老公下身红痒怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编特地为您收集整理“老公下身红痒怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
不论男女，在夫妻生活当中一定要保持卫生干净，更要预防生殖系统的疾病，有女性想要了解老公下身红痒怎么办的问题。男性生殖系统因为具有独特性，平时一定要多注意保护，出现红痒的情况时，最好去检查一下是否发生炎症，有时出现阴囊湿疹的现象时不仅会痒还会有疼的感觉。
阴囊湿疹的表现：
1、阴囊部可发现密集分布的小米大小的丘疱疹或小水疱，基底潮红。
2、阴囊瘙痒：由于瘙痒引起搔抓，将丘疹、丘疱疹、水疱等皮损抓破，不断有浆液渗出，常浸湿内裤，形成糜烂面。
3、男性阴囊湿疹表现的由于时间长，加上不断的搔抓，使阴囊的皮肤干燥肥厚，皱纹变深，呈核桃皮状，常有薄薄的痂皮和鳞屑，皮肤色素加深。也有因搔抓引起色素减退的情况。
4、阴囊湿疹病人常常剧烈瘙痒，无法入睡。由于治疗困难，反复不愈，阴囊皮肤可出现象皮肿样改变。
3、另外，局部用肥皂水烫洗及搔抓都能使皮损加重，饮酒、失眠、紧张也可使皮损加重。
男性阴囊瘙痒还有可能是以下疾病：
1、阴囊神经性皮炎：可见连成片的扁平丘疹，严重者遍布整个阴囊。其特点是，虽有瘙痒，但无渗液，日久皮肤变厚，呈席纹状。
2、核黄素缺乏引起的阴囊瘙痒：病程一般较短，一般无明显的皮肤肥厚，内服核黄素可在短期内见效。常常伴有舌炎或口角炎。
3、乳房外湿疹样癌：外观类似湿疹，但仔细观测，皮损为境界清楚的红色斑片，表面有渗出结痂和角化鳞屑，逐渐扩大，甚至出现溃疡。需要作组织病理检查以明确诊断。
阴囊湿疹骚痒难耐的应对措施：
1、穿宽松的内裤。
男人患了阴囊湿疹，穿紧身的内裤，只会增加阴囊湿疹的症状，加重阴囊瘙痒，因此男人要穿宽松的内裤，让阴囊透气，这样才不会加重阴囊瘙痒，还能缓解阴囊瘙痒症状。
2、用冷毛巾敷一敷。
当男人阴囊湿疹出现瘙痒的时候，男人千万不要用手抓，这样会加重瘙痒症状，应该用冷的毛巾在阴囊瘙痒的皮肤上敷一敷，这样能有效的缓解阴囊瘙痒的症状。
3、用清水洗阴囊瘙痒的皮肤。
当男人的阴囊湿疹出现瘙痒的时候，男人可以用水给阴囊瘙痒的皮肤洗一洗，能帮助把阴囊出现瘙痒的皮肤清理干净，能有效的减轻阴囊瘙痒的症状，在清洗阴囊皮肤的时候，千万不要用热水洗，注意会加重阴囊湿疹瘙痒的症状。
注意事项：男人患有阴囊湿疹，在洗澡的时候，千万不要用肥皂去清洗阴囊，这样会加重阴囊湿疹的症状，也会造成阴囊湿疹变严重，因此男人在洗澡的时候，最好是不要用肥皂。
Ys630.com相关知识
身上有红疙瘩很痒怎么办
二、荨麻疹的危害三、荨麻疹的症状
身上有红疙瘩很痒怎么办
1、身上有红疙瘩很痒的治疗方法
去除病因对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物。
避免诱发因素如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等。
另外,降低血管通透性的药物,如维生素C、维生素p、钙剂等,常与抗组胺药合用。由感染因素引起者,可以选用适当的抗生素治疗。
2、身上有红疙瘩很痒的偏方
麻黄、甘草各6克,桂枝、杭芍、杏仁各9克,生姜3片,红枣5枚。水煎服,每日1剂,早晚分服。1-2剂即愈,未见复发。
皂刺、甘草各9克,双花30克。水煎服,每日1剂。1-2剂即愈。
当归12克,丹参、苦参各15克,蛇床子24克,食盐9克。水煎外洗,每日3次。1--2天痊愈。
尿素30克。冷开水浸化,涂患处。即刻见效,1次痊愈。
绿豆100克、甘草20克、冰糖(可自行选择,只是为了调味)。像平时煲绿豆汤一样煲。一般吃两次便好。
3、身上有红疙瘩很痒的预防
留意饮食,防止诱因:某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物,也会降低胃肠道的消化功用,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因此产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。
留意卫生,防止不良刺激:如果您有荨麻疹的病史,那家中要少养猫、狗之类的宠物,生活规律以顺应外界环境的变化。喝酒、受热、心情冲动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激起或加重荨麻疹。关于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予防止。患冰冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要留意保暖。
