斗米虫的功效
养生的功效。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供斗米虫的功效，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
说到斗米虫，喜欢美食的朋友是不是认为斗米虫也是一种美味的食材呢？其实斗米虫虽然可以食用，但是它的价值更体现在药用价值当中。尤其是中医当中，会用斗米虫来入药。很多的人其实并不知道斗米虫的功效的，今天我们简单的给大家介绍一下，希望大家见到斗米虫的时候，不要害怕哦。
斗米虫跟蚕宝宝差不多大，全身乳黄色。在古代，人们用‘一斗米’才换得一条虫，所以叫“斗米虫”，又称“鸟不踏刺虫”。在民间应用已有数千年历史。此虫生在山区一种长倒刺的灌木中，它只认准这种树，从树根部钻一个小孔，进入树内，专吃树心。云实刺树全国大部分地区均有分布。《中药大辞典》记录斗米虫有利消化的功效，对麻疹透发不快，筋骨痛也有疗效。2012年11月，网上流传着一个民间偏方，用斗米虫治疗厌食症。
功效
治小儿疳积，麻疹透发不快，筋骨痛。
《宁海县志》：治麻毒内陷。
《温岭县药物资源名录》治小儿营养不良，筋骨痛，小儿初生不乳。
据《本草纲目》《神农本草经》《中国药典》记载：食用该虫后身体强壮，麻毒内陷、痱疹、无名肿毒、对肝腹水、肝硬化、血液病等有显著疗效。由于该虫的疗效好，在民间一直应用至今，特别是对小孩“疳积”引起的厌食、哭夜尿床等有特效，同时对发育迟缓、流口水、磨牙、痔疮和筋骨疼痛有很好的效果。
“斗米虫”经研究含抗菌蛋白、几丁质和人体必需的8种氨基酸以及微量元素等物质。这些特殊的活性物质对调节人体免疫功能低下有着显著的作用和效果，是抗病菌、抗病毒、抗肿瘤的珍贵生物医药资源。该虫经烘烤后，香味浓郁，口感极好，易入口。实为药食兼用的天然食品。也是待客送礼、馈赠亲友之佳品。
注意事项
（1）儿童服用忌食冷、硬、糯等不宜消化和烧烤、油炸等高热量食物。
（2）成人患者服用期间禁忌性生活。
正宗斗米虫的效果确实好，但容易与苏木树虫、柳树虫、松树虫、杨树虫、楠木树虫、象栗树虫、桑树虫、无花果虫、漆树虫、橘子树虫和青冈树虫等种类不同的昆虫混淆。因为不一样植物的虫，取食的营养成分和精华不一，所以虫的有效成分和药理功效也是截然不同的。
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米虫是怎么长出来的
在我们的生活中，如果买的米过于多吃不完就特别容易出现米被虫子蛀了的现象，而被虫子住了之后的米里面的细菌会比较多，吃起来口感也比较差，这个时候就不可以再食用了，其实有些时候米在地里也可能会生长一些虫子，那么米虫是怎么长出来的呢？下面跟随小编来看一下吧
粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵。经过粮食工厂加工后仍然粘在一些大米上边。而虫卵非常小，人的眼睛根本看不见。虫卵在夏季高温时孵化变成小虫子，周围有它最爱吃的大米，所以吃得多，繁殖快。
米虫：
米虫指大米里的蛀虫，在米中最常见的米虫有两种，一种是鼻子长长尖尖，体黑亮的玉米象；另一种是白白长长会吐丝；使米粒结成球团的外米缀蛾的幼虫。
巧防大米生虫：
1在酒瓶中装上50克白酒，不盖盖儿，然后把装有酒的瓶子埋在米中，瓶口高出米面，将米袋封口。由于米的微弱呼吸，使空气越来越少，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，所以可以防止生虫。
2先在锅里放适量的水，再取十几粒花椒放在锅里与水同煮，然后将布袋放入浸透，捞出晾干。装米时，用纱布缝几个小口袋装些花椒，分别放于米的下、中上部，扎紧布袋口，放于阴凉通风处，大米就不会生虫。
3将大蒜分散地放几瓣在米中可起到同样的防蛀作用。
白色米虫对人有危害吗
很多人都会发现家里的米会有白色的虫子，其实不要惊慌，这种虫子对人体是没有危害的，只不过是米存放的时间长了再加上潮湿而导致的。很多人都害怕吃了有米虫的谜会对身体有什么伤害，其实米长虫和菜长虫是一个道理，只要不对异体蛋白质过敏，那就不用担心，什么事也没有。
1.白色米虫对人体没有危害
米虫是重要的仓储害虫之一，主要为害存储2~3年的陈粮，繁殖能力强，食量大，因此对粮食的储藏造成了巨大的损失。
吃了米虫对身体没有害。米一般都会长点米虫，商家怕有投诉，一般通过剧毒气体杀（当然散了也就没有了，国际惯例都那么做），就怕有残留。反而长米虫还安全点，和菜虫一样。如果你对异体蛋白不过敏，吃了米虫无妨。
米象是一种害虫，一般生长于玉米、稻米、小麦、高粱等谷物当中。但是一般米象都是啃食谷粒等为食的，所以它不会咬人的，不用过于担心。
2.怎样消灭米虫
改善粮食贮存条件，保持仓库清洁，堵塞缝隙防止米象及其它存储害虫的进入，从而减少对粮食的为害；
改进贮藏技术，如用草木灰、塑料膜或牛皮纸隔离贮藏害虫。如虫害已发生，要把米象从粮食中通过曝晒驱赶出来，使有虫害的与无虫害的粮食分开；
通过喷洒药剂触杀或者磷化氢熏蒸；
若保存粮食的量小也可以通过防虫包装或者是在包装袋中加入长效的气味驱虫剂保护粮食免受米象的为害。
3.怎样储存米
用大蒜储存米：防止大米生虫的储存方法有很多，大蒜储存方法就是其中之一。将大蒜去皮，跟大米放进装大米的袋子里，即可起到灭菌、驱蛾、杀灭火粉螨的作用。另外八角也可以起到类似的作用，但放入大米之前最好用手掰开，以使其效果更加明显。
用白酒储存大米：将酒瓶竖直，插进大米中央，敞开盖，让酒瓶口略高于米面，然后将大米密封起来即可。为了能让酒瓶在米中站稳，而且还要密封，建议尽量把大米放在带盖的密封容器中，而不是袋子里。
铁皮枫斗怎么吃
随着社会的发展，大家越来越注重对身体的保养，铁皮枫斗作为一种名贵的药材，有着很好的药用价值，所以受到了大家的广泛喜爱，那么铁皮枫斗是什么，铁皮枫斗怎么吃，铁皮枫斗都有什么营养价值，铁皮枫斗的正确吃法是什么，铁皮枫斗的适用人群有哪些，铁皮枫斗可以泡水喝吗，干的铁皮枫斗怎么吃，铁皮枫斗的食用禁忌有哪些?
