来例假打针消炎多久可以怀孕
来例假喝什么养生茶。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《来例假打针消炎多久可以怀孕》，希望能为您提供更多的参考。
女性在来例假的时候，往往是身体比较虚弱的阶段，这时候一定要注意休息，饮食上要多注意合理化，不要吃油腻的东西，尤其是准备怀孕的女性更要注意身体。来例假打针消炎多久可以怀孕呢？相信这个问题是很多女性想要了解的，消炎针对怀孕的影响并不太大，所以不需要太久的时间。
打算怀孕的话不能吃消炎药的， 可能会影响胎儿健康。建议注意饮食营养，最好停药三个月后再考虑怀孕的，打算怀孕的话注意排卵期同房，不要吃辛辣刺激食物为好。
消炎药顾名思义就是用来消炎的药物，医学上称之为解热镇痛抗炎药，在对抗感染性疾病中使用最多的一种抗感染药物。消炎药最早出现的就是青霉素，相信这个大家都不陌生，但是因为青霉素致过敏机率大，在使用之前需要做皮试，而且青霉素的副作用也比较多，所以目前已经很少使用。目前人们普遍使用的消炎药有头孢拉定、阿斯匹林、阿奇霉素、阿莫西林、扑热息痛、布洛芬等，这些消炎药物是如今百姓家里必备的家长药品，也因为常用，所以普遍存在着滥用消炎药的现象。
在大多数人心中，消炎药等同于抗生素抗菌药。其实这几种药物的作用是完全不同的。
育儿专家提倡，在怀孕前至少三个月内是最好不要使用任何药物，否则可能会对胚胎造成致畸影响。所以备孕期间最好别使用消炎药。虽然医学上表示孕妇是可以吃消炎药的，但是这些消炎药也是有区分的，有对孕妇安全的，也有对孕妇产生副作用的，所以不要盲目用药以免影响胎儿的发育，如果实在需要使用消炎药，最好在医生的指导下使用青霉素、头孢菌素类等对怀孕和孕妇胎儿没有很大影响的消炎药，相对来说是安全的。
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生产完多久来例假
众所周知，在怀孕期间，女性是不会来例假的。即使是在生完孩子之后，如果子宫没有恢复好的话，也是不会来例假的。正常情况下，分娩之后的3到六个月，女性就会来例假了。当然，具体的时间根据产妇的体质而定的，不能一概而论。下面，就为大家介绍一下生完孩子后来例假的相关知识！
一、自然分娩后多久来月经
顺产：3个月左右
对于顺产的女性来说，一般3个月后月经就会如期而至，但是每位妈妈的身体不尽相同，这还跟是否哺乳，是否过性生活等有一定关系。有的妈妈恢复得早，在孩子满月时，就会来月经，有的妈妈则恢复得比较慢，甚至要到半年或者一年才会再次月经来潮。
哺乳妈妈：4-5个月
大多数哺乳妈妈会在分娩后18周恢复，奶粉喂养的妈妈则会在分娩后6-10周来月经，中途妈妈也有可能会出现下身出血的情况，这属于正常现象。而医生主要是从子宫内膜的组织形态进行判别，但至今也没有确切的数字可以明确产后月经的具体时间。
二、剖腹产后多久来月经
剖腹产：2-6个月
月经与是否剖宫生产并没有必要的联系，月经的恢复实为一种人体自然规律，通常剖腹产的女性会在娩后2-6个月来月经。
哺乳迟，非哺乳早
若是亲自喂奶的话，月经来潮的时间会更迟些，若是奶瓶喂养则会早一些，这主要是跟女性自身情况、休息恢复、情绪心态、营养补充等都有很大的关系。
三、产后多久来月经正常
理论上：6-8周
这个问题在医学上并没有一个准确的定数，从理论上来说，产后6-8周月经就能恢复。只要身子毫无异常，1到12个月都算正常。
研究：哺乳与否有影响
从目前的研究结果来看，产后来不来月经与喂奶方式也有一定的关系，如果亲自用奶水喂养，那么月经来临的时间可能会推迟到产后半年左右，而使用奶瓶喂养的女性，则可能在产后2-3个月就会再现月经。
产妇：因人而异
当然，每个人体质不同，心态不同，营养补充不同，自然结果也就因人而异。由于此时妈妈的身体正在日益恢复中，所以出现月经异常的现象也不足为奇，只要通过适当调理，日后就会逐渐正常起来。
来例假可以献血吗
大家在逛街的时候经常能看到路边有献血车，很多人出于献爱心的想法会走上献血车进行献血。其实定期献血对人体是有很多好处的，但是在献血之前也要根据自己身体情况来决定是否献血。女性在来例假可以献血吗？通常月经期的女性并不适合献血，因为月经期献血会让女性身体更加虚弱，具体的来了解下吧。
一、为什么女人月经期不能献血?
