下巴胡子刮不干净
女性月经干净后养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“下巴胡子刮不干净”，希望对您的养生有所帮助。
由于雄性激素的影响，男性就会长胡子，为了把形象弄的更好，所以很多男性都会刮胡子，通过对胡子的打理从而达到修饰仪荣的效果。但是现在刮胡子的工具比较粗糙，以至于胡子刮不干净，就会有许多的胡渣，看起来比较邋遢。今天小编给男性朋友们具体介绍下巴胡子刮不干净怎么办？
1，先把脸洗干净。
皮肤的毛孔会分泌油脂，皮肤表面也会附着不少细菌。如果没有清洗干净，万一刮伤了，就可能受到感染。
2，使用刮胡泡沫。
刮胡泡沫的作用是用来软化胡根，让我们刮起来比较顺畅。挤出大概1块钱硬币大小的量在手上即可，当然，如果你胡子太多则可以适当增加用量。接着将刮胡泡沫涂抹覆盖所有要刮的胡子上，并且让刮胡泡沫在脸上停留至少30秒，才有时间可以软化胡根。
3，刮胡部位的先后顺序
首先是两腮，这里不但面积大而且平坦，刮起来最容易；紧接着是下巴，最后才是人中。刮胡子的时候注意一定要保持垂直的方向刮，不要像很多人那样顺着脸部的轮廓斜着刮或者画弧的方式刮，那很容易刮伤皮肤。
4，修整细节部位
主要部位刮完后，可以对比较难以处理的人中与鼻子间的部位进行修整；或者对胡型进行修整。
5，最好要进行清洁和保养
刮完后，用温水将残留的刮胡泡沫和胡渣清洗掉。皮肤较为敏感或者讲究的人，冲洗后还可以使用刮胡水或者须后霜，涂抹刮过的部位，让皮肤不会有干涩感。
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胡子刮不干净怎么办
胡子刮不干净怎么办
1、胡子刮不干净怎么办
想要彻底把胡子给刮干净,那么选取合适的刮胡刀,以及正确的刮胡子手法,是非常重要的。刮胡刀分为两种一种是自动的,还有一种是手动的。使用自动的刮胡刀,先把胡子洗一下,然后再胡子上涂抹一些润肤露或者泡沫,然后接着使用刮胡刀反反复复地刮干净即可。手动的刮胡刀,也是先洗胡子然后涂上泡沫,接着逆方向从下往上刮,这样刮得比较干净。
2、刮胡子的注意事项
2.1、千万不要紧贴着胡须根部刮胡子,这样容易使皮肤底下的胡子折断,进而刺激到毛囊。
2.2、千万不要刮的时候不要把皮肤拉的太紧,“因为一旦皮肤被放松以后,胡子更容易收缩皮肤里面去。”杰若米。里特博士,同时也是“你的皮肤:从粉刺到青春痘”一书的作者这么说。
2.3、千万不要同一地方不要刮二次。
2.4、千万不要在运动前不要刮胡子,因为汗水刺激刚刮过胡子的皮肤。
2.5、应该要轻轻刮以免伤害到你的皮肤。
2.6、应该要在洗澡后刮胡子,此时脸部较为柔软;或先用热肥皂水浸泡胡须二分钟后再刮。
2.7、应该要先涂抹刊胡膏至少二分钟,以柔软脸部肌肤。
2.8、应该要轻常换刮胡刀的刀片。
2.9、应该要由脸颊上方往下刮,让刮胡膏有更多的时间柔软短须最硬的部份。
3、刮胡子频率影响男人寿命
据报道,据英国一项研究显示,针对中年男子进行调查发现,男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命,且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。
根据研究团队,对2438名的中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。
而总体来看,不是每天刮胡子的人已有45%逝世;至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。结果显示不是每天刮胡子者的死亡风险较高,但是否与他 们有无吸烟或生活习惯较差有关。社会医学系的亚伯拉罕教授说,不常刮胡子者死亡率较高,可能是抽烟和一些社会因素所造成,但是也有小部分是受荷尔蒙影响。
根据研究结果显示,不是每日刮胡子者大多未婚,且多为蓝领阶级劳工;发现他们享受性高潮的次数较少,身材较矮小,而且易患心绞痛等。
刮胡子不要刮得太干净
“剃刀肿块”就是在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
一个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
“最近一刮胡子就疼得不得了,看来要少刮胡子了。”一位男士说。他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题,也就是说,在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
