头面颈部按摩功效 调和五脏六腑治病美容
五脏六腑养生入门知识。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“头面颈部按摩功效 调和五脏六腑治病美容”，仅供您在养生参考。
按摩是中医养生方法中常用的一种，经常按摩可以起到疏通经络，保持气血通畅等功效，实现防病治病的神奇功效。中医介绍，面部也是按摩的一个重要部位，那么面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又该如何进行呢?来听听中医的详细介绍。
经常按摩可以防治头痛、头晕、感冒、失眠、高血压、脑血栓、脑中风、神经衰弱、老年痴呆症、颈椎病、面神经麻痹、口眼歪斜、耳鸣、耳聋、耳闭气、耳神经痛、鼻窦炎、鼻衄、牙痛、痄腮、视力衰退、迎风流泪、白内障、各种眼疾、咽喉肿痛、舌强不语、咳嗽气喘等，还可以调和五脏六腑气血，且能美容，减少皱纹、白发，延缓衰老。
刺激头部能扩张脑血管，促进脑部血液循环，保证头部供血供氧，提高血流量，改善脑细胞的营养状况，防治脑动脉硬化。所以按摩头面颈部可促进五官气血通畅。
十指梳头
掌心摩耳颈 十指环屈成耙状，从前额发际往后梳神庭(位于头部前发际正中直上约0.5寸处)、百会(位于头顶部正中线距前发际5寸处)等穴，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处廉泉(位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处)及人迎穴(位于喉结两侧旁开1.5寸，颈动脉搏动处)收，掌心顺摩耳颈共50下。
双掌横摩脑
掌心顺摩耳、颈，双手竖捂面，十指并拢着力前额，掌根着力眼眶，两手从两眉中间(印堂穴处)分手横摩前脑，再往头两侧经后脑向下至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处收，掌心顺摩耳颈共50下。
双掌竖摩面
双掌竖捂面，闭上眼睛，两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，两掌心着力面两旁，两拇指沿两耳腮，从前额发际往下拉摩至下巴，手不离面返回上推(印堂)至发际，来回摩擦为一下，共50下。
按揉太阳丝竹空
用双手食、中、无名三指并拢，两食指分按两侧太阳穴(在眉梢与眼梢中间向后约1寸凹陷中)，两中指分按两侧丝竹空 (在眉后凹陷中)，两无名指分按两侧瞳子髀(在丝竹空直下)，两拇指分按两耳垂后凹陷处，两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。
按揉翳风听宫穴
用两拇指分按两耳翳风(在耳垂后凹陷中)，两食指分按两耳听宫(在耳屏前凹陷中)，两食指顺按两耳听会(在听宫直下)，两中指分按两耳耳门(在听宫上方凹陷中)，两无名指分按两耳和髎(在耳前鬓角下)，两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。
揉摩后脑
用双手拇指指腹分别按压枕骨下后脑处，两手余四指搂抱，着力头两侧，随拇指而动，两手拇指同时用力先向外揉摩旋转50下，再向内揉摩旋转50下。
两掌搓擦颈椎颈动脉
用两手掌交错横按在颈部，左掌在上边(后脑)，右掌在下边(颈椎)，两手同时用力一推一拉搓擦颈椎和两侧颈动脉，右指端达左颈动脉，左指端达右颈动脉，两掌根拉回相接，来回搓擦为一下，各50下。
另外，还可以转眼球、转舌、叩齿，方法是头颈不动，两眼球同时先顺时针方向从上向右向下向左再向上转25圈，舌尖亦随着眼球同方向转25圈，每转一圈叩一下齿;再逆时针方向转25圈，叩齿25下。
以上方法，只要坚持每晚睡前及早醒后在床上各操作1遍(约10分钟)，就能有效地调节头、面、眼、耳、口、鼻、咽喉的神经功能，促进大脑神经中枢的血液循环，增进大脑组织血液、氧气、营养物质的供应，保持头面血流畅通，对防治脑动脉硬化，预防脑中风有良好的作用。
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中医按摩教你调节五脏六腑
【导读】中医按摩教你调节五脏六腑，中医推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果，那么你对中医按摩教你调节五脏六腑了解多少呢。
中医按摩教你调节五脏六腑
一搓
选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴（第四腰椎脊突左右各3.5寸）用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。
揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴（尾骨尖与肛门之间），向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
中医按摩教你调节五脏六腑
二捏
揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴（与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下）以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3~4次即可。
按摩手法
1、两手用力向前推使腹部凸出，体向后抑。
2、左手用力向右推，上体尽量左弯。
中医按摩教你调节五脏六腑
3、两手再向后推，臀部竭力后坐，上体尽量前弯。
4、右手用力左推，上体尽量右弯。
以上四个动作为一圈。以顺时针方向旋腰9圈，再逆时针方向旋腰9圈。
五脏六腑排毒
人的身体是很大的一个容器，将人体的五脏六腑都藏在其中，人是吃五谷杂粮的，是很容易导致身体的各个器官堆积大量的毒素，五脏六腑如果推挤很多的容量，对身体健康的危害是很大的，是需要及时从体内的毒素将毒排出去，以免给身体健康造成更为严重的危害，五脏六腑如何排毒?