留意药物要素惹起的过敏:荨麻疹应该如何预防?在临床中,有些药物能够惹起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
荨麻疹的危害
在荨麻疹发生的部位如果是,发病在呼吸道,如喉头和支气管处,会导致喉头水肿,出现咽喉堵塞感,气促、胸闷、呼吸困难,严重时导致患者窒息死亡;病情严重者,伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐,甚至血压降低等过敏性休克症状,危及生命安全。
诱发其他疾病的可能也是很大的,荨麻疹发病还容易如伴有消化道症状,会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能疾病。
荨麻疹的症状
慢性荨麻疹:全身症状一般较轻,但风团时多时少,反复发作,有的可长达数月甚至数年之久。
急性荨麻疹:起病急,有剧烈痒感,很快出现大小不等的红色风团,这种皮疹来的快去的也快,一天之内可发生数次。病情严重者可伴有心慌,烦躁,恶心,呕吐等症状。
胆碱能性荨麻疹:常见于青年,由于运动,受热等使躯体深部温度升高,促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟之内出现,可半小时至一小时之内消退,自觉剧痒。
人工荨麻疹:又称皮肤划痕症。用手搔抓皮肤或用钝器划过皮肤后,沿着划痕出现的皮肤隆起,并伴有瘙痒的症状。
日光性荨麻疹:皮肤暴露在日光数分钟后,局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。风团发生后约经1至数小时消退。发生皮疹的同时,可伴有畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛,这些症状在数小时内消失。
老公性功能差怎么办
夫妻性生活和谐是影响夫妻关系的一个重要因素，但是对于上了年纪的夫妻来说，性生活总是显得不那么和谐。尤其是男性朋友们在上面联系之后，性功能会逐渐下降，而男性又是在性生活中的主导角色，所以性功能下降的话，会对夫妻生活造成一定影响。而男性性功能下降之后有哪些解决方法呢?
治疗一：对于轻度性功能障碍患者，一般情况下选择药物进行治疗即可，不必大动干戈，主要药物一般是pDE5I类药物，这些药物虽属于同一类药物，但是其药效持续时间和作用时间是不一样的，所以患者不要将它们等同起来;另外，这类药物服用后都需要性刺激，吃完药等着阴茎自己勃起是不可能的。
治疗二：对于中度性功能障碍患者而言，一般情况下单纯地运用一种药物效果不佳，临床上往往选择联合用药，如除了针对引起性功能障碍的病因进行原发病治疗外，治疗性功能障碍时也运用两种或两种以上的药物进行治疗。
治疗三：重度性功能障碍患者对于一线和二线治疗方法是不敏感的，只有采用手术治疗，所不同的是采用哪种术式而已。采用何种术式主要是指：医生推荐哪种术式最有效，患者根据自己的经济承受力自主选择哪种术式。
注意事项
温馨提示：补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
月子期间下身痒
女性在怀孕十个月左右产下胎儿，成为准妈妈，但在未来的一个月要注意身体的恢复，坐月子是我国传统的习惯，这对产妇各个方面的恢复有很好的帮助。发生月子期间下身痒的情况时，产妇要注意保持下身的清洁卫生，如果因此感染了细菌，最好听取医生的建议进行外用药物的治疗。
月子期间下面痒怎么办
这种情况，往往是产后阴道炎，具体处理如下：
1、对于对于产后阴道炎的治疗，首先要合理使用抗生素，在使用抗生素同时进行相应的物理治疗，以达到理想效果。
2、对于阴道炎来讲是要本着彻底根治的原则的，大多数患者经过局部用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。
3、患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程。
产后阴道炎如何预防
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
最重要的是一定要及时处理，不能讳疾忌医，因为这种产后阴道炎可以说是较为常见的。假如不能处理及时，在坐月子期间没有好转的话，往往会让身体留下后遗症，小编相信大家都不希望有这样的情况产生，所以一定要及时用药，同时保证个人卫生。
身下痒怎么办
下身痒的时候，首先要注意的是不能用手去抓挠它，避免引起皮肤的破溃，造成感染，加重病情。其次要寻找病因，找到原因后对症治疗，比如是一些疾病引起的瘙痒症状，将疾病控制、治疗后就能减轻、消除瘙痒的症状。
下身痒的时候，注意做好会阴部的清洁工作，小便大便后及时的这些粪便清理干净，每天用温水清洗会阴部，更换内裤，内裤和裤子宜选择舒适透气为主，保持会阴部的清洁干燥，注意洗澡或是洗屁屁的时候，不宜选择盆浴，用流动的水清洗。
