做眼袋多久能恢复自然?
戒色养生多久能恢复正常。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“做眼袋多久能恢复自然?”，希望能对您有所帮助，请收藏。
大眼袋不仅会影响个人的形象，而且还会让人变得自卑，不敢和别人进行交流，有些人的大眼袋是先天性的，有些人大眼袋是后天的，长期加班熬夜，随着年龄的增长等这些都是会出现大眼袋的，很多人通过眼袋手术，让自己重新找回了自信，不在自卑，变得和以前一样漂亮，那做眼袋多久能恢复自然呢?
外切眼袋多久恢复外表看不出
爱美者选择做外切法去眼袋的话，一般需要恢复四周才能能让人从外表看不出来。外切法眼袋手术术后很多人需要经历一段肿胀期，一周之后会慢慢消肿，不过个别人完全消肿需要一个月，尤其是前期会有眼周淤青存在，身体完全修复创伤需要1-3个月的时间，从外表来看，一般四周之后就看不出外切眼袋的痕迹。
外切眼袋快速恢复怎样护理
避免自己长时间用眼
做完外切眼袋手术之后需要避免长时间使用眼睛，因为很多人的眼袋就是由于用眼过度造成的，因此在外切眼袋手术做完之后，需要注意避免长时间使用电脑、手机、IpAD等电子设备，每天进行一些户外活动，给予眼睛充分的休息，这样有利于外切眼袋手术的快速恢复。
注意换药和消炎药
做完外切眼袋抽脂术，需要注意及时去医院换药，保证敷料的清洁干净才能缩短眼袋抽脂术后的恢复时间。医护人员会拿棉签擦拭伤口，把血痂都擦去。换药的时候一些疼痛感，不过为了能尽早恢复，爱美者们需要尽量忍耐一下。
注意饮食调节
爱美者们做完外切眼袋抽脂术之后，可以通过饮食调节来让眼袋抽脂术尽快恢复。建议爱美者在日常饮食中摄入一些含有健康脂肪的食物，让肌肤恢复弹性(比如杏仁、核桃等食物就有很丰富的有益脂肪，可以让皮肤变得更加细腻紧致，让受术者在眼袋抽脂术后尽快恢复)。值得一提的是，眼袋抽脂术之后的饮食也需要避免油腻，尽量保持饮食清淡，吃一些天然加工少的食物，避免吃海鲜，因为海鲜是一些人的过敏源，容易导致皮肤过敏，影响到眼袋抽脂术的术后恢复。
伤口一定不可以碰水
一些爱美者在做完外切眼袋手术后使用冷热敷的话，一定要注意伤口是不可以碰水的(术后洗脸、洗头发也不能碰水)，因为一旦碰水的话，伤口就会受到水中细菌的刺激，眼睛就容易发红。因此，想要在做完外切眼袋之后尽快恢复到别人看不出来的状态，最好是保持不让伤口碰水。
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做眼袋手术多久恢复
爱美的女生对于自己的颜值是非常在意的，正所谓眼睛是心的窗户，如果一个人的眼部有瑕疵，那么对于这个人的颜值影响是非常大的。眼袋是爱美的女性最不想要见到的，它的出现让整个人看起来非常的不精神，颓废。因此出现了眼袋的女生很多都会选择做眼袋手术来解决眼袋问题。那么做眼袋手术多久恢复呢?
