眼睛疼痒用什么眼药水
冬季养生用什么。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“眼睛疼痒用什么眼药水”，相信能对大家有所帮助。
对于很多人来说，总是会出现眼睛发痒的情况造成这种情况，一般是结膜炎。比如在吹风的情况下，很多人容易发生眼睛干涩。造成疼痛瘙痒的感觉。对于办公室的白领来说，眼睛疼痛就更常发生，一般情况下这些都是视疲劳引起的，需要经常用眼药水进行缓解。那么，眼睛疼痛瘙痒，应该用什么眼药水呢？
1、眼睛干涩
不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。
2、用眼过度
随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。
3、眼睛过敏
如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒，而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状。同时，伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
4、眼部污染
不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状，这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致，不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发圌痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发圌痒。
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眼睛酸胀用什么眼药水
很多的老年人总是觉得年轻人的身体体质好，所以根本不需要在平时用什么药物，只有上了年纪的中老年人才会选择用药，其实年轻人的身体情况并没有想象中的那么健康，很多人就是因为长时间工作，眼睛很疲劳会出现酸胀的感觉，像这种情况应该如何使用眼药水呢？
病因及常见疾病
1.眼睛屈光异常
当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。
2.眼睛过度集合
近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点:散光时，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。
3.眼部疾病
患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。
4.眼发育异常
如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。
5.体质及生活因素
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
6.年龄因素
40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生眼疲劳。
7.环境因素
工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。
鉴别诊断
1.眼干
所谓"干眼症"是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
2.眼部胀痛
屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。
折叠编辑本段检查
眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。
治疗原则
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。
眼睛干涩发痒用什么眼药水
对于经常坐在办公室里的白领人群来说，他们每天都会面对电脑和手机，总会对眼睛造成影响。眼睛干涩发痒是很多人都会遇到的问题，眼睛干涩发痒不仅会造成我们工作效率的下降，还会造成我们日常生活的不利因素，很多人总是自主的揉眼睛造成眼部卫生感染。那么，眼睛干涩发痒，应该用什么药水呢？
1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害，还能缓解眼干、眼涩的症状。
2、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼也是可以的，但毕竟不是那么方便，不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法，倒是可以使用。
3、眼保健操
经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环，减轻眼睛的疲劳。
4、抹护眼霜
护眼霜也能润眼，但并不是所有的都会这样，一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛，取决于护眼霜的成分，千万不能乱用。
5、温水冲洗眼睛
温水洗眼要注意水质的清洁，不干净的水可能会引起眼病。
保护眼睛更重要的一点是，要注意用眼间隙记得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下远方，这都能很好缓解眼部的疲劳。
6、热毛巾敷眼10分钟
用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环，并且对于睑板腺功能的恢复也有好处，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。
7、滴眼药水
眼药水润眼取决于两点，一是药水的成分，另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗。另外，眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。
结膜出血用什么眼药水
如果我们在睡觉的时候休息不好，第二天可能会导致眼睛发红。眼睛发红，一般是结膜出血造成的，如果不注意自己的用眼卫生，就会造成这种情况越来越严重，造成我们双眼显得没有精神，严重影响自己的形象。如果是见客户的情况，会造成不利因素。那么，结膜出血需要用什么眼药水呢？
