张檬版王语嫣 教你美白面膜护肤小窍门法
冬季养生小窍门。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“张檬版王语嫣 教你美白面膜护肤小窍门法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
新版《天龙八部》剧照已出来了，对张檬扮演的神仙姐姐大家分歧很大，但张檬在保养方面是很有经验的，今天让张檬教你如何亮白美肌护肤吧!
张檬版王语嫣
日前，内地新版《天龙八部》再次公布张檬版王语嫣的剧照，一袭洁白轻纱的造型不但没能惊艳四方，反遭网友吐槽，有人调侃脸圆肉多似丫鬟。于是，网络上再次引发对神仙姐姐的集体怀旧。不过从电视剧到游戏，扮演过王语嫣的女星数不胜数，从陈玉莲、李若彤，再到刘亦菲、刘诗诗、安以轩，谁才是最美的神仙姐姐呢?
张檬版：感觉最乡土
对于饰演王语嫣，张檬曾表示：压力一定是有的，但压力反而给了我动力，我就是要告诉他们，你们越不看好我，我也许就是演得最好的。
然而在去年年末，第一批剧照曝光后，张檬版的王语嫣造型还是引来不少质疑，甚至被网友说像村姑。对此张檬解释说：网上的那张剧照是剧情所需，王语嫣变身为村姑。那场戏是段誉与王语嫣都淋了雨，段誉找了套村姑衣服给王语嫣穿，不像村姑反而不对了。
网友评论：为啥我觉得张檬这个版本是神仙阿姨呢?
陈玉莲版：气质最清新
陈玉莲饰演的小龙女堪称经典，很多人却不知她也演过王语嫣，而且还是两次，分别为1982年版香港无线电视剧《天龙八部》以及1982年版香港新世纪电影《新天龙八部》。
陈玉莲气质清新惊为天人，宛如不食人间烟火。她创下由同一人演王语嫣与小龙女的先例，此后李若彤、刘亦菲也都是包办这两个角色。
网友评论：陈玉莲版王语嫣比她的小龙女还要漂亮。
李若彤版：最深入人心
李若彤与陈浩民主演的1997年版香港无线电视剧《天龙八部》大获成功，其中李若彤饰演的王语嫣最为深入人心，她在剧中衣着装饰简洁，一袭白衫仙气飘飘，那种出尘脱俗的美不但征服了段誉，更征服了万千观众的心。她让无数人觉得，这一版王语嫣就是自己心中的那个神仙姐姐。
网友评论：依旧怀念李若彤版的神仙姐姐，那才是隽秀静美、超凡脱俗。
刘亦菲版：最符合原著
原著中形容王语嫣的美是端庄中带着稚气，而刘亦菲饰演王语嫣时年仅17岁，正符合书中描写。2003年版内地电视剧《天龙八部》中，刘亦菲版王语嫣气质出众、倾国倾城，有种温婉纯净的美，只是演技稍显稚嫩。不过青春无敌，也有人认为刘亦菲版王语嫣最传神。
网友评论：只记得这版王语嫣一袭粉衣出场对着林志颖巧笑嫣然的时候，我瞬间被秒杀
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除了以上电视剧外，还有几位女星在代言的网络游戏中饰演过王语嫣一角。
刘诗诗版：刘诗诗演绎的王语嫣少了几分冷傲，多了几分邻家女儿的烟火气息，令人顿生亲近之意。
安以轩版：虽然还是一套简单的白衣造型，却万种风情，更添几分妩媚!
