怎么让鞋子一晚变干
让老人注意养生怎么说。
“活动有方，五脏自和。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生关系着你、我、他的生活质量。进行养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么让鞋子一晚变干”，供您参考，希望能够帮助到大家。
鞋子跟衣服不同，鞋子一旦脏了，刷洗之后很难干，毕竟也不可能跟衣服一样甩干。但有些时候，刚刚刷洗之后的鞋子，第二天可能需要急着穿，自然晾干肯定是不现实的，所以能让鞋子快速变干的方法也成为了很多人比较关心的事情。那么，怎么让鞋子一晚变干?下面咱们就来看看吧。
干鞋器快速干鞋
干鞋器也叫烘鞋器，一鞋一只，通过热效应，可以驱除鞋内的湿气，起到烘干目的，使人穿上后感觉干爽舒适。在干鞋的同时，也起到除臭杀菌作用。鞋尖是最难干的部位，而干鞋器的形状正好符合鞋子的造型，可以直接伸到鞋尖，并且鞋尖的温度最高，脚背和脚跟部温度稍低。
用报纸或卫生纸快速干鞋
用报纸(卫生纸)包住鞋面，在鞋子里塞上报纸团，把鞋子放在外面放一夜。
用吹风机快速干鞋
用吹风机可以快速吹干鞋，但使用也需注意：如果是好鞋，尽量别吹，容易变形;如果是白鞋，就更不能吹，干了会有黄印，下次洗都洗不掉。
用热水袋快速烘干鞋
将煮沸的热水倒入我们随身携带的耐热袋之中，把耐热袋塞入鞋中，然后将鞋放入塑料之中，放置个40分钟左右，取出鞋，你会发现这时的鞋至少已经被烘干百分之八十以上。
干鞋电热片快速干鞋
干鞋电热片和干鞋器原理相似，便于携带，电热片发热比干鞋器温度更高。但是主要是针对鞋尖的局部干燥，不够全面。干鞋电热片只能用于一般的皮鞋，对于一些很柔软轻薄的鞋，尤其是一些高档皮鞋是不适用的，局部加热会改变高档鞋的皮质，造成破损。
竹炭鞋塞快速干鞋
竹炭拥有强大的吸附能力，竹炭鞋塞可有效消除鞋内湿气和臭味，使鞋保持干燥，并防止细菌滋生和繁殖。晚上回家后，把竹炭鞋塞放入鞋里，第二天白天拿出来，放在太阳光下晒一下，等到晚上就又可以再次使用了，而且吸湿能力会更强。
干燥剂快速干鞋
很多人都见过食品袋中的食品干燥剂，里面的成分大都是生石灰，它的吸水能力很强，其实，生石灰干燥剂也可以作为鞋用干燥剂使用。平时，吃完零食或一些糕点袋中的干燥剂别轻易扔掉，把它们收集起来，放入鞋中，就能帮鞋“干身”了。
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妇科检查前一晚同房有影响吗？
在日常生活中，女性会出现很多妇科症状，比如小腹莫名其妙的疼痛，或者出现阴道瘙痒，另外还有各种各样的月经不调以及白带异常症状，造成这些症状的原因很多，这时候千万不能盲目下判断，最好去医院做妇科检查，做妇科检查有很多注意事项，检查前一晚过性生活有没有影响呢？
妇科检查前一晚同房有影响吗？
女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生。所以建议女性每半年进行一次常规的妇科体检，可体检需要化验白带常规和阴到宫颈检查，所以在检查前一天是不建议有性生活的，以免影响检查结果。
妇科检查一般在月经期干净后两三天去医院检查，检查前不能性生活，会影响检查结果，如果近期有同房，可以使用清水冲洗阴道后，过两天再去检查。平时生活作息规律，劳逸结合，不要经常熬夜，保持内分泌平衡，勤换内裤，避免不洁性交，减少妇科炎症。
妇科检查是单位每年组织体检的必查项目，对于已婚人士来说，这种检查显得很有必要。妇科检查可以提早得知身体的细微病症，好对症治疗，以免延误病情的治疗。妇科检查前两天同房了能检查吗？妇科检查之前有一些事项是需要注意的。
