左边腰的位置疼
老人养生腰控制自身情绪。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供左边腰的位置疼，希望能为您提供更多的参考。
腰作为人体的重要部位，对于人的各种行动都有着极其重要的影响。但也正因为腰需要承载的比较多，因此经常会出现各种病变，比如说左边腰疼，就是一种很常见的腰部症状。总结说来，可以导致左边腰疼症状的原因有：久病劳损、外感风寒、摔伤腰部、腰椎间盘突出、腰椎骨刺、泌尿系统感染等。
久病劳损
左侧腰痛有可能是由于久病劳损导致的，这类腰痛的患者大多数都是年龄比较大，体质也比较差，而且腰痛的病程比较长久。导致这种腰痛出现的原因主要就是因为房事不节制或者是年老体衰、肾气亏损、气血运行不畅等。
外感风寒
当身体被风寒湿邪侵袭以后就容易引起左侧腰痛的情况，风寒湿邪侵入了膀胱经和督脉之后就会导致人体的气血不运行，脉络也不通畅了，久而久之就出现了腰疼的情况，这里患者的腰痛感觉常常是冷痛，热敷之后会有所缓解。
摔伤腰部
在平时的生活当中跌打损伤是很常见的现象，常常是因为受到外力导致左侧腰部扭伤或者是摔伤，经络此时也会受到损伤，气滞血瘀，疼痛也就随之而来了，这种左侧腰疼常常都是锥心刺骨的。
腰椎间盘突出
长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。
腰椎骨刺
长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。
泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
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左边腰窝疼是怎么回事
左侧腰窝疼痛是比较常见的一种症状，很多从事售货的女性朋友都会出现这样的反应，甚至一些长期负重的男性朋友也遭遇此病困扰。引发该种症状最常见的疾病便是腰部疾病，比如说腰肌劳损，但是还需要去专业医生那里确诊才行，建议患者弄清病因是王道。
引起左边腰窝疼的原因
1、腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
2、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
3、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
4、受凉、风湿等
这种妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
5、孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
女人腰部疼痛的原因
1、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
2、泌尿系统感染
女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。
因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
3、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
4、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
在这种情况下会让整个身体的反应、协同能力下降，因而很轻易出现急性腰扭伤的情况。
急性腰扭伤以后就会出现腰痛的情况，给日常的生活与工作都带来了不便，所以女性在平时应尽量少穿高跟鞋。
5、子宫、附件等疾病
女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。
比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。
盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。
而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
腰部保健方法
1、腰部保健要注意
腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。
对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
2、腰部保健应注意保暖
妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
3、做腰部运动时动作不要太猛
突然让腰部受力，很容易发生腰部肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。弯腰搬重东西的时候，最好先蹲下，让身体重心下沉，慎重用力。
4、注意补钙
腰部疼痛除了与肌肉劳损有关，还和骨骼的健康状况有关，比如缺钙。如果平时饮食多摄取豆类制品、奶酪、酸奶等，能预防骨质疏松，减缓腰椎痛。
头部左边疼
头疼是许多朋友在生活中会遇到的，但是大部分朋友还食不知道头疼的原因是什么。头部左边疼痛也是较为多见的，引起头疼的原因也是有很多的，比如遗传因素、内分泌因素、饮食不当等等，各种各样的原因都有可能会导致头疼。
1、遗传因素：在临床当中，我们发现左边脑袋疼的患者往往有某种疾病的家族史，比如癫痫，因此临床认为左边脑袋疼是一种与遗传因素有关的疾病。
2、内分泌因素：处于青春期和生育后的女性也容易出现左边脑袋疼这种情况，尤其是在月经期这种症状发作的比较频繁，而在妊娠期这种左边脑袋疼的症状就会停止，在分娩后就会再次的复发，所以，内分泌不稳定也是患病因素之一。
3、饮食不当：人们人们在平时的饮食当中不注意，经常吃有刺激性的一些食物，比如经常吃奶酪、巧克力或是辛辣油腻的食物，或喝浓茶、咖啡、抽烟与喝酒等等，这些都容易导致左边脑袋疼的情况发作。
4、其它因素：在平时人们的情绪如果过度紧张的话，或者是患者受到了严重的精神方面的一些创伤，或是精神过度忧虑等等，那么这些都可引发左边脑袋疼的情况发生，另外，当人体在饥饿、失眠或是外界环境比较差的情况下，也容易诱发左边脑袋疼的症状出现.
