先擦眼霜还是爽肤水呢?
养生先养心养心先静心。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。养生保健有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“先擦眼霜还是爽肤水呢?”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
化妆是现代人最喜爱的一种活动，因为化妆可以让自己的形象更加的魅力无限，尤其是对于女性们来说化妆的水平高低直接决定了自己的吸引力高低，因此，化妆越来越受人欢迎，而化妆所使用的产品非常多，其中眼霜和爽肤水是比较常用的两种，下面就来看看先擦眼霜还是爽肤水呢?
先用爽肤水补水，再用眼霜锁水才可以使肌肤长时间保持在湿润的状态。
眼霜和爽肤水一同使用时，应先用爽肤水，然后再擦眼霜，爽肤水是洁面后护肤的第一步也是最关键的一个步骤，爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，应先擦爽肤水然后再擦眼霜，爽肤水可以迅速补充水分，而眼霜的功效是帮助肌肤锁水，使肌肤长时间保持在湿润的状态，有效缓解眼部肌肤干燥，衰老，黑眼圈，眼袋等眼部肌肤问题。
护肤品正确使用顺序：
第一步：洁面
洁面前一定要先卸妆，最好选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30-33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干，清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。
第二步：化妆水
化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果，洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分。
第三步：眼部保养
眼睛是最脆弱的部位，而且容易老化，选择适合自己的护眼产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。
第四步：精华液
使用精华液要根据肌肤状况进行选择，保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态。
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先擦气垫cc还是防晒霜
出门前防晒工作一定要做足了，尤其是在夏天。然而，防晒霜也需要注意哪些不适合一起涂抹，例如，CC霜就不太适合和防晒霜一起使用，而在同时使用的情况下，就需要按一定的先后顺序涂抹，这样可以更好地体现防晒霜以及气垫CC的效果。下面具体讲解CC霜的使用方法。
CC霜不能和防晒霜一起用.
因为好的CC霜也具有防晒效果,如果和防晒霜同时使用会影响妆效,也会降低它对皮肤的护理效果.
CC霜的使用方法:
1、使用CC霜前要做好肌肤保湿工作
用CC霜前肌肤要先使用护肤水、乳液可能英华等举办基本保养,保证肌肤在保湿状况下再擦上CC霜.虽然CC霜有必然的护肤功能,但不能完全代替基本护肤品,否则会让皮肤干燥.
2、CC霜不能与粉底一起使用
如果将CC霜与粉底肴杂在一路涂在脸上,会影响妆效,也低落它对皮肤的照顾护士下场.若但愿底妆更较着,可以选择粉饼来定妆.提议每次涂完CC霜后,用蜜粉定妆,妆容会更恒久.
3、用CC霜后必须要卸妆
CC霜属于粉底的一种,如不洁净卸妆,也有可能导致堵塞毛孔.可以用卸妆水卸妆:将脸部用洗面奶洁净完后,把卸妆水倒入在扮装棉上,然后把脸部的位置擦拭洁净.用洁净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤,要是纸巾洁净,代表已经卸妆洁净.
1.一般来说建议先涂抹防晒霜,再涂抹CC霜.因为CC霜有均匀肤色的作用,放在防晒霜后面使用有利于不被晕染掉.
2.防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品.根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜.
3.CC霜属于粉底的一种,如不干净卸妆,也有可能导致堵塞毛孔.可以用卸妆水卸妆:将脸部用洗面奶清洁完后,把卸妆水倒入在化妆棉上,然后把脸部的位置擦拭干净.用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤,如果纸巾干净,代表已经卸妆干净.