妇科检查前两天同房了能检查吗
阴道镜属于妇科内窥镜之一，可以将图像放大10~60倍，发现肉眼不能发现的微小病变，尤其对下生殖道癌前病变、早期癌及性疾病早期的诊断有重要作用。不过，为了提高检查的准确性，进行阴道镜检查也要讲究时机。
据了解，女性进行阴道镜检查前的24小时不能同房，也禁行妇科检查等阴道操作；前48小时不宜阴道用药，以免药物粘附于阴道和宫颈表面，影响检查结果。
妇科检查前注意事项
妇科检查对一个女性来说十分重要。女性朋友在进行妇科检查前，仍有一些值得关注的注意事项。
1、选择最佳检查时间：月经结束之后的3-7天。如果精确的计划时间对来说有困难的话，只需确保检查时没有月经并且月经已经结束至少数天，这样阴道中的分泌物就不会干扰检查效果。
2、准确把握妇检时间：做妇科检查要排空小便；做肝、胆、胰B超一般要求空腹；体检之前要休息好；女性月经期间不能作妇科体检；拍片身上不能带含有金属的东西，否则会挡住X线，容易误诊；要求在早饭没吃前抽血适时调整自己的检查频率：如果已有性生活，就需要每年进行一次妇检；如未有过性生活，当身体出现不适时也要及时去医院进行检查。
生姜放枕边一晚竟然能改善睡眠
生姜是厨房常见的一种食物。但是很多人对它都不太了解，每次看到垃圾桶中被扔掉的姜皮，都觉得很可惜，生姜的全身都是宝，不能扔。
生姜主要是用于解表，发散风寒，一般是用来治疗症状比较轻的感冒，可以用姜和红糖一起煮汤，喝完后出一身汗就能够缓解了，还可以将姜作为预防感冒的一种食物。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
1、生姜汁：
先把生姜洗干净之后再打烂，用它的汁入药。生姜性味辛微温。能够起到止呕、化痰的功效，生姜汁一般是用来缓解咳嗽痰多以及恶心呕吐等症。
2、生姜皮：
即是我们通常刨下来扔掉的那一层。生姜皮性味辛凉。含有利尿消肿的作用，能够缓解水肿、小便不利等症状，生姜皮可以跟桑白皮、冬瓜皮等一同使用。
另外，生姜皮还能够起到抑制或者是清除青春痘的作用。
3、生姜不但可以改善虚寒症状、促进血液循环，将生姜切碎晒干之后放在枕头旁边，闻着生姜的气味入睡还能够起到安神助眠的作用。
食用禁忌：
1、用生姜治疗感冒的时候一定要分清楚是风寒还是风热感冒，否则适得其反。生姜红糖水一般是用来治疗淋雨后有发热、胃寒或者是风寒感冒的患者，千万不能用它来治疗风热感冒以及暑热感冒患者，更不能将它用在中暑患者的身上。水中加一点儿鲜姜汁可以缓解因受寒而造成的呕吐，但是除了这种受寒呕吐，生姜汁对其它类型所导致的呕吐没有什么效果。
2、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据热者寒之原则，不宜多吃。
3、肝病患者尽量少吃生姜。生姜是一种比较辛辣刺激性的食物，姜辣素能够造成肝炎性细胞浸染以及造成肝病患者的肝脏细胞变性、坏死，肝病患者吃生姜对身体非但没有好处，还会在一定程度上加重患者的病情。
4、不要吃腐烂的生姜。有的人认为烂姜不烂味，这是不对的。腐烂的生姜会产生致癌的毒素，吃了很有可能会导致食道癌和肝癌的发生。
瘦小腿一晚瘦3厘米
我们身边有很多的广告宣传都是关于减肥的，甚至还有瘦小腿一晚瘦3厘米的承诺，让很多人都想试一试。其实，一晚瘦三厘米的情况也许是有的，有的人小腿有水肿的情况，并不是赘肉，经过瘦腿的操作也确实可以消肿，看起来小腿就瘦了很多。但如果是去除赘肉是不可能一晚就减掉三厘米。
1
你不是腿粗
你只是水肿
很多妹子的腿粗
其实都是由于水肿造成的虚胖
因为腿部是水分最容易积聚的部位
▼
腿一下子瘦个一两圈是不可能的
但消除了水肿
至少会显得更紧实修长一些
消水肿的方法有很多种
譬如说在吃的方面
▼
