胆汁反流性胃炎嗓子为什么不舒服
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胆汁反流性胃炎是胃炎中比较常见的一种现象，改变主要是由于一些包含了胆汁的十二指肠内的物质反流到了胃里而导致的。这些反流的物质会对胃粘膜造成一定的损伤。当患上改变的时候患者的会感觉到灼烧、反酸、呕吐和胃出血等现象，当患上改变的时候既要养成良好的生活习惯也要在饮食方面进行调节。
胆汁反流性胃炎症状
1.腹胀
表现为腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，也可表现为胸骨后痛，餐后可加重，服用碱性药物无缓解反而加重。
2.胃灼热
胃部有灼烧感，甚至有些患者食管也有烧灼感，常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等。
3.胃出血
严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血，有的患者大便呈现黑色(柏油样便)，有的是呕血。
4.呕吐
由于胃排空障碍，呕吐一般发生在晚间或半夜，有些患者呕吐物中带血。
胆汁反流性胃炎饮食调理
方法一
平时生活中，饮食要清淡，不过多食用油腻的食物，以此防止胆汁分泌过多。过年过节不要暴饮暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要尽量少吃。
方法二
酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的(葱姜蒜等刺激食物也算在内)、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的(如方便面)这些食物都不要吃。
方法三
可以多吃些含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、豆类、菠菜、芹菜、家禽，但是不要过多。这些食物是帮助胃炎患者补充铁元素，防止因为胆汁反流性胃炎而患上贫血症。
方法四
每餐后吃一点煮黄豆，就能缓解胆汁反流胃炎发作时的呕吐，也能帮助胃吸收蛋白质，有好处哦。做法：洗干净黄豆，并放入锅中，倒入水，用大火煮熟黄豆，不需要放入任何调料。
方法五
牛奶豆腐这道菜能够促进胃部的蛋白质吸收，对胆汁反流性胃炎患者很有好相处，做起来也很方便，大家可以试一试。做法：锅里放入豆腐，再放入500毫升的牛奶，用小火煮，然后把豆腐捣碎，三十分钟后关火，直接吃就可以了
扩展阅读
什么是胆汁反流性胃炎 当心这些表现
胆汁反流性胃炎是常见的胃炎的一种，由于很多人在生活中没有注意到饮食及饮食习惯的重要性，导致了肠胃出现问题。到底什么是胆汁反流性胃炎呢?胆汁反流性胃炎症状有哪些?胆汁反流性胃炎食疗法怎么做?一起和小编了解一下吧。
什么是胆汁反流性胃炎
胆汁反流性胃炎亦称碱性反流性胃炎，是指由于幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，引起H+弥散增加，而导致胃黏膜慢性病变。
胆汁反流性胃炎症状
1、临床上，大多数胆汁反流性胃炎患者都会出现持续的腹痛，在吃饭之后的疼痛症状更加明显，一些患者还会出现胸骨后痛和消化不良的现象。
2、上腹疼痛和呕吐胆汁：上中腹部疼痛是烧灼样的疼痛，这时候千万不可以进食，还会伴有恶心、呕吐的症状出现，吐出来的经常是淡黄色的胆汁混合液，经常和食物混杂在一起。
3、黑便和呕血：有些胆汁反流性胃炎患者还会出现黑便、呕血、体重减轻等症状，这时候患者是非常难受的。
4、胃病患者的胃部肯定会感觉不适了，感觉非常饱胀，同样是吃饭后这种症状加重，严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便(柏油样便)以及大便潜血试验呈阳性等。
5、其中，胆汁性呕吐是其症状表象之一，很多患者的呕吐都是在晚间或半夜时发生，呕吐物中常常伴有食物，偶尔还会有少量的血液。
相关体征的表现
1.大多数病人主诉中上腹持续性烧灼痛，餐后疼痛加重，服碱性药物后不能缓解，或反见增剧。
