烧艾草的功效与作用
养生有什么作用与功效。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《烧艾草的功效与作用》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
艾草我们都见过，因为每年的端午节家家户户都需要在门上插上艾草。大部分人对于艾草的香味都不排斥，因此对于艾草做成的产品也都乐于接受。艾草是晒干之后再使用，我们也可以在购买艾叶来泡脚，长期使用对于去除体内湿气非常有效。艾草还可以用烧的方式，烧艾草有什么功效和作用呢?
烧艾叶，别名艾灸，通常是用艾烟或用艾火熏烤，二者都有很明显的作用。因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都有很好的效果，所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料哦。那下面就和大家一起看看烧艾叶的功效与作用吧!
烧艾叶的功效总结为： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、回阳救逆、祛寒温中、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能。
而现代医学研究其实也证明了艾灸对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症也有一定的积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、妇科炎症、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等更是具有独特疗效的哦。
除此之外，艾灸还能保健穴位，可以起到调节脏腑功能、促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力的作用，同时还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果是长期自灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果哦。
而即使身体无病的人士，平时坚持做艾灸，也可激发人体正气，增加人体抵抗疾病的能力呢。赶紧去试试看吧!
烧艾叶时怎么挑选艾条
在烧艾叶时，挑选艾条可是很重要的一部哦!极有可能影响烧艾叶的效果呢!而烧艾叶时怎么挑选艾条呢?这里就给大家一些小贴士吧!
在做烧艾叶时，必须选些陈久的艾叶，而且越陈越好，因为新艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火，会令人灼痛;而陈艾叶中水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，易燃易灭，可以减少灼痛之苦。
而且用陈艾灸疗时，火力很足、性质温暖，同时气味芳香、通透走窜，是最吻合灸法温通温补的治疗特点的哦。
所以在做烧艾叶的时候记得要选一些陈旧的艾条，从而把烧艾叶的功效发挥到极致哦!
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艾草洗脚的功效与作用
许多人平时都有在临睡前洗脚的习惯。经常洗洗脚，不仅能够洗去一天的疲倦，而且由于足部有许多重要的穴位都可以在洗脚时得到按摩，因而洗脚对身体健康也是十分有益的。有不少老人喜爱用艾草来洗脚，特别是对于那些体质寒湿的人群，如果坚持定期用艾叶水泡泡脚，就能一定程度起到驱散体内寒气的疗效。
一、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚。
二、艾叶泡脚会过敏吗
可能会导致过敏。有些人本身就是过敏体质，对任何食物或者说接触到的东西都可能产生过敏反应，所以使用艾叶泡脚也可能会是过敏；如果不是过敏体质，并不代表你就不是过敏，可能你的体质对艾叶也会过敏，这个是个人体质的原因。
三、能不能每天艾叶泡脚
艾叶性温热，再加上冬天天气干燥又容易上火，所以如果每天都使用会造成人体津液减少，身体变得更干燥而上火，而且艾叶泡脚可引体内的虚火和寒火下移，这样很容易导致供血不足而气血两亏，导致头晕、头疼等不适。
四、艾叶泡脚过敏的症状
当皮肤发生过敏时，常见的症状是皮肤发红、发热，甚至会起小红点、起疙瘩，严重的会起大包，还有点刺痛、瘙痒的感觉，但是轻微过敏的话会在离开过敏源后慢慢减轻至消失，严重的则需要治疗才能缓解
五、艾叶泡脚过敏怎么办
如果本身是过敏体质，那么可能是对艾叶过敏了，过敏一般的症状表现就是皮肤发痒、起红疹等，应当立即停止使用艾叶泡脚，不严重的话可以先用温水清洗被艾叶泡过的脚部，再多喝点热水，等待过敏缓解，要是比较严重的话，就要及时就医，或者服用抗过敏药。如果确诊是对艾叶过敏，那么以后最好是不要再使用了，以生姜、花椒（也可能过敏）、红花等相应的中草药代替泡脚，效果也是一样的。
艾草水泡脚功效与作用
对于很多养生的人来说，泡脚对身体健康十分有利，尤其是用中药泡脚会对很多疾病有改善的作用。艾草水泡脚功效与作用体现在哪些方面呢？其中，可以有效祛除身体的虚火、寒火等，而且对于除湿也有效。艾草泡脚时，最好选择年份较长的艾草，其药性也会更大一些，对身体更加有利。