五脏六腑如何排毒?
日常排泄，有助排出肠毒
我们每天的饮食，胃肠道其实早已不似当初一样了，而是堆积大量的油脂、毒素等，长期以往，影响到人体正常的消化代谢。而我们每天的排泄工作，其实就是人体排毒的一种方式，所以当有便意、尿意的时候，一定要及时“释放”，及时将“垃圾毒素”排出体外。如果有便秘等方面的困扰，可以通过多喝水、多吃膳食纤维丰富食物等方式，促进肠道蠕动，有助排毒。
运动流汗，有助排出肾毒
肾脏作为人体水分、电解质代谢的主要场所，当它被毒素所侵占时，会有明显水分代谢困难的现象出现。但是通过运动、发热出汗的方式，不仅能够促进全身血液循环，从而对肾脏功能起到刺激作用，并且，汗液的排出，也是肾脏功能运作的一种方式。适当的运动、排出体内多余的水分、湿气，换来神清气爽，对肾脏健康有利。
多做深呼吸，有助排出肺毒
这里所说的深呼吸，完成起来需要一定的条件，最好及时就是选择在空气质量较好的环境内，通过跑步、瑜伽等方式，在运动中，调节自己的呼吸。在运动时，有序的呼气、吸气，能够更加完成地让肺泡完成气体交换作用，对肺活量的提升，也有显著的效果。
健康饮水，有助排出肝毒
肝脏作为人体重要的解毒器官，它往往是人体内，毒素堆积最多的部位，但是对于肝脏的排毒工作，却是非常的简单，那就是饮水。喝水虽然简单，但正确的饮水，却很少有人能能到。若想肝脏健康、减轻肝脏负担，除了做好每天8杯水的工作之外，还可以在水中，加入一些对肝脏有益的中药，如枸杞等，从而起到更好排肝毒、改善肝脏功能的作用。
笑口常开、保证心情舒畅，有助排出心脏毒素
心脏的好坏，常常和我们的心情有着很大的关系，紧张、愤怒、焦虑等不良的情绪，都会导致心脏加快、心率异常的现象出现。所以，为了保证心跳的正常，中医建议大家，在日常生活中，一定要懂得自我排解焦虑，保证心情的轻松、愉快。
五脏六腑指的是什么
导读：五脏六腑指的是什么？五脏六腑是人体内脏器官的统称，但是很多人都不知道五脏六腑具体指的是什么？五脏六腑指的是什么？下面一起来详细认识下五脏六腑。
五脏六腑指的是什么
五脏六腑是人体内脏器官的统称，也比喻事物的内部情况。五脏包括心、肝、脾、肺、肾；六腑包括胃、小肠、大肠、胆、膀胱、三焦。
1、心脏
心脏在第2肋至第8肋之间，呈前后略扁的锥形，左起左腋中线，右至右锁骨中线。心脏是循环系统的动力器官，通过心脏的收缩、舒张，推动全身的血液循环来带动周身的新陈代谢。
2、肝
肝是人体最大的实质器官，呈楔形，左右径为25cm，前后径约15cm，大部分在右上腹，小部分超越正中线达左上腹，上界在右锁骨中线平第5肋上缘，下界齐右肋缘。肝脏是人体最大的消化腺，是体内物质代谢和解毒的重要器官，并能分泌胆汁。
3、脾
成人正常的脾脏约掌心在，外形似蚕豆，们位于左季肋深处，被第9、10、11肋所遮盖，脾脏周围的腹膜被皱壁与附近脏器相连形成各条韧带，对脾脏起支持和固定作用。脾脏是人体最大的淋巴器官，有造血、滤血、免疫的功能。
4、肺
肺脏位于胸腔内，纵隔的两侧，分为左肺和右肺。左肺因心脏扁左，较右肺窄而长；右肺因膈下有肝，较左肺宽而短。
5、肾
肾位于脊柱两旁，腹腔的后上方。左肾端约平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘。右肾因上方有肝脏，位置较左肾低半个椎体。
6、胃
胃约3/4位于左季肋区，1/4位于腹上区。其贲门在第11胸椎的左侧，幽门约在第1腰椎的右侧。胃前壁的右侧被肝左叶遮盖；左侧被膈和左肋弓所掩盖；只有中间三角形区域直接与腹前壁相贴。
7、小肠
小肠为消化管中最长的一段，全长约为5-7m，是消化食物和吸收营养的最重要部位。小肠由上至下可分为十二指肠、空肠和回肠3部分。
8、大肠
大肠的长度约1.5m。根据大肠的位置和特点，可分为盲肠、阑尾、结肠和直肠。
9、胆囊
胆囊位于肝下面，胆囊的功能是储存和浓缩胆汁。
10、膀胱
成人膀胱位于小骨盆腔的前部。空虚时，膀胱尖一般不超过耻骨联合上缘；充盈时，膀胱尖可高出耻骨联合上缘。
11、三焦
三焦是指上焦、中焦、下焦，是将六腑以上5腑分为三个等分。可以理解为胆为上焦、胃和小肠为中焦、大肠和膀胱为下焦。
以上就是五脏六腑的具体位置和功能介绍，如果想要更多了解五脏六腑知识，请继续关注。
五脏六腑排毒按摩什么穴位
五脏六腑排毒按摩什么穴位
1、五脏六腑排毒按摩什么穴位
按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
2、如何打扫肝脏中的垃圾
吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、中医按摩调节五脏六腑六招数
一搓,选择舒适的姿势坐好,坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸,尽可能呼吸得深一些,以助增强肾的功能。