1、经期献血易降低免疫力。女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免疫力。
2、经期献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。
3、经期献血让人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。
二、女人月经期间如何补气血?
1、饮食调理
女人经期建议从吃些具有补气血功效的食物，如红糖水、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜、乌鸡等。
2、睡前泡脚
女人睡前泡脚有助于加快身体的血液循环，缓解痛经现象，而且还可以消除疲劳，帮助睡眠，具有美容养颜的功效。
3、适度运动
经期不宜做剧烈运动，但可以做一些简单的运动进行身体锻炼，否则久坐不动的话会阻碍身体血液循环。
4、情志调理
中医认为，如果情绪不佳，容易使得肝气淤积、血液暗耗，女人经期期间最好要保持愉悦的心情，如果感到烦躁，最好去安静的环境进行休养，让内心平静下来。
来例假可以验血吗
如果是在来例假的过程中尽可能不要去做任何的检查，还是应该要等到例假完全结束以后再去做检查，这也是可以使得自己的检查结果变得更加准确一些，特别是不要在月经期间去验血，是会使得自己的血液检查出现偏差，而且在月经期间是要好好调养身体，避免产生任何贫血的症状。
大多数的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上她们的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。
虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现 经期前 症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、 青春痘等 生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。
过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性 荷尔蒙的分泌、 器官的年轻化都有帮助。
月经期一般大约是五到七天
前1~3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的 闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。
三天以后则可以改吃麻油炒 猪腰，来帮助子宫的收缩将经血排干净。若是你嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以吃麻油鸡或是 红糖煮姜汤都有帮助 子宫收缩，将经血排干净的作用。
但以上这些都是属于较热性的食物，对于 体质本身较燥热或是有皮肤过敏( 荨麻疹)、肥胖、 高血压、高血脂的人来说就不适合，这些人可以改用 菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次结束时喝一些鸡汤，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如： 黑芝麻、 菠菜、 紫菜、 海带、 葡萄、 苹果，不要吃冰品及绿茶即可。
来例假可以纹身吗
在来例假期间，为了自己的健康考虑，女性朋友们有很多事情都不能做。那么，在例假期间可以纹身吗？其实，在月经期是不建议大家纹身的，因为经期女性的抵抗力是比较差的，而纹身也会形成一定的创面，因此在月经期纹身很可能会出现感染或者是血止不住等不良现象的出现！
一、月经期间可以纹身吗
不可以。月经期间最好是不要纹身，因为纹身虽然用的针都非常小，但是也依然会形成创面，导致出血，而女性在月经期间血小板会出现一些异常，可能会导致血止不住，造成初学过多，所以经期最好是不要去纹身。
二、什么人不适合纹身
1、孕妇
文身过程中的刺激，可能会影响胎儿的正常发育。
2、过敏体质
可能会引发皮肤过敏和身体不适，并且还会影响文身图案品质。
3、皮肤病患者
这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。
4、糖尿病患者
糖尿病一个很重要的病情就是“免疫功能紊乱”，文身的话会造成伤口很难愈合。
5、心脏病患者
这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作。
三、纹身注意事项
1、在文身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。
2、文身完成三至四小时后，用温水将文身部位清洗干净，可用浴液，然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
3、不要涂抹文身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。
4、文身如果文在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。
5、文身后不想要了，不能马上洗。要等伤口愈合一年后才可以用激光洗。
来例假就证明没怀孕吗
大家都知道，女性例假没有准时来临，出现延迟的情况，有可能是因为怀孕的原因，但是除了怀孕的原因还存在很多的因素，比如月经不调以及妇科疾病等，女性朋友应该要先用早孕试纸进行怀孕测试，如果是怀孕的症状，那么就需要放送心情，做好一个妈妈的责任，而是其他原因有需要及时的进行调理。