化妆时是先擦cc霜还是防晒霜呢
有点化妆经验的小仙女们都知道，一个正确的化妆过程应该是先护肤之后再开始化妆。但是到了夏季化妆又多了一个步骤那就是防晒。虽然化妆品里面有个CC霜有一定的防晒效果，但是远远不及那些主打防晒的产品，但是也有很多妹子搞不清楚在化妆的时候是先擦cc霜还是防晒霜呢？
第一：先防晒再使用CC霜。
有化妆常识的妹子们都知道，正确的化妆程序应该是先护肤再化妆。那么在使用完皮肤护理之后就应该使用防晒霜了，因为防晒应该用在乳液之后，化妆品之前的，它是护肤的最后一步。cc霜属于底妆，应该在防晒霜涂抹之后再使用。另外，如果想要有效地防止紫外线的损伤还是需要擦防晒霜的哦！有些cc霜尽管有防晒的功能但是还是不如专业的防晒霜好。
第二：擦cc霜之前要用隔离吗
cc霜有着多效合一的功能，使用一款cc霜就能解决所有皮肤问题，于是它们成了懒妹子的首选。真如宣传中所说，cc霜既能调整肤色又能防晒隔离吗？使用了cc霜还需要使用隔离霜吗？这些化妆小常识你知道吗？
隔离霜用于隔离彩妆的，能调节肤色、防晒、使妆面贴合。普通的隔离霜只能起到隔离的作用，而一般的cc霜除了隔离以外，还有其他的很多功能。因此使用含有隔离功能的cc霜能hold住日常生活的隔离外界损伤。如果使用了含有隔离功能的cc霜就可以不用使用隔离霜了。
先刮痧还是先艾灸
刮痧和艾灸都是传统中医养生疗法，对身体健康都有很多好处，能够治疗很多疾病。但是生活中有些人会选择刮痧和艾灸先后做，觉得这样更有利于排毒，其实，刮痧和艾灸的先后顺序要根据个人体质以及想治疗疾病的情况来定，以免对身体健康造成影响。
先刮痧还是先艾灸
一般刮痧和艾灸的顺序根据体质来决定的。
1.实证者：刮痧后不宜艾灸 一般情况下，实证者在刮痧后不宜艾灸，因为刮痧后皮肤非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，艾灸是起补益作用的，实证再补岂不是火上浇油，所以不能灸。
2.寒症体虚者：先刮痧后艾灸 寒症体虚者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健。
3.体质虚弱者：先艾灸再刮痧 对于体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧更合适。 注意 刮痧和艾灸治疗对症各有长短，所以，到底先刮痧还是先艾灸，需要根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议应选择有经验的中医师来对人先辨病，再确定是否合适刮痧艾灸。
除湿寒先刮痧还是艾灸
除湿寒建议先拔罐后艾灸。 一般情况下，拔罐以祛湿为主，艾灸以祛寒为主，刮痧以活血为主，因此想要除湿寒，不妨先拔罐再艾灸，拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出。
刮痧的好处和坏处
1.好处
(1)促进代谢排素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
(2)舒筋通络。现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
(3)调整阴阳“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
2.坏处 刮痧的坏处通常是由于没有注意禁忌人群以及操作不当等问题造成的。
(1)经常刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
(2)对于本身气血虚弱的人而言，刮痧会耗气，经常刮痧会导致精神不济、浑身乏力、头晕等，让身体变得更差。
(3)对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
(4)对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧的注意事项
一、刮痧前注意事项
1.刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。 二、刮痧中注意事项 1.刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。 2.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。
4.刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事项
1.刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。
2.刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
3.对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。
先用眼霜还是先用精华
相信大家在平时经常会不正确的使用眼霜和精华，因为顺序颠倒或者没有用对导致效果达不到，甚至可能还会对眼睛产生副作用，所以大家在平时一定要去知道，关于护肤品的使用顺序，先用眼霜还是先用精华，这个问题值得了解。
1、正确的使用1、正确的使用顺序顺序是是眼部精华眼部精华、、眼膜眼膜、、眼霜眼霜。
2、清洁2、清洁皮肤皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。后，先用眼部精华，可
3、敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。
4、需要注意的是，很少有爽肤水可以用在眼部，所以一般不要在眼部护理中使用爽肤水。
选择方法
眼霜对于眼袋有用吗?
那也要看是什么类型的眼袋。如果是水肿型眼袋，眼霜当然有用，加快血液循环再加上一定的拍打按摩，去水肿完全不是问题;但脂肪型眼袋就难以消除，不过这种眼袋除了遗传原因，也会因为皮肤松弛而造成，抗老型的眼霜能增生胶原蛋白，倒是可以让眼周肌肤重新撑起来，让眼袋看起来不那么明显。至于皱纹，形成都非一日，眼霜又不是神药，它只能先慢慢淡化细纹，从一定程度上减缓它产生的速度。毕竟，预防才是一切保养的关键。
眼霜对于黑眼圈有用吗?
