养生 > 中医养生 > 老人养生酒方 > 导航 > 安神静心的食物

安神静心的食物

2019-10-20

能安神静心的四味滋阴酒方

老人养生酒方。

“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何进行中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《能安神静心的四味滋阴酒方》,相信能对大家有所帮助。

药酒有很多用处,下面想给大家介绍一些安神静心的方法,就是四味滋阴酒方,有关于四味滋阴酒的制作,下面会介绍给大家。另外还有四味滋阴酒的功效大家也要多注意,对症下药,要看准自己的症状和药酒的功效是否吻合!

【组成】

知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升

【制作】

将以上药剂捣碎后,装入纱布袋中,封好口,放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡,约两周左右即可开封,取出药袋,过滤药渣,直至酒液清透即可饮用。

【功效】

滋阴补虚、生津止渴、安神静心。

【适用范围】

适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。

【分析】

知母属于清热去火类的药物,其性寒味甘苦,归肺、胃、肾三经,有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳,适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。

【服法】

每日一次,每次10毫升,每日睡前温服。

【注意事项】

胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。

另一种安眠静神酒

材料

黄精中,肉苁蓉各250克,白酒5000毫升。

制法

将上药捣为粗末,置于净器中,入白酒浸泡,封口,7日后开封,过滤去渣,装瓶备用。每日2次,每次25-50毫升,空腹温饮。

功效

可神经衰弱,记忆力减退。

结语:介绍了能够让我们安神静心的药酒方,不知道大家有没有心动呢?如果心动就回家试着做做吧。当然要在专业人士的指导下去配制,对量和质的掌控下也会准确些,希望大家都能健康舒适地生活,不断强身健体!乐观生活。

扩展阅读

能安神催眠的酸枣知母酒方


药酒有很多种,大家喜欢的味道是什么呢?可能还有很多人没有喝过呢!毕竟健酒也是酒的一种,不能喝酒的人还是不能碰的。下面小编给大家介绍酸枣知母酒方,酸枣知母酒的功效有很多,其中安神催眠应该是很多人有兴趣的功效!

【组成】

酸枣仁50克、知母25克、甘草25克、茯苓40克、川芎20克、低度白酒1000毫升。

【制作】

将以上原料研磨成粉末状,装入纱布袋中裹好封口,置于装有白酒的酒瓶中,密封浸泡一周左右,启封取出药袋,过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】

安神催眠、滋阴补血。

【适用范围】

适宜内火旺盛、神经衰弱、失眠多梦、潮热盗汗等症。

【分析】

酸枣仁是酸枣核中的种子,其性平味甘,归心、肝二经,有安神静心、补益肝血之功效,与知母、茯苓合用能够治疗心烦失眠等症。加入川芎能够加快人体的血液循环速度,达到活血行气的功效。

【服法】

每日两次,每次20毫升。

【注意事项】

服用此方时禁止食用辛辣油腻的食物。

助阳暖肾酒

【组成】

熟地黄15克、党参15克、枸杞子15克、沙苑蒺藜10克、淫羊藿10克、丁香10克、沉香5克、远志5克、荔枝肉10克、低度白酒1000毫升。

【制作】

将以上药剂捣碎后,放入纱布袋中封好口,将药袋放入装有白酒的瓶中浸泡,密封浸泡一个月后,启封取出药袋,过滤药渣直至酒液清澈后即可饮用。

【功效】

固肾助阳、安神催眠、润肤养颜。

【适用范围】

适宜中老年肾虚、须发早白、健忘失眠等症。

结语:不同的配方,但是有同样的安神助眠的效果。可见中药酒的功效还是有很多异曲同工之处的。但是每种药酒还有自身的其他功效,我们要注意各种酒的饮用禁忌,还有自己的症状。选择最适合自己的药酒饮用,祝大家健康生活每一天!

能滋阴润肺的虎茸虫草酒方


对于虎茸虫草酒的功效,大家一定很有兴趣,就是滋阴润肺、安神催眠。的确,现在工作压力比较大的人很多,睡眠质量不高,有助睡眠的方法当然要多试试。看看虎茸虫草酒的作用,希望大家用完都有好的睡眠与身体!

