下巴皮很松
养生食疗。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“下巴皮很松”，希望对您的养生有所帮助。
我们的下巴是由一块很大的骨头组成的，这个部位通常是不容易出现病变的。但是，平时的生活中，我们经常会看到有些人的下巴会非常的松，下巴皮很松是典型的双下巴，除了遗传，跟肥胖有着很大的关系，可以尝试一些方法进行改善。下面咱们就来看看下巴皮很松的解决措施。
DIY按摩法
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
高温沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
每天脸部操
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
食物瘦脸
利 用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食 品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊： 由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
穴位按摩法
步骤如下：
1.放松脸部肌肉，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
Ys630.com相关知识
脸上的肉很松弛
随着年岁增长，人们面部皮肤会变得越来越松弛，这是由于25岁以后，皮肤血液循环变慢，皮下组织脂肪层变得松弛而失去弹性，从耳垂到下巴的面部线条也会变得松垮，特别是从侧面看上去更为明显，这时就会出现双下巴。另外，颧骨皮肤也不再紧致，面部最高点会慢慢往下游移，从而出现法令纹。
一、皮肤松弛形成原因
1.蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2.皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3.其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
二、预防皮肤松弛方法
1.保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，预防皮肤松弛。
2.保持饮食均衡
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞。因此有效保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
3.注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
4.减少抽烟酗酒
烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。
5.保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
肉很松如何减肥最有效
很多人在平时身体肥胖的不行，越是肥胖就会导致肉越松弛，出现很大块的赘肉，这些注意在平时需要通过一些合理的方法来减肥，首先把这些肥肉甩动成肌肉，可以慢慢的变得很紧致，看起来富有弹性，并且不用担心会有副作用。
方法/步骤
1、揉燃法左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓。这样可以促进手臂淋巴的循环，改善手臂水肿，预防手臂内侧赘肉的堆积。
2、双手画圆 我们平时看电视的时候就可以做这个动作，首先将两手垂直抬起成一个一字型，然后两手一起往后面开始画圆圈，不限制时间，自己能坚持多久就多久，空余的时间都可以做，能很有效的减掉蝴蝶袖。垂直划船动作 双手握拳放在两侧髋部位置，掌心朝向自己，双手屈肘并向两侧抬起，拳头位于腋窝位置，手肘略高于拳头，双肩用力向后回收，上背部肌肉用力，手肘尽量向后，同时把拳头升高到肩膀高度，最后，放下双手休息，做25次。
