孩子呛风咳嗽怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孩子呛风咳嗽怎么办”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
孩子咳嗽对于大人们来说是很煎熬的事情，尤其是还不会说话的孩子，生病后只是哭闹，让大人很是不知所措，所以一定要细心呵护。在天气变化的时候更要注意孩子的照顾，有时候风太大会让孩呛着而引起咳嗽，让孩子十分难受，孩子呛风咳嗽怎么办好呢？家长可从以下几个方面来了解。
1宝宝呛到气管症状一：呛咳明显，有时剧烈阵咳，有梗气宝宝呛到气管后可在一段时间内，表现为咳嗽和憋气的症状很轻微，甚至消失，从而出现或长或短的无症状期，故使诊断易于疏忽，家长要小心;植物类气管异物，因含游离酸，故对气管黏膜有明显的刺激作用。豆类气管异物，吸水后膨胀，因此容易发生气道阻塞。异物在气道内存留越久，反应也就越重。初起为刺激性咳嗽，继而因气管内分泌物增多，气管黏膜肿胀，而出现持续性咳嗽、肺不张或肺气肿的症状。注意：只要孩子出现过剧烈的咳嗽，家长一定要及时找出原因，有的孩子在出现呛咳10天之后才出现症状，这时已经引发了严重的肺部疾病。
2宝宝呛到气管症状二：气喘，声嘶，呼吸困难宝宝呛到气管的症状会表现为气喘，声嘶，呼吸困难;家长可在孩子咳嗽时，听到异物向上撞击声门的拍击声，手放在喉气管前可有振动感。异物若较大、阻塞气管或靠近气管分支的隆凸处，可使两侧主支气管的通气受到严重障碍，因此发生严重呼吸困难，甚至窒息、死亡。
3宝宝呛入气管前的表现：家长可以提前辨别宝宝不小心因吃食物，或者玩耍导致异物进入食道，避免再呛入气管，家长要密切关注宝宝的状态，及时的处理：宝宝若是异物卡在食道，会嘴巴不断流口水、无法再吞其它东西、咳嗽、呼吸急促等情形;若是阻塞了呼吸道，会哭泣且脸部会发黑;若吞下的异物为尖锐物，嘴巴还可能出血、受伤。出现以上的现象，要立即进行家庭急救护理，或送医。
4宝宝呛到气管必须分秒必争宝宝呛到气管后，自行咯出的甚少。因此如怀疑或明确存在气管内异物，应及时去医院诊治。如情况紧急或条件不允许也应采取紧急挽救措施，必须分秒必争。家庭护理中，3～4分钟内没有通过及时的急救，很可能发生死亡。应当机立断将小儿双脚倒拎，头部朝下，另一手拍小儿背部以震抖异物。此时小儿因异物刺激产生剧烈咳嗽，气流能将异物冲出气道，而挽救小儿生命。异物没有排出的，要及时送医治疗。
5预防气管异物是完全可以预防的，父母应该注意以下几点
(1)对于幼小的孩子不要给他们吃花生、豆类、瓜子等，吃西瓜时最好将瓜子去掉。(2)当小孩口中含有食物的时候，不要引逗他们哭笑、说话或惊吓，以防将食物吸入气管。(3)教育小孩不要把小玩具放在嘴里。(4)小孩呕吐时，应该把他的头偏向一侧，使他容易吐出，免得吸入气管。(5)如咽部有异物，绝不可用手指挖取，也不可用吞咽大块食物的方法将异物压下去，应设法诱其吐出。(6)喂奶，喂水姿势要正确，切勿平躺，应抱起宝宝，倾斜45°为宜，哺喂的速度应放慢，奶嘴大小不宜过大，切勿在孩子过于饥饿，哭闹时喂奶，以防呛咳。www.YS630.com
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小孩子咳嗽怎么办
孩子如果出现长时间的咳嗽，家长们要注意给予及时的治疗和缓解，不要导致呼吸道的炎症，那么常规的咳嗽应急措施有哪些呢？咳嗽时要根据是否有痰来进行护理，祛痰是第一步，而后使用止咳方法进行治疗。本文将详细介绍小孩子咳嗽怎么办，告诉大家这些治疗措施。
小孩子咳嗽怎么办
咳嗽是儿童呼吸系统常见的病症之一，而家长们看到孩子咳嗽，往往首先想到的是用药，但是是药三分毒，因此医生们都不主张盲目的见咳就止，要先了解宝贝具体的症状然后对症处理。
1、先祛痰再止咳
儿童咳嗽时，家长要注意掌握一个原则：要先祛痰再止咳，只要喉咙有痰，就不能盲目的止咳，因为小孩子孩子身体的咳嗽反射机能还未发育完善，咳痰能力相对来说比较薄弱，正常情况下不能很好的将痰液咳出，痰液遗留在喉咙中，容易造成呼吸不畅，导致细菌感染，严重的话还可能发展成肺炎，所以对孩子来说，祛痰比止咳来的重要许多。
2、止咳药的选择讲究
小儿止咳要注意不要选择含有可待因，罂粟等麻醉成瘾性成分的止咳药，例如联邦 止咳露、奥亭等，这类药性比较强有依赖性作用，对于孩子的身心有不利的影响，建议可以选择容易吸收的口服糖浆，其次才是片剂。糖浆服用后会附着在咽部粘膜上，减弱了对粘膜的刺激，本身就可以达到镇咳的目的，但是服用时切忌不要用水稀释，也不要用水送服。
3、饮食调理
首先我们要先区分孩子是风寒还是风热咳嗽，不同的咳嗽食疗的方法也不同。
孩子的舌苔部分就是区分咳嗽类型的最简单的方法，若孩子舌苔部位呈白色的，则为风寒导致的咳嗽，说明孩子寒气重，咳嗽的痰也会比较稀，可能还会有流清涕的症状，这时，应该食用一些温热。化痰止咳的食品，例如生姜红糖水，烤橘子等。
若孩子的舌苔呈现为黄色或者红色的，则为风热引起的咳嗽，说明孩子内热比较大，这时咳嗽的痰会呈黄色粘稠状且不容易被咳出，常常还伴随着咽吼肿痛，这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物，例如冰糖川贝雪梨、萝卜水等。
治疗小孩子咳嗽的偏方
俗话说：良药苦口利于病，但是实际上是药三分毒，而且有时候服用了药物还是很难止住宝贝的咳嗽。长时间的咳嗽会让孩子难受，家长看着也揪心，这时候不妨试试以下几种小偏方，不含丝毫药物，家长可以放心尝试哦。
1、蜂蜜
蜂蜜在古时候就被用于治疗呼吸道感染引起的症状，例如咳嗽。研究表明，蜂蜜能够减轻夜间咳嗽的频率其作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜能够促使睡眠，使宝贝睡的更香甜。蜂蜜含有的的抗氧化和抗菌作用，能够使得咽喉感觉很舒畅，从而减轻炎症带来的刺痛感。
2、烧开的白醋
咳嗽通常是呼吸道感染发炎而引起的，而烧开的白醋具有杀菌消炎的作用，对于细菌感染导致的炎症，是有明显的效果的。将白醋烧沸后，静置一旁放凉。每次服用一小汤匙，满满咽下去，早晚一次，对于孩子咽痒咳嗽，会有意想不到的疗效。
3、萝卜蜂蜜饮
将5片白萝卜与3片的生姜与大枣加水煮沸约30分钟，去掉锅中的残渣，保留汤汁，再加入蜂蜜煮沸即可。
萝卜有着清热生津、化痰止咳的作用，其含有的其醇提取物对细菌有较强的抗菌作用，与蜂蜜搭配，有着润燥止咳的功效，而生姜又是祛风寒、止咳下气的常用药。因此对于风寒引起的咳嗽有着显著的作用，可以放心给宝贝食用。
4、百合蜜
将新鲜的60g百合洗净晾干，与30g的蜂蜜搅拌均匀，放入锅中隔水蒸熟，制作好的百合可作点心让婴儿吃。
百合味甘微苦，有着润肺止咳、清心安神的作用。其含有的淀粉、蛋白质还有多种生物微量元素等成分煎熬后对氨水引起的小儿咳嗽有着止咳的作用。与蜂蜜同食用，加强了其润肺止咳的功效，对于咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳效果显著。
小孩子咳嗽有痰怎么办
孩子咳嗽通常有两种情况，一种是内感一种是外感，若孩子咳嗽有痰，正常情况下就是由外感引起的，其实咳嗽说白了就是人体一种防御反应，通过咳嗽来排除咽喉或者支气管内的痰液、异物等。那么孩子咳嗽得到时候有痰液应该如何来处理呢?可以参考一下以下几点建议。
1、拍痰护理
家长可以双手扣起来，从下往上顺着支气管的走线轻拍孩子的背部，可以促进孩子咳出痰液。或者也可以让孩子趴在你一只手的前臂上，头微微向下的方向，然后用另外一只手拍孩子的背部，单只手拍背的时候时力度可以大一点，过轻的力度可能没有什么效果。咳嗽的孩子晚上护理的时候更要格外细心一些，要避免痰液堵塞呼吸道，影响孩子正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
孩子在出现咳嗽有痰的时候，家长先不用惊慌，根据说明书按量口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释掉黏在咽喉的痰液。但不可以使用只有止咳功效的止咳药，因为止咳和化痰是不同，有些止咳药反而还会影响痰液的排出，使病情加重。家长切记不要病急乱投医哦!
