头发有一块是白头发
中医头发养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“头发有一块是白头发”，希望能为您提供更多的参考。
很多人有染发的习惯，尤其是一些有白头发的年轻人、中年人，因为白头发带来的是苍老感，给人不精神的感觉，所以年轻人会染成一些鲜艳的颜色，而中年人往往把白头发染成黑色。大部分人的白头发分布比较均匀，有的人头发有一块是白头发是怎么回事呢？又该如何解决呢？
一、白头发
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
原因：先天性白发、精神因素、营养状况、遗传
解释：白发指头发全部或部分变白
白发结构：毛发由角化的上皮细胞构成
二、治疗方法
1、中药内服
可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋复花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、复盆子、旱莲草等，蜜制为丸，空腹温酒送下，每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。
2、中药外用
“竹林寺女科·泽乌汤”纯中药制剂，由多味名贵中药材精细炮制，有效促进头皮血液循环，加快毛发生长，抑制皮脂分泌，防止脱发，将营养物质渗透入毛囊，形成黑色素，使头发乌黑润泽，从而治愈白发。中药成分强力渗透至毛皮表层，激活功能衰退的黑色素细胞，使黑色素源源不断的生成，益气养血，补肾益髓，调节全身气血及脏腑功能，从而改善头发生长环境，长出黑发，告别白发的困扰。
3、食膳疗法
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
特殊治疗
白头发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
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头发中间掉了一块
身体的各个细胞器官都会发生新陈代谢，头发也不例外。所以不论是谁都会或多或少的有掉头发的现象，这本就没什么值得大惊小怪的。但是有的人掉头发的量却很不正常，他们不是像我们一样偶尔掉一两根。而是突然之间大量的掉发，甚至有人头发中间突然就掉了一块头发。这到底是怎么回事儿呢？
一般情况下，掉头发是均匀的掉，但是也有突然掉了一块的，这很可能就是我们说的斑秃，（斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病）与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐都可以诱发斑秃病，治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等。
，俗称“鬼剃头”。斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系，也可能是肝肾欠亏，血气不足的原因。
一般来说，斑秃是可以自行恢复的。但是积极的治疗会让斑秃更快恢复，还是非常必要的。一般来说，头发突然掉了一块，最大的原因就是精神问题，如精神紧张、焦虑、恐惧都心里状态会给人带来很大的压力，有可能造成头皮部分血液循环不畅，从而导致出现突然掉了一块这样的症状，这种情况下我们必须学会自我调节，保持轻松的心里状态，否则可能无法恢复，甚至出现越掉越多的现象。
当然，也有一些头发掉一块的现象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病变、白癜风、白内障等等，如果你的斑秃情况在一个月内还没有恢复的迹象，必须快速寻求治疗，查清病因后进行治疗。
头发突然掉一块多见于精神紧张、压力过大，思虑过度等引起的斑秃的症状，局部出现表面光滑的边界清楚的头皮，没有不适症状，这种情况一般给予外用活血化瘀的药物治疗，调理心情即可。
意见建议：平时不要紧张，不要有思想压力，放松心情，口服斑秃丸，外用生姜局部擦洗，每天3-5次，促进头发生长，一般会逐渐恢复正常。
白头发是怎么形成的
经常有一种说法，一夜白了头，在日常生活中也却是存在着这种情况，但是可能并没有说的那样夸张，白头发已经不再是老年人的专属，现在很多的年轻人也患上了白头发，引起白发的原因是很多的，有先天性的遗传因素，还有后天的因素，不过不管是哪种原因引起的白发，大家平时保持好的心态是很重要的。
白头发是怎么形成的?
营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
【对策】不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!
累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
【对策】睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。
如何避免头发变白?
1、保持睡眠充足 每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感.。.