多吃含钾丰富的香蕉
可以消除体内多余的钠和水分
还有木瓜
因为含有蛋白分解酶、番瓜素
▼
可以帮助分解脂肪
让双腿变得纤细有骨
还有还有维C之王猕猴桃
含有极高的纤维素
▼
吸水膨胀后
可以避免脂肪堆积在双腿上
预防腿粗简直不要太棒
其实除了水果
红豆对于美腿瘦身也是极好的
因为它所含的石碱酸可以利尿消肿
帮助塑造腰部和腿部曲线
此外还有按摩
也是解救水肿腿一大技能
记得晚上睡前抽出10分钟，
按照下面这6个动作按摩双腿，
每个动作坚持25—30次。
导致腿粗的
三大原因
除了遗传性的肥胖
常常深蹲、跳远、踢足球、举重的妹子
腿是比较容易粗的
且充满肌肉，减都减不下来
另外吃完饭就坐着、盘腿坐
和爱跷二郎腿都是瘦腿的大忌!
因为这样容易导致
下肢血液循环不畅而肿胀!
▼
要做到站有站相，坐有坐相
站时在每一个可能的瞬间踮起脚尖
不仅有助小腿修长
连脚踝也格外纤细起来
坐的时候双腿合拢呈90°
膝盖向中间用力
▼
可以使大腿内侧的肌肉处于紧绷状态
收紧赘肉，塑造腿型
就连长腿爸爸陆毅也深谙这个道理
哪怕别的爸爸都坐得东倒西歪
▼
唯有他依旧小矜持的抱着腿
如果再在大腿中间夹本书
还会有更惊艳的效果
▼
Secret里纤腰细腿的全孝盛
便是用这样的方法来瘦腿
另外爱吃生冷食物的姑娘们
可要悠着点啦
女人一晚多次性生活好不好
：女人一晚多次性生活好不好？生活常识告诉我们，男人要节制，房事不宜过度，以免耗精伤气，那么女人一晚多次性生活好不好，这样会不会伤害女性的身体呢？下面为您详细分析，看看吧。
女人一晚多次性生活好不好？
1、容易引发痛经
女性一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次性生活女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
2、引发系列疾病
女性在行房时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。对女性来说，性生活过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需谨防一夜多次性生活的危害。
3、易性功能衰退
由于性冲动的连续与重复发生，男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反，这样不仅不能得到充分的性满足，反而还会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
女人性生活要注意什么？
1、暴露不能带来性感，过多的暴露可能会带来负面的心理影响，甚至让男人失去性趣。相反，男人更喜欢若隐若现的感觉。注意不要在他面前赤身裸体，穿上性感的内衣，外面再来件宽松的睡衣或者丝绸质地的裙子，若隐若现恰到好处地引起他的关注。
2、当他不能勃起时责备自己。当伴侣不能勃起时，女人会觉得自己没有足够的吸引力，甚至怀疑男人对自己的爱。事实上，男人出现勃起问题的原因很多。给他更多的鼓励和关心，多些时间让他找到自信，必要时陪他咨询医生。
3、在性生活中尿失禁，男女都有出现的现象，只是女性所占的比例更高一些。做爱时尿失禁的原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压力及生物因素的刺激，如受到男子阴茎的冲击，加上逼尿肌功能不稳定，房事前又没有排空尿液，就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动，亦能有效预防尿失禁。
4、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。