铁皮枫斗是什么
铁皮枫斗是一种名贵的药材，它的味道是清香的。铁皮枫斗中含有丰富的营养物质，对其他疾病有着很好的疗效。经常食用铁皮枫斗，能够使面色红润，特别适合爱美的女性，在日常生活中经常食用铁皮枫斗。
铁皮枫斗怎么吃
将铁皮枫斗用水洗干净以后，放在一边备用，然后将锅中放入适量的水，煮开以后将铁皮枫斗切碎放入锅中，用中火煮半个小时左右就可以了，然后再加入，根据自己的喜好，加入一些调味品，再煮上半个小时。也可以放入一些其他的补品来食用。
铁皮枫斗的营养价值
铁皮枫斗中含有丰富的氨基酸，如谷氨酸，天冬氨酸，甘氨酸等。它能够补充人体所需要的氨基酸，促进人体的生长发育和新陈代谢，特别是和五脏阴虚，脾胃虚弱，体质差的人群食用。铁皮枫斗中含有丰富的生物碱和多种矿物质，还含有多种微量元素和维生素。能够补充人体所需要的营养物质。铁皮枫斗中含有脂类酮等化合物，能够有效的预防癌症，还能够活血化瘀，能够有效的预防心脑血管疾病。铁皮枫斗中含有大量的植物纤维和活性成分，能够促进肠胃的蠕动，有利于大便的排出，有利于体内毒素的排出，能够减轻肝脏的负担，能够增加食欲。
铁皮枫斗的正确吃法
1、铁皮枫斗泡水喝
铁皮枫斗泡水喝的效果是最好，因为这样子，人体可以直接将，铁皮枫斗中的营养物质消化和吸收。将铁皮枫斗洗干净以后，放入温水中，泡10到15分钟左右就可以服用了，味道清新可口。
2、直接食用铁皮枫斗
将铁皮枫斗用水洗干净以后，就可以直接放在口里中，直接咀嚼就可以使用。
3、用铁皮枫斗煲汤
将铁皮枫斗用水洗干净以后，放在一边备用，然后将锅中放入适量的水，煮开以后将铁皮枫斗切碎放入锅中，用中火煮半个小时左右就可以了，然后再加入，根据自己的喜好，加入一些调味品，再煮上半个小时。也可以放入一些其他的补品来食用。
4、用铁皮枫斗泡茶
将洗干净的茶叶放入温水中，泡10到15分钟左右以后，将洗干净的铁皮枫斗放入水中，最后再根据自己的喜好加入枸杞或者冰糖，来调味。当然，铁皮枫斗和茶叶的渣滓也可以吃的呢。
铁皮枫斗的适宜人群
1、老年人。铁皮枫斗能够补充气血，还能够扩张血管，降低血液中胆固醇的含量，能够有效预防心脑血管疾病，还能够降低心火。
2、大病初愈的人。对于患有肺结核，慢性胃炎，糖尿病的人来说，铁皮枫斗能够有效的调理他们的身体，补充身体所需要的营养物质和维生素，促进身体的生长发育和新陈代谢，有利于身体健康。
3、工作压力较大的白领。对于工作压力较大的白领来说，铁皮枫斗能够有着镇静安神，滋阴养津的功效，能够有效的调理身体，使他们有着充足的精神。
4、爱美的女性。铁皮枫斗中含有大量的黏液质，能够有效的调节内分泌系统，使皮肤变得更加光滑紧致。有着很好的滋补的功效。可以减少脸上的皱纹，还能有着美白的作用。
铁皮枫斗可以泡水喝吗
铁皮枫斗泡水喝的效果是最好，因为这样子人体可以直接将铁皮枫斗中的营养物质消化和吸收。将铁皮枫斗洗干净以后，放入温水中，泡10到15分钟左右就可以服用了，味道清新可口。
干的铁皮枫斗的吃法
1、铁皮枫斗泡水喝
铁皮枫斗泡水喝的效果是最好，因为这样子，人体可以直接将，铁皮枫斗中的营养物质消化和吸收。将铁皮枫斗洗干净以后，放入温水中，泡10到15分钟左右就可以服用了，味道清新可口。
2、用铁皮枫斗泡茶
将洗干净的茶叶放入温水中，泡10到15分钟左右以后，将洗干净的铁皮枫斗放入水中，最后再根据自己的喜好加入枸杞或者冰糖，来调味。当然，铁皮枫斗和茶叶的渣滓也可以吃。
铁皮枫斗的食用禁忌
1、孕妇不能使用过量的铁皮枫斗
如果使用过量的铁皮奋斗的话，会影响孕妇的身体健康，还会影响胎儿的生长发育和智力发育以及器官发育。所以孕妇在日常生活中应避免食用过量的铁皮枫斗。
2、铁皮枫斗不能和巴豆等食材一起食用
巴豆，火麻仁等食材具有泻下的作用。如果后天奋斗一起睡的话，容易引起腹泻等症状，不利于肠胃的正常蠕动，不利于身体健康和生长发育。
3、铁皮枫斗不要和萝卜一起吃
萝卜的主要功效是通气，促进肠胃的蠕动，如果是在食用铁皮枫斗以后吃萝卜的话，不利于人体对铁皮枫斗的营养物质的消化和吸收，不利于身体发育和身体新陈代谢。不利于身体的恢复。
4、铁皮枫斗不要和具有清凉解毒的食材，一起食用，如金银花
铁皮枫斗，如果和具有清凉作用的食材一起吃的话，会影响人体对铁披风斗的营养价值和功效的吸收。
