孩子也有一种毒瘾就是“吃手”,如何让宝宝不吃手？
手运动养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于养生常识的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“孩子也有一种毒瘾就是“吃手”,如何让宝宝不吃手？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
宝宝出生后，你会发现都有一个问题，就是爱吃手，现在的细菌病毒，都是吃进去的，为了孩子的健康，那该怎么办呢？如何让孩子不吃手呢？
宝宝为什么爱吃手？
2 岁以下的宝宝正处于「口欲期」，什么都想摸、都要啃。
吃手可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。
有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。2 岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的安慰手段，吃手的频率会逐渐降低。
3岁后吃手该纠正
如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：
上颚前突，即上排门牙突出生长；
开咬，上下排的门牙间产生缝隙；
单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；
齿列狭窄，即上颚宽度变窄。
如何戒掉吃手习惯？
寻找原因
通过观察，找到原因，再寻找如何解决问题的方法。比如睡觉前吃手，家长可以在睡觉前与孩子讲故事，诱导孩子逐渐入睡。
转移注意力
可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。
比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。递上一个他喜欢的玩具，或者提议一起跳舞，都会让吃手自然停止。
睡前吃手建议就医
爱在睡前吃手，可能是脾胃功能不好或缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况，最好带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
别给他压力
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
紧张、焦虑等心理问题也会让孩子习惯性吃手。家长要让孩子放松情绪，不能发火、训斥，还要注意不要强迫孩子达到自己的要求。
缺乏父母关注的孩子更可能有吃手习惯。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，要以朋友式的相处和他一起玩。
躲着吃手要留心
不少孩子总是躲着父母吃手。家长要留心观察，一旦发现孩子吃手，不要发火、嘲讽，而是要心平气和地告诉他这是一种不好的行为。
躲着吃手有可能是一种心理疾病，如果总是劝告无效，就应该带孩子去看心理医生。
厌恶疗法须斟酌
有的家长会采取厌恶疗法比如在宝宝手指上涂上黄连水或者不喜欢的味道，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。但是需要家长谨慎斟酌宝宝情况，再考虑是否应用。
其实最主要的方法还是要满足孩子的情绪需求，排解孩子的压力，如此他才会逐渐戒掉吃手的习惯。
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中医如何看手诊病？手干、手热、手凉等，暗示着什么？
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1、手凉
一般女孩子容易出现手脚发凉、身体怕冷的情况，同时也会伴有肠胃不适、腰膝酸软、全身乏力，这是气血弱、脾胃虚，导致患者末梢出现了血液循环不流畅，降低了抗寒能力。若是想改善这种情况的话，应该多吃一些温暖脾阳的食物，比如糯米、桂圆、红枣、猪肚、羊肉，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，要加强体育锻炼，不能长时间的久站和久坐。
2、手热
手热同时伴有失眠多梦、眼睛干涩、头晕眼花、心烦，这是血虚、阴虚或者积食导致的。阴虚所导致的手心发热，应该多吃一些滋阴的食物，比如黑芝麻、梨，千万不能吃温热的食物比如肉桂、花椒、桂圆、荔枝、榴莲，少吃一些油炸等高热量以及高脂肪的食物，保证充足的睡眠，千万不能熬夜。血虚所导致的手发热，应该多注意补养气血。积食所导致的手心发热，应该以健脾消食为主。
3、手黏
手黏同时伴有咽喉干燥、全身发热，这是心肾阴虚火旺的一种表现，此类患者应该多吃一些滋阴的食物，同时要保证充足的睡眠，每天使用米醋加温水来泡手。
4、手干