张檬教你如何亮白美肌面膜护肤
美白
由张檬等众星演绎的武侠巨制《天涯明月刀》在湖南卫视开播后，引起了强势的收视率。张檬在剧中成功的出演角色让人印象深刻，演技越发成熟有魅力感，在收视庆功宴上她的黑色系冷艳装扮中带着甜美，让在场的粉丝为之欣赏，当天她的妆扮尤其突显肌肤白皙透亮，美丽动人，之余圈内好友还称她是个面膜达人，超喜爱面膜护肤美白，一起来看看她的小绝招吧。
▍牛奶蜂蜜面膜
张檬说牛奶可以润泽美白肌肤，而蜂蜜能够起到滋润皮肤的作用。因此牛奶蜂蜜面膜可以持久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，并且制作简单又实惠。
制作方法：
step1：先准备好一个小碗和一个勺子。然后在蜂蜜中缓缓加入奶粉，边加入边搅拌。
step2：充分搅拌均匀就可以了。
使用方法：
1、洗脸后，在脸上轻柔均匀地涂抹面膜，避开眼部、唇部脆弱敏感的部位。
2、以打圈方式用无名指指腹(无名指指腹处皮肤比较柔嫩)由内向外按摩15分钟，最后用清水冲洗干净就可以了。
▍注意事项：
牛奶蜂蜜面膜不易保存，因此一次不需要做太多。如果做多了，可以把面膜贮存在冰箱中，不过最好不要超过一周。张檬说自己还是习惯做一次调一次的分量，这样就不用考虑存放问题了。
张檬说因为奶粉中含有较高的脂肪，有可能会让脸部肌肤营养过剩，从而长出痘痘。最好选用脱脂奶粉。
牛奶和蜂蜜本身的功效都有利于皮肤保养。不但可以用来制成牛奶蜂蜜面膜，同时还可以将牛奶和蜂蜜用温开水调成牛奶蜂蜜饮，张檬说现在自己每天早上起来饮用一杯，有利于身体和肌肤的健康。
美白的方法
▍DIY美白清肤水膜(美白保湿)
先准备一个干净的小碗，倒入1-2滴蜂蜜，再缓缓倒入花草魔力平衡调理纯露，搅拌混合后在准备一片纸膜放入小碗中，让纸膜充分吸收纯露。
用温水洁面后，把浸泡好的纸膜敷在脸上，约15-20分钟后取下，有助调节油脂分泌，深层洁净及收敛毛孔，软化皮肤，有很好的保湿性。用后皮肤清爽水嫩，光洁白净。
▍红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。将一小杯红酒加2-3汤匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，待面膜八分干时用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用。
▍蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
将一根新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁，加入适量奶粉和蜂蜜，再滴入数滴风油精调匀。将调好的面膜均匀涂面，约20-30分钟后洗净即可;或将黄瓜洗净切成薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
此法只能在晚上使用，否则易引起皮肤红肿、过敏。张檬说这个面膜是她妈妈的最爱呢!
总结：有时间的朋友可以学学张檬护肤法，在家里也可以试着DIY下，方法很简单但效果还是不错的哦～
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教你自制美白面膜 变白只需一周
现在市场上品质比较高的美白面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。所以，不放来学学自制美白面膜，这些面膜的功效强大，有些甚至让你变白只需一周时间呢。
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳
想美白的MM，以后不要浪费了以上这些不起眼的法宝哦，纯天然的自制面膜不仅能帮你节约银子，甚至会收到比市面上的面膜更好的效果。
珍珠粉美白面膜
【导读】珍珠粉制作的面膜，功效神奇而强大，想要变白？用珍珠粉；想要祛痘？用珍珠粉；想要祛斑？用珍珠粉。自古至今，凡是想要美容的女性们，说到自然的美容方法，就是珍珠粉。关注妈妈网百科，了解珍珠粉美白面膜效果好吗，以及珍珠粉美白面膜怎么做，敬请关注。