3、房间注意通风
家里的房间要注意保持通风，让新鲜的空气在室内流通，而且家长要避免在家里吸烟，烟味会刺激到孩子脆弱的咽喉，让孩子的呼吸道更加不舒服，使痰液无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
小孩久咳不愈的特效偏方
小儿咳嗽是小儿常见病，相信很多家长首先考虑的不是带孩子吃药，而是选择食疗，因为是药毕竟都是有毒性的，而且有时候偏方用对了效果还是很不错的，下面可以参考一下以下几款比较有效的特效偏方。
1、萝卜水
原料：白萝卜
做法：将洗净的白萝卜切4-5薄片，放入小锅内，加入适量的水，烧开后，再改用小火再煮5分钟，关火，放置温度不烫了后，温热的给孩子喝。
功效：此方适用于风热引起的咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，服用这个偏方对顺气化痰和清热止咳有着明显的功效，一日可以喝2-3次。
2、川贝蒸梨
原料：一颗新鲜的鸭梨，5-6粒的川贝，2-3粒的冰糖。
做法：首先将鸭梨清洗干净净，然后将有蒂的部位横断切开，但是不要丢掉，放置一旁备用;挖去中间梨核，将川贝敲碎成末，再将冰糖与川贝末放入梨中，把之前切除的梨上部拼对好，用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃。
功效：专用于治疗对于风热引起的咳嗽，是一个非常普及的食疗偏方。
3、糖水冲鸡蛋
原料：白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。
做法：首先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成蛋液，鲜姜研磨取汁去渣，白糖加半碗水倒入锅中煮沸;然后趁热将煮好的糖水倒入搅好的蛋液中，冲蛋搅和，再倒入已绞取的姜汁，搅拌均匀即可，早晚可以服用一次。
功效：对于久咳不愈，身体虚损有着明显的疗效。
小孩夜间咳嗽怎么办
夜间湿气露水比较重，而孩子由于免疫系统尚未完善，常常会出现夜间咳嗽的症状，咳嗽其实不代表着一定生病了，也有可能是异物或者刺激性的气体进入到孩子呼吸道内，那么孩子夜间咳嗽的时候我们应该怎么处理呢?可以参考以下几点建议。
1、孩子如果在夜间出现轻微咳嗽，首先查看一下孩子的睡姿，考虑是不是由卧位不当引起的。孩子如果不舒服的卧位睡姿会引起肺部或者呼吸道的呼吸不畅，使孩子出现咳嗽的症状，这时候家长应该帮孩子调整睡姿，保持呼吸的通畅，从而减轻咳嗽的症状。
2、咽喉的炎症或是喉咙的干痒会刺激呼吸道粘膜引起孩子在夜间咳嗽，这时候可以抱起孩子，用手轻轻地拍打孩子支气管对应的背部，方便孩子的顺利的将痰液从咽喉中排出。但要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
3、室内不通风同样也会引起孩子在夜间咳嗽。长时间的空气不流通会使室内的空气变得浑浊，刺激到孩子脆弱的呼吸道，引起小儿夜间咳嗽。这时家长应打开窗户保持室内的通风，但切记不要过分通风，避免孩子踢被着凉。
4、因为很多家长习惯睡前开空调，过冷的空气会造成室内温度变化，使得空气变得过于干燥，而孩子的抵抗力比较弱，会让孩子的咽喉变得干燥，从而引发孩子在夜间咳嗽。这时候家长要注意将空调下调至健康的温度，若孩子醒了可以将温水递让孩子服用，若孩子还处于睡梦中，则可以用棉签沾湿，滋润一下孩子的嘴唇。
小孩子咳嗽要去看医生吗
小孩子的咳嗽有很多种情况，由于孩子的免疫系统还未发育完全，因此一些小问题都会导致孩子咳嗽，那么孩子咳嗽是否需要去看医生呢?小编可以给你以下几点建议。
1、首先先判断是什么引发的孩子咳嗽
若孩子出现了呼吸困难，呼吸急促，尤其在睡觉时，肋骨和胸骨附近的皮肤会随着呼吸而向内凹陷，这时候家长要马上带孩子去医院检查一下，避免病情发展的更为严重。
若孩子只是睡姿不当引发的咳嗽，家长只需调整一下孩子的睡姿就可以平缓咳嗽的症状。
2、孩子年龄的大小
若家中宝贝为3个月以下的婴儿，那么咳嗽必须立即去看医生，因为婴儿的抵抗力极差，处理不当容易引发后遗症，因此若孩子年龄为三个月以下的宝宝，发送咳嗽的情况应该马上去医院检查。
3、吸食异物
若孩子在玩耍或者进食过程中，吸食了小颗粒的食物而引发的咳嗽，例如花生米之类的，这时候的咳嗽是正常现象，是将异物从咽喉排出的人体反应，可以不用就医。但是如果孩子咳嗽不能将异物排出或持续一小时以上，就应去就医。
4、缺水引发的咳嗽
若孩子长时间处于干燥的环境中，例如空调房内，因为体内水分的流失会导致咽喉的干涩而导致咳嗽的发生，正常情况表现为，嘴唇干燥干咳，这时候家长将温水或者蜂蜜水递给孩子食用就可以缓解咳嗽的症状，无需再跑到医院就医。
孩子咳嗽老不好怎么办？
孩子咳嗽老不好怎么办？爸爸妈妈干着急，止咳药各种上，结果药没少吃，病却越来越严重。在这里专家要提醒大家的是，咳嗽也是要辩证治疗的，药物不对症只会越来越严重。
咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏 ,并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
川贝鲜梨茶：
川贝母（去心）6克，鲜梨1个，冰糖适量。
适应症：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咳出：亦主肺阴不足，干咳不已等。
用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
白果糖鸡蛋：
白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。
适应症：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。适用于小孩咳嗽，痰多色白。
用法：白果剥去皮外壳及芽心（芽心一定要去净，以免中毒）。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果入锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2~3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1次，连服3~5天。