二捏,揉搓之后,腰及其周围的经络得到了疏通,因此会有发热的感觉。在这种状况之下,我们要再接再厉,对命门穴(与肚脐眼平行,第二腰椎棘突下)以下,捏至尾椎处。夹捏的过程中,要集中精神,捏一下松一下,反复夹捏3~4次即可。
三摩,经过夹捏之后,命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态,为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单,先将两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈,再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行,也可先左后右进行。
五脏六腑排毒时间是什么时候
1、早上5-7点:大肠排毒时间
大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑,还会增加患直肠癌的机率。
这段时间尽量要进行排便,时间越晚,积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物,如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。
2、早上7-9点:胃排毒时间
胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的功能。日常饮食不规律、工作压力大等原因,使我们的胃变得越来越脆弱。
早餐是必须要吃的,而且一定要吃得丰富,最好能够吃一些养胃的食物,比如花生、核桃、苹果、胡萝卜等,另外平时也可以泡一些红茶蜂蜜水喝,对胃也是有好处的。要保持心情愉快,紧张、焦虑等不良情绪会对胃造成刺激。
检查心脏是否有毒的方法
1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
火针功效可调节五脏六腑
养生导读：火针是一种比较古老的方法，是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。一根小小的火针，可调节五脏六腑，可治疗内外妇儿等各科疾病。 此法具有温经散寒，通经活络作用，因此在临床可用于对虚寒痈肿等症的治疗。
一、集毫针和艾灸之功效于一身
既然是针灸，为什么要用火烧针呢?火针有什么特殊的功效呢?黄蜀解释，火针是针刺与艾灸相结合的一种方法。这种疗法借火之力取效，集毫针和艾灸之功效于一身，直接激发人体经气，内温脏腑而壮阳气，起到防病治病的作用。
火针
1、在局部方面，火针可温通经络，加速局部气血运行，改善微循环，使瘀结得消、寒湿得散、热毒得泻、疼痛得除。因此，临床上采用火针局部取穴治疗各种疮痈、瘰疬、带状疱疹等，效果既快又好。
2、在整体方面，火针淬刺之后，通过局部刺激和经络的传导感应，能够调节人体的气血、津液、阴阳、气机，既恢复人体脏腑功能活动，又能使阴阳相对平衡。如不少人局部或全身疼痛，是因为引起疼痛的主要是寒邪之气，而火针具有的热力可温其经脉，鼓动人体阳气上升，以达到驱散寒邪、调和脉络、疼痛自止的整体功效。
二、火针的作用与功效
1、止痛
祛寒、除湿、通经络、行气活血，津液运行则疼痛自止。这是火针治疗痛则不通的病理机制，因此火针能够治疗因寒邪湿或风邪引起的肿痛，对痹病、痛病、风湿关节炎、腰、腿痛尤其是顽固性风湿病有特殊的疗效。
2、止痒
疏通经络使气机疏利，则祛风止痒，火针不仅止痛、止痒效果好,火针可治各种以痒为主要症状的皮肤病,所以对神经性皮炎、牛皮癣等皮肤病,火针引阳达络、助阳化气,则麻木自解。
火针可止痒
3、止挛
运行气血、调整脉络则痉解挛止，面肌痉挛神经麻痹，晚期的痉挛现象，宜用毫火针治疗。
4、止泻。
健脾利湿，协调肠胃，温中收敛，泄泻可止，火针善止慢性肠炎，致腹胀、腹泻等疾病。
5、止咳、定喘
行寒引冷则伤肺，当祛邪引热，由寒冷引起的一切症状，如咳嗽、喘息可以用火针温化肺脏之寒，疏通肺之经气，肺通则气宣，寒去则咳喘自消。
6、泻火解毒
引热外达用于热症如带状疱疹、丹毒、小儿腮腺炎、乳腺炎等各种红肿热痛的热毒病。
火针泻火解毒7、祛瘀除腐
破溃排脓，生肌敛疮，鼓舞正气，促进气血运行，加快肌肤代谢，对一些皮肤病和外科疾病，如血检性肺炎、痤疮、痛疮、痔疮、橡皮腿等有很好的疗效。
8、除节散结
助阳化气，软坚散结，活血，化瘀，消除瘰疬，散化瘢结，其他如血管瘤、脂肪瘤、纤维瘤、疣腱囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、中风后遗症这些施用于火针治疗，都能起很好疗效，稳定快捷，常常有立竿见影的奇特功效。
补五脏六腑的中成药
人体的五脏六腑是人身体健康的根本，如果人体五脏六腑健健康康的，人体的脸色看起来是很红润的，而且精力也是很充足的，如果人体的五脏六腑出现了问题，人看起来会精神萎靡，食欲不振，而且整个人看起来无精打采的，影响人的身体健康，那补五脏六腑的中成药有哪些呢？
