艾草泡脚的功效有哪些 去虚火和寒火除脚气脚癣
艾草泡脚养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对养生保健是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《艾草泡脚的功效有哪些 去虚火和寒火除脚气脚癣》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。
艾草泡脚有什么功效
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
艾草泡脚注意事项
1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。
2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。
4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。
5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
7、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。
记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期23次就好，次数多了会伤底气。
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艾草泡脚时间
用艾草泡脚是很多人比较喜欢的爱好，是比较常见的中草药，用艾草来泡脚，不但具有治疗脚气的作用，在缓解疲劳，在舒缓心理压力方面都有很好的作用，当然在使用艾草泡脚的时候也要了解一些注意事项，比如说泡脚的时间不宜过长，最多不要超过20分钟，另外要注意水温不宜过热，我们来看一下这方面的内容。
艾草泡脚时间
艾叶泡脚的功效多多，而且方法也是有所注意的，所以在时间上也要有所注意哦，这样就能达到更好的效果啦!
要在对的时间做对的事，就应该注意艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以促进睡眠呢!除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用;太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，所以选择在晚上入睡前泡是最佳的。
在时间上还需要注意的是，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。所以，你懂得把握时间了吧?
艾叶泡脚是什么时候泡好
艾叶泡脚除了讲究方法之外，还需要找到最好的时间哦，在最佳的时间里泡才能产生最好的效果。那么，艾叶泡脚什么时候泡才是最好的?
艾叶泡脚最好选择在晚上睡觉之前泡，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用;太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，会更容易入眠。但是需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
艾草粉泡脚
艾草是一种中药材，它可以起到理气、驱寒气、止血等作用。使用艾草粉泡脚可以促进体内的血液循环，去除体内寒气。艾草粉泡脚一般用于治疗感冒，去湿疹等疾病。艾草粉泡脚的方法是有讲究的，不当的方法并不能起到保健的作用，而且容易导致头晕。艾草粉泡脚也不适合天天进行，一般一周泡二三次就可以了。
艾草粉泡脚的作用
驱寒
俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳
祛虚火和寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
治湿疹和皮肤瘙痒
艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。
艾草粉泡脚的方法
艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。
感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
艾草粉泡脚的禁忌
艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。选择艾草制成品要慎重。
干艾草怎么泡脚