什么情况下不能刮胡子
1、早上起来不能刮胡子
早晨起来急着刮胡子,结果还没到下午,胡茬儿就又长出来了。不要急,现在就把剃须小技巧介绍给您和您的家人。
剃须时间宜与忌经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快。刚起床就刮胡子,胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗,男性体内的雄性激素已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。
2、饭后不可刮胡子
饭后胃开始消化,心率加快,血流量增加,血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。
3、运动前不能刮胡子
运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚刮过胡子的皮肤,产生烧灼感。
4、洗完脸后不可立即刮胡子
如果是用刀片刮胡子,最好是把脸浸湿以后再刮,因为胡子在干的情况下会显得很硬,刀片容易卡在胡茬里,可能会弄疼或刮伤脸部。
胡子剃不干净黑黑一圈
在我们的生活中很多人在剃胡子的时候都会发现胡子剃不干净，特别是对于一些男性来说，如果在晚上的时候，他们特别容易熬夜，第二天早上起来胡子就长得特别明显，胡子一长整个人看起来就会特别邋遢，所以很多男性在早上起来都会清理胡子，那么胡子剃不干净黑黑一圈是怎么回事呢？
正确剃须。选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在他脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
刮完胡子还是觉得黑黑的，是楼主胡须比较粗硬的原因啦。其实是很好的，很健康的象征呢。不要可以改变的好。
漂胡剂是女生用的哦，楼主用是可以用啦，但是效果不会让楼主满意的呢。因为它一般是针对女性的，女性的毛发比较软也比较淡。
主要还是局部胡子比较密集，虽然用刮胡刀刮掉胡子，但是根部还是存留有少许的胡子根。
意见建议：你现在的情况没有什么问题，不用担心，不能说明有什么问题，你还是保持好心态为好，另外可以用功能较强的剃须刀。
人体毛囊的数量是相对恒定的，受遗传与内分泌因素的影响，其毛干的发达程度有个体差异。
意见建议：因此，你的情况并非健康问题，也不用治疗，如有需要，可以接受冰点激光，可以脱须。
电动剃须刀刮不干净？
电动剃须刀在生活中是比价常见的东西，一般情况下，大多数男性都有一个属于自己的电动剃须刀，有些人天生的长满络腮胡，如果不定期将络腮胡清理干净的话，不仅会影响人的个人形象，而且还让人整体看起来非常显老，但是如果使用电动剃须刀的话，有时候会出现刮不干净的现象，这究竟是怎么回事呢？
电动剃须刀刮不干净？
先把电动剃须刀头部打开，用小刷子把上面的残留物刷干净。
刷干净后，拿出我们经常使用的牙膏，把牙膏挤入刀头的刀片里。
牙膏不要放的太多，多了会溢出来，不好整理。
然后把剃须刀安装上，打开开关让剃须刀自传一会，大概一分钟的时间即可。
再把剃须刀头部拆下来，用水冲洗一下，然后把水控干，用干布擦干净。
注意：剃须刀体千万不要用水冲洗，避免电池和线路进水。要用干布擦干净，避免残留的牙膏物会凝固在上面。
电动剃须刀怎么剃须
1、因洗脸后面部会稍微扩张，所以最好在洗脸前剃须，早晨起床后洗脸前是理想的剃须时机；
2、使用网膜式剃须刀时，请保持剃须刀与脸部垂直，以90度直角方向握住电须刀；
3、因为胡须是往下生长，逆向刮除才能让胡渣挺立，便于刮净，所以剃须时要由下往上逆向刮除；
4、剃的时候用手拉紧皮肤，切勿大力推压刀头，只需轻轻滑过胡区就能将胡渣剃干净。
电动剃须刀怎么用
充电
1、将开关钮向下推【能看见“OFF”标记】。
2、用滑动板使充电头从剃须刀推出来。然后插入墙壁上的电源插头。绿色指示灯会亮。
3、剃须刀可以在100V-240V之间的电压连接充电。
4、剃须刀在充电8小时后会充满自停。
5、剃须刀充满电后连续工作时间约30分钟。
6、充电后用滑动板将充电头移回剃须刀里。
7、为了保证蓄电池的长寿，请注意：a在环境温度5-35度之间进行充电以及储存剃须刀，b不要将剃须刀长久的与电源连接。
进行剃须
1、确保剃须刀充分的充电。
2、切勿让水或者其他液体进入剃须刀。
3、皮肤干燥时剃须效果最佳。因此最好在洗脸前或洗脸后过一段时间再使用剃须刀。
