扁平足
养生食疗。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“扁平足”，仅供您在养生参考。
【概述】
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。
【治疗措施】
轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的Thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。
若非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足，病人年龄10岁者，则是手术治疗的适应证。手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高。
通常依据X线片测量，确定足纵弓下降的部位后，选择手术方法。Giannesstras手术是舟楔关节融合，跟舟跖侧韧带紧缩及胫前、胫后肌腱移位，适用于舟楔关节韧带松弛所致的扁平足，其疗效较好。其手术要点是：①经足内侧纵切口，显露距、舟、楔骨和胫前胫后肌腱;②从其点处切断胫前、胫后肌腱，跟舟跖侧韧带，并在距、舟、楔骨的内侧，掀起一条由前向后的关节囊，韧带瓣，注意在该瓣深面保留一薄层骨片。③切除舟、楔关节软骨，从舟、楔的跖侧向背侧分别钻一骨孔，两者在背侧的深面相汇合成倒V形骨隧道，用羊肠线或尼龙线固定舟楔关节在矫正的位置上;④紧缩缝合关节囊、韧带瓣及跖舟跖侧韧带后，再把胫前、胫后肌腱断端编织缝合在一起，从舟骨所预制骨孔的跖侧，把胫前胫后肌腱向背侧牵拉，并缝合固定到足背侧的骨膜上;⑤术后用石膏管型固定8～12周。术后初期可有过度矫正的现象，但负重行走3～4周可逐渐消失。
距舟关节松弛型扁平足，往往有明显的跟骨外翻畸形。病人尚未发育成熟，采取Grice关节外距下关节固定术，既能矫正扁平足，又不影响足的纵向发育。该手术通过外踝前方斜切口显露跗骨窦，去除跗骨窦的骨皮质后，填入自体松质骨条，并用一枚螺丝钉固定。术后用石膏外固定直至植骨愈合。对于年长儿童或青少年，足三关节融合术也是一值得推荐的方法。
【发病机理】
病因尚未阐明，但流行病学研究发现本病具有明显的遗传倾向。病理观察足跗骨无发育性畸形，但连接距跟、距舟和舟楔关节的关节囊的韧带却较正常者松弛，使足负重时跟骨在距骨下方发生内旋，其前端向背侧及外侧移位，距骨则向跖侧及内侧移位，导致松弛的跟舟跖侧韧带更加松弛，不能支持距骨头，使足纵弓降低，跟距韧带松弛致使跟骨外翻，则加剧足纵弓下降。
【临床表现】
年幼儿童多无症状。往往因鞋底异常磨损才引起家长注意。肥胖患儿和青少年患者久站时，出现足底疼痛和小腿部不适。通常不负重时足弓尚存在，但负重检查可发现足纵弓降低或消失。临床上可分为三个类型，但均要在负重时观察足纵弓的改变，轻型：足纵弓降低;中型：足纵弓消失;重型：足纵弓消失，并有足内侧缘凸起，距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方。患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。
X线检查应负重条件下摄足正侧位X线片，主要在足侧片测量足弓的角度改变。①沿距、舟、第一楔骨及跖骨长轴中心画一条直线，再于舟骨中央画一条与其前后关节面相平等的直线，并与每一条线相交叉。通常足弓两条线呈直角相交(图29)。若病变或韧带松弛发生在距舟关节，舟骨、第一楔骨及跖骨中轴线与距骨中轴线相互不连续，并在足跖侧形成角度，距骨中轴丝经过舟骨跖侧1/4处。如果韧带松弛出现在舟楔关节，距骨中轴线则位于第一楔骨的跖侧，而与舟骨中心的垂线直角相交(图29C)。当通过舟骨中心的直线向前后延长，均位于距骨和第一跖骨的跖侧时，表明距舟和舟楔关节均有韧带松弛。②距骨跖屈角：沿足跖侧画一条水平线与距骨中轴线相交。正常值为26.53.5。当距骨有跖屈畸形时，此角度增大。③距舟背跖角：在负重的正位片上，沿舟骨远端关节画画一平行线，再画一条距骨中轴线，两线相交所形成的内侧角称距舟背跖角。正常值为60～80。此角60表明有距骨移位。
【鉴别诊断】
扁平足有原发性和继发性两大类别。当诊断因韧带松弛所致的原发性扁平足时，应仔细做好鉴别诊断，除外因副舟状骨畸形，第一跖骨短缩、先天性马蹄内翻术后并发的扁平足，还要排除神经肌肉性疾病如脊髓灰质炎所致的麻痹性扁平足，以及大脑性瘫痪所致的痉挛性扁平足。根据发病年龄、详细的病史及体格检查、X线检查，多可做出正确的诊断。
扩展阅读
什么是扁平足
导读：什么是扁平足？扁平足是一种常见的足部疾病，患有扁平足以后对于孩子的走路姿势以及以后的行走都会产生一定的影响。那么什么是扁平足？下面一起来看看。
什么是扁平足
扁平足又叫做平足症，平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。先天性或姿态性导致足弓低平，足部软组织松弛，跟骨外翻等畸形。