泡脚已经成为现在许多人都喜欢的一种养生方式，要是经常泡脚的话就会使得人们感觉到神清气爽的，也可以很好的去缓解疲劳的程度，尤其是当自己工作一天后回到家就可以使用艾草来泡脚，从而使得自己不会感觉到那么无力和疲惫的，还可以去疏通经络的，达到一个促进血液循环的效果。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”(产蕲州，今湖北省蕲春县薪州镇)，可入药。此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种(野生种)的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈;叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米，宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状;入药，性温、苦、辛、微甘。[1]
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等;艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”
说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。
去湿泡脚中药有哪些
人体内如果湿气大的话可能会出现异常表现，可能会出现饮食不当，还可能出现犯困，精神状态不佳，心烦意乱等表现，人体要注意按时祛湿，可以吃一些祛湿的食物，可以用中药泡脚来祛湿，很多人不知道选择什么中药来祛湿，去湿泡脚中药有哪些？接下来我们来看看吧。
一.去湿泡脚中药有哪些？
想要利用泡脚祛湿，最简单的方法就是用醋泡脚了，可以取一百五十克的米醋或老陈醋，加入温水泡脚，每星期可以泡3次，每次泡上15分钟，便可祛除风湿，避免畏寒怕冷。我们也可以准备些祛湿泡脚中药配方，像姜就可以去湿了，我们可以准备些老姜、牛藤和秦艽、肉桂、独活和徐长卿，还有川椒和红花等中药。中药用干净的纱布好，加入清水煮一个钟，再把药汤倒入泡脚盆内，待水温成40℃左右时就可以用来泡脚了。
中药丹参用来泡脚也能去除体内湿气，适合的祛湿泡脚中药配方有防风和金毛狗脊，丹参、黄芪和当归。该祛湿泡脚中药配方的功效有益肾补气、祛湿通经等。使用当归泡脚也能去湿，我们可以准备些藿香、佩兰、鸡蛋壳和当归，陈皮、红曲、砂仁以及丁香，加水煮开后用以泡脚，具有疏肝理气，行滞化湿等功效。
二.祛湿吃什么？
1.薏仁
薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻。而薏仁水也有排毒养颜的功效，对于肌肤美白是天然的保养品。
2.红豆
红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。可在睡前将红豆炖煮浸泡，隔天食用能更有效的促进排毒功能。
3.绿豆
绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。而多喝绿豆汤有利于排毒和消肿。此外，绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。
4.山药
胃胀时食用山药，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收功能。而将山药去皮生食，其排毒效果更佳。
5.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用。
6.地瓜
地瓜质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道。地瓜含有纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。
三.注意事项
体内湿气严重的人在泡脚的时候，可以准备一些双花、大黄和元柏、红化、地榆炭和白芷、制乳香、制没药和白花蛇舌草，还有蛇床子和附子等，将上述药材加水煮沸二十分钟即可。每天可以浸泡两次，每次要泡上半小时至一小时。
艾草包泡脚的好处
艾草包泡脚是有很多好处的，主要是因为艾草这种药材是可以去虚火以及寒火的，还可以驱寒以及祛湿等，对于治疗脚底以及脚底存在感染是很有效果的，所以大家在平时泡脚的时候可以采用艾草包进行泡脚。现在就让我们一起来了解艾草包泡脚的好处以及艾草包泡脚的方法是如何操作的吧。
艾草泡脚的好处
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治疗口腔溃疡
将一小把艾叶煮水，或用纯艾叶做的清艾条取四分之一，撕碎后用滚开的水冲泡，晾至水温适宜后泡脚，有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。
5、调理阴阳、促循环
艾草能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。
艾叶泡脚的禁忌
1、饭前饭后不要泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
除脚气的中药偏方有哪些