如果是一些妇科炎症引起的会阴瘙痒，可以选用专门的清洗液清洗会阴，在治疗的期间，不宜发生性关系，痊愈后，也需要将双方的性器官清洁后，或者是佩戴好避孕套，如果一方患有性疾病，另一方也应该同时接受治疗。
在女性的月经期间，注意勤换卫生巾，内裤不能因为垫有卫生巾而就选择不换。月经期是非常容易引起感染的，因此要做好私处的请即诶工作，用流动的水清洗会阴部，不要用他人的盆，或是用洗脚盆、洗脸盆清洗会阴。
如果是孕妇发生了会阴瘙痒的现象，不要盲目的清洗阴道，应该根据医嘱进行治疗，注意勤换内裤，做好私处清洁护理。
下身痒用啥药
女生对下身瘙痒这种感觉都是比较忌讳的，但是如果一位女生长期不能保持下体干燥与卫生环境的话，就容易让下引发霉菌感染，从而引起阴道炎等疾病。所以女生出现下体瘙痒的时候，一定要去医院配合医生的治疗，这样才能够有效避免更严重的妇科疾病发生。当出现下体瘙痒状况的时候，有什么药物可以有效缓解?
1、女生阴道瘙痒用什么药
注意加强外阴的卫生工作。有外阴瘙痒症状的患者切记不能用手直接去抓痒,防止诱发更大的感染,以及影响到治疗效果。正确的处理方法是采用专门的清洗液去清洗,例如甘霖洗剂、复方苦参洗剂、黄苦洗液等。
2、阴道瘙痒的症状
瘙痒多位于阴蒂、小阴唇、也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区、常系阵发性发作,也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区、常系阵发性发作,也可为持续性的,一般夜间加剧,无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女,多波及整个外阴部,但也可能仅局限于某部或单侧外阴,虽然瘙痒十分严重,甚至难以忍受,但局部皮肤和粘膜外观正常,或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。
3、阴道瘙痒怎么检查
一般到医院的话肯定要详细问一下病史,比如痒了多长时间,程度怎么样,白带多不多,白带的性状,和月经有没有关系。有时候经血的刺激再加上对卫生巾有一些过敏的现象,有的人在月经后半期的时候会出现外阴的不适,滴虫性阴道炎也往往在月经后出现。
诊断时详细询问病史及治疗经过,仔细进行全身检查和局部检查,必要时作阴道分泌物的培养、药敏试验或局部的病理学检查。
怎么护理女生阴道瘙痒
1、外阴瘙痒患者注意月经期卫生,使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活,必要时,夫妻双方同时接受治疗。
2、外阴瘙痒患者注意外阴清洁。平时应准备专用洗具,做到“一人、一盆、一巾、一水”,先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用,清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒。
3、外阴瘙痒患者不宜食用辛辣、刺激性食物,戒烟限酒,避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓,瘙痒难忍时可转移注意力,如听音乐、看电视、户外活动等。
4、外阴瘙痒患者所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤,防止家庭内传播,尤其应保护女婴或女童不受感染。
5、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医,不可“有病乱投医”或跟着广告走,擅自用药治疗,掩盖病灶,影响诊断,延误治疗,诊断明确后,要在医生指导下用药。
老公总是硬不起怎么办
男女性之间的性生活是彼此之间感情的调味剂，如果在性生活上得不到满足，很可能造成感情的破裂。有研究表明近三成的年轻夫妇离婚是因为性生活不和谐。有不少男性硬不起来，这种情况可能是由于疲劳所致，在充分的休息之后就需要考虑是否是男性泌尿的疾病，如果长时间保持此种状态，最好是去医院检查，以免留下后遗症。
老公老是硬不起来怎么办
1、多休息：现在竞争压力比较大，男性的压力会更大一些，如果长时间生活在这种环境下很容易导致慢性疲劳，慢性疲劳就会导致男性出现阳痿以及早泄的情况，因此对于这种原因导致硬不起来，最好的解决办法就是多休息，缓解肌肉过度紧张，让大脑也得到放松，避免影响正常的性兴奋。
2、调理神经：导致男性出现硬不起来的原因有很大，但是大部分可能和男性的神经以及精神因素有关，有的男性可能在小的时候心理有创伤，或者刚刚结婚还没有足够的性知识，还有可能在性生活中比较紧张或者焦虑，有的男性有手淫等不良的生活习惯，或者夫妻关系不好等等，这些都会导致阴茎的敏感度下降硬不起来，因此需要调节神经消除这些因素。