铁皮枫斗中含有丰富的氨基酸，如谷氨酸，天冬氨酸，甘氨酸等。它能够补充人体所需要的氨基酸，促进人体的生长发育和新陈代谢，特别是和五脏阴虚，脾胃虚弱，体质差的人群食用。了解了铁皮枫斗是什么，铁皮枫斗怎么吃，铁皮枫斗都有什么营养价值，铁皮枫斗的正确吃法是什么，铁皮枫斗的适用人群有哪些，铁皮枫斗可以泡水喝吗，干的铁皮枫斗怎么吃，铁皮枫斗的食用禁忌有哪些，能够帮助我们科学的食用铁皮枫斗。
紫微斗数的分析推演
斗数分析推演的主要内容１、人的品貌、性格、才华。２、人的先天定数，即富贵贫贱所能达到的最高层次。３、事业分析。４、财运分析。５、灾病分析。６、大小限运、流年凶吉祸福的分析。７、父母情况。８、兄弟情况及交友情况。９、夫妻情况。10、儿女情况。斗数分析推演概论斗数排盘工作完成后，接下来就是对人的一生命运及六亲进行全面的分析推演。紫微斗数由星曜和宫垣两大部分组成，星曜尤如人，宫垣尤如人的住宅、单位和地理位置，通过星曜与宫垣的不同组合，来显示出人一生的命运趋势和六亲情况。斗数星曜很多，正应人间百态，分析推演时令人无所适从，其实掌握要领后论命并不复杂。十四颗正星尤如主帅，辅佐星如将领，副星如下层军官，杂曜如士兵。在分析中，应以十四正星的组合为主为基础，起本质的作用，辅佐星曜只起辅助和影响正星的作用，看是加强作用还是削弱作用，或是起转化作用（主要指四化星的作用而言，即由恶转化为善，或是由善转化为恶）。看副星杂曜亦是如此，唯影响作用力量较弱。总之，分析时要分清主星辅星，然后在分析原命局时，重点看32颗甲级星，副星辅星可根据各人的理解水平，水平高者可全盘考虑，水平差者可少看甚至不看；在分析行运时，副星辅星就必须参考了。斗数分析的基本方法为：论本身命运，以天盘命宫为核心，论其他宫人事则以该宫为核心，看主星的庙旺失陷情况，看落宫的生克及旺衰情况；再以同宫辅星副星为内部影响力，看他们是吉星还是凶星，是扶助主星还是抑制主星，来确定事体的主骨架的好坏；再以三方四正、左右邻宫上的星曜的扶抑情况作为外部影响力，内外综合分析推断出主事宫的强弱，从而推断出本人或所主宫人事的先天定数吉凶。再看限运的吉凶以断应数，限运吉则对定数起扶助增强作用，定数吉则应吉，凶则减凶；限运凶则对定数起抑制减弱作用，定数吉则减吉，凶则应凶。斗数论命大要，先看命宫星情好坏以定得星格否，次看命宫的生克旺衰以定得数格否（星格重于数格），然后定出先天命数格局的高低。再看命主星身主星的好坏，以定富贵的程度。再参看紫微星入强宫还是闲宫，入强宫则增贵气，入闲宫则减贵气且多辛劳。看生克旺衰，先看宫的五行与星的五行是什么，再看宫与星、星与星之间的五行生克制化情况，主星、吉星宜得宫生（宫生星则为福，星生宫则泄气不算美，但也不算坏），凶星宜得宫克；主星宜得辅星之生（得生者虽失陷亦不作陷论），煞星宜得他星来克。其次看宫的旺衰情况，命身宫最宜在长生、冠带、临官、帝旺之宫，忌在死绝衰病墓沐浴空亡之宫。在紫微推命中，要分清落宫星曜是吉星和凶星，书中所言星的吉凶善恶一般是指本质而言，但吉凶只是相对的，不是绝对的，要具体情况具体分析，在实际上能否起到善或恶，关键是看星的庙旺失陷、落宫的生克情况，更重要的是看星与星的配合是否和谐。星的吉凶还与具体的人事有关，这与星曜的主要作用有关，例如武曲为财星论财运则吉，论学业就不一定好；又如白虎虽凶，但医生和武官得之却吉。一般庙旺的主星加会六吉或化吉，有锦上添花之意，失陷的主星加会六吉星或化吉，有扶助脱困之意。在斗数的分析判断中，星的庙旺失陷很重要。一般来说，凡是庙旺的星曜都能充分发挥其良好一面的作用，吉星更吉，凶星不凶；凡是失陷的星曜则充分显现其不良的作用，吉星不吉，凶星更凶。善星失陷反变恶，恶星庙旺反变善。星曜之间的配合也很重要，配合得好，凶星也可以起良好的作用，配合不好，吉星也起不到良好的作用。所谓配合好，就是性质调和及阴阳平衡得好。例如，七杀为恶宿，若与紫微守照，则可变成帝星的得力良将，在武职上将会有一翻伸手。又如，擎羊为凶煞，若与天同在午宫守命，则为“马头带箭”格，大将之命。在星与星之间的配合上，一般来说，吉星与吉星多能相配，相生相扶者固然全美，相克者虽不全美亦无大害；吉星与凶星相配，吉凶混杂，多主乱而不吉（能制服凶星者则另当别论）或亦吉亦凶；凡十二宫中见四煞星，无论旺衰，一般都以刑冲克害论；凡吉星见四煞之一同宫，无论落于何宫，也谓被冲（这里的冲为冲坏和冲动的意思）；煞星不可聚，凶煞聚在一起，则臭味相投，更增其凶。后面叙述有很多吉凶格局，就是星与星之间的配合关系的总括，很重要。煞星一般都有破坏性的一面，但又有激发性的一面。煞星多表示积极能干，创新拼搏，坎坷辛劳。若庙旺且与吉星同宫则易得横发功名，显贵扬名。