所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。
2、保持良好心情 心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。
3、生命在于运动 运动时，身体的个个器官都在活动，血液流动在身体的每个细胞都激活了，头发就能乌黑亮泽了。
4、护好肾 头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。
怎样消除白头发
白头发在平时是很常见的一种现象，随着年龄的增长，人的头发是会慢慢变白的，这种白发是一种自然现象，但是现在很多的年轻人甚至是小孩也出现了白发现象，白发虽然对人身体健康的影响不是很大，但是却会严重影响人的个人形象，让人看起来特别的衰老，如果想要去除白发，怎样消除白头发呢?
怎样消除白头发?
头发的黑白主要取决于头发皮质中黑色素的多少。头发本身主要是细胞老化后形成的角蛋白，是蛋白质的一种，它本来是无色是透明的。之所以变黑，是因为有黑色素跑到蛋白质中，把蛋白质染成黑色的，所以头发就黑了。色素越多，头发就越黑。随着色素变少，头发就变灰，如果更少，就白了。
黑色素细胞产生色素的多少，又是由头发的毛根里面的营养代谢决定的，如果营养代谢好的话，色素产生正常，它还是会保持原来的黑色。如果产生的色素不够，就越来越灰，越来越白。经过调养将黑色素细胞恢复到正常水平，它产生的色素正常了，头发就能回到正常的黑色上来。
怎样减少和预防白头发?
1、保持良好的心态、乐观情绪，避免过强的精神刺激，是预防及治疗白头发的关键因素。应学会好好地调节自己的情绪，不要大喜大悲，一切顺其自然。
2、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
3、坚持适当的运动、充分的睡眠和按摩头皮。没事的时候多按摩按摩头皮，促进头部血液循环。加强身体锻炼能使得血液运送至头皮的各个角落，可以增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
4、平时一定要做好头发的防晒，头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质会变干，发色也会退色。可以借由戴帽子或撑太阳伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。
5、护好肾。中医认为发为血之余，肾其华在发。所以当心肾不交(失眠、神经衰弱)，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。
怎样预防白头发
白发指头发全部或部分变白，分有老年白发和少年白发，现在越来越多的年轻人头发变白，这除了遗传的原因以外，主要和现代人生活节奏快、精神压力大有关。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。那么，年轻人如何预防白发的出现呢？
1、坚持体育锻炼，增强体质。
2、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
以上的这些方法能够有效地预防白发的出现，但是要注意的是需要长期坚持才会有预防作用的。
怎样没有白头发
白头发是让人特别厌烦的一种物质，当我们身体内出现过多白头发的时候，我们就会发现自己身体已经慢慢开始走向老龄化了，其实对于一些青少年来说，也可能会在青春期出现白头发，这种现象又被称作为少白头和这段期间的饮食跟心理状态是有一定关系的，那么怎么样能够做到没有白头发呢?
减少白发的办法：
1、核桃蘸：核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。
2、桑葚膏：鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次;然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
3、美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。(注意：腹泻时不宜食用。)
4、黑发粥：菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
5、芝麻糊：具有益肠胃、防治白发的功效，并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎。磨过2～3次后，加水用纱布过滤，反复过滤多次，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