3、跪立，双手收回大腿外侧 背挺直，双手恢复，放在大腿外侧，身体与小腿呈90度。穴位按压 穴位按压也是一种瘦手臂非常好的办法，穴位按摩适当的话，可以帮助你分解脂肪，甚至对你的消化系统和血液循环都非常有好处哦，常常按摩的话，还能放松心情呢。
腿上肉很松怎么减
我们发现很瘦的人身上是没有一点赘肉的，肉都是紧紧的，一点都不松弛，可是肥胖的人身上的肉都是很软的，用手轻轻的一碰会qq弹弹，像这种就需要去减肥，把身上的肉全部都收缩紧致，想要减掉小腿上松弛的肉，可以做这样的锻炼方法。
有效减掉小腿赘肉，做美腿MM
1、站立，双脚与肩同宽，双手在身体两侧自然垂放。吸气，左脚原地站立，右脚轻轻向上抬起，自膝盖处弯曲，这是大腿和小腿成一直角，大腿与地面平行，小腿垂直与地面。接着，双手从身体两侧向上抬起，双手合十，手臂紧贴耳朵，双臂手肘处于同一直线上，保持这个动作10秒钟。
2、呼气，以左脚为支点，双手慢慢放回身体两侧，紧贴大腿外侧，上半身往下压，右脚向后伸直，使头部，脊柱，右脚在一条直线上，身体则平行于地面。此时，整个身体成T字型，类似瑜伽的T字式。保持这个动作10秒钟。如果刚开始练习，掌握不好平衡，可以单手扶着椅子进行辅助练习。
3、吸气，轻轻放下你的双手，上半身持续往下压，直到双手触地，放在左脚两侧，胸部尽可能地靠向大腿，头部轻放在膝盖上，在上半身进行下压的同时，右脚向上抬起。注意，这时左脚一定要站直，膝盖处不能弯曲。保持这个动作10秒钟。
4、呼气，轻轻放下右脚，保持膝盖挺直，继续向前向下弯曲上半身，双手分别放在双脚上(如果双手贴不到地面，可以抓住脚踝或者小腿)，弯曲双肘，头颈低垂放松，尽量让小腹去贴住大腿，下颚接近膝盖，尽可能地较少身体和大腿之间的距离。保持这个动作10秒钟。
5、吸气，慢慢站立起来，身体回复到预备状态，站立在地面上，双脚与肩同宽，双手在身体两侧自然垂放，换腿，重复上面1-5的动作。
注意事项
全套动作每次做3-5次，每周做3-4次，你就能将小象腿赶得远远的。除此之外，这5个动作还能促进消化，缓解便秘，矫正脊柱轻微错位。
做这套动作时，臀部和腹部时时刻刻都要收紧，然后将身体负重重心保持在一条直线上。做的时候，如果可以坚持，最好能将呼气和吸气的时间延长到15~20秒钟，这样效果会更好哦！
肉很松的人容易瘦么
日常的生活当中，很多人会发现有的人身体上的肉不是紧实的，而是非常松弛，像是没有经过锻炼一样，其实像这种属于偏胖型的身材，想要把松弛的肉全部都收缩回去需要进行锻炼，通过不断的颤抖肌肉，让肌肉加快血液循环，达到紧实肌肉的作用。
简便易行的瘦脸方法
方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变得非常粉红润，又能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
皮肤很松弛怎么办
女人上了年纪皮肤的各个问题也逐渐增多，比如肤色暗沉、粗糙、皱纹、皮肤松弛。其中皮肤松弛是一个很棘手的问题，用再贵再好的化妆品都很难拯救过来。皮肤松弛也是一个女人身体老化、年纪衰老的表现。那出现了皮肤松弛究竟应该如何拯救呢？下面一起来了解一下吧。
1.胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害。
2.用含有保湿成分的神经醯胺、有抗氧化作用的维生素C诱导体的化妆水滋润肌肤，再以配合维生素A、视黄醇的美容霜确实补给水分。
3.胶原蛋白即使透过健康食品摄取，也会被消化，作用在皮肤的效果不大。所以在每天的三餐当中，多多食用富含胶原蛋白的鸡肉等肉类，以及鱼类、大豆、蔬菜和水果吧。
4.表情肌如果不使用，就会不断地衰退，因此要尽量活动它、锻鍊它。眼珠上下左右转动，就能锻鍊到周围的眼轮匝肌，防止眼皮松弛。还有吸气鼓起脸颊、伸出舌头刺激下巴，紧实轮廓……这些怪表情如果被人看到，可能会有点丢脸，不过还是要一天一次，在一分钟内重复这一连串运动。三个月后，脸部轮廓应该就会出现戏剧性的变化。
5.尽量笑脸迎人。因为表情肌为活泼地运作，就是笑的时候。如果常保笑容，颊骨肌就会受到锻鍊，使脸颊上提，法令纹变淡。随时保持笑容不仅可以预防脸部松弛，更可以提升旁人对自己的好感，被视为美人的机率一定也能大幅上升!