温馨提示：左边脑袋疼可以说是一种比较顽固的临床症状，彻底治愈是需要很长时间的，提醒患者要注意采取科学的治疗方法，同时还要注意养成一种良好的个人生活习惯，比如合理饮食，避免吃一些刺激性的食品，要注意心理调节，避免精神和情绪过度紧张等等，那么左边脑袋疼的症状就会尽快好转
左边腹股沟疼
应该有很少人会注意到自己的腹股沟，可是由于人体副骨骼长期的处于潮湿湿润的环境，所以腹股沟也成为了一个健康的隐患。在腹股沟发生瘙痒问题的时候，往往都会让人痛苦不堪，因为腹股沟的肌肤十分脆弱，发生瘙痒问题的时候会让人十分痛苦。所以想要解决瘙痒和疼痛问题，就应该找到发生原因，那么一个人左边腹股沟疼痛是怎么回事呢?
有的女性如果出现了腹股沟部位疼痛的症状，诱因是非常多的，有可能是由于局部感染发炎引起的腹股沟部位疼痛的症状，左侧腹股沟部位疼痛的患者，也可能是由于下肢淋巴系统感染导致的这一现象，所以应该及时到医院通过B超检查的方法来判断病情，可以根据患者实际病因选择合适的治疗方案，避免出现严重的并发症，早发现早治疗，可以控制病情。
步骤/方法：
1、 女性左侧腹股沟部位疼痛，通过使用B超检查的方法，可以初步判断病情的患者，如果出现了下肢淋巴系统感染或者出现了腹股沟疝等症状可能会引起疼痛的产生，也可能会导致活动的过程中牵扯样疼痛的症。
2、 有的女性如果出现了妇科疾病，可能会引起腹股沟部位疼痛的产生，如果出现了消化功能异常的现象，有可能会引起这个症状的产生，通过B超检查的方法进行调整，效果都是比较好的，针对性的治疗疾病。
3、 如果出现了卵巢囊肿蒂扭转等疾病可能会引起左侧腹股沟部位疼痛的产生，有的患者如果出现了盆腔炎，也可能会引起疾病的产生，对患者的日常生活会有很大的影响，通过B超检查能够有效的判断病情。
注意事项：
腹股沟部位出现了疼痛的现象，诱发原因是非常多的，所以应该进行针对性的治疗，可以选择口服药品或者物理治疗的方法来缓解病情，严重疾病的患者也可以选择手术来治疗疾病。
左边胸下面疼
不论男性还是女性，发生左边胸下面疼的现象时都要注意是否有疾病产生。女性要注意胸部的护理，预防乳腺疾病的发生，而且在经期时更要做好保护，不要碰、挤压到胸部，这时候会很容易产生问题。对于男性们来说，如果运动过度让肋骨受伤，也要及进治疗并改变运动的形式。
首先，好多女性朋友在快来大姨妈的时候就会觉得乳房不舒服，但是来完大姨妈后，左侧乳房下面不适的感受就会消失。这时女性朋友在平时就要做好护理乳房的工作了，可以吃一些调节月经的药物，来让大姨妈顺畅。大姨妈顺畅了，左侧乳房下面疼的症状也就消失了。
其次，女性朋友在平时要时刻注意自己的情绪变化。乳房之所以出问题，罪魁祸首就是生闷气。好多喜欢生闷气的女人由于长时间压抑自己的不良情绪，时间久了，乳房就会出现问题。所以当女性朋友发现自己的左侧乳房下面疼，就要意识到乐观开朗的性格才是一个人应该追求的。情绪调节好了，不经常生闷气了，乳房也就没毛病了。
此外，女性朋友如果觉得自己的左侧乳房下面疼痛难忍，就不要再拖了，就要去正规医院检查一下，看是否是乳腺增生或者乳腺炎引起的乳房疼痛。经过全面正规的治疗，女人的乳房才能好起来，才不会贻误最佳治疗时期。
左边头疼眼睛也疼
头疼的现象在平时生活中比较常见，致病因素有很多，有些是单独出现，有些是其他的疾病一种表现。左边头疼眼睛也疼的这种现象，很有可能是患上了偏头疼，具体还需要对偏头疼的情况进行了解，结合身体的其他症状进行综合性的判读。下面咱们就来看看偏头疼的情况吧。
偏头疼
临床表现
偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响， 临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。 下面介绍偏头痛主要类型的临床表现：
无先兆偏头痛
无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。 与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——“药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）”。
有先兆偏头痛
有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形；其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布；言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟；不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。