珍珠粉美白面膜
珍珠粉美白面膜，顾名思义就是能够起到美白效果的面膜，最主要起到功效的是珍珠粉，珍珠粉可以内服，还能外敷。下面我们就来介绍外敷珍珠粉面膜如何制作。
首先来解疑：做面膜的珍珠粉应选择哪种？其实做面膜的珍珠粉不用去到超细的那种，不过细的总比粗的珍珠粉要好，就类型来说，珍珠粉越细，用量就越小，反则用量就越大。
珍珠粉美白面膜有很多种，经典类型的如珍珠粉搭配香蕉、苹果、黄瓜、梨子、芦荟、蛋清、蛋黄等都是常见的面膜手法，基本都有一定的美白效果，同时还能起到舒缓肌肤、减轻肌肤压力、缓解痘痘肌的功效。
珍珠粉美白面膜效果好吗
珍珠粉美白面膜效果好吗？很多没尝试过使用珍珠粉美白的人都这样问，但为什么珍珠粉从古流传到如今还那么风靡呢？正因为保健美容效果出众。那么我们下面来看看珍珠粉美白面膜，是否也一样有效吧！
珍珠粉美白面膜需要长时间坚持，才能逐渐见到效果，不同于一般的化学化妆品，虽然一次见效，但是后患无穷，美白效果在短时间内显著的话，会给肌肤造成莫大的负荷哦。
使用珍珠粉美白面膜的亲们，如果还想美白效果来得更猛烈些，在敷脸的时候用手轻轻按摩四周，特别是眼部底下的淋巴部位，促进血液循环，减少黑色素沉淀，预防斑点的形成。另外，天然的美容效果无法一蹴而就，需要长时间的坚持。
珍珠粉美白面膜怎么做
下面妈网百科就为大家介绍珍珠粉美白面膜的做法，经典的珍珠粉面膜就不多说了，要美白就挑最好的！想要美白？用珍珠粉加杏仁油试一下吧！
准备的材料和做法：2茶匙的杏仁油、0.15克的珍珠粉，准备一个小碗，放入这两样东西，一边搅拌一边加入1个蛋黄，直到变成粘稠的糊状。
杏仁珍珠粉美白面膜怎样敷？
在脸部经过彻底清洁之后，取面膜浆敷在脸上，要均匀哦。如果你想的话，还能涂抹到脖子上，让脖子也美一回，要不脸白了，脖子黑乎乎，那可怎么好？均匀涂抹脸上之后，静待20分钟，就可以用温热的毛巾将脸上剩下的面膜擦去。
珍珠粉美白面膜用多久
如今市场上各种面膜大量铺货，就好像那些面膜能天天用似的。其实就面膜的功效来说，补水面膜是不适宜天天使用的，而美白功效的话，就比补水面膜能够使用次数更频繁些。
因为皮肤都是有周期的，如果想用珍珠粉做成美白面膜使用的话，建议一周2-3次为宜，想要得到健康的美白效果，贵在坚持，而不能使用过于频密。
六款自制美白面膜
下面推荐的这六款自制美白面膜效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了，不用多久，你就会发现自己白了一圈。
自制美白面膜：
1 枸杞美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法： 枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料：番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
5 马铃薯美白 材料： 马铃薯1 ， 面粉或者奶粉适量
方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
6 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
这些自制美白面膜便宜简易又实用，的确是美白的好帮手。
美容护肤 揭秘清新美女张檬的保养法门
日前《新天龙八部》正式在芒果台播出，新一代神仙姐姐备受注目，其扮演者张檬的清新纯美气质绝不输给刘亦菲，那么她是如何保养自己的皮肤和气质的呢?今天小编就为你揭秘清新美女张檬的保养法门
新《天龙八部》在热拍中，由张檬饰演的王语嫣剧照曝光，这位清新氧气美女所扮演的王语嫣仙气飘然，受到网友们热议，张檬将神仙姐姐的形象演绎非凡，并不输给刘亦菲所扮演的神仙姐姐。
想要学习张檬的美容护肤的保养方法吗?现在就带着大家一起分享关于美女张檬是如何保养肌肤的，教你女生必学绝技哦!