去眼袋术后恢复时间，与以下因素有关：
1、年龄：年轻患者恢复状态好，皮肤弹性好，恢复期短，老年患者皮肤弹性差，恢复期较长长;
2、手术方式：内切眼袋术，切口在结膜面，表皮无伤口、无疤痕，仅局部皮下淤血、眼睑肿胀，恢复快;外切眼袋术，切口在表皮，且有明显瘢痕及术后眼睑肿胀、出血，需1周拆线，瘢痕恢复需3-6个月;
3、术后护理：及时换药、术后冰敷、避免剧烈运动等，可缩短恢复时间。
做祛眼袋手术后如何缩短恢复时间
1、祛眼袋术后未拆线前，洗脸时注意不要打湿伤口，要保持伤口的清洁卫生，防止感染。
2、祛眼袋术后24小时内，可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。如果一旦发生出血不止，应及时到医院复诊。
3、祛眼袋术后应有安静舒适、空气清新流通的环境休养，避免头部位置过低而加重伤口肿胀。在饮食上应增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，促进伤口的愈合。
4、祛眼袋手术当日，伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于服用去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。
5、祛眼袋术后5～7天拆线。拆线一天后可局部热敷，促进水肿尽快消退。
粉黛眉多久恢复自然？
粉黛眉是雾眉的一种，跟雾眉区别不大，只是叫法不一样，色料也没有什么不同，粉黛眉采用圆形针尖点阵操作而形成雾状眉的效果，所以结痂比较薄或者零结痂，刺出来就可以看到后期效果，但保持时间很短，一般来说是3到6个月，随人体新陈代谢慢慢炎化，但是平时需要注意皮肤的卫生，多吃高蛋白的食物。
半永久眉毛几天掉痂
半永久眉毛做完之后一般会在5-7天掉痂，当然，每个手术者受到的创伤大小不是一样的，根据每个人体质的不同，掉痂的时间也会有不同。妹纸们在半永久眉毛还没有掉痂的时候，就需要注意做好护理工作，这样就可以让半永久眉毛尽快掉痂。
半永久眉毛掉痂前怎样护理
保证干爽清洁在半永久眉毛还没有掉结痂的时候，我们要特别注意保证半永久眉毛部位的干爽清洁。这样就可以减少纹眉之后因为护理不当导致的感染概率。建议妹纸们不要出入一些高温场所，因为像高温瑜珈、温泉、桑拿这样的场所存在有大量蒸汽，做完半永久眉毛之后不注意保护，很容易导致蒸汽携带细菌进入伤口，这样也是会造成感染的。避免剥落结痂做完半永久之后，妹纸们一定不可以用手去剥落结痂，这是因为剥落结痂很容易将半永久色料一并带走，最终影响半永久眉毛的效果。半永久眉毛结痂了是正常现象，妹纸们一定要保证结痂是正常掉落而非人为剥除的。修复剂不要涂抹太厚半永久眉毛掉结痂前为了促进结痂的掉落，妹纸们需要遵照医生的嘱咐使用修复剂，但是修复剂不可以涂抹得太厚太多，因为涂抹太多会导致结痂变厚，结痂脱落的时间也会变得更慢。
产后肥胖多久自然恢复？
很多女性之所以害怕生孩子，一个重要因素就是害怕身材走样，的确如此，生完孩子的女性，绝大部分的身材都会变得肥胖，有些甚至会比生孩子之前胖很多，所以产后减肥是非常重要的任务，产后减肥千万不能着急，一定要找到正确的减肥方法，而且长期坚持下去才能看到效果。
产后肥胖多久自然恢复？
很多女性朋友在生完孩子以后，总是容易遇到产后肥胖的问题，产后肥胖看起来不经意，实际上问题很多，隐患很大，不注意可能就会引起很多的麻烦，女性在生完孩子以后出现肥胖，其实也不用太担心，绝大多数都是一种正常的生理特征，是因为孕期的营养补充的高，再加上身体摄入的营养元素多导致的，那么女性的产后肥胖多久能恢复？平时应该如何控制注意。
首先就是保持好良好的心态调整，这是非常重要的，产后的肥胖，如果不注意心态的调整，就会导致患者的肥胖加重，甚至很难完全恢复，一般产后恢复身材的时间应该是在半年之内，在这半年里面要做好各项措施，做到产后的恢复与防工作，这样才能保证身体不会继续胖下去。
一般肥胖的持续时间，有的人长，有的人短，关键还是要看大家的调理，有的人调理的比较好，加上运动和饮食的锻炼，就能够很快的在三个月之内瘦下来，有的人产后一直是给宝宝哺乳的，那么这个时候营养方面的收入也比较高，所以半年后出现肥胖的可能性也比较大。
现在很多的产妇想要身体加快瘦下来，方法上也是有的，比如要坚持的给宝宝进行母乳喂养，在喂养的同时注意合理的饮食，不要觉得自己吃得营养一些，就能够让宝宝变胖，其实大家吃得健康一些，荤素搭配，专业的产妇餐，就能够在有应用的同时，又能促进奶水健康。
