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养生主的主怎么理解

2019-10-24

子宫主韧带

中医养生女性调理子宫。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“子宫主韧带”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

子宫是一个完整的器官,而器官在腹腔当中存在,主要是通过韧带来吊着的,如果出现韧带松弛的话,那么会伴有子宫脱垂,所以许多女性在生完孩子后,子宫会直接因为韧带松弛。临近尿道口,许多我在生完孩子后经常觉得尿频尿急,感觉尿道有压迫感的主要原因,子宫主韧带的作用是什么?韧带对子宫的影响有多大呢?

子宫主韧带

英文名:cardinal ligament of uterus

为子宫阔韧带下部两层腹膜之间的一些纤维结缔组织束和平滑肌纤维,较强韧,将子宫颈阴道上部连于骨盆侧壁,它是维持子宫颈正常位置,防止其向下脱垂的主要结构。

骶子宫韧带

英文名:sacrouterine ligament

由平滑肌和结缔组织构成,起自子宫颈阴道上部后面,向后绕过直肠的两侧,止于骶骨前面。此韧带表面盖以腹膜,形成弧形皱襞为直肠子宫襞。此韧带向后上牵引子宫颈,并与子宫圆韧带共同维持子宫的前倾前屈位。

子宫阔韧带

英文名:broad ligament of uterus

位于子宫两侧的双层腹膜皱襞,呈翼状,由覆盖子宫前后壁的腹膜自子宫侧缘向两侧延伸达盆壁而成,可限制子宫向两侧倾倒。阔韧带分为前后两叶,其上缘游离,内2/3部包裹输卵管(伞部无腹膜遮盖),外l/3部移行为骨盆漏斗韧带(infundibulopelvic ligament)或称卵巢悬韧带(suspensory ligament of ovary),卵巢动静脉由此穿行。

在输卵管以下、卵巢附着处以上的阔韧带称输卵管系膜,其中有结缔组织及中肾管遗迹。卵巢与阔韧带后叶相接处称卵巢系膜。卵巢内侧与宫角之间的阔韧带稍增厚称卵巢固有韧带或卵巢韧带。在宫体两侧的阔韧带中有丰富的血管、神经、淋巴管及大量疏松结缔组织称宫旁组织。子宫动静脉和输尿管均从阔韧带基底部穿过。

子宫圆韧带

解剖名。子宫韧带之一。为一 对长条状圆索,由平滑肌和结缔组织构成。起于子宫外侧缘,输卵管子宫口的前下方。在子 宫阔韧带前层覆盖下,走向前外侧,经过腹股沟管,终止于阴阜及大阴唇上部之中。为维持子宫前倾位的主要结构。

扩展阅读

主胰管扩张


主胰管又被称作魏氏管,它会随着我们的身体增长而慢慢的变粗,是在我们身体内十二指肠这个部位的,它的主要作用就是用来帮助我们促进胰腺分泌的,当患者出现主胰管扩张的时候,很可能是由堵塞引起来的,在发病的时候会使患者腹痛,那么主胰管扩张了该怎么办呢?

一、什么是主胰管?

又称“魏氏管”(Wirsungduct)。主胰管横贯胰腺全长,与胰的长轴相平行,从胰尾开始沿途收纳许多小支而渐变粗。成年人的主胰管粗3~4mm,老年人可增粗至6~7mm。在横断面上,主胰管大致位于胰腺组织的中央偏后处,而在胰头、颈部,主胰管明显偏后,有时其后面甚至仅有一薄层纤维组织覆盖。主胰管的开口常有变异,一般与胆总管下端汇合后开口于十二指肠降部内侧壁的大乳头,但也可见开口于小乳头等处。

二、什么是主胰管扩张?

一般情况下,主胰管有一定的大小。正常情况下,成年人的主胰管会粗3-4mm,而老年人的胰管可以增粗到6-7mm,但是由于某种原因会使胰管某处发生堵塞,从而使该处胰管的胰液流通不畅而滞留于此处,使得胰管的半径会异常增粗。

三、主胰管扩张是什么疾病引起的?

