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近视眼镜怎么清洗?

怎么养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。您是否正在关注养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“近视眼镜怎么清洗?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在平时生活中,随处可见有人戴着近视眼镜,现在的近视人群实在是太庞大了,经常戴眼镜的人都知道,这会给生活带来非常多的不便,比如在干活或者运动的时候,眼镜就会有很大的影响,大家在戴眼镜的过程中,需要注意的事项有很多,比如一定要配适合自己的眼镜,如果不知道如何正确清洗近视眼镜的话,下面来学习这些方法。

近视眼镜怎么清洗?

一、近视眼镜(框架眼镜)是可以用自来水、洗洁精或洗手液等来清洗的,具体的方法如下:

1、用自来水龙头下淋湿,然后在每个镜片上各加一点洗洁精或者洗手液,并将沾有洗洁精或洗手液的手指涂到镜片背面,然后用手指均匀地在镜片上摩擦清洗。

2、清洗好后,将镜片平放在水龙头下,让水流讲镜片上的洗洁精或洗手液冲洗干净。

3、将镜片竖着放,让水流将镜片上的水滴冲掉;

4、用纸巾将镜片上残留的小水滴吸附掉;

注意:全部过程禁止用眼镜布、鹿皮等物品擦拭镜片。清理完毕,用此方法清洗镜片,能最大程度保护镜片。

二、隐形眼镜不能用水洗:

1、隐形眼镜需用专用的护理液。因为护理液有杀菌,消毒功能,并能保持镜片原有的性能,而自来水、纯净水,不但没有杀菌消毒功能,还会因渗透压的差异,导致镜片的变形。

2、自来水、纯净水都不是无菌的,细菌等病原微生物可能进入镜片内部,直接威胁眼睛健康。为了双眼的健康,一定要严格使用护理液护理隐形眼镜。

镜片无论多好,时间长了都会有划痕的,只是多少以及时间长短的问题,不过树脂片最重要的就是平时的保养,首先越勤勤的人尤其是每天拿镜布擦镜片的人,可能划痕越多,这样清洗眼镜就可以了,一天或者两天在镜片上滴一点洗洁精(洗碗用的),然后用手指把镜片洗干,再用清水冲洗干净,再再水龙头下走一遍,保证镜片上没有水珠,如果有要用镜布或者纸巾吸掉(注意不要去擦)然后把镜架擦干就可以。

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变色近视眼镜的利弊有哪些?


平时戴近视眼镜的人很多,现在出现了一种变色眼镜,这种眼镜的最大特点是可以变色,据介绍,这种眼镜能够感知周围的光线,可以根据周围环境来调整颜色,比如在出太阳外出的时候,这样的眼镜因为变色而能够起到遮阳的作用,所以深受年轻人的喜爱,那么这种变色近视眼镜分别有哪些好处和坏处呢?

变色近视眼镜的利弊:

变色镜其实很早以前就很流行了,镜片是用含卤化银微晶体的光学玻璃制作的,根据光色互变可逆反应原理,在日光和紫外线照射下可迅速变暗,完全吸收紫外线,对可见光呈中性吸收;回到暗处,能快速恢复无色透明。所以佩戴的时候非常方便,变色镜流行当然时候它的优点,但其实有些人佩戴变色镜是有坏处的,小编给大家讲解一下。

不同颜色变色镜的好处

1、灰色镜片:可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变,而大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收,因此观看景物只会变暗,但不会有明显色差,展现真实自然感觉。属于中性色系,符合所有人群使用。

2、茶色镜片:能吸收100%的紫外线,茶色的镜片能滤除大量蓝光,可以改善视觉对比度和清晰度,因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严重或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线,戴眼镜者仍可看清细微部分,是驾驶员的理想选择。对于中老年、600度以上高度视力患者,可以优先考虑。

3、绿色镜片:绿色镜片可以它和灰色镜片一样,可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。在吸收光线同时,大限度地增加到达眼睛的绿色光,所以有令人凉爽舒适的感觉,适合眼睛容易疲劳的人使用。