4、使用时将剃须刀刀头放在皮肤上快速移动，既进行圆周运动又进行无循环运动。另外可用另外的空手绷紧皮肤。
5、胡须出现的更多能剃的更短，颈部的毛发同样的可以剃掉。
6、请注意：您的皮肤可能需要2-4个星期的时间不能完全适应此独特飞利浦剃须刀系统。
7、剃须结束后将保护盖盖好。
电动剃须刀使用注意事项
1、清洁时请确保电源开关未打开。
2、使用剃须刀专用毛刷进行清洁。
3、每周清洁一次胡须储藏室，每两个月清洁一次刀头。
4、要经常清洗刀头，但在清洗时特别注意不要让刀片受到伤害。可以使用能除掉油脂的液体（例如酒精）清洁剃须刀刀头。清洁完毕之后请加上一滴专用润滑油，这样可以使刀头得到润滑，同时可以保证剃须的舒适性，并保证刀头更长的使用寿命。
5、为了避免混淆，每次清洁都要分开剃须刀刀头（网罩和刀片），既每个网罩和刀片不能混淆。这点是很重要的，因为每组网罩和刀片是相互磨合的。若将网罩和刀片调换的话，可能需要几个星期以后剃须刀才会达到最佳剃须效果。
电动剃须刀刮不干净吗？
电动剃须刀在生活中是比价常见的东西，一般情况下，大多数男性都有一个属于自己的电动剃须刀，有些人天生的长满络腮胡，如果不定期将络腮胡清理干净的话，不仅会影响人的个人形象，而且还让人整体看起来非常显老，但是如果使用电动剃须刀的话，有时候会出现刮不干净的现象，这究竟是怎么回事呢？
电动剃须刀刮不干净？
先把电动剃须刀头部打开，用小刷子把上面的残留物刷干净。
刷干净后，拿出我们经常使用的牙膏，把牙膏挤入刀头的刀片里。
牙膏不要放的太多，多了会溢出来，不好整理。
然后把剃须刀安装上，打开开关让剃须刀自传一会，大概一分钟的时间即可。
再把剃须刀头部拆下来，用水冲洗一下，然后把水控干，用干布擦干净。
注意：剃须刀体千万不要用水冲洗，避免电池和线路进水。要用干布擦干净，避免残留的牙膏物会凝固在上面。
电动剃须刀怎么剃须
1、因洗脸后面部会稍微扩张，所以最好在洗脸前剃须，早晨起床后洗脸前是理想的剃须时机；
2、使用网膜式剃须刀时，请保持剃须刀与脸部垂直，以90度直角方向握住电须刀；
3、因为胡须是往下生长，逆向刮除才能让胡渣挺立，便于刮净，所以剃须时要由下往上逆向刮除；
4、剃的时候用手拉紧皮肤，切勿大力推压刀头，只需轻轻滑过胡区就能将胡渣剃干净。
电动剃须刀怎么用
充电
1、将开关钮向下推【能看见“OFF”标记】。
2、用滑动板使充电头从剃须刀推出来。然后插入墙壁上的电源插头。绿色指示灯会亮。
3、剃须刀可以在100V-240V之间的电压连接充电。
4、剃须刀在充电8小时后会充满自停。
5、剃须刀充满电后连续工作时间约30分钟。
6、充电后用滑动板将充电头移回剃须刀里。
7、为了保证蓄电池的长寿，请注意：a在环境温度5-35度之间进行充电以及储存剃须刀，b不要将剃须刀长久的与电源连接。
进行剃须
1、确保剃须刀充分的充电。
2、切勿让水或者其他液体进入剃须刀。
3、皮肤干燥时剃须效果最佳。因此最好在洗脸前或洗脸后过一段时间再使用剃须刀。
4、使用时将剃须刀刀头放在皮肤上快速移动，既进行圆周运动又进行无循环运动。另外可用另外的空手绷紧皮肤。
5、胡须出现的更多能剃的更短，颈部的毛发同样的可以剃掉。
6、请注意：您的皮肤可能需要2-4个星期的时间不能完全适应此独特飞利浦剃须刀系统。
7、剃须结束后将保护盖盖好。
电动剃须刀使用注意事项
1、清洁时请确保电源开关未打开。
2、使用剃须刀专用毛刷进行清洁。
3、每周清洁一次胡须储藏室，每两个月清洁一次刀头。
4、要经常清洗刀头，但在清洗时特别注意不要让刀片受到伤害。可以使用能除掉油脂的液体（例如酒精）清洁剃须刀刀头。清洁完毕之后请加上一滴专用润滑油，这样可以使刀头得到润滑，同时可以保证剃须的舒适性，并保证刀头更长的使用寿命。
5、为了避免混淆，每次清洁都要分开剃须刀刀头（网罩和刀片），既每个网罩和刀片不能混淆。这点是很重要的，因为每组网罩和刀片是相互磨合的。若将网罩和刀片调换的话，可能需要几个星期以后剃须刀才会达到最佳剃须效果。
月经不干净的原因
月经不干净的原因
1、子宫功能失调性出血导致月经不干净
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
2、盆腔炎症会导致月经不干净
盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
3、子宫肌瘤会导致月经不干净
子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长。