补五脏六腑的药物有哪些
1、消化。消化不好，则元气不足，薏仁根味芬芳，具有和胃生津的功效。对于吃撑了伤食有很好的效果。
2、消痰。如果肺里边痰太多的话，就会导致久咳不愈，而半夏具有化痰的作用。但是半夏不宜用的太多，否则就会有毒性，从而给人很多其他负面影响。
3、滋阴。许多朋友都会出现肾的情况，这就需要喝一些滋阴补肾的中成药。这类的药一般有六味地黄丸，杞菊地黄丸，济生肾气丸等。六味地黄丸最常见的，可以调理肝肾，消除由于身体虚火导致的眩晕，腰痛，口渴等症状。而杞菊地黄丸则可以治疗由于肝肾阴虚而导致的头晕，视物不清，眼干眼痛等症状，具有补精，养肝，明目等功效。济生肾气丸主要是治疗由于肾虚引起的身体浮肿，气喘等疾病。
4、宁心。现在社会生活和工作的压力很大，因此许多朋友都出现了烦躁不安，心神不宁的症状。朱砂安神丸具有清心火，镇定，安神的作用。而归脾丸则可以健脾补气，安神宁心，使人的心神尽快平静下来。
如果五脏六腑出现了问题的话，大家可以让医生观察一下舌象和脉象，再结合临床症状进行对症用药。除此之外，在日常生活中要注意劳逸结合，并且保持充足的睡眠。还要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的生活态度，平时饮食要清淡一些。
想要让五脏六腑变得更加健康，大家就可以使用黄芪调理，黄芪是一种非常不错的强壮心脏中药材，还可以起到预防感冒和提高身体免疫能力作用，它是一种温性中药材，所以出现燥热便秘的人群不能服用，大家可以用黄芪煲汤喝，最少要熬制半个小时以上，可以搭配一些寒凉性的食材，冬瓜就是不错的选择。
大家还可以服用黄精，黄精对脾胃有很好的滋补作用，还可以达到止咳润肺效果，它是寒性中药材，身体燥热的人就非常适合，大家可以把黄精做成汤来喝，可以和不同的食材慢慢熬煮，最好能够搭配一些温性食物一起烹调，像黄金鸡汤就是一种不错的搭配方式。
想要让五脏六腑变得更加健康，大家还可以使用茯苓进行调理，茯苓饼是大家比较熟悉的一种食物，味道非常好，茯苓可以达到开胃健脾以及帮助消化作用，而且还可以消肿利水，对于大部分的人来说都可以服用茯苓，现在市面上的茯苓饼添加了一些蜂蜜和白糖，所以糖尿病患者以及血糖比较高的患者是不能吃的。
中医五脏六腑指的是什么
本文导读：中医养生了经常会提到五脏六腑的重要性，那么，中医五脏六腑指的是什么？五脏是哪五脏？六腑是哪六腑？看看下面文章的介绍。
中医核心理论是关于五脏六腑的。所谓五脏，是肝、心、脾、肺、肾的总称；而六腑，是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。
五脏
心：心为君主之官，主神明。心主血脉，其华在面。开窍于舌。心和则舌能知五味矣。
心包络：亦称心包，是包裹在心脏外围的一层衣膜，膜上分布着明显的脉络。护卫心脏，传导心主的命令。
肝：肝藏血。主疏泄，调节精神情志，促进消化吸收。肝主筋，其华在爪。开窍于目。 肝气通于目， 肝和，则目能辨五色矣。
脾：主运化，主统血，主肌肉、四肢。开窍于口，其华在唇。
肺：主气，司呼吸，主宣发，外合皮毛。主肃降，通调水道。开窍于鼻，肺和，则鼻能知臭香矣。与喉咙、声音有关。（金实不鸣，金破不鸣）。
肾：藏精气，主生殖，发育。主滋养和温煦各脏腑组织。主水。主纳气。 主骨、生髓、充脑， 其华在发。开窍于耳，司二阴。
命门：部位在两肾各一寸五分之间（肚脐后面遥遥相对，脊椎骨上面）。命门即是肾阳， 『肾无此即无以作强，而技巧不出矣；膀胱无此即三焦之气不化而水道不行； 脾胃无此则不能蒸化水谷，而五味不出矣，肝胆无此则将军无决断而谋虑不出矣； 大小肠无此则变化不行，而二便闭矣；心无此则神明昏，而万事不能应矣』。
六腑
胆：附于肝，与肝相连，和肝共同发挥疏泄作用。胆内贮藏〝精汁〞（胆汁）。因胆汁清净，又称为〝中精之腑〞。 临床上对惊悸、胆怯、失眠，多梦等证，常由胆来治疗。
胃：位于膈下，上接食道，下连小肠。分上、中、下三部。上口为贲门，称为上脘；下口为幽门，称为下脘： 上下脘之间名为中脘。主要功能是受纳和熟腐水谷。
小肠：上连于胃，下通大肠。主要功能是〝受盛〞、〝化物〞和〝泌别清浊〞。吸收具有营养作用的精华部分， 归之于脾，转输五脏。同时将糟粕中的水液，渗入膀胱，杂檅下送大肠。小肠的功能，往往概括在脾的功能中。
大肠：上端接小肠，交换之处称阑门；下端为肛门。生理功能是传泻糟糪粕。
三焦：上中下三焦的总称。因它不是一个具体的脏器，而是人体胸腹之上中下三部及其所在脏腑的概括， 有〝孤腑〞、〝外腑〞之别称。主要功能是运行水液，敷布原气，主持诸气，司人体气化以推动脏腑的功能活动。病理上，上焦病包括心、肺的病变， 中焦病包括脾、胃的病变，下焦病主要指肝肾的病变。
什么是五脏六腑？上面为大家做出了相关介绍，现在大家知道五脏六腑具体指的是什么了吧！
针灸治疗可调节五脏六腑
核心提示：针灸中火针治疗是一个很奇特的治疗方法，一根小小的火针，可调节五脏六腑，可治疗内外妇儿等各科疾病。