6、不要长期使用去角质的产品，因为会导致你的角质层变薄的，这样也会使皮肤干燥敏感，从而导致松弛的哦，角质层的产品不要经常的使用。
大腿肉很松弛怎么减肥
爱美的女性比较苦恼的一个方面就是大腿肉比较多，而且感觉想减下去不是很容易。大腿肉很松弛怎么减肥有效呢？虽然减起来不容易，但也不是说不能减掉，只有找到适合有效的方法才能让大腿肉减少。如果大腿肉比较松弛，其实就是把肌肉练的紧一些，这样腿就看起来比较细了，很多方法可以试一试。
大腿肉松弛之叩打臀部
做法：取俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后，换右足做约10次。
效果：伸展大腿股四头肌。
注意：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展。
大腿肉松弛之两腿交叉
做法：直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯，先左腿压右腿，后右腿压左腿，交叉运动，快速15次左右。
效果：紧实大腿肉，使太粗的大腿变细。
注意：肌肉放松和掌握练习的速度。
大腿肉松弛之分腿下蹲
做法：双腿打开，略大于肩宽，脚尖向外，指向10点钟和2点钟方向。慢慢向下蹲，用2个时间单位(可以在心里默数1，2)来完成下蹲的动作，然后保持下蹲姿势1个时间单位，最后再用2个时间单位将双腿伸直，回到刚开始的姿势。
效果：下蹲姿势锻炼紧实腿部肌肉。
注意：下蹲时注意动作做到位，否则影响效果。
大腿肉松弛之侧腿绕圈
做法：双膝伸直,臀部微曲，让躯干和腿部保持一个小小角度。左腿抬起15-20厘米，大腿根部和臀部用力，让左腿顺时针绕圈8次，接着逆时针绕圈8次后放下。此为一节。重复三次后换边。
效果：锻炼核心腿部肌肉，有效紧实腿部。
注意：绕圈时注意腰部安全，不要速度太猛，以免伤到了。
脸上的肉很松怎么办
随着年岁的增长，脸上的皮肤会逐渐显现很多老化问题，比如说，脸上的肌肉松弛下垂，出现法令纹等，都是让我们为之烦恼的事。脸上的肉出现松弛后，需要及时保养，尽可能恢复紧致或减缓松弛的速度。可以多去跑跑步或跳跳绳，但究竟需要多久时间才能见效。则要具体看身体状况及皮肤自身的回缩能力而定。
一、脸部肉松驰的原因
1.年龄原因，随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。
2.脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。
3.长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。
4.饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。
二、脸上肉松驰的应对办法
1.注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。
2.尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
3.不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
4.多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
5.大声喊“啊”面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
6.瘦双下巴也是通过简单的抬头低头动作，就能有效拉伸肌肤。日常没事的时候，可以做做抬头低头动作。就是将你的头部尽量往后仰，停留10秒钟后，再低头，让下巴无限接近锁骨位置。不定时重复锻炼就好。
7..用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致。
平下巴怎么变成尖下巴_
下巴对于人体面部美观的影响是比较大的，一个尖尖的下巴会让人的五官显得比较立体比较好看，而平下巴会显得人脸比较宽看起来有一种威严的感觉。爱美之心人皆有之，有许多女性都想要拥有尖尖的下巴，然而平下巴变成尖下巴是需要好好下下功夫的，下面就来详细介绍一下平下巴怎么变成尖下巴。
一.平下巴变尖的方法
1.如果你是因为平时的咀嚼习惯等，造成面部两侧咀嚼肌过于发大，从视觉上导致下巴变宽变短，那打瘦脸针是比较快速有用的办法，一般一周就可以见到效果，一个月的时候效果最为明显。
2.一定要对口香糖这类锻炼咀嚼肌的食物说BYE-BYE，强壮的面部肌肉会让你漂亮的尖下巴消失哦。
3.瘦脸仪也可以很好的起到瘦脸作用哦，选购适合自己的瘦脸仪，每天对面部进行按摩，可以达到提拉紧致的作用，如果使用方法得当，效果堪比注射瘦脸针，让你的面部线条得到完善，尖下巴不再是梦。
4.其实很多女生只是脸上的肉肉遮住了她们尖尖的下巴，对于这样的情况，减肥瘦脸是让你拥有V脸的秘诀哦，当你瘦了下来，脸自然也变瘦，尖尖的下巴就出现啦。
5.在下巴、下颔骨处可以适当的用按摩膏进行按摩，可以放松肌肉，美化线条，最好的按摩时间是在高温沐浴后，高温沐浴后面部肌肤的毛孔张开，可以更好的吸收按摩膏，效果事半功倍，有助于你拥有尖下巴哦。
6.很多女生因为体制原因，常常面部浮肿，这类MM一定要注意晚上8点以后不要再喝水，以免第二天早晨脸部水肿，而且应该多吃些消肿利湿的食物，比如薏仁、冬瓜之类的，面部水肿不再，还担心下巴不尖吗?
