能滋阴润肺的虎茸虫草酒方
老人养生酒方。
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的中医养生是如何实现的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“能滋阴润肺的虎茸虫草酒方”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于虎茸虫草酒的功效，大家一定很有兴趣，就是滋阴润肺、安神催眠。的确，现在工作压力比较大的人很多，睡眠质量不高，有助睡眠的方法当然要多试试。看看虎茸虫草酒的作用，希望大家用完都有好的睡眠与身体!
【组成】
鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升
【制作】
将以上原料研磨成末状，放入白酒瓶中，盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封，将药渣过滤后，即可饮用。
【功效】
固肾助阳、滋阴润肺、安神催眠。
【适用范围】
适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。
【分析】
鹿茸属于助阳类药品，主要用于治疗小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症，对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘，归肾、肺二经，能够补肺益肾、止血止咳，是滋补的佳品，通常应用于治疗腰肌劳损、咳喘痰血等症，对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经，也可用于治疗便秘等症。
【服法】
每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。
【注意事项】
内火湿热者及孕妇禁服。
鹿茸的介绍
鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于生精益血、补髓健骨。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。
虫草的介绍
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
结语：安神助眠，看到这个很多老年人应该比较有兴趣。的确，到了老年，吃饭睡觉就会成为大问题。很多人吃不好睡不好，整天没精神，如果能够有些补药或者药酒帮助自己强身健体，睡好吃好，那一定要尝试下!子女们可以多留意!
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能滋阴固肾的桂圆枸杞酒方
桂圆和枸杞加在一起，不少人都会想到强身健体，保健的功效。的确，这两物在一起酿制的酒也是非常好的保健食品。小编要说的就是桂圆枸杞酒的功效，还有其酿制的过程。有兴趣的朋友们可以一起来看看，学习学习!
【组成】
桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上原料捣碎后，放入纱布袋中封好口，放入黄酒中密封浸泡，大约浸泡一个月启封，取出药袋，过滤药渣，使酒液澄清后即可饮用。
【功效】
滋阴固肾、补血益精、强身健体。
【适用范围】
适宜身体虚弱、失眠健忘等症。
【分析】
桂圆肉又名龙眼肉，其性温味甘，归心、脾二经，有补益心脾之功效，经常服用还能够安神静心，对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效，经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。
【服法】
每日一至两次，每次15毫升。
【注意事项】
肺热咳嗽者禁服。
枸杞的功效
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用
1.抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
桂圆的功效
桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。
桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神养血，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
结语：了解了桂圆的功效还有枸杞的功效，大家心里应该对与小编上文介绍的酒有了自己的判断了。桂圆枸杞酒的功效很多，其中保健的作用是比较大的，所以想要强身健体的朋友们，要多补补身体，桂圆枸杞酒就是非常好的选择!
治疗关节痛的虎胫骨酒方
关节疼痛的病症，可大可小，治疗很关键。治疗关节痛，这里给大家推荐一种中医疗法，喝虎胫骨酒方，虎胫骨酒方是一种中医药酒方，应该不少人对中药酒是很熟悉的。有时滋补身体，都会酿制一些来喝。虎胫骨酒方的功效很好，来看虎胫骨酒方的用法!
来源
《太平圣惠方》。
配方
虎胫骨(涂酥炙令黄)一具。
制法
上药捣碎，用米曲一依常法酿酒，二十日熟。
主治
骨极，膝胫疼，肢节多痛。
用法
每取一中盏，空心及晚食前，暖过服之。
关节疼痛的预防保健
1、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭
春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
结语：有关虎胫骨酒方的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对虎胫骨酒方已经有了一定的认识和了解了。虎胫骨酒方能治疗关节痛，对于此病症，日常生活中需要预防注意的地方也介绍了。大家要多注意哟!
