2020夏季小孩哮喘怎么治
夏季脾胃养生外治。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的四季养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《2020夏季小孩哮喘怎么治》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
1、2020夏季小孩哮喘怎么治
儿童哮喘是儿童呼吸系统的一种慢性疾病。临床上,患儿常以阵发性呼吸困难、呼气延长、喉间喘鸣为特征。一般来说,孩子在两岁以后起病,春秋二季及气候交换骤变之时发病率较高,部分患儿还会出现反复咳嗽、夜间晨起喉间痰多等症状,这被称为变异性哮喘。
通过穴位敷贴来防治儿童支气管哮喘,从临床来看有一定效果。
所谓穴位,是人体经络脏腑之气血输注的部位。穴位敷贴是我国传统医学防病治病的重要特色疗法,在辨证论治的基础上,将药物敷贴在体表的特定穴位以治疗疾病,属于中医外治法的范畴。在冬病夏治中尤为具有特色。在2020夏季三伏天,选用有效的中药配方,加工成粉末,调制成药饼,敷于相应的穴位,并通过经络传导,起到宣肺通络、化痰止咳的目的。对于四岁以下的婴幼儿,将小儿敷贴粉做成特定的剂型,敷于特定的穴位,每周两次或隔日敷贴,每次两至四小时,同样具有治疗作用。
2、小孩哮喘的病因有哪些
2.1、非特异性刺激物:
如灰尘,烟(包括香烟及蚊香),气味(工业刺激性气体,烹调油气味及油膝味)等,这些物质均为非抗原性物质,可刺激支气管粘膜感觉神经末梢及迷走神经,引起反射性咳嗽和支气管痉挛。有时吸入冷空气也可诱发支气管痉挛。
2.2、气候因素:
儿童患者对气候变化很敏感,如气温突然变冷或气压降低,常可诱发哮喘发作。因此,一般春秋两季儿童发病明显增加。
2.3、精神因素:
儿童哮喘中,精神因素引起哮喘发作虽不如成人明显,但哮喘儿童也常受情绪影响,如大哭大笑或冲动、恐惧后可引起哮喘发作。有学者证实在情绪激动或其它心理活动障碍时常伴有迷走神经兴奋。
2.4、遗传因素:
哮喘具有遗传性,患儿家庭及个人过敏史,如哮喘,婴儿湿疹,荨麻疹,过敏性鼻炎等的患病率较一般群体为高。
3、小孩哮喘的症状
3.1、哮喘急性发作时的主要症状有咳嗽、咳痰或痰鸣、喘息、呼吸困难、胸闷等。
3.2、典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。轻度发作时多数以发作性咳嗽和胸闷为主要表现。
3.3、严重发作时患儿烦躁不安,端坐呼吸,耸肩喘息,面色苍白,鼻翼扇动,口唇及指甲青紫,全身冒冷汗,说话时字词不能连续。
3.4、“三凹征”明显,胸腹反常运动,胸廓膨隆,叩诊呈过清音,呼气延长,多数有广泛的呼气相为主的哮鸣音。如气道阻塞严重,呼吸音可明显减弱,喘鸣音反而减弱甚至消失。
3.5、心率增快,可出现颈静脉怒张、奇脉等体征,严重病例可并发心力衰竭从而出现肺底广泛中、小水泡音,肝脏肿大及水肿等。哮喘急性发作症状可经数小时至数天,用支气管扩张药治疗缓解或自行缓解。
小孩哮喘吃什么好
1、鲜白萝卜250克洗净,猪肺一具洗净,炖食饮汤,可补肺降逆、顺气定喘,对实性胸闷气喘者宜。
2、甜杏仁30～40克(布包),猪肚一具,麻黄9～10克,将杏仁、麻黄纳猪肚内,加好醋1公斤,小火炖至醋尽,将杏仁、麻黄取出,瓦上焙干研粉,每次3克,日2次,并将猪肚随意吃完,用于虚寒性气喘。
3、取白果肉3～5枚研末,鸡蛋1只,将蛋头打一小孔,纳入白果,以纸封孔,炖熟食之,每天1～2只蛋,可止咳定喘。
4、干地龙50克,麻油0.5公斤,将麻油煎沸,入地龙炸焦,去地龙取油,趁热加蜂蜜60克,每次5毫升,此方可润肺抗过敏,用于过敏性哮喘。
5、萝卜250克,葶苈子30克(布包),将萝卜洗净用葶苈子共煎煮,萝卜熟后去葶苈子,加蜂蜜20～30克,饮汤食萝卜,每天一次,可利肺降逆、补肺定喘。
6、麻黄4～6克,川贝10～15克煎后取汁,加入山药粥中,适量拌入蜂蜜10～20克,每日1次,可健脾补肺、止咳定喘。
如何预防小孩哮喘
1、避开食物过敏原:海鲜、河鲜,如鱼、虾、蟹、贝类、动物蛋白,如牛奶、鸡蛋、猪、牛、羊肉等,植物蛋白,如豆制品、芝麻、花生、面粉等,甚至巧克力、西红柿、冷饮等都有可能引起具有特异体质的孩子发作哮喘,有些食物防腐剂和添加剂也可以引起,对明确的食物过敏者则避免接触该类食物。
2、加强儿童的锻炼,增强对冷空气的抵抗力。
3、已经诊断为哮喘的患儿,与专科医师建立良好的医患伙伴合作关系,在医师指导下坚持规律个体化用药,争取哮喘完全控制。规范化的诊断和治疗,尤其是医患双方的密切合作,长期规范管理是提高哮喘的控制水平,改善患者生命质量的重要方法。
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2020夏季空调病怎么治