【组成】

鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升

【制作】

将以上原料研磨成末状,放入白酒瓶中,盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封,将药渣过滤后,即可饮用。

【功效】

固肾助阳、滋阴润肺、安神催眠。

【适用范围】

适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。

【分析】

鹿茸属于助阳类药品,主要用于治疗小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症,对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘,归肾、肺二经,能够补肺益肾、止血止咳,是滋补的佳品,通常应用于治疗腰肌劳损、咳喘痰血等症,对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经,也可用于治疗便秘等症。

【服法】

每日两次,每次10毫升,早晚饭后温服。

【注意事项】

内火湿热者及孕妇禁服。

鹿茸的介绍

鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于生精益血、补髓健骨。全世界的鹿约有40多种,分布在我国的有19种。

虫草的介绍

冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

结语:安神助眠,看到这个很多老年人应该比较有兴趣。的确,到了老年,吃饭睡觉就会成为大问题。很多人吃不好睡不好,整天没精神,如果能够有些补药或者药酒帮助自己强身健体,睡好吃好,那一定要尝试下!子女们可以多留意!

能滋阴固肾的桂圆枸杞酒方


桂圆和枸杞加在一起,不少人都会想到强身健体,保健的功效。的确,这两物在一起酿制的酒也是非常好的保健食品。小编要说的就是桂圆枸杞酒的功效,还有其酿制的过程。有兴趣的朋友们可以一起来看看,学习学习!

【组成】

桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升。

【制作】

将以上原料捣碎后,放入纱布袋中封好口,放入黄酒中密封浸泡,大约浸泡一个月启封,取出药袋,过滤药渣,使酒液澄清后即可饮用。

【功效】

滋阴固肾、补血益精、强身健体。

【适用范围】

适宜身体虚弱、失眠健忘等症。

【分析】

桂圆肉又名龙眼肉,其性温味甘,归心、脾二经,有补益心脾之功效,经常服用还能够安神静心,对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效,经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。

【服法】

每日一至两次,每次15毫升。

【注意事项】

肺热咳嗽者禁服。

枸杞的功效

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

枸杞子的作用

1.抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

2.拟胆碱样作用

枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

桂圆的功效

桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,是人们喜爱的美味水果之一。

桂圆的营养成分非常丰富,每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克,脂肪0.1克,碳水化物16.2克,钙13毫克,磷26毫克,铁0.4毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸1.0毫克,抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高,但受加工影响,抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。此外,还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。

因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神养血,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。

结语:了解了桂圆的功效还有枸杞的功效,大家心里应该对与小编上文介绍的酒有了自己的判断了。桂圆枸杞酒的功效很多,其中保健的作用是比较大的,所以想要强身健体的朋友们,要多补补身体,桂圆枸杞酒就是非常好的选择!

养血安神的滋阴补心酒


我们身体虚弱的时候常常会出现心悸健忘、失眠多梦等症状。应该很多人都有这感触,建议大家多多调理身体,早些治好这些毛病。这里小编推荐大家喝滋阴补心酒,滋阴补心酒的效果在治疗失眠多梦方面很不错的。来看滋阴补心酒的用法!

配方

丹参24g,当归24g,石菖蒲24g,党参24g,茯苓24g,五味子15g,麦冬24g,天冬24g,地黄36g,玄参24g,制远志20g,酸枣仁60g,桔梗20g,甘草15g。

制法

上述诸药置陶瓷或玻璃容器中,用白酒2000ml浸泡,每隔2日将药酒振动摇晃数次,2周后过滤,即得。

用法

口服。每次15~20ml,早晚各1次。

功效

滋阴养血,补心安神。

主治

心阴不足,心悸健忘,失眠多梦。

附记

本方出自《摄生秘剖》天王补心丹,原方有朱砂,有毒,现删去,且改丹剂为酒剂服用。血糖不高者,药酒中可酌加蜂蜜或白糖调味服用。

失眠多梦的临床表现

1、睡眠浅容易做梦

病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。

2、睡眠质量差

许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

3、入睡困难

辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

4、白天发困晚上兴奋

有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

5、睡眠感觉障碍

缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

预防失眠

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。

四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠时间,老年人得了失眠怎么办呢?老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

结语:滋阴补心酒的功效和配方等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对滋阴补心酒已经有了一定的认识了。多喝滋阴补心酒能帮助我们治疗失眠多梦、心悸健忘等症,有相应症状的朋友要记得多喝一些哟。滋阴补心酒的效果很好的!