（1）伴典型先兆的偏头痛性头痛：为最常见的有先兆偏头痛类型，先兆表现为完全可逆的视觉、感觉或言语症状，但无肢体无力表现。与先兆同时或先兆后60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛，即为伴典型先兆的偏头痛性头痛。若与先兆同时或先兆后60分钟内发生的头痛表现不符合偏头痛特征，则称为伴典型先兆的非偏头痛性头痛；当先兆后60分钟内不出现头痛，则称为典型先兆不伴头痛。后两者应注意与短暂性脑缺血性发作相鉴别。
（2）偏瘫性偏头痛偏瘫性偏头痛：临床少见。先兆除必须有运动无力症状外，还应包括视觉、感觉和言语三种先兆之一，先兆症状持续5分钟至24小时，症状呈完全可逆性，在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛。如在偏瘫性偏头痛患者的一级或二级亲属中，至少有一人具有包括运动无力的偏头痛先兆，则为家族性偏瘫性偏头痛；若无，则称为散发性偏瘫性偏头痛。
（3）基底型偏头痛：先兆症状明显源自脑干和（或）两侧大脑半球，临床可见构音障碍、眩晕、耳鸣、听力减退、复视、双眼鼻侧及颞侧视野同时出现视觉症状、共济失调、意识障碍、双侧同时出现感觉异常，但无运动无力症状。在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛，常伴恶心、呕吐。
视网膜性偏头痛
视网膜性偏头痛为反复发生的完全可逆的单眼视觉障碍，包括闪烁、暗点或失明，并伴偏头痛发作，在发作间期眼科检查正常。与基底型偏头痛视觉先兆症状常累及双眼不同，视网膜性偏头痛视觉症状仅局限于单眼，且缺乏起源于脑干或大脑半球的神经缺失或刺激症状。
儿童周期性综合征
常为偏头痛前驱的儿童周期性综合征可视为偏头痛等位症，临床可见周期性呕吐、反复发作的腹部疼痛伴恶心呕吐即腹型偏头痛、良性儿童期发作性眩晕。发作时不伴有头痛，随着时间的推移可发生偏头痛。
偏头痛并发症
（1）慢性偏头痛：偏头痛每月头痛发作超过15天，连续3个月或3个月以上，并排除药物过量引起的头痛，可考虑为慢性偏头痛。
（2）偏头痛持续状态：偏头痛发作持续时间≥72小时，而且疼痛程度较严重，但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期。
（3）无梗死的持续先兆：指有先兆偏头痛患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上，多为双侧性；本次发作其他症状与以往发作类似；须神经影像学排除脑梗死病灶。
（4）偏头痛性梗死：极少数情况下在偏头痛先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死，此先兆症状常持续60分钟以上，而且缺血性梗死病灶为神经影像学所证实，称为偏头痛性梗死。
（5）偏头痛诱发的痫样发作：极少数情况下偏头痛先兆症状可触发痫性发作，且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内。
眼肌麻痹性偏头痛
眼肌麻痹性偏头痛（ophthalmoplegic migraine） 临床表现为反复发作的偏头痛样头痛（migraine-like headache） ，头痛发作同时或4天内出现头痛侧眼肌麻痹，动眼神经最常受累，常有上睑下垂、瞳孔扩大，部分病例可同时累及滑车和展神经。眼肌麻痹性偏头痛患者头痛常持续1周或1周以上，头痛至出现眼肌麻痹的潜伏期可长达4天，部分病例MRI增强扫描可提示受累动眼神经有反复发作的脱髓鞘改变。因此，目前已倾向不将眼肌麻痹型偏头痛视为偏头痛的亚型或变异型。
左边肾疼是肾虚吗
左边肾疼是肾虚吗
1、左边肾疼是肾虚吗
左边肾疼有可能是肾虚,但不一定是肾虚,有可能是腰肌劳损,腰间盘突出,输尿管结石,强直性脊柱炎。肾疼可考虑选用阿奇霉素、左氧氟沙星、利巴韦林等治疗一下。请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用知柏地黄丸、导赤散等。可考虑检查一下前列腺常规、及支原体衣原体抗体检查,以明确诊断指导治疗。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;忌烟酒。
2、总是怕冷警惕肾虚
有的人很怕冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他也要穿多一点的衣服,其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。
3、不缺觉还总打哈欠警惕肾虚
肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫,当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。
4、经常不断打喷嚏警惕肾虚
在临床上有很多人说我有过敏性鼻炎,表现是不断地打喷嚏,天气稍微一变凉就打喷嚏,或者有时候无缘无故不断地打喷嚏,这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人,其根本的问题是肾虚的问题,你老打喷嚏要找医生给你补补肾。