张檬认为女生肌肤的水油平衡是十分重要的，无论天气如何变化，都要注重肌肤的补水工作，让肌肤充分喝饱水，才能保证水油平衡，减少肌肤出油、长痘痘、长黑头等问题。下面就是张檬推荐给广大MM的护肤妙招。
收缩水 保湿爽肤水
虽然收缩水有助于收拢毛孔，也可以帮助控制油脂分泌，但是在收缩水中难免有很多酒精成分，经常使用会使肌肤变得粗糙和干燥，容易损伤肌肤。而张檬就采用温和，具有保湿效果的爽肤水，既能唤醒肌肤活性，又有保湿补水的效果，长期保持肌肤水嫩，减低对肌肤的伤害。
护肤步骤：洁面爽肤面霜
氧气美女张檬的护肤步骤虽然看似简单，但是张檬非常注重面霜的使用，因为经过了充分的洁面和爽肤后，面霜的使用就可以充分补水，张檬比较喜欢使用水乳状或者啫喱状的面霜，不会天粘稠，但是效果很好，保证一整天清爽。
学会挑选洁面产品
张檬在挑选洁面产品的时候，一般都十分看重温和，而且可以有效清洁并控油，因为经常上妆拍摄的她，需要快速清洁并且带有护肤作用的洁面产品，不能对肌肤产生太大的刺激。因此，张檬在使用洁面产品的时候，多会使用温水洗脸。
美容护肤小窍门 寒冬疯玩美肤攻略
冬天来了，你的皮肤感冒了吗
冬天在外面运动的时候，由于天气寒冷，身体会本能地收缩末端的血管，以防止热量被夺走。脸部由于寒冷冷引起的血液循环不畅将导致肌肤的代谢发生紊乱，会引起粗糙、细纹、色斑、黯沉、青春痘等肌肤问题。
并且，淋巴液流动滞缓，还会出现浮肿、黑眼圈，脸部发烫，耳朵红热等现象也是脸部害冷的症状，这是因为末端血液不能顺畅流动，使肌肤表面泛红、发热，肌肤便会出现感冒的症状。
1、防寒装备要齐全
长时间在大风中暴露很容易冻伤，所以必须有既不影响呼吸又能防风的措施，可以是围巾、面罩、打劫帽、口罩等，如果帽子是抓绒或毛线的，一定要有冲锋衣的帽子罩在外面，否则和没带一样，还容易被吹跑。
2、防晒不可缺少
不要以为到了冬季紫外线比其他季节弱，据相关研究发现，冬季的紫外线强度并不比夏季低。冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，尤其在阴雨的日子，看似没有阳光从而忽略了防晒，紫外线反而高达危险界限，肌肤会在不知不觉中受到伤害。
由于寒冷，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。所以冬季防晒十分重要。
3、厚厚油脂保湿霜保护膜
因长时间在野外活动冻僵身体时，滑雪后脸容易粗糙干燥。被凉风及飞雪吹过后，脸部僵硬，还会出现发红刺痛症状。保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择，而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品更能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。
4、注意温和清洁
很多朋友都感觉,即使在夏天大汗淋漓的时候也很少出现肌肤刺痛的感觉,反而冬季少许汗液都能刺激面部肌肤.这是因为肌肤在寒冷的条件下本身对外界就十分敏感,容易出现异常的状态，冬季运动后需要及时清洁皮肤，但是冬季肌肤已经很敏感，所以要选择温和的洁面品，避免使用过碱性和有去角质功效的洁面奶。
美容护肤知识
1.常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
2.樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
3.简单治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢。
4.去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。
总结：通过小编以上的叙述相信大家对于清新氧气张檬保养方法有所了解了吧，想要拥有像张檬那样清新的气质和完美的脸蛋吗?不妨试试张檬保养法门吧，小编希望本文的知识能够有效的帮助你拥有美丽的容貌和绝美的气质。
番茄美白面膜怎么做
爱美之心人皆有之，人到了一定的年纪皮肤就开始衰老了，脸上就会长皱纹，为了抗衰老，很多女性都会选择用面膜，市场上售卖的面膜也是参差不齐，有美白面膜，有祛斑面膜，还有祛痘面膜，当然选择自己的面膜是很重要的，在炎热的夏天，大家都害怕被晒黑，所以通常都会选择一些，美白面膜，下面我们就介绍一下番茄美白面膜怎么做？