5、男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。所以，一定要记得，无论多累，性爱之前，一定要做好自己的私处清洁卫生，用温开水和中性肥皂精洗外阴部。
6、处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2-3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
7、每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
8、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。
9、毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。
10、女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。
11、房事前不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
12、房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
女人一晚多次性生活好不好，女人性生活要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
鞋子刷完变黄怎么办
白色的鞋子在刷完以后，如果晾晒不当，可能会导致白色的鞋子变黄，这是因为晾晒的方法不对，白色的鞋子在刷完以后不能放到阳光下直射，因为在阳光下会发生氧化，最终会导致鞋子变黄，在刷完以后，最好放到阴凉的通风的地方来进行晾晒，这时候最好用卫生纸把鞋子包裹好，避免出现氧化的情况。
鞋子刷完变黄怎么办
妙招1：变黄的原因是洗衣粉（或肥皂）挂在鞋里，没有完全漂洗出去，多漂洗几次，就可以了。另外白色帆布鞋不能放到太阳底下晒，要阴干，在通风良好的地方晾干。妙招2：刷白鞋一般都会变黄是因为稳定性物质沉积，例如一些污渍、汗迹等，首先你刷鞋的时候尽量用中性洗涤剂（牙膏是个不错的选择），洗好了晒的时候可以拿白纸（最好是白色卫生纸）把你的鞋整个包起来，鞋子干了你会发现鞋子没有黄印了，而卫生纸上却出现了很多黄印，如果鞋子已经变黄了，你可以在店里买铅粉来刷，将鞋洗净，趁鞋湿时候刷上去，再包上纸晒，保证你的鞋洁白如新。妙招3：你不要用洗衣粉刷它，最好是用我们洗碗用的洗涤剂然后用水冲净，然后用卫生纸包好，放在通风处，不要放在太阳光足的地方。妙招4：先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ，然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！
前一晚熬夜，第二天赶紧吃这些食物
肝脏是人体最大的解毒器官，按照中医理论，每天晚上11点到凌晨3点是足厥阴肝经运行的时间，在这个时候肝经活动最为旺盛，肝血推陈出新，排毒解毒功能才能正常发挥。因此，每晚11点前安然入睡，可让肝脏正常运作、排毒。
若是选择熬夜，肝脏则正在悄悄地遭受着病魔的侵蚀，肝脏不能很好地藏血（中医认为，肝主藏血）。
若是长期熬夜会影响肝脏在夜间的自我修复，造成肝功能紊乱，降低工作效率，体内的毒素不能及时排出就会留在肝脏中侵蚀肝细胞；脾、肾功能受影响，工作效率降低，最后引起负荷过重的现象而产生各种病变。
肝受损了有什么后果
肝病是健康最大的隐形杀手,它的可怕之处就是就是病人没有特别明显的症状，可能会有：