艾草泡脚的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病。
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。用艾草泡脚，只有方法使用正确，才能得到养生功效，下面来教大家艾草泡脚的正确方法和注意事项。
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
艾草足浴粉功效与作用
艾草相信大家并不是那么陌生的，毕竟这算是一种每年端午节都是会见到的东西，但是艾草不光是可以挂在房檐上，更多的时候还是作为中药材去使用的，毕竟它有相当丰富的药用价值，可以很好的起到止血化瘀的效果，那么还可以用艾草磨成粉末以后做足浴的，这就可以起到养生的功效。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”(产蕲州，今湖北省蕲春县薪州镇)，可入药。此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种(野生种)的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈;叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米，宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状;入药，性温、苦、辛、微甘。[1]
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等;艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质
25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。
艾草纯露的功效与作用
艾草这种植物想必大家都不陌生，在农村有许多家庭附近都会存在有艾草这种植物，艾草对人体是存在有一定好处的，比如以艾草为主要原材料提炼出来的艾草纯露，对于人体具有加速皮肤血液循环、防止蚊虫叮咬、消毒杀菌以及治疗呼吸道过敏等功效。下面就来详细介绍一下艾草纯露的功效与作用?
一、什么是艾草纯露
艾草(Artemisia argyi H. Lév. Vaniot)又名艾蒿，艾草中挥发油含量多，有艾草素、洋艾内酯、洋艾素、艾草宁、兰香油精、艾黄素及咖啡酸(咖啡酸有很强的抗氧性,可还是皱纹;能抑制干燥性皮肤病，促进皮肤抗炎;，同时具有美白功效)，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等，自古便有“医草”之称。艾草纯露是选用优质艾草，通过蒸馏凝结而成的蒸馏液，其中包含了多种艾草本身的植物活性成分，具有显著的美容作用。
二、艾草纯露的功效
ü 艾草可加速肌肤血液循环，加快细胞更新，能淡化色斑、消炎、抗过敏、减少皱纹，改善眼袋、黑眼圈等眼部问题，令肤色红润，肌肤变得嫩白细腻。
ü 艾草纯露可用于防治蚊虫叮咬及叮咬后止痒消炎。尤其适合儿童使用，天然无刺激。
ü 艾草纯露能提振循环系统，似乎能影响微血管并促进肢体末梢的循环。艾草纯露能当作体内净化的其中一项工具，帮助净血、肝脏解毒以及整体消化功能，特别是在春天或季节交替时进行。它还能大大地帮助抵抗任何寄生虫疾病。
ü 艾草纯露对呼吸道疾病很有用，特别是呼吸道的过敏性疾病。它呈现出抗组织胺、止咳、消炎剂轻微的排痰效果。
建议使用在多重敏感症及气喘患者的身上之前，最好先进行皮肤或体内测试。针对体内情况，艾草纯露能修补生殖系统，并能帮助停止口服避孕药后的妇女重新平衡月经周期。
三、艾草纯露的使用方法
Ø 湿敷 可用压缩面膜纸或海藻籽浸泡，能净化毛孔，改善过敏症状
Ø 眼膜 用化妆棉或海藻浸泡，待七八成干就取下。艾草纯露侧重缓解肌肉过度使用导致的酸痛僵硬,可缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈;
Ø 喷雾 每隔几分钟喷1次，逐渐加大间隔时间，反复10次，可及时补充皮肤水分，降低皮表温度;以后每3小时再喷1次，皮肤一整天水水嫩嫩。
Ø 爽肤水 洁面后少量多次的喷洒于面部，并拍打吸收，连续使用数周，皮肤含水量明显增加。
Ø 沐浴 每次沐浴加入适量，可缓解身体疲劳
Ø 预防蚊虫叮咬 不含化学成分，可去痱止痒
烧艾条的功效与作用
艾条从远古时代就很受欢迎，它也是医学上的亮点，对身体的健康具有一定的保健作用。很多身体不舒服的人群，都会通过艾条来调理，有的是用艾条熏，有的是通过艾灸的方式，不管是哪种方式，对身体健康都是有很大帮助的，可以增强体质和抗病能力，还能抗衰老，所以是很棒的东西。
艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民 间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾柱是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的 方法。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位或患病部位，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从 而达到保健养生、防病治病的目的。