3、治疗疾病：男性对于自己的身体健康要多关注，如果神经系统病变也会导致出现硬不起来的情况，其中最比较常见的就是在下丘脑垂体的地方有肿瘤，这些会对大脑造成损害影响性生活。像脑炎、癫痫以及脊髓肿瘤、脊髓损伤等等，都会导致勃起困难，因此出现疾病之后要及时治疗，保证身体健康。
4、泌尿系统健康：如果出现硬不起来那首先要看看泌尿生殖系统是不是健康，如果患有前列腺炎、前列腺增生或者是附睾炎等等疾病，如果没有得到及时的治疗那也是会导致硬不起来的，尤其是总老年男性很容易出现前列腺炎以及前列腺增生。
以上就是为您介绍的老公老是硬不起来怎么办的全部内容，对于老公硬不起来女性朋友也要多体谅老公，给老公安慰，如果是疾病因素导致的那一定要及时治疗，男性朋友对此一定要引起重视。以上为你介绍的解决办法希望对您有帮助。
老公打呼噜怎么办 这样做老公睡觉不打呼
在生活当中，很多男人睡觉的时候都会打呼噜，这会影响到妻子的睡眠，当然对自己的健康也是不利的，那么老公打呼噜应该怎么办呢?打呼噜的原因有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧!
男人打呼噜的原因
男人打呼噜的原因其实和工作是否劳累有很大的关系，在男人的工作比较劳累，经常在晚上有加班的现象，或者是在饮食上爱酗酒，也是比较喜欢抽烟，熬夜了之后自然就是会出现打呼噜的现象。所以，这种情况也是属于造成男人打呼噜的原因之一，如果我们不加以重视，对于人们的身体健康会造成极大的刺激的。
鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因。咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打呼噜的原因。另外，男性噜会伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状。这是男人打呼噜的原因之一。
男人打呼噜的原因十分常见的，我们可以看到上面的介绍，都知道男人睡觉为什么打呼了吧。不仅如此，在平时呼吸道疾病的发生，也是十分常见的男人打呼噜的原因。
老公打呼噜怎么办
1、加强锻炼，保持良好生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒能加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。
3、肥胖者要积极减轻体重，也是治疗打呼噜不可忽视的一项内容，所以肥胖者要学会控制自己的体重。
4、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压、血脂的监测。
5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。睡眠时，可在背部放一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
睡觉打鼾不要不当回事
中医认为打呼噜，是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下，发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
丰隆穴
男人这辈子，官想当得越来越大，事业也想搞得越来越大，就连跟老朋友吹牛，也是越吹越大。“大”这个东西可不一定好，比如你的前列腺，可不是越来越大好。
年纪越大，身体就越发福，包括前列腺，本来只有栗子大小，某一天发现，它已经“发福”到鸡蛋大小了，经历丰富的男人肯定能及时反应过来：坏事了!
◆为什么前列腺发福是件坏事?
正常成年人的前列腺形状大小应该像栗子一样，前列腺发福，归根到底其实就是前列腺肥大，也被称为前列腺增生。
通常来说，前列腺增生的发病率城镇人群要高于农村人群，年纪越大的人发病率越高。前列腺增生早期的症状并不明显，大多集中在小便问题之上。
◆前列腺一发福，尿尿就难受
前列腺增生并不是急性危害生命的疾病，只是尿尿难受起来，真是比死更折磨人。
1、排尿不顺畅，排尿频繁
本来“哗啦啦”就能把尿撒完，撒完后通体舒畅。如今是“嘀嗒”、“嘀嗒”地一滴滴被硬逼出来。本来一次就能解决的事情，如今要一趟一趟地往厕所跑，个中滋味，谁得谁知道!
如果半夜往厕所跑2趟以上，你就该去查查前列腺了。
2、排尿疼痛前列腺增生使尿液不能一次性排出，余尿纷纷滞留在膀胱中，容易形成结石。
有结石排尿可就疼了，不是刺疼，但那种不痛快的疼法更折磨人。轻一点的稍微变个尿尿姿势就能缓解，严重的，360度排尿姿势全用上，也没办法改善。
结石越来越严重，就会导致排尿越来越疼，久而久之，就出现血尿。上了年纪的男人许多都会出现血尿的情况，大部分都是前列腺出了毛病。
3、前列腺增生严重后会损害肾功能
虽说前列腺增生不是啥致命的病，但严重后会引起输尿管反流，导致肾积水，从而损害肾脏功能。肾脏不好，可就会致命了。
因此前列腺增生不是忍忍就行的，应该及早治疗。◆如何从饮食上预防前列腺增生?
