眼睛长倒睫毛怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。您是否正在关注养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的眼睛长倒睫毛怎么办，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
倒睫跟正常睫毛的生长方向正好相反，会触及到眼球，属于很常见的一种眼疾。倒睫可以出现在很多人身上，儿童、青年人及老年人都有可能出现倒睫。倒睫在出现之后需要及时的进行治疗，否则还有可能诱发角膜炎，角膜血管翳，角膜溃疡等眼部疾病。那么，眼睛长倒睫毛怎么办？下面咱们就来看看治疗方法。
⑴对于婴幼儿及儿童的倒睫的治疗：
由于有些婴幼儿比较胖，鼻根部扁平，发育欠饱满，加上有的患儿有下睑赘皮或者联合有内眦赘皮，可以造成下睑倒睫或者造成下睑内翻，程度较轻者可随年龄增长而自愈。由于婴儿睫毛一般细小柔软，刺激症状一般不明显，保守治疗无效时方可以考虑手术治疗，一般在患儿3岁以后手术。有的患儿随着年龄的增长，鼻梁的发育，先天性睑内翻常可自行消失，一般不急于手术，可以经常扒其下睑，有时下睑可以粘贴胶布（但是已经极少使用，胶布会引起幼儿娇嫩的皮肤过敏，皮疹或者糜烂），另外，同时配合消炎的眼药水和促进角膜上皮修复的眼药水点眼。
若5～6岁时，睫毛严重刺激角膜，流泪又多的情况下，可以考虑手术。较小儿童可以采用缝线矫正术，它是利用缝线牵拉的力量，将睑缘向外牵拉，此种方法简单，全麻时间短，安全，但是容易复发，部分患者数月或者数年后复发。如果年龄较大，内翻严重者可行下睑皮肤和眼轮匝肌的部分切除术，此手术方法成功率较高，效果持久，但是需要采取下睑眼袋切口，或者上睑重睑切口，手术全麻时间略长，有的患者术后会留有下眼睑的瘢痕，有一部分患者会留下下眼睑双眼皮的外观。多数患儿的家长惧怕“开刀”，而更容易接受缝线手术，作为减缓倒睫刺激的“权宜之计”。
⑵对于成人不伴有眼睑内翻的数量较少的局部性倒睫，常用的处理方法如下：
① 拔除法：倒睫数量不多时可以直接用睫毛镊拔除，简单有效，但是由于睫毛的毛囊并没有破坏，几周内易复发。再次长出的睫毛会更粗更硬，刺激角膜，因此拔除只是在条件简陋没有其它办法的情况下，或者在其它方法都尝试无效的情况下，不得已而为之。
② 电解法：电解破坏毛囊并拔除，有时需要反复多次才能达到理想效果，成功率10～20%左右。
③ 冷冻治疗：可以解除众多的倒睫，潜在的并发症有：皮肤的色素脱失，术后的睑缘切迹，对睑板腺的损害和对泪膜稳定性的影响。
④ 激光治疗：激光分离术，对少数散在分布的倒睫是有效的。
⑤ 显微镜直视下手术切除毛囊治疗：可在显微镜直视下将毛囊切除；若倒睫数量多，可楔形切除或前板层切除，对于其他方法无法处理的局部成簇的倒睫有效。
⑶对于倒睫数量较多的和伴有眼睑内翻的患者，常用的手术方法有如下几种：
① 上睑埋线法矫正内翻倒睫：此法适合年轻、上睑皮肤较薄、不松弛、皮下脂肪不多、内眦赘皮不明显的上睑轻度内翻倒睫的患者。
② 下睑缝线压管法矫正下睑内翻倒睫：又称下穹窿皮肤缝线术，适合部分先天性睑内翻，痉挛性睑内翻及退行性睑内翻。
③ 皮肤眼轮匝肌切除术：适合于青少年伴有下睑赘皮的内翻倒睫和部分老年人的退行性内翻倒睫，通过睑缘附近皮肤和肥厚眼轮匝肌的切除，增加皮肤张力，加强紧张性，阻止眼轮匝肌超过睑缘，深部固定法缝合切口
④ 眼轮匝肌缩短术：适合退行性眼睑内翻。
⑤ 睑板楔形切除术（Hotz术）：瘢痕性睑内翻引起的倒睫，手术切除部分肥厚的睑板，借以恢复睑缘的位置，解除睑结膜、睑板的向内牵拉的作用，矫正睑板的异常状态。
⑥ 睑板切断术：适合眼睑变形和肥厚不明显的病例，其原理在于将睑板自睑板下沟处切断，解除瘢痕的牵引，缝线结扎使睑缘恢复到正常的位置。
⑦ 睑缘灰线切开术：适合内翻程度在整个眼睑不一致的患者或者做其它手术方式仍有部分倒睫未能完全矫正者。