当气血亏虚会让皮肤得不到充足的养分，皮脂腺及汗腺的功能也会受到一定的影响，皮肤容易变干，尤其是在秋季，让身体的末梢血液循环受到影响，气血不足、抵抗力变弱更容易出现皲裂和干燥的情况。此类患者一定要禁忌吃生冷的食物，多注意补气养血，可以选择当归汤或者桂圆红枣汤。另外要做好皮肤的护理，千万不能频繁的洗手，也不能过度的使用肥皂，洗手之后要及时的涂抹护手霜。
鼠标手如何防治白领“鼠标手”的发生
每当提起上班族最常见的疾病是哪些，可能我们随口就能说出：颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决，今天我们要说的就是其中这个鼠标手的防治方法。别因为太过依赖鼠标点击，而让你慢慢有了鼠标手的苦恼哦。
双眼盯着显示器，按动鼠标，敲击键盘，这些动作有些人可能会重复上万次。你知道吗，连续在电脑旁工作6个小时，手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是：持续长时间的相同动作，会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木，有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。
什么是“鼠标手”？
所谓“鼠标手”，是一种通俗的叫法，因为鼠标使用者多得此症而得名。用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。
当手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，双手就会出现刺痛感、麻痹感以及无力的症状，有的关节活动时还会发现轻微的响声，这些都是“鼠标手”的先期病症。随后还可能出现渐渐朝着肩膀蔓延的疼痛，生活质量也会受到极大程度的影响；不管是开罐头、拨电话号码，还是穿针引线，这些最简单的手部动作都会让你觉得十分困难。
其实，我们的手指关节组织以及神经纤维出现微小损伤的代价不亚于腿部肌肉做了一整天旅行后出现的疼痛感。而且随着病情加重，“鼠标手”会渐渐演变为局部症状。鼠标位置太高、太低或者太远，都可能继发产生一系列的颈、肩、腕综合征。
如何治疗“鼠标手”
根据医学专家调查研究，“鼠标手”往往是工作时错误、频繁地使用鼠标造成的。那么，对“鼠标手”我们能够采取些什么措施呢？第一步就是请整形外科医师或者神经科医师诊断。他们可以在电子刺激的帮助下确定你的神经传导速度。这个数值可以告诉医师，你的神经受到损伤，它能够帮助诊断疾病的种类。针对病症，医生往往会建议你使用风湿药膏，或是能够阻止双手活动的手关节夹板。
手腕健康的密码
严重的“鼠标手”患者必须去医院进行外科康复治疗。对一般的初患者或想预防的人来说，最好的办法莫过于给自己开一帖健康手腕处方。记住以下几组数字，它们是开启手腕健康的密码。
55～72厘米：办公桌高度最好调节在55～72厘米之间。此外，要想让打字变得更加轻松，键盘高度最好略低于坐着时手肘部高度，而且在身体正前方，使肘部弯曲可以达到90度。
5～10厘米：要想舒适地使用鼠标，支撑下臂的桌面面积最好能有5～10厘米。
5～10厘米：又是一个5～10厘米，这里所指的是椅子。理想的椅子和桌边的距离应该控制在5～10厘米，而且椅子的高度最好能够调节，一个符合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、朝侧面运动。
2小时：对于健康的手腕来说，每2小时连续工作之间，务必休息片刻，活动一下关节。
宝宝手脱皮是怎么回事宝宝的手为什么会脱皮
宝宝的手为什么会脱皮？不少妈妈会发现有时候宝宝的手会脱皮，平时好像也没有玩什么，可是就是不知道什么原因导致脱皮。那么宝宝手脱皮是怎么回事呢？下面就一起来看看吧！
孩子手脱皮，主要分为以下四种类型：
剥落性脱皮：
这种类型的脱皮现象主要出现在夏末秋初，也是绝大部分孩子易出现的脱皮类型，与夏秋季天气干燥、人体水分流失较多有关。这种脱皮临床表现轻微，只限于较表浅的皮肤脱落而没有红疹、瘙痒等表现，只要避免接触碱性物质，就会很容易痊愈。
接触性脱皮：
这种类型的脱皮可见于任何年龄段的孩子。由于孩子生性多动、好奇心强、防护意识缺乏，喜欢到处摸、抓，难免会接触到很多粗糙的东西。还有些玩具表面化学物质较多，都会对孩子的手部皮肤产生刺激和伤害。
干燥性脱皮：
主要与平时父母给孩子选用的洗手产品有关。如果经常用碱性较强的香皂、洗手液给孩子洗手，很容易导致孩子出现干燥性脱皮，这种类型的脱皮同时还会伴有皮肤干裂。为了预防这种情况的发生，最好用清水给孩子洗手，当然也可以选择偏中性、较缓和的洗手液。
汗疱疹性脱皮：
汗疱疹性脱皮与孩子出汗较多有关，有一定的季节性。有的孩子冬天也会出现汗疱疹性脱皮，这是因为有的家长担心孩子感冒，会给孩子穿戴很多保暖衣物，使孩子手脚出汗，一旦衣物更换不及时，就容易引发汗疱疹性脱皮。
手足多汗的孩子最易发病
临床上最常见的手部脱皮现象是汗疱疹的后期表现，初期为深在性小水泡，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕，以后渐渐扩大，偶有痒或胀痛感，可对称发生于手足，1至2周后干涸成屑，破溃后干燥脱皮，严重时皲裂、出血、皮肤变厚。
