孩子超过了“吃手”的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
春季孩子养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。怎样才能实现科学的养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“孩子超过了“吃手”的年龄，预示有5种病已经找上了孩子”，但愿对您的养生带来帮助。
每天看孩子，家长都知道孩子不能吃手，可就是孩子已经大了，还是有吃手的习惯，那看孩子多大就得管呢？下面就来看看吃手好吗？会对孩子健康有何影响？
吃手是在长脑子
从智力和心理发育的角度讲，吃手指的宝宝或许已全方位领跑。
可能更聪明
吮手指，通常被认作是婴儿智力发展的信号。1岁前，孩子处在口欲期阶段，主要通过吸吮、口部动作来探索世界。具体而言：
孩子超过了吃手的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
0~6个月，主要通过吸吮乳头获得对外界感知，比如，有时会咬乳头、含着乳头玩却不吃奶，同时看妈妈的反应。
7~12个月，宝宝的探索范围扩大到口手结合，会经常性吃手，拿到东西先放嘴里等。
锻炼运动系统
从笨拙地吸吮整只手，发展到灵巧地吸吮一个手指，说明宝宝支配自己行动的能力在提高，这也为5个月左右学会准确抓握打下了基础。
实现自我安抚
宝宝吃手一般有两个心理意义：一是感受自体存在，体验和自己呆一起的感觉；二是孤单时自我安抚，降低焦虑感。
3岁后吃手该纠正
1岁前吃手，是宝宝在认识周围世界。这个阶段，家长不必阻止孩子吃手，更不要批评或强行把宝宝的手拉开，这会阻滞他的心理发展。
一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。
此时，宝宝能自由地坐、爬，手指动作逐步精细，新奇的东西更能吸引宝宝，孩子就会改变吃手的单调玩法，主动去探索新天地。
但如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：
上颚前突，即上排门牙突出生长；
开咬，上下排的门牙间产生缝隙；
单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；
齿列狭窄，即上颚宽度变窄。
孩子超过了吃手的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
5招戒掉吃手习惯
1转移注意力
家长可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。
2睡前吃手建议就医
爱在睡前吃手，可能是脾胃功能不好或缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况，最好带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
3别给他压力
紧张、焦虑等心理问题也会让孩子习惯性吃手。家长要让孩子放松情绪，不能发火、训斥，还要注意不要强迫孩子达到自己的要求。
4再多一点关心
缺乏父母关注的孩子更可能有吃手习惯。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，要以朋友式的相处和他一起玩。
5躲着吃手要留心
不少孩子总是躲着父母吃手。家长要留心观察，一旦发现孩子吃手，不要发火、嘲讽，而是要心平气和地告诉他这是一种不好的行为。
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孩子也有一种毒瘾就是“吃手”,如何让宝宝不吃手？
宝宝出生后，你会发现都有一个问题，就是爱吃手，现在的细菌病毒，都是吃进去的，为了孩子的健康，那该怎么办呢？如何让孩子不吃手呢？
宝宝为什么爱吃手？
2 岁以下的宝宝正处于「口欲期」，什么都想摸、都要啃。
吃手可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。
有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。2 岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的安慰手段，吃手的频率会逐渐降低。
3岁后吃手该纠正
如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：
上颚前突，即上排门牙突出生长；
开咬，上下排的门牙间产生缝隙；
单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；
齿列狭窄，即上颚宽度变窄。
如何戒掉吃手习惯？
寻找原因
通过观察，找到原因，再寻找如何解决问题的方法。比如睡觉前吃手，家长可以在睡觉前与孩子讲故事，诱导孩子逐渐入睡。
转移注意力
可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。
比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。递上一个他喜欢的玩具，或者提议一起跳舞，都会让吃手自然停止。
睡前吃手建议就医
爱在睡前吃手，可能是脾胃功能不好或缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况，最好带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
别给他压力
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
紧张、焦虑等心理问题也会让孩子习惯性吃手。家长要让孩子放松情绪，不能发火、训斥，还要注意不要强迫孩子达到自己的要求。
缺乏父母关注的孩子更可能有吃手习惯。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，要以朋友式的相处和他一起玩。
躲着吃手要留心
不少孩子总是躲着父母吃手。家长要留心观察，一旦发现孩子吃手，不要发火、嘲讽，而是要心平气和地告诉他这是一种不好的行为。
躲着吃手有可能是一种心理疾病，如果总是劝告无效，就应该带孩子去看心理医生。
厌恶疗法须斟酌
有的家长会采取厌恶疗法比如在宝宝手指上涂上黄连水或者不喜欢的味道，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。但是需要家长谨慎斟酌宝宝情况，再考虑是否应用。
其实最主要的方法还是要满足孩子的情绪需求，排解孩子的压力，如此他才会逐渐戒掉吃手的习惯。
常吃5种黑色食品 提高孩子的抵抗力
黑色食品，是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。他们能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。常用的黑色食品有：黑米、、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄等。黑色食品具有很高的食用价值与保健功能。国外曾出现过一股黑色食品黑旋风,带黑的食物成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴。经常给孩子吃这些黑色食品，有利于提高孩子的身体抵抗力。
黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。把黑芝麻做成芝麻糊、芝麻饼等，孩子会更喜欢吃。
黑豆
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。孩子常吃黑豆，可以补充钾元素，调节体内细胞适宜的渗透压，维持体内酸碱平衡的正常，参与蛋白质的代谢，保持身体的健康发育。宝宝吃黑豆粥，补充蛋白质，可以提高免疫力，增强抵抗力，又有利于肠胃消化。李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生。
黑木耳
黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。因此，黑木耳历来深受广大人民的喜爱，常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料，或和红枣、莲子加糖炖熟，作为四季皆宜的佳美点心，不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋补强身的作用。孩子吃黑木耳时一定要告诉孩子多咀嚼，这样营养才会更好地被吸收。
黑米
黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；另外黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。把黑米煮成粥，再配以孩子喜欢吃的蔬菜，则营养更丰富。
黑葡萄
黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸。此外，黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。黑葡萄可以整颗吃，还可以做成葡萄汁给孩子饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
孩子“挤眉弄眼”不是故意的，有可能患上了抽动症
家长最关注的还是孩子的健康问题，有些家长在批评孩子时，细心的家长会发现，孩子会挤眉弄眼，这个行为不是故意的，而是有可能孩子已经患上了疾病，下面就来分析一下。
抽动症患儿引关注
近年孩子患抽动症的比例上升，很多患儿因误诊为结膜炎过敏性鼻炎或其他原因延误了最佳治疗时机，导致病情反复、久治不愈。姜之炎主任介绍，抽动症和多动症是两种疾病。抽动症又被称为多发性抽动症，是一种多发于学龄前及学龄早期的慢性神经精神障碍性疾病，经常表现出突然、短暂、重复、刻板的一组肌肉或两组肌肉的抽动发作，伴有不自主发声和语言障碍。
孩子挤眉弄眼不是故意的，有可能患上了抽动症
抽动症要及时治疗
现在，很多孩子学业压力重，除了课堂学业外，晚上、周末还有各种兴趣拓展课，容易造成精神紧张，家长管教孩子时过分严厉，都会促使儿童抽动症的发生。姜之炎主任指出，从中医学角度，孩子心理压力大，肝气失疏，气郁久化火，引动肝风。
一些家长误将抽动症当作孩子的坏习惯。事实上，抽动症是一种病，严厉训斥也不可能使孩子改正，反而会对孩子造成心理压力，不利于康复。并且，抽动症很难迅速自愈，一旦发现孩子有抽动症的症状要及时到医院进行确诊。
中医认为，本病多与先天禀赋不足、感受外邪、情志失调、饮食所伤及紧张劳倦等因素有关。儿童肺常不足容易为外邪所伤，风痰蕴肺，宣肃失常，所以会出现鼻部、咽部等症；饮食不节也是造成抽动症的一个原因，挑食、过食肥甘厚味或寒凉、辛辣食物，会损伤脾胃，脾虚痰聚、脾虚肝旺都会引发各种症状；另外如学习负担过重、家庭不和睦等都会使孩子心理压力过大，诱发精神行为方面的疾病。应用中药辨证内服或配合针灸、推拿等疗法，对治疗抽动症有一定的优势。
如何防治儿童抽动症？
家长要关注孩子的特殊行为，如反复的眨眼、清嗓、干咳、耸鼻、咧嘴等，一旦发现，排除精神活性物质中毒或已知的中枢神经系统疾病，就应当怀疑孩子是否有可能是抽动症。
抽动症是一种身心疾病，对患儿除了药物干预外，心理干预也很重要。对孩子要认真、耐心，要给予孩子安慰、鼓励。当抽动发作时，姜之炎主任建议，家长不要强制孩子控制，最好采用心理转移法，如让孩子做些轻松、喜爱的事。
平时在教育孩子时，不要大声喝斥，甚至打骂，让孩子身处在一个温馨宽松的家庭环境中。帮助孩子养成良好的生活习惯，学习、户外活动等要有机结合，饮食要均衡，增强抵抗力。还要避免给孩子过多的学习压力，也不要让孩子一直沉溺在游戏中，这两种情况都可能引起精神过度紧张、疲劳、过度兴奋。
孩子挤眉弄眼不是故意的，有可能患上了抽动症
抽动症的原因
1、精神因素
如果宝宝被吓到了，或者莫名的情绪激动，如果家长没有及时发现并处理，宝宝可能会得少儿抽动症。
2、体质因素
如果宝宝比较神经质、胆怯、多动、情绪不稳定、对人对事敏感，那么就容易得少儿抽动症。
3、家庭因素
父母关系紧张、离异、训斥或打骂孩子，这些行为也容易导致宝宝抽动症的发生。
4、其他因素
突发的疾病，例如上呼吸道感染及脑部的轻微损伤，这些也可成为少儿抽动症的诱因，研究发现，严重感冒也可诱发抽动症。
10种食物不能给孩子吃
孩子正在成长发育的时候，有些食物是不能吃的，否则就会直接影响到儿童的健康。如果你是第一天当爸爸妈妈，对孩子的饮食禁忌不够了解。那么，下面就和小编来一起了解了解有哪10种食物不能给孩子吃吧。
10种食物不能给孩子吃
被污染的食物。食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现：食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大元凶,有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。
补品。小女孩刚满5岁，长得活泼可爱，惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大吓得父母急忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
糖食。糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种挡不住的诱惑.然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之嗜糖性精神烦躁症.研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状。
精食。时下不少家庭追求食不厌精,将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。原来，铬是人体内一种重要荷尔蒙--胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。
巧克力。巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐热起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。美国一位医学博士的解释是：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。
鱼片干。鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克-1.5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克-6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。
冷饮。一到夏季，不少孩子离不开冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。所以，别让宝宝对冷饮来者不拒
方便面。方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为土快餐吧。这种土快餐是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。
豆奶。豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。
易致癌食物。不当的饮食，有可能让孩子从小就处在罹患癌症的风险中，因此要让孩子少吃易致癌的食物。其中，亚硝酸盐与黄曲霉毒素是很容易吃到的致癌物，要特别小心。很多研究发现，孩子一个星期吃一次以上的火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品，得白血病的风险会增加70%.黄曲霉毒素则可能诱发肝癌，在潮湿的气候里，储存不当的花生、玉米、谷物等，都容易产生。
以上这10种食物切记不能给孩子吃哦。
经常使用电脑，紧握鼠标的你，是否已经患上了“鼠标手”?