5、面黑无光泽警惕肾虚
有的人本身面色很好,但是后来面色越来越黑,这个就要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。
肾虚的原因
先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚:
久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说;
房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚;
年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;
情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。
肾虚调理方法
1、饮食滋补法
如果出现肾虚的现象,在饮食上就应该更加注意营养搭配,可以多吃一些补肾益体的食物。俗语说吃什么补什么,那么肾虚就吃一些羊腰子,猪肾还有一些生蚝,胡桃,山药,海参等都是很好的补肾食品。泥鳅和枸杞煲粥,是很多人公认的补肾佳品。
2、中药材补肾
中医中讲究阴阳调和,像肾虚这种疾病更适合于中药调理。当你感觉头晕眼花,腰膝酸软的时候,可以进食一些中药材,比如,人参,鹿茸,林芝,冬虫夏草,枸杞这些都是很好的调补佳品,用枸杞桂圆加大枣长期泡水喝,对身体也有一定的好处。
3、减少压力值
很多肾虚的病人是由于心理压力过重,生活失去规律所造成的。当知道自己出现了病症更应该放松心情,自己的生活习惯,做到早睡早起,合理的安排自己的工作时间,不能太过劳累,但也不能太过清闲,要经常的锻炼身体,这样身体会好起来的。
左边胸疼是怎么回事
左边胸疼这种情况有可能是因为过度疲劳引起的呼吸不畅，也有可能是因为心肌炎或者焦虑等引起的胸闷疼痛，所以出现左边胸疼的时候，要学会放松心情，适当的按摩胸部，并且多喝水调整呼吸。然而，左边胸疼的时候出现多汗、发热以及咳嗽的症状，我们就需要引起重视，有可能是存在胸部疾病。
左胸口隐隐作痛是怎么回事?
左胸口疼痛的原因一：疲劳引起的左胸口疼痛
平时身体健康，最近一段时间工作或生活过度劳累导致胸口疼痛。
左胸口疼痛的原因二：心肌炎引起的左胸口疼痛
心肌炎的主要症状是左胸口疼痛，并可伴有多汗、发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、心律失常等等症状。患有心肌炎的病人，不需要太过紧张，这是一种可以治愈的疾病，此病多发于常坐办公室的白领人群。
左胸口疼痛的原因三：焦虑引起胸口疼痛
痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上，整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉翳、闷并可能伴有头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹等等症状。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却没有这种感觉。
左胸口疼痛的原因四：胸膜疾病引起胸口疼痛
胸膜疾病如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。
左胸口疼痛的原因五：肝病引起胸口疼痛
患有肝病，肝区疼痛迁延至胸口疼，这种情况也是比较常见。
颈椎左边的筋疼怎么办
颈椎左边的筋疼很可能是因为你们应该患上了颈椎病，这时候，你们应该要及时的纠正过来，对于颈椎病的治疗方法，我们可以采用手术矫正或者物理方法矫正，但是想要预防颈椎病的发生，还是需要我们在平时注意自己的坐姿的，还有我们遇到颈椎左边筋疼的时候可以采用热敷的方法来缓解。
人的脖子是支撑头部能够昂首挺胸的重要部位，但是也是一个比较容易受损伤的部位，有时候睡一觉醒来就会感觉脖子不舒服，有时候坐的时间久了脖子后面筋酸疼的症状也会出现，那么这种脖子后面筋酸是怎么回事呢，如果是偶尔的话，那么很有可能是某个姿势不对，导致扭伤了脖子，按摩一下或者缓缓就好了。
颈椎肌肉劳损是诱发脖子后面筋酸痛最为常见的原因。主要是颈椎长期处于一个单一的姿势(伏案工作或是落枕)，颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，造成了颈椎劳损，进而导致脖子筋疼的症状。
颈椎疾病。长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生，颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。
风湿风寒。由于没有注意颈椎保暖工作，寒邪侵袭颈椎，进而诱发患者出现脖子后面筋酸的症状。