虎潜酒
虎潜酒
[药物组成] 虎胫骨一对 龟版90g 破故纸45g 牛膝45g 生地45g 骨碎补45g 枸杞子45g 当归90g 羌活30g 川续断30g 桑寄生30g 海风藤30g 红花30g 白茯苓30g 杜仲30g 川芎21g 丹参21g 乳香18g 没药18g 赤何首乌18g 小茴香18g 狗脊18g 独活30g
[功能主治] 补肝肾，强筋骨，行血脉，祛风湿，治筋骨无力、肌肉痿软，步履艰难。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 将上药切成饮片，人绢袋，悬于酒坛中，注，以陈年好酒IOL封固，隔水煮1．5小时，然后取出埋土中二日后，即可服用。饮后的药渣可再注酒6L按上法制。
[注意事项] 阴虚火旺者不宜饮服。
[资料来源] 清·《喻选古方试验》 按：虎潜酒的配方是在元代医家朱震亨创制治疗痿证的名方虎潜丸基础上加减而成。但与虎潜丸在使用上有所区别。虎潜丸有黄柏、知母滋阴降火，适用于肝肾不足，阴虚火旺，下肢萎缩无力的痿症。而虎潜酒去掉了知母和黄柏，增加了祛风湿和补肝肾的药物，适用于风湿痹痛日久不愈，筋骨痿软者。
吃什么润肺 推荐12款滋阴润肺药膳方
秋冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗？今天小编为大家推荐12款滋阴润肺药膳方，赶紧来学习一下吧！
1.核桃鸭子
原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素油各适量。做法：将核桃仁、荸芥捣碎。
将鸭子从背部解剖开来，然后除去内脏，洗干净，再放进开水锅里面焯一下，取出，放入盆内，加葱、姜、黄酒、盐少许。上笼用武火蒸熟。将鸭子取出晾凉后，拆去骨，一斩2片，去皮。
另用鸡泥、蛋清、淀粉、味精、黄酒、盐调成糊，再将打碎的核桃仁、荸荠加入蛋清糊内，将此糊涂抹在鸭子内膛肉上，将其炸酥，捞出沥去油，切成长条块，装盘即可。功效：补肾，益肺，润燥。
2.芝麻核桃酪
原料：黑芝麻100克，核桃仁200克，糯米50克，冰糖适量。做法：三料分别用文火炒香，碾压粉碎成末后拌匀。每日两次，各取三、四匙，加适量水煮成糊状，冰糖调味。功效：补肾润燥，健脑和中，能黑须发悦容颜。但大便溏薄者忌食。
3.银耳羹
原料：银耳25克，冰糖适量，鸡蛋1只。做法：干银耳用温水泡发，待发透后摘去蒂头，择净杂质，用手将银耳撕成瓣状，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，转用文火炖熬至烂即可。
冰糖放入勺内，加水适量，置武火上溶化成汁;鸡蛋去黄留清，加水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后用勺打净，再将糖汁冲入银耳锅中即成。功效：养阴润肺，益胃生津。
4.甜杏鸭梨饮
原料：甜杏仁10克，鸭梨1只，冰糖少许。做法：将甜杏仁用温水泡后去皮尖，鸭梨去皮核，洗净切成片，冰糖与前二者共放锅内加清水适量;用武火烧沸后，转用文火煮30分钟即可。功效：润肺，止咳。
5.百合红枣汤
原料：百合50克，红枣6枚。做法：将百合洗净，放入锅中，加少量水煮沸，立即滤去水，然后再加清水适量，放入红枣同煮至熟烂为度。功效：润肺化痰，健脾益气。
6.西瓜乌鸡汤
原料：新鲜西瓜(取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡一只，切块;蜜枣一枚，瘦肉200克。做法：锅与水量与上同。
也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。后，根据口味放盐。
功效：冬天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。
7.芝麻粥
原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味。粳米洗净，放入锅内，加水适量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌匀，继续煮至粥熟即成。功效：润肺通便，健脾胃，益五脏。
8.桂圆莲子百合粥
原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。做法：百合掰成片，莲心用温水浸软。大米淘洗净加入莲心、百合、桂圆与适量水熬煮成粥。冰糖调味。功效：健胃、滋养、收敛、安神，利于脾胃虚弱导致食欲不振者。
9.冰糖沙参粥
沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。
功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。
10.粳米玉竹粥
原料：新鲜肥玉竹50克(干玉竹20克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。
功效：滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰、无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型心功能不全时的辅助食疗方法。
11.薏仁山药粥
原料：生薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克。做法：先把薏苡仁煮至烂熟，而后将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的病症。
12.百合银耳粳米粥
原料：银耳5～10克，粳米100克，新鲜百合60克，冰糖适量。做法：银耳浸泡发涨，加入粳米、百合、适量冰糖同煮为稀粥。功效：有清心润肺之功。
粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。
吃什么润肺 推荐8款滋阴润肺药膳方
冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐几款滋阴润肺药膳方，赶紧来学习一下吧!