孩子咳嗽该吃啥药
买止咳药物的时候，家长会有一个疑惑，是买止咳化痰药还是强力镇咳药？如果孩子只是单纯咳嗽没有痰，但是咳的不能睡觉，就买强力镇咳药；如果一咳嗽嗓子里面就有痰，吐出来是白黏痰，可以吃点鲜竹沥口服液。
宝宝有时候吃多了或着了凉，就会开始咳嗽，并且嘴里面有味，这是最大的特点。这时候可以吃消积止咳口服液。如又有发烧又积食，大便两天以上不解，就可以吃小儿豉翘清热颗粒，吃完拉大便烧可能就退了，咳嗽也止了，对于普通感冒可以这样使用
小孩子咳嗽有痰怎么办
孩子咳嗽通常有两种情况，一种是内感一种是外感，若孩子咳嗽有痰，正常情况下就是由外感引起的，其实咳嗽说白了就是人体一种防御反应，通过咳嗽来排除咽喉或者支气管内的痰液、异物等。那么孩子咳嗽得到时候有痰液应该如何来处理呢?可以参考一下以下几点建议。
1、拍痰护理
家长可以双手扣起来，从下往上顺着支气管的走线轻拍孩子的背部，可以促进孩子咳出痰液。或者也可以让孩子趴在你一只手的前臂上，头微微向下的方向，然后用另外一只手拍孩子的背部，单只手拍背的时候时力度可以大一点，过轻的力度可能没有什么效果。咳嗽的孩子晚上护理的时候更要格外细心一些，要避免痰液堵塞呼吸道，影响孩子正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
孩子在出现咳嗽有痰的时候，家长先不用惊慌，根据说明书按量口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释掉黏在咽喉的痰液。但不可以使用只有止咳功效的止咳药，因为止咳和化痰是不同，有些止咳药反而还会影响痰液的排出，使病情加重。家长切记不要病急乱投医哦!
3、房间注意通风
家里的房间要注意保持通风，让新鲜的空气在室内流通，而且家长要避免在家里吸烟，烟味会刺激到孩子脆弱的咽喉，让孩子的呼吸道更加不舒服，使痰液无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
孩子咳嗽怎么办 穴位按摩有奇效
听到孩子咳嗽，父母总是很揪心，又没有什么一吃就灵的特效药，只能看着干心疼。咳嗽是小儿的常见病症，这是因为小儿脏腑娇嫩，所以极易受到外感、内伤等的侵袭而使肺脏受伤，最终导致咳嗽。
外感咳嗽：咳嗽有痰，鼻塞，流涕，头痛。若为风寒者，兼见痰、涕清色白，恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠，汗出，口渴，咽痛，发热。治疗应健脾宣肺，止咳化痰。
推拿手法主要有：
( l )推坎宫：肩收至两眉梢成一横线为坎宫穴。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，30——50次。有疏风解表、醒脑明目的作用，常用于治疗外感发热、头痛等。
( 2 )下推腋中：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，第四肋间隙。操作时术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突50一100次。具有宽胸理气、止咳化痰的功效，适用于治疗呕吐、咳嗽、呢逆、暖气等疾病。。
( 3 )揉乳根：操作时，术者以拇指螺纹而按揉两侧乳根穴各30一50次具有宜肺理气、止咳化痰的功效，适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。
( 4 )揉肺俞：肺俞穴位于第共胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时，于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺、止咳化痰的功效，能调肺气，补虚损，止咳嗽，适用于一切呼吸系统疾病。
( 5 )揉丰隆：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。操作时，揉50次左右。具有和胃气、化痰湿的功效，适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。若是风寒者可加推三关，风热者可加清天河水，痰多者可加揉小横纹。
脑梗病人喝水呛怎么办
因为受到疾病的影响，所以患者在平时经常会有一些不适的症状出现，首先是经常喝水的时候容易被呛到，这个时候可以改善喝水的姿势或者用吸管的喝水，这样的话可以避免被呛到，另外还需要注意脑梗患者应当要早晚多喝水，能有助于稀释血液加快，血液的循环，这样的话能养成良好的习惯。
改善脑梗塞，早晚多喝水。
脑梗塞病因是由于脑部血管老化，脱落的粥样硬化堵住了血管，致使血液流通不足，还有一个更重要的因素是因为血液粘稠造成的。长期的血液粘稠，使血流缓慢，对大脑的供血量，供氧量不足，最总导致了脑梗塞。这就提到了改善脑梗塞平时常喝水。
改善脑梗塞早晚多喝水
改善脑梗塞，早晚多喝水：喝水有助于稀释血液，加快血液流通，尤其在早晨刚起床的时候喝两杯水效果更佳。平时养成良好的习惯，记住改善脑梗塞平时常喝水。
当然，如果想更好的改善脑梗塞疾病，也是需要平时的饮食治疗的，多吃一些清淡，利于心脑血管的食物，如新鲜蔬菜，黑木耳，水果等等，禁忌吃一些含油量，含脂肪量过高的食物。也不要暴饮暴食，这样会更快加剧脑梗的的发病。平时也要多注意锻炼，加强锻炼。强壮的身体是抵御疾病的良好根基。
改善脑梗塞早晚多喝水
注意事项
以上介绍了改善脑梗塞平时常喝水的方法，患者及家属也要多注意平时的一些生活饮食习惯，双管齐下，才能起到好的治疗效果。当然，紧靠这些生活中的小细节是远远不够的，以上只是会从某种程度上改善疾病，要想真正治疗疾病，就要去正规医院选择正确疗法治病。目前治疗脑梗塞推荐多维磁电三通三补疗法，已经得到临床试验过的有效办法。
孩子叛逆怎么办
叛逆期时一个不可避免的阶段，在孩子成长历程中也是一个非常重要的阶段，此时的孩子负面情绪较多，和家人的争吵频繁，如不能正确疏导孩子的负面情绪，帮助孩子度过叛逆期，则会出现较多的家庭矛盾，甚至影响孩子的心理健康，本文将为大家介绍孩子叛逆期怎么办，如何沟通等内容，为家长父母提供建议。
孩子叛逆怎么回事
人们常常说，“当青春期碰上更年期可不得了。”那么，孩子哭闹，叛逆的原因到底是什么呢?那孩子叛逆期具体是什么时候呢?又会有哪些具体叛逆表现呢?