方法/步骤
1、艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾条能使人体起到六大神奇功效，如下所示：
2、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;
3、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效;
4、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力;
5、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效;
6、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。
7、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;
注意事项
1、皮肤过敏者不宜用艾条灸;
2、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影响美观;
3、艾条艾灸时，要放松心情，切记大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱的情形下禁灸;
4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素;
5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。
野生艾草的功效和作用
艾草，也叫艾蒿，包括野生艾草和家艾两种。我们在日常生活中见的比较多的都是家艾，也就是通过人工培植出来的。野生艾叶作为一种药材，更是生活中的一种很重要的保健品，可以晒干后制作成艾条，供医学使用，野生艾叶具有多种对人体有益的功效与作用，不仅能够活血去寒，而且还能够治疗扁平疣。
一、野生艾叶的功效与作用
1.野艾蒿的功效
性味：苦辛，温。
归经：入脾、肝、肾经。
功效：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。
2.野艾蒿的功效
1）活血去寒
活血驱寒是野生艾叶的重要功效之一，平时用它支撑艾条以后可以熏蒸人体相应的穴位，可以达到通经活络，促进血液循环的重要功效，能让身体里的寒毒快速排出，也能让人们畏寒怕冷的症状明显好转。
2）治疗扁平疣
野生艾叶对人类的寻常疣和扁平疣都有良好的治疗效果，当时需要时可以采集新鲜的野生艾叶，把它们揉碎，取出汁液，然后再皮肤表面长有疣的部位上涂抹按摩，等患处皮肤发热或者微红以后停止，每天两次就可以。
3）治疗不孕不育
平时把野生艾叶制成艾条以后放进腹部靠近肚脐的地方点燃，让它燃烧的烟气顺着肚脐附近的穴位进入经络，能对女性的子宫和卵巢起到良好调理作用，经常坚持使用，还能治疗女性的不孕不育，对女性的习惯性流产也有一定好处。
4）治疗痛经
用艾叶对女性的痛经有明显治疗作用，治疗效果特别好，平时女性出现痛经时，可以取当归30克艾叶15克红糖60克，把它们一起加清水煎制，煎好以后分三次趁热服用，痛经的症状就能明显减轻。
二、艾叶的功效与作用
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。艾草苦燥辛散，有理气血、温经脉、止痛的功效，为妇科疾病的良药。可治腹冷肚痛，月经不调，宫寒不孕等症状。
艾草有什么作用及功效？
初识艾草，还是在《甄嬛传》这部电视剧中。宫里的娘娘们如果出现胎气不稳的现象，御医通常用烧艾的方法来解决。那么艾草到底是什么呢？有什么功效和作用呢？服用艾草有哪些副作用？下面就让小编带你走进艾草的世界。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为医草,台湾正流行的药草浴,大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：艾叶能灸百病。《本草从新》说：艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫以之灸火，能透诸经而除百病。说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其他有-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质 25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有七年之病，求三年之艾（《孟子》）的说法。
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
综上可见，艾草是一种具有久远历史的中药，作用十分多的，除了我们常听说的妇科作用，还有抗菌的功效，但是长期使用艾草叶的也有不少的副作用，如果挥发油（香味成分）使用过多，对神经会有抑制，所以食用艾草的时候一定要注意。