针灸中火针治疗与药物相比，火针疗法具有成本低、见效快、疗程短、安全性高的特点与优势。下面专家介绍火针的历史渊源、作用机理、治疗范围和禁忌等。
火针疗法属于针灸范畴，是指将特制的针具用火烧红后，快速刺入腧穴或某些部位，从而达到治疗疾病的一种方法。《黄帝内经》最早提出了火针疗法，被称为燔针、焠刺，对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次称为火针，进一步记述了火针的操作技巧，并扩大了治疗范围。火针之名由此沿用至今。
历代火针疗法都有所发展，但取得前所未有的进步是在新中国成立后，其中以贺氏火针和师氏火针最有影响。通过医学专家推广，使这一古老疗法焕发出新的活力。几十年来，中医专家不仅在临床实践中坚持应用火针治疗各种疾病，其中的温通法即火针疗法。在阐发火针治疗原理、规范火针操作方法的同时，扩大了施术区域和适应症范围，将火针广泛运用于临床各科疾病。专家们在不断改进，改进火针针具、完善操作方法、注重辨病施针、因病选用针具、经络学与解剖学结合、各种刺法综合运用等。
集毫针和艾灸之功效于一身
既然是针灸，为什么要用火烧针呢？火针有什么特殊的功效呢？专家解释，火针是针刺与艾灸相结合的一种方法。这种疗法借火之力取效，集毫针和艾灸之功效于一身，直接激发人体经气，内温脏腑而壮阳气，起到防病治病的作用。
在局部方面，火针可温通经络，加速局部气血运行，改善微循环，使瘀结得消、寒湿得散、热毒得泻、疼痛得除。因此，临床上采用火针局部取穴治疗各种疮痈、瘰疬、带状疱疹等，效果既快又好。
在整体方面，火针淬刺之后，通过局部刺激和经络的传导感应，能够调节人体的气血、津液、阴阳、气机，既恢复人体脏腑功能活动，又能使阴阳相对平衡。如不少人局部或全身疼痛，是因为引起疼痛的主要是寒邪之气，而火针具有的热力可温其经脉，鼓动人体阳气上升，以达到驱散寒邪、调和脉络、疼痛自止的整体功效。
从现代医学角度看，火针疗法能对人体多个系统产生功能调整作用，增强机体免疫功能，促进新陈代谢与细胞修复。
火针治疗要听从医生安排
中医认为，风动则痒。火针具有疏散外风、熄灭内风、行血止痒的作用。火针治疗可直接疏泄腠理，使风邪从表而出；又可以使局部气血流动正常，腠理得养而瘙痒自停。
其实，火针疗法可以治疗许多疑难病症。如肾阳虚患者有腰痛、阳痿、遗精等症状时，用火针点剌肾俞、命门等穴，可起到益肾壮阳的作用，脾胃阳虚者有胃脘寒痛、胃下垂等症状，火针点刺内关、脾俞、中脘等穴，可温运中焦，升提阳气，祛除寒邪。心阳虚者有胸痛、心悸等症状，火针刺心俞、内关以及心前区等部位，可壮心阳、益心气等。
虽然火针疗法还有祛腐排脓、清热解毒、软坚散结、生肌敛疮、解痉止挛等作用，但专家提醒大家，不是人人都适应于火针治疗的，如银屑病、扁平疣等急性皮肤病发作阶段不宜使用火针；面部慎用火针；年老体弱者和小儿及孕妇应慎用火针；精神过于紧张以及醉者禁用火针；危重症患者，如心肝肾严重器质性损害者、糖尿病患者等慎用火针。自己是否适应于火针治疗？专家特别建议，一定要到正规医院，听从大夫安排，在专业人士的操作下进行治疗。
皮肤是五脏六腑的镜子
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘都代表身体不同的脏器在抗议啦！下面就和小编一起来了解一下吧！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症：
胃热型：以长在嘴巴周围为主。
问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。
问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。
问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。
痘痘之根源
脸就像面镜子，反映着人体的健康状况。脸上的问题不一定出在脸上，很可能是你的小宇宙已失去了平衡哦，进入亚健康状态给你的一些提示。用痘痘面相法挖出元凶,治标治本，才能真正找回靓丽肌肤。
一、发际皮肤长痘痘
一般发髻皮肤长痘痘，大都因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 经常化妆的MM们最好先卸去彩妆，然后再行洁面。这样可以使皮肤更加洁净。推荐使用纯植物卸妆水。
二、额头长痘痘--肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。
建议：让肝脏按时工作，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。有些朋友说，不行，晚上真的有很多事情做。那么您可以使用柠檬精油来帮助养护肝脏，柠檬精油有着非常强的净化功效，能启动肝脏的解毒酵素。
