哺乳期能吃鹿茸吗
哺乳期女性养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“哺乳期能吃鹿茸吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
刚进入到哺乳期的时候，不少女性的身体非常的虚弱，这种情况下做好平时的身体调养是相当重要的，这种状态下调养的方法有很多，有些人为了能尽快的恢复正常，会使用一些大补的东西，在使用鹿茸这种东西的时候很担心有影响。那么，哺乳期能吃鹿茸吗？下面咱们就来看看吧。
哺乳期能吃鹿茸吗？
在产后还是少吃的好，但是还是可以吃一些。但是如果你有给小孩喂母乳的话，最好就不要吃了。
鹿茸食用须知
1、不宜长期或大量食用
鹿茸一般是作为药物补品时才吃，吃多了对身体反害不利，在身体有状况需要食用鹿茸时最好是在中药医师的指导下食用。
2、身体不适立即停服
食用鹿茸的过程中如果出现了大便燥结不顺，小便黄、口舌干燥、流鼻血等状况应立即停止食用。
3、有热病不要吃
如果本身就患有感冒发烧、咳嗽头疼等病症，也不要食用鹿茸了。
4、三岁以下小孩慎服
太小的小孩的身体功能还未发育完全，肠胃也承受不了鹿茸这样的补物，因此不宜给三岁以下小孩食用。
5、鹿茸需逐渐服用
吃鹿茸不要一开始就吃很多，应该一开始吃一点点，然后逐天一点点的增加，直至每天需求量。
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哺乳期能吃黄豆吗
孕妇在怀孕生产期间有诸多需要注意的地方，例如饮食、环境、情绪等……孕妇在生完孩子后进入哺乳期同样需要注意饮食，若稍不注意破了忌口，就可能对身体造成危害。今日的话题是哺乳期能吃黄豆吗?以及如何更加健康地吃黄豆。
哺乳期能吃黄豆吗
黄豆是我们生活中常见的食物，豆腐、豆浆都是用黄豆制成。那么哺乳期的妈妈能吃黄豆吗，答案是肯定的，但是不可以过度食黄豆。这是因为如果食用过多黄豆会造成人体内的嘌呤含量升高，在人体内嘌呤氧化后就会变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。所以食用黄豆要适量。
另外黄豆有发奶的作用，所以哺乳期能吃黄豆。
黄豆的功效与作用
1.经常食用黄豆及一些豆制产品，会使人的肌肤紧致细滑，饱满而附有弹性。使发质乌黑发亮，让人延长青春。
2.黄豆不仅不含有胆固醇，反而可以降低人体内的胆固醇，从而预防心脏病。
3.黄豆中含有可溶性纤维，能够通便。
4.黄豆含铁量多，并且易为人体吸收。
5.黄豆含有大豆异黄酮，这是一种与雌激素相似的物质，能够有效延迟女性衰老、使皮肤保持弹性、养颜等。
哺乳期吃黄豆的做法
黄豆炖猪蹄
1、将猪脚去毛洗净，用沸水烫熟。黄豆泡水约5小时。
2、然后把猪脚、黄豆、调味包和水一同炖煮约一个小时，等到猪脚和黄豆均熟烂即可。
3、调味后就可以食用了，放些香菜更添风味。
鲫鱼黄豆汤
1、清洗干净鲫鱼、黄豆，切一点姜葱放在旁边备用。
2、鱼下锅，加水，用大火煮，加葱姜，后改成小火慢炖。
3、当汤汁颜色变成奶白色时放入黄豆，最后再放入盐和姜葱调味盛盘即可。
海带焖黄豆
1、海带洗干净，切成片。