4、慢性子宫肥大会导致月经不干净
慢性子宫肥大症。因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。
5、子宫内膜异位症会导致月经不干净
子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
6、月经期间的注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
月经不干净的处理措施
判断是否为月经出血:很多女性看到出血就觉得肯定是月经。这是不正确的。很多疾病都会造成出血,并且类似月经。一些子宫内膜炎症,甚至早期的子宫内膜癌都会造成“月经出血”的假象。对此可以这样判断:是否到了来月经的时候,看经血的颜色。月经出血应该是暗红色。如伴有疼痛,呕吐或者其它不适,应该立即就医。
考虑是否上环所至:已经生育完毕的女性朋友都会选择上环。其实不是所有女性都适合上环的。有相当比例的女性上环后会出现月经不调,最后不得已把生育环拿掉了。如果女性朋友之前的月经都很正常,上环后频繁出现月经不调,则要考虑是否是生育环影响所至。
保持局部温暖,不吃性寒食物:月经期间不可以吃生冷,性寒的食物,女子胞宫喜暖,如果在月经期间食用了生冷,性寒的食物,会造成月经走不干净。注意:寒性食物是不可以用冷热来标示的。比如说螃蟹,本身就是非常凉的食物,即使是刚出炉的热螃蟹,月经也是不可以吃的。
月经不干净的调理
月经是我们每个女性都会经历的,正常的月经都是很规律的,一般月经的周期为28到25天,月经来的时间段为5到7天,那么月经二十天不干净,这是怎么一回事呢?我们如果月经二十天不干净应该怎么办呢?
尽量保持有规律的生活：如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律,月经很可能就会恢复到正常的标准。
必要时去看医生：如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话,且出血量较大,那么建议应马上到医院去看医生。
防止受寒：一定要注意在经期勿冒雨涉水,无论何时都应该避免使小腹发生受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物：针对女性要多补充足够的铁质,这样能够可以避免发生缺铁性贫血。女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态：如果女性月经不调是由于受挫折、压力大而引起的,那么就必须要调整好自己的心态。
腋毛怎么刮干净
人们都会长出腋毛，腋毛是腋下毛孔用来排汗所长出来的，所以长腋毛是一种非常正常的现象，男性对于长腋毛这件事情表现得无所谓，但是很多女性会非常讨厌自己长出腋毛，因此很多女性就会选择采用各种方法，将自己的腋毛剔除。接下来就跟小编学习一下腋毛怎麽样才能刮干净吧？
体内雄性激素分泌较多，多吃些黄豆(长时间），可以平衡激素，毛就会变淡减~~少这刮了就要养成习惯啦。要说简单的方法也是有很多的。现在最直接有效的方法当然还是用 梵偌狛楒喘 ，现在很多人用，脱得彻底 ，可以从根本上遏制了毛发的在、生长周期，达到永久的郊果。
可以采用激光脱毛，它是利用毛囊和毛干中有丰富的黑色素，黑色素分布于毛球基质的细胞之间，并且也能向毛干的结构中转移（如髓质、皮质和毛小皮）。激光能以黑色素为靶目标精确而选择性地进行脱毛治疗。黑色素在吸收了激光的能量后，温度急剧升高，从而导致周围毛囊组织的破坏，将毛发去除。
脱完腋毛要注意穿干净的浅色棉质衣服
脱完腋毛之后，腋窝的皮肤变得比较脆弱，毛孔容易张大，皮肤会出现暂时的黑色素沉积的现象，穿深色的衣服有可能加深腋窝毛孔的色素沉积的现象。
因此，妹纸们脱完腋毛之后要按照医生的吩咐，选择穿干净的浅色棉质内衣，以避免皮肤变黑。
脱完腋毛要注意进行复查和再次治疗
选择脱完腋毛的妹纸们，在一开始做脱完腋毛的时候就应该做好多次脱腋毛准备，这是因为毛发要经过生长期、退行期、休止期三个阶段，生长期毛囊有黑色素存在，因此激光主要对生长期毛囊起破坏作用，而退行期毛囊中黑色素少，休止期毛囊中无黑色素。对生长期毛发的脱毛为75%有效，退行期为25%，休止期几乎无效，所以脱完腋毛需要做几次。
脱完腋毛要注意避免再使用脱毛产品
有的人在脱完腋毛治疗后，发现脱毛部位还有细小的毛发，就会采用其他的脱毛方式来刮除毛发，这种方法是不对的。多重的脱毛方法会导致皮肤的屏障功能降低，皮肤变得敏感，从而出现黑色素沉积而导致皮肤变黑。