1、2020夏季空调病怎么治：多多运动出汗调理
比如在空调房中呆的时间较长,就抽30~40分钟的时间进行运动,让全身出汗,将体内的毒素排出,赶走疲倦感,让精神变得清爽,然后运到完多喝点温热水。还有,尽量选择在气温较低的时候比如傍晚或者晚上,多到户外走动或者加强体育锻炼,增强身体免疫力。
同时,在饮食中,不妨多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能解表发汗,还利于肠胃功能的正常运转。
2、2020夏季空调病怎么治:服用藿香正气水调理
对于一些由于空调病导致消化不良以及食欲不振的患者,可以选择适当服用藿香正气水来调理,成人一次吃两支,效果很好。一般来说,夏天冷风吹多了受寒感冒或腹痛、腹泻,这些症状几乎都可内服藿香正气水来缓解。
3、2020夏季空调病怎么治:保持空气流通
需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
4、2020夏季空调病怎么治:搓手搓脚调养身体
在空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。
空调病的症状有哪些
1、头晕、头痛
户外温度高,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头晕、头痛症状,并且长期的寒冷刺激还可加重头痛的症状。
2、关节疼痛
室外空气灼热,人们普遍穿的少,但是室内的空调冷风吹得厉害,衣服单薄容易刺激血管急剧收缩,造成血液循环不畅,导致关节受损,受寒、疼痛等,出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。
3、胃肠受凉
屋子里太冷容易到脾胃受凉,致使胃肠功能减弱,在加上2020夏季饮食贪凉,肠道内外都被受到冷气刺激,很多人会出现腹部疼痛、吐泻等消化道症状。
4、皮肤干燥
吹空调过久,皮肤常干燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感,如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于干燥而出现痒症。
吹空调过久,皮肤常干燥发痒
5、眼睛干涩
冷气房的干燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或干眼症的人,眼睛容易干涩,复发的机率也高。此外长期处在空调间的密闭环境中,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕,容易发红痒痛。
6、月经失调
在空调间里长时间受到寒冷刺激,特别是体质相对虚弱的女性,这样的寒冷刺激很可能影响女性卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或者痛经等。
2020夏季空调病如何预防
1、在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃,使人体接触到外界环境时容易适应,医生建议上下不超过5℃为宜。
2、想要有效的预防空调病的话,在平时要经常开窗换气,确保室外新鲜气体进入,保证室内空气流通。
3、在身体出汗的时候时千万别对着空调吹,小编建议最好先换掉湿衣,擦干汗水,尤其要避免直接吹向颈部。
4、必须定期对空调清洗消毒,尤其是过滤器。此外最好增加空调房的空气湿度,例如用加湿器或放些容器盛水等。
5、保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤表面细菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞,故经常清洗,就可避免。
6、在这里提醒大家在夜间睡觉的时候最好久不要开空调了,打开窗户,保持自然风最好。
2020冬季冻疮怎么治
1、2020冬季冻疮怎么治
1.1、可以用萝卜叶子煲水,然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚,泡到水凉了为止,可以立刻止痒,这样多泡几次冻疮就可以有效去除,效果是比较好的,要新鲜的萝卜叶子才见效的,一次大概需要1公斤左右,需要挑选叶子比较老的那种拿来煲水,煲开了就可以了,此方法来治疗冻疮是非常实用的。
1.2、可以在温水中加入少量的啤酒,浸泡20分钟左右,即可缓解冻疮的症状,啤酒中富含维生B1、B6,能起到抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的作用,冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,还可以预防和治疗冻疮、脚气等疾病,是不错的一种方法。
