吹风扇不凉快怎么办
夏季不吹风扇能养生吗。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吹风扇不凉快怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
电风扇是家庭常备的家用电器，在夏天的时候，很多人为了凉快会打开电风扇。电风扇通过吹风将人体热量带走，就会变得凉快，可是有些人即使吹电风扇，仍然不能感到凉快，继续出汗。相对于瘦人来说，胖子更容易出现感觉特别热的情形，是因为它们的脂肪过厚。那么，吹风扇不凉快到底是什么原因呢？
1、清凉油去异味
大家都知道夏天涂上清凉油不仅可以防蚊子，皮肤表面也会变得十分凉爽。那么我们可以利用这个特性哦，可以在电风扇的叶片上涂抹上一层清凉油，或者喷上一点花露水也可以很好的让电风扇吹出来的风变得更清凉，还可以起到很好的防蚊虫效果哦。还能让整个家有着清爽的香味哦。
2、塑料瓶加冰块
首先准备两个塑料瓶，然后把塑料瓶的底部用小刀割开一半，然后在上部分弄出几排小洞，为了之后好散发凉气。最后用绳子穿过塑料瓶的小圆孔，把它固定在风扇的背面，左边一个右边一个，就完成了！重点来了，我们在瓶子里面放上冰块，打开电扇之后，你就会发现吹出来的风比空调还凉快，而且还健康。但是如果你比较懒，也可以直接买一个空调扇哦。
3、湿抹布降温
湿抹布也可以用来降温哦，我们可以拿一个薄一点的布，吸水性要好点哦，然后将布放在冰水里面泡一下，接着再将布放到电风扇前面，这样风扇吹过来的风里的热气就会被水汽吸收，温度自然就会降下来，打开电风扇吹出来的也会是冷风。就是手会累一点哦。也可以直接买一个空调扇来的方便。
4、清洁剂给你一个好空气
可能大家都觉得有了空调就可以将电风扇完全丢开了，其实将电风扇和空调搭配起来使用效果会更好，我们可以将空调打开之后，在空调房里面同时也打开电风扇，这样就可以加快冷空气的流通，让室内快都可以被冷风覆盖，也是一种节省电量的方式。
ys630.coM延伸阅读
宝宝吹风扇流鼻涕怎么办
宝宝吹风扇出现流鼻涕，在生活当中是比较常见的，主要是受到冷空气的刺激，因为宝宝的年纪比较小，身体免疫力相对比较差，受到这种冷热的刺激，容易出现流鼻涕的现象，如果宝宝有过敏性鼻炎，或者是慢性鼻炎，会加重这种病症表现，这时候一定要加强治疗，改善孩子的身体体质。
一、宝宝吹风扇流鼻涕怎么办
1、由感冒引起的鼻塞，表现的症状有鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。这就需要妈妈们要注意给宝宝做保暖工作。另外还可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，每天敷两次，每次15分钟左右即可缓解鼻塞的症状。2、急性鼻窦炎引发的鼻塞，如宝宝反复出现鼻塞症状。充血肿胀，分泌物增多除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。那么就是患有了急性鼻窦炎，就需要到医院进行治疗。
二、宝宝鼻塞护理
1、可以用暖瓶装满热水让宝宝慢慢靠近蒸气，注意不要烫到脸，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。2、可以选择用吸鼻器吸出鼻涕。如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，需要注意的是在用吸鼻器的时候不要太用力。而感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现，感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖，所以排出鼻涕也是身体排毒的一种方式。
三、宝宝流清鼻涕怎么办
宝宝流清鼻涕一般是感冒初期的症状，那宝宝流清鼻涕怎么办？爸妈要如何进行护理，才能让宝宝感冒症状减轻，让宝宝感觉舒服些。主要表现几点：
1、多休息
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。
2、多喝水，按需服药
感冒多是由于病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助于增加尿量，可以间接起到排除体内毒素的作用，有利于疾病恢复。
若宝宝精神不佳，鼻塞，呼吸不舒畅，按医生开的药服用，禁止滥用药物。滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
3、进食易消化食物
宝宝感冒期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予面条，稀粥等易消化食物，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。
4、适宜的家居环境
居室安静，空气新鲜，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。
鼻炎能吹风扇吗
鼻炎的患者要注意，这种疾病是很漫长的，不是一瞬间就能恢复，患者需要长时间忍受着鼻炎带来的痛苦，并且要长时间的去接受关于鼻炎的合理护理措施，首先里面的患者是不能受凉的，受凉感冒会引起鼻炎加重可以吹风扇，但是要适当的，不要长时间对着头吹或者是长时间的开着空调。
慢性鼻炎护理措施，针对慢性鼻炎护理措施这个问题做如下介绍：
1、对于慢性单纯性鼻炎病人，遵医嘱给予血管收缩剂，如0.5%~1%麻黄碱生理盐水滴鼻。向病人介绍正确的滴鼻方法，并告知不要长期使用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。
2、对于慢性肥厚性鼻炎和药物治疗效果不佳的慢性单纯性鼻炎病人，可选用下鼻甲硬化剂注射、微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。对于需下鼻甲部分切除手术治疗的病人，应配合医师做好围手术期护理。
3、加强与病人的沟通，耐心地解释病情，消除病人的焦虑心情，使其积极地配合治疗，并帮助病人配合医师找出发病原因，进行正确和及时的治疗。
