养生 > 四季养生 > 夏天养生先养心 > 导航 > 夏天防晒的养生知识

夏天防晒的养生知识

2019-10-20

夏天先擦隔离还是防晒

夏天养生先养心。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于四季养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“夏天先擦隔离还是防晒”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

1、夏天先擦隔离还是防晒

要记得在提前10-20分钟擦好防晒再出门哦,千万别临时抱佛脚。防晒霜要在皮肤上形成一层均匀的膜,才能给所有部位同样的防护。不等防晒霜干燥并牢牢附着在皮肤上就着急出门,汗水会轻易把它们冲走,无论你用的产品是否防水抗汗。即使是那些宣称“立即起效”的产品,也最好提前使用。

如果隔离是有颜色的。那么先防晒后隔离。这种情况下最好买物理防晒。因为化学防晒多少会被身体吸收。而物理防晒只会停留在皮肤表面。我们都知道防晒的重要,尤其是现在阳光日渐毒辣。所以正确的防晒隔离顺序已经是必不可小的了。所以涂防晒之前,用隔离把它的成分和护肤步骤间隔开来比较好。说直接一点就是防晒霜中也有可能会有伤害皮肤的成分,最好是隔开。

2、防晒霜和隔离霜的相同点

防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用,改变紫外线波长,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂,主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

3、隔离霜和防晒霜的区别

防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

单纯就防晒功效而言,隔离霜与防晒霜没什么区别,只不过防晒霜通常都是透明的,而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能,比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。

2020夏季穿什么衣服最防晒

其实应该是黑色最凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。

使用隔离霜的6大误区

隔离霜的涂抹方式就和一般保养品一样

1、首先涂抹在两颊骨骼突出的地方,这里容易晒到太阳,也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外,太用劲可能造成皱纹产生。

2、鼻子容易油腻,用量越少越好,由上往下轻轻带过,鼻翼部分容易堆积隔离霜,应使用粉扑用按压方式涂抹。

3、以画圆的方式来涂抹下巴,另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。

4、眼部下方不能忘记,从眼头往眼尾方向按压式涂抹,用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及,可以用单手轻轻拉提眼角。

5、细微的地方,比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方,要用粉扑轻轻按压。

相关阅读

2020夏季护肤先隔离还是先防晒


1、2020夏季护肤先隔离还是先防晒

当然是先涂防晒,再涂抹隔离。防晒是护肤的最后一步,防止晒伤晒黑。隔离则是彩妆的第一步,隔离外界带来的伤害及灰尘。很多人都将防晒和隔离混为一谈,但隔离并不能起到防晒的作用哦!

2、防晒和隔离的区别

防晒的目的是阻隔紫外线,防止皮肤晒黑,;隔离则是为皮肤附一层保护膜,不受外界灰尘、紫外线以及彩妆对皮肤带来的伤害。防晒是单一的防晒产品,隔离作为多效合一的产品,防晒效果微乎其微。隔离霜相比防晒霜来说,要添加需要美肤成分,带来一些润肤提亮效果。

3、2020夏季护肤的步骤

清洁:夏天比较容易出汗,油脂分泌也会比较旺盛,所以清洁就成了首要的任务。2020夏季洗脸宜用温水,不仅容易洗净油脂和污垢,还能感受真正清凉感觉。

补水:2020夏季也别忽略保湿哟,流汗并不代表皮肤处于湿润状态,当汗水蒸发后,表皮仍是会干燥的,如果没有适时补充水分的话,再加上日光的伤害,皮肤很快会干燥无光泽的,所以,补水就非常必要了,而且,2020夏季把水分补充足了,到了秋2020冬季节就不会觉得特别干了哟。

防晒:2020夏季为什么要防晒已经不用说了,大家都知道了,也是非常重视的,在这里也就不多说了,要在出门前二十分钟使用防晒护肤品,并根据时间及外出的活动来选择SpF值适合的防晒护肤品;每年要更换新的防晒品,并注意储放于阴凉的地方,因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。

晒后修复及美白:要知道夏天在外出后,尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑,如果在太阳下太久,还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够,防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止,但是使用防晒产品后,对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟,也就是说,使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。