6、独味黑豆：黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日2次，每次6克，经常食用。
7、“复方”黑豆：核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮成汁;取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日2次，每次6～9克，早晚空腹服用。
涨白头发是怎么回事
随着现在生活和工作当中各种压力的增加，在我们的身边有很多人早早的就出现了长白头发的现象，很多人都对长白头发感觉到特别的反感，在人们的印象当中，只有老人才会长白头发的。其实引起长白头发的原因比较多，在生活当中只要注意这些原因，做好预防就会缓解长白头发的现象。
关于白头发
白头发主要分为先天性白发和后天性白发，先天性白发主要是往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发是少年白发，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。在先天性白发中，如果是父母任何一方或者双方都有过少白头的基因，那么很可能在下一代也有几率会遗传给孩子。
在后天性的白发中，主要有三个方面。
营养状况不好
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养，因为我们的头发色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
精神因素
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;又比如奥巴马原本有一头乌黑的头发，但是在竞选期间担任总统之后头发由黑色竟然成了灰白色，不难看出，白头发的产生和一个人的精神因素，心理压力有关。
疾病因素
如果一个人才长期患有脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进，结核，伤寒，恶性贫血等消耗病症，植物神经功能障碍等，也是头发由黑变白的疾病。
白头发能拔吗
很多人都会或多或少的出现白头发的症状，也许本身还是少年但是早已白了头，其实这是因为自身缺少一种酶造成的，是属于一种特殊的病症，还是需要对症治疗的，但是生活中很多人在出现了白头发之后都会选择将其拔掉，这样能很好的减少白头发对自身的形象的影响，那么在生活中出现了白头发可以将其直接拔掉吗?接下来我们就一起来看看白头发是否可以直接拔掉，我们一起来看看吧。
一、白头发能拔吗
白头发是可以拔的，但是并不建议一次拔的过多，因为头发都是连着我们的毛囊的，过多的拔发的话，容易导致我们患上毛囊炎的危险，所以在平时生活中的话还是需要注意的，在平时生活中的白头发其实如果只是一两根的话是可以将其直接拔掉的，并不会对我们的身体健康有什么不利的影响，但是如果白头发过多的话建议还是不要拔掉，会造成我们的毛囊出现发炎的症状，所以在平时生活中的话还是需要注意的。
二、白头发吃什么好
1、黑芝麻
一些生活中出现了白头发的人群的话可以选择多食用一些黑芝麻来帮助缓解自身的情况，因为黑芝麻中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后有着很好的补肾养血的作用，对于黑发生发有着很好的功效，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些黑芝麻来帮助缓解自身的白头发的症状的。
食用方法：黑芝麻的食用方式也比较简单，在平时生活中的话可以将备好的黑芝麻和大米一起熬煮成粥之后直接食用，这样每天坚持食用的话对我们的身体健康有着很好的维护的作用。
2、枸杞子
出现了白头发的症状的话，在平时生活中也可以选择食用一些枸杞子来帮助自身的身体健康的维护的，因为枸杞子在食用之后有着很好的补肾养肝的作用，在平时生活中一些出现白头发的人群的话可以选择适量的食用一些枸杞子来帮助缓解症状，是对自己的身体健康有着很好的维护的作用的。
食用方法：枸杞子在平时生活中食用的时候可以将其直接和一些食材一起熬煮成汤汁之后食用，有着很好的滋补的作用，或者将枸杞用来泡酒饮用都是有着很好的食用功效的。
出现了头发变白的情况的话一般如果只是一两根的话是可以将其直接拔出的，但是数量过多的话建议还是不要拔掉，会导致我们的身体健康受到一定的不利的影响，所以在平时生活中自己是需要注意的。
长白头发的原因
一头乌黑的秀发会让很多人羡慕，虽然现在很多人会把自己的头发染成各种颜色，但是黑发还是主流。但是现在很多年轻人都出现了长白头发的情况，一般来说白发都是人们年老之后才会长出来，。年轻时就长白头发未免让人怀疑自己的身体出了问题，那么，长白头发的原因是什么呢?