首先，我们要知道，叛逆期不仅仅指的是青春期的叛逆。人有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。
1、宝宝叛逆期
2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。常表现于破坏性强、爱摔东西、乱写乱画、撕书、故意把东西玩具丢的乱七八糟等表现。其原因是这个时候宝宝开始出现“自我”的意识，开始认识到“我”就是“我”，表现欲强，占有欲强，“我的就是我的，不能是别人的”。这个时候，家长要好好加以引导，不能过于责怪。
2、儿童叛逆期
6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。常表现于倔强固执，情绪反映激烈、坚持固执的要做某一件事情，别人怎么劝说也不会听、如果目标达不到，便要大哭大闹，在公共场合会坐地耍赖，甚至动手打人。因为这个时候孩子的“自我”意识增强，对“我”的能力开始探寻，乐于表现，表现欲强，并乐于观察他人对自己表现的反应。
3、青春叛逆期
12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期”。常表现于和其他同龄孩子起冲突、与父母有激烈矛盾、想要自己做主、急切想摆脱父母的管教、挑战规则和权威、故意破坏之前订好的规矩，和父母谈条件，达到之后才会做事。其原因孩子“自我”意识的进一步增强。在依赖父母和想摆脱父母的矛盾中纠结。
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孩子叛逆的表现
我们都知道，孩子的叛逆期不止青春期一个时期，可分为宝宝叛逆期、儿童叛逆期和青春叛逆期，那么，各个时期孩子的叛逆的表现又有哪些呢?
1、破坏性强
处于第一阶段叛逆期的宝贝常有的叛逆表现：摔东西、拆玩具、乱写乱画、撕书、故意把玩具丢的满地都是。他们大部分处于2-3岁，能接触到的人或事情最多的就是父母和家庭，而父母给孩子最多的就是玩具和书本，这些离孩子最近他们也最容易获得，因此他们会通过身边的这些来表达自己的情绪。
2、倔强固执，情绪反应激烈
坚持要特定的某一件东西，即使是外表相同的也不要;坚持要穿某件衣服某双鞋，即使不符合季节;想要做的事坚决要做到，否则就大哭大闹。这种叛逆表现大部分出现在“儿童叛逆期”时期，这期间的宝宝处于6-8岁，已经开始出现自我的意识，喜欢有自己的主见，慢慢开始反驳父母的意见。
3、和父母唱反调，不理睬
父母要求的事偏不做，越是禁止做的事情越要做;不理睬父母，宁愿自己玩，不要父母一起玩;喜欢挑战权威和规则，极力想要去打破这些;也喜欢和父母讲条件，当父母答应了自己的条件之后，才会去做父母要求的事情。这是青春叛逆期的主要表现，这期间的孩子已经形成了自己基本的价值观，觉得自己的想法才是正确的。
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孩子叛逆的危害
有时候，我们总说孩子是一个最天真可爱的群体，但是，当他们渐渐长大，当他们渐渐变得闹腾，变得不听话，甚至开始叛逆，那时候，真的让人很头疼，而且，当他们长大到开始叛逆的时候，或多或少都会有一些危害，那么，孩子叛逆的危害有哪些呢?
1、影响孩子性格
当孩子进入叛逆期的时候，他的独立意识的自我意识日益增强，迫切地希望摆脱成人对他地监护，他们开始介意父母继续把他们当作孩子，他们希望自己能做决定，开始产生一种反其道而行之地心理，这种心理，容易导致孩子养成一种批判的性格，甚至容易导致孩子养成莽撞的性格，因此，孩子叛逆的时候，一定采取正确的措施。
2、恶化家庭关系
当孩子叛逆的时候，他们往往喜欢和大人作对，产生一种逆反心理，和父母或者长辈对着干，他们有着强烈的自我意识，他们会把自己的不理解无限放大，觉得没有人能理解他们，由此伴随而来的就是争吵，这种争吵会导致孩子和父母之间的关系恶化，严重的甚至导致家庭关系变得紧张，不能缓解。
3、影响学习
孩子叛逆时，对身边所有的所谓权威都会产生一种逆反心理，在学校也是如此，他们会反对老师管着自己，不再把自己约束在每日的作业里，开始和老师对着干，不再把心思放在学习上，导致成绩下降。因此，孩子叛逆会影响学习。
孩子处于叛逆期的时候，监护人一定要多加注意，尽量减少叛逆对孩子的危害。
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孩子叛逆怎么办
孩子总会长大，等他们长大到一定年纪的时候，就会渐渐产生一种逆反心理，也就是所谓的叛逆，孩子处于叛逆期的时候，往往容易受很多食物的影响，如若处理不好，会很很多危害，因此，孩子叛逆一定要多注意。
1、尊重他
孩子处于叛逆期时，自我意识和独立意识日益增强，他希望自己不再是个小孩，希望自己能够自己做决定，能够像个大人一样受到别人的尊重，因此，当孩子叛逆的时候，不要一味地去管制他，而是应该多给他们一点尊重，可以试着改变一下自己的观点，不要害怕孩子受伤，
多给一点尊重。
2、多交流
交流在任何时候都是需要的，特别是在孩子逆反这种关键时刻，因为大人如果不注意，叛逆就会给孩子带来很多危害，因此，孩子叛逆的时候，不要过多指责和打压，可以试着和孩子多交流，搞清楚孩子想要的是什么，适当地尊重他们的一些决定，稍稍放开自己的心，也试着慢慢打开他们的心，在交流中发现问题，才能在实际中去解决问题。
3、少做比较
想必大家都知道“别人家的孩子”这个词，大人们总习惯那自己孩子和别人孩子做比较，然后告诉孩子应该去学习别人的孩子的长处，其实，当孩子叛逆时，这是一种非常错误的做法，没有人想比别人差，一旦大人那孩子们来做比较，孩子的逆反心理很容易被激发出来，导致他和大人所希望的背道而驰，这是非常不正确的，应该要尊重孩子，了解他的所需，适当地给他自由。
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孩子叛逆期是什么时候
养儿方知当父母的辛苦，许多父母都曾苦恼于孩子的沟通交流与教育的问题。这似乎并不仅仅只是一个国家或者种族的事情，而是整个社会，所有的家庭共同面临的一个挑战。尤其是当孩子处于叛逆期时，家长的教育就显得尤其不能缺少，那么家长该如何分辨孩子的叛逆期呢，孩子的带一个叛逆期又是在什么时候呢?
