咳嗽用艾灸熏什么部位
男性养生艾灸哪些部位。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“咳嗽用艾灸熏什么部位”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
有很多人经常会出现咳嗽的症状，咳嗽是因为咽喉或者气管受到感染，导致人们嗓子发痒才会出现的，咳嗽一般都很难被治愈，需要吃很长一段时间的药才能够彻底恢复。嗯。除了吃药和打针之外，咳嗽还可以用艾灸来熏，艾灸能够对咳嗽进行针对性的治疗。那么咳嗽用艾灸熏什么部位比较好呢？
小孩咳嗽艾灸哪里
1、小孩咳嗽艾灸哪里之大椎穴
取穴:大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。
方法:大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位,也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右,天突,也是艾灸20分钟左右。
2、小孩咳嗽艾灸哪里之身柱穴
取穴:身柱穴是位于第3胸椎棘突下凹陷中的一个穴位。,取穴时,使宝宝自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。
方法:一般每次灸10至15分钟,开始可间日1次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1至2次。
3、小孩咳嗽艾灸哪里之肺俞穴
取穴:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁开一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之间。
方法:用灸法对准这三个穴位,先灸身柱穴(正中间),然后左右再分别灸,都是三分钟左右。
4、小孩咳嗽艾灸哪里之风门穴
功效:伤风感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。 位置:人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
取穴方法:通常采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处。
5、小孩咳嗽艾灸哪里之尺泽穴
功效:清宣肺气,泻火降逆,止咳化痰。 位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
取穴方法:让宝宝采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。
6、小孩咳嗽艾灸哪里之天突穴
功效:宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
位置:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。
取穴方法:让宝宝坐着,在颈部正中线上,胸骨上窝中央取穴。
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艾灸熏耳朵有危害吗
我们的生活中有很多人都会有一些血管堵塞的疾病，这个时候很多医生都会建议患者采用艾灸通气血的方法，只要是全身的血液流动开，就能够缓解患者的病情，很多人在艾灸的时候也会熏耳朵，这样能够治疗一些中耳炎外耳道感染等疾病，那么艾灸熏耳朵都有哪些危害呢？
1. 艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。
2.艾绒燃烧的热度可以温中散寒，疏散风寒而解表，可以用来治疗因感受外邪表证以及脾胃虚寒所引起的的呕吐、腹痛、泻痢等症。
3. 艾灸可以温阳补虚、回阳固脱，可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症，如治疗久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等症。
4. 艾灸可用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等症状以及女性崩漏长久不愈等症状。
5.艾灸还可以应用于外科治疗疮疡初期时的治疗，可以治疗疮疡久溃不能愈合，有促进愈合、生肌长肉的作用。
6.艾灸可以用于治疗气逆上冲的病症，如脚气冲心，肝阳上升之证可以用艾灸涌泉穴治疗
但是如果艾灸不好，艾灸前一定要反复问自己体质是不是适合艾灸，否则将会造成无法补救的损失
鼻炎用热水熏鼻子
人们为了治愈鼻炎想尽各种办法，但是方法是有的，只是需要时间证实。鼻炎经常会使用药物治疗，或者是使用生理盐水进行冲洗鼻子。但是每个人的身体情况还是不同的，所以一种方法无法确定能够治疗所有人。那么有人会想到其他方法，鼻炎用热水熏鼻子会管用吗？
人鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁作用，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物，在风大、干燥的秋天，粉尘颗粒在鼻腔内积聚，很容易形成鼻痂。
这时，最好不要用手指挖鼻子，以免损伤鼻黏膜的血管，使其破裂出血，甚至引起炎症。如有鼻痂形成，可以按住一边鼻孔，用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬，可以点一两滴香油或橄榄油后，再擤。