坦白讲，对遗传性黑眼圈，它基本无用。但黑眼圈的成因非常复杂，还有可能是因为过敏导致鼻窦炎症，使眼部下方的血管扩张所致;如果你每天化妆，刷具对眼周的刺激摩擦也能令眼下毛细血管破裂。纽约州立大学的皮肤科副教授Amy Wechsler就说过:"眼霜对于血管扩张和毛细血管破裂毫无作用。"再问问你自己，熬夜方面有没有半点改进，答案是否的话，就更别把责任全推给眼霜。但眼霜确实能加快血液循环和清除二氧化碳，比如咖啡因、维他命B3、巴尔麦棕榈萃取、龙牙草等成分都能帮助色素代谢。
眼霜能抗皱吗?
眼部袪皱，首先要分清是干纹还是皱纹。干纹可以靠补水救回来，皱纹就无奈了，自己的保养只能维持，能稍微减淡一些。
梦妆花颜凝时眼霜适用有细纹、黑眼圈问题的人群，年龄不限。如果你追求高性价比的抗氧化眼霜，花颜凝时眼霜是理想之选。
黑眼圈擦眼霜有用吗
眼霜是一种比较常见的护肤品，也是为了保护眼部的健康、减少眼部皱纹而采用的一种产品。当然，眼霜的作用是比较多的，去除黑眼圈也是其中之一。另外，想要彻底的去除黑眼圈，除了要用眼霜等产品之外，还有一定的注意事项。下面将对黑眼圈的相关知识进行详细介绍。
一、眼霜能去黑眼圈吗？
能。“眼霜”的质地较滋润，型态有乳液状及滋润的霜状，所以除了减低黑眼圈眼袋问题之外，也因成份较滋润，所以主要功效为：改善皱纹、细纹，能抚平眼部肌肤纹路；有些人会认为面霜可以代替眼霜，这是错误的观念，其实眼睛周围的皮肤最薄、皮脂腺分布最少的部位，也是化妆中最常碰触、拉扯次数最多的部位；眼霜最根本是在于易吸收，并不能承受过多营养负担。
二、去黑眼圈产品的自制方法
丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。
蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。
牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
黄苓滋养睡眠眼膜：萃取自多种中草药精华成分，黄苓有清热解毒功效，帮助眼周肌肤排出毒素，当归有活血调血功效，配合白芨的美白作用，有效改善黑眼圈问题，提升眼周嫩白度，海藻、芦荟具滋润舒缓的功效，令眼周肌肤时刻润泽。
茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。
黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。
三、注意事项
生活规律睡眠不足、紧张、失眠、压力，都会使黑眼圈的情况恶化，所以睡眠要充足、尽量避免熬夜，在睡前两小时，请勿喝大量开水，以避免双眼出现浮肿现象。保持充足的睡眠，避免眼睛疲劳，是呵护双眼的最佳办法。所以要选择作息、饮食正常的生活形态。
深层清洁每天必须彻底清洗干净眼部的化妆品。
先遮瑕还是先涂气垫？
化妆是每个女人都要学习的一堂课，那些还不会化妆的人，或者没有掌握正确化妆方法的人，在化妆的时候会做错很多事情，比如各种化妆品的使用顺序会出现错误，这样就达不到应有的化妆效果了。在化妆的过程中，一个重要的工作就是遮瑕，那么遮瑕和涂气垫这两个步骤哪一个在先呢？
先遮瑕还是先涂气垫？
遮瑕膏和气垫哪个先用