1.自我意识变得强烈时
父母总是喜欢为孩子安排好一切，觉得这样对孩子才是最好的。可是在父母千方百计想为孩子铺好前路，打点好一切时，却很有可能会遭到孩子的抵制。这个时候，就意味着孩子的叛逆期到了。更重要的是，如果之前从未出现过这种状况时，那么这就意味着这是孩子的第一个叛逆期。孩子不愿父母插手自己的事情，坚持自己完成时，不仅仅意味着孩子已经渐渐长大了，也意味着孩子的自我意识越来越强烈，这就是孩子的第一个叛逆期。
2.两岁至三岁期间
很多家长可能以为孩子比较小，就忽略孩子在日常生活中出现的叛逆现象。一般孩子的第一个叛逆期出现在两岁到三岁期间，叛逆期出现的时候孩子可能会不吃饭，家长教育孩子的时候可能也不专心，这些都是叛逆期的表现。一般这个时候，就需要我们好好的观察孩子，了解孩子，虽然孩子只有几岁，但是还是要抓好孩子的教育。
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孩子叛逆该如何沟通
孩子叛逆的时候，往往很令人头疼，他们有着自己的想法，而且总和大人的想法背道而驰，常和大人对着干，那时候，大人可能觉得他们很不可理喻，但其实，大人和小孩之间只不过缺少了沟通，沟通有时是解决问题的一个好方法，但是，沟通也是一门艺术，休要讲究方法。
1、换位思考
孩子叛逆时往往容易导致孩子与家人之间产生矛盾，沟通的时候千万不能一味的强加说教，那样自能适得其反，因为双方都不能理解，这时候，需要进行换位思考，大人需要站在孩子的角度，去了解孩子为什么叛逆，他们需要的到底是什么，或者他们的叛逆是不是因为自己平日的忽略才导致的，只有清楚了其中原因，才能对症下药，因此，换位思考在沟通中是很重要的。
2、倾听和鼓励
沟通时，大人要多鼓励小孩说出自己的想法，要学会倾听他们的心声，孩子的想法有时很简单，可能就是平日里的一些小事，但是家长们平常没注意，不要让小孩产生一种反正他说了你也不会听的感觉，那样，他会越来越封闭自己，和大人们离得越来越远，对双方之间的关系很不好。
3、平等看待
大人和小孩沟通时，不要把自己放在一个很高的地位，应该把自己和小孩看作是平等的，大人有自己的想法，小孩也可以有自己的想法，因此，沟通的时候要注意平等对待。
孩子叛逆时，要多沟通，但是沟通时一门艺术，也需要讲究方法。
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孩子叛逆注意事项
每个人都会有叛逆的时候，令家长老师头疼，琢磨不透他们到底在想些什么。可是，安全的渡过叛逆期，对孩子正确的人生观、价值观形成会有重要影响。那么，作为家长和老师，在孩子叛逆期应该有哪些注意事项呢?
1、不要强行和孩子对着来
处于青春叛逆期的孩子，情绪不稳定，也比较激动，对反对自己意见或看法的人或事比较容易产生厌烦心理，从而变的更加叛逆和难管教。因此，家长和老师在知道孩子做法行为不正确的时候，不要强行制止孩子，可以旁敲侧击的叫其他同龄有话题的孩子和自家孩子提出，让孩自己知道自己的错误，从而改正。
2、盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如听音乐，或者看书。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
3、父母的教育要一致
每个家庭中都应该建立固定的习惯和秩序，父母在孩子的教育问题上一定要保持一致。对孩子的同一个行为，千万不要爸爸是这种处理方法，而妈妈采取的则是截然相反的方法，这样会让孩子在生活中变得无所适从。对待孩子某件事情的处理方法，即便方向大致一样，有小分歧的存在，也绝对不要在孩子面前争论谁的教育方法更先进，更有效。在孩子面前要表现的相爱，和睦。
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孩子厌学怎么办
大概很多孩子都会出现这样一个问题，即厌学。这个问题不限年纪，基本上每个阶段的孩子都会出现这样的问题，不想上学，心思完全不在学习上，对老师厌恶，对知识厌恶，这时候的他们容易产生一种批判的情绪，认为什么都是错的，因此，孩子厌学的时候要多多注意。
1、父母和孩子进行沟通
沟通很重要，因为对方在想什么，如果不说出来，有时候我们真的不知道，家长和小孩之间也需要沟通，小孩出现厌学的情绪，有很多的原因，有可能是因为和同学相处得不好，有可能是得不到老师的认可和喜欢而不喜欢老师，有时候因为对学科不感兴趣等，要解决小孩厌学这个问题，要先明白问题出在哪里，因此，父母和孩子一定要进行沟通，弄清楚孩子厌学的原因才能对症下药。
2、换个环境
小孩厌学有可能是不喜欢现有的教学环境，没有玩得好的朋友，没有喜欢的老师，都会让小孩产生一种厌学的情绪，有些小孩甚至因此放弃自己的学业，因此，出现这种情况的时候，建议家长给小孩换个学习环境，或者带小孩出去散散心。
3、减轻小孩的压力，不要给他们施压
有时候压力太大也会引起小孩的厌学情绪，因为学业繁重，他们受不了那种压力，因此想要选择逃避，由此而产生厌学情绪，家长可以适当地减轻小孩地压力，不要随便拿他们和别人做比较，要多鼓励他们，不要给他们施加太大的压力。
面部受风怎么办
面部受风一定要重视起来，及时采取相应的治疗措施，这样对于身体的及时恢复是很重要的，而且还能减少疾病对患者身体健康的影响，脸部受风在平时也是很常见的，不过脸部受风一般是不能自愈的，最好是及时去医院做相关的检查和治疗，以免病情加重，给治疗增加难度，平时最好少出门。
脸部受风了能自愈吗
1，脸部受风的治愈可能性很小，所以患者应该采用定期的药物治疗，采用药物治疗恢复效果较快，而且也有利于减少对患者的损失，脸部受风之后，患者应该注意自己的调养措施，在这个期间应该减少脸部吹风，如果吹风很可能导致病情加重，而且还可能引发其他的疾病。
2，患者在脸部受风之后，也应该注意自己的调养方式，在这个期间应该注意自己的饮食状况和睡眠质量，保持充足的睡眠，有利于及时的恢复受风现象，也有利于提高患者的精神状态，期间应该注意自己的饮食状况，应该及时补充体内的营养补充品的营养有利于血管的畅通，也可以缓解受风现象。
3，受风之后更应该注意自己的个人心情调养，在这个期间应该保持良好舒适的心情，良好舒适的心情有利于促进脸部的肌肉活动，也有利于增加患者的健康。
脸部受风之后自愈的可能性很小，所以患者应该做好相应的调理措施，在这个期间应该注意自己的饮食状况和睡眠质量，保持充足的睡眠，有利于血管的畅通，这样可以帮助脸部受风及时恢复，在这个期间应该注意自己的饮食状况，多吃一些清淡的食品和营养食品，这样有利于及时补充患者的体质促进患者的脸部运动。做了这些预防措施，都有利于及时的恢复。
妙招鼻子里呛进米粒怎么办？
人们常说在吃饭的时候不要说话，这是因为人在吃饭的时候会容易把吃食呛到鼻子里，这样的话是比较危险的，因此，一定要在吃饭的时候细嚼慢咽，可有的人不注意在吃东西的时候还会把吃的东西呛到鼻子里，可以用一些方法来缓解，妙招鼻子里呛进米粒怎么办？接下来我们来看看吧。
一.呛到鼻子里
如果说吃饭的时候，是饭粒被呛到鼻腔里面，那么比呛到气管里面要容易排出来多些，直接就可以使用揪鼻涕的方法揪出来的。如果说没有弄出来，被掉到气管里面了，可以把鼻子捏住，往上吸气就可以出来了。
二.呛到气管里
由于生理结构的原因，呼吸道和消化道在咽喉部有些交集，这也是为什么吃饭的时候，容易被呛到的因素。如果说是吃饭的时候，饭粒被呛到气管里面了，那么这个时候可以咳嗽一下，通常是不会被咳出来的，也有些时候是可以顺利咳出来的。要是没有咳出来，那么饭粒通过咳嗽会被排到鼻腔里，或者咽部，这个时候可打个喷嚏或者揪鼻涕那样揪出来的。
三.饮食注意
平时吃饭的时候，不要讲话，也不要哈哈大笑，这样对身体是不好的，尤其是小孩子在吃饭的时候，家长们一定要仔细监督着，因为小孩子被呛到是一件非常危险的事情，而现实生活中也有一些小孩子被呛到的事故，这些都是教训。如果被呛到的不是米粒，那危险就更大了。
四.怎么洗鼻子
1..盐的选择
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害
2.盐水的配制方法：
生理盐水的调配法为250ml的温开水中添加2.25克的食用高级非碘盐，以此类推就是500ml水加入4.5g洗鼻盐或者是无碘盐，配置出来的就是0.9%浓度的生理盐水，人体使用最舒适。注意配置盐水要用温水不要用凉水，凉水会对鼻黏膜造成强烈的刺激，鼻腔会有刺痛感。
夜里咳嗽怎么办
在现实生活中咳嗽是属于一种十分常见的疾病，而导致咳嗽的原因有很多种，通常是由于人体呼吸道系统出现炎症所导致的一种咳嗽的症状，而晚上睡觉出现咳嗽也是十分常见的，这是由于身体处于平行的一个状态，肺部会容易受到胸腔的压迫，容易导致咳嗽，可以在夜间睡觉之前服用一些药物。
夜里咳嗽怎么办?