主胰管扩张一般是由于胰管处发生堵塞引起的,而胰管之所以发生堵塞是由于胰管处有结石或者肿瘤产生。而结石或者肿瘤滞留于此处使得胰液不能顺利地通过此处,从而使得该处主胰管发生增粗。此外,还有慢性胰腺炎也会引起主胰管扩张。

主胰管扩张并不是简单的疾病,虽然在一些情况下,该疾病可以进行简单的治疗便可以痊愈,但是该疾病也可以发展为恐怖的恶性疾病。所以一旦确诊为该疾病的患者,就必须积极遵守医生的治疗方针。认真听取医生的,从而避免该疾病发生恶化而危及自己的生命健康。

男主重度贫血晕倒


一般来说女性出现贫血的几率非常大,因为女性身体每一个月都会来月经,而月经则会大量亏损女性自身气血,导致女性身体出现贫血后果。但是如果一个男生长期饮食不规律,不注重身体营养的补充也会容易引起贫血现象。贫血现象过于严重,会因为极度贫血引发晕倒后果,而男生因为贫血引发的晕倒应该如何抢救?

很多的贫血的患者平时就是偶尔有一些的头晕的现象的,这个就是没有很大的事情了。但是我们也是可以看见一些的严重的贫血的患者就是会出现晕倒的现象,这个时候如果没有很好的急救,对于患者是会很危险的,会留下很多的后遗症的,下面就来介绍一些的贫血晕倒的急救的方法。

1、首先我们发现有人出现晕倒的时候就是要让患者平躺,不要用一些的枕头之类的东西,让患者的头部比身体里,一确保脑部的供血。

2、如果患者是清醒的,可以给患者喝一些的糖水,缓解一下症状。如果患者有一些的呕吐物就是要进行清理了。

3、有一些的患者是会出现神志不清的,这个时候可以用拇指捏压人中穴、合谷穴,这个可以帮助患者尽快的苏醒。

4、让患者休息好了,清醒一些了以后就是要将患者及时的送医院进行治疗了。

5、贫血不是一两天就会得的,一般的到了严重的贫血患者才会出现晕倒的现象的,如果有发现一些的头晕的现象的时候就是要就医了,贫血晕倒是会引起其他的一些的伤害的,比如晕倒的时候被一些的硬物碰到。如果及时的治疗,贫血晕倒的现象是不会出现的。

贫血的患者一般的脸色的是比较苍白的,如果发现自己或者是家人出现这个现象就是要进行检查,一般的出现轻微的贫血就是要进行饮食的调理了,平时多吃一些的可以补血的食物,一些的红枣,还有一些的动物的肝脏和血都是很好的补血的食物。平时还要多吃一些的蔬菜水果,营养要全面。

韧带钙化怎么治


1、韧带钙化怎么治

颈部锻炼方法:颈项导引功 坐位或站位。坐位为坐在有靠背的椅子上,站时两脚分开与两肩同宽,两手叉腰,练功时含胸拔背,目视前方,意守丹田,调匀呼吸,再做一下动作。

提肩缩颈:双肩徐徐提起,并向下缩颈,同时吸气,以意领气下沉至丹田,然后双肩徐徐放下,头颈也自然伸出,同时缓缓呼气,还原至中立位。反复7-9遍。本法可增强颈项肩臂肌肉的力量,可防治颈项肩臂部肌肉酸痛,防止颈椎屈伸功能障碍。

与项争力:头项徐徐向上拔伸,两肩徐徐下沉,同时缓缓吸气扩胸,使气积于檀中,然后头肩胸还原与中立位,同时缓缓呼气。反复7-9遍。本法可增强颈项部肌肉力量,可防治颈项部劳损引起的颈项背部酸痛,防止颈椎屈伸功能障碍,减轻颈部软组织的疲劳。

2、什么是前纵韧带

前纵韧带是人体中最长的韧带,位于人体脊柱前面。上起枕骨大孔前缘的枕骨咽结节,下至第1或第2骶椎前面,但并不进入椎体。前纵韧带整个看来是一条长而宽的纤维带,非常坚强,其纤维束与椎体前缘和椎间盘相连有限制脊柱过伸的作用在尸体上试验,在600~700磅压力下并不致折裂,它的功能是限制脊椎过伸。 钙化:有机体的组织钙盐的沉着而变硬,例如儿童的骨骼经过钙化变成成人的骨骼,又如肺结核的病灶经过钙化而痊愈。

