吃熟蒜放屁
夏季养生吃蒜怎么吃。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃熟蒜放屁，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多人经常会因为吃的某种蔬菜，不断的排气，可是排出来的气味道很浓郁，而且肚子里面会出现一股响的声音，这样会让人觉得非常尴尬，其实排气是由于不消化造成的胀肚子，一般放屁的原因包括很多，吞咽食物的过程当中，食物随着空气进入消化道，所以才会产生气体排出来的有味道，因为食物分解后产生的。
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经屁的产生来自三个途径 细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
调理肠胃
一、新鲜藕1000×1500克洗净，开水烫后捣碎取汁。用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
二、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。
三、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
四、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
五、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。
六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香叶60克，晒干为末，混合为散。每次10克，每日4～5次，姜汤送下。
七、车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服。
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吃柿子放屁臭吗
现在不少的家长经常会给小孩子吃一点，能促进肠道润滑，又有很多营养的水果，这个时候大家会想到柿子，口感是非常甜蜜的，营养价值也特别高，吃柿子有助于消化，促进吸收，还能增加肠道的蠕动，可是也会发现很多小孩子，在吃了柿子以后会出现放屁臭的现象，这和柿子有没有关系？
婴儿放屁臭是怎么回事呢？
婴儿期的宝宝胃肠发育还不晚上，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2-3周，通常在宝宝3-4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。
爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。
如果婴儿断断续续放屁，但没有什么臭味，多数是因为宝宝饿了，引起肠加快蠕动所导致的，这时候家长要及时给宝宝喂食了。如果宝宝是屁多粪便也多的话，是吃多了含淀粉多的食物，应减少高淀粉的食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响宝宝身体的发育。
为什么吃洋葱会放屁
洋葱是一种味道特别重的食物，大家通常都会用它来炒菜吃，当然也有人喜欢生吃洋葱，生吃洋葱的营养价值更高。吃洋葱可以起到抗癌的作用，不过很多人会在吃完洋葱后出现放屁的现象，这让人感到费解，在公共场合时还会让人觉得不自在，那么为什么吃洋葱会放屁呢？
生洋葱有辛辣的味道和气味，尤其是食用后会有不愉快的口气，所以很多人不爱吃洋葱，即使吃也愿意吃做熟的洋葱。但是生化研究表明：正是这些味儿冲的物质才使的洋葱具有抗癌等优秀的保健功能。
洋葱的抗癌作用是由于其所含的槲皮素活性物质来实现的。槲皮素能提高癌症抑制基因的表达，从而把癌变细胞扼杀在摇篮之中。它还能使癌细胞停留在初始期，使癌细胞失去分裂的能力。生化研究表明槲皮素在洋葱中含量较高。而洋葱中的槲皮素生物活性物质，受热的情况下容易失活，进而失去抗癌功效。
槲皮素在治疗前列腺癌有很好的疗效。洋葱中含有大量的槲皮素，前列腺癌患者可以多食用。在美国，槲皮素治疗前列腺癌已是非处方药，可以在药店买到。但在中国，还没批准该药物作为前列腺治疗药物。槲皮素可以阻断雄激素对激素依赖型的人类前列腺癌细胞的作用。雄激素的作用被阻断后，前列腺癌细胞的生长会延缓或停止。
综上，如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的薄荷感。
挑选洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。
抗癌的最好做法洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀，即可盛盘上桌。
吃榴莲放屁怎么回事
