们。杜克大学的神经生物学教授Lawrence C. Katz（博士，Keep Your Brain Alive的同作者）说，寻找简单方法来使用大脑的可能迟钝的方面可能有助于维护神经细胞和突起（细胞的分支，用以接受和处理信息）。就像新的举重运动增大未充分利用的肌肉，Katz说用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。
最后，体验新的味觉和嗅觉
尝试用你非惯用的手做事情；找新路径开车去公司；去陌生的地方旅行；创造艺术；阅读感兴趣的小说；为Ted Kennedy和Rush Limbaugh写一篇兄弟喜剧（buddy comedy）――基本上，就是强迫自己做那些常规思维之外的事情。