4、粉色镜片:这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜,必须经常配戴的女士好选用淡红色的镜片,因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好,而且能使整体光强降低,所以配戴者感觉会比较舒服。

5、黄色镜片:可吸收100%的紫外线,并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时,主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝光以后,可以使自然界的景物更清楚,因此,黄色镜片常用来当作“滤光镜”,或是猎人们在打猎时使用。

变色镜不适合哪些人

青光眼病人不宜在暗处工作或看书时间过长,尽管变色镜在室内自然光下颜色很浅,但对其视力仍有很大影响,所以青光眼特别是患窄角青光眼者,好不选用变色镜。

此外,高度近视、远视的人,在选用镜片时好选用光白片。由于屈光度太高,变色镜的颜色深浅不一致,会影响视物清晰,故有高度近视或高度远视者不宜配戴变色镜。

应该如何选择正确的近视眼镜框


导读:现在放眼望去戴眼镜的人越来越多,近视眼成为普遍现象,近视眼患者需要佩戴眼镜矫正视力,挑选眼镜架的时候要注意什么呢?很多人……

现在放眼望去戴眼镜的人越来越多,近视眼成为普遍现象,近视眼患者需要佩戴眼镜矫正视力,挑选眼镜架的时候要注意什么呢?

很多人选择近视眼镜架时往往只注意到美观的问题,实际上眼镜架的光学和计量技术指标对于消费者戴眼镜的舒适度非常重要。眼镜架选择要从镜架美学、镜架功能和戴镜舒适感三部分进行考虑。

1、选择镜框横径相对小的眼镜架

近视眼镜镜片是中心薄周边厚的凹透镜,离中心越远镜片越厚。对于横椭圆形的镜架来说,镜架横径越小,割边后的镜片边缘越薄。

2、根据自己视力状况

高近视度数者不宜选用半框和无框镜架,因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架,因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题,从而导致所视物体变形。

3、镜架几何中心距与配镜瞳距接近

由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距,以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚,而镜片的颞侧缘恰恰是最容易被外人观察到的地方。近视眼镜镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向,因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的眼镜架。这样不仅能使镜片的鼻、颞侧缘相近,而且还能有效降低镜片颞侧缘厚度,改善外观。

4、根据脸型选择

根据脸的形状和轮廓,可以把大多数人的脸分成7种基本形状,即圆形、椭圆形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、长方形和菱形。

5、色泽上看深浅

将眼镜平放于眼前,在同等光线强度下观察镜腿的颜色有无深浅差别,有时由于加工上的失误,会出现左右镜腿颜色不对称的情况。

6、标识上看材料

金和钛这两种金属属于贵重金属,所以含有这两种材料的镜架在镜腿处都会有相应的标识:

(1)GF/Gp:GF为包金架,即将薄金片熔接在其他金属基材上轧制而成的镜架;Gp为镀金架,即用电镀法将金镀在其他金属制成的镜架表面。

(2)Ti-p/Ti-C:Ti是含有钛材料的标识,Ti-p代表纯钛,Ti-C则代表钛合金。

同时,镜架材料有规定:生产商不能用那些由于镜架与皮肤接触而产生不良刺激反应的材料制作镜架。无论金属的或是非金属的都需要经过色彩处理,才有市场上色彩多样的镜架。因此,我们在选购镜架时,一旦发觉气味怪异就要多加心眼。

佩戴眼镜的常见误区

1、眼镜戴了就摘不下来了。首先要明确近视有真性近视和假性近视之分,真性近视是难恢复的。假性近视有可能恢复,但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例,比如有100度近视的人,其中可能只有50度是假性的,戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。

2、看电视会增加近视度数。从近视的角度来看,合理地看电视并不会增加近视,相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比,电视是一个距离相对远的物体,对假性近视来说,电视离得远,有看不清的可能,睫状肌就要使劲地放松来调节,变相加大了睫状肌的变化能力,是放松、减轻疲劳的好方法。不过,要正确运用这种方法,首先要距离电视较远,最好是电视屏幕对角线的5到6倍,如果趴在电视跟前,则起不到作用。其次是时间,最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。