1、核桃鸭子
原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素油各适量。
做法：将核桃仁、荸芥捣碎。将鸭子从背部解剖开来，然后除去内脏，洗干净，再放进开水锅里面焯一下，取出，放入盆内，加葱、姜、黄酒、盐少许。上笼用武火蒸熟。将鸭子取出晾凉后，拆去骨，一斩2片，去皮。另用鸡泥、蛋清、淀粉、味精、黄酒、盐调成糊，再将打碎的核桃仁、荸荠加入蛋清糊内，将此糊涂抹在鸭子内膛肉上，将其炸酥，捞出沥去油，切成长条块，装盘即可。
功效：补肾，益肺，润燥。
2、红枣补血饭
原料：大米200克，红枣20只，黑芝麻25克。
做法：大米淘洗净，拌入洗净拍碎的红枣，加适量水焖煮成饭，开锅时搅入文火炒香并碾碎的黑芝麻。分两次食用。
功效：健脾，养胃，补血，尤利于气血不足、病后体弱、胃虚引起的消化不良和食欲欠佳者。
3、芝麻核桃酪
原料：黑芝麻100克，核桃仁200克，糯米50克，冰糖适量。
做法：三料分别用文火炒香，碾压粉碎成末后拌匀。每日两次，各取三、四匙，加适量水煮成糊状，冰糖调味。
功效：补肾润燥，健脑和中，能黑须发悦容颜。但大便溏薄者忌食。
4、银耳羹
原料：银耳25克，冰糖适量，鸡蛋1只。
做法：干银耳用温水泡发，待发透后摘去蒂头，择净杂质，用手将银耳撕成瓣状，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，转用文火炖熬至烂即可。冰糖放入勺内，加水适量，置武火上溶化成汁;鸡蛋去黄留清，加水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后用勺打净，再将糖汁冲入银耳锅中即成。
功效：养阴润肺，益胃生津。
5、甜杏鸭梨饮
原料：甜杏仁10克，鸭梨1只，冰糖少许。
做法：将甜杏仁用温水泡后去皮尖，鸭梨去皮核，洗净切成片，冰糖与前二者共放锅内加清水适量;用武火烧沸后，转用文火煮30分钟即可。
功效：润肺，止咳。
6、百合红枣汤
原料：百合50克，红枣6枚。
做法：将百合洗净，放入锅中，加少量水煮沸，立即滤去水，然后再加清水适量，放入红枣同煮至熟烂为度。
功效：润肺化痰，健脾益气。
7、西瓜乌鸡汤
原料：新鲜西瓜(取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡一只，切块;蜜枣一枚，瘦肉200克。
做法：锅与水量与上同。也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。最后，根据口味放盐。
功效：冬天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。
8、芝麻粥
原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。
做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味。粳米洗净，放入锅内，加水适量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌匀，继续煮至粥熟即成。
功效：润肺通便，健脾胃，益五脏。
吃什么润肺 推荐14款滋阴润肺药膳方
冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐14款滋阴润肺药膳方，赶紧来学习一下吧!
