如何预防和治疗感冒_预防和治疗感冒的办法
春季如何养生预防感冒。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体，万事事皆休。有效的四季养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“如何预防和治疗感冒_预防和治疗感冒的办法”，仅供您在养生参考。
导读：如何预防和治疗感冒？感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，现在正值初冬，正是普通感冒的多发时节，相信现在不少的朋友已经被初冬的凉气给冻感冒了，感冒并不是一件好受的事情，那么如何预防和治疗感冒呢？
感冒的预防措施
1、加强锻炼
增强机体适应能力平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。
2、预防服药
一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬2020春季用贯众、紫苏、荆芥；2020夏季用藿香、佩兰、薄荷；药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服避免再次受邪。
3、饮食起居
感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。2020冬季穿衣要注意保暖，不要为了短暂的漂亮只穿很少的衣服，这样子是得不偿失的。晚上睡觉也要盖好被子，当心着凉。总之，要从最大程度上去避免感冒的生成。
治疗感冒的偏方
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。
9、每日搓手
由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的定向摆动，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
姜糖茶
生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时温服。
此药茶可发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或伴恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。
葱头姜片茶
葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
三花茶
金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。代茶饮用。
此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒，见咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外，平素火气盛者，常服有清热降火的作用。
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冬季感冒如何预防
1、冬季感冒如何预防
原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如此就为各种细菌的滋生提供了条件。
其次,无论是室内、室外,冬季的空气都不够湿润,鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次,冬季室内、室外温差大,人体需要更多能量来适应温差的变化,因此也更容易被细菌侵扰。
方法:尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的临床表现
起病较急,潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
冬季感冒怎么治
抗生素治疗感冒,虽然感冒是由病毒引起,但如果继发细菌感染,可以考虑使用抗生素。如果没有细菌感染抗生素就不要用,以免产生抗药性细菌。
治疗感冒用什么方法能好的快?抗病毒药物治疗感冒,由于目前有滥用造成流感病毒耐药现象,所以如果没有发热,免疫功能正常,发病超过2天一般无须应用,对于免疫缺陷的感冒患者,可早期使用,利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱,感冒大多可自愈,一般无须用抗病毒药物。
西医对症治疗感冒,解热镇痛抗炎剂,属非类固醇一类,常用的止痛药,也有消炎、解热作用,比如阿司匹林、扑热息痛、对乙酰氨基酚、布洛芬等。
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1～2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。
冬季感冒饮食注意
清淡少刺激:
感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。
寒凉食物:
感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因感冒引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
肥甘厚味:
中医认为感冒多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重感冒。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使感冒难以痊愈。
冬季如何预防感冒
冬季如何预防感冒
1、预防感冒要增加保暖
一定要在适合的季节穿适合的衣服,我们不雅穿太多,只要让自己感觉温度正好就可以,不要穿的太少,尤其是小孩一定要注意保暖,在高温度到低温度去的时候也一定要适当的增添衣物,以免不适应温度的变化而感冒。
2、冬季感冒多吃点新鲜的果蔬
感冒患者往往食欲不佳,没有胃口。因此在饮食上需要多加注意,多吃一些清淡,易消化的食物,像小米粥、面食、大米粥、芝麻糊、豆浆、牛奶等都是不错的选择。此外,感冒还常常会伴随着发烧、盗汗、咳嗽、流鼻涕等症状,水分会流失的比较快,比较多,所以也需要多注意水分的补充,以西施备注中的病毒毒素,加强体内代谢物的排出,缓解感冒症状。
新鲜的果蔬能可以有效的抑制体内病毒、细菌的繁殖,特别是富含钙、锌元素及维生素的果蔬,缓解感冒症状效果更好,因此,感冒了多吃大白菜、小白菜、苋菜、芫荽、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、蘑菇、大葱、大蒜、苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等新鲜的水果蔬菜。
3、预防感冒要适当进补
冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补,养肾,可以使肾“精”更为充盈,可以使明年身体更好,更少得病,这就是中医治未病的思想。冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。
药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使胃肠有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。
感冒有哪些症状
1、风寒感冒的症状
主要表现为发热轻、怕风、鼻塞流涕、咽疼咳嗽,脉相浮缓。伤风治疗起来相对容易,有时,病人只须多喝温热水就能把病压下去,不治而愈。 服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
2、普通感冒会有什么症状
最常见的症状众所周知:最初你感觉到疲劳,嗓子刺痛,偶尔伴有低烧。之后,你开始流鼻涕,头疼,咳嗽。有时,感冒可能发展成为窦炎、支气管炎或更严重的肺炎。但通常情况下,症状很轻微,一周之内就会缓解。不过咳嗽可能会持续一段时间,因为你的呼吸道仍处于发炎状态。
感冒了吃什么好的快
1、发烧了要喝姜汤
外出淋雨吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜汤,是最快也最有效的预防感冒方法。因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。
2、感冒要多吃香菜
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。
香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2～3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
秋季感冒如何预防
秋季的时候我们很多人都会产生患病的情况，特别是感冒的问题，这是秋季的时候我们需要注意做好预防的工作才行，否则是容易因此导致大家产生身体不适情况的，那么具体秋季的时候我们有哪些好方法可以帮助预防好，一起看看吧。
规律作息
秋季的时候我们需要注意，在秋季的时候想要预防感冒的情况产生，这时候首先应该注意规律的作息才行，实际上现在很多人在夏天睡得晚，作息不规律，如果说我们延续到了秋季，这时候就容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水，这样才可以帮助大家起到预防感冒的情况了。
均衡营养
实际上在秋季到来的时候，这时候由于天气是会转凉的，所以说我们不少人都会有食欲大增的情况产生，所以这个时候可以多吃一些具有滋阴润肺的食物，这样可以很好的帮助我们增强体质、预防感冒，另外多吃一些酸性的食物也能起到相同的效果。比较推荐的食物主要有银耳、雪梨、莲藕、苹果等。
早晚加衣
除了上面介绍的情况，在秋季的时候我们还应该注意，这时候我们是应该注意保暖的，特别是要在早晚的时候都应该去加衣才行，而且对于老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人来说，大家在早晚出门时一定要带一件外套，这样是比较健康的做法，而体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。同时我们在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素，这样可以帮助我们起到预防的感冒的效果，是我们不能错过的。
上面给大家介绍了秋季的养生方法，在秋季的时候我们会有感冒的情况产生，在这时候我们需要注意方法预防好才行，这样可以帮助我们很好的起到方便的效果，而且还可以很好的帮助我们预防疾病产生，所以秋季的时候应该注意方法很重要。