1 介绍
番茄蜂蜜美白面膜
材料
番茄一个和蜂蜜一勺
使用方法
将番茄捣烂，加一勺蜂蜜，搅匀后,涂于脸部,并贴上面膜（普通的），20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
2 功效原理
番茄含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌肤横加健康；番茄中含有谷胱甘肽，有效维护细胞正常代谢， 番茄能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，还有 清洁、美白、镇定作用。
以上就是番茄美白面膜的做法，番茄里面含有丰富的酸类，苹果酸，柠檬酸等的，所以这就是他美白功效的存在的最重要地方，番茄的成本比较低，但是却具有一些特殊的功效，也是我用夏天美白的必需品。
教你健身妙法小窍门
人像一部组装机器，需常常运动，否则就极易过早地患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病。对于那些从事脑力劳动或较轻体力工作的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的效果。
一、运目
双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。此法有清心明目，清除眼疲劳，提高视力之效。
二、转颈
自然站立或坐姿，双目微闭，先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次，再按逆时针方向转颈10次，此法可防治颈椎病及颈肩综合征。
三、耸肩
自然站立或坐姿，身正腰直，双目微闭，在吸气的同时，双肩胛先后向上抬起。再向前，向下、向后作旋转运动10次，接着再反方向旋转10次。此法对活络肩关节、防止肩周炎、颈肩综合征的发生有一定益处。
四、转掌
自然站立或坐姿，双肩抬起至胸腹前或下垂，先按顺时针方向同时转动双大拇指10圈，然后按逆时针方向转动10圈。接着先后按顺、逆时针方向转动手掌10圈。此法运动双掌鱼际部及小臂肌肉，有舒筋活血，增强手腕活力之功效。
五、双臂划圈
自然站立，目视前方，双手自然下垂，尔后如小学生跳绳，双臂向后。向上、向前、向下划圈10次，接着反方向划圈10次，此法活动双臂及肩，增强肺活量，有防治颈椎病、颈肩综合征、网球肘之功效。
六、扭腰
取站姿，脚与肩同宽，双手插腰，四指在前，拇指在后紧顶肾腧（在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸）处，先按顺时针方向大幅度缓慢转动腰10圈，续以逆时针方向转动10圈，此法对腰肌劳损、腰痛等诸病有一定防治作用。
美容护肤小窍门 鹿晗教你男神如何炼成
近日，炙手可热的明星当属90后当红小生鹿晗了，鹿晗短时间成为娱乐界名人，拥有数不胜数的粉丝，那么鹿晗之所以能成为炙手可热的明星，有三方面因素，一是自己的确有演员与歌手的天赋，二是鹿晗的外貌俊俏、肌肤保养好，三是个人微博单条评论创吉尼斯世界纪录而获奖。今天小编就来为大家揭晓鹿晗男神的肌肤保养方法，赶紧来看看吧。
鹿晗的护肤小秘诀
鹿晗除了喜欢跳舞，平时也特关心皮肤的保养，90后的他正处于青春期，所以特别注意去青春痘的小技巧，好肌肤需要养。
首先，应当挑选一款适合自己的清洁用品既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生，并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。
其次，饮食方面需要特别注意，多吃一些清淡、温和的食物，要尽量避免烟酒。如果由于工作等原因无法避免，那就要尽可能控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶。
此外，身体机能调节也是比较重要的，通过内调外用才能达到从根本上治疗痘痘。
男士祛痘方法一：自制芦荟祛痘面膜
材料：芦荟叶、黄瓜、蜂蜜
做法：首先要把小黄瓜洗干净，然后去掉皮切块。芦荟叶一样的用清水清洗干净后，去掉皮，切成小段。将切好的小黄瓜和芦荟叶放入搅拌机中，将它们搅拌成泥状，然后取出刀舞在面膜碗中，然后在碗中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。将自制好的芦荟祛痘面膜涂在长了青春痘的地方，等涂的地方干后，用清水洗净即可。