2020夏季护肤如何挑选防晒霜

高防晒指数

SpF是抵御UVB对肌肤的伤害,也就是大家所熟知的防晒伤,而SpF值对应的则是防晒系数,表明它所能发挥的防晒效能的高低,一般情况下,SpF值是1则防晒时间是15分钟,SpF指数越高,防晒时间则越久。而pA则是对抗UVA造成的肌肤晒黑,产生紫外线黑斑,pA值后面的“+”表示防御强度,一个“+”代表防晒黑能力是2-4小时,“+”越多,防UVA的效果就越好。一般来说选择SpF30以上,pA+++的防晒产品,这样才能大胆游玩不怕晒黑晒伤。

清爽不黏腻

有了高防晒指数,还要注重防晒霜的清爽程度。市面上很多防晒霜都有着不够清爽的诟病,涂上有厚重感,粘粘腻腻的。厚重的防晒霜,会让肌肤缺氧,阻碍毛孔正常呼吸。选择清爽不黏腻的防晒霜,不但毛孔能畅快呼吸,也减少了肌肤出油的概率,更适宜长时间户外活动。

2020夏季不防晒会怎么样

不防晒会使皮肤变黑

防晒的首先具备的就是不被晒黑的特点,然而夏天不做防晒工作做明显的危害就是皮肤变黑,这是因为人的皮肤由黑色素物质决定,黑色素是由皮肤表层的黑色素形成,这个形成的过程涉及皮肤一些列的氧化反应,其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候,黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发,刺激暗算转换成多巴,从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害,从而使皮肤变黑。

不防晒会使皮肤长斑

夏天不防晒的工作只会让皮肤面对过多强光中紫外线照射,自身皮肤为了抵抗强光中的UVA和UVB,就会产生更多的黑色素颗粒,保护自身皮肤不受到紫外线的伤害,但是皮肤在紫外线的照射下,会使皮肤在强光下产生光合作用,从而容易使皮肤掌声斑点。同时,紫外线的照射会使本来脸部有斑的皮肤,脸上斑点颜色逐步加深。

夏天用隔离霜还是防晒霜


1、适合夏天用的隔离霜

要挑选隔离霜,首先要了解物理性隔离霜和化学性隔离霜的区别。物理性隔离霜和化学性隔离霜有着本质区别,物理性隔离霜是利用散射和反射的原理来对紫外线进行隔离的。当阳光照射到皮肤之后,皮肤上覆盖的二氧化钛类物质就会像镜子一样将阳光反射出去,而不直接侵害到皮肤表面。而化学性隔离霜则是添加了能够吸收紫外线的成分,并将其转为不会伤害皮肤的物质。通常说来,物理性隔离霜的SpF值越高,质地越油腻,涂后,皮肤常有不透气的感觉。不过正是这种不透气的物质保护了你娇嫩的皮肤。这种隔离霜的最大特点是不易引起皮肤过敏。化学性隔离霜相比之下质地清爽,但过敏性肤质不适合。

2、防晒霜和隔离霜的相同点

防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用,改变紫外线波长,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂,主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

3、防晒霜隔离霜的区别

隔离霜可以防晒也可以隔离彩妆。隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

防晒霜是防晒的专业产品。相对来讲,防晒霜是防晒的专业产品,防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑,还能有效地保护肌肤不被晒伤。

隔离霜是底妆产品,主要减少彩妆对肌肤的伤害。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用,隔离霜是底妆产品,可以应付日常的防晒隔离工作。

2020夏季防晒的方法

误区一,提起防晒的“晒”,许多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

误区二,只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

误区三,在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。

隔离霜的使用误区

隔离霜的涂抹方式就和一般保养品一样首先涂抹在两颊骨骼突出的地方,这里容易晒到太阳,也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外,太用劲可能造成皱纹产生。鼻子容易油腻,用量越少越好,由上往下轻轻带过,鼻翼部分容易堆积隔离霜,应使用粉扑用按压方式涂抹。

以画圆的方式来涂抹下巴,另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。眼部下方不能忘记,从眼头往眼尾方向按压式涂抹,用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及,可以用单手轻轻拉提眼角。细微的地方,比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方,要用粉扑轻轻按压。