2.少数病人可表现为胸骨后痛，或胃部不消化感觉。胆汁性呕吐是其特征性表现，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。
3.因为害怕进食后症状加重，病人减少食量，可发生贫血、消瘦、营养不良以及腹泻等表现。
胆汁反流性胃炎食疗法
1、疏肝扶脾
在日常生活中，我们的身体总会遇到这样那样的问题，痰多就是最常见的，痰多主要还是因为体质虚弱导致的，那么痰多的原因有哪些呢?痰多吃什么食物好呢?痰多怎么办呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
痰多的原因
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
痰多吃什么食物好
1、豆浆
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
3、白萝卜
白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
4、柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
5、陈皮
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
表现为肝脾失和，证见胃脘疼痛，痛连两胁，嗳气吞酸，情志变动时加剧，或心烦，大便溏泄，舌淡苔薄白，脉弦细，方选柴胡疏肝散、平胃散加减，药用柴胡、枳壳、陈皮、半夏、延胡索、郁金各10克，云苓、苍术、山药、蒲公英各15克，厚朴、当归各9克，黄连3克，炙甘草6克。
2、清肝泄胃
表现为肝胃郁热，证见胃脘疼痛灼热，口苦口干，或呕恶嘈杂，心烦易怒，睡时易惊，大便干燥，胁肋胀闷不适，舌苔黄，舌质红，脉弦数。方选丹栀逍遥散合左金丸加减，药用柴胡、栀子、丹皮、当归、枳实、郁金各10克，白术、白芍、蒲公英、炒麦芽各15克，黄莲3克，吴茱萸4克，生甘草6克。
3、清热祛湿
表现为湿热内阻，证见胃脘胀闷热痛，不欲饮食，口苦口黏，呕恶心烦，少眠眩晕，大便不爽，舌质淡，苔薄腻或黄腻，脉滑。方选黄连温胆汤加减，药用柴胡、郁金、半夏、枳实、延胡索、丹皮各10克，茯苓、蒲公英、炒麦芽、土茯苓各15克，黄连、胆南星、甘草各6克，吴茱萸5克，黄芩9克。
4、健脾和中
表现为脾胃虚弱，证见胃脘隐痛绵长，嘈杂腹胀，似饥非饥，眩晕少食，大便溏泄，遇劳加重，舌淡有齿痕，苔薄白或腻，脉沉缓。用参苓白术散加减，药用党参、黄芪、白芍、蒲公英、山药、薏苡仁各15克，白术、半夏、枳壳、柴胡、扁豆各10克，砂仁、甘草各6克，炒麦芽、延胡索各9克。
5、化痰通络
表现为痰瘀交阻，证见胃脘胀闷刺痛，或及背部，口干不欲饮，呕恶痰涎而黏，冷酸烧心，病程较长，大便不畅，或四肢麻木疼痛，舌苔薄白或腻，舌质暗有瘀斑，脉沉弦或弦滑。方选二陈汤、活络效灵丹加减，药用陈皮、半夏、茯苓、白芥子、莱菔子各10克，丹参、当归、延胡索各15克，桃仁、白及、白术各9克，制乳香、没药各5克，生甘草6克。
结语：胆汁反流性胃炎相信大家通过小编的介绍都已经有所了解了，对于患有胆汁反流性胃炎的朋友来说，是非常痛苦的事情。生活中，可以通过食疗的方法来帮助治疗胆汁反流性胃炎，但是要注意的是，在用药之前，最好是询问医生是否可以。
反流性胃炎咳嗽
呕吐的原因有很多，在医学上来说这是一种胃反流的现象，不及时治疗会导致多种并发症。反流性胃炎咳嗽是比较常见的症状之一，反流发生时，胃酸也会随着食道上升，所以会刺激喉咙而导致咳嗽的现象。这时候的患一定要注意饮食合理，以清淡的素食为主，更不能吸烟喝酒，以护理胃部为重。
1、内科治疗胃酸反流咳嗽
内科治疗的目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。一般无主诉症状的滑动疝不需治疗。有轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病及不愿手术者可行内科治疗。对肥胖病人应减轻体重可减少腹内压及反流。避免持重、弯腰等动作,勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高床头15cm,睡前6h勿进食,忌烟酒,均可减轻食管反流的发作。