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂，如果想快一点好就用家祖眼睛充血秘方。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、针对病因进行治疗。
4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶，加用家祖眼睛充血秘方。
5、现代眼睛充血：比如多看电脑、手机，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。
6、外伤所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。
7、手术引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。
8、炎症引起的眼睛充血、结膜炎充血以及角膜炎充血就用家祖眼睛充血秘方。家祖眼睛充血秘方能快速消除充血，外伤充血应用家祖眼睛充血秘方。眼睛充血消除较快。
眼结膜下出血系由于结膜小血管破裂。见于外伤和眼部手术后，更为常见的是自发性出血。见于严重急性结膜炎的结膜下出血,可能是由微小血管栓塞所致。自发出血多见于老年人、背驮重物、恶心呕吐、剧烈咳嗽、喷嚏、便秘等诱因,亦可致小血管:砹裂出血。坏血症、各种血液病、紫癜、动脉硬化、糖尿病、高血压以及疟疾等高热性传染病亦可发生。
眼睛干涩不可乱用眼药水
白领办公族经常用眼过度，容易引发头痛，普通缓解疲劳的眼药水使用过多也有副作用，不如在休息时间做做眼保健操。
过度近距离用眼，睫状肌不间断工作，可能导致睫状肌痉挛，从而出现眼胀，眼酸，眼涩，记忆力、注意力下降，反射性头痛，严重时还可出现恶心、呕吐，临床上称之为“视疲劳”。
眼睛干涩不可乱用眼药水
大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用，不舒服了就点一点。
常见的缓解疲劳的眼药水，一般分为两种类型：润滑型和收缩血管型。
润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用；收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的。
有些人在用完收缩血管型眼药水后，感觉眼睛很清爽，红血丝也很快就消失了，但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管，经常使用形成依赖后，停用后很可能发生反弹，眼睛变得更红。
一些患有心血管疾病的人，尤其要慎用收缩血管型眼药水，因为这类型眼药水很可能导致血压的升高，危害很大。
润滑型的眼药水副作用相对较小，使用禁忌少些，不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂，使用过多的话，防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。
这样用眼药水，你的眼睛还好吗？
滴眼剂在眼科临床上用于诊断、预防、治疗眼部疾病，正确合理使用有助于眼部疾患的早日康复。患者在使用滴眼剂 时，由于对滴眼剂的使用方法不太清楚，常导致效果不佳及不 良反应。那么关于眼药水的使用日常有哪些误区呢？应该如何滴眼药水才是正确的呢？
1、首先了解一下眼药水种类
激素类眼药水，含有糖皮质激素，滴此类眼药水要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期有诱发青光眼的可能，如果用药后有眼部胀痛等不适，应及时就诊，如果眼压升高，应逐渐减药或者换药，此外如果眼部有炎症，使用激素类眼药水的同时应家用抗生素类眼药水。
润滑舒缓类眼药水，此类眼药水主要针对长时间用眼而导致视疲劳症状如眼睛红肿、干涩等，用以缓解眼部充血、减轻眼痒、舒缓视疲劳等眼部不适症状。
抗菌素眼药水，即消炎眼药水，它是眼药水中最大的一部分，这类眼药水用于治疗眼睛感染，滥用这种眼药水会破坏眼睛的菌种生态，而且，没有一种眼药水可以对抗所有的感染，所以消炎眼药水必须根据医生的建议使用。
2.注意滴眼剂的使用期限
滴眼剂根据药物在体内作用的规律，设计给药次数。如噻吗心安滴眼液一次用药其降压作用可持续24h,因此，一般每日点眼一次即可，最多早晚各点一次。若增加点眼次数，其降压作用并不能增加，相反却增加心率减慢、心率不齐等副作用，严重时可诱发心肌梗死、晕厥等，甚至造成死亡。尤其使用抗生素类滴眼剂时，长期滴用还可导致耐药性，使该药物失效。因此，抗生素眼药水使用一般不超过2周，或者是在炎症完全控制后3天内必须停药。不能今天用这种，明天用那种，或者想起点就点几滴，想不起来就不点。结果不管是哪种眼药都没有用足疗程，眼疾不能治愈。
此外为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，眼药水中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛造成伤害，导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天最好不超过4次。
3.使用滴眼剂应注意与其他滴眼剂的配伍禁忌
两种以上的滴眼剂联合应用时有可能发生相互作用，这种相互作用可使药效加强或副作用减轻，也可使药效减弱或出现不应有的毒副作用。若根据病情需要联合应用时，应避免与使药效减弱或增加不良反应的滴眼剂合用。如喹诺酮类滴眼剂不能与氯霉素、利福平、磺胺类滴眼剂合用，否则会产生拮抗作用。每次点几滴眼药水？眼药水每次点1~2滴即可，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。
使用滴眼剂时应注意患者疾病史和过敏史
滴眼剂虽属局部用药，但对全身仍有影响，因此应注意禁 忌证，特别是老人、儿童、孕妇等特殊人群。如支气管哮喘、 心动过缓、心力衰竭患者应慎用噻吗心安滴眼液；单纯疱疹性树枝状角膜炎则禁用皮质类固醇类药物；对磺胺、喹诺酮类药物有过敏史的患者，应禁用此类滴眼剂。
最后，上滴眼剂的方法要正确
掌握正确的滴眼剂使用方法十分重要。用药前要先洗手， 用药时不要使眼药水瓶口接触眼睑及睫毛；避免将眼药水直接滴在角膜上；双眼都需要用药者，应先健眼、后病眼 的顺序；双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。 用滴眼剂时，患者取坐位或仰卧位，头稍后仰，眼睛睁开向上注视，用左手拇指和示指撑开上下眼睑，右手持眼药水瓶，使瓶口距眼1~2cm处，将1~2滴眼药水滴入下穹窿，稍提一下上眼睑，使药液尽可能充满整个结膜囊内，然后轻轻闭眼1~2min.