因此，妹纸们在脱完腋毛之后应该注意避免再使用其它脱毛产品。
怎么把胡子弄干净？
一般来讲，男性都是会长胡子的，有些人胡子长的非常快，有些人胡子长的比较慢，其实如果男性的雄性激素如果分泌比较旺盛的话，大多数情况才，胡子长的是非常快的，长胡子本身是正常现象，但是如果男性几天不刮胡子的话，是会导致胡子越长越多，是非常影响形象的，因此胡子最好是每天都刮。
男生去胡子必学的技巧
泡沫
如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。
电动
如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。
顺序
剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。
干净
等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。
护理
等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。
彻底
热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。
胡子多久刮一次最好
胡子多久刮一次最好一般来说，胡须长的比较快，特别是在男性荷尔蒙旺盛的早上，是最容易冒胡须的时刻，建议每天早起半小时后再刮胡须，这是刮胡须，体内激素代谢逐渐平缓，刮了的胡须长出速度也会有所减缓，建议胡须长得快者一天刮一次胡须，如果长的慢，发现胡须有长出苗头也不迟，建议平日里要做好下巴处的护理，可以适当的涂一些须后膏等产品。
有些人的习惯，基本是两天刮一次。也有人天天刮的，也有三到四天刮一次的。究竟多长时间合适，大体上也会引人而异的，毕竟有些人的胡须生长速度是不太一样的。
刮胡子的正确方法润湿
就和理发前要洗头一样，水分是刮胡子的关键，能让胡须柔软70%。理想剃须时间是洗澡后的几分钟，这时候你的毛孔充分舒张而且脸并不滴水。
涂泡沫
传统剃须固然有效率，但是刮过皮肤后会有火辣辣的不舒适感。选择优质的剃须刀和润滑皮肤的药物不仅能减少刀刃与皮肤的摩擦力，使人没有痛感而且能更好的清洁面部，增加我们刮胡子的乐趣和舒适感。
电动剃须刀
如果使用的是电动的剃须刀，那么久不需要泡沫了，但在剃须之前我们应该用手搓揉脸部至有胡子的地方感到温热，这时候刮胡子才是最佳时机。
选择合适的刀片
刮胡子时刀片的选择也是一门学问。考虑到胡须的粗糙度、肤质、剃须方式等，我们因正确选择不同的刀片，比如胡须重的男生，同时肤质敏感，推荐使用多刀片的剃须刀。
讲究顺序
刮胡子的时候，顺序十分重要。一定要记得要从左到右之后再从上到下，牢记从胡子的生长顺序来剃，这样不仅有效率，还能把较长的胡子干净的刮掉。
清洗
刮完胡子之后要用温水清洗干净，切忌用力摩擦，涂抹须后水也是很重要的，能给皮肤消毒并且留下清香。使用后的刀片也要冲洗干净，放在通风处避免细菌滋生。
刮胡子的注意事项忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
刮完胡子就长痘痘
很女生一样，男孩也是需要注意的自己的颜值的。虽然大多数男生不会像女生一样每天早上起来细致的进行保养，再画上精致的妆容，但是他们也会在意脸是否干净。对于出现青春痘，他们也是很烦躁的。男生到一定年龄之后需要经常刮胡子，有的男生发现在刮胡子之后开始长痘痘，这是为什么呢？
刮完胡子长痘痘是有伤口或者伤到了毛囊引起炎症而引起的痘痘。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
1、注意饮食，毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。
2、作息规律，除了饮食之外，作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。
3、禁止抓挠，在患毛囊炎是，抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人，可以睡前带个手套，这样抓挠的话，不会致使手指甲抓破皮肤。
4、口服药物，有时候毛囊炎患者不得不借助药物来进行治疗，可以服用消炎和防止感染的。
5、外用药物，内服配合外敷药物可以起到很好的效果，外用的药物有喷剂和凝胶两种，喷剂比较合适毛发不发，使用也方便，凝胶则稍微麻烦点。外敷药物时一般需要别人帮忙，因为像头部这种地方，自己是无法看到的。