这款面膜不用整个脸涂敷，只需要在长痘痘的地方涂抹上即可。每天两次，早晚各一次，坚持一段时间，会发现痘痘开始消失了。
男士祛痘方法之二：自制珍珠粉爽肤水祛痘
男士在晚上睡觉休息前，一定要做好洁面工作，让肌肤清洁彻底，才能在用祛痘的方法的时候，让功效翻倍。在彻底洁面之后，取适量的珍珠粉与男士的润肤水调和，让珍珠粉完全溶解在要用来拍脸的润肤水里。然后将溶解完全的爽肤水轻轻的拍打在脸上，让含有珍珠粉的爽肤水慢慢的吸收进皮肤中。这样子做可以提供给男士肌肤充足的养分，然皮肤得到完全的放松，让肌肤也能有轻松的休息，不让痘痘有机会生长，还可以淡化痘疤痘印，舒缓镇定修复肌肤的真皮层组织。
男士祛痘方法之三：雪梨芹菜汁祛痘
准备好芹菜、西红柿、雪梨和柠檬，然后按照接下来的方法加工。将准备好的材料全部清洗干净后，放入榨汁机中榨汁。这个就不是用来做面膜啦，把榨好的汁每日饮用，一天一杯即可。雪梨芹菜汁可以清热解毒，帮助男士排除体内的热气，让肌肤滋润，是祛痘的辅助好饮品。
以上是对于鹿晗的护肤秘诀的简述，除了这些方面，年纪轻轻的鹿晗在养生方面也有自己独特的方法。
1、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
2、夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
3、蒸气保湿，经济实用
你可以每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。
盘点张杰的祛痘小窍门
张杰是华语歌坛新生代领军人物，偶像与实力兼具的超人气天王。而他和谢娜的情侣关系也让他的事业更上一层楼。很少人知道刚出道的张杰，满脸都是痘痘，和现在这张俊俏的脸蛋想成明显的反差。那么，张杰是如何祛痘的？下面大家就一起来分享张杰的祛痘小窍门。
祛痘小窍门一：注重脸部清洁
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。
本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
祛痘小窍门二：自制土瓜膏
土瓜又称公公须，用它的根和蛋清搅拌在一起，然后涂抹在脸上，待20分钟左右就可以用清水洗掉。李时珍老伯伯曾说过土瓜根可治面黑面疮。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。
祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
这些小窍门都是张杰的祛痘经，看他那一张光滑洁白的脸，你还不赶快试试把你的痘痘赶走？
自制美白面膜 美白效果看得见
不少女性朋友们都会关注自己的肤色，恨不得时时刻刻都美白可人，特别是夏季，一个容易晒黑的季节，让大家都心有余悸别慌！下面教大家三款效果显著的自制美白面膜，让美白效果看得见。
自制美白面膜1：鲜果面膜
材料：柠檬、苹果、香蕉、龙眼、生鸡蛋
做法：在榨汁机中放进祛皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
功效：美白，补水。
适合肤质：干性肌肤。
自制美白面膜 2：鸡蛋面膜
材料：鸡蛋、蜂蜜、精面粉、纯净水
做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。
功效：美白、防皱。
适合肤质：特别适合中、干性肌肤。
自制美白面膜3： 白蚕美白嫩肤面膜
材料：白僵蚕、白芨、白芷、白术、白茯苓、银杏叶、海藻、甘草、珍珠
功效说明：
白蚕美白嫩肤面膜供给肌肤必要的水分，有效均匀肤色，调节黑色素，同时本草独有 的均衡修护功能，滋养修缮粗糙暗哑的肌肤，令肌肤水嫩白皙。
适合的肤质：
任何肤质均可使用，尤其适合肤色暗哑，肤质粗糙者。
自制美白面膜一直也是女性朋友青睐的美白方法，大家不妨试试，会让你有意想不到的效果。
独家秘诀 李小璐教你自创美白祛斑小窍门
李小璐在银屏给人的感觉总是机灵古怪的，李小璐白皙晶莹剔透的皮肤也是最让人羡慕的。虽然拍戏常常不分白天黑夜，但她的皮肤似乎没有受到多大的影响。相信很多姊妹们都想深入了解小璐是如何保养美肌的，今天就一次满足大家哦~
