孩子春季饮食养生
2019-10-05本文导读：孩子肥胖，孩子肥胖是什么原因呢？孩子肥胖饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下导致孩子肥胖的原因及饮食注意。
我们都会觉得白白胖胖的孩子是非常可爱的，有的家长对于别人评价自己的孩子 白白胖胖 也是非常自豪的。但是在这个时候我们就要注意一下我们的孩子是否过胖了呢?孩子胖了要怎么办呢?
有营养学家对肥胖的儿童进行调查，3到6岁的肥胖儿童患贫血的发病率为2%左右，身体缺乏维生素a为17%左右，而缺铁也是达到了11%左右了。在调查中还发现这些孩子在膳食中摄取元素不平衡，体内的钙只达到标准的40%左右而已，维生素b2的摄取量也是达不到标准。
对此，我们就会想问那么孩子肥胖怎么办呢?肥胖的孩子在饮食中要注意哪些呢?如何调理饮食呢?
1、对于缺铁的肥胖儿童来说，平时家长要多给孩子吃黑木耳、鱼类、动物内脏和干果等食物。
2、最好是每天在睡前让孩子喝一杯牛奶，并且多带孩子参加户外的活动晒晒太阳，户外
更多>>本文导读：我家孩子害羞怎么办？家有内向孩子的父母都担心这种性格会影响孩子的成长，他们把害羞当成了一种性格缺陷，其实，孩子害羞并没有错，那么，孩子害羞的背后隐藏着什么？
开朗、爱笑的孩子我们都很喜欢，而那些看起来容易害羞、不喜欢说话的孩子往往就会被贴上性格不好的标签，对于容易害羞的孩子父母也总是认为这种性格需要改变，那么，事实真的是这样的吗？害羞对孩子来说并不是什么性格缺陷，既然有外向的人，当然也会有内向的孩子，孩子害羞并没有错，有时害羞反而能够帮助你的孩子。
害羞对孩子有好处
害羞是一种性格特点，不是缺点。我认识许多特别友好的人，他们都很腼腆。这些人往往是善于倾听，个性文静，不需言语便能让你感觉想亲近他们。正是martha的腼腆吸引了我。我读医学院大四那年，在一个联谊会上认识了martha。她就站在一群吵闹的男生中间。每个人都在说话，除了她。她在听，跟每个人眼神交流。她微笑，安静地站在那
更多>>祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、
更多>>积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝;严重的就要找中医大夫调理。
经常有人遇到，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢?怎么办呢?
饮食超过脾胃运化能力致积食
这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。
那么，什么是积食呢?小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。
积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结
更多>>儿保专家指出，除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，孩子营养过剩也可能导致近视。
就造成儿童视力低下的原因，儿科专家表示，视力低下的儿童市区比郊县多。这不仅因为市区儿童的父母本身戴眼镜的就多，容易遗传给孩子（如果孩子为显性遗传，父母一方有近视则孩子就有50％的可能也为近视），还因为市区一些幼儿园、学校及家庭普遍过早地加强了对孩子的识字、读书等文化学习，再加上市区电脑的普及率也高，都使得幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为视力低下。
此外，医学专家强调指出，市区家庭的生活水平普遍比郊县高，家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，而维生素、矿物质普遍缺少，由于维生素a、钙是眼球发育必须的元素，一旦缺乏会使眼眶内压力增大，近而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视，这也是目前很多儿童虽然眼部并没有器质性病变，但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。
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2020春季万物生发，但春天的气候变化无常，乍暖还寒。因此爸爸妈妈在2020春季尤其要注意对宝宝的护理，体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染疾病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等。接下来就看看2020春季多关注孩子情绪。
2020春季多关注孩子情绪：
中午别急减衣物
早春仍有冬日的余寒，所谓的“春捂秋冻”说的是早春时节，特别是早晚温度和中午的温度相差很大，春天是“百草回生，百病易发”的季节，最易寒气入侵。因此，孩子的衣物一定要注意加减，不要着急因为中午短暂的升温而大量减少衣物。