生完孩子以后，身体是需要一个调整的过渡期，在这个时候女性的身材是不好看的，大多数都是肥胖臃肿，很多衣服也穿不上，为了能够保持良好的身材，平时的时候要定期的卫生，才做好恢复工作，这样才能够让生过孩子以后的身体恢复的快一些。
眼睑下至多久恢复自然
眼睛对于每一个人来讲都是非常重要的，每个人都希望有一双迷人的眼睛，现在很多女性为了为了让自己的眼睛看起来更加的漂亮，会做开眼角或者是割双眼皮手术，给眼睛做个眼睑手术是可以让眼镜变得更加迷人的，不过很多人不知道做眼睑手术的恢复期是多久，下面介绍眼睑下至多久恢复自然。
眼睑下至多久恢复自然
第一，内切的好处是下眼的皮肤没有任何痕迹，但是改善的幅度比第二种要小一些。
第二，内切加外切的好处是改善幅度大，效果明显。但是因为是外切，所以不能保证是完全没有痕迹，但是痕迹很微小，不明显，恢复后基本看不出来。
第三， 无需切口，创伤小，且术后恢复快，无明显瘢痕;
第四， 并发症较少。年轻人的眼睛，眼尾的位置比眼头的位置角度高10~15度的是正常的，东洋人若比这个标准角度要高得话，就是所谓的“吊眼睛”，若要把这种眼睛改善到给人柔和的印象，要通过下眼脸下至手术来完成。
开外眼角和眼睑下至适合人群的区别
开外眼角
开外眼角与眼睑下至有适合人群上的区别，开外眼角这一项手术，适合人群范围很窄，只适合于先天性小眼畸形的求美者。而对于其他人群来说，开外眼角手术则不是必要的，主要由于外眼角结构特殊，如果贸然开外眼角，那么很容易造成粘膜回缩，眼角重新又长上的现象。
眼睑下至
眼睑下至和开外眼角适合人群不同，眼睑下至适合人群是有吊梢眼、外眼角上扬或下眼脸偏高的症状的人群。
而“斗鸡眼”(内斜视眼、对眼)的人是不适合做的，因为这种眼睛外侧眼白多于内侧，如果再进行下至手术，露出更多的眼白，对眼的缺陷更突出了。此外，三白眼人群也不适合做这样的手术，因为三白眼瞳孔靠上，瞳孔下方和左右眼白较多，如果再进行下睑下至，更显眼睛无神、也更不好看。最后两个不适应人群，是下拉下睑，睑球分离后松开，如果下睑恢复缓慢状态不佳的人群和眼球的突度大于颧骨突的人群，因为如果下睑恢复缓慢状态不佳的，做眼睑下至，术后容易发生下睑错位。
开外眼角和眼睑下至手术方式的区别
开外眼角
开外眼角和眼睑下至还有手术方式上的区别。开外眼角是利用手术的方式切开后眼角外侧粘膜，将眼睛的横向距离拉长，使眼型变得纤长漂亮，让小眼变迷人大眼。针对于吊梢眼来说，不仅需要开外眼角，也需要矫正眼角形状。方法是切开外眼角，同时把眼角往下拉缝合。
针对于下挂眼来说，切开外眼角的同时把眼角往上拉提上去，下垂的不太严重或正常情况下，可以水平的移动并缝合。
眼睑下至
眼睑下至和开外眼角是有区别的，眼睑下至分为内切法、内外切结合法、以及外切法。
内切法：结膜侧的眼睑下至就是在睑结膜(下眼睑内侧)下2毫米处切口，用线将肌肉和结膜固定，最后将结膜缝合，手术完成。
做了埋线多久恢复自然
拥有一双大眼睛是每个人的梦想，可是有的人偏偏眼睛很大，却因为单眼皮的关系让眼睛看起来特别小，所以大家希望拥有双眼皮的眼睛，双眼皮的手术中埋线是恢复时间最短，而且伤口愈合最快的一种方法，做了埋线之后大概三天左右的时间就能恢复，也有的人7天左右能消肿，这每个人体质不一样，所以不能一概而论。
其实在众多的双眼皮手术方法中，埋线双眼皮恢复时间是最短的。埋线双眼皮术后眼部切口会肿胀疼痛，一般前3天是高峰期，差不多7天左右的时间就会消退。
不过这也不能一概而论，埋线双眼皮恢复时间跟个人体制和术后护理有着一定的联系。埋线双眼皮术后一周内缝线部位要避免沾水，目的是为了防治伤口感染；最少一个月内少用电脑，让眼睛好好休息;在埋线双眼皮术后恢复时间内，要经常做眨眼睛这个动作，这样有利于加快恢复。
据眼部整形专家指出，由于整形师的技术水平不同，所以埋线双眼皮多久恢复自然每个人是不一样的，而且术后的护理和个人的身体素质都是影响埋线双眼皮多久恢复自然的重要因素。
埋线双眼皮几天恢复？
埋线双眼皮不需要开刀手术，时间短，恢复快，肿胀轻微，埋线双眼皮形态可以保持终身不变。一个星期消肿，恢复正常了。基本不会影响工作和学习，但是双眼皮很宽;一个月恢复自然，比刚做完的肿眼皮小三分之二呢，你再等7-10天，或许你恢复的比较慢。双眼皮一个月到两个月就定型了，很自然，一点都不假。由此可见，埋线双眼皮恢复时间并不是太长，对日常生活影响不大。
假体隆鼻多久恢复自然
做了假体隆鼻手术之后术后的护理也是非常关键的，因为假体隆鼻手术是需要一个愈合过程的，他就像给我们身体内切一个刀口缝合之后是一样的道理，手术之后的护理非常的关键，因为如果护理不到就特别容易出现做手术的部位红肿，还有可能需要增加提取出，那么假体隆鼻手术多久能恢复自然呢?