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倒睫毛是怎么引起的
正常的睫毛都是向外生长的，但有一种情况睫毛是向内生长的，这是患上了倒睫。倒睫一旦出现要及时的进行治疗，否则会累及眼部健康。诱发倒睫毛出现的因素有很多，我们要对其病因进行全面的了解，这样对于治疗也是有很大帮助的。那么，倒睫毛是怎么引起的？下面咱们就来看看原因吧。
倒睫的原因很多，儿童及青少年主要是由于睫毛的生长方向异常，下睑的赘皮，有时下睑赘皮联合内眦赘皮，以及先天性的眼睑内翻引起。中老年人主要是由眼睑结膜的炎症以及睑缘部瘢痕收缩所致，以及各种原因引起的眼睑内翻。引起倒睫的原因主要有两类，包括不伴有眼睑内翻的倒睫和伴有眼睑内翻的倒睫。眼睑内翻一定可以引起倒睫，但是倒睫不一定都伴有眼睑内翻，倒睫可以单独存在。睑内翻是指睑缘向眼球方向内卷的异常状态。
疾病分类
疾病分类
1.不伴有眼睑内翻的倒睫：只是单纯由于睫毛的生长方向异常，或者由于下睑赘皮的皮肤压迫，引起睫毛扫向角膜。
2.伴有眼睑内翻的倒睫
⑴先天性睑内翻
多见于婴幼儿，只发生在下睑，亚洲人发病率较高，易发生在下眼睑近内部位。发病机制：大多由内眦赘皮牵拉，眼睑眼轮匝肌过度发育或睑板发育不全所致。有些婴幼儿比较胖，加之鼻根发育欠饱满，鼻根部很平，加上伴有内眦赘皮和下睑赘皮，亦可造成下睑内翻。先天性眼睑内翻要与下睑赘皮相鉴别，前者睑缘本身向内卷曲，而后者是少见的先天性异常，下睑内侧有一条多余的皮肤皱襞，这一皱襞可以将下睑内侧的睫毛向内牵拉，与角膜和结膜接触，但睑缘本身并不内翻。
(2)退行性睑内翻
退行性睑内翻又称慢性痉挛性睑内翻或老年性睑内翻，多发生于下睑。发病机制：a.下睑缩肌腱膜的断裂，下睑缩肌无力；b.眼睑水平方向张力的松弛，眶隔和下睑皮肤松弛，失去牵制眼轮匝肌的收缩作用，导致睑板下缘倾向外，睑缘则向内；c.眼球的轻度内陷，老年人眶脂肪减少，眼睑后面缺乏足够的支撑所致；d.眼轮匝肌的重叠，眼轮匝肌痉挛，肌纤维向上卷缩，眶隔前眼轮匝肌重叠，导致眼睑内翻，同时引发倒睫。
(3)瘢痕性睑内翻
瘢痕性睑内翻，由睑结膜及睑板瘢痕收缩牵拉，引起眼睑倒向眼球，上下睑均可累及。主要是沙眼瘢痕、结膜烧伤、化学伤、结膜天疱疮以及白喉性结膜炎等疾病均可引起。
发病机制：瘢痕的收缩造成眼睑后层明显比前层缩短而使睑缘朝内卷曲，引起瘢痕性睑内翻。
(4)痉挛性睑内翻
多见于下睑，由于眼部轮匝肌痉挛引起。发病机制：常见于眼部急性炎症，损伤或者内眼手术（如白内障摘除术），因为刺激引起眼轮匝肌特别是近睑缘的眼轮匝肌纤维反射性痉挛，导致睑缘内卷而形成眼睑内翻。由于下睑的睑板薄而窄，发生痉挛的机会较多，上睑睑板较宽，发生内翻的较少。此种内翻多为暂时性的，一旦刺激因素消失，多数可以自行消失。
嫁接睫毛胶水进眼睛了怎么办
对于爱美的女性而言，肯定不会忽视身上任何能改观的地方，睫毛美观程度正被逐渐的引起重视，长而浓密的睫毛被认为是比较好看的样子。但睫毛的外形是天生的，为了进行改变，很多人会采用嫁接睫毛的方法，效果不错，只是容易将胶水弄进眼睛里。那么，嫁接睫毛胶水进眼睛了怎么办？
量水冲洗，家里有洗眼液的话用洗眼液冲，到医院用显微镜检查看看，如果角膜（俗称黑眼睛）没有损伤的话就问题不大。如果有胶水粘住角膜，一定要早起处理。
嫁接睫毛后注意事项
查看睫毛的形状是否呈扇形。因为嫁接睫毛的样式必须符合客人的眼型，而且嫁接后的睫毛形状一定要呈扇形，否则就会影响美睫效果，甚至整个睫毛嫁接都是失败的操作。如果嫁接睫毛的形状不符合要求，就要在胶水没有完全干透的情况下尽快调整睫毛形状。
查看两侧的睫毛长度及量度是否协调。如果两侧睫毛不协调就要及时调整，使两侧的睫毛协调，才能使美睫效果更佳。
查看是否出现一根睫毛粘在几根毛上的现象。如果发现一根假睫毛沾在几根天然睫毛上，就要及时把睫毛分离开来，以免出现睫毛掉落的时候会粘连到其他几根没有掉落的睫毛。
查看是否有睫毛脱落的地方。如果有睫毛脱落的地方，要及时修补，使美睫效果更好。