2、黄豆要在前一夜泡好，洗净备用。
3、把葱切成葱花，姜切成片状。
4、将葱花，姜爆炒，随后加黄豆。
5、再放入海带片翻炒，中途放点生抽提味。
6、加适量水煮开后，加盐，大火慢炖，当汤汁只剩原来的三分之一时即可。
黄豆的食谱大全
1.白萝卜丝炒黄豆：将泡好的黄豆中撒少许盐。然后把香葱切成段，蒜苗洗净切碎。白萝卜洗净，切丝。锅中放少许油，油热后放入葱姜、蒜苗、白萝卜丝进行炒。加少许盐，将萝卜丝炒至出水。黄豆放锅内，进行翻炒。放少许水，汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。
2.黄豆芽拌粉丝：黄豆芽摘洗干净，放入锅中煮熟，再捞出用凉水沥一下。粉丝用温水泡开。韭菜在开水中迅速焯一下。把沥过水的黄豆芽，粉丝放一个稍大点的容器中，韭菜切2厘米长小段，红辣椒切丝放上面。炒锅倒油开小火，放入花椒粒，待炸出花椒味时将花椒粒捞出不要。热油泼在辣椒丝上。加盐，酱油，醋，糖，香油拌匀。
3.番茄烩黄豆：先把黄豆用温水泡涨，放入锅中煮熟，出锅后用凉水
过凉，去皮。然后把番茄去皮切碎，放入锅中翻炒。最后倒入熟黄豆加白糖、盐、鸡精搅匀
4.黄豆酱炖排骨：排骨洗净放入锅里，放几片姜和辣椒。焯排骨的同时，砂锅烧上水，把焯过水的排骨夹起放入砂锅。大火烧开，放黄豆浆，盐生抽，老抽，胡椒粉，花椒，八角，葱姜，辣椒，白糖，然后盖上盖子转小火褒2-3小时。
随后把大料都捡出来装盘就可以。
5.雪菜炒黄豆：雪菜洗净切成末。然后肉丝加料酒、淀粉搅拌均匀后静置约15分钟后爆炒肉丝。另起锅炒黄豆，然后下雪菜炒几下，加入少许清水，调入糖和鸡精，大火煮2分钟。把肉丝重新倒回锅里，炒匀即可。
哺乳期吃黄豆的注意事项
吃黄豆对身体有很多的好处，但是吃黄豆也要注意相应的食材搭配。相宜的食材搭配会让黄豆的营养被吸收得更彻底;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。
1.黄豆忌和虾皮一起吃，会引起消化不良。
2.黄豆忌和芹菜一起吃，这样会降低铁的吸收。
3.酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
4.黄豆吃多容易胀气，所以妈妈们食用时不可一次吃太多，以免胀气不舒服。
哺乳期适合吃什么豆类
1.红豆。红豆可以补血，对贫血的哺乳妈妈有补血的作用。
2.黄豆。黄豆不仅含钙高，而且下奶，让哺乳期的妈妈有充足的奶水供宝宝食用。
3.黑豆。黑豆也可治疗贫血，补血养肾。功效大多与黄豆相似。
哺乳期能喝豆浆吗
哺乳妇可以少量喝豆浆，能够祛寒暖胃，滋养进补。女人大多贫血，豆浆对贫血病人有调养的好处。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
忌空腹和超量饮豆浆。
了解了这么多，我们都知道了黄豆含有多种蛋白质、维生素及矿物质，能补充人体内所需的一些营养，因而黄豆被誉为“豆中之王”。哺乳期的食物直接关系到母亲和孩子的健康，所以正确的食用黄豆对母亲、孩子都有好处。
哺乳期能吃中药减肥吗？