平足症早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外面肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，双足跟腱呈八字形。白粉染纸及足印检查证明，足印纵弓空缺部分消失，跖中部变宽，有时是跟部亦变宽，X线检查，足弓消失，跟骨纵轴与距骨纵轴角大，12岁以后显示骨桥形成。
人从出生到长大，足部经过不同阶段的演变，而女童足部成熟最后的拐点一般是15岁，男童是18岁，处于此阶段的孩童，其成长过程对足部有着密切的关系。因此，在这个阶段，家长们就要时刻预防孩子的走路、坐姿等各方面，最大限度的减少孩子患平足症的几率。
扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。扁平足的危害，一起来看看。
扁平足的危害
1、扁平足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。
2、容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。
3、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。
4、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。
扁平足的危害还是很大的，那么要如何预防扁平足呢？预防扁平足的方法，一起来看看。
预防扁平足的方法
1、合适的运动可减少扁平足
多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。
2、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜
如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。
3、常换洗和晾晒鞋袜
宝宝好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。
4、每晚用热水给孩子泡脚
每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使宝宝的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助宝宝快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。
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扁平足能治好吗
导读：扁平足能治好吗？扁平足是一种常见的足部疾病，很严重的影响到了患者的身体。那么扁平足能治好吗？下面一起来看看。
扁平足能治好吗
我们人类健康的脚底是有足弓的，这样走路减轻对我们脑部的震荡，以及走路时间久了，脚部的劳累。而扁平足是由于没有这个足弓，在脚底部是平的，这种现象是足部畸形。那么扁平足能治好吗？
临床上不同的扁平足患者所选择的扁平足的治疗方法是应该不一样的，需要根据自己的实际病情选择。一般，常见的扁平足的治疗方法有：
1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
2、非手术疗法：主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息，严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
3、手术疗法：少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节），同样属于扁平足的治疗方法。
如果患上了扁平足一定要立即去医院进行治疗，以便早日恢复健康。该疾病给患者造成的影响是很大的，扁平足的危害，一起来看看。
扁平足的危害
足部在人体站立、行走中发挥着重要作用，扁平足的危害远远不止足底疼痛那么简单。扁平足改变了人的行走姿态，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损，足跟也易受伤；在长期站立、行走或跑跳时，由于没有良好的支撑，足弓消失后起不到缓冲的作用，其速度、耐力及爆发力都不如正常足，足、腿、腰、膝、颈等容易疲劳和疼痛。外力对脊柱、大脑、内脏器官的冲击也同样得不到缓冲可能受到损害。
重度的扁平足会引发其他部位的并发症，例如距下关节等足部关节的退行性变及关节炎、跖骨应力性疲劳性骨折等情况，从而出现足部明显的疼痛，在晚期甚至可能会进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。