3、前纵韧带钙化的类型

这种韧带钙化是有很多种类型的,不同类型的患者可有不同的表现。因此,认识韧带钙化的临床表现以及发病原因是十分重要的。这样才能采取有效的措施进行治疗。临床上,颈椎前纵韧带钙化者远比椎节后纵韧带骨化者为多在年龄50岁以上者的颈椎侧位X线片上,约80%可显示这一特征,其中发生在腰椎者约占半数而胸椎椎节的发病率最低。

颈椎项韧带钙化的原因

颈椎项韧带是连接颈椎后方的一条纵向的韧带,由于长期低头、弓背,项韧带被颈椎所磨损,使得它发生无菌性炎症变化,这就是项韧带炎。这种炎症反复发作,会使项韧带和与其接触的颈椎都进一步损伤,导致项韧带发生钙化。项韧带炎不是一种严重的疾病。你可做低头仰头、耸肩等健颈操等,甚至伸懒腰都是很好的锻炼。关键的问题是你在工作中一定要避免过久地低头、弓背。

项韧带为颈项部强而有力的韧带,与颈椎部其余韧带一起参与保护脊柱颈段,维持头颈部的直立体位,防止过度屈曲所致的损伤。颈椎病患者在椎间盘、椎体边缘和钩椎关节退变的同时,长期的过度负荷和劳损也导致了包括项韧带在内的颈椎有关韧带的退变。在椎体失稳、颈椎曲度改变的条件下,早期可以使项韧带纤维增生或硬化,后期则因长期慢性的刺激,碳酸钙和磷酸钙不断沉积于与病变椎体相一致的局部而发生钙化,以至骨化。

脊椎韧带钙化是怎么回事

对脊椎黄韧带骨化症与脊椎黄韧带钙化症究竟是同一种疾患,还是两种不同的疾患,意见尚不统一;尤其是对发生于颈椎的病例。主张是两种疾病者认为:前者多见于男性,除脊柱外,全身其他部位无骨化征,且易与硬膜及椎板粘连;而后者则多见于女性,全身其他部位可发现钙化征,且与硬膜及椎板不粘连、无延续性。

主张此两者是同一疾患者认为:两者的基本病理改变相似,且钙化者十分少见,因而应将其视为同一病变的不同发展阶段。作者以为,从临床诊断及治疗学的观点来看,两者并非一定需要区分,尤其是在当前各持己见的情况下,治疗上,临床医师仍应以能够为患者解除痛苦为基本原则。

韧带骨化症的治疗包括保守治疗和手术手术治疗:对于症状轻微,或症状明显但经休息后能得到缓解者,以及年龄较大有器质性疾病者,均可采用非手术疗法。常用的有持续头颅牵引、卧床休息、颈托固定、理疗和药物治疗等。

男主有自闭症偏执


要是发现男生出现自闭症情况的话就需要接受系统性的治疗和训练的,有的时候心理上面的疏导和康复训练要比药物的治疗效果变得更加好一些的,如果是不好好去治疗的话就会导致很多心理上面的疾病出现,比如说偏执的情绪,这种情绪是自闭症最常见的并发症,如果发生的话很难去恢复的。

应综合病史、躯体和神经系统检查、精神检查、辅助检查的结果予以诊断。

诊断要点包括:① 起病于36个月以内;② 以社会交往障碍、交流障碍、兴趣狭窄及刻板重复的行为方式为主要表现;③ 除外Rett综合征、Heller综合征、Asperger综合征、言语和语言发育障碍等其它疾病。如患儿起病于36个月之后或不具备所有核心症状,则诊断为不典型孤独症。

现将DSM-Ⅳ孤独症的诊断标准介绍如下:

孤独症的诊断标准包括A、B、C三条。

A、在下列(1)、(2)、(3)三项中(共12小项),至少要符合6小项,其中包括(1)小项中的2项,(2)、(3)项中的至少1小项。

(1) 社会交往有质的损害,表现如下:a. 非语言性交流行为的应用存在显著损害,例如:眼对眼的对视,面部表情、身体姿势及手势等。b. 不能与同龄人交往。c. 不能自发地与别人分享欢乐、兴趣、成就等(例如对自己有兴趣的事物,不能带给或指给别人看)。d. 在社交与情绪上不能与人发生相互作用。

(2) 交流能力有质的损害,表现如下:a. 言语发育完全发育或延迟,而不伴有想用其他方式(例如手势或模仿动作)代偿的尝试。b. 有一定说话能力者,在提出话题和维持谈话的能力方面也有明显损害。c. 使用刻板的或重复的语言或特殊的、自由自己听得懂的语言。d. 缺少与其年龄相应的自发的假扮游戏或模仿日常生活的游戏。

(3) 行为、兴趣或活动方面的局限的、重复的或刻板的格式,表现如下:a. 有一种或几种固定的、重复的、局限的兴趣,其程度和内容均属异常,且不易改变。b. 固执地遵循某种特殊的、没有意义的常规或仪式。c. 刻板重复的作态行为,如手指扑动或扭转、复杂的全身动作等。d. 长期持续的只注重事物的局部。

B、3岁以前,在下列三方面中,至少有一方面已有发育延迟或功能异常:

(1)社交相互关系。

(2)用于社交的言语。

(3)象征性或想象性的游戏。

C、以上症状不能用Rett障碍或儿童期瓦解性障碍(婴儿痴呆)来解释。

食疗护腺 蔬菜乃主打


蔬菜的营养价值一直得到科学家的推捧,蔬菜对于前列腺疾病的保养有着很多好处。

蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的发生概率,而水果似乎没有显著的益处。吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%。

良性前列腺肥大在老年人中比较普遍。不会致癌,但会影响排尿。 2007年美国临床营养杂志二月刊发表的一项研究表明:吃蔬菜可能减少良性前列腺肥大的风险。

研究者, 美国约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院Rohrmann医学博士等对平均年龄51岁的32,000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(包括各种水果和蔬菜) 、 年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录。

从1986年开始每两年更新一次他们的信息。到1992年开始有因良性前列腺肥大而手术。到2000年,总共6,092人做过良性前列腺肥大手术或者良性前列腺肥大引起的排尿困难。研究发现:

(1) 蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的发生概率,而水果似乎没有显著的益处。

(2) 吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%。

(3) 研究未证明蔬菜能单枪匹马地降低良性前列腺肥大的发生概率。

(4) 富含beta胡萝卜素,叶黄素,维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

经过专家的测试,蔬菜中的很多微量元素有助于前列腺疾病的康复,所以前列腺疾病的患者吃蔬菜没错。

腰椎韧带增厚导致左腿疼痛


腰椎韧带增厚在平时也经常被大家叫做腰椎骨质增生,腰椎出现增生对身体的危害是很大的,是需要积极进行治疗的,而且在积极治疗的同时,最好是查清楚病因,在平时还需要好好的进行保养,护理好自己的腰椎,以免再次出现异常,出现腰椎韧带增厚导致左腿出现疼痛的症状,一定要及时去医院做检查和治疗。

腰椎韧带增厚导致左腿疼痛怎么回事?

腰椎骨质增生如果出现压迫神经是会造成下肢臀部放射痛的,发病主要是由于长期劳损,腰椎退行性病变造成的,这种治疗来说主要是选择保守治疗,建议你可以选择中医针灸,小针刀配合口服穴位注射一些营养神经药物,同时注意保养避免受累受寒。

腰椎骨质增生好发于哪些人?

腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业,腰椎退变的速度要快一些,出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如,重体力劳动者、经常肩扛背托重物者,某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动,都很容易损伤腰椎,加重腰椎的劳损及退变,这就不难理解,有不少专业运动员和体力劳动者,到了中老年以后,容易出现腰椎骨质增生。

腰椎骨质增生发展各阶段及各形态的危害性

1、从时间上分,腰椎增生可分为三个阶段:

第 一阶段为隐蔽阶段,实际已经出现了增生部位,增生的厚度或长度仅在1~2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响,且无自我感觉,或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以,在隐蔽期一般不能引起人们的注意。这一阶段大约持续1~2年的时间。

腰椎第二第三节增生第二阶段为明显阶段,骨质增生的长度超过5毫米以上,对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时,人体向左倾斜和弯曲,左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状,这说明某处神经长期受压迫。此阶段如果没有得到根本的治疗,则可能长期痛苦,以至影响正常的生活活动。这一阶段可延续多年,以至一直进入第三阶段。

腰椎第二第三节增生第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段。一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上,多年得不到很好的治疗,导致瘫痪或行走困难。这种情况在临床上比较少见。

2、从形态上分,腰椎增生可分为四种:

1)膨出状:临床上最普遍,即在骨质外层增厚,使表面层膨出。称之为椎间盘膨出,也叫突出或肥大。

2)角状增生:在椎间盘的上角边处形如牛角盘的突出,且向上挑,边沿有尖状突出,最易产生严重的症状。一般发生在颈、腰椎间盘上。

3)柱状增生:发生在活动角度较大的小关节部位,如指关节、膝关节等处。局部症状比较明显但影响不大,痛苦也较少。但有个别人在腰椎处也长出长达20毫米的柱条骨体,影响十分严重。

4)、粒状赘生体:发生在经常活动的大拇指与掌的活动关节处,在关节缝外赘生一粒球状骨体,粒径可达4~6毫米左右。影响其手指正常工作,甚至无力。在膝关节处也可以出现此现象。

冬季养生主藏 男性如何养肾藏精


春风、夏暑、秋燥、冬寒,中医专家指出,由于天人相应,因此对应自然界的变化,人也要适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,保持健康。对男性来说,在秋冬季节,首先要节制房事,必要时做到闭精不泄,并减少体力的过度消耗,来达到冬藏的养生要求。

起居有度养肾精

科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏,这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出来,日光显露时起床,而且还应该不要让皮肤过多出汗。

由于肾主纳气,因此冬季人也不能一味懒怠少动,要多开展力所能及的体育活动,提高抗病力。另外,冬天人处于阴盛阳衰状态,因而加强背部保暖,有助于肾的阳气升发。

肾对应七情中的惊恐,所以一旦出现精神上极度紧张,都可能引起肾气亏虚或血虚心力不足。而恐惧过度的情绪也会伤及肾气,恐则气下,在人极度惊恐的状况下,外在的手脚会首先发冷,而内在肾气就已经受损伤。根据中医辩证的原理,冬季的病变常发生在肾经而表现于腰股,生病多在四肢。而冬天只要善于保养阳气,不伤到筋肌,春天就不会发生流鼻血等各种面颈部疾病。

冬季养生主藏 男性如何养肾藏精?

节制房事以藏精

冬不藏精,春必病温。中医认为,寒邪最易中伤肾阳,所以,要抵御寒邪,首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力,容易生病。通俗地说,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。

因此在过性生活时,一定要掌握分寸。冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。为何要作出这种限制呢?从中医角度,精、气、神是人最重要的生命动力,尤以精为基础,所以,善保精者多高寿,过损精者必早衰。而从人自身的需求看,由于阳气已衰,性欲相对减少,性冲动也相应减少,有利于做到闭精不泄。此外,受到秋燥的影响,女性自身的欲望也会降低,身体变得干涩。

鉴于此,冬季行房时千万要量力而行,切不可强以入房,否则伤肾耗精。肾主骨,首先就会出现腰痛等症状,肾伤则髓空内枯,腰痛不能俯仰,尤其有慢性疾病者,可导致疾病的复发或加重。自测房事是否适度的方法是:性生活次日,如果双方身心愉快,精力充沛,说明性频率是合适的;如果性生活次日,感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,则说明性生活频率不合适。

冬季养生主藏 男性如何养肾藏精?