如果命宫皆为阴柔的星曜，有点煞星则可提起阳刚之气；若有众吉星生旺，有一点煞星，反而起到激发进取及保镖作用，发挥出锐不可挡之势，能迅速地取得事业的成功，并出人头地，正所谓“有病方为贵”即是之意。此外，命宫居辰戍天罗地网之宫，除了七杀、破军或庙旺的太阳、太阴能自己冲破外，其他主星还须要一点煞星同宫，以助其冲破天罗地网，激发自我奋斗之力。煞星逢制服也会有好的作用，多在武职上显耀。擎羊星同宫守命不一定可怕，如上面的马头带箭格，反有权势，但若落于迁1移宫正照，无制服则象一把刀子正对着自己，多少有些威胁力。所以不能一见到凶煞星就认为不吉，如果吉星众多，煞星少且庙旺，再加三方四正众吉会照，仍然是吉利的。如果主星失陷且吉星少，再逢煞星，那恐怕就不妙了，若煞星多又失陷则更凶。正所谓：诸星吉多，逢凶也吉；诸恶星多，逢吉也凶。吉星，同宫者美，正照不如三合方拱，三合拱不如邻宫相夹。凶星，同宫及夹者凶，对宫其次，三方更次。斗数论命，主要分为先天命数和后天运势两大部分。分析首先从先天命数入手，先天命数以命宫为核心，参看三方四正宫，进行综合分析论断。分析完先天命数后再分析后天运势，后天运势分大限、小限、流年、流月、流日、流时等，代表人生各个时期的遭遇。大限主管十年之祸福，小限、流年掌一年之荣枯，流月主一月之旺衰，流日主一日之得失，流时主一时之吉凶。星曜的作用，在命局和限运是有区别的，在原命局本质起决定的作用，而在限运只起际遇、变化的作用，本质只起一般的作用。例如，紫微为帝王星，在本命须要百官朝拱，本质高贵而独断专行，而在限运则不一定非百官朝拱不可，也无独断专行的本性，只显示其有才干，加百官亦显示其处事能力强，但其高贵高级的性质也是有的，如作事走高级路线，可遇高贵人等。又如天机本质为参谋、聪明机变，在命则要聪明才智之星会合，运限逢则不表聪明，仅表示机遇、变化，但其依附权势的性质仍存在，逢贵人星而能得助变好。命身坚强，运限不好亦能过得去，即使逢少数煞星，亦主凶中有救，对身命无妨害。命好、身好、限好，终生荣昌（假如命宫身宫坐长生帝旺之地，本宫又得吉星庙旺坐守及副星吉众，为命身坚强，再得三方四正及大小二限众吉扶助，则为命好、身好、限好，定主终生荣昌）。命衰、身衰、限衰，一生乞丐（假如命宫居死绝空亡之乡，本宫又逢失陷之凶煞坐守，三方四正及左右邻宫更会空劫忌煞，而且大小二限又凶多吉少，则为命衰、身衰、限衰，定主终生贫贱）。生逢败地，发也虚花（命宫在死绝之地，即使有发展也不持久，虚名虚利而已）。绝处逢生，花而不败（命宫虽落于死绝之地，但得落宫之五行相生，或得众吉星生扶，仍为有救，不至于破败没落，或先败而后成，在困境中得到转机）。12
手斗是什么原因
大脑是控制人体神经中枢的首领，起着发号施令的作用，控制着身体其他部位的活动。我们日常生活中的行走站立等活动都是由大脑发出的指令，当我们出现手抖现象时，也代表着手部脱离了大脑的控制。手抖也分为病理性和心理性两种病因，这时分清手抖的原因就非常重要了。
《姿势型颤抖》
◎原发性颤抖症
姿势型手抖的病症中，除了一时的紧张之外，最多为「原发性颤抖症」，可能和遗传和体质有关。可以藉由以下方法来减缓改善：
面离巨大压力的时候，不要强忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放轻鬆。
减少咖啡因、酒精等刺激物的摄取
服用药剂、接受外科治疗
避免从事精细工作，颤抖症会影响工作表现、增加压力而使症状更加恶化。
《静止型颤抖》
◎帕金森氏症的手抖
如果手抖是发生在没有做任何动作时，反而抖得更严重的「静止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢体僵硬、重心平衡不稳时，则非常有可能是中枢神经系统退化，影响到运动神经系统的帕金森氏症。台大医院神经部主治医师戴春晖在接受财团法人全民健康基金会访问时表示，目前台湾大约有5万名巴金森氏症患者，年龄大约在50～60岁间。及早发现此病、给予药物治疗，并配合复健、运动，可尽量控制病情，延缓恶化程度。
◎甲状腺机能亢进的手抖
例如明明不觉得热，却流了一堆汗;莫名觉得紧张、心跳加速，再加上手小幅度的颤抖，则这非常有可能是甲状腺机能亢进，尤其好发于女性身上，可以藉由就医、药物治疗等来控制。
◎血糖过低的手抖
特别是患有糖尿病的人，在碳水化合物摄取不足、空腹运动、喝酒、洗澡后等容易血糖过低之时，容易引发手抖或身体颤抖。如出现这种情形，请尽快吃下葡萄糖含量高的食物，症状缓和后再好好的进食吧!