扁平足会给身体带来很多严重的危害后果，平时大家需要注意合理的进行锻炼保健。扁平足的锻炼方法，一起来看看。
扁平足的锻炼方法
1、一定要经常用足底联系行走，尽量额避免长期的用一种姿势走路的，防止过度的疲劳，适当的慢跑和跳绳对足底的按摩是有很好的效果的，减轻足部的负担，穿跟鞋的时候可以加一个半垫的，也是能缓解足底肌肉的。
2、需要经常的做好护理工作，发现的时候就要及时的采取措施了，要锻炼小腿和足部的肌肉，增强足部的肌肉力量，锻炼足部肌肉，可以光着脚在沙滩上或者是草地上多走走的，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。
3、可以在热水中泡脚，这样是可以促进脚部血液循环的，没事的时候可以用脚趾抓玻璃球的，这样也能很好的锻炼足部的肌肉，站着的时候不能长时间报纸一个姿势的，要经常的变换体位的。
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扁平足，早发现早纠正，小心婴儿时期扁平足！
扁平足，在生活中并不算罕见，不过相信许多人都不知道，为何小小的足弓会影响人体的体态和运动机能，有哪些不良的习惯会造成婴儿扁平足，那么下面一起来揭开扁平足的面纱。
足弓的功能
大部分人的脚掌内侧及中间部分向上隆起，形成纵、横两个弓。别看足弓好像可有可无，其实这小小的足弓也有大用处。
首先，足着地时，足弓的柔软性能适应不同的路面。在足离开地面时，足弓的坚韧性，具有一定的弹推力，使足部承载人体的负荷由弓顶分散到前足和后足。此外，足弓还有减震作用，在足部行进过程中保护内脏器官，特别是保护大脑免受经常性的震荡。
扁平足，跑不快
在生活中，并不是每个人都长有纵横两个足弓，大约有7%的人整个脚掌看起来很平，而这种脚掌平平的脚丫就称为扁平足。
扁平足的人在孩童期基本没多大影响，但到青中年或身体比较肥胖时就会发现站立或行走一段时间后会出现足部疲劳、疼痛的现象。
骨骼是构成足弓的第一道防线，韧带是第二道防线，这两道防线扁平足都不占优势，因此肌肉便成为了维持足弓的第三道防线，也是最主要的防线。因此，积极锻炼足部及小腿的肌力，尤其是胫骨后肌的力量，可以改善足弓塌陷的状况。但如果是已经失去弹性的足弓，或足弓已经塌陷的，是不适宜进行过多的跑、跳动作的。
婴儿过早走路，小心变成扁平足
婴儿时期骨骼中的胶质多，钙质少，骨骼柔软，容易变形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不成熟。如果此时家长过早地让小儿学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“X”型腿和“O”型腿，影响身材美观，还容易形成扁平足。
先天性的扁平足在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象。随着孩子长大，足部肌肉的力量增强，足弓便形成了。在孩子3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果此时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。
因此，如果父母发现宝宝3岁后，还是常常走路姿势不稳，容易脚部发软、疲劳，或是不喜欢走路时，应尽早带宝宝去医院骨科就诊。
扁平足起因与功能锻炼
生理性扁平足可能和体重过重、穿硬底鞋和高跟鞋、非主动性地过早走路、缺钙以及遗传相关，在孩子5岁前可以一边观察一边慢慢纠正。
①除了调整饮食习惯、合理补钙外，家长还可以训练孩子用大脚趾和食趾夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育。若是跟腱有挛缩，宜每天做跟腱按摩。
②同时，要避免给孩子穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳，最好买得宽松一点。
③但对于很明显的扁平足，建议先到医院测量足弓，再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫。
小孩扁平足的矫正方法
扁平足在生活当中比较常见，这是正常足弓缺失导致足弓缺陷的一个症状表现，扁平足最大的危害就是走路时间过长会引起疼痛，如果小孩子出现扁平足，这时候可以通过一定的方法来进行矫正，这时候孩子的骨骼相对比较软，矫正起来比较方便，如果等到孩子成年再进行矫正就比较麻烦了。
小孩扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法要根据宝宝病情不同，选择的矫正方式也有所差异。扁平足的矫正方法有哪些？
1、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。
2、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10-20次，呼吸均匀。