如果同时点两种或两种以上滴眼剂，应间隔10min,先用刺激性小的眼药，后用刺激性大的眼药；先滴一般药物，后滴有毒药物。涂眼药膏的体位同点眼药水一样，可将眼药膏直接挤在结膜囊内。
睑板炎用什么眼药水
眼睑炎是经常会遇到的一种眼科疾病。如果我们不注意自己的用眼卫生，就会经常导致这种情况。对于这种疾病的治疗，我们应该去眼科进行明确诊断确定感染因素，然后应用针对性的药物进行治疗，平时也应该注意饮食，注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物的过量摄入，每天要做眼保健操。那么，应该用什么眼药水呢？
一、基本原则
眼睑炎就是麦粒肿。刚发生眼睑炎时，眼皮肿痛可用冰敷，并点消炎眼药水，必要时口服抗生素。大部份的病例在三至四天内可以消退；若腺体肿胀化脓，则须手术切开排脓。
1、眼睑清洁剂以清洁睫毛区的结痂和皮屑。
2、对严重的病例，特别是那些和细菌感染有关的，可能会开具表面涂用的抗生素油酊处方。
3、肾上腺皮质激素油酊会提供短期的缓解。对顽固病例，可能需要口服抗生素。如果感染已经扩散到角膜，可能需要同时使用抗生素和皮质激素滴液来治疗感染。
二、外治法
（1）初期未酿脓时，可用湿热敷，以助消散。
（2）用紫金锭或清火眼丸，调外障眼药水或其他消炎眼药水或冷开水，外涂患处皮肤；也可用如意金黄膏涂局部皮肤。注意：切勿将药物涂入眼内。
（3）取新鲜鸭跖草数段，除去叶用茎，洗净后置于酒精灯火焰上或火上烘烤，用手指挤压，将断端流出的药汁迅速涂于患处，注意勿涂入眼内，每日4～5次。
（4）用新鲜一点红、白花蛇舌草、蒲公英、野菊花等的1-2味，洗净捣烂，外敷患处皮肤，注意勿涂人眼内。
三、手术疗法
已成脓时，应切开排脓。当脓头位于胞睑皮肤面时，切口应与睑弦平行；脓头位于睑内面时，切口应与睑弦垂直。必须注意：如患处脓成，切忌挤压。若由此引起胞睑漫肿，紫胀剧痛，或伴恶寒发热头痛等证严重，乃病情恶化，则按眼丹处理。
过期的眼药水有什么用
大部分人的家中都会备有很多眼药水，因为我们的眼睛经常出现这种那样的问题。视疲劳是经常见到的问题，我们需要用眼药水进行缓解，可是眼药水并不是每天用。总是出现过期的情况，那么过期后的眼药水我们就会扔掉吗？这会造成金钱的浪费。那么，过期的眼药水有哪些妙用呢？
1、过期的眼药水
眼药水的使用期限一般是一个月，这就造成很多浪费，毕竟我们只有在眼睛干涩的时候才会用，平时还是很少用的，那么过期的眼药水还是有着杀菌功能的，我们可以用它来擦拭手机、电脑屏幕，镜子、眼睛都可以用它来擦，是不是很方便很好用呢。
2、过期的红酒
红酒是个好东西，但是如果过期了自然也是不能喝了，那么我们该怎么利用过期的红酒呢，红酒中的酒精是有杀菌作用的，我们可以用它来洗水果，天然无公害，对身体没有任何副作用，而且比一般的清水洗的更干净哟。而且还能用来擦拭家里的门把手及深色的家具，还能越擦越亮。
3、过期的乳液
女孩子应该都知道，我们经常会买乳液，可是不是所有的人都能坚持每天擦，所以长时间不用也会过期，扔了真的是太可惜了，那么贵的一瓶，其实乳液过期了，不能擦脸，但是我们可以当做护发素来用的，可以让头发更柔顺，还可以擦脚，直至吸收。
4、过期的洗发水