1、假体隆鼻手术的切口大部分都悬在鼻孔内侧缘，切口隐蔽，几乎看不到疤痕。术后会有明显肿胀，三天左右消肿恢复。术后一般在5-7天后拆线，前2-3天肿胀较明显，期间对正常的工作生活都不会有影响。
2、一般来说假体隆鼻后一到两周就可以恢复自然，两个月后完全恢复。具体的恢复时间与受术者的个人素质进而个人的护理都有很大的关系。想要缩短恢复时间，不仅需要自己积极的配合医生治疗，还要做好隆鼻手术后的护理工作才可以。
假体隆鼻术后护理
1、假体隆鼻后伤口涂抗生素油膏，暴露，不包扎，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，也不可让伤口沾水，以免感染。
2、手术后取半卧位休息，以利血液循环，第一天不要低头，以防出血;第二、三天可进流食，不要吃刺激性食物。
3、隆鼻手术后3小时内伤口就会停止渗血。若伤口积存血痂可于手术24-48小时内，用3%的双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗一遍，涂少量药膏。
眼袋多久能消除
眼袋不是病，但它的出现意味着人们下眼睑的眼部皮肤出现了衰老。一般年纪大的人或者常常熬夜的人都会出现眼袋。眼袋出现了以后就非常的难去除。它的治疗方法主要就是改变不良的生活作息习惯，然后以药物或者手术治疗为主。其中手术治疗治疗眼袋的速度比较快。那么，眼袋多久能够消除呢?
一，熬夜眼袋多久可以恢复
因人而异，没有具体时间。
熬夜会长眼袋，但是每个人熬夜的严重程度都不同，出来的眼袋深浅也不同，因此无法准确的说出一个恢复的时间，如果在熬夜长了眼袋后，多多注意休息和调理，那么眼袋就会恢复的快，反之则恢复慢，甚至变成固定性眼袋。
二，手术治疗眼袋多久能消除
1.内切眼袋多久恢复
内切眼袋手术一般需要7-14天的时间来消肿恢复，也有水肿体质的人做完内切眼袋之后要28天左右才恢复。尽管做内切眼袋手术不需要住院，但刚做完内切眼袋手术也需要爱美者配合医生换敷料，有的时候在昨晚内切眼袋手术需要听医生嘱托，贴几天医用胶带，爱美者为了促进内切眼袋的恢复，都需要听取医生的意见来进行护理。
2.内切眼袋手术后的恢复期过程
内切眼袋手术0-4天：肿胀比较明显，术后当天回有少许渗血，轻微疼痛，疼痛程度可忍，次日换药。肿胀严重，可口服抗生素和消肿药3-5天。
内切眼袋手术5-7天：快速消肿期，此期眼部消肿迅速，皮肤淤青基本吸收，眼周围皮肤发黄是淤青吸收标志，耐心等待几日后可完全消失。
内切眼袋手术8-30天：此期为恢复期，逐渐恢复，形态基本固定。
开内眼角多久才能恢复自然?
或许每个人都希望自己有一对大大的眼睛，确实一对大大的眼睛会令人显得非常有精神气，给每个人的颜值提升一些分数。然而并不是每个人的眼睛都是大大的，因此人们会采取一些特殊的措施，开眼角就是很常见的一种措施，然而开眼角之后的调理才是重中之重，那么开内眼角多久才能恢复自然呢?