夏天适合用隔离霜还是bb霜


1、夏天适合用隔离霜还是bb霜

隔离霜和bb霜有的区别是功效不同。BB霜是将隔离、防晒、粉底三者合为一体,有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用,质地轻薄,能够轻松打造出裸妆的感觉。而隔离霜主要有隔离彩妆以及辐射的功效,而最近越来越多的隔离霜具有防晒成分,因此它也有防晒的作用。所以,二者之间功效不同,侧重点不同,我们可以根据自己的需要来选择是使用隔离霜还是BB霜。

2、什么是隔离霜

隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂(钛白粉,氧化锌等等)主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

隔离霜大致分两种,有一种又称妆前底乳(Make-upBase),因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分,所以“发明”了在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜以隔离彩妆和脏空气,也能使妆容更加细腻、服贴。在日系、韩系品牌中还有较多这样的隔离霜。后来在隔离霜中添加了防晒成分,也就成了防晒隔离霜。另一种其实就是防晒霜 ,因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线,而被称为防晒隔离霜。

3、隔离霜和bb霜的区别

功效区别。隔离霜的主要功能是隔离空气中的污染、灰尘以及隔离彩妆对皮肤的伤害,还具有防晒功能。而比比霜是具有遮瑕、调肤、防晒、细致毛孔的功能,将隔离、防晒、粉底三者合一,用起来比较方便。

质地区别。虽然隔离霜和bb霜都是一种霜类用品,但是隔离霜质地比bb霜厚重一些,而bb霜质地轻薄,比较透,能够轻松打造出裸妆的感觉。

颜色区别。隔离霜有多种多样的颜色,如粉色、紫色、绿色、白色、透明珠光等,能修饰不同人群的肤色。而bb霜在颜色上比较单一,通常是白皙色、肤色、小麦色几种。但是bb霜调整肤色的效果较好。

使用效果区别。使用隔离霜之后,能够让肤色看上去更加均匀,对于空气中的污染、彩妆、紫外线能起到隔离效果,而bb霜可以给人带来裸妆的整体效果,能调整肤质,帮助肌肤遮瑕、提亮。

2020夏季选择隔离霜的原则

1、 质地轻薄,清爽保湿

本身就很容易出汗的2020夏季,是非常忌讳使用油腻的护肤产品,在选择护肤品和防晒品的时候一定要选择质地轻薄且清爽的产品,这样可以让肌肤看起来更加清爽,且不会泛着油光。

2、隔离防晒,双效合一

在选择防晒霜和隔离霜的时候,一定要看清楚这个产品是否具备抗辐射、阻隔紫外线、脏空气和彩妆等功效,还有是否能防止肌肤晒黑晒伤,让你2020夏季一只在手,但是可以起到两重功效搞定所有的问题,而不是要购买两种,不仅在选购上非常麻烦,甚至连涂抹也变得很麻烦。

3、完美润色,长效持久

现在防晒隔离霜都会根据不同人的肤色,而推出不同的色系,还有一些润色效果的,2020夏季MM们在选择的时候,可以选购这一类型的防晒隔离,不仅让你在上妆的时候可以省去麻烦的底妆步骤,还能让你的肌肤更加自由的呼吸,在选择的时候只要注意其防晒指数是否够,只要能满足日常需要那么就可以放心购买。

bb霜怎么用最好

1、补水很重要

肌肤干燥可能是本身的问题,所以妹子平时要注意保养肌肤,保证肌肤喝饱水。另外使用BB霜的时候要用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养,保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。

2、不能混合用

BB霜是独一性的,很多BB霜的成分都包含了遮瑕、美白、提亮等功效,所以不在需要粉底做过多的修饰,也不能与粉底混合使用,对皮肤会造成隐形的伤害。

3、可以配合防晒霜

虽然有些BB霜中还含有防晒的成分,但是如果能够配合防晒霜使用的话,效果会更佳,外观看上去好看以外,内在还能保护肌肤不被辐射照到。

4、必须卸妆

用BB霜后需要卸妆的,夜间是肌肤本身修复的时间,如果在夜间还让肌肤在化妆品的摧残下,对肌肤的危害是可想而知的,就像有些女性朋友因为卸妆不干净而长痘痘是一样的道理。

5、油性肌肤BB霜怎样选择

属于油性肌肤的女性朋友可选择有控油效果的BB霜,敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜,不要选择那种有光粒闪的。