洗发水过期了，我们也不要扔掉，也是有妙用的，我们可以给老公做临时的剃须膏哟，而且还可以用来洗毛绒玩具以及贸易等衣服，还能防止这些衣服起静电，是不是非常有用处呢？用来擦马桶水池都是很好的选择。
秋季眼睛干涩 眼药水不能乱用
秋季不少人会觉得眼睛干涩，特别是长期使用电脑的上班一族，因此，不少人开始选择滴用眼药水，然而眼药水也不是想滴就能滴的。我们在滴用眼药水的同时也应该注意几个原则。
第一次使用眼药水时，如果有异物感，可能是角膜干涸、表面有伤口。但如果连续使用一星期后仍有异物感，就应该考虑更换眼药水的种类和品牌。
常见的眼药水有水溶液、油溶液和凝胶等。中、轻度干眼症应该选用水溶剂或油溶剂，且没有防腐剂的眼药水，每天3-4次，睡前还可以配合使用润滑眼膏；重度干眼症患者可以选用凝胶眼药水。
一天之内使用次数最好不要超过6次。且一旦眼睛干燥的情况消失就应该停用，不要长期使用。
滥用眼药水或使眼睛越滴越干
对于“依赖”眼药水的人，专家表示，一定要在了解清楚自己眼干的原因的前提下，谨慎使用眼药水，因为引起眼睛干涩的情况有多种，并不是靠给眼睛“补水”就能解决，而有些眼药水甚至会导致眼睛“越滴越干”。
专家介绍，目前存在滥用眼药水的情况，不少人觉得眼干就会想到使用眼药水，尤其是保健类抗疲劳的眼药水。
市面上眼药水分为含防腐剂和不含防腐剂两种。绝大多数的眼药水都含有防腐剂，包括保健类也就是所谓抗疲劳类的眼药水也含有防腐剂。长期使用含有防腐剂的眼药水可能会损伤泪膜，不仅会导致干眼症，还会引起角膜炎等眼部疾病，导致眼睛越滴越干。
如果需要使用眼药水，建议咨询医生，选择合适自己的眼药水。另外，也可以选用人工泪液类的眼药水，这类眼药水一般不含防腐剂或只含有极少量的防腐剂，可用于给眼睛适量“补水”。如果眼干眼涩不是偶尔出现，而是持续长期出现，建议尽快到医院检查治疗。
恢复视力的眼药水_恢复视力眼药水_近视眼药水恢复视力
生活当中有不少年轻人经常会因为看书，再加上工作长时间面对电脑，就会导致视力很疲劳，久而久之会引起近视的情况，为了能快速恢复大家会选择去滴眼药水，但是像近视的这种症状，不仅仅只是通过眼药水就能恢复的，更多的是要找到病因，在生活中也要做好一些预防近视的小方法。
不要长时间连续操作电脑：连续操作1小时后，休息5-10分钟。。另外，眼睛与显示器的距离要在60厘米以上；显示器的亮度要适当，清晰度要好；周围环境的光线要柔和；桌椅的高度和电脑的高度要匹配，以保证良好的工作姿势。使眼睛平视或轻度向下注视显示器，这样可以使颈部肌肉放松，有利于视力的保护。
适度玩手机：一般现代人都有睡前玩手机的习惯，这时需要注意以下，仰卧看手机时，手肘下垫上被子、枕头等支撑，这样可以减少对眼睛的伤害；另外，不要在黑暗状态下看手机，这样强烈的对比度很刺激眼睛；连续操作手机的时间不宜超过半小时，尽量在夜晚看手机时调到夜间模式，以减少视疲劳。
用眼过程中，勤眨眼：这样有利于分泌泪液以润滑眼球，事物会更清晰。另外，要学会忙里偷闲地给眼睛一个休息，例如闭目养神、眺望远方等。
不定时做做转眼运动：顺时针旋转眼球20次，再逆时针旋转20次，如此反复，这样有助于强健眼肌，放松眼睛。