其它疾病。一些头部外伤或是淋巴疾病、甲状腺疾病等都有可能导致患者出现脖子筋疼的症状。
对于颈椎外伤以及一些疾病诱发的脖子后面筋酸应该积极地治疗疾病，一般疾病消除，筋疼的症状就能及时消去的。对于早期颈椎劳损以及风湿风寒因素诱发的脖子筋疼可以采用热敷的方法。直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次，这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。
脖子不舒服的话，会感觉颈椎和头部也不太舒服，这三个部位是连着的，所以脖子不舒服是一个比较严重的疾病。脖子损伤是一个比较难复原的疾病，平时脖子感觉酸累的话，可以自己用手指肚进行轻轻的按摩，并且平时不要坐太久，多扭动脖子来避免脖子僵硬。
嘴巴张大左边腮帮子疼
这种人在张大嘴巴的时候，如果是用力过猛，时间太长会觉得腮帮子酸痛，但是有的人在张大嘴巴后，只会一边疼一边不疼，像这种是属于病理性的因素，不排除是咬合问题或咬肌的问题，找到原因后治疗，这是非常关键的。
下颌下颌关节关节紊乱紊乱综合症综合症多发于青壮年。
其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀多发于青壮年。其发病 疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。
颞下颌关节紊乱综合症主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围；并可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。响声可发生在下颌运动的不同阶段，可为清脆的单响声或碎裂的连响声。常见的运动阻碍为张口受限，但也可出现张口过大或张口时下颌偏斜。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。
具体的治疗措施有：
1．矫正咬合关系由口腔专科检查治疗
2．封闭疗法可用0.25－0.5％普鲁卡因3~5ml作翼外肌封闭。穿刺点在乙状切迹中点，垂直进针，深度约2.5~3cm，回抽无血时注药。常用于张口过大的病员。
3．氯乙烷喷雾配合按摩，可以缓解咀嚼肌痉挛。喷氯乙烷时要成雾状，间断喷射，配合按摩，防止冻伤。并要注意保护眼、耳，远离火源。
4．针刺疗法取穴：下关、听宫、颊车、合谷、配医风、太阳。
5．超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效。
治疗的同时，要纠正不良习惯（如单侧咀嚼），并防止张口过大等。
孕期左边腋窝疼怎么回事
孕期左边腋窝疼怎么回事
1、孕期左边腋窝疼怎么回事
孕期左边腋窝疼,说明了你腋下有乳腺,在怀孕早期,乳房会继续发育,乳腺会不断的膨胀,所以会出现腋窝疼的情况。孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束,了解孕期知识。通常为四十周。孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。所以,孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
2、孕期的变化
孕期常出现贫血现象,这种贫血主要是缺铁性贫血。
孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。所以,孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
怀孕期间,由于胎儿的生长,氧气的需要量增加,因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血,局部抵抗力差,容易引起上呼吸道感染。
怀孕早期可发生恶心、呕吐、味觉异常、食欲改变等,一般到怀孕12周以后逐渐消失。这与胎盘分泌较多的孕激素影响胃肠功能有关。
怀孕期间皮肤有色素沉着,孕妇的脸色一般都会显得红润光泽,这是反映出营养状态较好,有充足的睡眠,生活规律的缘故。
3、孕期的注意事项
衣着:我们都知道,孕妇的衣服都是很宽松的,同时也要注意保暖。如果穿得太紧,会勒到妈妈,而且宝宝也会很不舒服,甚至影响胎儿的生长发育。
饮食:孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外,还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目,才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙,另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠:孕妇容易感到疲劳,因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外,中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜,但如果有特殊情况,如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的,因遵医嘱。