咳嗽，是生活中很常见的一种疾病症状。很多的疾病，都是会引发咳嗽的。有时，感冒会有咳嗽的表现。假如病患有其他不舒服的表现，要去医院进行检查。平时的时候，要多喝热水。此外，一个乐观的、积极的心态，对治疗疾病也是十分有帮助的。那么，晚上咳嗽怎么办?
一、晚上咳嗽怎么回事
晚上休息的时候，我们的身体是处于平躺的状态的。这个时候，膈肌以及腹部脏器就会上提，进而让肺舒张受到一定的限制。由此当晚上咳嗽的时候，会比白天稍微严重一些。
另外，我们会发现抽烟的人也会在晚上有咳嗽的症状出现。实际上，晚上咳嗽是夜间排毒的一种方法。因为，咳嗽能清理咽喉以及支气管的异物。特别是凌晨三点到凌晨五点的这段时间里，是肺部排毒的最佳的时间。在这两个小时中，大多数人咳嗽的症状都会变得十分的严重。
二、晚上咳嗽怎么办
1、药物治疗
如果有些人夜里咳嗽十分严重的话，那么治疗就要以止咳平喘为核心，还要使用消炎药。假如口服药物后效果不是很明显，可以输液来进行治疗。倘若咳嗽是因为气管炎或支气管炎引发的，要对症下药。
2、食梨
由于感冒所引发的咳嗽，且晚上咳嗽很厉害还有喉痛，睡觉前可以饮用一碗冰糖雪梨。再准备几个新鲜的梨，晚上咳嗽的时候就咬几口，是可以缓解喉痛症状的。
3、多饮水
平常的时候，要多饮用白开水。这样，可以滋润呼吸系统，不会手太多的刺激。
4、适当走动
咳嗽十分厉害的时候，可以适当的走动一下。
咳嗽怎么办 按摩治疗咳嗽
咳嗽是冬天的时候高发疾病，不分老年人还是青年人，长久不治，会演变成慢性咽炎等不易治愈的病。症状一般表现为早上起来咳嗽、伴随大量痰液，使得正常工作生活被打乱，下面介绍按摩治疗咳嗽的方法，大家不妨一起来学习。
按摩治疗咳嗽
每当我们咳嗽的时候，我们一般都会去医院买药或者挂水、输液，一般生病的时候，一般的咳嗽，我们也就是用那三种方法来治疗。一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。有那么一部分专家在对咳嗽的治疗上，逐渐钻研出了穴位按摩的方法来治疗咳嗽。通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。
天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。
脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用，按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效。
长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
吃药对很多人来说是件很痛苦的事情，特别是小孩子，他们听到吃药就是非常恐惧害怕，他们甚至宁愿选择打针或者是输液也不想吃药。当我们咳嗽了，我们就可以没必要通过吃药来治疗，按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽。按摩既不用吃药也不用打针输液，只要动动手就可以啦，也很方便。
穴位按摩治疗咳嗽
指推膻中穴
在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
点按天突穴
颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。
被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。
随着社会的发展，人们生活的提高，现在不只有女人、小孩养生，甚至是男人也开始为自己的身体健康做打算了。那么你知道男人养生有什么方法吗?男人怎么养生呢?今天小编就跟大家讨论一下男人的养生方法，下面一起来看看吧。
男人养生常按7穴位
足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡脚，再将双手互相摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。
寒冬来临，男性同胞们也需要进行相关的保健措施。肾为先天之本，不少男性喜欢通过药材和食疗进行补肾，两类进补虽好，这里小编也要给各位男性朋友推荐几个穴位按摩的小妙招，按对了穴位，能够强身健体。
1.摩足心
足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡脚，再将双手互相摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。
2.揉关节
取坐立姿态，先天然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转变边搓揉至膝部，以大腿感应酸胀为度。
3.敲腰椎
取站立姿态，大腿分隔，双手拇指紧按腰部两侧，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。
4.压腹部
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左渐渐摩擦，以盲目腹部温热感为度。
5.按腹股
将两手放于大腿两侧的腹股沟处，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次，对峙天天按摩10分钟，对进步精神也有必然成效。
6.擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形摩擦，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。
7.撮谷道
谷道即肛门。撮谷道，就是做缩肛活动。做时将肛门连同会阴一同上提还吸气，然后呼气时放松，重复进行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。
结语：通过上文小编介绍的男人按摩养生法，相信只要仔细阅读完小编写的内容，男人们一定知道了有哪些养生窍门。现在的生活压力很大，只有把自己的身体健康状况养好了，才能使自己在这个压力大的环境中，生存更久。
按揉中府穴
胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。
被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。
揉掐列缺穴：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。
按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。
按揉肺俞穴
肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧在床上，按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为度。
感冒一般都有咳嗽症状，通常我们都选择吃药治疗，不过是药三分毒，药吃多了对身体有害，接下来小编给大家介绍咳嗽的中医治疗方法，用穴位按摩来治疗咳嗽，见效快又安全。
(1)咳嗽痰黄
痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
(2)干咳咽痒
干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。
列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。
照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。
结语：通过上文小编写的按摩的知识，相信在阅读完小编按摩治疗咳嗽的方法，大家应该都记住了，冬季预防疾病，养生，为了以后有个健康的好身体。若果你身边的小伙伴还不知道按摩可以治疗咳嗽，那么抓紧时间告诉他吧。
感冒咳嗽怎么办
感冒咳嗽是生活中比较常见的疾病之一，一般遇到这种情况最常用的做法就是吃药，但是经常吃药的话会导致免疫力下降，特别是对小孩子的身体发育有所影响。那么感冒咳嗽后该怎么办呢?本文便分享了一些感冒咳嗽后的护理方法及相关注意事项。
感冒咳嗽怎么办
感冒咳嗽是一年四季都可能会发生的病症，虽然不会严重到危及生命，但是久咳不愈也会给我们的生活造成很大的影响，那么出现感冒咳嗽应该怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、弄清病因
首先要先弄清楚咳嗽的原因和性质，咳嗽的时候是没有痰液的干咳，还是伴有大量黄痰咳出的咳嗽，因为不同的性质是由不同的原因引起的，只有弄清楚病因才能达到对症下药的作用。
2、多喝水
其实无论是什么原因引起的感冒咳嗽，都应该大量的饮用温水，因为多喝水可以促进我们体内的代谢解毒过程，让病菌毒素能排出体外;而且喝水还可以滋润我们干痒的呼吸道，缓解咳嗽后带来的刺痛干痒感，但是需要注意的是不要喝冰水和太烫的开水，过冷或者过热的水会对咽喉产生刺激感，建议温水最适宜。
3、清淡饮食
患病的时候，我们身体的机能会比平时有所下降，肠胃等消化功能会比较的薄弱，因此，一些难消化的油炸、刺激性的食物应该适当的忌口;还有一些虾蟹等海鲜类应该也尽量不要食用，这类物质虽然高蛋白，但是会增加我们体内痰液的产生，应该多服用些清淡而维生素含量高的瓜果蔬菜，有利于我们免疫力的恢复，缓解病症。
4、不一定必须服用消炎药
大家往往有一个误区，感冒咳嗽就一定要服用消炎药，这样病情才会好的快;其实不然，因为大多数的感冒都是因为病毒病菌导致的，而消炎药对这类病症没有治愈的功效;可以适当的食用一些中药药剂，例如999或者是板蓝根之类的药物，对病情可以起到缓解治疗的效果。
孕妇感冒咳嗽怎么办
对于孕妇而言，一不小心感染上感冒咳嗽是非常忧心的事情，一方面自己身体难受不适，另一方面不敢使用药物治疗，害怕药物会对胎儿造成不良的影响，那么孕妇感冒咳嗽应该怎么处理呢?