用专用刷把睫毛梳理2~3回，如有脱落的睫毛，就重新粘一次。最后，确认不再有脱落的睫毛后，用涂层剂把上下睫毛涂抹1~2次。
用吹风机吹干后，在顾客的眼睛上滴2滴眼药水，然后让客人将眼球滚动2~3回，让客人的眼睛适应正常的转动。通常嫁接过程会持续1~2小时，顾客偶有睡觉的现象，这导致嫁接后睁眼时，有的顾客会出现充血现象，这不是嫁接的后遗症，而是人们在没有进入深度睡眠而维持假性睡眠的状态下常见的现象。
睫毛不翘怎么办
睫毛不翘怎么办
1、用勺子敷眼睫毛
把勺子放在温热的水中浸泡一下,拿出来擦干水,敷在眼睑上,然后轻轻用手指将睫毛按压在勺子背面,凹面凸面都可以,重复两三次即可。但这招只适用于不锈钢这类边缘较薄的勺子,中式的瓷制是完成不了这个动作的。
2、在睫毛上芦荟
指腹上沾取一点芦荟胶,然后朝眼睑向上按压睫毛,重复几次,可以起到定型作用。如果有洗净的睫毛刷,可以代替指腹,效果更好,敏感肌肤要提前做好敏感测试,另外不要贪心涂得过多,以免睫毛变硬或黏黏的。
3、正确涂睫毛膏
按照正常手法,但刷到睫毛尖的时候稍稍压一下形成卷曲度,定10秒钟。
4、棉签卷翘睫毛
在化妆的时候,先以Z字形的方式给自己睫毛涂上睫毛膏,然后再用打火机将棉签中间的木棍烧热,然后用刷睫毛膏的方式从睫毛根部以Z字形刷至睫毛尾部即可,睫毛就可以自然卷翘了。
5、电吹风卷翘睫毛
很多人都遇到过用睫毛夹夹睫毛,却还是不能将睫毛变得卷翘,这是因为睫毛本身处于湿润状态,像是残留的化妆水或者精华液,这些油与水都会让睫毛不容易夹翘、不容易涂上睫毛膏,所以睫毛要保持干燥,除此之外,还可以利用电吹风吹睫毛夹,用电吹风加热睫毛夹10秒,让睫毛夹变热,这样就可以使睫毛夹变翘。
6、正确使用睫毛夹卷翘睫毛
很多人睫毛夹却无法使睫毛卷翘,这是因为用睫毛夹的方式不对,正确使用睫毛夹的方式即夹睫毛一般要从根部用力,越向上力道越轻,这样可以让睫毛更自然地卷翘起来。
睫毛短怎么办
1、橄榄油和VE
材料:橄榄油、VE胶囊、睫毛梳。注意选择橄榄油的时候不要选择食用油。
步骤:首先取出一粒VE胶囊,打开后将其滴在睫毛梳上。然后使用睫毛梳扫刷睫毛。刷睫毛的时候要认真细心,眼角和眼头比较稀疏的地方也不要漏了。最好用手指沾取少量VE,将睫毛根部也一并涂抹。最后就是把取适量橄榄油,按照VE的方法和原来涂抹的位置,再重新涂抹一遍。VE和橄榄油均有促进毛发生长的作用,且不易使眼部生长脂肪粒。当然,涂抹要适量,每天要坚持。
2、隔夜茶水
材料:隔夜茶水、化妆棉
步骤:睡前将前一天夜里泡的茶水放取出。把预先准备好的5到8片化妆棉放到茶水里浸泡。浸泡大概3-5分钟后,将其敷于眼部。
3、眼霜
材料:眼霜、棉签。注意眼霜的选择建议要有消除黑眼圈功效的,此类眼霜含有丰富的VE。
步骤:用棉签沾取适量眼霜,沿着睫毛根部往外轻轻涂抹每一根睫毛。
怎么刷更翘更浓密
1、睫毛膏只涂一层为妙
一般来说,很多姑娘刷睫毛膏的时候都是涂两层,但是其实两层睫毛膏很难干透,把新的睫毛膏叠加在已经沾满睫毛膏的睫毛上,睫毛就会下垂,不知不觉就变成难看的苍蝇腿。
2、减少睫毛膏抽出次数
多余的空气会把睫毛膏变成干块状,导致睫毛膏涂在睫毛上不均匀,变得不够贴合。所以在使用睫毛膏的时候,尽量减少将刷头从管中抽出的次数,而且最好以螺旋方式拉出和推进。
3、睫毛膏不过半年
如果不记得睫毛膏是什么时候买的了,请果断扔进垃圾桶,因为睫毛膏的保质期只有几个月,时间久了就会滋生细菌,不仅影响质量,还会导致眼睛周围起麦粒肿。
4、一定要从睫毛根部开始
如果你够细心你会发现,刷睫毛膏必须得从根部开始刷起,因为所有的化妆师都是这么做的。如果睫毛根部没有仔细涂的画,睫毛会给人看起来很短的感觉。
睫毛毛囊受损怎么办
在我们的生活中有很多女性化眼妆的时候都会涂睫毛膏，但是有些睫毛膏的质量可能不是特别好，就会使女性的睫毛脱落的特别快，而且在睫毛脱落的过程中，还可能会使睫毛的毛囊受到损伤，这个时候睫毛再长出来就很困难了，而且还容易引起眼睛难受，那么睫毛毛囊受损该怎么办呢?