全身倦怠感日趋严重；食欲不振，有恶心感觉；注意力不容易集中；脸色晦暗失去光泽；皮肤呈黄疸色、或觉搔痒；尿液变为啤酒色；
这些症状平常都会被当成小毛病，不会跟肝病联系在一起，慢慢地病情会恶化，严重会演变成肝癌。
熬夜族晚餐补充维生素能保肝
如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。
维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。因此，建议熬夜族晚餐及时补充维生素含量高的食物，尤其是B族维生素，例如黄豆、大米、猪肉中富含B族维生素，或者植物油、坚果、新鲜蔬菜等富含E族维生素，这些食物可加强肝脏功能，降低肝脏负担。
同时，也应多吃胶原蛋白含量高的食物，例如猪蹄、猪皮、排骨等，有利于皮肤的弹性和光泽。
另外，含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱，甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族常见的营养补充品,但它们只能暂时的提神或增加血糖的浓度。而且过量的咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，因而消耗体内的维生素B群。
白醋怎么让鞋子不磨脚
想要让鞋子不再磨脚，其实我们有很多的小窍门。之前我们和大家分享了不同鞋子磨脚的解决方法。其中有一种就是用白醋来软化鞋子。那么，白醋是怎么让鞋子不磨脚的呢？很多的朋友还是不太明白其中的原理。今天我们就来介绍一下，希望可以帮助大家解决这个疑问。
针对“鞋子磨脚可以用醋吗?”这个问题，许多尝试过或有鞋子磨脚白醋这方面化学知识的人都说有效、有益处，具体做法多种，譬如：把皮鞋磨脚处用白醋泡，不同的皮子泡的时间不一样，以泡软又最小程度伤害皮为原则，像有的皮鞋可能需泡一两个小时，有的皮鞋可能需泡十几个小时;用医用棉签沾白醋涂抹于皮鞋磨脚处，直到完全打湿，然后把皮鞋放置到符合前述要求的时间长度再穿。
鞋子磨脚白醋能解决，是因为白醋有一种化学物质能软化皮，同时白醋本身具杀菌消毒软化等功能，但使用红醋就不行，红醋在这些功能上不全或弱些。而且要强调的是，鞋子磨脚白醋解决只能针对皮鞋，其它材质的皮鞋就不一定管用了，因白醋可与皮起化学反应，与鞋子的其它材质不一定能起软化的化学反应了。
白醋可以软化鞋子，在鞋子出现磨脚的情况下可以用醋去软化。
1、少许白酒或白醋擦拭鞋子磨脚的地方，大约五到十五分钟后，再用手揉搓，使其软化，等到下次穿上时，会发现鞋子再也不磨脚了。
2、值得注意的是，这种“人工改造”方式会在一定程度上减少皮鞋的寿命，不利于保护皮鞋。其实，纯天然才是最好的。
3、而最自然的方法是，用创可贴或胶布贴在鞋与脚相磨的地方，最好咬咬牙忍一忍，等过段时间感觉不太磨脚后再取下来。
最后，针对“鞋子磨脚用醋泡可以吗?”这个问题，提供另几种解决方法，可用酒精、白酒、面霜等，具体方法与白醋的差不多，还可用吹风机对准皮鞋磨脚处使劲吹，吹到不磨脚时把脚伸进去，让鞋型恰成适合穿鞋者的脚，即使吹风机不再吹，皮鞋磨脚处温度降至常温，鞋型也固定成完全适合穿鞋者的脚了，不会再磨脚。
怎么让嘴唇变粉？
每个人都非常爱美，尤其是年轻的女性，会花很多时间和精力来让自己变美，在生活中，因为天气环境等因素，有时候人的嘴唇颜色会变得暗淡，这对女孩的外在形象是有影响的，因为大家都希望拥有粉嫩的小嘴唇，粉嫩的小嘴唇会显得更加性感和可爱，那么有什么方法可以让嘴唇变得粉嫩呢？
怎么让嘴唇变粉？
柠檬汁
柠檬具有使皮肤变亮和增白的作用。柠檬的汁液具有天然的漂白特性，可以轻易地使深色的嘴唇颜色变浅，使嘴唇恢复自然的粉红色。此外，柠檬中的维生素C促进细胞再生，这也有助于减轻嘴唇的黑暗。