3、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。
4、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。
5、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。
6、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。
扁平足的矫正要给宝宝选择一双合适的矫形鞋，这就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足宝宝的脚掌都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，量足定做一双扁平足鞋垫及鞋，才能改变运动过程中足各部分的受力特点，减缓扁平足带来的痛苦。如果伴有疼痛发炎等症状，还需要寻求骨科医生进行对症治疗。
扁平足的治疗方法主要有以下几种：
1、功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动。
2、矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。
3、可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟。
4、少活动、少行走，避免激烈运动。
5、避免站立，超负荷负重。
扁平足的矫正方法
养生导读：扁平足是一种比较少见的疾病，扁平足患者通常不能长时间走路活站立，如果时间一久，就会感到不适活疼痛。其实扁平足并不可怕，只要采取正确的矫正方法，就能使扁平足好起来。
扁平足的矫正方法
1、日常生活中处处注意加强足部肌肉锻炼，是最重要的预防措施。例如，在沙滩或草地等柔软地面赤足步行，行走时尽量让足底外缘着地，并使足趾屈曲;也可以赤足在斜板上做步行练习;尽量以足尖或弓起足背的方式站立;用足底滚动木板;利用足背抬动小铅球，或者足趾练习抓取圆弹子等，以锻炼足部肌肉。
3、此之外，还应积极参加体育锻炼，尤其要加强高抬腿及跳跃运动(如跳绳、跳远、跳高、垂直起跳等)，以及攀登活动(如肋木、爬梯、平衡木、爬绳、爬竿等)，使足弓的肌肉和韧带充分锻炼。还有些专家主张，应尽量练习踮足尖走的舞蹈动作，或者以踮足尖方式跳绳，以加强足弓韧带韧度及足部肌肉的紧张性收缩，帮助恢复已塌陷的足弓。
4、荷过重的劳动(如挑担)和体育运动(如举重);没有经过适当锻炼者，不要骤然参加长途步行，尤其要避免长时间在硬水泥地和柏油路上行走;已经有扁平足症状的青少年，每天临睡前最好用热水浸泡双脚10～15分钟，浸泡后立即作按摩，促进血液循环，加快足弓的疲劳恢复。
5、合适的鞋对预防扁平足有重要意义。鞋的大小要合适，鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地;鞋腰(指靠近脚踝处)要硬些，以保护内弓，使跟骨不向外翻;鞋的底要厚些，后跟最好有1.5～2.0厘米的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散些，减轻足弓的承受压力。
有扁平足的朋友不妨试试以上的方法，兴许会有你意想不到的效果。
宝宝扁平足如何早发现？快来做个小测试！
一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。
为什么我们总会感觉到宝宝有扁平足呢?
这是因为宝宝的脚被厚厚的脂肪所包裹着。由于宝宝小脚的足弓尚未成型，骨头和韧带仍然很有弹性，而丰富的脂肪堆积在宝宝的脚底，因此宝宝的脚底看起来就是平平的，站立时也会出现类似扁平足的情况。足弓一般会在宝宝4-6岁时形成，所以宝宝早期会出现扁平足是很正常的。
如何判断婴儿扁平足?
医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨骼进行检查，或是给宝宝做个小测试。测试很简单，爸爸妈妈在家里也可以给宝宝测测看：
让宝宝赤脚踩上白粉，踏在一张深色纸板上，留下足印。接着，沿足印内侧画一条直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离，比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。
光脚会不会造成扁平足呢?
遗传因素是宝宝出现扁平足的一个重要因素。但宝宝早期的光脚却不一定会造成宝宝扁平足。
其实宝宝在没有完全走稳前是不需要穿鞋子的，但在宝宝完全走稳后则需要为宝宝选择一双合脚的、有足弓承托鞋垫的鞋子，以确保宝宝在行走时足部有足够的承托与保护，否则不利于宝宝足部的保护和足弓的形成。
怎样才能促进足弓的发育?