《动作型颤抖》
如果接近物体、拿东西就会手抖，这种只有在动作时才会发生的颤抖「动作型颤抖」，一直没有改善，且混合姿势型颤抖的症状一直没有改善，则非常有可能是脑梗塞、小脑萎缩症或是多发性硬化症，东京医牙科大学难治疾病研究所的冈本良平教授呼吁，应尽早至医院进行核磁共振检查或电脑断层脑部，才能在重症之前，早期发现、早期治疗。
这些病症的前兆也会引起手抖!
手部或其他身体部位出现不规则颤抖症状，还可能有下面3个原因，应尽速求诊、抽血检验，确认肝肾功能、电解质、等功能是否异常，区分颤抖究竟是什麽原因造成。
药物因素：某些镇定剂、安眠药，或肠胃科、心血管等内科用药，会产生颤抖的副作用，可以参考药袋上的用药说明。如果是药物引起的颤抖症，只要停止使用药物即可。
重金属中毒：例如汞、铅、砷等重金属中毒的人，会出现颤抖症状。
酒精中毒：过度的酒精使用也会引起颤抖症。对一般人而言，喝酒喝太多会容易手抖。不过对于原发性颤抖症的病人而言，小酌(轻度使用酒精)会压抑小脑功能，对降低抖动反而有帮助，不过若饮酒过度，酒精会反倒会造成小脑功能混乱，最终还是会引起颤抖。
从指纹斗看你是否富贵命
一斗穷二斗富，三斗四斗卖豆腐，五斗六斗开当铺，七斗八斗把官做，九斗十斗享清福。
1个斗：
（左手）坚定，心理素质好，是做大事的材料。但有时一意孤行，容易遭受挫折，不过，失败之后总能东山再起。在爱情上热烈似火。
（右手）性格独立，有领导能力，个别时不择手段，最终注定是成功者。大众情人型。1个斗时运并不佳，必须靠个人的奋斗取得成就。
2个斗：
（同一只手）性情温和，人际关系良好。有时缺乏远见。在坎坷之时有贵人相助。
（两只手）性格开朗，好奇心超强。做事往往欲速不达。2个斗颇有异性缘，却总是难见中意者。适合在演艺圈发展。
3个斗：
（同一只手）头脑聪明，做事努力，多为中层领导。但又是家庭型，一生一世对恋人和配偶好。
（两只手）属于全能潜质，只要有机会和足够的时间，能胜任各种工作。感性和理性相配适度，少见的指纹，运气极好的。完美配偶型。
4个斗：
（同一只手）表面明朗，内心孤独。以个人为中心，完美主义者。爱情多波折。
（两只手）低调。通情达理，有才有貌，深得周围人喜欢。爱情一帆风顺。适合在有关文字的领域发展。
5个斗：
（同一只手）个性强，对现状永不满足，因此很多事不如意。与1个斗、2个斗、3个斗、4个斗的人合作，才能万事顺利。在爱情上要求不高，一点点温柔即可满足。
（两只手）善良，更多为别人着想。温顺，耐力好。运气中上。在爱情方面，喜欢沉湎于异性偶像。
6个斗：
（左多右少）有野心，喜欢想入非非。少时不顺，青年之后好运一路飙升，令周围人羡慕。故乡之外为理想发展地。对异性的要求是矛盾的，最低又最高。
（左少右多）经常感情用事。自信和自卑同样强烈，成功需外力协助。爱情平稳，缺乏波澜壮阔的高潮。一生幸福。（左右相等）还算开朗。爱幻想。内心多虑，缺乏安全感。实际上，此类指纹运气佳，多是杞人忧天。在爱情上失意多于得意。
7个斗：
（左多右少）内向型，脾气不太好。为了自己的目标能够持之以恒。未来功成名就，不过不适合做王，只适合做相。切记要在恋人和家庭方面多投入一些。此类指纹的女性在爱情上渴望王者（英雄），配偶往往平凡，不过一生平安幸福。
（左少右多）敏感型，对很多事了如指掌，只是不愿意表达。个别时狂热。骨子里对人友善，却总是被人误解。遇到不合适的异性二人矛盾不断，遇到合适的异性一拍即合。
8个斗：
（左多右少）看似平和，实则挑剔。时而快乐时而忧郁。好运气总是在期盼中不来，无意中却得到多多。感情丰富，身体健康。在爱情上是不现实的人。
（左少右多）自尊心强，有志气。性格双重。和周围人比起来，运气总是不佳，不过只要努力，最后你的成绩注定超过那些运气更好的家伙。对爱情最执着。（左右相等）善良。中年之前运气不佳，需1个斗相助才能变背运为幸运。在爱情方面幻想多于行动。
9个斗：
（左多右少）热情，积极，理解力超强，善于变通，有活动能力，富于同情心。不喜欢追人，喜欢被人追。
（左少右多）理想远大，与现实距离最远。最适合做情人。
10个斗：
善良、固执，外表坚强，内心柔弱。多在艺术上有成就。运气中上，不过呈上升趋势，一直到老。厚情薄命，情痴型。
10个簸箕：
直率，与人为善，埋头苦干，脚踏实地，不善于耍花样。运气中。爱一个人很爱，恨一个人很恨。
十个斗的人和十个簸箕的人是上天注定的姻缘，他们要受好几世磨难不能相守，才可以换来下一生缘份，而且呀即使离去也不必再喝孟婆汤，这样就可以生生世世都记着对方，不再分离。科学分析：十个斗和十个簸箕的人是完全的互补型性格，一个刚一个柔，一个主动一个被动。互相吸引互相拿对方没辙。在一起是十全十美（民间也有这种古老的说法），总之这是最佳组合，在一起会很幸福的。由于这两种人都是极端性格（其中含有复杂斗纹或者反簸箕纹弧纹的人稍有偏差）所以单独一个的时候很容易陷入纠结痛苦，但是一旦和另一个极端配合，据相学所言，是可以改变世界的组合。听说簸箕与斗出现的概率是1:5,十指全是簸箕的概率是1/1024,那么一个十指全是簸箕的女人与一个十指全是斗的男人在一起的概率是1/10485796.就算是为了对得起这么小的几率，他们也应该要努力过得幸福吧。佛说，前世的五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过，那么，一场缘分到底要经受多少次的磨难？如果只是擦肩而过，下次的相遇又会经历多少世的分离之痛？民谣来自于生活经验，而各地民谣中皆表示十斗十簸箕是十全十美大福大贵的组合~.十个簸箕在相学上称为坤纹，十个斗罗在相学上称为乾纹。