孕期保胎食物
1、应多吃最佳保胎绿色蔬菜——菠菜。在怀孕最初的三个月孕妇应多吃菠菜,或多摄入叶酸、维生素B、维生素C等。
2、应多吃最佳防早产食物——鱼。鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,调查也证实,孕妇每周吃一次鱼的早产率降低了5.2%。因此,建议孕妇每周吃两到三次鱼类食品。
3、牛肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物。蛋白质能够为人体提供能量,孕妇的新陈代谢要比平常人更高,因此要多摄入蛋白质和一些高热量的食物。蛋白质能够保护女性的乳房和子宫,还能够帮助胎盘的形成和胎儿的发育。
孕期禁忌食物
1、香肠和热狗
在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌,在孕期由于激素和免疫系统的变化,孕妇会比平常更容易接触到这类细菌,而母体接触利斯特氏菌会加大婴儿的死亡率。
2、不熟的鸡蛋、鱼类和肉类
不熟的肉类和鱼类往往含有大量细菌、沙门氏菌和毒浆体。
3、酒
孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺陷和患胚胎酒精综合症的风险。然而,孕期适当饮酒(一星期不超过2次)也确实对婴儿的发育无害。
4、发霉的奶酪和生牛奶
孕期不需要避免食用所有的奶酪,而发霉奶酪绝对不能吃。同样,任何一种没有经过消毒的牛奶也不要尝试。
腰后右侧疼
很多人在年纪大了以后，容易出现老年状态的疾病，比较常见的就是腰痛，腰痛会导致一个人没有办法正常的做家务，因为在拖地打扫卫生的时候都是需要弯着腰的，弯腰会引起腰痛加重，甚至会给腰造成一种压力，让人们没有办法直起来，还有腰痛的人蹲下就起不来，腰后右侧疼出现疼痛是怎么回事？
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。
一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
右边腰后面疼
腰是人体的重要部位，腰部出现病变，对于人的影响可以说是全身性的，症状严重的话，甚至会导致患者只能卧床，不能行走或是站立。而右侧腰后面疼，就很可能与肾阳虚、血淤、泌尿系统感染或者是女性生殖器官炎症等因素有关了。下面就为大家详细介绍这几种容易导致右边腰疼的疾病。
1、肾阳虚腰疼
肾虚腰痛，是常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。
常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
2、血淤性腰疼
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。
3、泌尿系统感染引起腰疼
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。
4、女性生殖器官炎症引起腰疼
如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
肚齐左边疼是怎么回事
肚脐左边疼这是人们在日常生活中比较常见的一种情况了，引起这种情况的原因有很多，按照内科说可能是结肠炎而导致的，按照妇科来说有可能附件炎而导致的，面对肚脐左边疼这种情况不能急病乱投医以防引起更加严重的情况，应该查明病因而后及时采取措施来治疗，那么下面就来介绍一下肚齐左边疼是怎么回事。
这个位置的疼痛医学上称之为左中腹疼痛，内科要考虑结肠炎；妇科要考虑附件炎。如腹痛伴有腹泻则内科疾病可能性大；如伴有月经不调，白带异常，则多考虑妇科疾病。建议去医院外科进一步检查确定原因。
结肠炎的治疗方针
尽早控制疾病的症状，促进缓解，改善营养状况。
一般治疗
包括液体和电解质平衡，尤其是钾的补充。同时要注意蛋白质的补充，改善全身营养状况，必要时应给予全胃肠道外营养支持，纠正贫血，胃肠道摄入时应尽量避免牛奶和乳制品。
药物治疗
柳氮磺胺吡啶水杨酸制剂是主要治疗药物。皮质类固醇：常用药为强的松或地塞米松。在急性发作期亦可用氢化考的松或地塞米松静脉滴注，以及每晚用氢化考的松加于生理盐水中作保留灌肠。
手术治疗
需急症手术的指征有：①大量、难以控制的出血；②中毒性巨结肠伴临近或明确的穿孔；③由于狭窄引起梗阻；；④怀疑或证实有结肠癌等。
饮食调理
平时应以柔软、易消化、富营养饮食为原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、辛辣食品，戒烟酒。