4、健康指导向病人介绍本病的预防措施。锻炼身体，提高机体抵抗力;戒烟;改善环境，注意在不利环境中的保护，如在粉尘环境中工作时要佩戴口罩，在有剧烈气温变化的环境中工作时应注意降温或保暖。
以上是针对慢性鼻炎护理的简单措施，在接受药物治疗的同时配合护理措施，可起到事半功倍的作用，这些护理措施可以让患者早日康复。
.吹风扇鼻子不通气
人们在吹风扇的时候，周围的空气气流会突然加快。这样的气流呼吸进鼻子里面。鼻子会感觉到有冷空气这样会阻碍鼻子周围的血液循环。让鼻子部位出现堵塞的感觉，所以就会造成鼻子不通气的现象。如果吹风扇感觉到不适，就应该立即关掉风扇。下面来看看吹风扇鼻子不通气是怎么回事？
正对着风扇吹风的时候，风速流动比较快。用鼻子呼吸时，来不及呼吸到足够多的氧气，出现呼吸困难，有鼻塞的感觉。风吹到鼻孔的时候，鼻粘膜会受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建议以后不要正对着风扇吹风，很容易引起偏头痛。 鼻炎的治疗方法有很多， 以下鼻炎的治疗方法 .口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。
局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。鼻炎的病因不同，根据不同的鼻炎用药有所区别，最好检查病因治疗。
可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎宁冲剂.,局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外.有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗.
一吹风扇就鼻塞
夏天天气热人们需要开风扇和空调，可是有的人一开风扇会出现鼻塞，像这种鼻塞多数是因为身体中有寒气，吹风扇的时候会受凉，才会引起鼻塞这个时候需要注意可能是鼻炎造成的，尽量的先去检查，然后再调理短时间内不要受凉受风。
得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处：
无论在什么场合都止不住地打喷嚏，不停地擤鼻子，擤过之后鼻子又红又肿，真是又难受又难看。另外，鼻炎还会引起头疼、头晕等症状，脑子昏昏沉沉的，没有精神，记忆力和反应能力都明显下降，非常影响工作。再者，晚上睡觉的时候，鼻子不通气会严重影响睡眠，造成失眠或者睡眠质量下降，甚至会导致呼吸困难，对我们生活造成了很大的困扰。
如何分辨鼻塞是感冒还是鼻炎导致的？
鼻炎和感冒的的主要症状都是鼻塞，因此常常被混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。鼻炎鼻塞有两大特点，即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
鼻塞如何缓解？
经常鼻塞如果不想用药，这里有更简单的方法，就是按摩穴位。用手或以刮痧板代针，按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每个穴位按3～5分钟，每日1～2次，可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状，按摩这三个穴位都能起到很好的效果。
印堂穴：位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。
迎香穴：位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
合谷穴：位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴，对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病，如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病，以及感冒咳嗽。由于此穴有引产功效，故孕妇禁按。
中医认为，在鼻子相应的位置进行按摩，可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力，并可增强鼻子的生理功能，达到保健养生的目的。鼻部按摩对鼻子无损伤，无痛苦，方法简单易行，是鼻部保健养生一种重要的手段。
为什么吹风扇会鼻塞_为什么一吹风扇就鼻塞
人们身体中的寒气比较严重的时候，经常会因为吹风扇空调，导致身体受风引起鼻塞的现象，面对鼻塞的问题上面，大家需要注意，可以配合用湿毛巾热敷鼻子或用热水熏蒸，用适当的按摩方法来缓解鼻塞的情况。
鼻塞的治疗与护理
1、自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
2、蒸熏法：以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。
3、填塞法：用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。
4、及时就医：急性鼻窦炎表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若宝宝患了上感，家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。
5、药物疗法：如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。
6、置换疗法：宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。给宝宝用药一定要在医生的指导下进行，以免对宝宝健康做成伤害。
拔完火罐可以吹风扇吗
其实拔火罐虽然能够有效缓解人身体上的一些不舒服症状，例如颈椎疼痛，肩膀僵硬等这些症状，都可以通过拔火罐的方式来达到缓解效果。但是在拔完火罐之后，患者一定要注意一些事项，否则身体会带来诸多不舒服的反应。而且拔完火罐之后，医生也会叮嘱患者的注意事项。那么在夏季拔完火罐之后，还可以吹风扇进行降温吗?