宝宝的足弓发展，我们要从小开始关注，其实些小方法做起来一点都不难。
1、合适的运动
运动有助于宝宝足部的健康发育。婴儿的正确爬行——匍匐爬行和手膝爬行、宝宝走稳后的主动踮脚运动、攀爬木梯(较细木杆)、跳绳等运动都能促进宝宝足弓的形成。
2、及早发现并纠正宝宝的不良坐姿
很多宝宝在刚开始爬行时，很容易出现W坐姿。W坐姿在早期是允许的，但宝宝开始学走路后就不建议采用这种坐姿了。当宝宝长期使用W坐姿时，会容易导致大腿骨内转，并连带引起膝关节内转，最终导致双脚内撇和足弓反转，宝宝走起路来就很容易“内八字”。W坐姿还会造成脚趾内倾，也就是说两只小脚板朝内倾斜，并且容易导致扁平足和筋腱紧张，让宝宝走路不稳，很容易跌倒。
扁平足会造成哪些危害？会影响走路吗？
扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。那么扁平足的危害有哪些？
1、无法长时间的行走或运动
如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。
2、会导致多种疾病
扁平足经常会导致出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。
3、容易造成脚跟受伤
因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。
4、可能会影响脊椎的正常发育
这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。
扁平苔藓症状
二、扁平苔藓的治疗方法三、扁平苔藓该如何预防
扁平苔藓症状
1、扁平苔藓症状之皮肤损害
扁平苔藓的特征损害是紫红色多角形具有细薄鳞屑的扁平丘疹,边界清晰,表面光滑,具有光泽,大小基本一致,直径约2～4mm。放大镜下观察,可见灰白色具有光泽的小点及浅而细的网状条纹。皮疹中央微凹可有微小角栓,皮疹常分散存在,但亦可融合成斑块或环状,有时可呈线形排列。急性期由于搔抓可出现同形反应(Koebner现象)。皮损可发生于全身任何部位,一般呈对称性分布,最常见于口腔、躯干、腕屈侧、小腿、阴茎头、阴道,面部很少出现。
2、扁平苔藓症状之黏膜损害
约半数患者发生黏膜损害, 男女均可发病,多发生于30～50岁的中年女性。有时为本病之唯一表现。口腔损害通常呈乳白色、线状,虽然口腔损害常常没有疼痛,但有时会出现更深的疼痛性溃疡。常常出现反复发作与痊愈交替。长期持续和反复发作的口腔溃疡可能导致口腔癌。生殖器及外阴部黏膜亦是扁平苔藓易侵犯的部位,自觉症状缺如或有烧灼感,发生糜烂或溃疡者则有疼痛。
3、扁平苔藓症状之不同部位
3.1、面颊:面颊部位是患者常见的患病部位,患病几率为百分之八十左右,并且常常是对称分布的。患者病情表现多为丘疹、水疱,治疗上有一定困难,并且容易复发。
3.2、舌部:口腔扁平苔藓常见于哪些部位?舌部也是常见的发病部位,患病的部位多发生在舌前的2/3区域,包括舌尖、舌缘和舌腹部。发生在舌部的皮损表现比较多,界限清晰。
3.3、唇部:唇部发生的几率仅次于面颊和舌部,一般下唇受损的情况多于上唇。唇上的纹络呈网状或环状、线条纹状,也会延伸到口角部位。
3.4、牙龈部:牙龈部位出现口腔扁平苔藓的几率比较小。附着牙龈部位可见到灰白色的斑纹,皮肤处出现红斑水肿,甚至上皮剥脱发生糜烂,患者自觉灼热敏感,临床上要注意与剥脱性龈炎鉴别。
扁平苔藓的治疗方法
1、疏通经络、清热解毒:通过中医药物理治疗能够快速抑制和杀死巨细胞病毒和口腔疾病病毒,控制消除体内的致病因子和有害毒素。“平溃去藓三重免疫疗法”系列中西医方剂,具有润肠通便、去火排毒、消炎止痛、抑制和杀死病菌、排毒、通经络、改善血液循环及白细胞通透性等功效,能让药物充分有效的直接到达病灶,标本兼治,不易复发。
2、调节功能免疫平衡:口腔疾病是由于人体免疫力失衡、免疫力下降所引起的,因此调节免疫力平衡才是根本所在,“平溃去藓”面医疗费起到了调节阴阳平衡、疏肝理气、清泄肝火(热)、镇潜肝阳、补脾健胃,养肝补肾。消食化积、调肠养胃、恢复脏腑功能、调节内分泌、促进新陈代谢。调节五脏正常生理功能,彻底改变生理的不平衡,从根本上抑制口腔病菌的滋生,有效祛除病毒,使口腔健康能够保持长久不易复发。
扁平苔藓该如何预防