通络安神的九味复元酒


说起脑中风后遗症的症状,大家应该都不陌生。很多人都见过,比较常见的就是嘴斜眼歪了。治疗脑中风后遗症的药物还是很多的,但是大家要学会选择效果比较好的才行。九味复元酒的效果就很好,有兴趣的朋友来看九味复元酒的用法。

配方

黄芪100g,丹参30g,远志20g,地龙30g,土鳖虫12g,全蝎12g,天麻30g,钩藤30g,酸枣仁50g。

制法

上述药物用白酒1500ml浸泡2周后,过滤即得。

用法

口服。每次20ml,每日2次。

功效

益气活血,通络安神。

主治

脑中风后遗症。

宜忌

阴虚阳亢、血压高者慎用。

附记

本方对脑卒中偏瘫伴有头晕、心烦、失眠者尤宜。

脑中风后遗症

脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后,还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状,就叫做脑中风后遗症。该时期也叫做脑中风后遗症期,与恢复期相比,恢复速度及程度较慢。

症状与体征

脑中风病临床最主要的表现,是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的治疗,除神志清醒外,其余症状依然会不同程度地存在。这些症状,称为后遗症。后遗症的轻重,因病人的体质和并发症而异。

麻木

患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。

嘴歪眼斜

一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。

中枢性瘫痪

中枢性瘫痪,又称上运动神经元性瘫痪,或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损,失去了对下运动神经元的抑制调控作用,使脊髓的反射功能释放,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。

周围性瘫痪

周围性瘫痪,又称下运动神经元性瘫痪,或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核,及其发出的神经纤维脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损,使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋,临床上表现为肌张力降低,反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。

结语:有关九味复元酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对九味复元酒已经有了一定的认识了。九味复元酒能治疗脑中风后遗症,对于此疾病的症状,上述也做了详细介绍。希望对大家有些帮助,提醒大家生活中要多注意身体!

可以滋阴养颜的养血益气酒方


胃不好的人都有相同的感受,吃饭不舒服,不吃也会难过。需要使用一些办法开胃健脾才行,下面小编介绍的中药酒方就能帮助大家健脾开胃,就是养血益气酒方。养血益气酒方的功效还有很多,我们一起了解下吧!

【组成】

当归18克、白术18克、白芍15克、川芎12克、生地黄12克、人参10克、茯苓15克、炙甘草10克、五加皮10克、大枣15克、胡桃肉25克、低度白酒1000毫升。

【制作】

大枣洗净后去核,将以上药剂全部研磨成末状,放入纱布袋中,封好袋口,置于白酒中密封浸泡,约两周左右即可幵封,取出药包,将药渣滤净,直至酒液澄清即可服用。

【功效】

开胃健脾、补气养血、滋阴养颜。

【适用范围】

适宜气血虚弱、面黄肌瘦、食欲不振等症。

【分析】

本方为补血益气类药酒,当归、白芍都是补血类的代表药剂,服用后能够缓解血虚导致的身体虚弱、面色枯黄、须发早白等症状。人参、白术、甘草都属于补气类的药物,服用后能够滋补元气。方中诸味合用,有开胃健脾、补气养血、滋阴养颜之功效。本方适宜气血两亏者滋补用。

【服法】

每日两次,每次15毫升,早晚空腹温服。

【注意事项】

外感、内火旺盛者禁服。

四味滋阴酒

【组成】

知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升。

【制作】

将以上药剂捣碎后,装入纱布袋中,封好口,放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡,约两周左右即可开封,取出药袋,过滤药渣,直至酒液清透即可饮用。

【功效】

滋阴补虚、生津止渴、安神静心。

【适用范围】

适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。

【分析】

知母属于清热去火类的药物,其性寒味甘苦,归肺、胃、肾三经,有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳,适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。

【服法】

每日一次,每次10毫升,每日睡前温服。

【注意事项】

胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。

结语:开胃的方法有很多,但是能够有药酒这么好的功效的应该不太多。我们应该认识到这一点,同样的,药酒的功效好,副作用也会大。这就要求我们要正确喝药酒,酿制的过程中更要遵循医生的建议,不能随便酿酒!

治疗脚气的三味牛膝酒方


治疗脚气是有很多的方法,但是大家用的很多的方法治疗脚气的效果却不是很好。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这脚气的药酒治疗方以及脚气的临床表现和治疗偏方,接下来赶紧来看看吧!

【配方】

生牛膝、生地黄(净洗控干切暴两日)、虎骨各6克。

【制法】

上二味和捣如泥作团,以纸裹,外更以黄泥固济,微火炙,勿令泥有裂处,待干即于地炉中灰火养半日,次日炭火渐渐烧之,加至火三斤,烧一复时,取出候冷,去泥纸,捣罗为散。

【主治】

治脚气极冷,著厚棉衣盖复不觉暖者。

【用法】

每服五钱匕,酒一盏半,以瓷器煎至七分,和滓食前顿服,老小以意加减。

临床表现

临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至足跖及边缘,剧痒。

可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处,常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。

真菌在指(趾)甲上生长,则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境,夏季天热多汗,穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转,表现为皮肤开裂。有以下几种类型。

1.水疱型

多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。

2.糜烂型

表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。

3.鳞屑角化型

症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。

治疗脚气的偏方

一、盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

二、白醋治脚气

脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

三、花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

四、米醋治脚气

米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗脚气的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗脚气的一种手段。感兴趣的可以试试哦!