年纪大的人长白头发是正常现象，但是如果青少年头发已经白了肯定是异常情况，中医方面认为白头发的出现和肝肾不足，气血亏损有直接关系，也有可能是出现了慢性疾病，精神因素也是造成青少年长白头发的主要原因。大家应该对症治疗，让白头发问题及时得到解决。
青少年长白头发是因为身体里面缺少微量元素，也可能是因为平时偏食挑食而出现了营养不良问题，头发的颜色和它里面所含有的金属有关，黑头发里面的颗粒一般都是铁元素，铜元素，如果这些元素都不充足，那么就会出现白发，长时间缺少蛋白质的人头发也会变得很白，所以大家就应该正确饮食。
慢性疾病也是造成青少年长白发的原因，像甲状腺功能亢进，内分泌障碍，肺结核，神经功能失调等等，主要就是因为疾病影响到了毛球色素细胞生长，让它失去了分泌黑色素的能力，这样头发就会变得越来越白。
造成青少年长白头发的原因还有学习压力太大，这样会让精神过于紧张，身体太过疲劳，长时间处在紧张状态之下大脑供血就会不足，青少年本身如果有气血衰弱，肾气虚弱和血热情况，那么也会导致白头发出现，平时就应该多吃一些补肾补血食物，这样可以缓解白发问题。
白头发会变黑吗
在生活中有很多少白头，患者他们年纪轻轻的头发就已经花白了，看起来特别的老态龙钟所以一些人为了让自己的头发变白，就会尝试各种各样的方法，但总有一些办法是道听途说的并没有效果，想要将白头发变黑，就要经常吃一些黑色的食物，那么白色头发真的能够变黑吗？
还没到老年阶段就长白头发了，这实在是令人烦恼。那么，白头发还能变黑吗？下面专家告诉你，治疗白头发不必使用药物及化学用品，日常只要养成良好的保健喜欢即可。不妨去看看可以使白发变黑的七大疗法。
1、保持乐观
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
3、治疗疾病
某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。
4、按摩头皮
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果
。
6、保证优质的睡眠质量
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重时候还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。
7、利用穴位及指压法治疗白发
能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
白头发是血热造成的？年轻人出现白头发该如何改变？
有很多年轻人，年纪不大却顶着一头白发。相信很多人经常会看到的一些年轻人，年纪轻轻的就有了白头发了。众所周知是一头乌黑茂密的长发，所谓的黑长直,黑发飘飘显得女人更加灵动、温柔，无时无刻不在触动着男人的心。黑发相比白发看着更年轻、更有活力，更健康！很多老年人都在说血热会导致白头发，是真的吗？
专家表示，年轻人出现白发通常是血热造成的，身体里面严重的缺乏维生素B族、叶酸、铜元素、铁元素等，或者是气血不足，肝肾虚亏。改善方式除了根据医生的要求按时服药，每天下班以后还可配合按摩头皮来进行缓解。有些人是为了追逐社会潮流特意染的白发，而有的则是其他原因引起的。
下面我们就来看看，导致白头发的原因是什么吧？
1、各种血液疾病
一些年轻人患有白癜风、牛皮癣等皮肤病，该病的特点是：皮肤的颜色发白，头发呈白色或者米黄色。此外，他们身体上的其他带毛的地方也是白色或者米黄色。如：眉毛、腿毛等。
2、身体里面缺乏黑色素
众所周知，黑色素是合成黑发的重要元素。假如人体内缺乏黑色素，毛发就会变黄、变白、发质会干枯、变差。所以，再出现白头发以后，应该到医院进行详细的检查，排除是因为身体里面是否缺乏黑色素。
3、平时生活、工作压力大
我们经常听说某人在一日之间白了头,现在人生活、工作压力大，或者生活中突然遇到了某种变故，人长期处于焦虑、痛苦、压抑的状态下，或突然受到了某种刺激，就会滋生出白发，人会苍老了许多。
年轻人出现白头发该如何改变？
1、很多人会选择通过染发来让自己的头发变黑亮，看上去更健康。但是，专家要告诉大家的是：一定要选择合格的染发产品，因为不适当的染发可能会致癌。此外，染发的频率也不要多，一年一、二次就好。
2、食疗的方法缓解白发也是比较常用的方法，生活中，可以多吃一些含黑色素较多的食物。如：黑芝麻、芝麻糊等。每天坚持吃一勺黑芝麻，会让你的头发又黑又亮。
此外，五谷类食物对人的身体很有益处，坚持吃身体素质也会得到改善。和染发相比，小编更推荐食疗哦！不过要是追求短期内看到效果，那还是建议选择染发啦！
头上有一块地方没头发