2、怎么防止胃酸反流
2.1、制酸剂可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。铝碳酸镁片两片,每日3～4次。藻朊酸泡沫剂(gariscon,alginate)含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂,能漂浮于胃内容物的表面,可阻止胃内容物的反流。
2.2、质子泵抑制剂:该类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATp酶,如奥美拉唑和兰索拉唑已广泛使用于临床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其症状。
3、胃食管反流呼吸困难解决办法
3.1、避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等,避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重,饮食应少量多餐,每天4-6餐,睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊,不要盲目的乱用药。
3.2、某些食物或药物可降低食管下括约肌的压力引起胃食管反流。常见的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肝肾上腺素能受体激动剂(异丙基肾上腺素八茶碱苯二氮草类。钙持抗剂(维拉帕米X硝苯毗晖,硫氮章酮、阿片类。
胆汁反流的症状及治疗_胆汁反流是什么症状
胆汁反流是胃部发炎的典型症状之一。胆汁反流的话，人们会感觉到腹部疼痛，很多还会有明显的腹胀的感觉，所以患者一般都会有不想进食的现象。胆汁反流不仅会影响到人们的胃部，还会影响到人体的心脏，患者还会出现烧心以及心脏疼痛的感觉。那么，胆汁反流的症状及治疗是怎样的呢？
当出现胆汁反流性胃炎之后，患者可能会感到腹胀，这也是胆汁反流性胃炎的主要症状之一，具体的表现就是，患者感到腹部饱胀不舒服，有时候会觉得上腹部有持续性的灼烧感，有的患者发病之后还可能感觉到胸骨疼痛。
有的胆汁反流性胃炎患者发病之后会觉得烧心，别微波烧灼感特别厉害，有些患者甚至因为这个疾病而感觉食道也有烧灼的感觉，同时还可能经常伴有腹部胀气，胃里反酸，心里觉得恶心，老是呕吐等症状。
发生胆汁反流性胃炎之后，有的人可能出现比较严重的胃出血，同时，如果患者出现了胃出血的症状，也就说明胆汁反流性胃炎已经变得十分严重，这个时候，患者的大便可能呈现出黑色，还有可能会呕血。
有一些病人会出现排便不畅，或者是出现肠鸣症状，另外有些病人则会食欲减退，并且身体消瘦，还有可能出现严重的胃出血症状。
治疗胆汁反流性胃炎可以选择促进胃动力的药物，比如说使用甲氧氯普胺或者是潘立酮以及莫沙必利等。如果是选择甲氧氯普胺治疗，则可以对胃肠道中枢神经系统进行作用，具有很好的镇吐功效。
多潘立酮治疗胆汁反流性胃炎可以明显地促进胃排空。如果使用莫沙必利治疗胆汁反流性胃炎，则也具有促进胃排空的效果。有时候治疗还会使用到胆盐类药物，这些类型的药物可以降低胆盐对于胃黏膜的损伤。
注意事项：
抑制胃酸药也会经常应用于胆汁反流性胃炎的治疗，通过这种药品的治疗主要是抑制胃酸，从而减少对胃黏膜的刺激。对于严重的胆汁反流性胃炎有时候还需要通过手术加以治疗。
1.胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
2.反流性胃炎的表现,胃病的治疗,用药时间较长,因为每天三次刺激胃酸分泌.所以治疗的关键是按疗程治疗,建议如下治疗：
奥美拉唑胶囊.每天2次,早晚饭前服用,吗丁啉片.1片,三次.饭前服用,糖铝片,4片,三次,饭前服用.多酶片,三片,三次.饭前服用.加上氨苄青霉素胶囊,2片,三次.饭前服用.甲硝唑片,2片,三次.饭前服用.最多服用一周可有明显效果,建议连续服用一个月,然后再复查.