3、度数低就一定要配眼镜。度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作,不一定要配眼镜,尤其是300度以下的近视,不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。

因为很多人忽略了这样一个事实:按国际统一的标准,验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚,可在我们的生活中很少有人隔着5米远看东西,也就是说眼镜是用来看远的。但现实是绝大多数青少年在学习中很少会把眼镜摘下来,所以造成多数人是戴着看远的眼镜看近,反而增加睫状肌痉挛,加重近视。

4、戴了眼镜就万事大吉。对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话:注意近距离用眼的距离和减少连续近距离用眼的时间。注意近距离用眼的距离说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。减少连续近距离用眼的时间表示看书持续的时间不要超过1个小时,间歇时需要把眼镜摘了,向远方看看,避免过度用眼,以免增加近视的程度。另外,家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。

5、眼镜度数一成不变。一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量:光度的误差不要大于25度,瞳距误差不能大于3毫米,瞳高的误差则不能大于2毫米,如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失,这副眼镜恐怕就不适合你。

但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸,眼镜也需要经常维护,平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片,摘戴眼镜要用双手,单手受力不均,镜框很容易变形,有问题都应该到正规配镜的地方去调试,同时戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次,看看度数有没有变化。

近视眼怎么恢复视力


很多人对于眼睛的美丑是很在意的,如果你是近视眼或者远视眼,戴着一副眼镜的话,就会觉得这样不好看,想将眼睛摘掉,因此,越来越多的人,正在寻求着各种方法将视力恢复。那么如果你是近视眼的话,你应该选择怎么样的方式来恢复视力呢?接下来就给大家说一说这个问题。

有一双漂亮的眼睛,是很多人都想要拥有的,但是,如果你有一双好看的眼睛,结果却是近视,不得不被一副厚厚的眼镜遮挡住的话,这实在是一件让人很生气的事情,因此,很多人都在寻求各种办法,来将自己的眼镜去掉。那么在这里就给大家说一些恢复视力的方法。首先第一个是望远,当我们已经学习或者是工作了很长了一段时间以后,我们最好先进行一个暂时的休息,可以选择一个窗户边,向外面看看,放松一下自己的眼睛,最好远处是一些绿色的植物,花草,这对我们的眼睛放松是比较有好处的,也不用看很久,大概十分钟左右就可以了,毕竟我们长时间的工作和学习,使得我们一直盯着一个近处的地方看,那么我们的眼睛会太紧张了,这样短暂的远眺,是对视力比较好的。第二个方法是,多吃一些维生素,适量的多补充一点维生素,也是对缓解视力疲劳很有效的方法,可以吃一些胡萝卜、黄花菜、一些鱼类食品、还有一些苹果或者是肝脏之类的,都是可以的,通常食疗来恢复视力,效果也是比较好的。第三个可以恢复自己视力的方法是,时不时的转动转动自己的眼珠子,当我们长时间用眼的时候,可以闭上自己的双眼,然后让眼珠在里面上下左右转动转动,绕一个圈,速度不要太快。第四个方法,我们可以做眼保健操。


以上文章的主要内容,就是给大家大概讲了讲,如果你是近视眼的话,应该采取什么样的方法,才能将自己的视力恢复,这样摘掉了眼睛,不仅仅是看上去会好看很多,另外做很多事情也会变得很方便。那么上述的文章内容就是讲了一些方法,希望对您有所帮助。


散光又近视怎么配眼镜


眼睛是我们观看世界的唯一途径,所以保护好自己的双眼是十分的重要的,但是很多人就是没有注意到自己的用眼健康问题,导致视力不断的下降、恶化,最终还可能会出现散光的毛病。所以如果既近视又有散光,在配眼镜的时候首先应该去医院进行详细的检查,在了解自己准确的度数之后配眼镜才不会让自己的近视程度进一步加深。