1. 睫毛膏：简单方便，但容易掉落且污染双眼
由于本身的睫毛较短，会长期的使用睫毛膏，但睫毛膏很容易掉落，形成难看的熊猫眼，而且如果长期涂抹睫毛膏会损伤睫毛，使其变硬、掉落。而且睫毛膏里的黑色素也会对双眼带来污染，刺激双眼周围的肌肤。
2. 嫁接睫毛：待续时间长，但会形成眼部过敏、感染等危险
许多爱美的女生也是为了寻求愈加的漂亮，常常会到外面嫁接睫毛，但嫁接睫毛会造成睫毛掉落。再者，眼部是敏感部位，由于受到胶水的长期影响，嫁接睫毛会形成眼部过敏、感染等危险，严重些的可使双眼得角膜炎。
3. 假睫毛：轻松省事，但容易形成眼皮拉松，严重引起眼部疾病
女人在为了图省事些，会直接使用粘贴假睫毛，但你可知道在每一次卸假睫毛时都会牵扯到眼部肌肤，很容易形成眼皮拉松，粘假睫毛的胶会把真睫毛都烧坏;有的胶水甚至会直接影响肌肤，致使眼部发炎，假睫毛与眼部发生异物排挤反响，引起眼部疾病。
4. 种植睫毛：虽然成功后能自然长出新的睫毛，但是参差不齐，反倒影响美观
还有一些女人会选择种植睫毛，但是种植睫毛成活率较低。如今许多人反应，种植睫毛后睫毛的成活率偏低，还会致使种植的睫毛一部分长了出来，一部分没有长出来，这样的话，咱们的睫毛就会看起来不整齐，有缺口，就会起不到美睫的效果。
5. 孕睫术，全新技术，促进睫毛二次成长，比较科学安全
(1)孕睫术是个什么梗
孕睫术不是一种睫毛膏，而是一种精华液，是经过对睫毛根部，激活现已休眠的毛囊，给睫毛补充养分，从根部来改善睫毛的问题，即便后期睫毛周期性的掉落，它也会再次成长出稠密、纤长的睫毛来，由于它是经过现已打开的睫毛管道来吸收孕睫术的营养液，给毛囊补充成长因子，让睫毛重新长出。并且孕睫术只需要做一层就能够让你彻底告别枯黄、稀疏、简短的睫毛，轻松获得如芭比娃娃般的长睫毛。
眼睛痒怎么办
眼睛对于我们每个人而言是非常重要的，因为我们需要通过它观看这个世界，眼睛是非常虚弱的，在日常生活中我们需要好好保护它，有时候当眼睛发痒的时候，我们应该采取什么措施呢?下面一起来看看。
眼睛痒怎么办
当我们眼睛痒的时候可以滴眼液以此缓解眼睛的氧、干涩等等不适症状。置于药水应该在专业医生的指导下选择，对眼睛要没有任何刺激性作用。所含的成分有透明质酸纳、牛磺酸等成分，不仅可以缓解眼睛干痒症状，还能滋润着眼睛，使得眼睛及时补充水分和营养物质，在使用的时候不要过于频繁，会不利于眼睛的健康。
眼睛干痒的时候也可以使用淡盐水以此缓解，将盐和水以1:100的比例搅拌，将淡盐水轻轻擦拭着眼睛，因为盐水本身有消炎杀菌的功效，从而有效缓解因为细菌引发的眼睛痒。
我们还可以将蝉蜕、干菊花用于眼睛干痒，因为这两者都具备疏散风热、明目护眼的作用，可以将10克的蝉蜕、干菊花6克、水250毫升放在一起进行煎沸，随后进行过滤，等温度冷却到40度的时候用纱布进行蘸取，将它清洗眼部，反复清洗可以缓解眼睛干痒的问题。
还有最简单的就是热敷眼睛，用45度的毛巾热敷眼睛10分钟即可，促进眼部血液循环。
从上文可以看出，眼睛干痒的时候，应该用热毛巾进行敷眼睛，这种方法是最简单，可以促进眼睛周围血液的循环，以此缓解症状。
眼睛干涩怎么办
在日常生活中，相信很多人都会有这样的经历：眼部感到干涩、感觉眼睛里面有异物，视线模糊、眼睛畏光等。这有可能是眼睛干涩的原因。眼睛干涩，就是我们医学上所称之为的眼结膜干燥症，细胞凋亡、性激素水平改变、油脂分泌不足等原因都会造成眼睛干涩。那么，眼睛干涩有哪些原因呢?如何缓解眼睛干涩症状呢?