秋季气温多变，早、晚和中午的温差较大，鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化，会出现一时扩张，一时收缩的状态，再加上气候干燥，鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱，毛细血管很容易受伤出血。马主任说，其实，这时80%—90%的人都是在鼻腔前部出血，没有太大危险，只要在家中用棉球堵一堵就行可以，如果出血不止的话，就应该到医院就诊，让医生找出明确的出血点，帮助止血。
可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，水温达到人体温度即可;或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5—10分钟左右。
在日常生活中，如果想保持鼻腔湿润，要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。
甲亢艾灸哪个部位
当今社会，很多女性都受到甲亢的困扰，甲亢会导致我们精神亢奋，而且体重下降，对于身体营养保存有巨大的威胁。目前临床上对于甲亢造成的原因并不明确，可能与人类生活压力大有关。艾灸养生对于甲亢有一定的缓解作用相关患者可以进行了解。那么，甲亢患者艾灸哪些部位？
1、艾灸治疗甲亢的穴位
取穴:大杼、风门、肺俞、风府、大椎、风池、太溪。
配穴:合谷、内关、曲池、脾俞、肾俞、太冲、足三里、复溜、内庭、间使、照海、三阴交。
方法:选取主穴，根据具体症状辩证选用配穴，采用温和灸方法，每次每穴约灸7~10壮，直至所灸穴位的皮肤微红为止，以穴位局部皮肤有温热感而无灼痛为最佳，每日1～2次，每次15～20min，10天为1疗程。
2、甲亢的早期症状
2.1、皮肤潮湿、搔痒，肌肉软弱无力，甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪)。
2.2、怕热，多汗，乏力，体重减轻。
2.3、心悸，心跳加快，心律不齐，心绞痛。
2.4、吃得多但容易饿，大便次数增多。
2.5、可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。
2.6、神经质，易激动，情绪不稳定，焦虑不安，活动过多，注意力分散，失眠。
2.7、月经不规则，阳痿，生育力下降。
3、如何预防甲亢
3.1、保证充足的休息，避免劳累。稳定期可适当锻炼身体，如散步、打太极拳、做广播操等，以增强体质。
3.2、要解除不良情绪或不必要的心理负担，增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等，还应加强学习，提高素养，不断提高自我调节、控制情绪的能力。
3.3、饮食调理饮食要有规律，一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食，如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。
3.4、注意休息，避免劳累，保持乐观情绪。饮食有节，防暴饮暴食或五味偏嗜。
3.5、还要注意预防感冒，保持个人卫生清洁，防止发生各类感染。
3.6、预防急性感染，避免精神创伤与强烈的精神刺激。
3.7、合理安排工作、学习与生活。
艾灸那个部位可以减肥
有很多比较肥胖的人经常会想方设法的减肥，减肥可以选择很多种方法，比如运动减肥，节食减肥或者喝药喝茶减肥，其实艾灸也是一种很不错的减肥方法，如果选对了穴位，艾灸减肥效果是非常好的，而且对人体的副作用非常小，几乎等于没有。那么艾灸哪个部位可以减肥呢。
抓带脉瘦腰
减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最重要的当然是能赶跑腰部赘肉，这个嘛，裤腰带很快就告诉你效果的！
敲击风市瘦大腿
瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，效果出来会让你大吃一惊，原来肥肉都被敲走了！
捏梁丘穴塑造完美腿部曲线
做法：将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。这个办法，对自己腿部线条不太满意的MM们可以试试。捏提梁丘穴，对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。
揉殷门穴让腿一直这么瘦
做法：在殷门穴处用掌根进行揉按，力道要稍微大点，按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹，对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道，对于腿部减肥效果不俗。
要瘦小腿刮委中
做法：在委中穴抹上润滑油，然后用刮痧板连刮几下，直到刮出痧。刮痧委中对瘦小腿，有很好的效果，刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点，让小腿内循环变快，减少肥肉。
控制食欲按中脘
做法：按压时力道要适中，用食指直接点按50-100下即可。中脘穴，奇经八脉上任脉的穴位，对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。
瘦胳膊抓臂臑穴
瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。
艾灸足三里消除浮肿
做法：点燃艾条，在足三里处灸约5分钟。经常艾灸足三里，非常有助于睡眠和调节心脏回流，心脏回流顺利，直接使下半身循环顺畅，从而能消除浮肿，减少下半身肥胖。