我们每天看电视、看电脑、玩手机都需要用眼,随着现代科技的不断发展,电子产品逐渐进入我们的生活范围内,很多朋友也都患上了近视加散光,一旦患病会对患者的视力造成不同程度的影响,很多人想知道近视加散光怎么配眼镜,下面我们就来详细了解一下此问题。

几乎患有近视的朋友多少都带有一些散光,两种疾病通常都是一起发生的,患病后患者的视力变得模糊,看东西不清楚,所以大家想知道自己应如何配眼镜,其实患者朋友首先应该到正规的医院做详细的眼科检查,查明近视度数和散光程度,然后再根据检查结果来选择适合自己的眼镜,患者朋友不可因视力模糊就单纯的判断出自己只是患了近视,这是非常不科学的,患者朋友务必要做详细的检查后再针对自身的情况选择眼镜,不可私自乱戴,避免给自己的眼镜造成伤害。

平时生活中患者朋友应该注意用眼,不要总是盯着电脑或手机、电视看,应适当的休息一下,平时生活中还要多补充胡萝卜素,胡萝卜素对控制眼部疾病发展,提升视力有非常好的效果,所以平时可以多吃一些,对眼睛有很好的保健作用。

近视加散光怎么配眼镜就为大家介绍到这,通常若是患者朋友近视加散光不是很严重的情况下,通常不建议佩戴眼镜,避免假性近视变成真性近视,若已经影响到了生活则需要到医院经过检查后,针对您的近视和散光的度数来选择适合的眼镜,若是近视加散光非常严重,通常可考虑采取手术治疗方法,所以患者朋友应对此问题有更多的了解,才能知道自己适合选择哪种方法来解决近视加散光这一问题。

近视眼花了怎么办


对于近视的人群来说,往往会面临这样一个烦恼,那就是到了中年以后,眼睛逐渐会发花,这会让人感到非常的莫名其妙,既然近视眼,为什么还会发花呢?其实这和视神经以及眼球出现一定的衰退有关系,出现这种情况的时候,一方面要注重眼睛的保健,另外一方面要佩戴合适的眼镜。

近视眼花了怎么办

“既近视又老花,难道要配两副眼镜交换着戴?”陈先生表现得很无奈。很多眼睛近视的人老花后都表示非常不方便,眼镜的摘戴之间还泄露了年龄。因此老花眼遭到一些在职人士心理上的排斥,尤其是原本近视的人,老花后就显得比单纯的老花眼更加麻烦,令不少人都非常苦恼。

视光学专家表示,不少近视的人老花后不得不配一副近视镜,一副老花镜换着戴,给工作和生活造成了很大的不便。其实,解决近视又老花并不难,有一种采用渐进多焦技术的新型老花镜,可以同时解决近视、老花、散光、远视等多种视力问题,看远看近只需一副眼镜就可以了。这种新型老花镜在国外发达国家已经非常流行,普及率相当高,已经成了中老年人矫正老花眼的首选途径。

换副老花镜 近视、 老花、散光、远视全解决

听说有这样的新型老花镜,很多人在惊讶的同时也感到不解,一副老花镜竟能解决各种视力问题?新型老花镜在国外普及率那么高,国内有没有这种老花镜呢?

据了解,美丽岛老花镜就是采用国外非常流行的渐进多焦技术的新型老花镜,可以同时矫正近视、老花、散光、远视等多种视力问题,看远和看近兼得,外观也非常良好,深受中老年人喜爱。

听闻有这么好的老花镜,很多企业家、高管、作家、社会名流、演艺明星等知名人士纷纷慕名前往,验配美丽岛老花镜。挑剔的围棋棋圣聂卫平也是近视又老花,戴上美丽岛后,棋圣便再也舍不得摘下来了,下棋、看书、讲课、参加比赛干什么都戴着。

“我一直戴500度的近视镜,最近发现看远看近都不清楚,不管戴上还是摘下都不行。戴上美丽岛后,果真看远看近都清楚了。”某单位姚主任说。

“我也是近视又老花,看个文件不管是放近还是拉远都看不太清楚。戴上美丽岛,批文件、读报表、开会,看远看近一副全解决了,戴上就舍不得摘。”事业有成的张老板,感慨美丽岛解决了他的大烦恼。