拔罐后的皮肤毛孔是打开的状态，在这个时候如果吹空调或是冷风的话很容易导致寒气和湿气进入到体内，一般建议是在拔罐后的3小时以上才可以吹冷风或者风扇，而空调还是应该减少使用，尤其是在夏天闷热时做拔罐应该避免，如不注意拔罐后的保护很容易出现腰酸背痛的情况，而且除了不能立刻吹空调之外还需要避开有风的地方也不能洗澡，注意拔罐后的保暖措施。
除了拔罐后要注意保暖外还应该在拔罐的时候注意保暖防寒，因为拔罐时要将衣服全部脱掉才可以实施，在开始拔罐时应该避免有风直吹的情况，也要保持室内的温度不要过低，室内温度最好保持在26°左右，而且在拔罐时要注意避免风口。
现在正是到了初秋时节，这个时间拔罐的话要格外注意才行，相对来说这个时间的温差比较大，哎这个季节要是想拔罐的话就需要选择温暖的房间，最好是可以保温的房间，如果是在背部和腹部进行拔罐的话就应该减少一点时间，让身体别暴露的太久了，避免邪气入体，在拔罐结束后将局部的水擦干后立刻穿上衣服，适当的多喝一点热水，在拔罐结束后可以根据自己的情况选择涂一点润滑油保护皮肤不受伤。
拔罐后可以吹电风扇吗?答案是不可以，因为拔罐后吹风很容易导致疼痛，由于电风扇也是有风的，所以在吹风后会出现经络不通的情况，这就导致了疼痛的产生，如果不小心吹了风扇的话应该及时的进行补救，像是热敷都是可以将邪风逼出的。
拔罐虽说比较好，但是纯粹依靠拔罐排湿寒的话也并不是特别好，平时也可以多用热水泡脚，可以帮助血液的循环，还可以帮助排湿寒，同时多注意保暖和防风，一般在拔罐后的8小时就可以选择洗澡了，但是尽量热水，减少活动，多休息为主，如不注意可能会加重了寒湿体质，所以一定不要吹电风扇和空调。
长水痘可以吹风扇吗？
众所周知有些疾病是有忌讳的，有的是忌辛辣、忌油腻、忌熬夜、忌饮酒等等.....我们必须了解这些常识，才能在自己生病的时候不至于手足无措。如果有兴趣的话不妨把它的发病原因，治疗方法前因后果都了解一下！不仅丰富自己的知识储备，也不会病急乱投医了。甚至一些小病可以自己治疗了，下面让我们看看长水痘的忌讳吧！
长水痘可以吹风扇吗？
1.长水痘可以吹风扇，患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘患者可以吹风。
水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。
出水痘期间，如果气温比较高，是可以吹风扇的，但是不要直接对着风扇吹。水疱处可以适当外用不着点炉甘石洗剂，保持干燥。
2.水痘是一种由病毒引起的急性传染病，一年四季可发病，尤以冬春季常见．是抗病毒治疗。