眼睛干涩的原因
当我们熬夜或者在电脑面前工作久了，就会容易感觉眼睛干涩。究竟眼睛干涩是什么原因呢?
常见的导致眼睛干涩的原因有：
体内缺乏维生素A。维生素A就是我们通常所说的视黄醇，它是维持人体正常视觉功能的重要元素。当体内缺乏维生素A时，除了会出现眼睛干涩之外，还会出现皮肤干燥或者夜盲症等表现。
长期在电脑面前工作或经常眼睛盯着电视，眨眼的频率会明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，容易引起眼睛干涩，严重时甚至会造成严重眼睛疾病。
中老年人特别是患有白内障和黄斑变性且做过准分子手术的老人，由于脏器功能衰退，泪腺分泌功能减退，容易出现眼睛干涩。
干眼症的表现之一就是眼睛干涩。所以，当出现这种情况要及时前去医院做检查，不要盲目使用眼药水缓解眼睛干涩，待明确病因后对症下药。否则，很容易会诱发其他眼部疾病。
眼睛干涩用什么眼药水
随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，长期盯着电脑、手机和电视屏幕看，眼睛得不到充分的休息，就容易感觉眼睛疲劳、干涩等。于是，很多人都会选择使用滴眼药水来缓解眼部疲劳、干涩。事实上，如果能不用眼药水就尽量不要使用眼药水。
现在市面上的眼药水种类繁多，大致分为抗菌类、含激素类、明目滋养类、人工泪液等，如果不能准确判断自己眼睛干涩的原因而盲目使用眼药水，就容易对眼睛造成二次伤害或使眼睛形成依赖性，有的甚至会诱发其他如青光眼、视力受损等眼部疾病。所以，如果非要滴眼药水，在选择眼药水的时候，最好能够前去就医，以确定眼睛干燥的原因，根据医嘱选择合适自己病症的眼药水。
另外，早起后、午睡前以及晚上睡觉之前都是滴眼药水的最佳时间。在滴完眼药水不要马上去做其他的事情，最好闭上眼睛几分钟，这样有利于眼药水中营养的吸收。
眼睛干涩吃什么
每天面对电脑、手机等具有辐射的产品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩的症状。如果不及时进行适当的调节，有可能会增加眼部疾病。在日常生活中，我们可以通过身边一些常见的食物来调节眼部，缓解眼部疲劳，从而解决眼睛干涩的问题。
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。当眼睛感到疲劳的时候，吃根香蕉，不仅可以改善视力，还能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
火龙果的果皮含有维生素E和花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，适当的吃一些火龙果，可以有效缓解眼部干涩问题。
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素p，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，在工作之余吃一些圣女果，既能美容又能保护眼睛。
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。
蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用。
青椒中含有丰富的维生素C和维生素p，能够起到缓解眼部疲劳的功效。
绿茶所含有的维生素C等成分能够降低眼睛晶体浑浊度，经常饮茶，可以缓解眼部干涩、疲劳，减少眼部疾病、起到保护眼睛的作用。
核桃仁含有丰富的脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有滋肝明目的功效。
推荐食谱：
百合红枣粥
材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣(去核)10个
做法：将上述食材放入锅中，加水煮成粥食用即可。
功效：百合具有滋阴降火的功效，山药具有滋肾润肺的功效，薏仁具有利湿健脾、清热排脓的功效，红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。将这些食材煮粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
黑豆核桃冲牛奶
材料：黑豆500克、核桃仁500克、牛奶、蜂蜜各适量
做法：将黑豆磨成粉、核桃仁捣成泥，加入煮沸后的牛奶蜂蜜中即可。
功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
枸杞桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，
做法：将上述食材加适量的水熬成粥食用即可。
功效：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣具有健脾胃的功效。经常食用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
对付眼睛疲劳干涩的小偏方
用热毛巾敷眼10分钟左右，可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可以防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
在工作之余做做眼保健操，可以促进眼部血液循环，可以减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩。