胃炎伴胆汁反流可吃羊肉吗
胃炎是很常见的胃肠道疾病，致病因素有很多，在患病之后通常需要采用药物进行治疗，并且还需要结合食疗的方式进行改善，长期坚持才能获得好的疗效。不过，有些食物是不能吃的，很容易影响到病情，但有些患者不好判断。那么，胃炎伴胆汁反流可吃羊肉吗？下面咱们就来看看吧。
油腻食物少吃
胃炎不能吃什么食物？
1、豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
2、生冷食品
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
3、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
4、辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
5、腌制食品
有胃炎的人因胃弱抵抗力差，应防止食物的致病菌和寄生虫污染，尽量不要食用腌制食品。
6、烟
烟属纯阳之品，多火多燥，善行善变，阳盛气越，阴虚有火的人均不宜吸。烟草中的尼古丁可刺激和损害胃粘膜，烟碱可引起中枢性的恶心呕吐，食欲下降，促使胆汁从十二指肠返流入胃。吸烟与肺癌，胃癌的发生密切相关。
7、酒
酒可损伤胃黏膜，使之发炎，过量饮酒可使胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。酒能助湿生热，伤神损寿，久饮多饮，可致腐肠烂胃、溃髓蒸筋的恶果。
胆汁反流能吃什么水果
导读：胆汁反流能吃什么水果？胆汁反流是胃炎的一大典型症状，在生活当中很多人都喜欢吃水果，但是有胆汁反流性胃炎的人吃水果有很多禁忌，那么胆汁反流能吃什么水果呢？下面为您介绍胆汁反流能吃什么水果，看看吧。
胆汁反流能吃什么水果？
水果分为热性凉性温性，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。不要吃西瓜、番茄、橘子这些酸的或凉性的水果。对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。胆汁反流性胃炎患者可以多吃新鲜而含纤维少的水果，如桃、火龙果、木瓜、芒果、苹果、梨、香蕉等。
胆汁反流应该怎么吃水果？
1、果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化。
2、水果是人体不能缺乏的，所以应该足量，但胆汁反流患者最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
3、菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、樱桃等血糖指数较低，是在搭配水果餐时的较佳选择。
4、最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。
5、很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
6、水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜（瓜瓤重约2公斤），便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。
7、有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。
胆汁反流患者饮食注意什么？
1、多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素a能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。
2、少吃高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。
3、植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。
4、油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。
5、忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
6、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。最好少吃药，会有依赖性的。发病后要停止一切对胃有刺激的药物，必要时服用四环素，黄连素等药物。
7、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
8、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
9、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。
10、注意饮食卫生，勿暴饮暴食，不吃不易消化或腐败变质食物是防止急性胃炎发生的关键。
11、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
12、可以用针灸法临床上常选用内关、中脘、足三里、阳陵泉等穴。
13、食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收。
胆汁反流能吃什么水果，以上就是为您介绍的内容，供参考。
胆汁反流病人有哪些菜谱 这些偏方治疗胆汁反流
胆汁反流是大家在日常生活中经常会遇到的一种情况，胆汁反流有许多人都有过，胆汁反流的原因有许多，不少疾病会有胆汁反流的情况，那么请问胆汁反流病人有哪些菜谱?胆汁反流吃什么水果?治疗胆汁反流的偏方是什么?什么小编为大家讲解。
胆汁反流病人有哪些菜谱
1、辣椒肉丁
材料：泡辣椒20克，猪瘦肉丝80克，玉米油炒，佐餐食用。
功效：辣椒的营养价值很高，里面有辣椒素等营养元素，炒肉后补充蛋白质。辣椒可以刺激前列腺素分泌，保护胃粘膜，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。
2、丁香肉桂鸡
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒这些原料都是辛味食品，这些食品可以温胃止痛、行气消胀，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
3、土豆甘蓝生汁
材料：取出半斤土豆，然后把土豆用水洗干净，之后去皮切碎，把三两鲜甘蓝的白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次(约200毫升)。
功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝(又名卷心菜、莲花白)含有植物杀菌素、维生素U“溃疡愈合因子”。
4、蒲公英粥
材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。
功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
5、仙人掌炒牛肉
材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。
功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。
十个人中有九个人的身体处于亚健康状态，这主要是由于我们平时的生活作息不规律引起的身体状态。亚健康虽然很常见，但是这样的健康状况会影响我们的生活状态。那么亚健康症状有哪些呢?如何远离亚健康?调理亚健康吃什么?