要使用这种疗法，需要挤压柠檬汁，加入少许蜂蜜和甘油，混合均匀，涂在嘴唇上。让它停留一夜，第二天早上用清水清洗。或者，可以把柠檬汁和几滴杏仁油混合，涂在嘴唇上。让它停留几个小时，然后洗掉。
椰子油
椰子油不仅有利于整个皮肤，它非常适合嘴唇。干燥是深色唇部的原因之一，椰子油可以为双唇提供所需的水分，消除干燥，让双唇变得柔软和粉红。
可以在口齿上抹上几次椰子油让它们保持湿润和柔软，也可以用一茶匙的海盐和椰子油来做唇部磨砂膏，并定期使用。
石榴籽
石榴富含抗氧化剂，其含量超过绿茶。它能抵抗自由基对的皮肤造成的伤害。此外，石榴富含维生素a，维生素c和维生素e，每一种营养物质都能对抗色素沉着，从而帮助嘴唇更容易变红。
要用这个方法，需要在搅拌机里加入一些石榴籽，然后提取汁液。在这果汁里加一点冷牛奶，做成浓稠的糊状。每天涂在嘴唇上，至少几个星期，这样嘴唇就会变得自然粉色。
玫瑰花瓣
美丽的花瓣有助于实现美丽的嘴唇。玫瑰具有天然的冷却、保湿和舒缓的作用。它美丽的粉色能让双唇粉嫩，能使嘴唇变得柔软有弹性。
只需要拿一些玫瑰花瓣，让它们在一小碗牛奶中浸泡一个小时。将混合物研磨成糊状，然后加入一些藏红花丝和一个半茶匙的蜂蜜。把这些材料混合均匀，涂在嘴唇上，让其停留约15-30分钟，然后冲洗。每天重复此步骤两次，以获得最佳效果。
木瓜
木瓜富含一种被称为木瓜蛋白酶的酶，具有美白皮肤的特性。它能淡化肤色，减少色素沉着，有助于皮肤再生。此外，它还能抚平干裂的皮肤，木瓜中所含的AHA果酸有助于去死皮。如果涂在嘴唇上，它可以减轻色素沉着，很快嘴唇就会开始呈现自然的粉色。
只要把一些小块的木瓜放入搅拌器，做成光滑的糊状就可以了。再取半茶匙的牙膏，用牙刷在嘴唇上轻轻搓洗5分钟。晾干后用清水冲洗干净即可。
芦荟
芦荟含有丰富的芦荟素，一种多酚化合物，可以帮助防止皮肤色素沉着，也可以防止嘴唇变黑。此外，芦荟还含有丰富的其他营养成分，可以修复受损的嘴唇皮肤细胞，使它们重新变得美丽、光滑和粉红色。
湿衣服怎么快速变干
在夏天的时候最容易把衣服弄湿，潮湿的衣服穿在身上，最容易生病感冒，即便是不感冒身体也会进入湿气和寒气，这样在冬天的时候容易生病，湿掉的衣服快速变干，方法上是非常重要的，下面给大家介绍几个小窍门，这样能解决湿衣服无法变干的问题。
速干方法：
1、把所有湿衣服挂在一个钢架上，然后放在卫生间等小房间里，打开取暖器对着吹。一般一个晚上，衣服可以全干。1、把所有湿衣服
2、直接把湿衣服用挂架摆在空调口。这样，既能给房间加湿，又能让衣物快速变干，更重要的是，不会滋生太多细菌，比较健康。
3、找来一块稍大的干毛巾，把湿衣服包起来，用力拧，衣服就有六七分干了。然后，挂在通风好一点的地方，晾干。
4、在脱水后先用蒸汽熨斗熨一遍，因为温度高，熨后也会干得快一点。
5、不要对称晾衣，而是使用斜角相错的办法，这样衣服干得会比对称晾法快很多。
6、不让晾着的衣物前、后身贴在一起。如果家里有铁丝衣架，可以把衣架两端用力向前折弯，使衣架变成立体的。
怎么让芒果快速变熟
大多数时候，人们通过网购或者在超市里买到的芒果都不是已经成熟的，而是青色的，这主要是因为芒果不易保存，由于长距离的运输，为了保证芒果在到达消费者手中时还是未成熟或者刚刚成熟的状态，芒果一般就是在还没有完全成熟的时候采摘的，那么如果买到的芒果还没有完全成熟，可以怎样让芒果快速变熟呢？
芒果是一种用途广泛的水果。它原产于南亚，现今种植在南美洲、墨西哥和加勒比地域等热带地区。你可以直接食用芒果，也可以将它加在酱汁、沙拉、奶昔或者各种各样的菜品里。芒果富含纤维、钾、β-胡萝卜素、维他命A和维他命C，它里面的酶还有助消化。芒果有绿色、红色和黄色的。虽然有的人喜欢吃没有熟透的芒果，但是还没熟的芒果味道比较酸，而成熟的芒果会更甜一些。所以使用以下办法催熟芒果吧。
