艾草泡脚养生
2019-10-04气温下降，要说到冬天最养生的一件事，那莫过于是“泡脚”了！
身体上有什么器官需要承受人体重量而且又能“吃苦”的？那么无疑是脚了，因此为了“犒劳”脚，我们会采取泡脚的方法，而这也的确是一个很不错的方法，但是你可知道，泡脚如果不掌握禁忌，甚至会损伤到身体。今天就给大家详细聊聊。
禁忌一，避免长时间泡脚
泡脚的时间最好保持在15分钟作用，不要长时间泡脚，因为水会让皮肤变得更加脆弱，甚至干裂，而水中的并病原体会乘此机会拼命的感染你的脚。
禁忌二，不要饭后泡脚
刚刚吃完饭，此时机体的首要工作是消化食物，及时排空胃部才是正确的做法，但是此时如果泡脚会让脚步的血管开放，血液容易积累在此处，影响到胃部的血供，从而影响消化能力。
禁忌三，泡脚水中有中药时选择木盆
为了保证中草药的疗效，最好使用木盆来进行泡脚，因为金属以及孰料盆容易与中草药之中的成分发生化学反应，从而致使药材失去原有的效果。
禁忌四，洗脚
更多>>养生导读：泡脚的好处大家都知道，但是你若说泡脚仅仅可以加快血液循环、缓解疲劳的话，那就错了。泡脚能治百病的，只要你知道泡脚治病秘方大全！这就为你介绍泡脚治病秘方大全，都是失传的泡脚治病偏方，不看就亏大了！
1、失眠泡脚治病秘方
对胸中烦热头痛失眠效佳，对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。
①以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克，煎水取汁。
②以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克，煎水取汁。
取自然水，水温在40度左右再加入①、②煎好的药汁。在每天睡前泡1次每次40-50分钟。同时用拇指轻揉印堂穴2分钟，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。
2、腰椎间盘突出泡脚治病秘方
泡脚治病秘方①：威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克，乌梢蛇30克，当归、红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各1
更多>>艾草大家想必都不陌生，一到艾草成熟的季节，总有一些人回去艾草生长的地方拔一些艾草回家，或者是吃，或者是熬水来泡脚。艾灸也是如今所流行的，这都证明了艾草的好处，但是艾草到底有什么样的功效与价值让它如此受欢迎呢？
营养分析
具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。
主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。煮粥或煎汤。可加入1-2两，调味。
根据炮制方法不同分为艾叶、醋艾叶、醋艾叶炭、艾叶炭，炮制后贮干燥容器内，醋艾叶、醋艾叶炭密闭，置阴凉干燥处。
艾叶是一味常见的中草药，其可以用来治疗卒心痛、脾胃冷痛、肠炎、急性尿道感染、膀胱炎、湿冷下痢脓血、鼻血不止、妇人崩中、功能性子宫出血、妊娠卒眙动不安等症，下面塞呋盾中医就为大家推荐一些艾叶的实用选方，大家可以根据自己的身体状况选择合适的方剂进行身体的健
更多>>感冒的情况在生活中十分常见并且由于感冒会随之带来很多让人不舒服的感觉所以很多人在感冒期间精神状态都不是很好，所以在感冒期间我们更是要多多注意不要着凉不要加重自己身体的感冒情况那么对于感冒患者来说是否可以用艾草洗澡呢?
日常比较常出现感冒的症状，感冒会出现一些很难受的表现，比如鼻子不通气，头晕，食欲不佳，身体无力等表现，感冒了以后通常服用感冒药治疗，一般过一周就会好转。艾草洗澡对人体有很多的好处，可对于感冒的人来说能不能用艾草来洗澡是很多人的疑问，感冒可以用艾草洗澡吗?接下来我们来看看吧。
一、感冒可以用艾草洗澡吗?
艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。
长期使用艾叶泡澡
更多>>艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。
艾草泡脚有什么功效
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
更多>>艾叶是一种中草药，艾叶可以洗澡，艾叶也可以吃，可以艾草灸等，艾叶洗澡可以调理气血，还可以温经，止血等效果。有的孕妇在没怀孕之前经常用艾草洗澡，等到了怀孕后也想继续用艾草洗澡，可这个时候不知道能不能继续用艾草洗澡，孕妇能用艾草洗澡吗？接下来我们来看看吧。
一.孕妇能用艾草洗澡吗？
答案是可以的，而且好处多多。
二.孕妇用艾草洗澡好处有哪些？
第一，艾叶调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎的功效，那么孕妇使用艾叶有什么样的好处呢。安胎的作用，对于孕妇还是可以用的，可以安胎。现代对艾叶的研究表明，艾叶有较好的预防疾病及康复保健作用。艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用，能避疫驱病邪等，艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶还有一定的免疫增强作用。所以说在孕期适当使用艾叶泡脚洗澡或者是食用艾叶，都会对孕妇存在一定的好处。
第二，另外需要注意的是，艾叶虽好，但是孕妇也不能够长期拿艾叶泡脚，有些人身体非常虚弱，虚
更多>>艾草是一种非常适宜女性养生保健的药物，中医认为熏艾草包对身体有很多好处。这是因为艾草具有温比止血、散寒止痛等作用。对于有痛经等症状的女性可通过熏艾草的方式缓解经痛。日常常用艾草养生，还可调理妇科疾病，去除疼痛，让使用者得以拥有更为健康的身体。
女性在使用艾草熏的过程就是治疗疾病的过程，这时的艾草可以发挥良好的治疗效果，尤其是在遇到热气后就会有白带流出来，这种情况是正常现象。
而且艾草具有散寒止痛，温经止血的效果。所以艾草熏适用于虚寒性出血和腹痛的女性，尤其是对于女性虚寒导致的月经不调、腹痛和崩漏等疾病有明显的治疗效果，所以艾草是治疗妇科疾病的良药。
女性在使用艾草熏治疗妇科疾病的时候，需要把艾草用开水煮开，然后把沸汤和渣盛在小桶里，然后在小桶放上一个可以直接做着的东西既可以进行熏蒸，大概蒸半小时即可。
在水温可以接触皮肤后，还可以直接坐到艾草水中，这样还可以让药物直接进入体内，可以起到良好
更多>>1、艾草驱蚊原理
艾草是具有特殊气味的植物,所以驱虫的效果是相当好的,而且属性辛温,能净化空气、有芳香通窍的作用,常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增加,甚至还有预防感冒的功效。
由于艾草辛温的属性,适合用来活络通筋,因此,在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰,吸进体内的艾草味道,可通畅全身的气血,让血液循环变得更好。而一个人的气血通行无阻,免疫力自然提升,即可远离邪气如感冒、病毒。
2、艾草如何驱蚊
每天晚上将艾草或艾条点燃,散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑。
将艾草、菖蒲加水浸泡,用来拖地,可以驱除室内蚊虫。
也可将艾草煮成温水,涂抹到身上,可以起到驱蚊水的作用。
在房间里挂一根阴干的艾条,同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的作用。
用自制的干艾草叶,揉成一个小球,放在蚊香盘中点燃,5-6分钟燃灭,室内留有一股艾叶的清香,一夜无蚊叮。
3、艾草的营养价值
现代药理发现,艾叶挥发油含量
更多>>记得以前小时候，房前屋后都有艾草。妈妈会说这些都是宝贝，那时候小不懂，现在长大了，就真的知道了。不过相信很多人对艾草都只是一知半解，那今天就来补补课吧！
每至清明端午之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪“，干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露，而艾草的药用和美食价值也是很高的，用于制作糕点等食物也是为了养生长寿。
艾草的好处
药用价值: 艾草全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
食用价值: 艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。而艾草独有的特殊香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
除了将艾草做成食物，还有一个最简
更多>>艾草是一种很常见的植物，它是一种对人体有很多功效的中草药，艾草泡的水可以用来洗澡，艾草也可以做成食物来吃，艾草可以止冷痛，改善女性宫冷，还可以炒炭止血等好处，艾草的味道比较独特，很多人担心艾草独特的味道会对身体有害，艾草味道对身体有害吗？接下来我们来看看吧。
一.艾草味道对身体有害吗？
艾草属于植物原本的味道,不含有有毒成分,所以对人体是没有害处的。
二.艾草功效与作用
1、理气血
艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
2、治疗支气管炎。
可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶1000g，
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