适当的在眼睛周围涂抹一些护眼霜并按摩，可以起到滋润眼睛，促进眼部循环的效果，但是需要注意的是，某些劣质i的眼霜有可能会刺激眼睛，所以一定要注意眼霜的成分，不要乱用成分不明的眼霜。
利用打哈欠、吃一些酸梅，可以刺激眼睛分泌眼泪，起到滋润眼睛，消除眼睛干涩的作用。
种睫毛眼睛疼
种睫毛是现在很好的一种美容的方式，可以使得人们的眼睛看起来更加的有光泽，眼睛也会变得更加大一些的，但是在种睫毛以后就会感觉到自己的眼睛变得非常的疼痛，甚至是会传来刺痛的，这个时候就是很难受的，如果没有在早期就缓解的话可能是还会引发青光眼这种眼部疾病的发生。
(一)极据部位不同可分为眼睑、眼眶、眼球、球后疼痛四种。
(二)根据性质可分为刺痛、胀痛、钝痛、牵拉痛等。
(三)不同的疾病可引起不同性质的疼痛。
1、虹膜睫状体炎重症者眼球深部疼痛，睡眠时加重。
2、青光眼急性高眼压时则涨痛剧烈，但睡眠可减轻。
3、屈光不正或老光视力疲劳时可有轻度眼胀痛。
4、球后视神经炎可在眼球转动时感到眼球后疼痛。
5、带状疱疹可引起严重的球后疼痛，在皮肤出现水泡前数日即发生。所以在起初不能诊断，只有在皮疹出现后才能确诊，老年人可有疱疹后难以忍受的球后剧痛。
5、眼内炎引起的眼部疼痛多伴有视力下降、眼部分泌物增多及明显的畏光、流泪和头痛症状。
1、耐心向患者讲解疼痛发生的原因。
2、与患者建立良好、相互信任的关系。认真倾听患者主诉，陪伴患者，减少心理紧张感。
3、保持环境安静、温湿度适宜，减少外部环境对患者心理造成紧张、烦躁等不良刺激。
4、多与患者聊天，适当采取按摩、听音乐等方法分散注意力，以缓解疼痛。
5、将呼叫器放在相对固定易取用的地方，方便患者应用，护士应经常巡视患者，及时发现问题及时采取措施。
6、对于疼痛剧烈影响睡眠者，根据具体情况遵医嘱给予适量镇静药帮助睡眠，缓解疼痛，保证睡眠。
6、积极配合医生治疗原发病。
眼睛充血怎么办
无论是生活还是工作，我们的眼睛都会有长时间聚焦的时候，这时候眼睛会比较疲劳还会干，甚至有充血的情况。有些人眼药水一滴然后继续长时间聚焦，这样的效果只是短暂性的，那眼睛充血怎么办?
眼睛充血的情况，是眼白的地方发红。也就是巩膜和球结膜组织的血管扩张、淤血或出血，就形成了充血。因为眼睛的血来源于不同的地方，所以眼睛充血形态也不一样，而反应的病变部位也不尽相同。
如果是因为细菌感染而充的血，可以试试有抗生素的眼药水，一天滴三到四次。如果没有感染的话，还是不要乱用眼药水。也可以尝试皮质类的固醇类的眼药水，滴不能滴多，要看眼压来。或者是用珍珠明目液，一天滴三到四次。
如果眼睛充血服是喝药的，觉得喝不习惯，可以试试地黄丸、降火丸、银翘解毒丸等等。主要的是还是要看个人的具体情况， 具体病因进行针对性的治疗，这样才能有效的治疗和缓解。
我们还可以通过眼部运动来预防眼睛充血的情况，每天眨眼三百次左右。科学证明特意眨眼，对眼睛的保护非常有效的。当我们觉得眼睛充血时，可以热毛巾、热水或蒸汽等熏眼睛，这样可以促进眼部的血液循环。还有按摩的方法，跟眼保健操有异曲同工之妙，用手指的指尖旋转轻揉眼球。不能持续太久或用力揉压，二十秒钟左右就可以停止了。眼睛使用时间过长的时候，可以看看远方，看绿色风景或者海景效果会好点，看十来分钟就差不多了，这样眼睛就会得到放松。 可以吃多点含维生素C的食物，维生素C可以减弱光线和氧对晶状体造成的损害，具有防止眼睛充血的作用。
眼睛充血怎么办，不用惊慌这有可能是上火或者长时间用眼导致的。眼睛充血的情况很容易缓解，以上就大概说明了这些。可以尝试着看看效果如何，当然也要根据自己的情况来。
眼睛增生怎么办
眼睛出现增生，很可能是胬肉的一种表现。而胬肉的存在，无疑会给人的眼部健康带来一定的影响，如果比较严重的话，甚至还会压迫到人的眼部神经，给人的视力造成一定的障碍，所以如果有胬肉的话，一定要及时进行治疗。下面，就为大家详细介绍一下胬肉的治疗方法！
一、翼状胬肉头部结膜下移植术
适应于胬肉较薄、充血较轻者。此种手术方法操作较简单，但术后局部易形成皱褶，较肥厚，易复发，目前已很少采用。
二、翼状胬肉单纯切除术
适应于翼状胬肉侵入角膜较多，且为进行性胬肉或接近瞳孔缘威胁患眼视功能者，或对白内障、角膜移植术切口有影响或手术后会刺激翼状胬肉发展者，或胬肉有碍患者美观者。此种手术方法操作亦较简单，手术时间相对较短，但术后易复发。
三、翼状胬肉切除联合游离结膜瓣移植术
适应于翼状胬肉较大且较充血肥厚、生长较快者，或翼状胬肉切除术中结膜缺失较多者。此手术方法操作相对较复杂，并有一定难度，且用于移植的结膜瓣特别要预防正反面颠倒，但手术效果较好，术后复发率相对较低。
四、翼状胬肉切除及带蒂结膜瓣移植术
此种手术方法亦适用于胬肉较肥厚充血、生长较快者。由于结膜富有弹性和很好的依从性，利用这一特性可将邻接翼状胬肉切除区的球结膜分离，作适当的松解剪开后进行移位移植，以修复暴露的巩膜区。此法不会出现结膜瓣被反转，且血液供应好，被移植的结膜生长愈合较快。缺点是结膜被牵拉移位时可能有一定张力，故缝合伤口时应良好对位以免结膜伤口裂开。
翼状胬肉不论采用哪一种方法，都有复发的可能，因此事先一定要向患者交待清楚。为防止胬肉术后复发，在初次手术时，对各个步骤的要点，如胬肉的剥离、胬肉下方组织的清理、巩膜的暴露或结膜移植片的采用，都应慎重处理。
睫毛膏有点干了怎么办
在生活中相信很多女性都发现过这样的问题，就是睫毛膏一段时间不使用，之后就会出现睫毛膏变干的情况，这样再把睫毛膏拿出来之后涂抹在睫毛上，不仅没有效果，而且还特别容易掉渣，但是将睫毛膏扔掉之后又有些可惜，所以这个时候就需要掌握一些小窍门，那么睫毛膏有点干了该怎么办呢?