根据自己情况来选择，一般来说是先上气垫后再涂抹遮瑕膏。需要遮瑕的瑕疵如不严重，且想要自然轻薄的妆效，先上遮瑕膏涂抹，再使用气垫粉底全脸拍开。面部瑕疵较深，先使用气垫粉底均匀肤色，提亮肤色，再用遮瑕膏遮去面部瑕疵。
正确打造轻薄无暇底妆
第一步：首先全脸涂抹防晒及隔离，涂抹后，观察自己的面部瑕疵，例如黑眼圈、泪沟、痘疤等等。找到瑕疵位置，再沾取黄色系、比肤色白一度的遮瑕膏涂抹在需要遮瑕的地方。
第二步：用手指指腹或遮瑕刷轻轻地将遮瑕边缘晕开直至与肤色自然融合。深一度的遮瑕膏刷在眼袋的边缘，浅一度的遮瑕膏刷在眼袋的下方，再接着将刚刚涂抹的遮瑕膏晕开。
第三步：上好遮瑕后，会发现脸上是不是干净又精神了许多呢？下面用气垫粉底轻轻在全脸拍打，均匀并提升全脸肤色。
美妆小贴士
1.选择购买遮瑕膏是应至少购买两色遮瑕膏，比本身肤色浅一色号的遮瑕膏及比深一色号的遮瑕膏，这样对遮眼袋、黑眼圈都有帮助，买市场上的双色遮瑕、多色遮瑕是很好的。
2.遮瑕产品分遮瑕膏、遮瑕笔、遮瑕膏条、遮瑕乳等等，大家根据自己的肤质、季节选择遮瑕产品，遮瑕乳、遮瑕笔比遮瑕膏水润，遮瑕膏比遮瑕膏条润，干性皮肤需特别记住哦。
眼霜好还是眼部精华好
生活当中有不少人都比较在意眼睛的保养工作，我们会发现睡觉起来会出现黑眼圈，眼袋也会很大，这个时候就需要通过一些眼霜或眼部精华，对自己的眼睛进行修饰，很多人在平时经常会不能判断出究竟是眼霜好还是眼部精华好，下面让我们来看一看关于他们的介绍。
眼霜优势比较
眼霜VS眼部精华液
分子细小=渗透力强=效果更明显
精华液的分子更细小，配合高科技传导技术，让成分可以深入至基底层、真皮层，对于抗老、紧实有更扎实而长远。而眼霜分子较大，可以停留在表皮层，守住水分。两者都是完美眼部肌肤的必须需求。
活性成分丰富、质地却很清爽
眼部精华液少了乳化剂，质地更清爽。增稠剂较少，触感更水透，渗透快速，不会有黏腻的感觉。少了增稠剂、乳化剂等其实没有营养的制剂，保养成分可以更精纯。
清爽度:眼部精华液眼霜
活性成分浓度:眼部精华液眼霜
保湿度:眼霜眼部精华液
眼霜VS眼部平皱素
眼霜侧重营养，使用者多针对黑眼圈、眼袋等眼部营养问题;平皱素侧重于去除眼部皱纹，以平抚鱼尾纹、眼角纹等皱纹为主要功效。使用时应根据需要加以区分。
选择方法
眼霜对于眼袋有用吗?
那也要看是什么类型的眼袋。如果是水肿型眼袋，眼霜当然有用，加快血液循环再加上一定的拍打按摩，去水肿完全不是问题;但脂肪型眼袋就难以消除，不过这种眼袋除了遗传原因，也会因为皮肤松弛而造成，抗老型的眼霜能增生胶原蛋白，倒是可以让眼周肌肤重新撑起来，让眼袋看起来不那么明显。至于皱纹，形成都非一日，眼霜又不是神药，它只能先慢慢淡化细纹，从一定程度上减缓它产生的速度。毕竟，预防才是一切保养的关键。
眼霜对于黑眼圈有用吗?
坦白讲，对遗传性黑眼圈，它基本无用。但黑眼圈的成因非常复杂，还有可能是因为过敏导致鼻窦炎症，使眼部下方的血管扩张所致;如果你每天化妆，刷具对眼周的刺激摩擦也能令眼下毛细血管破裂。纽约州立大学的皮肤科副教授Amy Wechsler就说过:"眼霜对于血管扩张和毛细血管破裂毫无作用。"再问问你自己，熬夜方面有没有半点改进，答案是否的话，就更别把责任全推给眼霜。但眼霜确实能加快血液循环和清除二氧化碳，比如咖啡因、维他命B3、巴尔麦棕榈萃取、龙牙草等成分都能帮助色素代谢。