膝盖受凉艾灸哪个部位
在秋天或者春天，人们如果穿的裤子太薄，就有可能会导致膝盖受凉，时间长了还可能会导致关节炎。所以膝盖千万不要太凉，否则就会经常感觉到膝盖疼痛。膝盖在受凉以后可以通过艾灸的方法来改善，因为艾灸能够将人体的寒气释放到体外。膝盖受凉应该艾灸哪个部位呢？
膝盖凉是一种中老年人最容易发生的问题，并且这种症状会随着年龄增大变得越来越明显，不及时治疗可能会发展成关节病变，导致行动能力受到影响。而膝盖凉与局部受寒、血液循环不畅等因素有很大关系，中医艾灸法可以促进局部血液循环，逼出其中的寒凉之气，从而起到非常好的防治效果。今天就为大家介绍一下膝盖凉可以艾灸的一些部位，供大家参考。
1、阿是穴：如果膝盖凉同时伴随着疼痛时，就可以艾灸阿是穴，阿是穴指的就是觉最痛的地方，直接艾灸这个部位可以起到直接的治疗效果。
2、足三里：这是中医艾灸常用的一个穴位，这个穴位具有诸多的养生保健效果，当出现膝盖凉这种症状时艾灸双腿的足三里穴可以起到非常好的活血化瘀、通经活络、驱寒除湿等保健作用，可让其明显好转。寻找这个穴位时可以把四指并排横放在膝盖下面，在外膝眼下四指宽度处既是此穴。
3、解溪：解溪也是一个可以艾灸治疗膝盖凉症状的穴位，而解溪穴的位置比较好找，具体位置为小腿和脚背的连接处，靠近小腿处的正中处既是此穴，并且双脚各有一个。
4、涌泉：涌泉穴的养生保健功效可以治疗的疾病也非常多，对膝盖凉等症状同样具有防治效果。此穴在脚板底下各有一个，具体位置是足心前1/3的凹陷处。
5、艾灸上述穴位时可以采用手持艾条灸法，将点燃的艾条一头靠近皮肤熏灸，距离皮肤2-3厘米左右即可，可一直艾灸到皮肤潮红。
以上就是今天为大家介绍的膝盖凉可以艾灸的部位了，希望大家看完之后对膝盖的防治有所帮助。最后要重点提醒女性朋友们的是，在秋冬季节应积极做好膝盖以及双脚的防寒保暖措施，才能更好的防止下肢受凉而导致膝盖凉等症状发生或加重。
艾灸治咳嗽吗
在治疗咳嗽的时候其实是有很多种方法的，但是大多数人都会选择吃药的方法，有些时候也可以选择吃一些含片，因为含片治疗咳嗽的效果也比较好，必要的时候终于可以采取针灸或按摩，等一些推拿方式都是可以的，艾灸一般都是比较有效的中医治疗手段，那么艾灸能够治疗咳嗽吗?
1艾灸治咳嗽灸哪些地方
大椎穴：在后背，低头，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七颈椎的棘突，向下的骨间隙取大椎穴。
肺俞穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，旁开两指处即为肺俞穴。
膻中穴：在胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线中点，即为膻中穴。
天突穴：颈部当前正中线上，胸骨上窝正中，即为天突穴。
天门穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数二个这样的突起，到第二胸椎棘突，旁开两指处即为天门穴。
身柱穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，棘突下凹陷处为身柱穴。
膏肓穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数四个这样的突起，即第四胸椎棘突，旁开四横指处为膏肓穴。
脾俞穴：沿肩胛骨下缘向脊柱作一直线，这个是第七胸椎棘突下，向下数4个突起，再想两侧旁开两指处。
肾俞穴：取俯卧位，两腰骨高点平第四腰椎，向上数两个腰椎，向两侧旁开两指即是肾俞穴。
丰隆穴：小腿前外侧，外膝眼与外侧踝尖连线的重点，筋骨前嵴外二横指处为丰隆穴。
定喘穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，旁开0.5寸处即为定喘穴。
2外感咳嗽艾灸
风寒袭肺
主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。用艾条温和灸的方法，每穴灸10-15分钟，5-10次为一个疗程;用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程;采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程;根据所选穴位进行无瘢痕灸，用少许蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮肤表面，置麦粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。
艾灸功效：解表散寒止咳。
外感咳嗽艾灸
风热犯肺
主要症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或粘稠，喉燥咽痛，常伴随恶风身热，头痛，鼻流黄体，口渴等表热症，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：疏风清热， 宣肺止咳。
外感咳嗽艾灸
风燥伤肺
主要症状：喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口感，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。
艾灸取穴：患者俯卧位取定喘穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：疏风润燥，宣肺止咳。
用白醋熏房间有好处吗