生完孩子的妈妈们，体重普遍都会长胖，有些甚至会胖的比较厉害，所以产后减肥是非常流行的话题，很多新妈妈们都有减肥的需要，这时候减肥一定不能着急，千万不能过度追求减肥速度，更不能通过节食的方法减肥，适当的运动搭配合理的饮食是最为重要的，那么还在哺乳的时候是否可以吃中药减肥呢？
哺乳期能吃中药减肥吗？
现在不少妈妈在产后身材都走样了，从脸蛋到胳膊到肚子再到大腿，没有一处不充斥着脂肪。很多人受不了自己这样难看的样子，便想快点减肥，但是生产之后宝宝是要吃母乳的，哺乳期减肥可是很讲究的，很多宝妈都想知道哺乳期可以中药减肥吗，下面就来分析下这个问题。
哺乳期不可以中药减肥
处在哺乳期的妈咪们是不建议采用中药来进行减肥的，虽然说中药的副作用小，但是是药三分毒，中药的副作用再小也会被身体吸收，然后通过乳汁分泌出来，宝宝吃了这样的乳汁难免会影响到健康的，对宝宝的健康成长发育会有一定的影响。在哺乳期，喂好宝宝才是头等大事，宝妈们想要喝中药减肥还是等断奶之后吧。
哺乳期减肥的有效方法
适合哺乳期的减肥方法也是有很多的，比如说可以控制饮食，这里说的控制饮食不是节食，而是减少每天的进食量，但是要注意营养均衡，因为宝妈不光自己的身体需要营养，宝宝也需要，如果宝妈摄入的营养不足，那么宝宝就无法从乳汁当中获得足够的营养了。另外，宝妈还要加强体育锻炼，既可以减肥又可以强身健体。
哺乳期可以中药减肥吗？通过上面的介绍可以知道，哺乳期是不可以吃中药减肥的。哺乳期发胖是正常现象，大家不必过分担心，要保持良好的心态，千万不要盲目选择药物减肥或者是手术减肥，可以尝试通过饮食和运动来调理。
哺乳期能吃西芹吗
孕妇妈妈们经历了辛苦的孕期，生下来可爱健康的宝宝，又要经历哺乳期，其实哺乳期也是很辛苦的，妈妈们要多吃有营养的食物，给宝宝提供充足的营养，还要保证奶水的质量。吃东西的时候也有很多需要注意的地方，那么哺乳期可以吃西芹吗?哺乳期吃西芹需要注意什么呢?让我们一起来看看。
哺乳期能吃西芹吗
首先，哺乳期是可以食用西芹的。
因为西芹中的营养元素有很多，在哺乳期，妈妈身体的营养元素会大量的流失，所以在这个时候适量的食用一些西芹就对身体很有好处，能够及时的补充营养，精力也会感觉很旺盛，还能够保证奶水的质量，这样一来，宝宝也会成长的很健康。
西芹的功效与作用
西芹的营养价值是很丰富的。其中的蛋白质和碳水化合物的含量都很高，不仅仅如此，西芹的膳食纤维含量和维生素含量也很多，根据实验数据表明，西芹中所富含的膳食纤维要多过于芹菜，食用西芹能够滋润肠胃，一定程度上较好的刺激肠胃蠕动，这样一来就大大的促进了消化。
除此之外，西芹中的铁元素也很丰富，因此食用西芹能够补充铁元素，这样一来，皮肤就不会变得特别的干燥头发也会变得乌黑亮丽，还能够维持神经系统的正常，保持充足的活力。
西芹中的钙元素能够有效的维护骨骼的健康，骨骼能够健康的成长，有效的缓解疲劳，补充脑能量，维持我们身体的酸碱平衡，是非常棒的。
西芹中的高纤维经过我们的肠胃消化以后能够形成肠内质或者木质素，这两种属于抗氧化剂，抗氧化剂浓度高的时候能够有效的抑制癌物质，所以食用西芹能够有效的预防癌症。
哺乳期吃西芹有什么好处
首先，西芹中的钙元素很丰富，因此在哺乳期食用西芹能够有效的补充钙元素，维持我们身体的酸碱平衡，另外补钙能够维护我们骨骼的健康，宝宝吃了高质量的母乳以后，也得到了钙元素的补充，骨骼也能够健康的成长发育。