“我近视200度左右,平时看近处不戴眼镜的,后来老花了,就配了一副老花镜,两副眼镜换来换去,实在不方便。一副美丽岛老花镜,把我的烦恼全解决了。”周先生真情推荐,“如果你也是近视又老花,不知道配什么眼镜或者两副眼镜换来换去,那就配副美丽岛,近视、老花全解决。”

高度近视眼怎么办


生活中我们会发现身边有很多年轻的人却带着厚厚的眼镜,这就是我们所说的高度近视,这种问题对于我们的生活以及工作都会带来很大的影响,那么如果出现高度近视的时候我们需要怎么做呢?下面就为大家详细介绍一下。

高度近视眼怎么办

1、已经出现高度近视的人群,在生活中需要注意不能再进行一些跳水、蹦极以及篮球一类的过于激烈的运动,很容易会引起外伤问题。

2、建议每年至少进行一次的眼睛检查,尤其是度数越高的人,检查需要更加频繁,如果在平时生活中出现了有黑影、视觉变形的问题,一定要及时就医进行检查。

3、在饮食上尽量做到不偏食,一些辛辣刺激性的时候需要少吃或者不吃,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物是最好的。

4、在工作或者用眼一段时间以后,需要眺望远方10分钟,这样可以使眼部的肌肉得到很好的放松,不会加剧近视。

5、简体每天可以贴眼贴,因为眼贴的温度可以使眼部得到很好的放松状态,在促进眼部血液流通的同时,也可以让眼部得到充足的休息时间。

6、工作了1-2个小时以后,一定要停下来,让眼睛向四周进行运动,因为通常情况下,眼睛在近视以后,或多或少的都会出现眼睛变形的情况,这样的做法可以让眼睛调整到正常的形状。

高度近视眼如何治疗

1、如果是近视达到600的时候,一般是通过佩戴眼镜来继续治疗的,因为近视的程度不是特别高,还没有达到很高的程度,在平时自己注意控制用眼的话,效果还是不错的。

2、如果眼睛的近视度达到1200的是偶,这个时候可以通过手术的方法进行治疗,最为常用的方法就是准分子激光角膜屈光手术,这样的方法相较来说是更加安全可靠的。

3、一般近视高于1000的时候,可以采取晶状体植入的方法进行治疗,这样的方法对于远视和散光的治疗效果是非常不错的。但是做这种手术的年龄需要超过18岁才可以。

高度近视眼吃什么好

1、富含维生素A的食物:在各项元素当中,维生素A和视觉方面有着非常密切的关系,当身体内的维生素A出现缺乏的情况下,眼睛中的视紫红质会出现的不及时,严重会形成夜盲症的情况。同时专家表示,当身体内的维生素A出现不足的情况下,患上干眼病的概率会非常大,一般我们身边富含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝脏、菠菜、南瓜以及青辣椒等等。

2、富含维生素C的食物:维生素C对于眼睛的作用就是减少眼睛晶状体出现损坏的概率,在维生素C含量充足的情况下,可以有效地预防白内障的发生。我们身边富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等等。

3、钙:专家表示,当身体内钙含量比较低的时候,就会出现近视的情况,尤其是该对于眼球的构成有着很高的关系,因此要补充足够的钙,一般含钙量大的食物有贝壳、骨粉、豆制品以及蛋黄中。

4、铬:铬的主要作用就是激活身体内的胰岛素,而身体内胰岛素含量不足的时候,就会因为血糖出现障碍,造成眼球晶状体的压力变大,从而诱发出近视的问题。一般含铬丰富的食物有糙米、麦麸、动物肝脏中等等。