对于白领工作人群，长期紧握鼠标，有没有发现你的手有时会痛呢？高频率的使用，会导致发炎或者肌腱损伤？接下来就看看如何预防鼠标手吧！
腕管综合征是这里面发病率较为高的一种疾病。
出现这些症状警惕鼠标手!
如何判断鼠标手？患者如果出现了拇指、食指、中指及这半边手掌的麻木、疼痛感，甚至会有手部力量减弱，抓握东西感到困难，患者做屈腕动作并且维持一会儿，前面所说的症状就更加明显，有这些症状可留意是腕管综合征作祟。
经常使用电脑，紧握鼠标的你，是否已经患上了鼠标手?
腕管是解剖学的概念，它是由腕部的几块骨头、筋膜、腱膜和韧带围绕构成，里面走行着控制手指屈曲动作的肌腱，还有一根重要的神经--正中神经。如果手腕过度劳损，会致使韧带、腱膜增生肥厚，正中神经就会受到压迫，引发神经炎症，令正中神经支配区域出现感觉、肌力异常。医生就是通过了解病人的这些症状，详细的体格检查做出大致判断，再辅助肌电图的检查，诊断就能很明确了。
避免鼠标手,这3招可以一试
远离鼠标手?具体来说，可以从3个方面进行保健预防。
1.注意休息。要避免让上肢长时间的处于固定、机械且频繁活动状态，使用鼠标1个小时左右就停下了休息一会儿，可以做松握拳头、旋转手腕等放松动作。
2.正确摆放鼠标。鼠标摆放的位置也有讲究，不能太高，最好是低于坐姿肘部的高度，手臂也不应悬空，减轻手腕部的压力。
3.选择适用鼠标。避免患上鼠标手，选择一款适用的鼠标很重要，例如弧度大、接触面宽的鼠标，能避免手腕某一部位集中受力，还可以搭配垫在腕部的鼠标腕垫。
怎样预防鼠标手
1.捻牵手指
用健侧拇、食指捏住患指手指，从指根部捻动到指尖，每个手指依次进行，捻动后再适当用力牵拉手指。
2.按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。
3.按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5~1分钟。
4.注意坐姿
坐时要注意挺胸，不要含胸驼背，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应。
5.键盘正确摆放
经常使用电脑，紧握鼠标的你，是否已经患上了鼠标手?
键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉；最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。
6.握水瓶锻炼手腕
在上班的时候，你可以使用旁边的用品，比如说装满水的水瓶，然后用手握住水瓶，上下来回运动，每一只手差不多运动个30次左右。这样可以帮助我们的手腕促进循环的作用。
7.腕部锻炼
手持网球（或其他体积、重量合适的物体），上下翻动手腕30次左右，有利于腕部力量的锻炼和肢体协调能力。
8.抛球
将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。
9.弹指
双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。
让孩子吃八种肉要他命
【导读】让孩子吃八种肉要他命，孩子想要保持健康成长，就必须要忌口。一些我们常吃的肉类对孩子的健康成长不利，甚至会威胁孩子的生命，家长们要杜绝这些肉类，一起来了解下让孩子吃八种肉要他命。
让孩子吃八种肉要他命
1.烤肉
肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。
2.羊悬筋
羊悬筋是一种病变组织，又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
3.烤肠
我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐（正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗）。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。
4.鸡头
有害重金属我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。、
5.禽尖翅
病菌仓库鸡、鸭、鹅等禽类的翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，所以禽尖翅是个藏污纳垢的仓库.
6.肉松
有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。
7.鸡脖、鸭脖
高胆固醇鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
8.畜三腺
畜三腺是有害器官。猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官,内部含有大量激素，进入人体后，会扰乱人体的激素平衡，危害健康。
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