1维E法:维生素E本来对睫毛的生长有一定好处，而里面所含的油脂可以溶解固体的睫毛膏。所以当睫毛膏干掉的话，滴两滴维E油到睫毛膏里面摇匀即可。另外可以用橄榄油，婴儿油来代替维E。
2热水法:此方法是最简单的方法。如果身边没有太多可利用的物品，可以利用温水来“唤醒”睫毛膏。方法是准备好一壶热水然后倒在大容器里面，接着将封闭好的睫毛膏放进去浸泡3分钟左右。也可以浸泡长一点时间，这样会让变干的睫毛膏更加软一下，涂起来也更方便。
3眼药水法:方法也很简单，滴两滴眼药水到睫毛膏里面摇匀就可以了。但切记不要滴太多，因为会导致睫毛膏本来的防水效果没了，分分钟变成熊猫眼。
4香水法:把香水滴进睫毛膏里面即可。记得分量同样都是两滴。效果不错，但都要看香水的价格，否则几千块的香水用在几十块的睫毛膏上就得不偿失了.另外眼部敏感的MM也不适合用这个方法，因为香水里面所含的酒精可能会刺激到眼部皮肤。如果不考虑这种方法，将香水换成爽肤水也是个不错的办法哦。
嫁接睫毛的胶水干了怎么办
现在的女生对于颜值是越来越看重了，一副长长的睫毛可以大幅度的增加女性眼睛的魅力，因此能够增加睫毛长度的嫁接睫毛技术受到了爱美女生的青睐。嫁接睫毛的原理就是把假睫毛通过胶水粘到原本的短睫毛上。因此，胶水是嫁接睫毛的重中之重。那么，嫁接睫毛的胶水干了怎么办?
遇到嫁接睫毛的胶水干了的情况，可以把胶水泡在热水里面试试，如果放在水里不行的话，就没有办法了，只能重新购买换一个了。
假睫毛特性：
假睫毛胶水主要以合成树脂为主要原料，假睫毛胶水通过SGS、ROSH、欧盟等相关机构的检测，具有环保无毒，低过敏，干了变透明，无痕，不伤害眼部敏感脆弱肌肤。而且该眼睫毛胶水具有超强的粘接力，可以达到快干强力的效果。
注意事项：
如假睫毛胶水不小心溅到眼睛时，应马上求医就诊。
假睫毛胶水天冷容易凝固，需要好好保存。
眼睛是很容易过敏的部位，如果是敏感肌肤，使用假睫毛胶水之前需要先做下过敏测试。如发现有过敏的情况，请立即停用。
注意事项
1、嫁接睫毛的粘液最好是有那种一次一小瓶装，尽量避免二次使用，如果真需要，需要使用后及时密封，放置阴凉处。
2、嫁接睫毛需要胶水，而有些胶水会引起眼睛过敏现象，从而又引发眼部发炎，所以在嫁接的过正当中，如果感觉到眼睛有不舒服的时候，要停下来，并将眼睛洗干净才行。
长座疮怎么办
快节奏的生活，平时不注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，是很容易导致脸上长痤疮的，痤疮是可以发生在身体的很多部位的，不过主要是以脸上或者是胸部等部位为主，痤疮虽然不会给人身体健康造成很大的影响，但是痤疮会严重影响人的个人形象，有些人脸上总是反复出现痤疮，怎么办好呢?
脸上总是长座疮怎么办?