每种食物都具有不同的功效，白萝卜是大家常见的蔬菜，但是大家都知道，白萝卜是通气的，也就是说吃了后总是会放屁让人十分尴尬。但是有的人并不是因为吃了萝卜，而是吃了榴莲放屁怎么回事呢？其实单纯的吃榴莲是不会发生胀气现象的，如果是吃榴莲后又吃了其实的食物也有可能导致这种现象。
喝榴莲后胃肠消化不是很好，有胃肠胀气，放屁，饮食方面不注意影响也有关联的，有上述的情况，多补充些水分，蔬菜，尽量做到清淡饮食，饮食方面少吃有刺激性食物。
首先，榴莲虽然有很高的营养价值，但是也不可以多吃和乱吃，吃多的话容易活血，同时阴虚肝热的患者吃后容易上火，而且，榴莲吃后，肚子也会出现不舒服，涨肚子。
莲中含丰富的胡萝卜素，适当吃些对保护眼睛有好处，同时榴莲中含丰富的糖分，是热性食物，多吃榴莲容易引起上火胀气等问题，榴莲在体内消化分解的过程中会产生一些二氧化碳气体，同时也有一些含硫气体，多吃榴莲容易引起放屁，对身体不好。所以吃榴莲一定要适量，多吃对身体不好。
饮食的原因影响到消化功能不太好的情况的，吃上吗丁啉，健胃消食片来调理看看也行，然后饮食方面多注意保养就好，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物会比较好的。
孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过，因为榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重。
榴莲的营养价值高，含蛋白质2。8%、脂肪3。9%、碳水化合物34。1%及多种维生素、矿物质。100克的榴莲果肉含有162大卡的热量，另外，榴莲含有丰富的维他命C，可美白、抗氧化，但是它的热量与钾含量高，所以糖尿病、肾脏病患者及肥胖者应适量，血压高、心律不整的人也要注意，食用榴莲的注意事项要比普通水果多。
吃生蒜好吗
大蒜是一种具备有刺激性的食材，如果炒熟之后食用味道就不那么重了，但是生吃，很多人都咽不下去，而且生吃会导致口里有强烈的刺激性气味，所以很多人都不喜欢生吃大蒜。其实，生吃大蒜是有一定好处的，主要是大蒜可以防癌以及杀菌消毒，对于清理肠胃的细菌以及病毒是有很大作用的。
非常好，大蒜素是天然防癌元素，杀菌消毒 预防流行性疾病。
常吃大蒜，对促进人体健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营养成分，是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。
新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。实验表明：大蒜汁能在三分钟内杀死培养基内的全部细菌。常吃大蒜可以杀灭口腔中的多种有害细菌。对预防感冒、气管炎、百日咳、肺结核以及流脑等呼吸道疾病有明显作用。
其次，大蒜与维生素B1能合成一种叫做蒜胺的物质，可以促进葡萄糖转变为大脑能量，使大脑细胞更加活跃。因此，在有充分葡萄糖供应的前提下，平时常吃一些大蒜，能使人智力增强，嗓音宏亮。
第三，常吃大蒜不可预防动脉粥样硬化，降低胆固醇及降低血糖、血压的作用。有人曾对此做过临床观察，结果表明：食用大蒜降低人血清总胆固醇显效率为40.1%;总有效率为61.05%，降低血清三酰甘油的显效率为50.6%;总有效率为75.3%。可见大蒜降低胆固醇和降脂的功效是十分显著的。
最后，大蒜还有一个不可多得的好处，那就是它的抗癌作用。大蒜中的脂溶性挥发油等有效成分可增强巨噬细胞的活性，从而加强机体免疫功能，增强免疫监视作用。可及时清除体内突变细胞，防止癌变。实验表明，大蒜可抑制硝酸盐还原菌生长，使胃内亚硝酸盐含量下降，对胃癌有明显抑制作用。
虽然常吃大蒜有以上诸多好处，但也不可食用过多。每餐3~5枚即可，以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤患者，更宜少食或不食。
常吃大蒜，对促进人体健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营养成分，是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。
新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。实验表明：大蒜汁能在三分钟内杀死培养基内的全部细菌。常吃大蒜可以杀灭口腔中的多种有害细菌。对预防感冒、气管炎、百日咳、肺结核以及流脑等呼吸道疾病有明显作用。
其次，大蒜与维生素B1能合成一种叫做蒜胺的物质，可以促进葡萄糖转变为大脑能量，使大脑细胞更加活跃。因此，在有充分葡萄糖供应的前提下，平时常吃一些大蒜，能使人智力增强，嗓音宏亮。
第三，常吃大蒜不可预防动脉粥样硬化，降低胆固醇及降低血糖、血压的作用。有人曾对此做过临床观察，结果表明：食用大蒜降低人血清总胆固醇显效率为40.1%;总有效率为61.05%，降低血清三酰甘油的显效率为50.6%;总有效率为75.3%。可见大蒜降低胆固醇和降脂的功效是十分显著的。