一旦前列腺增生了，千万别怕不好意思而讳疾忌医，要及时去医院诊治，以免延误病情。
日常饮食中我们也可以多加留心，以便预防前列腺增生。比如：
多吃点南瓜子。南瓜子中的锌、植物固醇等物质对前列腺有很好的保护功效。每天嚼一小把南瓜子，有效预防前列腺增生。
多吃点番茄。番茄中很多活性物质能预防前列腺疾病，每天吃2-3个番茄，既解馋又健康。
少吃辛辣食品、少和碳酸饮料和咖啡。这些食物都比较刺激，会加重前列腺增生的情况。
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此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
中脘穴
此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
天枢穴
此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
如何改善打呼噜
1、减肥
有人统计，人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾，尤其是肥胖的中老年人发生率更高。中老年人肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而今识的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。
肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小，故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，是气道受阻、呼吸不畅而发生鼾症。这也是中老年人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，指出“身重，多睡眠，鼻息必鼾，打鼾就难以根除。过度肥胖，特别是脖子短粗的人，最容易发生上呼吸道闭塞，引起呼吸暂停。下决心减肥，不失为良策。
2、戒烟
有吸烟嗜好的人应坚决戒烟，因为烟雾中的毒性物质会刺激呼吸道的肿胀，导致气道个畅，使打鼾加重。
3、忌酒
酒精有麻醉作用，能够引起肌肉松弛，导致睡眠时鼾声如雷。喝酒可使睡眠中呼吸暂停症状加重。很多患者来医院看病，很多情况是因为喝酒过量.醉卧时鼾声如雷，呼吸突然停止，而且在往停止时间很长。这是因为酒精抑制呼吸中枢，使其兴奋性大为降低，要想使其重新兴奋，必须待氧分压更低、二氧化碳分压更高时才行，所以要等很长时间，呼吸才又开始。故有鼾症嗜洒的病人必须戒酒。
结语：生活当中很多人都有打呼噜的毛病，基本上大多数人都觉得这不是什么大事情，就忽视它，其实不是的，打呼噜不仅会影响我们的睡眠也会影响我们的健康，那么老公睡觉打呼噜应该怎么办呢?大家看了小编的介绍都知道了吧!
手开裂痒怎么办
如果是自己的手部出现了开裂，还感觉到有些瘙痒就一定要多注意护理，可以多涂抹一些护手霜，这样对于自己的手部皮肤是可以起到一个护理的效果，而且还可以给自己的手指多做一些运动，这样就可以使得自己的手部皮肤血液循环的速度变得更加快一些，避免再次出现瘙痒的症状。
去角质是当务之急
老久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
投资一支优质手霜
一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
随时可进行的手指运动
坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。这样做，既让手部的关节变得灵活，又使手形看上去很美。
双手的防晒白皙护理
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SpF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。
Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜做好准备;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。
鼻头痒怎么办呢？
鼻头的神经末梢比较发达，特别的敏感，而且时常会受到一些外界因素刺激。例如鼻头痒就是常见的一种现象，严重的鼻头痒会让人忍不住打喷嚏，或者一直挠痒，容易把鼻头挠破，造成发炎等等后果。因此，鼻头痒要采取正确的处理方法，下面就来看看鼻头痒怎么办呢？
鼻头痒的原因：
1、有鼻炎的患者有的时候会产生鼻子痒的情况，但这与感冒的轻微鼻痒是很不一样，患者往往是痒的难受，鼻尖出现红疹，有时抓的鼻梁溃烂也不解恨。
2、有的时候鼻子痒是因为会不停的流鼻涕所导致的，过敏性鼻炎喷嚏过后大量清水样的鼻涕，一些人每天要换洗数条手帕，有点甚至要用。接着就是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。
解决办法：
1、好的办法是在鼻痒发作的时候，不要用手揉使劲揉鼻子，这样反而易把鼻子内部正在恢复的皮肤粘膜组织再次磨破，造成新的溃伤面，延缓痊愈时间。也不要用力擤鼻涕，这样大力的冲击波也会使脆弱的粘膜瞬间被撕开个口子，也不利于痊愈。
2、正确的办法是轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔。
3、鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地。尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。
4、每次洗脸的时候，顺便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水自然流出鼻腔后，再次尝试。
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