将柠檬精油配合甜杏仁基础油进行按摩或者香薰，长期使用可以起到排毒养肝的功效。按摩可以夜间使用，香薰夜晚白天都可以使用。只是夜间使用时刻可配合薰衣草精油使用，还能起到助眠的效果。一段时间，你会发现我们额头的痘痘少了，连眼睛也明眸善睐了哦！
三、印堂痘--心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时也可以使用一些养心的芳香精油进行护理，例如依兰精油。如果心脏有明显的不适，建议尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
四、眼睛下方长痘痘--肾脏
眼睛下方起痘痘与肾脏有直接的关系。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，
建议：可以适度使用芳香精油进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6.
五、鼻部长痘痘--胃部
鼻头痘痘 鼻翼痘痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 长在人中位置的青春痘，要注意泌尿与生殖系统问题。
建议：少食刺激性食品 ,定要及时清除毛孔污垢。
六、左脸颊痘--血液循环
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己解压的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重肝脏的排毒。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1~5点。
建议： 把辛苦的工作尽量堆在上午。 肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
不要小看痘痘，往往痘痘长得地方能反映我们的身体状况，所以大家要重视起来哦！
中医按摩调节五脏六腑六招数
本文导读：中医按摩可以调节我们的五脏六腑，那么，按摩哪里可以调节五脏六腑呢？看看下面中医按摩调节五脏六腑六招数。
五脏六腑是我们人体健康之本，五脏六腑之间是相互关联的，其中一个器官出现问题，其他器官都会有所表现，中医中的经络养生方法可以保护这些器官的健康、缓解疲劳，这种经络养生方法主要是通过按摩来实现，下面我们就来看看中医如何按摩保护我们的五脏六腑健康。
一搓
选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴（第四腰椎脊突左右各3.5寸）用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。
揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴（尾骨尖与肛门之间），向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
二捏
揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴（与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下）以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。
三摩
经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行，也可先左后右进行。
四握
两手轻轻握拳，拳眼向下，同时用两拳的掌面轻叩（以不痛为度）骶尾部。左右拳各叩36次。
五抓
两手反叉腰，拇指放于前方，其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮肤。两手同时进行，各抓擦36次。
六旋
直立，两脚开立，与肩同宽，双手叉腰（四指在前，拇指在后）。
按摩手法
1、两手用力向前推使腹部凸出，体向后抑。
2、左手用力向右推，上体尽量左弯。
3、两手再向后推，臀部竭力后坐，上体尽量前弯。
4、右手用力左推，上体尽量右弯。
注意在进行旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。预防为主时，每个运动按摩次数可减少，一般在36次以内即可。如用于治疗可增至60次-120次，以微微出汗为度，以免过劳。
上面为大家介绍了中医按摩调节五脏六腑健康的方法，方法都很简单，日常生活中可以多按摩按摩。
五脏六腑的功能及关系
本文导读：五脏六腑，每个脏器都有着自己特有的功能，而每个脏器也都相互作用，下面我们来看看五脏六腑的功能及关系。
五脏六腑是人体的主要器官，每个脏器之间都存在着密切的联系，它们相互配合，保持身体各方面的正常运行，下面我们就来看看五脏六腑的功能及关系。
五脏六腑之间的关系