1将芒果放进纸袋或者报纸里。然后放在流理台上一夜，第二天早上再检查催熟的效果。包裹在纸袋里的芒果会释放出乙烯。乙烯是一种无色无味的气体，能加快水果成熟的速度。[1]通常芒果在一天之内就会变软，并散发出果香，这个时候就可以将它取出来食用了。
你还可以找个温暖的地方，将芒果埋在洋葱堆里。在印度，人们长期使用这个办法来催熟芒果。
在用纸袋或者报纸包裹芒果的时候，不要包得太严，留些通风的缝隙，避免滋生霉菌。[2]
在纸袋里加一个香蕉或者苹果，进一步加快催熟的速度。添加可以释放乙烯的水果能增加纸袋中的乙烯含量，让芒果更快成熟，也更多汁。
2将芒果埋在生的大米或者爆裂玉米粒里。这个方法来自于印度。为了催熟芒果，勤劳的印度主妇们会将芒果藏进一袋生米里。墨西哥人催熟芒果的方法也大致相同，只不过他们用的是生的爆裂玉米粒，而不是大米。虽然使用的材料不同，但是这两种方法的过程和结果都是一样的。普通的芒果可能需要三天左右才能自然成熟，但是这两种方法能让芒果在一到两天，甚至更短的时间内成熟。
这个方法和用纸袋催熟芒果的原理相同。大米或者玉米粒能防止乙烯流失，从而加快芒果成熟的速度。
由于这个方法的效果极好，有时候会过度催熟芒果。所以每隔6到12个小时就要检查一下芒果的成熟度。只要你别忘了大米堆里的芒果，应该可以等到它恰好成熟的那一刻。
3将芒果放置在常温之中。你只需花一点时间和耐心等待芒果成熟。芒果和其它水果一样，过上几天都会自然成熟。只要耐心等待，你便能拥有饱满多汁、适宜食用的芒果。虽然耗时更长，但这是芒果最自然的成熟方式。当芒果变软，并且散发出浓郁果香的时候，你便可以尽情享用它了。
面膜可以敷一晚上吗
现在的女生都非常喜欢敷面膜，因为大家知道敷面膜不仅仅可以让我们的皮肤变得越来越好，还可以给皮肤补充充分的水分，对我们皮肤的护理会有帮助，但是大家也要注意面膜不可以敷一晚上，因为长时间敷面膜容易导致皮肤不透气。
(1)生理期要保湿每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。如果血液循环再不畅，黑眼圈的状况也会很明显。这个时候，保湿工作就显得很重要，刻不容缓。所以深度保湿面膜是生理期里不可少的，同时配合以美白眼膜就更好了。
(2)去角质面膜最多一月一次
皮肤角质层的代谢周期一般为28天，即每28天角质层代谢掉一些枯死的细胞，因此去角质最多一月一次。别认为角质层是坏东西，它可是皮肤天然的屏障，有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过频繁地去角质，角质层必然变薄，面部就会出现红血丝。
面膜一般放在洁肤后、润肤前使用，用之前需先打开毛孔，如洗澡，会更利于面膜发挥功效。用后通常无须清洗，但某些美容液含量高的纸面膜，吸收不彻底时，最好加上最后清洗的步骤。要使面膜的效果好，注意以下3点:
1.面膜前的清洁工作一定做好。
2.放松心情做能带来更好的效果。
3.敷面膜时不宜说话或做别的事情，肌肤应该全面放松。
过于频繁地使用面膜，皮肤的老化角质已经去除干净了。面膜的吸附力就有可能伤害新生的角质层细胞。使皮肤变干燥，甚至起皱纹。所以提醒23岁以下的MM。如果没有特殊问题，尽量不要选择吸附性面膜，用滋润性面膜调理就好了。
一晚上醒好几次
在晚上睡觉的时候有很多人会醒的频率比较高，这样就会严重的影响到睡眠的质量，因为在夜晚睡觉时我们休息最好的时候，只有保证充足的休息，第二天才能够有足够的精神和体力来完成第二天的工作，有一些孩子可能一晚上会醒好几次，那么对于这种情况该怎么办呢?