1、注意调养,保持积极乐观的态度。中医学认为,疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤,喜怒无常 、情志不畅都能化火,火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达,饭食有节,起居有常, 使人体腑脏功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
2、注意有的保健品对病人非旦无益,反而有害。如人参,西洋参,这对非病人确实有强身健体,延年益寿的功能 。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多,激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。
3、注意预防感冒,积极防治各种感染,如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都能诱发疾病并加重病情。
4、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪,高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、 鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素,特别是b族维生素。
扁平苔癣的偏方
扁平苔癣是一种病变表浅、发展缓慢的皮肤粘膜病。可单独或同时发生于皮肤、口腔粘膜。多见于中年妇女。
偏方一
胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗扁平苔癣。
偏方二
绿豆鸡蛋饮：取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔癣的验方。
偏方三
猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉50克、瘦猪肉100克，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔癣。
偏方四
山栀根煮瘦肉：取山栀根15～20克，瘦猪肉60克，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治扁平苔癣。
偏方五
柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦猪肉100～150克，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗扁平苔癣。
扁平苔藓的病因不明，从临床与基础的研究中，发现有关的因素很多。目前一般认为发病可能与神经精神障碍、病毒感染或自身免疫有关，有报告家族中有同样患者，是否与遗传有关尚无确证。应用链霉素、异烟肼、氯磺苯脲、甲磺丁脲等可发生扁平苔藓样皮疹，或促使本病加剧。
治疗扁平疣偏方
很多时候很多人会出现扁平疣。扁平疣是一种很常见的皮肤病，但是却不能够不引起重视，在发现出现扁平疣的时候就要注意治疗，那么治疗扁平疣的偏方有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
扁平疣常沿抓痕呈串珠状排列。如果瘙痒加重，疣的数目突然增加，色红，鼓起，更易传染，避免刮伤，应尽快处理。
扁平疣是由病毒感染引起的常见皮肤病。在大小不等，呈圆形或多角形扁平丘疹散在多发，无自觉症状或轻微瘙痒。多见于青年人，好发于面部和手背，影响美观。这里给大家推荐一种简单，经济和实用的偏方的使用。
方法：新鲜绿色咖啡豆几根，洗净患处，汁涂擦，每天3次，每1周，大多数的疣，自然脱落的第二周的患者，没有受影响地区的痕迹。与患者一试。
有许多像小珍珠样丘疹在一个年轻女人的脸，所以她很不安，经常拉着满脸是血，但仍在闪烁的眼睛。医生的诊断是扁平疣。扁平疣是一种病毒性皮肤病，中医称为“扁平疣”，因为它发生在年轻人，也被称为扁平疣。其病原体，常见的疣状，是人类乳头瘤病毒。
脸上的扁平疣，手背及前臂等，为正常肤色或淡褐色的表现，约2 ~直径4毫米或稍大的圆形，椭圆形或多角形扁平丘疹，表面光滑，境界清楚，一般无症状或有微痒。在发病早期，疣体发展较快，在当地被抓，疣体表面和正常的皮肤可以轻微的损坏，那么病毒很容易被接种到正常皮肤和产生新的疣体，所以找到长扁平疣是最好不要用手去抠。