发病后应隔离至全部疱疹干燥结痂为止。剪短指甲，避免搔抓 以免疱疹破溃感染，留下疤痕。水疱可涂芦甘石洗剂止痒，破溃可涂紫药水 感染可涂抗生素软膏
意见建议：避免使用水杨酸类退烧药，以免增加瑞氏综合征的危险 多喝水，勤换衣，保持皮肤清洁，如果全身症状较重，要及时去医院治疗，防止并发症。
3. 不能洗澡。 水痘没有特殊的治疗方法,只能抗病毒治疗,预防各种病发症.水痘初期可喝绿豆汤,发烧期在饮食上要清淡易消化,
多饮温开水,注意休息.还应保持皮肤的清洁卫生,不要洗澡,皮肤瘙痒时,可涂些止痒药水.指甲长了要及时剪短,避免抓破疱疹而引起感染,
若疱疹已破,可涂1%龙胆紫.切记一定不要用激素治疗,否则会加重病情.暂时也不要打预防针,容易引起过敏.此外,该病可并发脑炎,
心肌炎等,因此,一旦发现并发症应立即去医院就诊,以免延误病情
4.出水痘肯定是要忌口的，辣椒，大蒜，花椒，牛羊肉海鲜，八角茴香都不要吃。，可以多吃一些比较容易消化的食物，水果和蔬菜都可以多吃，水痘痒的时候不要用手挠抓，可能会留疤的
5.水痘的临床特征是：发病急，前驱期有低热或中度发热，全身不适、食欲不振、头痛、咳嗽等症状。在数小时或1~2日内，全身迅速出现皮疹，最初的皮疹为红斑疹，数小时后变为深红色丘疹，
再过数小时后变为疱疹，皮疹位置表浅，似露珠水滴，卵圆形，直径约3~8mm，壁薄易破，周绕红晕。疱疹一般在1~2日内从中心开始干枯结痂，数日后开始脱落，大约2周左右脱尽，表面皮肤不留瘢痕。
水痘的皮疹是分批陆续出现的，3~4天后皮疹不再增加，呈向心性分布，以躯干、背部、发际较多，四肢面部较少，手掌足底偶见。皮疹越多，病情越重。在发疹2~3日内，可在同一部位见到各阶段的皮疹，
有斑疹、丘疹及结痂，发热一般会持续至新疹停止后，整个病程约1~2周，病情重者病程可长达数周。
6.水痘患者应严格隔离、精心护理，应注意手、皮肤及口腔的清洁，严防抓破疱疹而引起感染：局部痒可用0.25%浓度的止痒炉甘石洗剂涂抹，抗病毒治疗可口服阿昔诺韦，15mg/kg/日，疗程7~10天，要勤换衣服，要用温水洗澡，但不要擦破疱疹。
7.水痘的传染性极强，可通过呼吸道或直接接触感染，应远离水痘患者，防止水痘病毒感染，避免去人多的公共场合，孕妇要到医院做产前检查一定要戴口罩，回家后要及时洗手、洗脸。
吹电风扇头疼怎么办
电风扇是我们家里面常备的小电器之一，当夏天来临的时候，电风扇就发挥了其作用，为我们送来了阵阵的凉意，是帮助我们度过夏天的好帮手。那么任何事物也都需要遵循适度的原则，所以当我们电风扇吹多了，就很容易出现头疼的情况，所以当我们头疼的时候，应该怎么办呢?