来月经证明没怀孕了吗
通常大家有种固有的常识观念：一般情况下，女性怀孕的第一个表现是停经。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就会想到怀孕的可能。但这并不是绝对的。
1、原因一：受精卵着床不稳定
一般情况：月经是排卵后子宫内膜坏死而脱落引起的出血现象，从某种意义上说，来月经是女性子宫在为怀孕做的准备。正常情况下，受精卵成功着床到子宫内膜上，女性就不会排卵了，这种准备也就不需要了，因此在孕期，月经一般会停止。
特殊情况：由于受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而随子宫内膜脱落排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”。
2、原因二：子宫内膜脱落
一般情况：女性怀孕后，卵巢会分泌大量的孕激素、雌激素等，以促进子宫内膜增厚，从而为受精卵的着床、生长提供一个肥沃的“土壤”。这时，由于女性体内的雌激素、孕激素水平持续增高，子宫内膜也就不再脱落了，女性也就不会再来月经。
特殊情况：由于个体差异等原因，有些女性怀孕后卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平比较低，导致一小部分子宫内膜继续脱落，因此这部分女性怀孕后依然会来月经，只是月经量要比正常时期少很多。直到妊娠三个月后，胎盘形成了，女性体内的雌激素、孕激素维持在一个比较高的水平，这时子宫内膜不再脱落，月经也就不再来了。
如果确定是正常来月经，肯定是不会怀孕的。不过有些人可能会把异常阴道流血当成月经就不一定了，可以查血hcg进行鉴别
来例假可以吃人参吗
例假对于女性而言，是比较特殊的一段时间，也是一段需要进行身体保养的时期。因为在例假期间，女性的抵抗力是比较差的，如果饮食不当，会直接危害到其身体健康。那么，来例假可以吃人参吗？其实，对于一些特殊的女性而言，在例假期间是可以吃人参的。下面就为大家介绍一下相关知识！
一、经期可以喝人参水吗
参能大补元气，拯危救脱，为治虚劳第一要品，故常用于元气欲脱，神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白，精神萎靡，大法不止，脉动微欲绝者，均可急用本品一味煎服。女性经期身体较虚，应该吃一些补血、补铁的有营养东西。例如：红豆稀饭、蜂蜜、燕窝、阿胶.....等。适当吃点人参也是可以的，但由于人参有活血养血、补气的作用，月经期服用容易引起经血过多。
二、人参的吃法
1、煎汤服，起效快：将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。
2、隔水蒸，可用多次：将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
3、泡茶，简便不浪费：将人参切成薄片，每次取3克左右(约5—10片)，放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材，适合长期服用。
4、泡药酒，用参须：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50—60度白酒浸泡，每日服用，具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。
三、女性经期注意事项
月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等刺激性食物 ，以减少盆腔充血，保持大便通畅。经期还要注意休息，保证充足睡眠。
来例假可以吃酵素吗
其实在来例假后有些东西还是不要再去吃，比如说酵素，这种食物是具有一定的减肥效果，正是因为如此才会使得很多女性朋友们都非常爱吃，从而可以分解自己体内所堆积的脂肪，但是在例假的时候应该要多吃一些营养价值比较丰富的食物，不要去吃任何刺激性，或者是不消化的食物。
禁忌一：
吃咸食女性在 月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前， 孕激素增多，易于出现 水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌二：
喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌三：
吃刺激性食物月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
禁忌四：
吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩 而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。
禁忌五：
吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
来例假可以看中医吗
中医是我国的传统文化之一，也是一种既可以用来治病，也可以用来养生的医学。很多人都想知道，来例假期间能不能看中医。其实，例假期间看中医是没有什么问题的。如果例假不正常的话，也可以选择去看中医，可以说，中医对于月经不调的女性，有着更好的调理效果。
一、来例假能看中医吗