夏天用bb霜还是防晒霜


1、夏天用防晒霜较能防晒

防晒霜是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品。防晒霜有不同的防御指数SpF,指在一段情况下可延长避免晒伤的时间。如用SpF4太阳油,则在每平方厘米的皮肤涂抹有2毫克的防晒乳的情况下,可以延长4倍的晒伤时间,本来一小时便会晒伤的皮肤,可以受保护多至4小时;亦能够阻隔 75%的UVB。

BB霜作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔,能打造出Nude Look(裸妆效果)的感觉,最新版添加了防辐射原料硫酸钡、银等又增加了专业防辐射功能,使BB霜得到升级和更新换代。BB霜原来是对剥皮或美白(增白)后,受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜,因此能对皮肤问题给与及时迅速改善,能够改善和弥补皮肤的缺点,因此而得名叫BB霜。

2、紫外线对皮肤的主要伤害

使黑色素合成增加。可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多,增大,变深。

角质形成细胞增生,真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚,松弛,粗糙和形成皱纹。

毛细血管扩张,可产生红斑。

皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变,如光线角化病,鳞状细胞癌,黑素瘤等。

3、使用bb霜的注意事项

在使用bb霜之前,基础护理是必须的步骤。这里需要用到的是爽肤护肤水,乳液或精油等基础护肤品,最主要的是要在皮肤不缺水的状态使用bb霜。

粉底是不能和bb霜混用的。霜和粉底一起使用的效果是会比较恐怖的,而且对皮肤还起到反作用,bb霜本身的护理功效也不能发挥出来。

徒手涂抹是误区。很多女性都认为BB质地偏薄,良好的延展性就可以将BB霜涂抹均匀,这其实是个很严重的误区,徒手涂抹会让肌肤厚薄不均,本身BB霜属多效型产品,集护肤和彩妆于一体。

最后的卸妆。在卸妆时,建议用卸妆油或卸妆液。化妆棉和湿巾这是必不可少的,用完卸妆水后需要用湿巾检测是否卸干净。

使用防晒霜的正确顺序

洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

一般来说,如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。不要混用,可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。

2020夏季美白的小技巧

用牛奶美白:牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后,把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上,敷15分钟左右,把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法,效果会更好。

用芦荟美白:将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机,榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒入小碗内,搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。

用蔬菜汁美白:将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苦瓜例入榨汁机,榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c,使皮肤更加美白。



夏天防晒小贴士


1、夏天防晒小贴士:涂防晒霜

出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜,要保证你所涂的防晒霜适合户外运动,防水防汗,只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的,防晒时间(分钟)等于SpF(防晒指数)乘上15 分钟。

2、夏天防晒小贴士:戴防紫外线的眼镜

对面强烈的阳光加上各种物体的反射,人的眼睛会接受很多的紫外线反射,紫外线不仅能把眼睛晒伤,如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他眼疾。佩戴这样一幅能防紫外线的眼睛对于2020夏季出行的人百利而无一害。

3、夏天防晒小贴士:遮阳伞不可少

炎炎2020夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服,长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变,遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮阳伞的遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住2020夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

4、夏天防晒小贴士:食物防晒

除了必备的防晒产品,大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素D等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。

西红柿中含有大量的番茄红素,尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,称之为天然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素,多吃富含维生素D的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。

5、夏天防晒小贴士:避免阳光暴晒

不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过,这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思,而是要注意出门时间,上午10点之后,下午4点之前的这段时间里,是2020夏季太阳光线最强烈的时间段,因此大家要注意在这个时间点多多防晒,不出门。万一要出门,记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!

夏天吃什么防晒

1、柠檬

含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。

2、橙子

橙子中含丰富的维生素C、维生素p,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防治高血压、动脉硬化,确保夏日里的身体健康。

3、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

4、西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。

此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

5、猕猴桃

猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

夏天怎么选择防晒霜

1、根据情况使用不同指数防晒品

日常护理、外出购物、逛街可选用SpF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SpF10-15的防晒用品,游泳或做日光浴时用SpF20。

2、选择防晒霜时要根据皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用某一新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,待24小时后没有出现过敏反应才可使用,而且选购防晒品时,要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品,不能乱用。

3、防晒品种

混合使用防晒品会增加皮肤过敏性的可能,各个品牌防晒品的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏,所以使用防晒品尽量使用相同的牌子。

夏天先擦隔离还是防晒的延伸阅读