吹电风扇是我们在每年夏天都会做的事情，因为夏天的天气实在是太过炎热，如果我们不吹吹电风扇的话，那汗流浃背的情况真的是叫人难以忍受。电风扇的功效还是非常大的，我们很多人都十分的需要电风扇，在夏天的时候，尤其是对于怕风寒的、且体制相对较弱一些的老年人、小孩子来说，选择电风扇来给自己降温，无疑是更好的选择。那么也有这样的一个说法，逐渐的被关注起来，就是吹电风扇吹头疼了。那么今天就来说一说这个问题。那么这样的情况的的确确是存在的，有时候我们觉得非常的热，所以抱着电风扇就不愿意丢，久而久之，就会出现头晕、头疼、肩膀痛、无力等等症状的出现，这也是我们大家常说的风扇病，造成这些症状出现的原因是，我们在电风扇的作用之下 ，身体上的汗液在快速大量的流失，那么我们皮肤表面的温度就在下降，这样的话，我们身体上的血管，是处于一个逐渐收缩的情况，而没有直接面对电风扇的那一面身体，则会出现相反的情况，因此，人的身体温度在失衡，所以身体就有不适感，这样的话我们的中枢神经是很难以调节平衡的，因此就产生了上述的疾病。我们可以采取的解决办法有，冰敷、按摩、不吹电扇睡一觉等等。
上面文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，当我们吹电风扇感觉到头疼的时候，应该怎么缓解的
婴儿多大可以吹风扇？
在夏天的时候，因为天气非常闷热，宝宝的皮肤上经常会出汗，如果宝宝皮肤上的汗不及时挥发的话，因为宝宝的皮肤很细嫩，所以很容易出现一些皮肤问题，比如长湿疹这样的皮肤病，所以要及时把宝宝身上的汗擦干净，在热天的时候，大家都很喜欢吹风扇，那么多大的宝宝才可以吹风扇呢？
婴儿多大可以吹风扇？
宝宝吹风扇：没有年龄限制
多大的宝宝可以吹风扇？炎炎夏日，宝宝汗腺发达，会出很多汗，特别是开始睡觉的时候，这样让宝宝无法睡眠，都说小宝宝吹风扇对健康无益，其实并不是这样，宝宝是可以吹风扇的，只要风扇不直接对着宝宝吹就可以了。
宝宝吹风扇的正确使用方法
夏天天气炎热，用电风扇给宝宝消暑是可以的。但是如果电风扇使用不当，容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以，家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、选用风力柔和的电风扇，或选用电扇的睡眠功能。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3、风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇
5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境。
6、开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。
宝宝出汗多时，不要给宝宝吹风扇
当宝宝出汗又很多的时，就不要用电扇给宝宝吹风了。因为宝宝的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差。而电风扇风源集中，风力较大，被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟，所以处于一种不稳定的状态，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调，就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。
拔罐后吹风了怎么办
拔罐之后要多按摩几次拔罐后的部位并且一定要注意千万部要着凉，在罢官后八个小时内部要洗澡，以防止湿气进入体内。拔罐后尽量不要进食凉性食物，吹风等行为是坚决不可以的。如果是在冬天进行拔罐，拔罐之后一定要及时保暖，特别是拔罐的部位更是需要小心看护，千万不要吹空调。
拔罐后吹风可能会导致受风感冒,拔罐后通过温度及压力的刺激使人体皮肤毛孔张开，如果在此时被风吹了，容易被外来的风邪侵入体内，加上拔罐会让你消耗大量能量，在人体较为虚弱的状态下，对外邪抵抗力较弱，更容易导致感冒。
拔罐后吹风可能会导致关节疼痛
在拔罐后皮肤的汗孔舒张，排出体内毒素，与此同时被风吹的话，也易被风寒之邪通过舒张的汗孔进入体内，风寒及湿气进入人体后会造成风湿类的疾病，对于已经患有风湿类疾病的人，则易诱发疼痛的发生，加重风湿症状。
拔罐后吹风可能会导致头痛
拔罐后吹风回事人体张开的毛孔因突然受凉而引起收缩，使人体内热量被遏制，出现以前额、太阳穴疼痛为主的风寒头痛。
拔罐后吹风了怎么办
及时保暖
拔罐后吹风了应及时添加衣物，避免受风程度加重。
发汗解表
在受风后，可能会出现畏寒、发冷的症状，在这时可以通过吃一些发汗的食物来排出风邪，如生姜、辣椒等辛辣食物。也可以喝一些热汤和热粥。
洗热水澡
等拔罐过后至少12小时后，在拔罐处未见明显破损的情况下，可洗一个热水澡，刺激毛孔再次张开，通过温度将风邪排出体外。
拔罐后应怎么避免吹风
1.及时的穿好衣物，避免皮肤与外界直接接触，特别是拔罐的部位，更要保暖。
2.不可对着空调吹风，因为就算是暖风，也会带动周围空气中的冷风入侵人体。
3.不可过早的洗澡，过早洗澡会容易让未闭合毛孔被外界寒气入侵。