脚气的出现让很多人感到非常的困扰，很多人在出现脚气后，都在寻找各种方法来进行治疗，选择一些中药偏方来除脚气的话是非常有效果的。怎么可以除脚气的中药偏方到底都有哪些呢？接下来小编将为大家做出具体的介绍，希望能对各位提供一些帮助。
偏方一：枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。这种方法，对于糜烂型脚气有很好的疗效。
偏方二：准备苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各三十克，苍术、黄柏各十五克，每日煎洗1-2次。本方可以用于治疗水疱型脚气，疗效显著。
偏方三：准备三十克白凤仙花，三十克皂角，十五克花椒，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚二十分钟。连续治疗7天，可以有效治疗角化型脚气。
偏方四：准备三十克木瓜，三十克甘草。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。本方治疗脚气的效果极佳。
偏方五：准备三十克藿香，黄精、大黄、皂矾各十二克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）．使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。
偏方六：准备十五克丁香，苦参、大黄、明矾、地肤子各三十克，黄柏、地榆各二十克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次一刻钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。可以用于治疗各种脚气病症。
通过上文介绍的这些中药偏方来治疗脚气问题是有效可行的，存在脚气的朋友可以尝试用这些方法来进行治疗，一般来说都是比较有效果的，当然对于一些脚气情况较为严重的，那么需要采取进一步的治疗，这需要在专业的医生指导下选择对症的方式才行。
艾草泡脚有助怀孕吗
艾草是一种常见的植物，而且也是一种药材。那么艾草可以进行泡脚，通常也会有很好的作用。只是每个人的身体情况是完全不同的，所以对一些人应该有一些作用。比如发生不孕不育的女性，如果经常泡脚使用艾草就需要有一种常见的想法，就是促进自身的怀孕情况。但是艾草的使用也是需要注意的，所以对于一些问题也是产生疑问的，艾草泡脚有助怀孕吗？
艾草泡脚有助于怀孕吗
艾叶泡脚可以助孕。艾叶是妇科常用中草药，有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
使用艾草泡脚的方法是什么
1、泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5到10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。
2、热水的温度不能太高，在40°到50°左右就可以了。
3、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
艾草泡脚有助于怀孕吗?一般有宫寒的人在使用艾草的时候，是能够帮助怀孕的。所以身体有寒症的人可以使用艾草泡脚。泡脚对人体是有好处的，大家不要担心艾草有副作用。这个是天然草本，非常健康。在备孕期间，女性是不能够吸烟喝酒的。
艾草泡脚后有点痒
人体的脚部存在有许多的经脉和穴道，因此人们在日常生活中会通过泡脚或者是按摩脚部等方式来调理一下自己的身体，有许多人会喜欢使用艾草泡脚，其能够有效的舒筋活络对于人体存在有非常多的好处。然而有些人在使用艾草泡脚后，会出现有点儿痒的情况，那么这是怎么回事呢?下面就在详细介绍一下。
艾叶泡脚皮肤痒的原因1：水温太高
水温太高会将皮肤上的油脂洗掉，使皮肤细胞中的水分被蒸发，皮肤失去了油脂的保护，就会出现干燥、瘙痒等症状，还可能会皴裂，尤其是老年人的皮脂分泌能力减低，瘙痒的情况会更严重。应当控制水温在40-50℃，低了没效果，高了却会影响到皮肤。
艾叶泡脚皮肤痒的原因2：时间太长
脚部在艾叶水中浸泡的时间长了，因为外部渗透压增高，细胞脱水，终末微血管闭锁，表皮脱落，就会出现瘙痒的感觉，其实这属于生理现象，当停止泡脚了一般就能缓解。用艾叶泡脚应当控制时间在30-45分钟左右，根据个人的体质而言，泡到微微出汗即可。下次再用艾叶泡脚，就要少泡点时间了。
艾叶泡脚皮肤痒的原因3：湿气太重
湿气重也是引起湿疹的一个病因，而湿疹则就是一种剧烈瘙痒的皮肤炎症，使用艾叶泡脚有去除体内湿气的作用，可能在湿气排出的过程中，会短暂引起脚部的皮肤瘙痒，所以等待湿气慢慢排出到体外，瘙痒的感觉也会得到缓解。
艾叶泡脚皮肤痒的原因4：过敏
如果本身是过敏体质，那么可能是对艾叶过敏了，过敏一般的症状表现就是皮肤发痒、起红疹等，应当立即停止使用艾叶泡脚，不严重的话可以先用温水清洗被艾叶泡过的脚部，再多喝点热水，等待过敏缓解，要是比较严重的话，就要及时就医，或者服用抗过敏药。