护肤品最好是成套的。
我听说有的人喜欢把资生堂的眼霜，兰蔻的面膜，SK-II的保湿产品等等混在一起用，我不太赞成。因为每种美容护肤品都有不同类型功能，混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉，反而不好。所以，我觉得还是一套一套的用起来放心。
坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。
白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔收缩，更加紧绷一些。用上隔离霜之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀;晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。
说起来容易做起来难。演员的休息时间是很难有保障的，一拍戏就不分白天黑夜，所以休息对她来说显得格外的重要。小璐说除了休息之外，就是要大量的喝水，保持皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。
如何持久美白
李小璐一直以来都认为在使用美白产品之前一定要让肌肤喝到足够的水分，因此每次都会配合的补水面膜来使用美白修复霜，然后再用美白精华。这样即让肌肤时刻保持着水水的状态，也有利于美白产品的吸收。虽然这样有点麻烦，但具有很好的美白效果。
市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。
蜂蜜美容护肤小窍门有哪些？
蜂蜜美容护肤是有窍门的，其实在平时的时候不要以为用蜂蜜涂脸才可以美容，实际上和蜂蜜一样是有美容效果的，一般需要用到的就是水冲蜂蜜，或者是洗完脸以后用蜂蜜来给自己擦脸，都是有着很好的美容养颜效果。
喝蜂蜜美容法。这种方法最有简单便捷，直接蜂蜜兑温开水就可以喝了，不要要注意喝蜂蜜美容的时间，以及可能会跟蜂蜜产生不良反应的食物，避免中招。
涂抹美容法，通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
还有蜂蜜面膜美容法，用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜鸡蛋面膜以及蜂蜜牛奶面膜。
蜂蜜美容小窍门使用一：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹
做法：倒入适量的蜂蜜在容器中，加2~3倍的水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
蜂蜜美容小窍门使用二：蜂蜜面膜
做法：一汤匙蜂蜜和植物油，1个蛋黄，将三者充分混匀备用。用调好的蜂蜜面膜涂抹在脸上、脖子上，连涂3次形成薄膜，25分钟后取去面膜，每周使用2次。
美容护肤小窍门 王珞丹护肤秘籍
大家都知道每个明星都有着自己美容护肤的窍门，每个MM也都想拥有和明星一样的好皮肤，接下来小编就带来当红花旦王珞丹的美容护肤的窍门，爱美的MM们赶紧来看看那把。
美容护肤小窍门
当红花旦王珞丹分享护肤秘籍
1 清洁、焕肤很重要
关于护肤，我自己很重视清洁和调理，基本上有工作的时候都要化妆，因此卸妆清洁就变得十分频繁，曾经因为太懒太累了就草草地解决卸妆清洁的工作，结果发现第二天起床，眼周围就黑黑的，因为没有卸妆干净，从此不管怎么累，怎么晚我都会很认真地卸妆清洁。
2 日间防晒不可怠慢
其实除了夜间使用美白护肤产品进行美白修复工作，日间的防晒也同样的重要。紫外线是造成黑色素沉淀的重要诱因之一，只有将防晒工作做好了，从根本上杜绝了黑色素的产生，肤色才能越来越白皙，美白的后续工作才更有效。美容护肤 吃5食物皮肤好
3 工作护肤两不误
为了在镜头前表现得更好，我十分注重肌肤的美白护理，健康水润的白皙肤色是我所追求的。我觉得最理想的肌肤不仅是白，还要水润饱满。在美白护理上，我还是那个行动派的宗旨，希望最好通过一瓶产品快速实现水嫩透白的美肤功效，迅速补充肌肤水分。
4 简单的快乐就很满足
我是一个挺能满足的，也很爱笑的女孩，因为我觉得微笑能给你和别人带来好心情，即使没有什么特别开心的事情，笑笑也能改变你的心情。我也是一个蛮宅的人，没工作的日子就在家听听音乐，看看电影，吃点好吃的。女士美容方案 斑点完全Check