西芹中的钾元素很丰富，因此在哺乳期食用西芹能够有效的补充钾元素，并且还能够维持我们心脏的正常功能，另外，西芹中的维生素含量也很高，哺乳期食用西芹能够补充多重维生素，保持身体的活力，及时的补充精力，妈妈的情绪也会比较的缓和，所以和宝宝相处起来也会很融洽。
西芹中的蛋白质含量很丰富，正处于哺乳期的妈妈们身体都很虚弱，在这个时候身体的免疫力和抵抗力都大大的下降，所以食用西芹能够补充蛋白质，提高我们身体的抵抗力和免疫力。这样病菌和细菌就不会轻易的入侵了。
西芹中的铁元素很丰富，孕妇食用西芹能够及时的补充铁元素，能够预防缺铁性贫血，补充肌肤的水分，皮肤会变得光滑细腻，发质也会变好。
哺乳期吃西芹的注意事项
首先，西芹不适合和胡萝卜一起食用，因为两者一起食用会破坏胡萝卜素，而且还不能和兔肉一起食用，因为很容易掉头发，另外需要很重要的是，西芹不能够和鸡肉一起吃表面上看起来两者没有什么冲突，但是一起食用却会降低免疫力，对健康很没有好处。甲鱼也不能和西芹一起吃，因为可能会中毒的。而且由于西芹能够降低血压，所以对于那些血压本来就偏低的人来说，最好不要吃西芹了。
西芹的营养丰富，食用西芹还能够促进消化，我们在食用西芹的时候可以多注意一下食材的搭配，更能充分的发挥西芹的功效。
首先西芹和可以和瘦猪肉搭配在一起，吃起来口感很棒，而且胃口也会被打开，美味的同时还能够补充蛋白质，提高我们身体的免疫能力，抵抗力也会显著的增强。
西芹炒腐竹也是一道不错的菜，口感很好，还能够抵抗疲劳，补充精力，强身健体。
西芹能够炒着吃，可以凉拌，也可以榨成汁，喝的时候由于可能会苦涩，可以适量的加一些糖，喝起来更加的美味但是要注意不能够加的太多，否则会破坏西芹的口感和独特的味道。
哺乳期吃西芹的做法
西芹炒瘦肉
做法：首先准备适量的西芹，葱姜和瘦肉，其他的调味料适量即可。把新鲜的西芹清洗干净后用刀切成段，把葱姜洗干净以后分别切成条状和碎末，往干净的锅中加入适量的油。倒入葱姜后爆香，然后倒入切好的西芹，翻炒后加入清水，收汁后加入瘦肉，等到瘦肉炒熟以后加入适量的盐，再翻炒均匀就可以了。
哺乳期能吃芹菜炒肉吗
首先，哺乳期是可以吃芹菜炒肉的。因为吃芹菜炒肉能够有效的预防缺铁性贫血，给我们的身体补充铁元素，对妈妈和宝宝来说都是很不错的。西芹中含有一种挥发性芳香油，它的特殊气味能够增强毛巾的食欲，而且其中含有的一种碱性成分能够安神，因此妈妈的情绪得到了安定，不会哭的太烦躁，因而具有特殊的香味，能增进妈妈的食欲。西芹是一种高纤维的蔬菜，能够美白护肤，还能够缓解水肿，预防便秘。但是需要注意的是，这道菜可以吃，要适量的吃，不能多吃，低血压的妈妈不要吃，对芹菜过敏的也不要吃。
哺乳期的饮食很重要，所以千万不能够马虎。妈妈们的胃口很重要，所以要多吃一些开胃的食物，营养一定要及时的补充。以上就是有关哺乳期能不能吃西芹的内容，希望对大家有帮助。
哺乳期感冒能吃鸡蛋吗
相信很多人都认为鸡蛋对于我们人类来说是十分有营养的食物，蛋白中含有非常丰富的蛋白质，蛋黄中也富含很多的营养物质，但是却有一种说法是感冒的人是不适合吃鸡蛋的，那么对于哺乳期感冒的妈妈们来说，鸡蛋到底能不能吃呢?