脏 是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏， 腑 是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦为三焦，是第六个腑。
脏与脏之间的关系
1、心与肺：心主血，肺主气。人体脏器组织机能活动的维持，是有赖于气血循环来输送养料。血的正常运行虽然是心所主，但必须借助于肺气的推动，而积存于肺内的宗气，要灌注到心脉，才能畅达全身。
2、心与肝：心为血液循环的动力，肝是贮藏血液的一个重要脏器，所以心血旺盛，肝血贮藏也就充盈，既可营养筋脉，又能促进人体四肢、百骸的正常活动。如果心血亏虚，引起肝血不足，则可导致血不养筋，出现筋骨凌痛、手足拘挛、抽搐等症。又如肝郁化火，可以扰及于心，出现心烦失眠等症。
3、心与脾：脾所运化的精微，需要借助血液的运行，才能输布于全身。而心血又必须依赖于脾所吸收和转输的水谷精微所生成。另方面，心主血，脾统血，脾的功能正常，才能统摄血液。若脾气虚弱，可导致血不循经。
4、心与肾：心肾两脏，互相作用，互相制约，以维持生理功能的相对平衡。在生理状态下，心阳不断下降、肾阴不断上升，上下相交，阴阳相济，称为 心肾相交 。在病理情况下，若肾阴不足，不能上济于心，会引起心阳偏亢，两者失调，称 心肾不交 。
5、肝与脾：肝藏血，脾主运化水谷精微而生血。如脾虚影响血的生成，可导致肝血不足，出现头晕、目眩、视物不清等。肝喜条达而恶抑郁，若肝气郁结，横逆犯脾，可出现腹痛、腹泻等。
6、肝与肺：肝之经脉贯脂而上注于肺，二者有一定联系，肝气升发，肺气肃降，关系到人体气机的升降运行。若肝气上逆，肺失肃降，可见胸闷喘促。肝火犯肺，又可见胸胁痛、干咳或痰中带血等症。
7、肝与肾：肾藏精，肝藏血，肝血需要依赖肾精的滋养，肾精又需肝皿不断的补充，两者是互相依存，互相资生。肾精不足，可导致肝血亏虚。反之，肝血亏虚，又可影响肾精的生成。若肾阴不足，肝失滋养，可引起肝阴不足，导致肝阳偏亢或肝风内动的证候，如眩晕、耳鸣、震颤、麻木、抽搐等。
8、肺与脾：脾将水谷的精气上输于肺，与肺吸入的精气相结合，而成宗气（又称肺气）。肺气的强弱与脾的运化精微有关，故脾气旺则肺气充。由脾虚影响到肺时，可见食少、懒言、便搪、咳嗽等症。临床上常用 补脾益肺 的方法去治疗。又如患慢性咳嗽，痰多稀白，容易咳出，体倦食少等症，病证虽然在肺，而病本则在于脾，必须用 健脾燥湿化痰 的方法，才能收效。所谓 肺为贮痰之器，脾为生痰之源 ，这些都是体现脾与肺的关系。
9、脾与肾：脾阳依靠肾阳的温养，才能发挥运化作用。肾阳不足，可使脾阳虚弱，运化失常，则出现黎明泄泻，食谷不化等症。反之，若脾阳虚衰，亦可导致肾阳不足，出现腰滕废冷、水肿等。
10、肺与肾：肺主肃降，通调水道，使水液下归于肾。肾主水液，经肾阳的蒸化，使清中之清，上归于肺，依靠脾阳的运化，共同完成水液代谢的功能。肺、脾、肾三脏，一脏功能失调，均可引起水液媚留而发生水肿。肺主呼吸，肾主纳气，两脏有协同维持人身气机出入升降的功能。
脏与腑之间的关系
脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。
脏腑表里关系是：心与小肠相表里；肝与胆相表里；脾与胃相表里；肺与大肠相表里；肾与膀胱相表里；心包与三焦相表里。
1、心与小肠：经络相通，互为表里。心经有热可出现口舌糜烂。苦心经移热于小肠，则可兼见小便短赤，尿道涩痛等症。
2、肝与胆：胆寄于肝，脏腑相联，经络相通，构成表里。胆汁来源于肝，若肝的疏泄失常，会影响到胆汁的正常排泄。反之，胆汁的排泄失常，又会影响到肝。故肝胆症候往往同时并见，如黄疽、胁痛、口苦、眩晕等。
3、脾与胃：在特性上，脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥；脾主升，胃主降。在生理功能上，胃为水谷之海，主消化；脾为胃行其津液，主运化。二者燥湿相济，升降协调，胃纳脾化，互相为用，构成了既对立又统一的矛盾运动，共同完成水谷的消化、吸收和传输的任务。
胃气以下行为顺，胃气和降，则水谷得以下行。脾气以上行为顺，脾气上升，精微物质得以上输。若胃气不降，反而上逆，易现呢逆、呕吐等症。脾气不升，反而下陷，易现久泄、脱肛、子宫下脱等症。由于脾胃在生理上密切相关，在病理上互相影响，所以在临证时常脾胃并论，在治疗上多脾胃并治。
4、肺与大肠：经络相连，互为表里。若肺气肃降，则大肠气机得以通畅，以发挥其传导功能。反之，若大肠保持其传导通畅，则肺气才能清肃下降。例如：肺气蛮滞，失其肃降之功，可能引起大肠传导阻滞，出现大便秘结。反之，大肠传导阻滞，又可引起肺肃降失常，出现气短咳喘等。又如：在治疗上肺有实热，可泻大肠，使热从大肠下泄。反之，大肠阻滞，又可宣通肺气，以疏利大肠的气机。