高度近视眼食疗方法

1、枸杞鲫鱼汤

材料:鲫鱼、枸杞。

做法:将准备好的新鲜鲫鱼处理干净以后,放入到锅内煎熟以后,加入清水和枸杞一起煮成汤,再加盐调味就可以了。

2、牛奶鸡蛋饮

材料:鸡蛋、牛奶、蜂蜜。

做法:首先将鸡蛋打入到碗中,搅拌均匀以后,加入牛奶继续搅拌均匀,然后放入到锅内煮开以后,淋上适量的蜂蜜搅拌均匀以后就可以食用了。

3、猪肝蛋汤

材料:猪肝、鸡蛋。

做法:首先将猪肝清洗干净以后,切成小片。锅内加入适量的油,油热了以后将猪肝片放入到锅内炒香,然后加入黄酒和沸水煮开以后,再加入鸡蛋以及少量的盐搅拌开就可以食用了。

相信大家在读完上文中的介绍以后,已经对高度近视的治疗、预防方法有了较为详细的了解,大家可以在平时生活中对自己不好的习惯进行改正,必要的情况下咨询专业的眼科医生进行治疗,希望上文中的介绍对大家有所帮助。

近视眼想当兵怎么办


近视眼在生活当中是非常常见的,对于青少年来说学业压力比较繁重,使很多学生就戴上了近视眼镜。根据国家的相关规定,近视眼对于参军的影响是比较大的,如果想要当兵,会受到明显的限制,那么近视眼想当兵应该怎么办呢?可以通过近视眼修复手术治疗以后,这样视力恢复到正常的水平,就可以当兵了。

近视眼想当兵怎么办

根据规定,视力对参军影响还是很大,近视眼如果当兵话会受到限制。同时,专家提醒道,近视患者参军前即使选择做准分子激光手术,也得保留充分手术时间和术后保养时间,毕竟刚进军营时体力训练强度是很大。如果在手术后不久就直接参军训练,对术后眼睛视力恢复可能会有影响。

参军者视力要求

根据相关政策规定,对参军者视力要求还是比较严格。兵役体检对视力要求为:每一只眼裸眼视力低于4.5(0.3),矫正视力不足4.9(0.8),屈光度在±6.00DS等效球镜以上,不合格。每一只眼裸眼远视力4.6(0.4)以上,矫正视力在4.9(0.8)以上,屈光度在±6.00DS等效球镜以下,指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格。

其中,准分子激光手术后半年以上且无并发症,除潜艇、空降专业外合格,初中文化要求右眼 4.9左眼4.8,高中文化程度右眼4.7左眼不低于4.5,大专右眼放宽为4.6左眼为4.5为合格。另外,还有对色觉障碍、眼部疾病、斜弱视等方面也有规定。

征兵视力不达标 做近视眼手术要趁早

很多近视患者会在体检临近了,才到医院检查。而在临床中,并不是所有人都适合近视手术,也不是所有人都能在检查后就可以安排第二天手术。所以,准备参军的有志青年,一定要提前做好近视手术的打算,给眼睛多留一点准备的时间,保障手术 安全。

温馨提醒:为满足征兵入伍青年摘镜需求,成都普瑞眼科医院特别开设“军警体检绿色通道”,征兵近视青年通过绿色通道报名手术,可享受三大特权:可优先预约资深专家手术名额;享受术前检查专用通道,减少等候时间;享受预约报名专用通道。

如何恢复近视眼 近视的原因要避免


近视是我国青少年比较常见的一种情况,在出现近视之后我们应该要及时进行治疗,如何恢复近视眼?刚刚得了近视恢复的可能性还是很大的,近视了怎么办?很多人都感觉是用眼习惯不好导致的近视,近视的原因是什么?想知道一定要继续看哦。

如何恢复近视眼

1.很多人都希望通过训练缓解近视的情况,如果我们没有患有可不疾病,那么近视低于500度的朋友是可以继续看的,500度以上训练时候注意力度一定轻柔方法2切换为闭眼的。

2.在训练的时候我们一定要注意自己的用眼力度要轻柔。

3.如果是没有出现近视的正常眼睛,这个时候就不用欠矫100度的眼镜,得改用老花(也叫远视镜片)100度的,(雾视法),平常生活中勿戴足矫过矫的眼镜,戴足矫视力会恶化。