要说明的是,夫妻在冬季过性生活时也要注意保健,延长前戏,适当控制性频率,并注意保暖,防止受寒等。

冬季调养以强肾

冬季的饮食有其自身特点,一些大热的食物,如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物,体质虚寒者可适当食用,巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物要少食,在吃螃蟹等寒凉食物时,建议佐以加温后的黄酒,并放入姜丝,以助驱寒。

此外,饮食也不可过咸,因为咸味入肾,使得肾水更寒,影响到心阳不足,对心脏产生不利影响。

心理防御机制变得突出时,可以主宰一个人的人格及其发展,损害他(她)的生理机能。这些心理矛盾的性质与强度取决于儿童期的教养情况和父母的态度。解决潜意识阻抗的方法是把压抑的情绪识别出来,引导到意识领域中去,从而达到消除压抑的目的。因此,性功能障碍久治不愈者应求治于性心理门诊。

冬季养生主藏 男性如何养肾藏精?

怎么保养子宫 怎么保养子宫


女性的子宫健康关乎我们一生的幸福,想要保持子宫健康,生活中要知道这九件事。

女性必知子宫最怕的九件事

一、怕多次妊娠

据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

二、怕反复人工流产

女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。

短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

总而言之,人流有很多的害处,甚至可以出现人流综合征。

三、怕私自堕胎

这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

四、怕忽视产前检查

忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

五、怕畸胎、多胎

由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施。

六、怕滥用催生药

子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一,常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻,子宫强烈收缩而发生。

子宫破裂为产科最严重并发症之一。

七、怕不正规接生

少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

八、怕妊娠期房事

妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性交。

九、怕方房事紊乱

如果妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

五个日常的护理方法,让你在日常生活中注意关爱子宫,呵护子宫健康。

女性一定要多关注子宫健康问题,注意生活中的避孕和产前检查等,预防给子宫带来的伤害,日常多做运动加强子宫的健康。

子宫肌瘤的危害 如何预防子宫肌瘤


子宫是女性最重要的器官,日常若不注意细心的养护,很容易导致疾病的发生。子宫肌瘤是常见的一种子宫发生的病变,下面小编给大家讲讲子宫肌瘤的危害、引起子宫肌瘤的原因以及如何预防子宫肌瘤。

子宫肌瘤的危害

子宫肌瘤的危害一:月经异常

子宫肌瘤的常见症状,引起经量增多,周期缩短、不规律,经期持续时间延长。甚至不规则阴道出血,按肌瘤发生部位,浆膜下肌瘤发生月经改变的较少,而最容易发生子宫出血者为肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤。

子宫肌瘤的危害二:腹部肿块

一般为下腹部或腰骶部坠胀不适,肌瘤增大时,能在下腹触到肿块,尤其膀胱充盈时导致子宫位置上升,肿块更加明显,严重者可影响生活和工作。

子宫肌瘤的危害三:二便异常

子宫前是膀胱后是直肠,压迫膀胱或尿道引起尿频、排尿障碍,压迫直肠引起排便障碍。

子宫肌瘤的危害四:继发性贫血

由于子宫肌瘤引起长期月经过多可导致继发性贫血,出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。

子宫肌瘤的危害五:不孕

肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或者导致宫腔变形,妨碍受精卵着床,导致不孕。

引起子宫肌瘤的原因

1.年龄

40岁左右常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄,这一年龄阶段接近围绝经期,可能存在卵巢排卵功能障碍,也可能是这一时期的女性有20~30年雌、孕激素累积作用的结果。

2.月经初潮的年龄和分娩次数

月经初潮年龄越早,子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率明显低于不孕的女性,并且随着妊娠次数的增加,子宫肌瘤的发病率逐渐下降,其原因可能是妊娠可减少雌激素作用的时间,而没有经过生育的女性,得不到孕激素的保护,会产生激素依赖性疾病,因而更容易得子宫肌瘤。

3.肥胖

研究显示,女性每增加10kg的体重,患子宫肌瘤的风险就会增加21%,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。 

不管是自然流产还是选择人流,对于流产后的饮食应做到足够的重视。流产后有哪些饮食要注意的呢?今天小编给大家讲讲流产后的饮食禁忌、流产后食疗方法有哪些以及流产后的注意事项。一起来了解一下。