白醋不但是厨房的调味品，同时它有抑制细菌的作用，有很好的杀菌效果，比如说在流感爆发的时候，可以用白醋来熏蒸房间，它能够杀死一些病毒和细菌，达到预防疾病的作用，用白醋熏房间的时候要了解一些注意事项，比如说门窗要紧闭，这样才能够起到杀菌杀病毒的效果，我们来看一下这方面的内容。
用白醋熏房间有好处吗
1.醋熏房间有杀菌作用吗
有一定的效果。醋中含有一种叫醋酸的物质，醋酸具有消毒杀菌作用，在适当浓度的情况下，醋酸对空气中的细菌也有一定的杀灭和抑制作用，所以，是可以采用醋熏的方式对房间进行消毒杀菌的。
2.醋熏房间杀菌效果好吗
效果一般。醋熏房间需要使用大剂量的醋液，而且还需要关闭门窗使用，量要足，时间要长，所以，就房间消毒来说醋熏房间是个简单易行，但是效果普通的房间杀菌方式。
3.醋熏房间的方法
材料：醋液。
关上门窗后戴上口罩，在打扫干净的房间里面均匀的撒上醋液，如果没有喷洒容器可以考虑用泼溅的方式洒在地面上，泼洒均匀后起身离开，关门后方可取下口罩。
4.醋熏房间的时候要注意什么
戴好口罩，醋液中的醋酸具有强烈的刺激性，所以，在醋熏房间的过程中一定要注意戴好口罩，以免吸入大量有醋酸的空气，引起身体不适。
5.关闭门窗
醋熏房间最关键的就是大剂量的醋液和封闭性空间使用，所以，醋熏房间的时候一定要先将门窗关好，以免影响醋熏房间的效果。
艾灸盒怎么用?
艾灸对于很多人来说十分熟悉，而经常做艾灸对身体的健康是非常有好处的，同时也可以预防和治疗一些身体疾病，而艾灸的方法也有很多种，艾灸的方式也是不相同的，而艾灸盒也是比较常见的一种，艾灸盒的使用也非常的方便，可以将艾灸条放入盒子当中，根据身体能承受的温度进行艾灸。
艾灸盒怎么用?
艾灸盒的正确使用方法如下：
1、打开灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾条不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片)，可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。
向左转|向右转
因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
2、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。
灸器热力均衡，不受气候、环境的影响，可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激，保温性能良好，艾条在盒内能燃烧，不会中途灭掉。使用安全，艾条插入盒内，火头空悬盒中，底端有金属防护网遮挡，周边有阻燃材料挡护。运用广泛，一盒可灸治多穴。
向左转|向右转
3、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。
4、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。
5、治疗完毕，打开温灸盒，将燃烧剩余的艾条完全熄灭，方可离开，一定要注意防火。燃过的艾灰也同样要处理干净。
简介：
艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防病、治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。
艾灸盒使用注意事项
一、孕妇请在医生指导下使用，大饥大饱醉酒不宜灸，灸后三十分钟内不要喝冷水洗冷水澡，伤口及感染处不要灸。请保存于通风干燥处。
二、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。
三、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。
四、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。传承华夏文明，弘扬艾灸文化，提供正品产品，是我们的责任，做专业的艾灸用品，愿始终如一的向广大客户朋友提供货真价实的艾条，艾柱，艾绒，艾灸盒。
感冒头痛艾灸哪个部位
在生活当中，很多人会有感冒的情况，感冒之后会头痛，鼻塞，流鼻涕，症状十分难受，而且不知道如何缓解。近年来人们对于抗生素的应用越来越敏感，所以，也很少去医院进行治疗。其实，中医对于感冒头痛是有很好疗效的，通过简单的艾灸就可以达到效果。那么，感冒头痛艾灸应该哪个部位呢？
1、感冒艾灸灸哪里
感冒艾灸艾灸合谷穴。即我们俗称的虎口，感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
感冒艾灸艾灸大椎穴。大椎穴在身后脊柱正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一次，或隔日灸一次，每次10~15分钟。
感冒艾灸艾灸风池穴。从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒，治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需远些。每次10~15分钟。
感冒艾灸灸哪里
2、艾灸禁忌有哪些
禁忌:凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
禁忌:皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
禁忌:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。
禁忌:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。