可以吃鸡蛋，但是如果出现发烧的症状时，还是不要吃鸡蛋为好。哺乳期感冒不能吃鸡蛋的说法是不科学的，但是哺乳期感冒不能吃鸡蛋的说法也是有它隐含的道理的，哺乳期感冒不能吃鸡蛋，说的其实是哺乳期感冒伴随有发烧的症状的人是不可以吃鸡蛋的，主要是因为蛋黄中含有很多的能量，哺乳期发烧的人如果吃了鸡蛋以后容易导致体内的能量升高从而容易加重发烧的症状，不容易退烧。
哺乳期感冒的妈妈们需要对自己的饮食格外注意，因为如果用药会担心药内的化学成分会通过乳汁进入婴儿的体内，那么食物疗法对于妈妈们来说就十分的重要，鸡蛋，对于我们来说是十分有营养的食物，但是对于哺乳期感冒的妈妈们来说就不一定还是十分有营养，哺乳期对于宝宝来说是一个十分重要的时期，妈妈们需要对自己的一切都格外谨慎，防止对宝宝产生不好的影响。
同时，我们需要注意的是有些说法是没有科学根据的，我们不要盲目地听信，应该及时的与医生联系，咨询完医生之后再采取行动。
哺乳期感冒能吃药吗
产妇因生完孩子后，自身免疫力会降低，所以比较容易感冒，加上哺乳时需脱衣穿衣，因此感冒的几率增加。感冒后一般选择吃药或者挂水，但是产妇感冒不可随便吃药，因为要考虑到哺乳问题，所以用药需要特别注意。本文就哺乳期感冒能否吃药，该吃什么药等问题做详细的整理，帮助大家科学的用药。
哺乳期感冒能吃药吗
很多妈妈担心哺乳期感冒传染给宝宝，或者影响乳汁质量，想要尽快地治好感冒，但是又不知道到底吃药对哺乳的影响是怎样的?妈妈们平时可以适当的补充维生素C来增强自身的免疫力，如果选择用药的话，还是要在医生的建议和指导下使用。
哺乳期的妈妈们因为自身的身体免疫力下降，天气变化或者其他的原因容易诱发感冒。在通常的情况下，如果哺乳期妈妈们的感冒不是十分严重的话，可以多饮用热水，适当地补充一些维生素，不需要专门地用药，毕竟人自身对于疾病是有一定的防御和抵抗能力的。如果症状较为严重，需要用药的话，可以采用一些例如感冒清热冲剂或者板蓝根等中成药。同时在这一期间内，最好能够拥有充足的睡眠来推动感冒的快速康复。由于接触孩子的距离较近，可以在佩戴口罩的情况下喂奶。而刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传染给孩子而不敢喂奶。
需要特别注意的是，由于宝妈自身不了解情况，有哪些处方药或者非处方药在哺乳期间不能食用，会通过母乳来对宝宝造成影响，可以去医院询问医生，千万不能擅自用药。对于医生所开的药物，也一定要仔细地询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用，以便妈妈能够权衡到底该不该吃药。
轻度哺乳期感冒吃什么药
很多妈妈担心哺乳期感冒传染给宝宝，或者影响乳汁质量，想要尽快地治好感冒，但是又不知道到底吃药对哺乳的影响是怎样的?妈妈们平时可以适当的补充维生素C来增强自身的免疫力，如果选择用药的话，还是要在医生的建议和指导下使用。
轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。通常情况下，产妇可以选择多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。
哺乳期的妈妈感冒的时候，在药物的选择上，尽量选择单一成分的。可是大部分妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了，都是啥症状全部都一起来了，这时该吃什么药呢?不妨选择一些大小和儿童都能使用的，而且又较为安全的对母乳影响不大的药物，比如双黄连、板蓝根、维C银翘片等。
如果哺乳期的妈妈感冒伴有炎症，需要使用抗生素治疗，抗生素不能随意服用，那么建议不要自己盲目选择、服用抗生素，可以咨询专业的医生，按照医嘱购买抗生素服用。
哺乳期较严重感冒吃什么药