亚健康症状
1、腰腹赘肉。长时间不运动，上班久坐不动，长期便秘都会导致腹部赘肉、水桶腰。
2、脱发。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
5、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。11、处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
6、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
7、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
8、做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。
如何远离亚健康
合理的饮食搭配
在饮食方面我们要及时根据季节和环境的转换及时变更。最好做到天人合一的状态，多吃应季的蔬菜水果，及时补充身体中所需的营养元素。如果一旦出现哪种元素的缺失，身体就会有一些生理上的障碍。饮食中更要注意不要挑食、不要偏食。
工作中劳逸结合
上班族每天工作都很繁忙，但是我们还是要注意劳逸结合。过度的劳累或是紧绷的身体状态很容易拖垮一个人的身体，所以在工作生活之余，可以适量去野外走走，放松一下身心。有长假的时候还可以带上家人一起去旅游。
经常参加体育锻炼
我们在繁忙的工作生活之余，体育锻炼是不能减少的。适量的锻炼能增强个人的身体素质，还能提高身体免疫力。进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球或是游泳，都能使我们的肌肉得以舒展，能抗击亚健康的状态。
6、炒马铃薯丝
材料：马铃薯400克，植物油、酱油、花椒、葱、盐等调理各适量。
做法：将马铃薯去皮洗净切丝，入开水锅焯过沥干。油锅用旺火烧热，加入花椒、葱花炒香，加入马铃薯丝，炒匀后，加入酱油、盐，再炒片刻即可食用。
功效：和胃调中、健脾益气。适宜于胃痛泛酸的胆汁返流性胃炎患者食用。
胆汁反流吃什么水果
1、果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化。
2、水果是人体不能缺乏的，所以应该足量，但胆汁反流患者最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
3、菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、樱桃等血糖指数较低，是在搭配水果餐时的较佳选择。
4、最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。
5、很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
6、水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜(瓜瓤重约2公斤)，便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。
7、有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。
治疗胆汁反流的偏方
胆汁反流性胃炎在我们的生活中普遍的存在着，经常会困扰我们中老年以及一些上班工作的人，不会由于我们患者出现了一些饮食习惯上的不注意，这也是很大原因造成的，患者在平时要注意
我们的患者可以采用一些食疗的方法来进行治疗胆汁反流性胃炎，我们患者可以试试，枸杞当归牛骨汤都有着缓解胃酸，利胆下泻的养胃护胃作用，可以积极进行食补的方法辅助治疗胆汁反流性胃炎
最后要说的就是本病的预防上，要控制体重正常就好，注意少量多餐，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法，就是将床头垫高15～20cm，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。
注意事项
有胃病的患者都应该吃清淡的食物，不要吃油腻的食物。也不要吃油炸或者是油煎的食物。在饮食中可以适当的多吃一些蛋白质类的食物，补充一些身体所需要的营养。
结语：胆汁反流是指通常因胃的幽门功能发生紊乱，幽门括约肌的机能失调，上文详细的讲诉了胆汁反流病人有哪些菜谱，胆汁反流吃什么水果以及治疗胆汁反流的偏方，希望大家能够注意。
反流性胃炎日常要注意什么
导读：饮食不规律、睡眠不充足是现代人普遍存在的问题，这是很容易导致反流性胃炎的，需要日常细心调理，才能远离病痛。那么反流性胃炎日常要注意什么呢？下面为您介绍反流性胃炎日常要注意什么，看看吧。
1、少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时。餐后不要立即饮水，因为会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
3、注意胃部防寒。因为胃部受凉后会使胃的功能受损。
4、不要吸烟，因为吸烟会使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病，应少饮酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。
5、温度要适宜，饮食的温度应以不烫不凉为度。
6、少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
7、规律饮食。研究表明，有规律地进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
8、腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
9、要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
10、细嚼慢咽以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
11、平时注意宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶，豆类和鱼类。
12、可以用胃复安或吗丁啉，可促进胃排空减少胆汁返流。消胆胺或氢氧化铝凝胶可结合胆盐保护胃粘膜。泰胃美或雷尼替丁，法莫替丁可抑制胃酸保护粘膜减少疼痛。苯并咪噻，氯哌酮也能促进蠕动减少返流。但这些药必须在医生处方和指导下使用。
13、以疏肝理气和胃降逆为主，用玄胡，半夏，黄连，白术，枳壳，厚朴，大黄等煎服。
14、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
15、多注意休息，身体允许下要参加些不激烈的锻炼，加强体质。
16、调整好心态，这点对于患者的病情影响也是很大的，也就是人要开朗，心情保持愉悦。
17、饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。
18、应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉。
19、吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。
20、晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。
21、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
22、睡觉床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
23、超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
24、有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
25、少食多餐可减少进食后反流症状发生的频率。
26、日常应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，应吃些易消化、细软的食品。
27、在饮食上建议多吃些健脾养胃的食物，比如：小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
28、可以适当添加含铁高的食物，比如菠菜、大枣、樱桃、黄豆、芹菜、芝麻、黑木耳、豆制品、动物全血、动物肝脏、禽类、海带、牛奶。
29、一些传统中草药能帮助胆汁反流性胃炎患者补益脾胃，比如人参、甘草、白术、黄芪、茯苓等等，胆汁反流性胃炎患者可以将上述药材下菜，做成一些药膳来吃。
30、核桃、红枣、枸杞、银耳等适合胆汁反流性胃炎患者吃。
反流性胃炎日常要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
胆汁反流的原因与治疗
其实人体结构是一个非常复杂的结构，因为在人体中每一个器官都是有联系的，而且如果它们之间所联系的器官出现了问题的话，很可能就导致疾病情况发生。而胆汁反流就是一种常见的胃部情况，因为在胃的下方有一个叫做幽门括约肌的地区，如果这个地区出现了问题就容易导致胆汁反流的情况发生。导致胆汁反流的原因以及治疗方法是什么呢?