1、如果是感冒初期的时候，出现喉咙疼痛瘙痒时，可以使用浓盐水进行漱口和清洗咽喉，盐具有一定的消炎杀菌的功效，每日坚持一段时间后，会发现咳嗽瘙痒的症状会有所减轻。
2、因为孕妇不能食用药物，可以采取食疗的方式进行缓解感冒咳嗽的症状，可以适当的引用一些鸡汤，鸡汤可以缓解感冒时的流涕鼻塞的症状，可以清除掉存在我们呼吸道内的病菌，喝鸡汤的时候，不妨可以加一些生姜或者是胡椒等调味品，可以起到很好的治疗作用。
3、可以在被子内倒入热开水，然后将口鼻置于杯口处，不断地深吸气和呼气，将热蒸汽吸入呼吸道中，每日大约三次，对于感冒咳嗽有着缓解的效果。
4、保持好充足的睡眠，这样可以提高自身的免疫力，利用自身的自愈能力达到治疗的效果。但是需要注意的是只适用于轻微的感冒，若出现发烧发热比较严重的时候，还是应该及时的送往医院进行治疗。
5、多喝温水，水对我们人体的代谢和排毒有着促进作用，多喝温水可以让体内的病菌毒素通过汗液从身体里排出，达到治疗感冒咳嗽的作用。
如何预防咳嗽
咳嗽虽然是我们生活中常出现的小毛病，但是久咳不治的话也会造成一个很大的身体隐患，严重还会导致其他的病变产生，古话说的好防胜于治，那么如何预防咳嗽的症状呢?一起来了解一下吧。
1、多喝水
水可以加快我们体内的新陈代谢的活动，让体内的病菌和毒素从身体中排出出来，在我们上班或者是在家休息的时候，不妨多喝一些温水，起到预防咳嗽的作用。
2、注意增减衣物
穿着不当则也很容易造成疾病的发生，因此要根据天气变化来适当的增添衣物，不要为了美而失去了温度。
3、保持充足的睡眠
现代人的生活作息习惯越来越差，导致身体的机能下降，很容易就患上感冒咳嗽的症状，因此，要养成一个好的生活习惯，早睡早起，让身体保持充足的睡眠状态，在我们休息睡眠的时候，身体内的各种器官机能都能得到恢复与休息，来提高自身的免疫力。
4、加强体育锻炼
预防疾病的最好的方法就是加强自身的身体机能，休息的时候不妨多进行一些体育运动，例如跑步、打球等活动，只有拥有强健的体魄，才能对抗疾病的入侵，身体素质的提高，自然也会带动免疫力的提升，减少病症的出现。
5、少抽烟少喝酒
好的饮食习惯也会防止病症的出现，尤其注意减少吸烟喝酒的习惯，因为烟酒会对我们的咽喉等呼吸道器官造成刺激，从而出现咳嗽有痰等症状，而且多吸烟还会导致肺部等疾病。
感冒咳嗽的注意事项
感冒咳嗽虽然只是常见比较小的病症，但是如果护理不当，还是会引发很大的病症的，所以应该引起大家的注意，毕竟只有细心护理才能解决到后患之忧，减少再次患病的可能，那么感冒咳嗽有哪些事情是需要注意的呢?
1、注意休息
人体的生病感冒的时候各项的机能会有所减弱，因为病菌的侵蚀，导致免疫力的下降，如果此时还劳累过重，则会导致病情的加重，延长痊愈的时间，所以要注意休息，保持充足的睡眠时间。
2、饮食清淡
感冒咳嗽的患者由于生病，肠胃功能会比平时弱，要注意不要食用负担过重的食物，例如油炸类或者是辛辣刺激类食物，这些食物难以被消化，而且营养价值含量不高，且热量比较高，容易使病情加重。
3、注意保暖
常见的感冒咳嗽都是由身体受凉而导致的，因此患者更应该要注意适当多增添衣物，避免受凉导致再次的患病感染。
4、多喝水
水对我们人体本身就很重要，无论是患病还是没有患病的时候，因为水可以起到加快代谢功能的作用，可以帮助我们将体内的垃圾毒素排出开来，因此感冒咳嗽的时候，不妨多喝一些温水，一来补充日常所需的水分，二来对我们的病情也有着缓解促进的作用。
以上就是几点关于感冒咳嗽的注意小事项了，希望对大家会有所帮助，早日的恢复健康的体魄。
感冒咳嗽饮食注意事项
感冒咳嗽时，除了服用药物进行治疗意外，饮食作息也是很重要的一部分，因为不恰当的饮食会导致病情的加剧，因此我们要学会饮食方面的注意事项，现在让我们一起来了解一下吧。
1、少吃盐分高的食品
盐分高的食物首先没有什么营养成分，例如盐渍类的酱菜，其营养成分已经在加工的时候流失掉了，其二盐分过高的食物会导致口干舌燥，咽喉干痒等，从而加重我们的病情，
2、禁食辛辣等强刺激性食物
感冒生病的时候，我们的咽喉呼吸道会比较的敏感脆弱，很容易受到外界的刺激而引发感染咳嗽等症状，而此类的物质有极强的刺激性，例如辣子鸡，水煮鱼等，很容易使咳嗽病症加重。
3、忌食橘子
很多人都认为橘子对于感冒咳嗽有着缓解治疗的作用，其实不然，橘子的橘子皮确实有止咳化痰的功效，可以缓解痰多咳嗽的症状，但橘子的橘肉却恰恰相反，食用则会引起发热生痰的发作用，反而不利于病情的痊愈。
4、禁食寒凉食物
日常引起感冒咳嗽症状的很大一个病因是因为受寒受凉导致的，而此时进行寒凉的食物则会导致寒气遗留在体内，引发再次的病症感染，加重病症。
5、多食用水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的维生素，可以帮助人体提高自身的免疫力，有利于病情的缓解与治愈，因此，患病的时候不妨多进食些水果蔬菜，例如杏子，菠菜等等。
感冒咳嗽用药注意事项
说到感冒咳嗽想必大家都不陌生，是我们日常生活中常出现的一种小病症，常常还会伴有头晕无力等症状，会影响到我们的工作和学习，常见的处理方式就是使用药物进行治疗，那么食用药物时有哪些注意事项呢?