十指全斗：这种人上进心强，十分自尊，不愿意向别人服输低头，因而有时不合群，容易与人产生矛盾。由于这种性格，所以境遇顺利时就能做出成就，一旦境遇坎坷，往往会一意孤行，死钻牛角尖，不变通，不服输，最后形成羚羊触藩、跋前踬后的局面。拥有十个斗型纹的人的主观意识强，以自我为中心；拥有一定的个人理论，喜欢管理、指挥和影响别人；常坚持已见，一旦决定的事情，不易被说服，吃软不吃硬；只要目标确定下来，就会有强烈的企图心，而且会全力以赴，不达目的决不会罢休，遭遇困难时，有随机应变及处理各种不同情况的能力；行为做事很有主见，重视自己的看法和主张，并希望能够得到贯彻和执行。
十指簸箕：这种人属于老实人，他们待人真实诚恳，从不会耍花样骗人，而且在任何事情早都埋头苦干、脚踏实地，但是由于他们缺乏灵活性，固执死板，所以坎坷多磨，不可能一帆风顺，然而最后会天从人愿。具有这种指纹的女性性格温柔，感情真挚，虽然一生平凡，却有一个幸福甜蜜的家庭。拥有十个箕型纹的人具有服务精神、易沟通，乐于接受别人的建议。好帮助他人，有时会忽视自己的内心需求，难以说出不,怕让别人失望；通常在服务他人时才展现自己的技能和成功，对别人的感觉和需求有天生的同理心；在日常生活中比较通融，包容力强，有很强的环境适应能力；内心对他人的情感十分在意，配合度高，不喜欢矛盾冲突，也不愿去干涉和支配别人；观察力强，易看到别人的优点，却容易忽略自己的发光点；敏感度高，非常在意自己行为的影响力及在他人心目中的位置，行为举止表现出一般社会大众所期许的行为模式；容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，较难发现别人行为背后的隐含意义。
大食中无小（o代表斗纹x代表箕纹）
1 oooox---有点能力，思想波动，见异思迁，讲信用。
2 ooxoo---朋友多，工作有成绩，感情深，性格开朗。
3 ooooo---有信心，办事积极，有领导能力，身体健康，易挫折。
4 oooxx---信用心强，心地善良。
5 xxxxx---温顺有耐力，性格朴实，正直。
6 oxxxo---花言巧语，诡计多端，以自己为主。
7 xxxxo---机智，狡猾。
8 xxxoo---唱材，感情用事，活泼，不自量。
9 xoxxx---铁面无私，有活动能力，待人热情。
10 xoxoo---稳重，有活动能力，有信心，容易自我毁灭。
11 xooxo---活动能力超群，能充分理解事物。
12 xxooo---感情丰富，不稳定，欠考虑，活动能力强，易挫折。
13 oxxoo---易动感情，愿意助人。
14 oxoxo---感情丰富，有活动能力，好显示自己。
15 oxoox---易动感情，才貌超群，肯设想，通情达理。
16 ooxox---手巧，有能力，遇事冷静，表面急躁。
17 xxoxo---热情，好吹嘘，有时积极稳重，独立活动不多。
18 ooxxo---自私，不听劝，好色，易挫折。
19 xxoxx---手巧，聪明，固执。
20 oooxo---做事漂亮，口是心非，经不起情色考验。
21 xxxox---有经验，办事认真，稳重。
22 xooox---感情强烈，活泼，有耐心，自尊心强，但服从分配。
23 oxoxx---好奇心强，有志气，有远见，但易失败。
24 xoooo---能说能干，性格急躁，自尊心强。
25 oxooo---想象力丰富，个性强，运气好。
26 xoxox---做事无计划，通情达理，有活动能力。
27 xxoox---斗争性强，性格坚强，有时狂热。
28 oxxxx---性格温顺，善于为人，耿直，做事圆滑机智。
29 ooxxx---强烈求知欲，做事坚强，文武兼备
大暑后补人参枫斗改善免疫力
“夏至三庚数头伏”，昨天是三伏天首日，意味着全年最热的时节已到来。中医医学专家提醒市民：夏天耗气伤津，易令人气血不足肠胃不好，亚健康人群不妨此时适当进补，补气滋阴提高自身免疫力。酷暑期间，市民除了预防中暑外，还应注意莫过贪凉，避免因受寒埋下“病根”。
上海中医大附属曙光医院中医内科朱抗美教授表示，不少市民对冬至进补很熟悉，却不熟悉大暑进补。其实，夏天人体的消耗量十分大，很多人会觉得夏天无精打采、胃口不好，继而疰夏；夏天各类细菌病毒也最为活跃。市民可从大暑节气开始，适当吃点补气的人参、枫斗等，提高自身免疫力；从食补的角度来讲，则可喝点滋阴的粥与汤，如绿豆百合粥、甲鱼汤、老鸭汤、冬瓜扁尖汤等。上海中医大附属龙华医院急诊科方邦江教授则强调，入伏后市民享受空调之余，别太过贪凉。人体的任督二脉分别位于肚脐处、背部，长期受凉极易导致消化不良、妇女痛经甚至宫寒不孕等；脚部是人体阳气最末梢，赤足穿凉鞋极易为肠胃病等埋下“祸根”。
腰部的痣又代表什么，是不是“痣高八斗”
人的身体不管什么地方都有可能长痣，不同位置长的痣代表都不同，不能颜色的痣也代表不同，不能形状的痣也代表不同，所以想要了解自己长的痣，还需要细细了解。我们来看看腰部长痣的人到底代表了什么，又天生赐予我们什么样的命数。命里注定了什么，后天又能改变什么？
1.女人男人腰上有痣代表了什么
如果你是这类人就应该偷偷的笑了，俗话说腰缠万贯就是指腰上有痣这类人，他们命中注定就是富贵命，而对于女人来说腰部长痣还会更性感迷人呦，男人腰部长痣则会更吸引异性。
2.腰部不同位置长的痣又代表了什么
腰部中间有痣的人可以说是存存富贵命的代表了，他们一生不会因为金钱的事情烦恼，过着富裕的生活，而享受是他们一辈子唯一需要做的事情。
如果痣长在尾骨的地方，这类人天生就是头脑聪明学识过人了。这种人通过自己聪明的头脑都能在学术方面有所作为。不管学习什么东西，他们都接受和吸收的能力总是高人一等，常常被称为高智商高情商的人群。
若是痣长在了腰部脊椎骨正中间，那此些人命里注定是前程不可限量，只要肯努力回越走越远，非一般人所能及，最终事业有成，晚年幸福。