2、2020冬季长冻疮的原因有哪些
冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤,中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。
手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位,深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢,当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮,也有部分患者是因为血管先天性变异,血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的,因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。
3、2020冬季冻疮会有哪些症状
3.1、长冻疮的前兆,局部发痒是长冻疮最直接的前兆,因为皮肤受到了严寒的刺激后,血管长时间收缩,导致血液不循环,打了温暖的环境下以后,血管遇热开始扩张,皮肤就会觉得痒痒的,而且是只有局部肌肤会有痒的感觉。
3.2、皮肤局部冰冷是冻疮前兆,皮下血管在冷空气下受到刺激收缩,这一块区域的皮肤内血液不循环,所以局部皮肤很难自己发热,因此在冻疮出现以前,这一块的肌肤总是很冰凉,因为血液流不到这块区域。
2020冬季冻疮防护措施有哪些
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
2020冬季去除冻疮疤痕方法
1、鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
2、吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
3、红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
4、生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。
怎么治疗2020秋季小孩腹泻
一、怎么治疗2020秋季小孩腹泻1. 腹泻宝宝如何护理2. 腹泻宝宝食疗方法2.1. 山药扁豆粥2.2. 丝瓜叶粥2.3. 茯苓前仁粥二、2020秋季腹泻如何预防
怎么治疗2020秋季小孩腹泻
1、腹泻宝宝如何护理
目前,治疗2020秋季腹泻没有什么特效药,而且一般的消炎药对它也无效。治疗上,只能是补充水和电解质。所以,在家庭护理中,预防脱水是最重要的环节。如果你的宝宝患上2020秋季腹泻,请记住以下4个护理要点:
1.1、预防脱水--脱水是指体内液体大量丢失体外,影响器官功能,严重时危及生命的一种现象。腹泻的宝宝可在头4小时服完20～40ml/kg的特定液体,如米汤加盐溶液、糖盐,以后随时口服,能喝多少给多少。
1.2、保护臀部--由于排便次数增多,宝宝肛门周围的皮肤有不同程度的损伤,妈妈应在宝宝便后用细软的卫生纸轻擦,或用纱布蘸水轻洗,洗后可涂些油脂类药膏,以防红臀,并及时更换尿布,避免溃烂。
1.3、腹部保暖--因为宝宝腹部容易受寒,而患有腹泻的宝宝,肠蠕动本就加快,如果腹部再受凉,则会加快肠蠕动,从而加重腹泻病情,所以应特别注意保暖。可适当给孩子增加衣着,或是用护肚兜等围住宝宝脐部。也可以适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷,帮宝宝揉肚子以缓解疼痛。
1.4、口腔护理--要给腹泻宝宝多喂开水以清洁口腔,避免因口腔霉菌生长而发生的鹅口疮。当宝宝呕吐后,可用棉花醮温开水轻擦口腔。
2、腹泻宝宝食疗方法
2.1、山药扁豆粥
取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻。
2.2、丝瓜叶粥
取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味,每天分2次食用。具有清热解毒,消暑利湿之功效,适用于患儿感受外邪,热重于湿型腹泻。
2.3、茯苓前仁粥
取茯苓粉30克,车前子30克,粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升,煎半小时后取出布包,再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖适量调味,每天早晚各服食1次。具有清热健脾,利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热型腹泻。
2020秋季腹泻如何预防