1.核桃鸭子
原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素油各适量。做法：将核桃仁、荸芥捣碎。
将鸭子从背部解剖开来，然后除去内脏，洗干净，再放进开水锅里面焯一下，取出，放入盆内，加葱、姜、黄酒、盐少许。上笼用武火蒸熟。将鸭子取出晾凉后，拆去骨，一斩2片，去皮。
另用鸡泥、蛋清、淀粉、味精、黄酒、盐调成糊，再将打碎的核桃仁、荸荠加入蛋清糊内，将此糊涂抹在鸭子内膛肉上，将其炸酥，捞出沥去油，切成长条块，装盘即可。功效：补肾，益肺，润燥。
2.红枣补血饭
原料：大米200克，红枣20只，黑芝麻25克。做法：大米淘洗净，拌入洗净拍碎的红枣，加适量水焖煮成饭，开锅时搅入文火炒香并碾碎的黑芝麻。
分两次食用。功效：健脾，养胃，补血，尤利于气血不足、病后体弱、胃虚引起的消化不良和食欲欠佳者。
3.芝麻核桃酪
原料：黑芝麻100克，核桃仁200克，糯米50克，冰糖适量。做法：三料分别用文火炒香，碾压粉碎成末后拌匀。每日两次，各取三、四匙，加适量水煮成糊状，冰糖调味。功效：补肾润燥，健脑和中，能黑须发悦容颜。但大便溏薄者忌食。
4.银耳羹
原料：银耳25克，冰糖适量，鸡蛋1只。做法：干银耳用温水泡发，待发透后摘去蒂头，择净杂质，用手将银耳撕成瓣状，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，转用文火炖熬至烂即可。
冰糖放入勺内，加水适量，置武火上溶化成汁;鸡蛋去黄留清，加水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后用勺打净，再将糖汁冲入银耳锅中即成。功效：养阴润肺，益胃生津。
5.甜杏鸭梨饮
原料：甜杏仁10克，鸭梨1只，冰糖少许。做法：将甜杏仁用温水泡后去皮尖，鸭梨去皮核，洗净切成片，冰糖与前二者共放锅内加清水适量;用武火烧沸后，转用文火煮30分钟即可。功效：润肺，止咳。
6.百合红枣汤
原料：百合50克，红枣6枚。做法：将百合洗净，放入锅中，加少量水煮沸，立即滤去水，然后再加清水适量，放入红枣同煮至熟烂为度。功效：润肺化痰，健脾益气。
7.西瓜乌鸡汤
原料：新鲜西瓜(取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡一只，切块;蜜枣一枚，瘦肉200克。做法：锅与水量与上同。
也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。最后，根据口味放盐。
功效：冬天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。
8.茶树菇排骨汤
原料：茶树菇50克(茶树菇干，南货店、大型超市均有售)，猪小排300克。做法：茶树菇干切成小段，略冲洗即可(不要泡)。
小排骨切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。待锅中水烧开，将所有材料放入锅中，大火15分钟，待泡沫浮面后用勺打净，再中火30分钟左右等汤浓即可。功效：消脂，清肠胃，有瘦身作用。
9.芝麻粥
原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味。粳米洗净，放入锅内，加水适量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌匀，继续煮至粥熟即成。功效：润肺通便，健脾胃，益五脏。
10.桂圆莲子百合粥
原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。做法：百合掰成片，莲心用温水浸软。大米淘洗净加入莲心、百合、桂圆与适量水熬煮成粥。冰糖调味。功效：健胃、滋养、收敛、安神，利于脾胃虚弱导致食欲不振者。
11.冰糖沙参粥
沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。
功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。
12.粳米玉竹粥
原料：新鲜肥玉竹50克(干玉竹20克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。
功效：滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰、无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型心功能不全时的辅助食疗方法。
13.薏仁山药粥
原料：生薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克。做法：先把薏苡仁煮至烂熟，而后将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的病症。