还有的人痣长在肚脐的前方，也属于腰部的位置。通常这样的人呢就注定这一辈子会长寿，而且是高寿的象征。在这些人的老年时代回越来越幸福，越来越享受生活。后辈人也会十分的孝顺尊敬，颐养天年也就是指这类人了。
但是不管痣长在哪里，命数代表多好，后天的付出和努力都是不可缺少的。
夏季蚊虫频骚扰 斗蚊奇招靠谱吗
夏季蚊虫频骚扰 斗蚊奇招靠谱吗
今年广州地区雨水多，雨季是白纹伊蚊大量孳生的季节。根据《广州市登革热媒介高风险区域监测》4月份数据显示，当月全市蚊媒密度已明显高于警戒值。市疾控中心方面表示，积水多，特别容易滋生蚊虫，蚊媒密度增加，登革热发生疫情的风险就会上升，防蚊工作不可忽视。
据了解，蚊子的嗅觉非常灵敏，择味而叮，能通过辨别气味准确寻觅目标。它们通过嗅觉刺激，被人身体散发的热量、呼出的气体(CO2)和皮肤的挥发物(乳酸，1-辛烯-3醇)所强烈吸引，朝气味源飞行，搜寻到宿主。也就是说，蚊子是通过人的新陈代谢来寻找宿主的，网上盛传的“血型偏好论”并不靠谱。
驱蚊液最普遍
驱蚊液是外出时比较靠谱的驱蚊方式，通过含有驱蚊胺、驱蚊酯等驱蚊成分的卫生杀虫剂来驱蚊，作用原理是在皮肤周围形成汽状屏障，这个屏障干扰了蚊虫触角的感应器对人体表面挥发物的感应，使人在蚊子面前变成了“隐形人”，让蚊子找不着北。驱蚊花露水是国内最为传统的驱蚊液，肤感清凉舒爽，还兼具花露水祛痱止痒消暑的效果。
如果还是不幸被蚊子叮到，就不要再一味喷驱蚊剂，尽量避免抓挠，防止抓破皮肤引起细菌感染。现在跟驱蚊相关的产品里面，也越来越多细分功效。例如花露水的功能细分出驱蚊、止痒、提神、健肤等不同产品。要注意的是，驱蚊不等于止痒，止痒不一定能驱蚊，不少消费者容易混淆两个概念。
和很多日化产品一样，不管哪种驱蚊液产品，针对特殊人群如孕妇、婴儿、患有皮炎或皮肤破损者，需要按照产品注意事项或遵医嘱正确使用。针对儿童，不建议直接使用成人花露水，应稀释后使用或使用儿童专用花露水。
手机软件驱蚊靠谱吗
只要用手机下载一款驱蚊软件，打开后手机就能发出一种声波，达到驱蚊效果——这样的手机软件驱蚊法，你相信吗？
在手机软件下载平台搜索关键词“驱蚊”，你总能找到几十款有关软件。大多软件宣传的驱蚊的原理都是利用声波驱蚊。
但是，打开这类驱蚊软件，查看网友评论，大多是“没用”“骗人”等负面评价。一位网友评价道：“一点用也没有，这个只能是个心理安慰吧。”
同样利用声波驱蚊的还有声波驱蚊器，至于使用效果和声波对人体是否有益，有关部门仍没有一个权威评价。
驱蚊手环热销
夏日战蚊系里，热销的还有驱蚊手环、驱蚊贴，在淘宝和一些个人用品店里相当流行。
各类驱蚊贴、驱蚊手环从成分来看，大多含有香茅精油、薄荷精油、柠檬叶精油、薰衣草精油、芦荟精油等，标榜纯天然植物精油提取，环保健康，不含任何杀虫剂等化学成分，靠的是植物本身的味道来驱蚊，无毒无害。
对此，有专家解释，纯天然的植物精油在稀释以后涂抹在身上，的确可以达到较好的驱蚊效果。但是纯天然植物产品由于产量和提取工序所限，价格比较高，像市场上大部分驱蚊手环、驱蚊贴等仅售几元、几十元的产品，不可能是“纯天然产品”。
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松仁的功效
【导读】松仁的功效，松仁有抗衰延寿之效，是老年人日常养生的佳品。除此之外，松仁还有另一大功效，就是润肤美颜，上班族不妨在日常休闲的时间，吃一些松仁，对身体和皮肤都很有好处，一起来了解下松仁的功效。
松仁的功效
一、润肤美颜之效
松籽不仅营养丰富，香味袭人，而且是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。因为松籽中含有丰富的美容酸--亚油酸和皮诺敛酸。脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，能保护人体器官、维持体温。女性面容憔悴，肌肤粗糙，形神枯槁，如果不是因疾病所引起的就可能是因脂肪缺乏所致。脂肪在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。
二、其它功效
1、松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
2、松仁是大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。
3、松籽仁中含有的钙、磷、铁也很丰富，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2及尼克酸等成份，青少年及中老年人，每天吃10-15克（如腹泻可减少用量），可起到较好的健脑益智作用。 此外，儿童、青少年及运动员经常适量食用松籽，还有助于补充能量，增加耐力和抗疲劳作用。
松仁的功效
4、从现代科学分析，松籽仁中含有丰富的脂肪，其中所含的亚油酸、皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，是木本植物果实中含不饱和脂肪较多的食物。不饱和脂肪酸，是构筑脑细胞必不可少的脂肪酸，具有完善脑的结构、增强脑细胞代谢、促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用，因此是儿童和青少年健脑益智和生长发育不可缺少的营养食品，也是中老年人补脑健脑的保健佳品。
5、中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。
饮食禁忌：便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。松仁属于高热量食品，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。