痤疮是青春期和青年人常见的一种面部炎症性皮肤病，常常是到了青春期以后，体内雄激素水平增高，皮脂腺分泌过度，毛囊皮脂腺导管角化过度，堵塞，排不出来形成粉刺，再继发痤疮丙酸杆菌的感染，就形成了炎症性的丘疹，在特异性的体质，炎症性的丘疹进一步扩散，形成囊肿、结节、脓肿等，所以痤疮是严重影响患者容貌的一种皮肤病，也常常引起一些患者的不安甚至焦虑、抑郁。所以长了痤疮不能单一的对待，因为发病原因是多方面的，治疗也是针对多个环节的，针对雄激素多的、皮脂分泌过度的、感染的，所以治疗需要评估病情，在医生的指导下系统的用药和局部的用药，还可以配合物理的治疗、红蓝光、光动力、强脉冲光等都可以使用。当然患者生活上要注意生活规律，避免辛辣刺激的食物，不熬夜，尽量的大便通畅，不能宿便。
民间小偏方：
一，蕺菜 20 克，洗净，加水煎成浓汤，口服，每日数次，将蕺菜叶捣烂，取其汁，涂抹于患处，每日4 次
功效： 活血、通络、治痤疮
二，将丹参研成细粉，装瓶。每次3 克，每日3 次内服。一般服药2 周后痤疮开始好转。6-8 周痤疮数减少。以后可逐渐减量，巩固疗效后，可停药。
功效： 活血化瘀，治疗痤疮。
根据中医理论: 对症喝汤，针对性地调理，既安全又可以达到亦食亦养、亦养亦治的目的。强烈推荐如下三味汤，对于治疗痤疮肌肤有显署功效又可以达到美容，娕白肤色、改善肤质的作用。
一，薏米猪蹄汤
材料： 薏米 200 克、猪蹄 500 克、红枣 5 颗。
调味： 盐5 克、料洒、胡椒粉、葱段、生姜片各适量
做法： 薏米去杂质，洗净;红枣去核后泡发
猪蹄去净毛、洗净，斩块，下沸水锅氽水，捞出用清水洗净
将以上材料和葱段、姜片放入煲中，加适量清水，烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂，拣出葱段、生姜，加入盐、料酒、胡椒粉调味即可。
养生功效 ： 薏米中含有一定的维生素E ，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏米有健脾利湿，清热排脓的功效，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以防治皮肤干瘪、增强皮肤弹性。两者合为汤，可有改善青春痘肌肤。
二，薏米甜汤
材料： 薏米200 克，
调味： 冰糖适量
做法： 薏米泡发后择去杂质洗净
薏米放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心、捞起放入小碗中，另用锅煮冰糖水，冲入碗中即成。
养生功效 ： 薏米为禾科植物，薏苡的干燥成熟种仁。其主要成分为蛋白质、维生素B 、维生素B2 ，能使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏米还能促进体内血液和水分的新陈代谢。此汤长期食用，可以防治褐斑，雀斑、痤疮等，并能滋润肌肤。
长龅牙怎么办
每个人的牙齿生长方式都不同，有很多人会长出龅牙，这和遗传因素有很大的关联，尤其在新生儿刚长牙期间，如果发现长出龅牙，要及时矫正。这个时候是最好的矫正时期，长出暴牙对形象是很有影响的。在长牙期间要给孩子吃一些水果和蔬菜，补充维生素，这样会使牙齿又齐又白，下面给大家具体介绍一下解决措施。
有一种最传统的矫正方法，就是牙颌畸形矫正。在牙齿表面黏上牙钉，就是牙齿矫正器，在牙齿的牙钉上放上钢线，钢线有了压力就后就会使牙齿移动，可以使牙齿排列整齐。这种方法是矫正牙齿最传统的方式，不仅实用价钱还很便宜。
还有一种骨性龅牙，龅牙导致牙齿功能发挥不完全，增加了肠胃的压力，久而久之，会影响身体的健康。外科手术可以治疗骨性龅牙，运用手术的方法使牙槽骨打开，调整牙与颌，还可以恢复前牙，可以改变整个牙齿突出的情况，用传统的矫正牙齿的方法，对骨性龅牙的恢复作用不大。
想要预防孩子长龅牙就要改掉孩子的不良习惯，不要让孩子吃手，不要让孩子拿自己的牙齿当玩具。现在有很多孩子有喜欢用嘴呼吸，妈妈要及时的制止，用嘴呼吸也会影响孩子的牙齿。让孩子常吃水果蔬菜，多补充营养。
龅牙多认为与遗传和先天因素有关，一般在儿童期不显性，青少年期开始表现，随着生长发育逐渐明显，成年期基本稳定，中年后由于软组织和萎缩前突往往更加显著。
龅牙又分为牙性龅牙与骨性龅牙，牙性龅牙是比较轻微的龅牙问题，只是单纯的牙列拥挤造成看似龅牙的假象。解决牙性龅牙要趁早，一般在青少年期进行正畸是治疗牙性龅牙的有效方法。如果错过时机，等到成年后才进行矫正，这时候的牙齿情况更加复杂了。
成人龅牙问题常常带有骨性因素，骨性龅牙对颌面软组织的影响更大，往往造成面下部的向前凸起，面部线条不和谐，所以成人矫正龅牙的目的往往是追求颌面的美观与功能。
骨性龅牙怎么办呢?骨性龅牙是骨突导致的，适合采用外科手术。外科正牙解决骨性龅牙问题是通过局麻打开牙槽骨进行牙合关系的调整，整个过程只需要一个小时左右，对人体的危害很小，是快速、高效、安全的治疗方法。