扁平疣不仅可以自己的感染，还可通过与感染直接接触别人。少数扁平疣患者1 ~ 2年或更多的补贴，但会复发，极少数患者有癌症的可能。如果扁平疣的数量，没有太多的，可以通过局部给药五五妙水仙膏点涂，也可以用液氮冷冻或激光治疗，电灼术。全身性疾病，患者最好在口服或注射抗病毒药物的医生指导下。
用薏米仁30克。每日吃粥。
扁平疣的饮食禁忌
扁平疣，寻常疣大多数皮疹，皮疹的“头发”，和一些食品是“物质”含有异源蛋白。当这种特殊的蛋白质被身体吸收，可引起过敏反应，皮肤损伤。因此，在扁平疣发病或疾病的治疗一段时间后，应限制或禁止的鱼，虾，蟹和其他可疑的“对象”，和绿洋葱，大蒜，辣椒，酒等刺激性食物。
扁平疣的饮食原则
1，扁平疣患者不要饮酒，不要空腹喝酒，空腹喝更容易吸收乙醛。
2，扁平疣患者不要吃木炭直接接触食品在吃烧烤，其中含有致癌物质会超过电焙烧和添加铁烧烤。
3，少吃动物油和脂肪，吃均衡的饮食，主要为主食，多吃蔬菜和水果。
4，保存，易于微生物污染的食物，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷物。
5，扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生泡菜腌制，不好。
6，均衡的饮食，主要为主食，多吃蔬菜和水果。
避免搔抓，适当减少刺激。扁平疣症状一般不疼痛，有时会出现轻微的瘙痒。扁平疣是病毒性传染病，通过刮有一定的传染性，，病毒可因自身沿生长方向和划痕接种。
两个避免药物，慎用外用激素类药物，主要用于治疗特应性湿疹，如扁平疣，抑制皮肤的免疫反应，减少阻力，无异于火上浇油，可使疣体快速发展的时间较短。该药物也有些病人选择强刺激性或在一定程度上影响腐蚀(5-FU)，高浓度的视黄酸，这些药物很容易损伤皮肤，刺激皮肤色素沉着，使脸上的“小芝麻”更为突出。
三忌滥用激光或冷冻治疗。激光和冷冻治疗属于破坏性的治疗方法。有些患者往往需要用激光或冷冻扫。不是瘢痕体质的患者不能使用任何破坏性的治疗，如果不是瘢痕体质，如果激光治疗的操作不当极易形成疤痕;冷冻治疗也会导致色素沉着或色素减退斑。事实上，如果手或脸上的扁平疣小数目可以将特殊仪器，表面损伤和愈合迅速，不易留下疤痕。由于身体也可以被植入，即在臂内去除疣体和皮下脂肪注入隐蔽部位的选择方法，也能获得理想的疗效。
避免心情抑郁，生活失衡，应该感到舒适，生活规律。由于顽固不愈不满，很多年轻人的美，甚至影响饮食和睡眠。现在科学已经证明，抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。因此患了扁平疣的朋友应保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极的治疗，大多数的扁平疣可以彻底治愈。
1，寻常疣
表皮角化、角化过度，颗粒层增厚，乳头瘤样增生，真皮乳头是扩大，出口导向型增长。
2，扁平疣
的表皮增厚，表皮浅层常有许多纤维血管核心，表皮细胞明显空泡化，可见角化不良细胞。
3，棘层肥厚型扁平疣
在表皮棘层增厚，足主要加宽，表皮浅层明显空泡化。
4，细胞坏死型扁平疣
表面常见的更多的纤维血管核心，纤维血管核心深处位于表皮突，常见的嗜酸性包涵体或角化不良细胞，凹空核消失，或胞膜破裂，细胞间桥消失;在某些情况下，表皮可见由于细胞坏死的形成和溶解的水疱。
5，不规则形
棘层肥厚，表皮脚伸出橄榄枝，不宽，形状不规则，表皮突切口真皮乳头状增生，表皮不规则，呈不同程度的凹空细胞。
扁平疣的治疗通过免疫功能的调节方法结合中医外治法治疗药物的包，在损害的直接作用，激活表皮因子基因的正常分解，修复细胞，促进皮肤损伤愈合，缓解皮肤瘙痒。可调的外衣，彻底清除血毒，遵循阴阳的生化改变规则的五个元素，同时进行科学的患者的生命和健康的调养，保持活力，保持健康，减少疾病，提高健康和延长寿命。
总结：通过上面的介绍，想必大家都了解了治疗扁平疣的偏方有哪些了吧，扁平疣是一种皮肤病，而皮肤病就和自己的饮食和生活习惯息息相关。所以要治疗扁平疣，要养成良好的生活习惯是势在必行的。希望小编的介绍对大家有所帮助。
扁平疣的偏方
扁平疣是一种病毒性皮肤病，是指脸部长出扁平状的痘痘，这种症状即使服用药物，也需要很长的时间才能消除，而且长期服用药物对患者的身体也会产生不利影响，所以在一般情况下患者会选择服用中药来治疗，我们总结了几种治疗鼻子长痘的小偏方，用法很简单，有需要的患者可以留意一下。
秘方一：苡仁粥苡仁米50克，煮成粥，每日早晚各吃1次。苡仁有健脾除湿、抗病毒的作用，不但治扁平疣，对寻常疣也有很好的疗效。