白醋泡脚的好处 治疗灰指甲和脚气
泡脚的方法有很多，很多人在泡脚水中加入不同的药材，对于人体保健来说的功效也是不一样的。白醋泡脚大家都知道吗?有很多的保健和治疗疾病的作用，比如说可以有杀菌的作用，还能治疗脚气，来看看关于白醋泡脚的好处。
1、白醋洗脚可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌感染是因为酸性的环境导致和诱发的，用白醋泡脚的话可以根治脚气或者是灰指甲，可以有杀菌抗菌的作用和效果。
2、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体
用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，有人坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。坚持用白醋泡脚的话可以起到强身健体的作用，在睡前泡脚半个小时，坚持泡脚，你会有意想不到的收获。
方法
黄精250克、白醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
关于白醋泡脚的好处以及它的制作方法，大家都有所了解了，脚部的神经和穴位是比较多的，如果经常泡脚的话，可以促进血液循环，而且也可以起到抗菌杀菌的作用，对于治疗灰指甲和脚气有好处，大家不妨试试。
泡脚去炎症
利用热水泡脚是一件非常解乏的事情，近几年中药泡脚店，按摩店非常流行。现在社会压力是非常大的，想要放松下来用热水泡脚也是一件非常惬意的事情，泡脚中加入艾叶或者是生姜，不仅可以驱寒气，还能够赶走湿气，加入艾叶也可以有消炎的作用。经常泡脚可以缓解身体的疲惫。
一：中药藿香煎汁泡脚，去暑湿：取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。这个方法是夏季泡脚，祛除湿气，消解暑热的好方法。
二：花椒水泡脚，去湿寒：花椒本身性辛温，香气浓重，能够祛除寒气。日常用花椒泡脚，花椒的除湿除燥的功能通过脚底传遍五脏六腑，改善女性宫寒的体质。花椒有杀菌止痒的功效，使用花椒泡热水熏洗外用，能够缓解妇科炎症，消炎杀菌。
三：生姜泡脚，驱寒祛湿：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。
四：白醋泡脚，祛除风湿：直接在泡脚水中加入适量白醋，增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。
泡脚的五大注意事项
1、泡脚后不要马上睡觉。
泡脚后不要马上睡觉，要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。
2、中药泡脚最好用木盆。
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
3、泡桶注意卫生清洁。
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。
因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
5、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
白酒泡脚治脚气吗
白酒是有杀菌的作用的，所以有脚气的人会想通过用白酒泡脚来治疗脚气，但是这种方法并不能起到治疗的作用。脚气分为几种不同的类型，白酒不能完全去除脚部感染的真菌。治疗脚气的方法有很多，除了一些民间的偏方以外，医学上会通过西药、中药或口服药来治疗脚气。
白酒泡脚治脚气吗
酒具有杀菌抑菌的作用。但不是治疗脚气脚臭的根本办法。
建议：真菌在潮湿温暖的地方最容易滋生。所以应该保持脚部的干燥卫生，勤换洗鞋袜，穿透气性好的鞋子，平时可以用乌洛托品喷剂喷洒脚部，可以抑制汗腺的分泌，也可以用达克宁涂抹。
脚气的类型
脚气可分为糜烂型、水疱型、鳞屑角化型：
1.糜烂型：
多发生在脚趾的第三与第四以及第四与第五趾间，初发时为，脚趾间潮湿，被浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，还可伴有裂口，易继发感染。
2.水疱型：
多发生在脚两侧、脚后跟，初发时为壁厚饱满的小水疱，有的可互相融合成大疱，常因搔抓而引发感染，导致丹毒、淋巴管炎等疾病的发生。
3.鳞屑角化型：
多发生在脚后跟，多数患者是有糜烂型、水疱型转化而成，可引起脚部皮肤干燥、角质粗厚、脱屑，易皲裂。
治疗脚气的最佳方法
1、外用西药
高锰酸钾溶液、盐酸特比萘芬可以治疗脚气病，适合趾间有糜烂、渗液者。高锰酸钾溶液是消毒剂、除臭剂。盐酸特比萘芬是一种具有广谱抗真菌活性的丙烯胺类药物。患者可以先把高锰酸钾溶液涂在患处，然后等皮肤变干后再涂盐酸特比萘芬。
2、外用中药
中药是治疗脚气的最佳方法，虽然中药见效慢，但根治脚气效果更好。治疗脚气的中药有葛根，用法为将15克葛根研磨成粉，然后再加少量白酒及水，煎煮后每日洗一次脚，一周为一个疗程。