来月经，是可以看中医的。无论是在月经期中、排卵期、或者非行经阶段都可在中医院进行治疗，如痛经时就可以到中医院进行治疗，来缓解疼痛。由于中医院里没有产科，所以可以挂中医院的妇科、针灸科及脾胃消化内科，对气虚、血虚、宫寒等都可以进行一定的治疗。
二、来月经能服用中药吗
月经期是女性的特殊时期，用药不可“过寒过热，大辛大散”
必须平和，在中药的使用中，明确指出的女子经期有慎用药和禁用药，也就是说经期有些药物是不能服用的，具体有哪些情况可以服用中药，那些情况不能服用中药呢？这要根据个人体质强弱和病情来决定。
首先，活血化瘀的药物在女子月经期不宜用量过大或不宜使用。若使用不当会出现经期延长，出血量多，而导致气血虚弱。但是月经期间并不是绝对地禁用活血化瘀药，若确为血瘀寒凝的痛经，可以在经期则应因势利导使用活血化瘀药以疏通经络达到事半功倍的疗效。
其次，药性寒凉的中药在月经期应慎用，月经期经血下聚冲任二脉，容易出现脾气虚，过用寒凉之药会伤及脾胃阳气，影响脾胃运化，会使倦怠，乏力，大便稀溏等脾气虚，脾胃虚寒之证加重，进而损伤人体的正气。
三、经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
女人来例假可以吃鱼吗
女性朋友们在来例假以后很多的食物都是没有办法再去吃，否则对于自己的月经是会有些影响，不过鱼肉对于月经是不会有不好的影响，反而还可以让女性朋友们的身体当中摄取到更多的蛋白质和维生素，只是在这个期间里面女性朋友们需要尽量的去避免吃一些容易产生刺激性的食物。
禁忌1：吃咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为 汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌3：吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生 痛经或月经紊乱。
禁忌5：吃油炸油腻食物。
九大月经食疗
一、煎服 丝瓜。1、用丝瓜络30g，用水煎，加黄酒内服，治月经期腰痛。2、丝瓜子烘干，水煎，加半点红糖，冲黄酒温服，早晚各1次。主治月经不调。3、老丝瓜1个，烧存性，研末，每次服9g，用盐开水调服，可治 月经过多。
二、黑木耳若干，焙燥研成细末，以红糖送服，每次3-5天，治妇女月经不调。
三、公鸡鸡冠2个，调味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治妇女月经不调。
四、豆腐2块，羊肉50g，生姜17g，加盐调味，煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。
五、干 芹菜500g，加水两杯，煎成1杯，常服主治 月经周期不准，提前8、9天，甚至1月1-2次(即 月经先期)。
六、当归10g，水煎，打入鸡蛋2个，加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调，血虚。
七、桂圆肉30g，大 红枣15g，煮汤吃。主治 功能性子宫出血。
八、鲫鱼或鲤鱼去鳞去内脏，洗净，用温水熬成鱼鳞胶，每次服30g，用温酒兑水化服。主治月经不调。
九、大米100g， 荠菜250g(干品90g)，同煮成稀粥食用。主治月经不调。
来例假可以吃枣吗
女生来例假的时候不能吃红枣的，因为红枣是有活血化瘀的功效，在经期吃红枣是会出现出血增多的，但是经期适当的吃一些红枣是可以补气养血以及体虚乏力的，而经期不通畅是不能吃红枣的，如果女性朋友不知道自己属于哪种情况，还是不要吃红枣为好，大家可以了解经期吃红枣的注意事项。
来月经可以吃红枣吗
女性经期慎吃红枣，需中医辨证分型，使用正确才有佳效。不是所有女性都适合进补红枣，进补时机也有讲究，否则反而对身体不利。
一般情况下，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。食用量依个人情况而定，症状严重者，可连续食用两三天，症状较轻者使用一两天。但如果经期出现血热、血色偏黑、便秘、口干舌燥、经期不通畅等表现，则不宜吃红枣，否则易加重症状。
红枣有补血养血、美容养颜的功效，但不是所有人都适合吃红枣，需要因人而异。哪些女性经期不可以吃红枣?
1、经量多的女性：红枣是活血化瘀的食物，月经量少或者有痛经的女性吃红枣可以调节经量、缓解痛经。但是经量多的女性不宜多吃，否则经量会增多，反而对健康不益。
2、容易腹胀的女性：月经量少或者有痛经的女性也不能大吃特吃红枣。因为红枣吃多了会生湿积滞，加重腹胀。
3、常出现眼肿、脚肿的女性：因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。
4、糖尿病患者：红枣糖分丰富，所以不适合糖尿病患者进补。
来月经可以喝红糖水吗
月经周期期间喝红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽，也可以喝红糖水，让其早点儿干净;另外如果经期感冒，可以煮红糖水加几片姜片。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水对妇女月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。
经后若感觉精神差，起色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一个星期即可有效改善。
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