6、放松心情，有时候工作压力等情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，这时就要自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力。
月经不干净怎么办
月经不干净怎么办
1、月经不干净怎么办
这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。
保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动。
2、经期吃什么菜好
菜花、胡萝卜。月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
菠菜。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
南瓜。由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
3、经期吃什么水果好
月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。
月经不走吃什么东西
月经不走和月经频繁.月经周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常.3.月经量过多.月经周期正常,但是每次出血量过多,可达数百毫升. 正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,更年期来临,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜癌等。
一旦出现了功能性子宫出血,月经超过一周的话可以采取止血药物治疗,建议您可以服用参茸白凤丸益气补血,调经。用于气血不足,月经不调,经期腹痛。比如服用宫血宁胶囊、断血流片等药物,多是内分泌紊乱引起的。严重的话可以诊断性刮宫,反复出现的话可以考虑后期检查性激素六项参考治疗,加强营养,注意休息。
这时候可以做瑜伽等进一步去促进血液循环的了。而且建议病人在生活中多吃水果蔬菜。
月经不调吃什么
黑糯米粥
【制作方法】大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
莲藕木耳老鸭煲
【制作方法】莲藕洗净,切块待用。黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。
益母草汁粥：准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
女生屁股总是擦不干净
爱干净的女生总是特别注意自己的个人卫生。屁股和阴部是女生最需要保护的地方，这个地方细菌感染可能会导致妇科炎症的发生。有些女生总觉得自己的屁股不干净，那么有可能是身体的湿气过重，导致下面总是潮湿不易清洁，这是可以通过中药来调节自己的身体。我们来了解一下。
擦屁股擦不干净原因大概有二：
1、并不是真的没有擦干净，只是心理作用。
2、是可能您的肛门处有异物感引起的您总感觉擦屁股擦不干净，其实不是没有擦干净，而是有东西刺激您的肛门部位，建议您用流动水洗一个肛门周围，洗时用自己的手去触摸一下，如果肛门周围没有什么突起的肉(摸起来应该是软软的)，就有可能是心理作用了，如果能摸到突起的肉，还应该去医院做一个相关的检查，请医师为您做一个合理的建议或是怎样治疗一
3、有可能是你体内湿气太重所致，一般情况下也是由于受饮食条件及体内湿气太重所致，导致大便拉出来不易冲洗，且总有种擦不干净的感觉。为此，你应该去药店捡点中药或调理一下体内湿气。这样子才能解决你的这个问题。
祛除湿气的罐有很多种，火罐、气罐的，其中火罐是比较常用的。准备好95%的酒精，拔罐专用的钳子或者铁线，上头缠上卫生棉，把火点着后，伸进罐里一小会马上拿出，让后把罐压在需要祛湿的地方，比如后背，注意火只能在罐里停留一小会，零点几秒就够了，所以需要罐离人体后背比较近，如果火在罐里停了好几秒，可能会把人体烫伤。
当全部罐都拔下后，最好用一张薄的毯子盖在后背上以防着凉。约15分钟后就可以把罐取下来了，取的时候从侧边取，最好是一只手先压着皮肤另一只手把罐抬起来一点。
拔罐是祛除湿气有效方式，把完罐后，如果判断人体湿气重不重呢?很简单，颜色越深说明湿气越重。最后，拔罐的时候要注意别烫伤了，新手尝试自己拔罐祛湿的时候最好先尝试拔一两个，熟练了再多下几个。有问题可以跟胡涂提出来大家一起探讨哦。