人的睡眠分深度和浅度两种，一般良好的睡眠属于深度睡眠。这样的睡眠才能真正起到养精续锐的作用。而常做梦则属于失眠的一种。一般人认为睡不着才是失眠，其实失眠分五种：不能入睡、频繁醒来、难以入睡、经常做梦、睡眠不深。建议你入睡前用热水泡脚，这样可以舒缓神经，另外，睡前喝杯热牛奶，有助于进入睡眠。试试吧，另外，不要吃安眠药，它只能保证你的浅度睡眠，而且容易让人产生耐药性和赖药性。早起，并锻炼身体.
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡.
一晚上不睡觉会怎样
有的人喜欢晚看书、追电视剧，有的还会一晚上在打游戏，那么一晚上不睡觉会怎样呢？其实熬夜对于年轻人来说可能是很正常的，但是熬夜带来的危害也是不可忽视的。年轻人可能并不在乎，但长期晚上熬夜，不仅会让皮肤变得越来越差，消化系统、各个内脏器官都会受到伤害。
经常通宵熬夜的危害:
1.精力:
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
2.皮肤：
女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。
3.消化系统:
如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。
4.视力：
危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。
目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
鞋子边缘发黄怎么变白
相信很多小仙女再买了白鞋之后，对于白鞋的清洗是一件非常头疼的。因为白鞋穿了一定时间之后就会变黄，这有可能是在清洗的时候洗衣粉和洗衣液等碱性物质残留在鞋子上面没有被洗干净而造成的变黄。鞋子变黄还有可能是太阳暴晒导致的。接下来带大家学习一下鞋子边缘发黄应该怎么变白呢?
球鞋边缘发黄的处理方法：
第一，在鞋子白边出现发黄的现象之后，用一些好品牌的增白肥皂来刷鞋。增白皂对于白边发黄怎么办的功效非常的明显，基本上刷过一遍，黄色的污渍就会被清除了，鞋子看上去也像新的一样。
第二，当你发现自己鞋子的白边变黄以后，可以在清水中滴几滴纯蓝墨水，再把鞋子放进去浸泡片刻。这个小窍门也非常的管用，在解决白边发黄怎么办这一问题上屡试不爽。
第三，在晾干鞋子时，用干净的卫生纸将鞋子整个包裹起来，这样，在晒干后，就不会在鞋子上留下黄色的痕迹。
第四，如果你对这样的状况还不满意，可以在鞋子吹干后打上白鞋粉，让你的鞋子焕发出不一样的光彩。
1、如果你的鞋已经穿过，并且已经发黄，那么在洗的时候洗干净还带水的时候在鞋上面包一张面巾纸，最好让面巾纸贴在湿鞋上面，这样晒干以后你就会神奇的发现，贴在鞋上的纸黄黄的，而鞋变的很洁白，这个方法我小时候常用哦~
2、如果用了上面的方法，你觉得你的鞋还不够白，那就试试漂白水吧~鞋子先洗干净，然后把漂白水跟清水按说明书稀释，再把鞋子泡进去二十分钟左右拿出来，再用清水冲洗一遍，晒的时候再贴上纸巾晒
3、如果悲催的你上面两样东西都没有，那好吧，你总刷牙吧?用你那美白型的牙膏好好的让你发黄的球鞋白回来吧。
4、小苏打，不管是发黄的球鞋还是衣服，统统秒杀，只要把一勺小苏打溶解在一小盆清水里，然后把要洗的鞋浸泡进去一会，再涂上肥皂洗，如果黄的很顽固，就用热水兑小苏打来泡鞋，保证鞋鞋白回来。
5、最后还有一样美白织物的佳品，那就是家家都有的淘米水，鞋子洗净以后在淘米水里浸泡一会再晒，鞋子也会白回来。