14.百合银耳粳米粥
原料：银耳5～10克，粳米100克，新鲜百合60克，冰糖适量。做法：银耳浸泡发涨，加入粳米、百合、适量冰糖同煮为稀粥。功效：有清心润肺之功。
粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。
养肺润肺的食物
1、百合
肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
不过注意食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，滋润效果要大打折扣。
2、罗汉果
罗汉果，也称为拉汉果、假苦瓜等，瓜薄质轻，同时还具有个大肉脆的特质。果实营养价值很高，含丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
功效：清肺润肺、止咳、双向调节肠管功能。泡茶饮用，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
3、枇杷
味甘、酸，性平，叶子和果实都可入药，枇杷富含富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。
枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。可生食，也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降气下疾的作用。
4、荸荠
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。
功效：清热生津、凉血解毒、化湿祛痰，可生吃，可制作成凉果蜜饯，或与莲藕榨汁服用。用于治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等症。
总结：通过小编上文的介绍，你知道14款滋阴润肺药膳方有哪些了吗?你知道吃什么润肺了吗?你知道润肺的食物有哪些了吗?大家冬天可以经常食用这些药膳方，可以帮助你养出好肺。
可以滋阴养颜的养血益气酒方
胃不好的人都有相同的感受，吃饭不舒服，不吃也会难过。需要使用一些办法开胃健脾才行，下面小编介绍的中药酒方就能帮助大家健脾开胃，就是养血益气酒方。养血益气酒方的功效还有很多，我们一起了解下吧!
【组成】
当归18克、白术18克、白芍15克、川芎12克、生地黄12克、人参10克、茯苓15克、炙甘草10克、五加皮10克、大枣15克、胡桃肉25克、低度白酒1000毫升。
【制作】
大枣洗净后去核，将以上药剂全部研磨成末状，放入纱布袋中，封好袋口，置于白酒中密封浸泡，约两周左右即可幵封，取出药包，将药渣滤净，直至酒液澄清即可服用。
【功效】
开胃健脾、补气养血、滋阴养颜。
【适用范围】
适宜气血虚弱、面黄肌瘦、食欲不振等症。
【分析】
本方为补血益气类药酒，当归、白芍都是补血类的代表药剂，服用后能够缓解血虚导致的身体虚弱、面色枯黄、须发早白等症状。人参、白术、甘草都属于补气类的药物，服用后能够滋补元气。方中诸味合用，有开胃健脾、补气养血、滋阴养颜之功效。本方适宜气血两亏者滋补用。
【服法】
每日两次，每次15毫升，早晚空腹温服。
【注意事项】
外感、内火旺盛者禁服。
四味滋阴酒
【组成】
知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡，约两周左右即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液清透即可饮用。
【功效】
滋阴补虚、生津止渴、安神静心。
【适用范围】
适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。
【分析】
知母属于清热去火类的药物，其性寒味甘苦，归肺、胃、肾三经，有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳，适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。
【服法】
每日一次，每次10毫升，每日睡前温服。
【注意事项】
胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。
结语：开胃的方法有很多，但是能够有药酒这么好的功效的应该不太多。我们应该认识到这一点，同样的，药酒的功效好，副作用也会大。这就要求我们要正确喝药酒，酿制的过程中更要遵循医生的建议，不能随便酿酒!
治疗痹证的虎潜酒
寒气入体的时候，很容易造成痹证。治疗痹证的方法很多，但是中医疗法的效果还是不错的。这里给大家推荐一种中医药酒方虎潜酒。虎潜酒的功效在治疗痹证方面是比较突出的，有兴趣的朋友一起来看看虎潜酒的用法!