4.训练时,眼镜得戴欠矫100度的,平常就戴这幅眼镜。有必要时候才戴足矫眼镜。

5.训练时候会有反复,不要灰心。

6.练习外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快

7.用眼时候尽量把要看的东西放得够远(这样对眼睛会非常好,虽然会感觉眼睛吃力,但实际效果是保护和增强视力的)

8.500度以上训练次数和时间必须减半。

观点1.激光手术和角膜塑形之类的虽然快,但是做完后眼球实际还是病态的眼轴还是长的,眼肌还是松弛的,所以自我训练应该是真正解决近视的一种办法,缺点是时间需要的有点长,和很多人难以持之以恒。

观点2.能不带眼镜,就不要戴眼镜戴眼镜,戴眼镜特别是足矫正或者过矫的100%会使你的度数继续加深,非要戴就戴欠矫至少100度的,非必要的情况下不使用足矫眼镜。

时间与次数:每次练习都需要把有描述动作的方法(方法1\.2\.3\.5)都组合起来练习一遍,每天3-10次,高每小时1次,时间有限可以把每个步骤自行改进为1分钟,这样一套的做下来,每次就只是4分钟左右。

或者白天没有时间就只做方法(1.2),晚上时候多的时候可以多做“方法5”一次/30-60分钟。一开始做训练的时候次数要少2-3次,不能天里就做到10次。

近视了怎么办

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

偏头痛是一种比较常见的疾病,患有一次一般不好治疗,偏头痛的原因是是什么?每个人出现偏头痛的情况不同,偏头痛的的症状是什么?在出现偏头痛的时候我们使用一些方法进行治疗,偏头痛的治疗方法是什么?想知道一定要继续看哦,

偏头痛是什么原因

心脑血管疾病

心脑血管是导致出现偏头痛的一大原因,已经有调查显示,大多数患有偏头痛的患者与冠心病、中风、心肌病以及心律不齐等心脑血管疾病有关。

现在也有一些研究显示,比较严重的偏头痛很有可能是心脑血管疾病的前兆。所以,无论对于男性还是女性,如果经常感觉自己出现头痛很有可能是因为心脑血管疾病导致的,而且心脑血管疾病患者在接受治疗时,是否患有偏头痛是一项重要的检查指标。对于长期偏头痛患者,应引起注意。

内分泌

血管性偏头痛这种情况常常见于青春期的女性,女性月经来潮时,会有偏头痛出现,更年期后逐渐减轻或消失,月经期发作频繁,妊娠期发作停止,分娩后再发,表明内分泌因素是导致本病的病因之一。

遗传

约60%的偏头痛患者可问出家族史,部分病人家中有可能有癫痫病人,故认为该病与遗传有关,但尚无一致的遗传形式。

饮食

不少患者发作常与饮食有关,如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可能产生血管性偏头痛。

药物

服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后,可出现典型的偏头痛发作。

气候

风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

其它

情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境等均可诱发偏头痛发作。

偏头痛的症状

⒈无先兆型偏头痛:是常见的偏头痛类型,约占80%,发病前无明显视觉、感觉、运动缺损或刺激症状等先兆症状,少数患者可有疲乏、呵欠、食欲缺乏、全身不适等表现。临床表现为反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛,呈搏动性,常伴恶心、呕吐、畏光、出汗、头皮触痛等症状,与先兆型偏头痛相比,无先兆型偏头痛发作频率更高,持续时间较长(可达数日,)但程度较轻。

⒉先兆型偏头痛,约占偏头痛的10%,主要特点是头痛有先兆症状,常见为视觉先兆,如看东西模糊或变形、暗点、亮光、亮线、闪光等,其次为感觉先兆,比如一侧肢体和面部麻木等,语言和运动先兆较少,先兆症状一般在10~20分钟内逐渐形成,一般不超过60分钟,不同先兆可以连续出现,头痛在先兆同时或先兆消失后发生,表现一侧或双侧眶上、框后或额颞部搏动性钝痛,疼痛程度逐渐增强,达高峰后持续数小时或1~2日,常伴有面色苍白、恶心、呕吐,畏光或畏声、出汗、 易激惹的销售疲倦烦躁,无力和食欲差,活动能使疼痛加重而睡眠后可缓解疼痛。当出现黑蒙、亮点等先兆症状时不要紧张,应卧床休息并保持安静,头痛严重者应及时就诊或遵医嘱服用止痛的药物。