2020春季是万物生发的季节，人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠2020春季肝气的升发到达身体的各个需要部位，所以中医通常强调2020春季需要养肝。而孩子也不例外。等到了春分、清明、谷雨等晚春时节，温度上升快，容易引起孩子体内郁热而升肝火，此时可适当搭配清热润肝的食物。
阳气
更多>>在现在的生活中很多夫妻由于很多的原因不能在一起生活之后会选择离婚，如果还双方之间还有小孩子，那么小孩子会跟随着其中的一方生活，对于这样的现象目前也是比较普遍的现象。但是当年离婚之后，很多的时候是其中一方不让另一方探视小孩子，这样会对小孩子造成一些心理伤害的。
离婚后不让探视孩子怎么办
1.探望权，又称见面交往权，是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方享有的于未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。探望权从法理上看，是基于亲权的一种派生权利，只要身份关系存在，探望权就应该是非直接抚养一方的权利。
2.如果判决书、调解书或离婚协议规定了孩子的探视权，但在实际的履行中，一方或其父母以各种理由拒不让另一方行使探望权，享有探望权的一方可通过所在地的居委会沟通协商，协商未果的话，可在收集相关证据的前提下，向人民法院提起侵权之诉。
3.但注意的是，法院强制执行一般只会采取排除妨碍措施，而
更多>>孩子的教育问题是父母最为关心的问题之一，不少父母生下孩子，却不懂得该怎么去教育孩子，如果一味的放任不管，往往会导致孩子性格出现问题、养成不好的生活习惯，对孩子今后的发展存在不利。因此对于家长而言，学习一些教育孩子的方法，陪伴孩子一起成长是非常重要的事情。
1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。
2.孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的学习环境很重要。
3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。
4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。
5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。
6.教他(她)足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···
7.教育孩子读好书、好读书
8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。
9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。
10.孩子的
更多>>中国人大部分父母都习惯于对孩子进行严厉的教育，认为严师出高徒，可以让孩子更好的发展。其实这只是老一辈人的观念，对于新一代人来说，对孩子进行打骂会造成很多心理阴影，不利于今后的人格发展，甚至会产生心理疾病。因此医生不建议对孩子进行打骂。那么，经常打骂孩子会造成哪些心理问题呢？
1、父母经常打骂孩子，会让孩子变得脆弱。经常被父母打骂的孩子，会对父母变得疏远，因为打怕了，不管父母说得对或是错误的，都对父母唯命是从，久而久之，会让孩子变得自卑，懦弱。在感情方面也会和父母渐渐疏远。
2、父母经常打骂孩子，会让孩子感到孤独无助。经常被父母打骂的孩子，会表现出不自信，在干事的时候，会对自己的能力感到怀疑，并且在家经常被父母打骂的孩子，还不愿意和小朋友进行交流，不愿意和小朋友一起玩耍。
3、在家经常被父母打骂的孩子，还会慢慢形成说谎的习惯。由于经常遭到打骂，身心受到伤害，孩子为了避免挨打，就往往会说出一些
更多>>并不是所有人都适合当父母的，有些人的脾气很坏，在面对自己孩子的时候，仍然会大发雷霆，让孩子感到害怕。有些父母追求严厉的教育，孩子哪怕做错了一点事情，父母就会大声呵斥，甚至辱骂孩子。在这个时候，孩子是很困惑的，他们不知道如何做才能得到父母的谅解。那么，父母辱骂孩子的危害有哪些呢？
1、常否定孩子
有些父母对孩子否定的话不离口，比如孩子想做件事时，父母认为孩子做不到，就否定孩子不行，孩子考试成绩不好时，就骂孩子笨等。父母有意或无意的否定却把伤害留在了孩子的心里。被父母否定习惯了，孩子做事情时更多的会先想到父母的那句你不行，时间久了孩子也会对自己的能力怀疑，尤其是孩子遇到困难时，更会怀疑自己的能力，自卑的心理一点点加重。
2、拿孩子攀比
有的父母要求孩子好，喜欢拿别人家孩子身上的优点说事。特别是在自己家孩子做的有不够好的地方，总爱对孩子说你看人家谁谁谁，拿别人孩子的优点比自己孩子的不足，会导致孩
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