多做眼保健操：每天至少坚持做一次眼保健操。另外可以眺望远处（至少5米以外），连续几秒，再看自己的鼻尖，同样持续几秒后在眺望远方，之后再看鼻尖。如此反复，每天做3-4次。
眼睛不适时，可以适当滴一些眼药水：选购眼药水时要认清成分。一般维生素B6、B12、牛磺酸，用于缓解疲劳、补充养分和水分；中药成分清热泻火、养肝明目；盐酸萘甲唑啉用于缓解视力疲劳时的结膜出血、消除血丝；马来酸氯苯那敏用于缓解眼睛发痒等过敏症状；"松"字的眼药水，如塞米松等，适用于过敏性眼疾、角膜炎、结膜炎
多吃有益于眼睛的食物：喝含钙的奶，可让眼球壁保持弹性；吃含锌的海产贝类，可增加视神经敏感度；多吃海鲜、大蒜、菌类等含硒的食物，可以减少眼睛的氧化损害，维护眼睛的正常辨色力；多吃蓝莓、大樱桃、蔓越莓、西兰花等花青素丰富的食物，可增强夜视能力，改善并缓解眼睛黄斑退化等。
1、 我们的日常生活中总会碰到很多意外事故导致我们的眼睛出现一些问题，但是一开始我们往往没有特别的感觉，可能只是简单的觉得眼睛有点难受导致一直将病情拖着而造成更加的恶化。
2、 一般的恢复视力眼药水对眼睛视力恢复有用，但是具体的还是要在专业医生的知道下进行购买和使用，千万不要自己随意在网上找一些偏方或者在药店购买，这样使用了话很容易出现危险。
3、 平时要注意用眼的卫生，千万不要直接用脏手揉搓眼睛，在洗澡或者洗头的时候也要注意不要让脏水冲到眼睛里面去，一旦眼睛出现什么问题就要及时的到医院进行治疗，千万不能拖延。
注意事项：
平常要注意休息，长时间的睡眠质量是非常重要的，可以多参加一些体育活动如打羽毛球、散步等，增强自身的免疫能力，不过不要太疲劳。
角膜红血丝用什么眼药水
角膜红血丝这种现象就是眼睛里有红血丝，一般主要是因为眼睛疲劳造成的，跟长时间过度用眼或者是熬夜有关。角膜红血丝用什么眼药水是大家最关心的问题，其实除了使用眼药水之外，缓解眼部疲劳是解决的关键所在，同时还要注意保护好自己的眼睛。下面咱们就来看看具体的缓解措施。
适度的休息，现在每一个朋友现在都在电脑前或手机前长时间办公环境，所以会有长期使用的眼睛，所以最好在一两个小时后连续工作，可以适当休息，缓解眼部疲劳，让眼睛休息更好，它有助于消除眼睛血丝。
不要用手揉你的眼睛。一旦进入血液的眼睛，那么你应该特别注意揉眼睛不，因为细菌的存在无法避免的，因此很容易发生细菌感染，引起不必要的问题，所以当眼睛布满了血丝，在没有充分的条件下，不要自己乱处理。
喝更多的水，饮用水可以帮助人体补充水的需要，而眼睛往往是缺水的情况，所以干燥和干燥很容易引起血丝。所以你可以用喝水的方法来帮助缓解眼部血的症状。
热敷眼部
事实上，用热毛巾热敷可以减轻眼部失血的情况。热敷方法有助于眼部血液循环，并能减少黑色素的沉积。这是一种很好的眼睛保护方式。
食物补充营养
事实上，大部分的营养补充是水果和蔬菜，水果和蔬菜有很多税眼效果非常好，而且保湿眼部皮肤，可以减少眼睛干燥，如日常胡萝卜，菜花，香蕉，苹果可以有很好的帮助。
眼睛疲劳
长期忽视眼睛休息，造成眼睛疲劳，会引起眼血管破裂，还会引起眼睛负担，从而引起出血。所以所有的一切，多休息，及时睡觉才是根本。
休息前记得滴适合自己的眼药水。很多人其实体质问题，适合不同成分的眼药水。所以选择合适好用的眼药水很重要。睡前滴入，效果翻倍。