槟榔的功效
在我国的台湾地区，梹榔是非常常见的。因为大家有咀嚼梹榔的习惯，但是在中国的其他地区，尤其是北方，因为不适宜梹榔树的生长，所以梹榔产品并不常见。很多的人都认为经常咀嚼梹榔对我们的口腔是有害的，其实适当的吃梹榔，也会有其他对我们健康有益的功效。
1.槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
2.槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。
3.槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。
4.槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。
5.不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
坏处有1.槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
牛角的功效
牛在我们平时是很常见的动物，从小生活在农村的人，大多数人都见过牛，牛的种类是非常多的，不过水牛在平时是最为常见的一种牛，大家都知道牛的头上是会长牛角的，牛角对人身体健康的好处是很多的，很多人用牛角做成梳子梳头，是可以促进身体的血液循环的，下面详细介绍水牛角的功效。
水牛角的功效
清热、凉血、解毒。治热病头痛，壮热神昏，斑疹，吐衄，小儿惊风，喉痹咽肿。
1、《别录》：“疗时气寒热头痛。”
2、《日华子本草》：“煎，治热毒风并壮热。”
3、《纲目》：“治淋，破血。”
4、《陆川本草》：“凉血解毒，止衄。治热病昏迷，麻痘斑疹，吐血，衄血，血热，溺赤。”
5、《四川中药志》：“治风热头痛，喉头红肿，小儿惊风及吐血。
水牛角的食用方法
1、水牛角祛雀斑方
材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
做法：将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
功效：祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
2、水牛角汤
材料：水牛角
做法：水牛角磨水服。每次1.5克，每天3次。
功效：对小儿高热有疗效。
3、水牛角钩藤朱砂汤
材料：水牛角3克、钩藤9克、全蝎1.5克、制南星3克、朱砂1克。
做法：将水牛角锉成末，加其他配料水煎服。每天1剂。
功效：对小儿惊风有疗效。
4、水牛角生地紫珠草
材料：水牛角9克、生地30克、丹皮20克、藕节15克、侧柏炭15克、紫珠草30克。
做法：水牛角锉成末，加其他配料水煎服。每天1剂。
功效：对吐血不止有疗效。
洋蓟的功效
洋蓟是一种营养价值非常高的植物，对于爱美的女生来说，洋蓟食用可以保护肌肤，使女性的面色润泽。其实洋蓟的功效有很多，可以消渴解酒。同时洋蓟的吃法也是多种多样的，可以制成成茶品，还可以一些家禽的肉类一起食用。很多人可能不知道，其实洋蓟是可以生吃的。
洋蓟的特征、特性：根系发达。株高1.2m左右。羽状裂顺大而肥厚，密生茸毛，多分枝6-7月间枝端生肥嫩花蕾，主茎花蕾最大，称王蕾。一般每株有花蕾3-8个，呈紫绿色，内层约40%的苞片较嫩，一个花蕾可食部分约15-50g，种子似小麦种，扁椭圆形，裼白色，千粒重44g左右。一般2、3年生的产最较高，4年以后需要更新。冬天地上部枯死，来年春天又发出新株。喜温凉气候，耐短期轻霜，喜湿润、忌干热。宜疏松排水良好的壤土或粘壤土。要求阳光充足，尤以抽花茎时，天气晴朗则花茎、花蕾抽生粗而多。
洋蓟的功效
1、洋蓟药理疗效价值：
洋蓟营养丰富，在每100克可食部位中，含水80.5克，脂肪0.2克，蛋白质2.8克，糖类9.9克，维生素A160mg，维生素C8mg，钙51毫克，磷69毫克、铁1.5毫克，还有对人类有益的菜蓟素，天门冬酰胺以及黄酮类化合物等。在洋蓟所含有的疗效成人中，以洋葡酸（Cynarin）最令人熟知，它是一种由桂酸的衍生物。
洋蓟酸能够：提高肝脏的活力促进排除肝脏中的毒素（如消化蛋白质所产生的氨）促进肝脏细胞的再生增进胆法的分泌和脂肪的消化（调节体内的胆固醇）洋蓟所含有的其他疗效成份有：类黄酮、苦味素，这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能。而黄酮类化合物具有有益的生理效应。对恶性细胞有相当功效。对血管紫癜有缓解作用。常食洋蓟有治疗慢性肝炎、降低胆醇以及治疗消化不良，改善胃肠功能、增加胆法分泌和便秘、腹泻、恶心、呕吐等的功效，刺激胆法的分泌，有防止动脉硬化、保护心血的功能。
2、洋蓟食用、保健价值
洋蓟可作为观赏蔬菜，芳香蔬菜，调味蔬菜，保健蔬菜，亦可新鲜生吃，其味清甘鲜润，也可作火锅烫等。其口感类似鲜笋与蘑菇之间，相当可口。具有消渴解酒之功效，可配以精肉、橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒，味道鲜嫩爽口。同时亦可作汤料配以家禽肉类炖、煲，营养丰富，清肝明目，健身养颜。女士食用有助于保护肌肤，颜面润泽。
洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外，其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用，剥下的外围粗纤维花瓣可晒干直接泡酒服用，亦可制成蓟茶泡水饮之，其味带有特殊花类清香，口感清爽，甘味持久，是一种独特而别有花味的“菜蓟茶”。