1、注意饮食卫生。喂养前餐具应开水洗烫,不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。
2、合理喂养,定时定量。少让宝宝吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况,注意每餐定时定量,做到少量多食。添加辅食时,根据孩子生理构造情况,同样要少量多食。同时,需要给孩子多喝水来补充水分。
3、根据气候变化及时增减衣服。注意气候变化,及时增减衣服,避免过热或受凉,特别主要要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。
4、加强孩子的体格锻炼,增强体质,增强免疫力。
5、接种疫苗是有效的预防方法。接种轮状病毒疫苗。6-24个月的宝宝,建议每年7-9月份,即2020秋季腹泻流行季节来临之前接种轮状病毒活疫苗,以预防2020秋季腹泻。
6、养成良好卫生习惯。
6.1、有些爸妈在孩子还没长牙时自己咀嚼食物喂小孩,这是错误的方法,很可能因此将成人携带的病菌传播给幼儿,特别是有些病菌成人体质可以承受,对于发育不完整的幼儿就会引起疾病。
6.2、爸妈切勿用嘴试温度的方式,给孩子喂食。正确的测温方法是,爸妈把需要试温的食物点出少量放至手腕内侧来感觉温度。
7、其他方面。
7.1、及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
7.2、合理用药。不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。
2020夏季老人哮喘怎么办
1、2020夏季老人哮喘怎么办
2020夏季哮喘的发病原因是,某些病人的致敏原,如某种花粉或空气中的粉尘在2020夏季增多,而2020夏季气候变化时气压变低,使这些致敏物质聚集于地面的空气中,促使哮喘病发作。另一方面,炎热的天气会令老人的抵抗力下降,容易发生呼吸道感染,而炎症的刺激,也是诱发2020夏季哮喘发作的另一原因。
哮喘是可以预防的,想要不患病应该注意避免接触花粉,灰尘等,冬天的时候不要接触冷空气,出门的时候戴上口罩,哮喘病人发作的时候,应该少吃一些不好消化的食物像是山芋和大豆等,不要吃狗肉和螃蟹,鱼虾,冷饮。浓茶,咖啡都是不适宜喝的。
2、老年人患哮喘的几大原因
过敏原因素:患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因,但接触过敏源后不会马上发生哮喘,一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。
空气干燥因素:一般来说,夜间的空气比白天干燥,而干燥的空气会诱发支气管痉挛,使哮喘发作。
生理节律因素:白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘容易在夜间发作。
胃食管反流因素:夜间睡眠时,因为体位的原因,胃的食物或胃液可能及流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起空气管的痉挛。
3、哮喘多吃几种水果
梨子：我们都清楚梨有着清热解毒,滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。
桔子：桔子味甘,且水分很多,经常吃桔子的话,不但可以润肺化痰,还有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了会上火的,建议可以吃适量的桔子。
甘蔗：甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。
老年人哮喘的症状有哪些
典型的支气管哮喘,发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等。但一般可自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作,甚至导致哮喘持续状态。
此外,在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异性哮喘,患者无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。
老年人哮喘的症状非常明显,大多数会出现咳嗽一阵一阵的喘息,而且还容易引发肺气肿,所以说春天的这个季节是最容易犯,哮喘的,建议老年人不要抽烟,戒掉烟戒掉酒,也要保持家里周围的环境卫生。
哮喘病人吃什么好