如何预防秋季感冒
秋季是属于病毒盛兴的时候，这个时候一般都是属于流行感冒的开始，秋季的天气也正好刚从盛夏逐渐的转凉，可能有的人就有些适应不了这种天气的变化，出现感冒的情况，那么如何在秋季的时候去预防感冒呢?我们一起来看看在秋季的时候预防感冒的相关方法。
如何预防秋季感冒
1、平时多饮水：预防秋季感冒最好的一种方法莫过于是多喝水，秋天的天气本来就是属于比较寒凉一点，干燥一点的，这个时候多喝一点水也能及时补充身体内缺失的水分，经常喝水也能帮助人体排清身体内的毒素，减少感冒发生的几率，身体内自身含有的有毒物质也是造成秋季感冒的原因之一，多喝水可以起到一定的预防的作用，而且有研究表明每一个人一天要尽量的多喝水，但是每一次喝的水的时间之间的间隔不要太短，尽量喝水之后的一点时间再去喝水这样效果会更加明显一点，而且经常喝水也能帮助身体健康的恢复。
2、空气流通：预防秋季感冒的第二种方法就是空气流通的正常进行了，在每天清晨起床的时候要及时打开窗户，让新鲜的空气流通进来，品势在生活中要尽量将窗户打开这样也能让空气流通的更快一点，不会造成病菌的残留和滋生，而且经常开窗也能呼吸新鲜的空气维持房间内的清新。在秋季的时候空气会比较干燥一点，所以在平时睡觉或者是在房间中的时候可以加上一个加湿器，来保持空气中的湿润度，这样也能保持身体内的水分不会出现流失的情况。
3、用盐水漱口：预防秋季感冒的第三个方法可以每天早晨刷牙的时候用盐水进行漱口，因为盐水能够起到一定的杀菌消毒的作用，用盐水漱口能有效的减少人体口腔内残留的病菌，都说病从口入，盐水涑口也是一种能有效预防秋季感冒的方法之一，或者是平时可以用白酒或者是醋之类比较刺激性的食材置于身旁，闻一闻，大蒜就很合适，这样既能起到促进身体的兴奋性，也能有效的抑制病菌的自身，从而减少感冒的发病率。
4、按摩鼻子：秋季预防感冒的时候可以按摩鼻子，平时在生活中可以有事没事就揉捏一下鼻子，因为一般鼻炎或者是感冒之类的病症很大一部分原因都是从鼻子开始的，呼吸道感染是很容易出现病菌侵染身体，导致身体的抵抗力下降，出现感冒的症状，平时可以将自己的食指和拇指一起捏住鼻子，来回的肉你让，之后再将手在鼻子的鼻尖处和鼻子的两侧进行按摩，这样都是可以起到很好的治疗的效果。平时也可以试着用凉水去清洗一下鼻子，这样能刺激鼻子对寒冷环境的适应度。
秋季预防感冒的方法的话由以上这些，可能还不止，生活中预防秋季感冒的时候尽量要去提高自己的抵抗力，要记得多喝水补充水分，因为秋季本身就是属于比较干燥的季节，虽然天气凉爽，但是也是会有一定的弊端，而且秋季的天气变化比较多，所以在平时也要注意保暖的问题。
冬季冻疮的预防和治疗
冬季冻疮的预防和治疗
1、冬季预防冻疮要做好护肤
在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、冬季预防冻疮可采用温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
3、冬季预防冻疮要注意保暖
在严寒的冬季,我们必须要学会给自己保暖,保暖有很多种方法,当然我们首先必须要多穿衣服,给自己戴上毛绒手套和护耳,在天气太过于寒冷的时候,尽量少出门,如果非要出门,也不要选在凌晨或者天全黑的时候。另外,在你要出门的时候记得戴上口罩并多穿一件衣服。
1、冬季预防冻疮要加强锻炼
预防冻疮最重要的还是要加强锻炼,强健的体魄自然不畏严寒的入侵!加强身体抵抗力的同时,还可以让身体热血沸腾,暖和起来。对暴露在空气中的皮肤要经常进行揉搓,这样可以起到促进血液循环的作用,防止局部供血不足产生冻疮!
冬季冻疮的治疗
1、使用冻疮膏
如果手部已经开始出现冻疮,在保暖的同时要配合使用冻疮膏,经多年使用经验证明,轻度冻疮使用冻疮膏后,在数日内冻疮即可消失!
2、采用服、擦药物法
有冻疮体质者,可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,进行局部擦洗。
用“十滴水”擦患有冻疮的手局部,每天6～10次,对患有冻疮且没有溃疡的患者有较好的治疗效果;倘若你的手上冻疮比较严重,而且皮肤也严重溃烂,则可以先用红霉素软膏进行涂擦,等到炎症消除之后再使用十滴水进行治疗。
3、用伤湿止痛膏贴
其敷患处的局部,对自觉热痒、灼痛有着很好的疗效。方法就是用温水将冻疮处清洗干净,然后将药膏贴在擦干之后的患处皮肤上,一般在二十四小时之后就可以痊愈了,若还没有痊愈,我们则可以继续贴上几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
4、用云南白药
患有冻疮并且没有溃烂的人,我们则可以用白酒与云南白药药粉调成糊,并注意保温。而对于患有冻疮并且溃烂的患者,在将患处洗净之后,则可以直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
冬季冻疮的治疗偏方
1、吃西瓜时,将皮稍留厚,以白中带红为宜,用它轻轻揉涂患冻疮的部位,每次3-5分钟,每天1-2次,连涂5天。
2、切碎辣椒后,加水放在铁锅里煮沸,取煮汁每天洗涤患处,7天为一个疗程。也可用辣椒煮汁,每晚睡觉前用制水泡脚,边泡边涂,泡涂时间为15分钟,效果更佳。
3、鲜芝麻叶、花十几片,捣烂涂抹于易患部位,涂抹时间为20分钟左右,并将叶汁停留在表面1小时,然后再用清水冲洗,反复几次对预防冻疮有显效。
4、热醋可治疗早期冻疮患者,患者可用其涂擦患部,每天反复多次涂抹。