5、肾与膀光：经络相通，互为表里。在生理上一为水脏，一为水腑，共同维持水液代谢的平衡（以肾为主）。肾阳蒸化，使水液下渗膀肮，膀肮又借肾阳的作用，通过自身的功能而排泄小便。在病理上，肾阳不足，可影响膀肮功能减弱而出现小便频数或遗尿；膀肮湿热，又可影响肾脏而出现腰痛、尿血等。
6、心包与三焦：经络相通，互为表里。例如，临床上热病中的湿热合邪，稽留三焦，出现胸闷身重，尿少便塘，表示病在气分。如果未能制止其发展，温热病邪，便由气分入营分，由三焦内陷心包，而出现昏迷、谵语等症。
6、心包与三焦：经络相通，互为表里。例如，临床上热病中的湿热合邪，稽留三焦，出现胸闷身重，尿少便塘，表示病在气分。如果未能制止其发展，温热病邪，便由气分入营分，由三焦内陷心包，而出现昏迷、谵语等症。
上面为大家介绍了五脏六腑的功能及相互间的关系，大家对五脏六腑是不是有了进一步了解呢。
如何保养五脏六腑 饮食按摩告诉你
十指连心。人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到大拇指、中指、小姆指;翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、小姆指，而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上得到表里的对应。
的确，双手汇通全身经脉，翻开记事本后面密密麻麻的手部穴位图便可略知一二，既然双手与五脏六腑密切连结，我们其实可以不用等到头痛、胃痛、肚子痛等身体不舒服的时候再头昏眼花的比对著穴位图，而是从平常就开始捏捏手保健康。
开井穴，调节五脏六腑
如果双手是能一窥健康的门户，那位于手足之端、也就是经脉终始点的井穴，就是身体与外界沟通的窗口。《黄帝内经.灵枢》将井穴喻为水之源头，是精气所出的部位，对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。里头也提到，病在脏者取之井。显见，透过井穴，可以治疗相应脏腑的疾病。
循著连接手指的六条经络及其相应经气，大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。
井穴有清热、醒脑、安神的作用，平时医师会藉由放血、针灸达到治疗效果，中医则建议，一般民众平时可以透过井穴按摩来保养身体，精神不济时，开过十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。
开井穴依序是，按压手指第一个指节以上的指甲两侧，然后再捏紧指甲上下方的指头，一指大概20秒，十指开过只需要三分多钟，就能有效刺激。
此外，指节上也有直接对应五脏六腑的穴位，中医建议，平常空闲时按一按、或用桌上的热水杯热敷，也能让身心更为舒畅。
按压食指下的第二掌骨侧，速诊全身
除了平时的保养，我们其实也可以从手部窥见身体的健康状况。
中医提及，有心血管疾病的患者，多半有不明原因的颈部酸痛、喉咙痛、胸痛、胃痛，甚至小指内侧、靠近无名指的整条手少阴心经会麻、有紧缩感，所以问诊时就会特别留意。
然而，一般人对经络循行以及相关症状的对应并不熟悉，因此，中国全息生物学创始人张颖清提出的第二掌骨侧速诊法，倒成了方便民众留意自己身体哪个部位可能出问题的参考。
全息指的是人体的缩影。张颖清提出，食指下的第二掌骨直接对应全身，从最靠近指尖的位置算起，分别对到：头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿足，堪称是人体缩小版。
不过中医提醒，局部有出血、皮肤病的人要避开伤口，糖尿病患者感觉神经反应迟缓，小心别太用力压破皮肤，而孕妇也不建议乱按，以免按错穴位造成子宫收缩、导致流产。中医也特别叮咛，一旦身体很不舒服，还是要透过专业医师望闻问切找出病因，捏手指并不能达到治病的效果。
葡萄酒滋养五脏
葡萄酒种类繁多，营养丰富。对五脏六腑都有滋养作用，主入脾、肺、肾三经。人体内的正常治理和调节靠肺的肃降功能。《黄帝内经》认为人吃的东西里的精华先到肺，肺再把这些物质转送到五脏六腑、四肢百骸，让人的全身都受益。肾就更重要了。因为肾主藏，藏的是人的精、血和元气。精相当于血里面的营养物质和最精华的东西，血就把这些精华送到人体各个地方;元气的重要性就更明白了，活着就得有元气。脾、肺、肾这三个器官调节着整个人体，控制着血液的质量和运送。
葡萄酒还能起到补充气血、活血通络、补益脾、肺、肾的作用，而不用担心哪种体质不合适饮用的问题。葡萄酒和中国人的饮食结构和习惯是十分相配的，只要不是对酒精过敏，人人皆能。
按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现先容春季养肝的几种方法。
1、以脏补脏，鸡为先。
鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻痹者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，逐日一次，服用半月，便可见效。