有的人因为各种原因会掉发，掉发是正常的。但是有的人掉完头发后会有一块地方长不出头发。头上有一块地方没头发是什么原因呢？应该是斑秃斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其特点为病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，常于无意中发现，头部有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很易拔出，斑秃的病程经过缓慢，可持续数月至数年。本病可自行缓解又常会有反复发作。斑秃中约有5—10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃。
1.遗传过敏 约10%～20%的病例有家族史。有报告单卵双生者同时在同一部位发生斑秃，还有报告一家4代均有斑秃，认为是遗传缺陷性疾病。从临床累积的病便看出，具有遗传过敏性体质的人易伴发斑秃。美国统计患斑秃的儿童患者中18%有湿疹或哮喘，或者两者兼有；成人斑秃患者约占9%；全秃的儿童患者比便更高，占23%。日本统计的斑秃患者有遗传过敏体质者占10%，荷兰则高达52.4%。不过荷兰确立遗传过敏体质的依据，是把阳性皮肤试验和遗传过敏家族史者也包括进行了。因此各国家及地区对遗传过敏体质的诊断标准不同，数据也无法进行比较。国内陈盛强做的一项斑秃与人白细胞抗原的相关研究表明：斑秃病人的HLA-A9抗原频率（16.67%）较正常人（32.65%）显著降低，从实验的角度支持斑秃的遗传过敏因素。
2.自身免疫 班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。国内张信江的一项关于T细胞亚群及β2微球蛋白的研究中提示斑秃患者存在着T细胞网络紊乱及体液免疫失调。
3.Down综合征 Down综合征中斑秃发生率增高，常为全秃或普秃。这些病人中自身抗体的存在了明显增多。
目前尚不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但其可伴发自身免疫性疾病，对皮质激素暂时有效等，提示倾向于自身免疫学说。
日本Ikeda经长期调查研究认为斑秃可分为四型，各型的发病年龄、临床表现及其预防均不同。
Ⅰ型，遗传过敏性（10%）：发病早，病程长，有75%发展为全秃。
Ⅱ型，自身免疫性（5%）：常于40岁以后发病。
Ⅲ型，高血压前性（4%）：青年成人发病，其双亲或双亲之一为高血压患者。病情迅速，全秃的发生率为39%。
Ⅳ型，寻常型（83%）：不属于Ⅰ～Ⅲ型者。发病于儿童后期或青年人，总病程常在3年内，单个斑秃可在6个月内长头发。6%发生全秃。
头发缺一块怎么回事?
在现实生活中很多人都会容易遇到头发缺一块的情况，而导致头发缺一块的原因有很多种，一般情况下这是由于斑秃所导致的一种问题，而导致斑秃的原因有很多种，通常是由于身体缺乏维生素或者是微量元素所导致的，患有斑秃需要及时进行治疗，可以用外用药物，平时注意头发的清洁。
头发缺一块是怎么回事?
应该是斑秃，一般与微量元素缺乏有关系，建议空腹查血。微量元素看看，如有缺乏针对性的补充会慢慢恢复正常，一般三个月内会长出新发。
病因
病因不明。在毛囊周围有淋巴细胞浸润，且本病有时合并其他自身免疫性疾病(如白癜风、特应性皮炎)，故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。遗传素质也是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。
临床表现
可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。头发全部或几乎全部脱落，称为全秃。全身所有的毛发(包括体毛)都脱落，称为普脱。还可见匍行性脱发。病区皮肤除无毛发外，不存在其他异常。
有时可出现甲异常，最常见的是甲凹陷，还有脆甲、甲剥离、反甲等。还可并发眼白内障、Down综合征、甲状腺病和白癜风等。
鉴别诊断
需和头癣、瘢痕性脱发、牵引性脱发、梅毒性脱发、雄激素性脱发等鉴别。
治疗
大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。
1.外用药
(1)米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。
(2)蒽林 0.5%～1%蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。
(3)接触致敏剂 二苯环丙烯酮(DCp)最常用。
(4)糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。