做完开眼角手术后，求美者一般7-10天完好消肿，一个月基本恢复，而要完全恢复则需要3-6个月的时间了。但是，针对个体求美者而言，具体的开眼角手术恢复时间就与求美者个人身体素质、求美者所选择的医师实力以及求美者所做的术后护理有关了。
第一，开眼角多久恢复与求美者身体素质有关。求美者身体素质好，恢复能力就强，做完开眼角手术后，所需的恢复时间就会短暂一些;若求美者体质较弱，恢复能力就会差一些，所需的恢复时间也就会长一些了。
第二，开眼角多久恢复与医师技术有关。医师技术精湛，就能够尽量减少手术的创伤性，让术后恢复起来更加容易，耗时更加短暂。
第三，开眼角多久恢复与术后护理有关。术后护理做得好，就能够让手术创口愈合更加快速，术后恢复时间更短;反之，若是求美者术后护理不到位，术后伤口愈合就会受到影响，所需恢复时间就会延长。
开眼角的注意事项
1.术前注意事项
(1)手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。
(2)患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详实向医生告知病情，以便应诊大夫精准确认手术方案。
(3)手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。
(4)开眼角手术前不要化妆。
(5)女性尽可能避开月经期。
2.术后注意事项
(1)术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
(2)保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
(3)手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷。
(4)避免进食刺激性食物如辣椒等。
(5)严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
隆鼻多久能恢复
很多的人认为自己的塌塌鼻非常的难看。尤其是现在越来越多的人能够接受人工美女，所以会到专业的美容医院进行隆鼻。现在隆鼻手术其实是非常的成熟，那么大家知道隆鼻多久能恢复吗？今天我们给大家介绍一个网友的案例，希望通过了解她的隆鼻过程，能够了解更多的美容知识。
我的鼻子从小长得就不好看，现在大了还是那样，我感觉非常的自卑，我现在已经上班了，工作比较稳定了，我想通过现在的隆鼻手术来让我的鼻子更加好看点，我知道手术后需要休养一段时间，很多美少女们想通过做鼻综合来改善鼻型，不过很多宝宝不知道鼻综合多久可以恢复自然，鼻综合术一般超过了两种以上的鼻部整形。那么我想知道鼻综合隆鼻多久能恢复呢。
患者一定要知道鼻部整形术可以对鼻子进行缩小、垫高、整形手术、从而改善外观和功能。需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等。
患者一定要注意做完隆鼻手术后口服常规抗生素3天，隆鼻术后创口涂抗生素油膏，暴露，不包扎，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触创口，以免污染，手术切口一般位于一侧鼻孔内缘，术后洗脸时应避免将其弄湿。
患者一定要了解术后应注意保护鼻部勿受外力，尤其注意睡觉时不能侧着睡，以免鼻部受到挤压，手术后鼻部会出现肿胀，术后2至3天较明显，一周后基本可消退，手术后七天拆线即可基本恢复，手术后1至3个月即可完全恢复自然，术后肿胀一般于一周左右消退，一个月后便可看到一个完美的新形象。
注意事项：
患者一定要注意平时在生活中一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜。
自然卷拉直能维持多久
在生活中有很多人都特别喜欢又长又直的飘逸秀发，但无奈的是每一个人的发质不同，有一些人的发质可能特别毛燥，而且还带有一些自然卷，这样的头发看起来总是会给人一种邋遢的感觉，一些人就会选择做离子烫，但是离子烫也是根据发质和用的药水等次出现不同的效果，那么自然卷拉直能维持多久呢？
拉直头发的优质期是三个月，每次做头发要给头发一个休养期，不要过多折腾头发。
拉发护理：
1三天后再洗头，使拉发水剂充分渗入，以起到定性的作用。
2给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。
3在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。
4如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。
5建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干燥，脆弱，柔软。
6拉发一般1—2年一次为宜。
自然卷的头发做拉直，只要软化到位，操作正确，是可以保持最少两年的时间。如果软化不到位或拉直操作不当，那拉直后头发就会在短时间内变形。
理论上说拉直后的头发是可以永久定型的，但是随着头发的生长，新的自然卷卷发又会长出来，所以此时需要重新做拉直。而且日常生活中经常扎头发的人，拉直后的头发也会随着时间的推移而慢慢变形。
这个问题太简单了 拉过的头发一直都是直的
新生的是什么样就是什么样 就是你原来的头发是自然卷长出来就会卷 有拉过的那段它是直的
如果你把拉过的突然剪短很多 也会看上去没那么直 因为支撑力大于重力
军训黑了多久能恢复
在很多人刚上高中或者刚上大学，甚至是刚要进入到部队的时候就必然就接受一件事情，这件事情就是军训。对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采取很多方式进行防晒，首先就是利用蛋清加上蜂蜜还有黄瓜片，这个方式被很多人使用并且效果也是非常棒的，材料也是非常简单就能够提供的。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