流产后饮食禁忌

1、不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

2、不能吃刺激性食物

人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、不能吃高脂肪、油腻的食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

4、不能吃生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

5、不能吃的其他食物

还有,人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。

流产后食疗方法

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、花生红枣汤

取花生200克、红枣150克,加水煎服,每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

4.饮食不科学

有研究报道,主食为肉类食物的女性,其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的女性。

5.精神压力

工作压力过大,家庭不和,情感受创,情绪不佳,紧张焦躁等都可能引起卵巢功能紊乱,导致子宫肌瘤。

6.口服避孕药

长期服用含有雌激素成分的避孕药,在较早的年龄(小于16岁)使用紧急口服避孕药,患子宫肌瘤的风险会明显增加。

如何预防子宫肌瘤

1、平时要养成良好的生活习惯

保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现,从根本上杜绝病菌的侵入,尤其是在经期、人流后等特殊时期,采取特殊的保护,可以有效的预防子宫肌瘤出现。

2、规律有节制的饮食

子宫肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有关,据临床试验表明,高脂肪食物促进一些激素的生成和释放,所以肥胖的女性子宫肌瘤的发病率会较高,所以在日常生活中要注意规律有节制的饮食,这也是对子宫肌瘤疾病的预防和抑制。

3、保持乐观的精神状态

心态对于一个来说是至关重要的,应对疾病也是这样的,在预防子宫肌瘤的时候,需要女性朋友做到保持心情愉快,虽然生活中的我们不能一帆风顺,每天的事情也无法左右,但是可以保持一颗乐观的心,从容面对各种压力和不顺,对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。

4、积极的采取避孕措施

在没有准备要小孩的时候,最好做好避孕措施,这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤,同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率,因此在这里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

5、调节情绪

对于患有子宫肌瘤的女性来说在平日的生活中要注意情绪的调节,少于忧思,保持一个乐观开朗的性格,避免劳累过度,让气血顺畅,这样也能预防很多疾病。

结语:子宫肌瘤会导致女性的月经失调、腹部有坠胀感以及导致不孕。生活中,我们要注意保持心情的乐观、科学的饮食和适当释放自己的压力,以免疾病的发生。要注意的是,女性长期服用避孕药也会导致子宫肌瘤的发生。

爱护子宫 远离三大子宫杀手


在全球,30岁以下女性中每年有1/4会染上子宫疾病,子宫疾病已经成为当今世界女性健康的一大杀手。据统计,与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一,即每两个妇科病人,就有一人是子宫在遭难!难怪有的妇科专家说,所谓妇女病就是子宫病。因此,保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。

好好地呵护子宫,除了日常要好好保护它,不做或少做伤害它的事情比如人流、不洁性生活等等,在它遭受疾病时,及时的诊治使它重放健康光彩也是很重要的一环。

子宫杀手1:妇科第一瘤子宫肌瘤

子宫肌瘤是最常见的妇科良性肿瘤,号称妇科第一瘤,发生率之高,颇为惊人:大约三分之一的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤,不但没有任何症状,甚至连妇科检查也无从觉察,而是做B超时偶然发现的。 其中大约2/3的人,终生相安无事,绝经后雌、孕激素水平低落,肌瘤便随之逐渐萎缩、消失;但也少部分人会因此出现一些麻烦--月经增多,经期延长,严重甚至因此而发生贫血。

子宫肌瘤有什么症状?

子宫出血为子宫肌瘤的主要症状,出现于半数或更多的患者。其中以周期性出血(月经量过多、经期延长或者月经周期缩短)为多。白带增多、疼痛、腹部肿块、压迫症状、不孕与流产、贫血等都是子宫肌瘤的可能症状。

子宫肌瘤引起相应的临床症状,我们可以通过以下四步法来进行自查:

1、观血:月经增多、绝经后出血或接触性出血等,常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致,所以,除正常月经以外的出血,都要究其原因,以对症诊治。

2、观带:正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物,随着月经周期会有轻微变化,但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

3、自摸肿块:清晨,空腹平卧于床,略弯双膝,放松腹部,用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,较大的肿物是可以发现的。

4、感觉疼痛:下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。

子宫肌瘤要做哪些检查?