3、口服药
特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等也可以治疗脚气病。特比萘芬是一个丙烯胺类药物，具有杀菌的作用。伊曲康唑是一种抗真菌药，适合真菌感染引发脚气的患者。氟康唑是一种治疗真菌感染的药物，适合皮疹、皮炎、红斑患者。
艾草泡脚为什么会痒
很多人喜欢用艾草来泡脚，艾草是常见的中草药，用艾草来泡脚不但能够预防脚气，在预防灰指甲方面也有一定的作用，有些人在使用艾草泡脚的时候会发现脚出现发痒的现象，这时候应该了解具体的原因，一般来说如果水温过高或者是泡的时间过长，可能会引起这样的症状，另外也要警惕是不是本身有一些皮肤病过敏的现象。
1：水温太高
水温太高会将皮肤上的油脂洗掉，使皮肤细胞中的水分被蒸发，皮肤失去了油脂的保护，就会出现干燥、瘙痒等症状，还可能会皴裂，尤其是老年人的皮脂分泌能力减低，瘙痒的情况会更严重。应当控制水温在40-50℃，低了没效果，高了却会影响到皮肤。
2：时间太长
脚部在艾叶水中浸泡的时间长了，因为外部渗透压增高，细胞脱水，终末微血管闭锁，表皮脱落，就会出现瘙痒的感觉，其实这属于生理现象，当停止泡脚了一般就能缓解。用艾叶泡脚应当控制时间在30-45分钟左右，根据个人的体质而言，泡到微微出汗即可。下次再用艾叶泡脚，就要少泡点时间了。
3：湿气太重
湿气重也是引起湿疹的一个病因，而湿疹则就是一种剧烈瘙痒的皮肤炎症，使用艾叶泡脚有去除体内湿气的作用，可能在湿气排出的过程中，会短暂引起脚部的皮肤瘙痒，所以等待湿气慢慢排出到体外，瘙痒的感觉也会得到缓解。
4：过敏
如果本身是过敏体质，那么可能是对艾叶过敏了，过敏一般的症状表现就是皮肤发痒、起红疹等，应当立即停止使用艾叶泡脚，不严重的话可以先用温水清洗被艾叶泡过的脚部，再多喝点热水，等待过敏缓解，要是比较严重的话，就要及时就医，或者服用抗过敏药。
如何去脚气治脚汗脚臭
脚臭会给人带来很多烦恼，会给给人带来尴尬，特别是在公共场合。脚臭的人通常因为脚出汗比较多，脚出汗多就会容易出现脚气，脚气属于真菌感染，脚气使患者脚部感觉特别痒，可以使用杀真菌的药膏治疗，每天按时泡脚，穿的鞋要透气，如何去脚气治脚汗脚臭？接下来我们来看看吧。
一:茶水泡脚
有些人会建议将茶叶放在鞋子里,没错,这茶叶有吸附异味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的异味,同时可以用茶叶水来泡脚,也会有去除脚臭的效果,方法:茶叶放水里,煮沸泡开后用来泡脚即可,也可以加茶叶水里加点盐进去,这样既能去异味又能杀菌,效果加倍。
二:酒精擦脚
酒精是最常见的药物,很多家庭都有备用,如果有脚臭的话,酒精也可以帮忙除臭。方法:睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
三:土霉素
因脚气引起的脚臭,可以试试土霉素,方法也很简单,将土霉素研成粉末,然后涂抹在我们的脚趾缝里,每天用,每次用1片或者2片,坚持半个月,会有不错的除臭效果。
四:除脚臭产品
现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品,比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉,这些是快速去脚臭最简单的方法,往鞋里喷一喷,用个防臭鞋垫,会有不错的效果,但是这种方法也有。
老姜花椒泡脚的功效有哪些？
泡脚是一个很良好的习惯，比如忙碌了一整天之后，人会感到身心疲劳，这时候可以在家里面用温水泡脚，只要掌握正确的水温和泡脚时间，泡脚之后整个人都会轻松很多，因为泡脚能够起到解乏的作用，今后大家在泡脚的时候还可以加入老姜和花椒，这样做有下列这些好处。
老姜花椒泡脚的功效：
花椒是一种增加食欲，抗菌散寒的植物，而生姜是一种镇吐，活血驱寒的食物，两种功效都非常不错。说起泡脚，大家都会想到艾叶花椒泡脚，花椒生姜也可以泡脚哦，而且效果不错。接下来，小编就为大家介绍一下花椒生姜泡脚的功效与作用，希望对大家有所帮助哦。
第一，花椒生姜泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。
第二，花椒生姜泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
第三，花椒生姜泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自保健的效果。
第四，花椒生姜泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
花椒生姜泡脚好处多多，现在人们工作越来越繁忙，压力也越来越大，下班回家，不妨尝试一下用花椒生姜泡脚，缓解一下工作压力，舒展一下心情，也是非常不错的。在这里，小编建议人们在忙于工作的时候也要重视自己的身体健康，毕竟身体是革命的本钱。