胆汁反流的原因
胆汁反流最常见的就是胆汁反流性胃炎。正常在胃的出口有一个“开关”，即幽门括约肌，放松时允许胃内食糜通过进入十二指肠。如幽门括约肌“关不紧”，则十二指肠内的胆汁可以反流入胃造成慢性胃炎。多是因为各种原因引起幽门口关闭不全和脏器发生了生理性退行性改变等破坏幽门口的“把关”作用，于是就可发生胆汁反流。
由于饮食方面的，和生活方式方面的不科学，不节制，让本来身体健健康康的你，失去了阴阳的平衡，最先出现问题的就属胆囊了，胆囊的收缩功能由此减弱，排出胆囊的胆汁就会减少，食物的消化分解主要依靠胆汁来完成，就会傻傻的停留在肠胃过久，出现胃胀、打嗝、嗳气以及大便不成形的情况。
另外，原本下去的胆汁却到处乱跑，有的到胃里，有的流到泌尿系统了，不管跑到哪，只要是不该去的地方，都会出问题，胆汁的厉害很多人不清楚，看看鱼的胆囊破了以后胆汁的情况了吧，哪地方粘上了胆汁，哪地方就会变色。
胆汁反流如何治疗
1、查那个幽门螺杆菌。
2、根除完细菌后，戒药。什么药都不吃，特别是中药。
3、坚定信心，特别是保持心情开朗。
4、不要锻炼。不要锻炼。不要锻炼。我指的锻炼，比如跑步，健身，瑜伽，球类什么的会喘气的都不要。
5、走路。一天走个8公里。(因工作原因一天要走至少8公里)
6、多喝水，不喝饮料。水必须是白开水，色冷无所谓，当然太冷不要。早晨起来必须一杯。
7、早睡。也不是早睡，就是必须保证充足睡眠。
8、戒烟酒的我不清楚。反正我到大四破罐子破摔开始抽烟喝酒然后毕业反而好了。我觉得是我心情舒畅了。
9、不吃药仅针对长期吃药无效和病情不重的年轻人。
本文详细介绍了胆汁反流的原因和治疗方法。作为一名患上了胆汁反流的人，你最好是知道胆汁反流的原因，之后积极采取措施来改善胆汁反流这种情况，其实只要是积极应对，胆汁返流也是可以很快被治愈的，即使是无法治愈也会好转。
胆汁反流的病人暴瘦
胆是人体非常关键的器官，主要是用于食物消化等，在人体的新陈代谢中起着非常重要的作用。大家如果胃不舒服，呕吐严重的话，甚至会出现胆汁反流的现象。胆汁反流会使人们感觉到嘴中发苦，而且腹部会有非常不舒服的感觉，很多胆汁反流的患者都会突然暴瘦。那么，胆汁反流的病人暴瘦怎么办呢？
专家指出胆汁反流性胃炎，也称硷性反流性胃炎，系指由于胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合症。胆汁反流性胃炎严重吗胆汁反流性胃炎大多数病人主诉中上腹持续性烧灼痛，餐后疼痛加重，服硷性药物后不能缓解，或反见增剧。
少数病人可表现为胸骨后痛，或胃部不消化感觉。胆汁性呕吐是其特征性表现，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。因为害怕进食后症状加重，病人减少食量，可发生贫血、消瘦、营养不良以及腹泻等表现。
胆汁反流性胃炎是指胆汁反流入胃的一种病理生理现象，一般同时伴有胰液反流入胃，这种现象正常人即存在，轻度的反流有助于减轻胃内酸度，但过多的反流就会损害胃黏膜。胃部分切除与胆囊切除术后，大多数患者都有胆汁反流现象的存在。
胆汁反流性胃炎严重吗?目前认为胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡和肿瘤，也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、胃黏膜糜烂性、增生性、活动性炎症、胃溃疡、甚至促使发生胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤的发生都有重要关系
虽然一般来说得了胆汁反流性胃炎是会使人消瘦，但是也不必过分担心，只要控制饮食，均衡饮食，多吃新鲜、有营养的食物，避免辛辣、重口味的食物，控制体重还是没有问题的。