5 有松有紧，合理安排时间
最近正在准备新片的拍摄，不断地体验生活，我喜欢有松有紧的时间安排，一般来说拍摄一部电视剧就是三四个月的时间，然后再接下部戏之前的时间我就会给自己放个假好好地调养下情绪、身体，这样再投入下个工作的时候会更加有状态。
如何美容护肤
美白妙招1：隔离防晒缺一不可
防晒和隔离是两个不同的概念，隔离霜一定程度上可以起到隔离脏空气和防辐射的功能，相当于一层皮肤的保护膜，同时还可以起到修正、提亮肤色的作用。而防晒霜可以保护皮肤免受紫外线照射，从而避免黑色素的产生与积累。盛夏的城市，特别是在日照强烈的户外，污染和紫外线时刻威胁肌肤健康，因此肌肤同时需要防晒和隔离保护，两者缺一不可。12秘诀养出诱惑桃花肌
美白妙招2：化妆水敷脸
沾有化妆水的绵片已经不只是轻轻擦拭面部那么简单了，用它来敷贴面部，让柔软的肌肤质感一天天呈现。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
美白妙招3：每周按时去角质
去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。为了能让肌肤老化的角质脱落，以及促进后续美白产品的吸收，我们一定要每周按时去角质。我们可以选择磨砂膏等简易的产品，也可以选择清洁面膜等，如果双重去角质的话效果更好。养颜有术 中医美肤四秘方让肌肤水水嫩嫩
美白妙招4：美白需要内外补水
日常生活中，我们用保湿面膜、精华液和面霜让肌肤保持滋润的状态，可是你知道喝水也可以美白吗? 每天喝8杯水，不仅可以为肌肤补充水分，还可以帮助肠胃排毒。内外兼顾，吹弹可破的白滑蛋肌指日可待哦。
美容护肤知识
不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
SpF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SpF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。夏季护理防晒的注意事项是日常护理、外出购物、逛街可选用SpF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SpF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SpF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。女人肌肤保养小秘籍
防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。
SpF值不能累加。涂两层SpF10的防晒霜，只有一层SpF10的保护效果。
不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品。干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。中性皮肤一般并无严格规定。
足量涂抹防晒霜，涂抹防晒霜的量也是一个重要指标，因为保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但调查结果显示，很多女性都没有涂够量，这样，防晒效果是大打折扣。夏季护理防晒的注意事项是一定要足量涂抹防晒霜，尤其是外勤女性朋友，一定要注意涂防晒要够量才能发挥效力。美容护肤小窍门 4保养技巧女人永远年轻漂亮
必须补涂防晒霜：可能大家都有过补妆的经历，防晒霜也不是出门前涂的那一次就好，因为出汗、擦拭等会弄掉脸上的防晒霜。所以，出汗后要立刻补涂。如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳，请每23小时使用有防晒系数的粉饼(越高越好)，以阻挡肌肤和紫外线的亲密接触。
结语：美容护肤是MM们每天必做的事情，MM的包包里肯定也有着各种各样的美容护肤的产品，大家在平日生活中可以多学习一下王珞丹的美容护肤的方法，很有效哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《张檬版王语嫣 教你美白面膜护肤小窍门法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小窍门”专题。