汗疱疹的患儿常伴手足多汗。由于发病初期的表现不明显，家长很容易忽视，直到反复脱皮，自觉疼痛时才引起注意。汗疱疹病因不明，可能因为儿童精神紧张、手足多汗、汗液潴留或排出不畅，慢慢在皮下形成小疱，疱液干涸，角质层与下面的表皮分离脱落出现脱皮。
孩子超过了“吃手”的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
每天看孩子，家长都知道孩子不能吃手，可就是孩子已经大了，还是有吃手的习惯，那看孩子多大就得管呢？下面就来看看吃手好吗？会对孩子健康有何影响？
吃手是在长脑子
从智力和心理发育的角度讲，吃手指的宝宝或许已全方位领跑。
可能更聪明
吮手指，通常被认作是婴儿智力发展的信号。1岁前，孩子处在口欲期阶段，主要通过吸吮、口部动作来探索世界。具体而言：
孩子超过了吃手的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
0~6个月，主要通过吸吮乳头获得对外界感知，比如，有时会咬乳头、含着乳头玩却不吃奶，同时看妈妈的反应。
7~12个月，宝宝的探索范围扩大到口手结合，会经常性吃手，拿到东西先放嘴里等。
锻炼运动系统
从笨拙地吸吮整只手，发展到灵巧地吸吮一个手指，说明宝宝支配自己行动的能力在提高，这也为5个月左右学会准确抓握打下了基础。
实现自我安抚
宝宝吃手一般有两个心理意义：一是感受自体存在，体验和自己呆一起的感觉；二是孤单时自我安抚，降低焦虑感。
3岁后吃手该纠正
1岁前吃手，是宝宝在认识周围世界。这个阶段，家长不必阻止孩子吃手，更不要批评或强行把宝宝的手拉开，这会阻滞他的心理发展。
一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。
此时，宝宝能自由地坐、爬，手指动作逐步精细，新奇的东西更能吸引宝宝，孩子就会改变吃手的单调玩法，主动去探索新天地。
但如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：
上颚前突，即上排门牙突出生长；
开咬，上下排的门牙间产生缝隙；
单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；
齿列狭窄，即上颚宽度变窄。
孩子超过了吃手的年龄，预示有5种病已经找上了孩子
5招戒掉吃手习惯
1转移注意力
家长可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。
2睡前吃手建议就医
爱在睡前吃手，可能是脾胃功能不好或缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况，最好带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
3别给他压力
紧张、焦虑等心理问题也会让孩子习惯性吃手。家长要让孩子放松情绪，不能发火、训斥，还要注意不要强迫孩子达到自己的要求。
4再多一点关心
缺乏父母关注的孩子更可能有吃手习惯。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，要以朋友式的相处和他一起玩。
5躲着吃手要留心
不少孩子总是躲着父母吃手。家长要留心观察，一旦发现孩子吃手，不要发火、嘲讽，而是要心平气和地告诉他这是一种不好的行为。
如何区分猪手猪脚
如何区分猪手猪脚
1、如何区分猪手猪脚
猪手和猪脚其实是不一样的,猪手是只猪的前蹄,而猪脚就是后蹄,所以说我们需要注意一定的区别。
前蹄会弯曲、肥大,肉够多,而且价格比较贵;后蹄是直的,价格比前蹄便宜。
还有一个技巧是:如果猪爪少,大的是后蹄,小的是前蹄。但是这个方法对与很多猪蹄在一起时并不太实用。
从特点上来说,猪前蹄的肉比较多,骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。
2、红烧猪脚的做法
材料:猪蹄两个、干辣椒、草果、香叶、八角、花椒、姜片、冰糖、盐、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精适量。
做法:
猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。
炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。
倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。
放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。
转炖锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。
转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑。
大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精调味即可!