虾仁烧芹菜---- 有清热益肺之功。主要原料:嫩芹菜200克,虾仁40克,猪油40克,料酒10毫升,盐5克,味精2克,汤少许。制作方法:将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄一破两半,顺刀切成2厘米长的段,放入开水锅内焯一下,捞出沥去水分。锅放火上,下入猪油,用热油炸一下虾仁,变色即可,随下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、盐,炒匀,出锅盛盘食用。
木耳海蜇----可利肺平喘。主要原料:海蜇皮150克,黑木耳50克,白萝卜500克,素油50毫升,糖15克,细盐10克,葱10克,味精2克,香油少许。制作方法:将海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。白萝卜去皮,切成细丝,用盐腌2小时后,把水挤干,与海蜇、木耳一起盛碗内,再撒少许盐拌匀。
2020夏季小孩发烧怎么食疗
导读：2020夏季小孩发烧怎么食疗？2020夏季气温高，有些小孩容易发烧，那么怎么通过饮食来调理呢？2020夏季小孩发烧怎么食疗？下面小编为您介绍2020夏季小孩发烧的食疗方法，一起来看看吧。
2020夏季小孩发烧怎么食疗？
1、荷叶粥
材料：鲜荷叶两大张，粳米30克。
做法：取鲜荷叶，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。
功效：有清热解暑之功，适用于2020夏季热发烧不退者。
2、二芽猪脾汤
材料：谷芽15克，麦芽15克，猪脾1条。
做法：加水1000毫升，快煲，水开后15分钟即可。
功效：每次喝汤50毫升，一天1次，连用3天。
3、清暑益气粥
材料：西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。
做法：先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可。
功效：有清暑益气，生津止渴之功，适用于2020夏季热发烧持续不退、无汗或少汗者。
4、灯芯花粥
材料：灯芯花3～5扎，粳米50克。
做法：加水慢煲，分次食用。
功效：消食导滞，清除余热。
5、冬瓜荷叶汤
材料：冬瓜250克，荷叶1张。
材料：将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成去荷叶加盐调味即可。每天可饮汤食瓜两次。
功效：有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。
6、白果薏米粥
材料：白果(去壳皮)5颗，炒薏米12克，粳米50克。
做法：加水慢煲，分次服用。
功效：养胃化湿。
7、葛根粥
材料：鲜葛根40克，葛根粉，粳米100克。
做法：鲜葛根洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉（现市场有售葛根粉可用）。先用粳米克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。每天早晚各喝1次。
功效：具有解肌清热、生津止渴的作用，适用于2020夏季热发烧不退、口干烦渴者。
8、蔗浆粥
材料：青色新鲜甘蔗1节，粳米100克。
做法：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，与粳米加水煮成粥，每天分2～3次食用。服用2～3天即可。
9、荷叶绿豆粥
材料：鲜荷叶1大张，鲜竹叶20片，绿豆20克，粳米30克。
做法：取鲜荷叶，鲜竹叶洗净，二者煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克至豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。
功效：有祛暑清热，和中养胃之功，适用于2020夏季热发烧口渴、食欲不佳者。
10、绿豆汤
材料：绿豆、冰糖(或盐)各适量。
做法：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖(或盐)便可。
备注：绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，既能补充营养，又有利于小孩体内毒素的排出，可以帮助小孩退热。发热时服用2～3天即可。
11、荷叶饮
材料：荷叶100克，蜂蜜100克。
做法：鲜荷叶洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜，稍沸即成。可每天当饮料喝。
功效：具有解暑清热、养阴醒胃的作用。
12、生姜红糖粥
材料：生姜3片，红糖12克，粳米50克。
做法：将米加水煮粥，再将生姜、红糖加入滚粥中，热服。
功效：发汗，祛风寒。
2020夏季小孩发烧怎么食疗？以上就是Ok为你介绍的全部内容，供参考。