治疗脚气的二味牛膝酒方


脚气的症状,我们都很熟悉。不少人一到夏天就会备受脚气的折磨。而且总是不能根治,治疗脚气总是没有好的效果,可能是你选的药物不对。这里给大家推荐二味牛膝酒方,一种中医药酒,二味牛膝酒方的效果很好的,来看二味牛膝酒方的用法。

来源

《太平圣惠方》。

配方

生牛膝、生地黄(净洗控干切暴两日)各半斤。

制法

上二味,和捣如泥作团,以纸裹,外更以黄泥固济微火炙,勿令泥有裂处,待干即于地炉中灰火养半日,次以炭火渐渐烧之,加至火三斤,烧一复时,取出候冷,去泥纸,捣罗为散。

主治

治脚气极冷,著厚绵衣盖复不觉暖者。

用法

每服五钱匕,酒一盏半,以瓷器煎至七分,和滓食前顿服,老少以意加减。

脚气

足癣(俗名香港脚、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。

临床表现

临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至足跖及边缘,剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处,常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长,则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境,夏季天热多汗,穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转,表现为皮肤开裂。有以下几种类型:

1、水疱型

多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。

2、糜烂型

表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。

3、鳞屑角化型

症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。

结语:有关二味牛膝酒方的功效和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二味牛膝酒方已经有了一定的认识和了解了。二味牛膝酒方能治疗脚气,对于脚气的症状,上述也做了仔细的介绍了。有相应症状的朋友可以服用些二味牛膝酒方。

静心安神按什么穴位


一、静心安神按什么穴位

心烦失眠,甚至头痛眩晕时,抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个养生穴位,可缓解烦躁情绪,宁心安神。

攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床表示,通过按摩此养生穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。

劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神,临床上此养生穴位用于治疗失眠、神经衰弱等症。

采用揉擦方式按屈,每穴按压5分钟,每天2-3次。位于手掌心的劳宫穴,也可借助笔帽等钝性物体进行按摩,左右手交叉进行。

二、吃什么可以静心安神

1、莲子百合瘦肉汤

功效:润肺、安神、清心、益智、益肾气、补虚损,对于神经衰弱导致的心悸失眠等具有良好效果。

做法:莲子50克,用热水浸泡,至发涨,去心;百合50克洗净;瘦肉250克,切成块状,下沸水锅中漂去血水,加入莲子和百合以及姜片等,大火烧开后,调至小火炖至莲子熟软,调味便可。

2、柏子仁炖猪心

功效:安神、补血、养心、润肠,既可以治疗心悸失眠,也可以治疗阴虚血少等症状。

做法:柏子仁10克,猪心250克。猪心洗净放入沸入锅中焯去血水,取出洗净,用刀将猪心划开,将洗净的柏子仁放入猪心内,隔水炖熟便可食用。

3、合欢花蒸猪肝

功效:养肝安神、明目养血、舒郁理气,亦是一种很好的治疗失眠食谱。

做法:合欢花10克,在水中浸泡五小时左右,洗净并且沥去多余水分,放人蒸锅中。再将150克已切成块的猪肝放在合欢花上面,加入少许盐调味。隔水蒸熟,便可食物猪肝了。

三、吃什么水果能静心安神

1、荔枝

荔枝是水果中的珍品,色美味甘、营养丰富,其中含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等,对人体有补益作用。中医认为,荔枝可以安神、益智、补气。因而对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。

荔枝不能当饭吃,一天不要超过半斤,最好在饭后半小时吃。如果将荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰箱里冰后再吃,不但可以避免上火,口感也更好。

2、龙眼

早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别有效。

因其食性温润而滞,素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

3、苹果

苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时还富有具有芳香成分的醇类和羰类化合物。因此,苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。

苹果核不能吃。苹果核里含有氢氰酸,是一种剧毒的物质,如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核,一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。基酸如果在我们的身体中有很多的话,就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。

4、香蕉

香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。香蕉含有相当多的维生素B6和镁,前者能让人远离忧郁,后者可对抗紧张情绪、消除疲劳,睡前吃它有安眠功效。

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

5、枣

中医养生学认为,冬枣具有味甘、性平,可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效,深受人们喜爱。与其它果品相比,它营养丰富,是苹果的70倍、梨的140倍,营养价值为“百果之冠”,被誉为“百果王”、“活维生素丸”。

大枣具有很好的补中益气、养血安神的作用,蒸熟的枣相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。

能安神静心的四味滋阴酒方的延伸阅读