3、猪脚姜的做法
材料:猪蹄两个、鸡蛋3个、甜醋、姜适量。
做法:
老姜洗净去皮,用刀背拍裂,锅中不放油,炒干水份。
甜醋汁倒入砂锅,煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时,关火,让姜充分浸泡出味道,至少浸泡过夜。
猪脚洗净焯水,怕油腻的同学可以先煮20分钟左右,汤汁可以留作高汤或者煮面等,猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上,不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲。另取一锅用清水煮鸡蛋,约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲。
猪脚的的适用人群
一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
1、适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。
2、有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食。
3、孕妇、宝宝、产妇、和哺乳期妈妈都建议食用猪蹄,孕妇吃猪蹄能治疗失眠焦虑,使和缓情绪,还能美容养颜;宝宝也可以吃,但是要适量,年龄较小或是消化吸收能力较弱的宝宝要慎吃;产妇和哺乳期的妈妈都可以食用猪蹄来催乳下奶,但在坐月子期间要注意最好食用猪蹄汤而少红烧。
猪脚如何去毛
大多数情况来说,要将猪脚干净去毛的方法有三种:第一种是用佐料辅助去毛,第二种是用开水以及钳子,第三种是用火去毛。只要掌握好这三种方法,给猪脚干净地去毛就不是问题了。这三种方法具体操作如下:
1、用松香,将松香先烧溶趁着热,泼在猪毛上,待松香凉了揭去,猪毛随着也全脱。
2、洗净猪脚,用开水煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,省力省时。
3、开着小灶的火,调到最小,然后将猪脚放上去旋转烧,就可以将毛去掉了。
婴儿吃手是饿了吗 婴儿吃手都有哪些原因
婴儿不会说话表达，很多新手妈妈在给孩子喂奶的时候根本没有把握，不知道婴儿时候饥饿，很多婴儿时常有吃手的习惯，那么婴儿吃手是饿了吗?婴儿吃手是因为什么呢?一起来看看。
婴儿吃手是饿了吗?
婴儿吃手有可能是饿了，但也可能是其它方面的原因。所以婴儿频繁吃手的时候不妨试着给宝宝喂奶，如果他不拒绝，那么还真是饿了。婴儿太小，饿了的时候不会说，智慧发出一些你看不懂的信号，比如吃手、大哭等。
婴儿吃手都有哪些原因?
婴儿吃手还可能是因为以下的一些原因：
1、自娱自乐
婴儿对外界都很好奇，人也好动停不下来，此时他们吃手完全是自娱自乐，打发无聊的时间。因为婴儿每天的生活都太单一，除了吃奶睡觉，也没有什么娱乐方式，婴儿吃手有的时候纯粹这样好玩，自己能快乐。
2、萌芽
有的婴儿在开始萌芽的时候，很是不习惯，会感觉牙龈很痒，但是这种情绪由无法表达出来，于是婴儿们就将手伸到嘴里，用咬手指的方式来缓解这种痒的问题。
3、娘胎的习惯
很多婴儿孩子妈妈肚子里的时候可就已经喜欢吃手了，这种习惯伴随他们出生时也一直有回忆，所以就会习惯性吃手。大部分婴儿吃手是成长发育期间的一个必经的过程，随着年龄增加慢慢的就会忘了这些习惯。
婴儿们(尤其是一岁以内)吃手其实并不是一件坏事，不用可以去纠正，但但是如果已经三周岁了还在吃手，这时候家长们就要及时纠正了。
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