7.化妆当然也是让你迅速拥有尖下巴的方法，有些妹妹不愿意手术，减肥之类的方法也不可能立竿见影，这时候靠化妆就非常靠谱啦，将修容粉均匀的扫在下颚骨和咀嚼肌的棱角部位，让你马上拥有尖下巴哦。
8.有些仙女的下巴不尖，罪魁祸首可能是牙齿，深覆合患者的下巴多多少少都有后缩，看起来会让给人没有下巴的错觉， 通过牙齿正畸治疗，可以使后缩的下巴恢复至正常位置，漂亮的尖下巴就又回来了。
9.除了上述方法，医疗美容手术算是最有效最持久的办法，如果是下颌骨线条过于明朗的女生，需要对下颔骨进行手术，根据需要医生会采取相应的办法，如果是下巴过短，则需给下巴进行填充。
下巴成片溃烂
下巴成片溃烂很可能是出现了局部的湿疹，一般像这种情况大多数溃烂后可能还伴有瘙痒等症状，因此，平时最好不要用手抓挠，而且也不要用消毒剂类的东西去刺激患处，像盐水，毛巾之类的东西，如果溃烂比较严重的话，最好是去医院检查，在医生的指导下用药，不要盲目的使用药物。
湿疹的病因：
1、很多研究证实如致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。使用某些化妆品及动物皮毛等环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。
2、诱发湿疹的原因非常复杂，常为内外多种因素互相作用的结果，往往不易查清。过敏素质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶、某些事物、外界因素也可使湿疹加重。
3、湿重：主要是由于环境潮湿闷热，皮肤无法透气，再加上体内滞留的水分无法有效排出，而诱发湿疹。
湿疹的症状：
1、一般认为与变态反应有一定关系。临床上瘙痒明显，急性期以丘疱疹为主 ，有渗出倾向;慢性期常以苔藓样变为主，易反复。
2、渗出性：湿疹，顾名思义，会有渗出液，否则在一定情况下，不流水不易将其诊断为湿疹。除此之外，当湿疹处于慢性期时，皮疹部位可能表现得比较干燥，但在急性发作的过程中，仍会有渗出液。
3、湿疹的症状在早期变化很大，多以慢性反复性瘙痒为主，在2-6个月的儿童，湿疹主要表现在面颊、前额或者头部的瘙痒，会出现皮肤干燥、红斑、小丘疹或者小水泡，皮疹可扩大到胳膊、腿部和躯干，水疱破后形成一个溃烂面，然后有浆液性的渗出、结痂，急性湿疹处理不当，可转为慢性湿疹，如果及时适当治疗以后可以逐渐好转，但是湿疹容易反复发作。
湿疹的治疗：
1、身上长湿疹，可以试着用金银花泡澡，金银花本身具有清热解毒的功效，金银花泡澡可以达到祛邪的作用。将金银花用开水冲开，然后放到水里面，进行泡澡。
2、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。但是需要注意的是，因为蜂蜜当中含有微量的蜂毒和一定的花粉粒，经常喝可以在一定程度上增强对花粉过敏的抵抗能力。但刚出生的婴儿抵抗力较差，需要注意的是1岁以下的婴儿最好不要喝蜂蜜。
3、外用药中，大多数西药含有激素，有很大的副作用，因此，建议外用中药，它可以直接应用到受影响的区域。安全、高效、方便、快捷，符合现代生活方式，使其中的中药成分吸收最大化，天然无污染，有效修复皮肤损伤。建议大家采用。平时，进行洗漱时，用手工皂进行清洁，可有效杀菌，但外涂疗法更为彻底，是每个患者的首选。
湿疹的护理：
1、在气候较干燥的季节，患者最好减少洗澡的次数。日常进行洗澡则以淋浴为佳，不要使用过热的水或进行过度清洗，要避免过度沐浴。在入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担。
2、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
隆下巴整形
每个人的下巴长的都不一样，有的人的下巴很好看。可是有的人下班很难看，特别是女性，最流行的是网红脸，而下巴好看变成网红脸是可以更近一步的。所以下巴可以进行手术整形，比如隆下巴整形，这是一种常见的整形手术，风险性相对比较低。隆下巴整形适合哪些人呢?