妇科内诊和妇科B超可以清楚的诊断子宫肌瘤。

子宫肌瘤怎样治疗?

有部分的子宫肌瘤患者有可以终生相安无事,但并不表示可以对子宫肌瘤可以置之不理,一旦女性真的发现了自己的子宫肌瘤,患者应该冷静对待,前往医院接受医生建议,根据肌瘤生长部位、并发症的严重程度等选择定期观察或者药物手术等治疗。

子宫杀手2:不孕的罪魁子宫内膜炎

在女性不孕症中,有精子与卵子无法顺畅结合而造成的原因,也有精子和卵子可以顺畅结合,却因为子宫内环境的炎症造成受精卵无法顺利着床的病例,后者就是子宫内膜炎在作怪。 在女性生殖系统感染性疾病中,子宫内膜炎是很常见的疾病。子宫是孕育胎儿的地方。子宫内膜炎会影响子宫内膜再生、修复和正常收缩而导致不孕。

子宫内膜炎有什么症状?

慢性子宫内膜炎的临床表现并无特殊,但如结合感染病史、白带与月经量增多、盆腔区域隐痛及痛经这4大症状对诊断有很大价值。急性期还会导致全身症状,如发热、寒战、白细胞增高、下腹痛、白带增多。

子宫内膜炎要做哪些检查?

1、妇科双合诊:检查者一手的两指或一指放入阴道,另一手在腹部配合检查,称为双合诊。双合诊是盆腔检查中最重要的组成部分之一。

2、诊断性刮宫:可确定发病原因及排除恶性病变,老年性子宫内膜炎常易诊断为内膜癌或宫颈癌,必须进行诊断性刮宫才能排除。

3、细菌培养:急性子宫内膜炎还需要送宫腔排液进行细菌培养。

子宫内膜炎怎样治疗?

治疗子宫内膜炎应针对引起子宫内膜发炎的原因进行治疗。

产后或流产后所致的子宫内膜炎,应作细致的刮宫清除残留的退化胎盘组织。如果是由于宫内安放避孕器导致的子宫内膜发炎应尽快取出。

子宫粘膜下肌瘤、粘膜息肉也能引起子宫内膜的慢性炎症,如果是因为这个原因引起的子宫内膜炎,应该把子宫肌瘤或息肉应手术切除。

除却对病因进行治疗之外,治疗子宫内膜炎还需要选用抗生素;如庆大霉素、卡那霉素、青霉素、链霉素、红霉素等。

子宫杀手3:女人难以言说的尴尬子宫脱垂

子宫脱垂多发于经产的老年女性。在医学上,子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱,致使全子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖器官移位伴邻近器官变位的综合症。据中国各地普查统计,子宫脱垂的发病率为1%-4%。

子宫脱垂有什么症状?

经常腰酸背痛,排便不畅,无法开怀大笑,不敢跑,不能跳,打喷嚏和咳嗽也要担惊受怕唯恐会尿失禁,身上有糟糕的气味,在行动时阴道会脱出肿物卧床还会恢复正常是多数子宫脱垂患者无以言说的尴尬。

子宫脱垂做哪些检查?

子宫脱垂的诊断主要根据体征。此外,还应做一定的检查。检查时先让病人咳嗽或迸气以增加腹压,观察有无尿液自尿道口溢出,以判明是否有张力性尿失禁,然后排空膀胱,进行妇科检查。

子宫脱垂如何治疗?

子宫脱垂并非不可避免,更年期的妇女平时注意劳逸结合,产后妇女做到充分休息,老年妇女日常注重营养、多做提肛训练,都可以有效地防治子宫脱垂。

目前子宫脱垂的治疗方法很多,大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置,操作简便但却无法根治,并且会对患者的生活造成不同程度的影响。

若要根治,专业医生会建议您选择手术的方式。国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补,国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法,手术用时短、创伤小,疗效显著并持久。朝阳医院西区妇产科自开展这项新技术以来,使原来3年内高达50%的复发率降低到5%。

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