1、禁止饮酒
在服用了治疗感冒咳嗽的药物后禁止饮酒，因为酒品里含有的酒精会与感冒药物产生反应，轻则减轻药品的药效，重则可能会产生有毒的副作用，危及到生命等;因此服用药物后一定要禁止饮酒。
2、不可擅自加量
有些患者为了能加快病情的痊愈，私自的加大药物的用量或者是多种药物一起服用，这样不仅不会促进病情的痊愈，可能还会导致药物中毒的现象发生;因为药物的食用含量都是有一定的标准的，若食用大剂量的药物，会造成某种物质在体内含量过高，而引发药物中毒。
3、对症下药
很多人都有个误区，认为之前能治愈好感冒的药物，下次还可以一样使用，这个是不对的，因为引起感冒的病因有很多，应该先弄清病因，做到对症下药，盲目的依靠错误的观念不但不会治愈病情，可能还会引发其他病症的发生。
其实轻微的感冒咳嗽一般是不需要吃药治疗的，补充水分，保持充足的休息时间，正常一周就会自行痊愈的，因为感冒在发展到适当的程度的时候，就会停止并逐渐恢复到自愈，但如果病情严重的话就需要进行药物治疗了，服用的时候一定要注意以上几个注意事项，根据医嘱来服用药物。
如何预防感冒咳嗽
人一但患有感冒少不了出现咳嗽的现象，而咳嗽虽然不是什么很大的病症，但是对我们的工作和生活还是会造成不小的影响的，想要摆除病症，那么怎么预防就是关键了，下面我们一起来了解一下吧。
1、防止咳嗽先预防感冒
想要不患上感冒咳嗽，那么预防感冒是关键，因为大多数的咳嗽都是由感冒而引起的，因此我们要加强自身的身体素质，平时多进行户外的锻炼活动，来提高自身机体的抗病能力，减少病症发生的可能。
2、保持好的生活习惯
不规律的生活习性也是患病的原因之一，例如每日不按时吃饭，经常性的食用一些没有营养的垃圾食品，导致身体的营养供给不上，从而出现体弱易病的现象。因此我们要规律饮食，每天多吃水果蔬菜来补充体内所需的维生素与营养物质，来提高身体的免疫力。
此外，还需要注意的是要保证一个好的睡眠习惯，不要过度的劳累熬夜，长时间的睡眠匮乏，会导致我们身体的各项机能减弱，甚至出现繁乱等现象，导致病菌的入侵。
3、室内适当通风
室内一定要保持干净和流通的空气，这样才会使得房间内的灰尘病菌消失在空气中，常呼吸新鲜的空气，我们的身体健康也是有好处的。
4、注意天气变化
引起感冒咳嗽还有一个很常见的原因就是气候的变化，气候的忽冷忽热变化，很容易导致人体收到病毒的侵袭，所以应该注意在天气变化的时候，适当的进行衣物的增减，防止受凉感冒的发生。
感冒咳嗽要去看医生吗
感冒和咳嗽都是属于我们日常生活中比较常见的小病症了，二者可以相互引发，也可以独立的发生，都是属于呼吸道受到感染而引起的病症，那么患病了是否都要去看医生呢?
其实不然的，导致发病的原因有很多，我们要根据病因和严重的程度来来决定是否需要到医院进行诊断治疗的，如果是轻微的感冒咳嗽，常常表现为清咳、或者有轻微的流清涕的症状，这类型的感冒其实是可以自行痊愈的;不用去医院找医生进行诊断治疗，因为轻微感冒发作到一定量的时间后，会进入到停止发作的恢复自愈期，正常是一周内就可以自行痊愈的，当然期间还是要做好相应的护理的，多喝开水，保持一个充足的休息时间等。
但如果感冒咳嗽的症状比较严重，久咳不愈而且还伴有大量的黄痰和鼻涕，浑身发热发烧的症状，那么这类的感冒多半是重感，大多数是感染了病菌导致的病毒性的感冒，这类的感冒是没有办法靠自愈进行痊愈的，应当马上到医院找医生进行诊断治疗了，避免导致更为严重的病症产生。
综上所述，不是所有的感冒咳嗽都要去找医生诊断治疗的，如果是轻微的感冒可以依靠食疗和适当的护理来达到促进自行痊愈的效果，而且自愈还会使我们的身体产生相应的抗体，来提高自身的免疫力，但是病情严重的话，还是要找专业的医生进行治疗的，希望以上的小建议可以帮助到大家。
感冒咳嗽如何护理
季节变化的时候是感冒咳嗽的高发时期，对于感冒咳嗽的患者来说，不仅单单要遵循医生的叮嘱进行治疗，其实在生活中也需要很细心的进行护理，那么感冒咳嗽我们应该如何护理呢?下面跟我一起来了解一下吧。
1、注意休息
生病的时候只有保证好充足的睡眠才可以好的更快，因为睡觉也是身体进行自我修复的一种方式，合理的充足休息，会让身体机能恢复，有利于病情的痊愈。
2、饮食合理
患有感冒咳嗽的时候，一定要注意饮食的合理化，多喝温开水来促进体内代谢系统的活动，让一些毒素和垃圾可以适当的排出体外，而且多喝水还可以增加出汗量，起到降低体温的作用;另外，还可以适当的多吃一些水果，补充体内流失掉的维生素，来提高自身的免疫力。
3、忌食生鲜
一定要注意不要食用生鲜类食物，例如虾、蟹等鱼腥物质，此类物质会加重咳嗽的症状，因为此类食品会散发出腥味，而患病时的肠胃和呼吸道会格外的敏感和脆弱，从而引起刺激感，导致咳嗽严重化。
4、保持空气流通
在患病的时候，一定要保持室内空气的流通，因为长时间密闭的房间里会导致很多细菌与病菌的滋生，使得病患容易出现再次感染的现象，而流动的清新空气，一方面会让患者感觉到很舒畅，另一方面减少病菌的滋生，有利于病情的痊愈。
以上就是关于护理感冒咳嗽的几点小建议了，希望可以帮助到需要的你。
咳嗽历害怎么办
咳嗽是一种比较常见的情况，并且导致咳嗽发生的原因是有很多的，比如说吃饭吃呛着了，或者因为一些疾病，比如说呼吸道方面引起的疾病都是可能导致咳嗽的发生的，咳嗽发生以后是应该引起重视的，因为如果是异常情况引起的咳嗽它是会加重咳嗽的，那么咳嗽厉害怎么办？
感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。
支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。
过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，那要针对鼻炎有效的治疗，晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙的不适。
咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。
睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。
晚上咳嗽厉害，影响到睡眠，可以含服一些止咳润喉片。
治疗咳嗽的偏方
一、红糖姜汤。材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
二、姜末鸡蛋。材料：姜一块，鸡蛋四个
做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于：滋阴清热
三、冰糖雪梨。材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用