来源
《喻选古方试验》。
配方
虎胫骨1对，龟版90克，破故纸、牛膝、生地、骨碎补、枸杞子各45克，当归90克，羌活、川续断、桑寄生、海风藤、红花、白茯苓、杜仲各30克，川芎、丹参各21克，乳香、没药、赤何首乌、小茴香、狗脊各18克，独活30克，好酒10公斤。
制法
将上药切成片，入绢袋内，悬于酒坛中，注以陈年好酒，封固，隔水煮1.5小时，然后取出埋土中两天后即可饮用。
主治
风湿痹痛日久不愈，筋骨痿软者。
用法
酌量饮用。饮后的药渣可再注酒6公斤，按上法制。
说明
阴虚火旺者不宜服用。
痹证的饮食疗法
1、胡椒根煲蛇肉
胡椒根，蛇肉，共煲汤服食。
2、老桑枝煲鸡
老桑枝，母鸡1只(去毛及内脏)，盐调味饮汤食鸡。适用于风湿热痹。
3、千斤拔煲猪尾
千反拔、狗脊，猪尾1条，加清水适量共煲汤，饮汤吃肉。适用于久痹肝肾亏虚。
结语：有关虎潜酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对虎潜酒已经有了一定的认识和了解了。虎潜酒能治疗痹证，对于此疾病的食疗方，上述也简单介绍了些，有需要的朋友可以做些这类食物来食用一下。
滋阴润燥的双桂安神酒方
如果有一种药能够帮助我们安神宁心，那自然是很受欢迎的。生活压力大，紧张的情绪需要喝些补药养心安神。下面小编介绍的双桂安神酒方就有这个作用，希望大家可以尝试喝一喝。双桂安神酒方的制法小编马上公布!
【组成】
桂圆肉300克、桂花80克、白糖80克、低度白酒1000毫升。
【制作】
桂圆去皮后与桂花一起放入纱布袋中，封好袋口，放入白酒坛中加入白糖密闭浸泡，两周后开封，取出药袋即可饮用。
【功效】
安神宁心、健脾养心、滋阴润燥。
【适用范围】
适宜心神不宁、口干心悸、失眠多梦等症。
【分析】
桂圆肉也称龙眼肉，既能够做干果食用，还能够用于治疗疾病，桂圆肉有补益心脾、安神催眠之功效。常用于治疗失眠、健忘、心悸、体虚、气血不足等症。本方合用桂花和白糖能够减少白酒的辛辣味道，使本药酒味道更加馨香。
【服法】
每日一次，每次15毫升，每日睡前温服。
【注意事项】
服用此药酒时，不要食用辛辣和不易消化的食物。
参归益寿酒
【组成】
当归10克、白芍6克、熟地黄12克、川芎4克、人参3克、白术9克、茯苓5克、炙甘草5克、五加皮25克、红枣12克、核桃肉12克、糯米酒1000毫升。
【制作】
将以上药剂研磨成末，装入纱布袋中封口，将药袋放入酒坛内，加入糯米酒，然后将酒坛隔水加热一小时，冷却后密封坛口，三周后启封取出药袋，过滤药渣，酒液澄清后即可饮用。
【功效】
促进食欲、固肾安神、滋阴补血。
【适用范围】
适宜食欲不振、阳痿不育、气血亏虚等症。
【分析】
当归性温味甘，归心、肝、脾三经，有活血补血、润肠通便之功效。主要用于血虚、月经不调、腹痛、便秘等症。熟地黄性温味甘，也属于补血类药物。核桃肉能够滋阴润燥，适合于便秘等症。以上诸味合用，有促进食欲、固肾安神、滋阴补血之功效。
结语：在白酒或者黄酒中加入一些中药，再经过特殊的酿制，便会成为我们口中的药酒。制作方法还是比较简单的，但是要想药效好，还是要在专业的人监督下去完成，用量与制法很多地方都要多注意，中药虽补，不能乱服!