一、适合垫下巴的人群
1、下巴太长下巴的长度直接决定了你颜值的高低,颀长的下巴显得优雅而灵秀,但下巴过长的话,易给人以冷傲,矜持,不亲和的感觉。有的人天生的地包天,下巴格外的长,看起来真的很影响美观,所以需要通过手术来让下巴缩短,从而让面部五官的线条看起来更加的协调舒畅。
2、宽下巴宽下巴给人平缓稳重之感,男人长一个宽下巴,不仅能让人觉得踏实,而且看起来还很老实,没有什么鬼主意。但是女性如果长了一个宽下巴,就会让人觉得过于男性化,不够小巧可爱,所以很多宽下巴的女性都会通过磨骨等手术来让自己的下巴更加的小巧好看。
3.下巴过短很多人其实是没有下巴的,下巴太短导致嘴唇好像直接连着脖子,看起来非常的不美观,很多人也因此会感到自卑。现在都讲究360度无死角,一旦没有下巴,那么360度都会是你的死角。这类人群可以通过丰下巴,来达到拉长脸部的效果,让整体面部都有一个提升。
二、垫下巴术后注意事项
垫下巴术后6个小时吃流食,12小时后可以进半流食,以后逐渐过渡到正常饮食,拆线之前进食以后需要坚持用漱口水漱口,保持口腔清洁带刺激性的食物都不能吃,比如说辣椒、姜蒜之类同时不能熬夜。垫完下巴后不能吃发物,通常我们说的发物是指牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品,及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。牛肉属于发物,因此垫完下巴术后是不可以吃的。
丰下巴整形
下巴整形已经成为一种趋势，因为下巴长的不好看，影响人们的心情，形象。所以对于不好看的下巴，可以使用整形技术。丰下巴是能够让整个人看起来更加精神的，特别是一些大下巴，一定要整形之后才可以变美。只是整形需要注意一些问题，比如被整形人的长相配合情况，丰下巴整形多久可以恢复呢?
1、垫下巴后多久能完全恢复
假体垫下巴:一般在一个星期左右就能够恢复,之后就可以拆线了,但是想要看到很好的效果还要等到3个月左右,不过做一次假体隆下巴手术效果可以维持10年之久或者是更长的时间。
注射垫下巴:恢复期只需短短几十分钟。等有拥有丰富整形手术经验的医生塑型后,你立刻可以通过镜子,看到垫下巴的效果。如果你对垫下巴的效果不满意,可以追加注射,垫出比较合适的下巴。那么恢复期很多,一两天就可以了。
2、垫下巴后几天能正常吃饭
垫完下巴之后的7天都是不可以吃饭的,因为假体垫下巴的伤口在口腔内部,在伤口还没有恢复好的时候吃饭会引起细菌感染。另外就是在垫下巴手术后一周需要包裹定型纱布,张嘴咀嚼不方便。为了下巴可以尽早定型,在垫下巴后还是尽量减少垫下巴后的咀嚼活动,不嚼饭更好。
垫下巴后一般7天才可以吃饭,最好是从流食逐渐过渡到半流食,这是因为流食和半流食帮助下巴和牙齿减少了咀嚼,可以减轻了被固定带束缚的不适感。垫完下巴后不妨试试一些浓稠的米汤、玄米茶、蒸蛋羹,蛋花汤等流食,在3-7天之后,就可以进食一些半流质的食物,如莲子粥、白米粥等。
3、垫下巴的风险
隆下巴后遗症是较为常见的小颏畸形,指的是下巴的位置位于第二条垂直线的后方,但是牙齿的咬合正常,因此只要配合脸形,将下巴垫起即可矫正这种缺陷。隆下巴后遗症大家并不需要担心,如果你想要更好的打造下巴形象,可以使用隆下巴手术。
下巴红沉着
下巴部位由于属于脸上的三角区域，所以经常容易出油，还可能会长痘，这就导致下巴处的皮肤质量看起来很差，如果经常长痘痘的话还可能会造成黑色素的沉着，让下巴看起来又黑又油。除了黑色素以外，有些人的下巴还会出现红色沉着的现象，下面就随小编一起来了解一下这是怎么回事吧？