很多妈妈担心哺乳期感冒传染给宝宝，或者影响乳汁质量，想要尽快地治好感冒，但是又不知道到底吃药对哺乳的影响是怎样的?妈妈们平时可以适当的补充维生素C来增强自身的免疫力，如果选择用药的话，还是要在医生的建议和指导下使用。
哺乳期较严重感冒一般症状比较多，较严重的感冒症状表现为喷嚏、流涕及咳嗽和咽喉不舒服。在此阶段，妈妈可能不能很好地进食，身体十分不适的话，应到医院看病。医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。
特别注意的是，由于你并不知道，有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药，会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见，千万不能擅自用药。对于医生所开的药物，也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用，以便你能够权衡到底该不该吃。
感冒是一件可大可小的事情，如果谨慎对待，那么感冒并没有什么可怕的，但是如果不好好治疗的话，容易导致许多并发症，所以哺乳期感冒如果症状严重的话要及时地咨询医生，积极治疗，同时也不要过于慌张，好好治疗的话并不会对自身和宝宝产生不好的影响，不必过于担心。
哺乳期风寒感冒吃什么药
如果天气突然变冷，或者晚上妈妈没有做好御寒措施，容易感受风寒。哺乳期妈妈出现风寒感冒表现为恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮。
感冒是自限性疾病，若无继发细菌感染几天就好了，可以适当吃一些维生素C，以增加机体抵抗力。如果想要快速治愈感冒的话建议吃一些中成药，从而降低药的副作用。在饮食上，可以多喝热汤发汗。
同时妈妈可以戴上口罩给宝宝喂奶，以免传染给宝宝。如果风寒感冒实在严重，可以吃点药，但是需要注意的是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤。
哺乳期对于宝宝成长来说是一个关键的时期，爸爸和妈妈们需要做好相关的预防工作，如果妈妈得了风寒感冒就要注意做好相关的预防工作，及时的做好监测工作，为宝宝提供一个健康的生长环境，要注意保持室内空气的流通，同时要关注宝宝体温的变化，以免宝宝不小心感冒时措手不及。
哺乳期病毒性感冒吃什么药
很多妈妈担心哺乳期病毒性感冒传染给宝宝，或者影响乳汁质量，想要尽快地治好病毒性感冒，但是又不知道到底吃药对哺乳的影响是怎样的?妈妈们平时可以适当的补充维生素C来增强自身的免疫力，如果选择用药的话，还是要在医生的建议和指导下使用。
刚分娩后的妈妈进入哺乳期，身体消耗了大量的体力，气血还没有完全的恢复，容易遭受外来病毒的侵犯。当哺乳期的妈妈患上病毒性感冒时，这时候的主要表现是发烧发冷、浑身疼痛。
这时候处在哺乳期的妈妈们可以选择一些中药性质的抗病毒口服液，这样的药能够保证副作用尽可能的小甚至没有副作用，这样妈妈们就不用担心会对自己的宝宝造成不好的影响。如果妈妈出现高烧的症状，那么在高烧期间，最好暂停母乳喂养一至两天，停止喂养的期间，妈妈还要经常把乳房乳汁吸出，从而保持以后持续的母乳喂养。
哺乳期的妈妈即使得了病毒性感冒也不可以病急乱投医，一定要及时地与医生取得来年系，在医生的建议和指导下，有序的吃药，不要自己乱判断，从而耽误治疗的最佳时机，对宝宝造成不好的影响。其实，哺乳期的妈妈们感冒了之后除了极少数的药物为禁忌的药物之外，一般的药物对宝宝来说都是比较安全的，但是为了宝宝的健康，用药还是要听从医生给出的建议。
哺乳期感冒吃药影响乳汁吗
宝妈在哺乳期最担心的就是自己感冒，不吃药怕疾病不容易好耽误照顾宝宝，吃药吧又觉得乳汁进入到宝宝身体，真的是很为难!那么，哺乳期感冒了吃药到底能不能喂奶呢?会不会影响乳汁的质量呢?让我们来听听专家的建议吧。