最后，大蒜还有一个不可多得的好处，那就是它的抗癌作用。大蒜中的脂溶性挥发油等有效成分可增强巨噬细胞的活性，从而加强机体免疫功能，增强免疫监视作用。可及时清除体内突变细胞，防止癌变。实验表明，大蒜可抑制硝酸盐还原菌生长，使胃内亚硝酸盐含量下降，对胃癌有明显抑制作用。
虽然常吃大蒜有以上诸多好处，但也不可食用过多。每餐3~5枚即可，以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤患者，更宜少食或不食。
吃大蒜后放屁怎么回事
大蒜是一种比较常见的调味品，也是很多人都喜欢吃的一种食物。大蒜具有特别有效的杀菌消毒作用，适量的吃一些大蒜，可以很好的清除人们体内的毒素，使人避免多种健康疾患的出现。当然，在吃完大蒜之后，很多人都会出现一定的反应，比如说放屁多，这是因为什么原因所导致的呢？
一、肠道刺激
大蒜中含有大量的大蒜素，刺激性强烈，吃了大蒜后肠胃受到严重的刺激，肠胃加紧收缩，肠道蠕动进程加快，将肠道的空气往下方推进，从而产生放屁的现象。
方法：这种情况可以服用一些调节肠道菌群类药物，注意饮食，多吃容易消化类食物。关于这屁多，如果没有腹部不适或疼痛的症状，一般没有问题的。家中有种植薄荷的可以用热水冲泡一杯薄荷水食用，可以快速缓解放屁带来的恼人尴尬。
二、吃得太多
加了大蒜的食物，味道会格外的诱人。有些人进食快，吃得又多，自然引起肠胃不适，造成放屁的现象，如果都是高热量的食物，还会屁多又臭。建议减缓进食速度。
三、消化不良
消化不良的人，一旦吃得过于丰富就会产生胀气的感觉，这是肠胃蠕动加快的产物，最终结果就是老放屁，还会很臭。
建议：消化不良就要控制饮食，不要乱吃东西。
四、进食过快
如果吃东西的速度比较快，或者吃东西时和别人聊天、唱歌，都会吞下大量的空气，屁是一种气体，吞入的空气越多、胃就会膨胀、从而产生更多的屁。
建议：食不言是最好的就餐方式。
进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物会引起放屁。这不是病态，可不必担心。民间有“响屁不臭，臭屁不响”的谚语。资料表明，这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。
薏米放屁臭
薏米又叫薏仁米，在我们的国家非常流行，而且在中医上比较常见，使用方法也是非常简单的，可以煲粥，也可以炒熟以后泡水喝，减肥，吸脂又能促进消化，所以薏米的功效很多，但是有的人在用完后可能会出现放屁臭的情况，这种可以考虑是消化不良或者积食。
薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
功效：薏米因其热量较高，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可用为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因些对浮肿病人有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且，它对于有病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。
适合人群：适合一般人食用。尤其适于体弱、消化功能不良的人。
适用量：每餐50～100克。
温馨提示：便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
大便时放屁
很多人想要大便的话都会放屁，这是正常的生理现象。但是，还有些人在大便的时候频繁的放屁，也就是一边放屁一边大便，这种情况如果一直出现的话，大家就需要重视起来了，因为这很有可能意味着我们身体的排便系统已经出现了问题。那么，大便的时候放屁到底是怎么回事呢？
频繁的“屁中有屎”值得警惕
排便是由多个器官参与的复杂过程，当屁中有屎的情况频繁发生，意味着气体、液体和固体粪渣不受控制地排出肛门，这不是"菊花松了"这么简单，还可能是排便系统的其他部分出现了问题。总得来说，可能是以下5个部分中的1个或几个出现了问题：
1.菊花松了：肛门直肠肌肉松弛，收缩功能降低、力量下降;
2.排便中枢出bug了：在正常情况下，排出得是屎是屁都由大脑控制，出现了误差很可能是排便中枢出现问题，这种情况多在老年痴呆症患者中出现;
3.机械性故障：肛管直肠脱垂(下移)、内痔脱出(痔疮小肉球跑了出来);
4.手术引起的括约肌缺陷：手术损伤或分娩时外阴破裂引起的括约肌局部缺陷，比如直肠癌手术后、痔疮手术后引起的括约肌功能障碍;
5.与排便有关的盆底肌受伤：排便除了和肛门直肠的肌肉相关，还与盆底肌有关，盆底肌肉组织损伤引起盆底肌功能障碍可导致放屁带出屎。
哪些人更容易"屁中带屎"?
医学上把排便系统出错，气体、液体、粪渣不受控制的排出，称为大便失禁。哪些人容易出现这种情况呢?
分娩期间肛门肌肉撕裂的女性;
老年群体;
进行过肛门手术的人，比如痔疮手术;
正在服用某些药物的人，常见的有治疗高血压的α-受体阻滞剂、抗抑郁药物和麻醉药物、镇静剂和安眠药;
经常严重便秘的人;
炎症性肠病患者(克罗恩氏病或溃疡性结肠炎);
肠易激综合征患者;
发生了神经损伤的糖尿病、多发性硬化患者;
中风和阿兹海默症患者。