首先对疤痕和色素沉着皮损进行准确的去除前评估，以及采忍痕色素沉着综合痣方法都是决定疗效的关键因素。很多失败的治疗都是因为采用了单一疗法(例如化学剥脱)，可能出现很短显著的疗效，而且治疗本身也可能诱发更严重的面部色素沉着，所以疤痕色素沉着的治疗需个体化。 √痕色素沉着本身也包括很多类型，有的是异物导致的，有的是疤痕皮肤颜色发黑或发红等等。此外疤痕色素增加的原因也各不相同。发生于不同层次；有表皮层，有界与于表皮与真皮之间，有真皮层。鉴于这些疤痕色素沉着的多种原因，去除疤痕色素沉着必须采取个体化联合治疗方案，一般采取磨削、复合彩光、激光、中西药内服，外用药物等等。
下巴一直红考虑皮肤过敏，注意保持局部干燥清洁。
建议：
一是做好皮肤日常护理，在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。
二是采用饮食调理脱敏法，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
下巴脖子肿胀
因为下巴和脖子离的比较近，而脖子上淋巴密集。当淋巴受到炎症影响的时候就会导致淋巴结肿大，从而导致下巴也肿大。但是能导致下巴脖子肿胀的原因有很多，比如颌下腺炎、甲状腺肿大等等。当然不是只有这几种，还有其他的。小编在这里给大家介绍这几种是因为这几种比较常见。具体介绍下巴脖子肿胀是什么原因。
1、颌下腺炎
颌下腺炎是指颌下腺导管狭窄或阻塞导致的颌下腺逆行性感染，多呈慢性，也可急性发作。临床主要表现为颌下腺肿大、疼痛，有脓性分泌物溢出。不同原因导致的颌下腺导管阻塞或狭窄，如涎石、导管异物、损伤后的瘢痕挛缩等致涎液排泄不畅，口腔细菌逆行感染造成。
2、淋巴结炎
淋巴结炎是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症，如上肢、乳腺、胸壁、背部和脐以上腹壁的感染引起腋部淋巴结炎；下肢、脐以下腹壁、会阴和臀部的感染，可以发生腹股沟部淋巴结炎；头、面、口腔、颈部和肩部感染，引起颌下及颈部的淋巴结炎。根据起病缓急、病程长短，淋巴结炎可分为急性和慢性淋巴结炎。致病菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。
3、甲状腺肿大
单纯性甲状腺肿是甲状腺功能正常的甲状腺肿，是以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大，不伴有明显的甲状腺功能亢进或减退。以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致。
下巴红肿痘
下巴只要一旦长出痘痘，就会成群结队的迅速出现，而且发病率还都比较顽固，很多人总是纠结，不知道下巴的痘痘应该怎么治疗才是最好的，以至于走了很多不好的途径，比如盲目的使用一些自己认为有效的方法祛痘，结果导致了毛孔粗大，痘痘越来越多，下巴的红肿痘痘该怎么办？
下巴上长痘痘是什么原因？
1、螨虫的感染
成年男女面部螨虫感染率在97。
68％以上！皮肤上感染大量螨虫后会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，螨虫造成毛孔堵塞后就会出现黑头，之后毛孔就会慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，脸部及下巴上就会长痘痘。
2、内分泌紊乱
下巴是女人最容易长痘痘的地方，内分泌紊乱是不可忽略的原因，比如"好朋友"造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。
激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3、体内代谢失衡
体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒，慢慢调理，这是**痘痘必然的经过。
4、皮肤油脂旺盛
皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔。