秘方二：青蓝洗剂大青叶、木贼、板蓝根各20克，煎水外洗，每次洗20分钟，每日两次。本方具有清热解毒、抗疣病毒的作用。
秘方三：炒酸苦瓜生苦瓜剖开去籽，在酸菜水中浸泡1周后，取出切碎，在油锅中爆炒作菜食用，每次食60克，每日3次，连食半月。苦瓜有清热解毒、抗病毒的作用。
秘方四：红花茶取川红花10克，以开水冲泡15分钟后当茶饮，至无色为止，每日一剂。妇女经期停用。川红花抗疣病毒和抑制皮肤真菌作用显着，对扁平疣、寻常疣和面癣均有一定疗效。
秘方五：地矾搽剂地肤子150克，水1000毫升，煎至300毫升去渣，加入白矾50克溶化冷却装瓶，以棉签蘸液稍用力涂擦患处，使局部红润，每日3～6次，用于扁平疣发痒者。地肤子是治疗皮肤瘙痒的良药，具有清热除湿、杀虫止痒的功效，配合白矾以强化燥湿止痒、抗病毒的作用。
患者在使用偏方治疗的同时一定不要食用醋、南瓜香椿等食物，多食用一些清热去火的食物对病情的缓解有很大的帮助。患者如果在使用偏方治疗的过程中出现了任何不适的症状，请咨询有关专家，然后选择适合自己的方法治疗。
扁平疣怎么调理
扁平疣怎么调理
1、扁平疣吃薏苡仁粥
取新产薏苡仁50g,择去杂质,淘洗干净,加水适量,用武火煮沸后,改文火煮熟成粥,调入白糖少许,空腹顿服。每日1次,10次为1疗程,共2疗程,治扁平疣。
2、扁平疣吃苡仁绿豆粥
取薏苡仁、绿豆各30g,择净,洗去泥土,放入砂锅内,加清水适量,用武火煎沸后,改文火熬至熟烂成粥,加入少许白糖调味,于早晨空腹顿服。每日1剂,15天为1疗程,治扁平疣。
3、扁平疣吃凉拌蒲公英
取鲜蒲公英300g,洗净,用开水烫后,放入香油、味精、细盐,凉拌食用。每天1次,治扁平疣。
4、扁平疣的小偏方
4.1、选取新鲜的四季豆数根,然后将其清洗干净并且取其汁,然后涂抹在患处,每天涂抹三次,连续二周,患者就会发现扁平疣开始脱落了。
4.2、取苍耳子10克,将其加入50毫升75%的酒精(可用白酒代替)中浸泡7天,去渣取液备用;柴胡注射液20毫升。每天用棉球蘸取两药液交替外擦患处,各擦3～4次。这种方法仅限于不会对苍耳子、酒精过敏的患者。
4.3、香附100克,木贼50克,莪术100克,大青叶、板蓝根各60克。上药加水2000毫升,浸泡20分钟后煎沸5～10分钟 ,取汁待凉。以药液用力搽洗患处,再浸泡患处30分钟。一剂可用4天,重复使用,10天为一疗程。
扁平疣的症状
1、皮疹散开或密集分布,搔抓后可自体接种,可见疣体接种沿抓痕呈串珠状排列。消退前搔抓明显,愈后不留痕迹。
2、一般无自觉症状,部分病人可有瘙痒,病程慢性,但有部分病人可自然消退。
3、在发病初期,由于扁平疣的疣体中有大量活跃的病毒,皮损发展及增多较快。皮损为帽针状至绿豆或稍大的扁平光滑丘疹,呈圆形,椭圆形或多角形,质硬,正常皮色或淡褐色。
4、扁平疣多发于颜面、手背及前臂等处,表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘疹,表面光滑,境界明显。
5、当局部被搔抓时,疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损,这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体。
6、扁平疣具有传染性,疣体在患处进行扩张当患者有意无意地搔抓患处,结果发现疣体越来越多,甚至沿抓痕呈串珠状排列或密集成片。
怎么预防扁平疣传染
扁平疣是由人类乳头瘤病毒引起的,出现的比较突然!一般为针头至米粒大或稍大的扁平丘疹,呈圆形或不规则形,略高于皮肤表面,也可显着地突起而形成圆顶状。表面光滑,境界清楚,触之较硬,为浅褐或灰白、淡黄或正常皮色。
扁平疣大多数分散存在或密集成群,有的互相融合或沿抓痕呈条状分布。一般无自觉症状,有微痒。好发于颜面、前额和手背,也可发生在腕和膝部。大多对称,数目不定。有时和寻常疣同时存在。
扁平疣是会传染的,通过直接传播和间接传播两种方式。可通过污染物,如针、刷子、毛巾等间接传染。另外,外伤也是引起传染的重要因素,平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状,这就是外伤引起传染的一个例子。
此外,机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣。中医认为多由肌肤腠理不密,风热邪毒侵入体内,或体内肝虚血燥,筋气不荣,热毒外发郁积皮肤而发病。因此经常锻炼,拥有强健体质是预防扁平疣的最好方法。