哺乳期的妈妈如果吃药的话，担心在给宝宝喂奶的时候，药里含有的化学成分会通过乳汁进入宝宝的体内，影响宝宝的正常发育。但是因为感冒的症状比较严重，不得不通过用药来缓解，这时候需要根据医生的建议正确用药。哺乳期吃药对宝宝是否有影响，取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。
哺乳期的妈妈吃药后，经胃肠道吸收到血循环，其中有1%至2%的药物可转运到乳汁中，这一剂量一般来说对宝宝不会产生不良影响。虽然在动物身上已做过许多药物分泌到乳汁中的研究，也做过人乳汁中药物浓度与血浆中的药物浓度的比例，但是未检测出实际被宝宝从乳汁中吸收到的药量，因此对宝宝产生的影响几乎微乎其微。
综上所述，爸爸、妈妈们可以放心了，哺乳期妈妈用药，除了极少数的药物有所禁忌外，
一般来说，对宝宝都是安全的。但是为了宝宝的健康考虑，选择用药时，还是要听从医生的建议进行服用，不可以随意用药，以免给宝宝们带来伤害。
左旋肉碱哺乳期能吃吗
十月怀胎对孕妇身材的影响非常大，进入到哺乳期之后，很多产妇的身体基本都变形了。不过，相对于孕期，哺乳期情况会好很多，而且有一种说法是哺乳期是减肥非常好的时期。所以，很多女性就希望采用减肥药在短期内达到瘦身的目的。那么，左旋肉碱哺乳期能吃吗？下面咱们就来看看吧。
这种情况建议最好不要服用。
哺乳期如何快速减肥
其实产后减肥有黄金期的，可以按照黄金期的时间来循序渐进，那么哺乳期减肥就能事半功倍。下面我们看看哺乳期减肥黄金时间：
1、产后一个月内不可减肥。一般来说产后一个月是产妇坐月子的时间，坐月子对于女性的身体健康具有十分重要的作用，是女性产后恢复的重要时期。一般建议产后一个月不宜立即减肥。但是如果产后恢复得好，可以根据产妇自身的恢复情况做一些简单的小运动，如仰卧起坐。
2、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥。运动量要根据自身承受能力来定。此时还可以配以产后减肥营养食谱来辅助减肥。
3、产后2个月后可以适当减重。产后2个月开始一般都已经做完月子了，可以适当减轻体重。
4、产后4个月可以加大减肥力度。产后4个月身体恢复基本恢复到产前水平，此时运动量可以适当增加，但是饮食营养还是要跟上。
5、产后6个月是减肥的关键期。坚持就是最后的胜利，继续坚持简单的小运动和或许已经乏味的食谱，防止减肥后反弹。
哺乳期感冒能吃海鲜吗
宝妈们在哺乳期不小心感冒了，但是又担心吃药会对宝宝造成不好的影响，想要通过食疗的方法来恢复健康，那么哪些食物比较好呢?我们知道哺乳期感冒饮食是非常重要的，如果是轻微的感冒，一般不建议吃药，多喝水休息，一般一周左右感冒会自愈，那么哺乳期感冒了妈妈吃什么会比较好呢?哺乳期感冒的妈妈们可以吃海鲜吗?
不宜吃海鲜，哺乳期感冒了饮食上宜清淡，而且尽量少吃一些需要消耗大量热量的食物，多吃蔬菜水果，这样不仅消耗的热量少，而且对加快感冒自愈有很大的帮助。
如果哺乳期感冒的妈妈们经常吃海鲜的话可能会影响到宝宝的神经系统的发育，如果妈妈们非常想要吃海鲜的话，那么建议不要吃汞含量过高的鱼，并且一次食用的海鲜最好不要超过100克。
含汞量最高的鱼(哺乳期的妈妈们最好不要吃)：石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、方头鱼、剑鱼、鲨鱼等
高含汞量的鱼：海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟等。
低含汞量的鱼：凤尾鱼、鲶鱼、白鲑鱼、扇贝、龙虾等。
哺乳期的妈妈们主要的饮食应该清淡一些，海鲜偶尔可以作为调剂品出现，但是不要经常的食用，从而对宝宝产生不良的影响，注意忌口，不要因为贪图一时的美味而造成不可挽回的后果。