3、眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

4、转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

5、熨眼法

此法好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

近视的原因

父母遗传

近视超过600度以上的就有大概率遗传给自己的子女,高度近视属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低,如果双方都高度近视,遗传概率就接近百分百。

用眼时间长

人体什么器官都不能长时间使用,在好的东西长时间使用也容易病变,主要影响青少年的眼肌肉长时间得不到放松,造成痉挛的状态,青少年一般痴迷于网络出现的近视有着大概率。

作业环境光线太强或太弱

光线太强会刺激眼睛,光线太弱会让眼睛疲劳,这两种情况都会让眼睛产生严重的疲劳,眼睛长时间得不到很好的调节,自然在功能上有所怠工,长时间就会导致近视。

坐车及走路玩手机

移动式的阅读对青少年的阅读很不利,不但对阅读获取的内容难度大,而且加重了眼睛的负担,长期如此就可能引起近视。

躺着玩手机看书

当下许多年轻人已有懒癌趋势,玩手机及看书都喜欢躺着看,保持的距离不一且视线不在同一水平线上,容易加重眼睛的疲劳度,时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。

睡眠不足

晚上睡眠不够时,大脑得不到充分的休息,整个身体疲劳不能够及时得到缓解,抗拒疲劳学习及作业对眼睛的伤害也很大,促使近视发生,也是目前城市夜生活的主要表现之一,白天睡觉半夜还在狂欢。

结语:上面已经为大家介绍了如何消除近视眼,近视怎么办和近视的原因。我们现在对于怎么出现了近似应该有了一些了解,在出现近视的时候一定要积极的进行矫正,平时生活中也要注意用眼,不要用眼过度。

艾灸能治近视眼吗


近视眼这种情况一旦发生的话就必须要常年佩戴近视眼镜的,只有一些比较轻微的患者才可以通过激光治疗的方法让自己的病情得到好转的,但是大部分患者都是没有任何有效的治疗措施,就算是采用艾灸的话也是不能够去治疗近视眼的,这只是一种中医治疗方法,只能用来调理身体的。

治冻疮

穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

方法:在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3~5分钟,以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵,必须加灸合谷穴3~5分钟;若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3~5分钟。用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发。

治胃痛

穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。

感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺

急性支气管:肺腧,定喘,合谷

慢性支气管炎:肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊,定喘,合谷,足三里

咳嗽:膻中,肺俞,膏肓,天突,风门,列缺,大椎,足三里,丰隆

支气管哮喘:定喘,肺俞,膻中

支气管扩张:孔最,尺泽,膻中

肺结核:肺俞,太渊,三阴交,膏肓腧,足三里,太溪

胸膜炎:肺俞,内关,期门,阴陵泉,侠溪,膻中

膈肌痉挛:中脘,足三里,内关,巨阙

急性胃肠炎:天枢,中脘,气海,上巨虚

腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧,足三里,天枢

胃下垂:百会,足三里,中脘,梁门,关元

胃痉挛:天枢,中脘,梁丘,幽门

消化性溃疡:中脘,梁门,足三里,胃枢

肠梗阻:足三里,天枢,支沟,下巨虚

便秘:足三里,天枢,大横,大肠腧,支沟

失眠:涌泉,三阴交,内关,足三里,百会

贫血:足三里,关元

高血压:足三里,绝谷,曲池,血海

心绞痛:心俞,至阳,厥阴俞,膻中,少海,内关

无脉症:心俞,内关,太渊,厥阴俞

糖尿病:关元,太溪

脱肛:长强,百会,足三里

胆囊炎:阳陵泉,期门,日月,胆腧,太冲,足临泣

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