女性例假与养生
2019-10-06如果长时间没有来例假，要看延迟有多久，如果延迟没有超过7天属于是正常表现，超过了7天就属于非正常，如果有规律同房的话不排除可能会有怀孕，其中也包括有妇科炎症，身体的激素变化以及用药方面的影响等等，都有可能会导致月经突然来的比较晚，作为女生也要仔细观察身体的健康。
经期推迟的病因：
怀孕：月经延迟，做尿妊娠试验，若为阳性为怀孕。
药物：服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
手术：如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法产生或排出，无月经。
内分泌失调：肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起经期推迟。
慢性疾病：慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重贫血、缺乏维生素e等，可引发经期推迟。
精神因素：精神紧张、压力大、环境改变等都可引发月经推迟。
常伴各种原发病的症状和体征。
育龄妇女月经推迟，首先考虑是
更多>>在生活中女性身体的正常生理周期为28-30天，而当女性月经出现推迟几天或者是推迟7天都是属于正常的现象，而当女性月经推迟20天可能是身体一直疾病的表现，或者是女性身体早孕的现象，可以同做b超检查来进行判断，平时多注意饮食以及愉快的心情，不要有太大的情绪波动。
例假推迟20天是怎么回事?
月经如果超出七天之后还没有来，我们称之为月经推迟。
很多原因都可以导致月经推迟，作为育龄女性来说，如果近期有过正常的性生活，首先要考虑是不是怀孕，如果是月经推迟二十天，首先要做b超检测或者是早孕检测，来判断自己的是否怀孕。
如果可以排除怀孕，可以根据具体的病情，选择必要的实验室和辅助检查方法。比如说卵巢功能检查，垂体功能检查，b超检查，了解卵巢有没有多囊性的改变。磁共振检查垂体微腺瘤，dict检查了解有没有垂体腺瘤。
同时还要详细既往的病史，近期的手术时，以及服药史，可以结合实验室检查结果做出诊断，主要
更多>>每一个育龄的女性朋友都会来例假的，主要是为了增加子宫内膜的厚度以及促进卵子的排出，为受孕做好准备，但是很多女性朋友来例假的时候会出现很多不同的症状，需要大家引起重视。例假前出现便秘跟我们的饮食以及情绪关系最大，如果我们吃太多热气的时候以及少喝水是会引起便秘的症状。
1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话，那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的，但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常，那么就会造成女性便秘的出现了。
2、饮食影响。为了减肥，不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少，或者过于精细，就会导致身体中的纤维素和水份不够，这样就使得肠道蠕动较慢，形成便秘了。
3、情绪影响。不少的女性在月经来临之前，情绪起伏很大，有时候会过度紧张，甚至出现焦虑的情况。这样的情绪都会影响到排便的。
4、水的影响。忙碌于工作的女性往往会忘记喝水的，身体里失
更多>>以前在年轻的时候，大多数女生都不太关注月经的正常度，因为女性在刚开始来月经的时候，至少有两年的周期是不太固定的，可能会有经济不稳定的现象，所以大家并不是很在意，久而久之开始习惯不去计算月经周期，当人们问到自己月经周期的时候多数都回答不上来，要看看月经周期时间变短究竟是怎么回事？
月经的形成
月经的本质是什么？人们普遍认为子宫出血就是月经，但医生所说的月经其实是1个卵泡发育的历程。卵巢每个月一般只有1个卵泡发育成熟、排卵，排卵后黄体形成，如果没有受孕，随即形成月经。
之后又开始下一个周期，选择新的优势卵泡生长壮大，周而复始。可见，为了种族延续，卵巢一次次满怀希望的精心准备，如此恪尽职守，值得大大点赞!
月经周期变短的原因
以排卵为界，排卵前为卵泡期，主要分泌雌激素；排卵后为黄体期，分泌雌激素和孕激素。雌激素让女性玲珑有致、光彩照人，还可以保护心血管、骨骼和神经系统，所以雌激素对于女性必不可
更多>>月经是否能在规定的时间内来临，或者不出现推迟或延迟的现象，取决于一个人的身体是否健康，如果经常会有月经推迟的话，那么说明人的身体或者器官出现问题，所以才会干扰到月经的正常规律，如果月经推迟是因为身体中的原因造成的，可以通过以下的这些方法调节，对缓解有一定的作用。
1、运动
长期的坚持运动不仅可以减掉身上的脂肪，还可以提高身体免疫力，改善月经不调的情况。建议女性在经期快要来临的时候可以适当的进行一些轻柔型的运动，比如伸展运动、瑜伽或者是简单的体操运动等。这些运动方式可以促进体内血液循环，帮助缓解压力和疲劳感。
2、饮食
在经期到来之前可以吃一些补身体的食物，比如红枣和山药、黑糯米等。切忌不可在经期快要来的时候吃生冷的食物和刺激性食物、辛辣食物等。
3、心理调节
有一些女性因为生活上和工作上的压力，导致自己长期处在一种苦闷的状态里面，从而会造成经期推迟。因此建议在生活中要学会调控自己的情绪，
更多>>一个月会来一次月经，这是女性的正常生理表现，如果一个月里面来过很多次月经，那么说明是不正常的，也可能是非月经的症状，例假结束后突然又开始出现，要看是不是月经，因为有的时候，因为子宫中的疾病或者附近器官的炎症，也是导致阴道出血的原因，但这并不是月经。
例假总不干净
更年期月经淋漓不尽的食疗方法：
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、
更多>>快来例假的时候，女性们一般都会有所感觉的，有的是肚子会疼，有的会吃不下饭等，还有的快来例假有褐色分泌物的情况，不知道这是不是也是正常的。其实，来例假前是不会有这种现象，如果有的话大多也是一种月经疾病，是内分泌紊乱导致的原因，所以还是要去检查一下比较好。
女性除了排卵期出血之外，月经前有褐色分泌物都是不正常的现象。月经来潮前出现异常的褐色分泌物，其原因可能是神经内分泌功能异常，主要为患者的下后脑---卵巢轴功能异常或存在缺陷等，通俗地解释就是月经病。长期服用器质病变药物也会导致月经前出现褐色分泌物，比如治疗生殖器官炎症、颅内疾病等药物;甲状腺、糖尿病、席汉氏病等内分泌失调的女性患者也常出现褐色分泌物。内分泌制剂、使用宫内节育器均可能导致异常现象。
经期的前后2-3天内，女性的盆腔都处于充血状态，阴道的分泌物及白带比平时多，有时还会带有淡淡的血色。体内黄体功能分泌不足的话，也会出现褐色的分泌
更多>>例假推迟是很多女性常有的情况，但这个推迟的范围是有限制的，如果推迟时间过长的话，那肯定是不正常的，那么例假推迟几天算正常呢?例假推迟怎么调理呢?一起来看看。
例假推迟几天算正常?
一般来说，例假推迟不超过7天都属于正常情况的，长期推迟超过7天的话，那么应引起重视，这里面有很多关于身体的问题。
正常的年轻女性都是会来例假的，例假是有规律的，一旦破坏这个规律，定是你的身体哪儿出现了状况。当然，每个女性的例假情况各不相同，例假推迟和延期都是常有的情况，而这些都与精神因素、情绪波动、环境改变等有关。
例假推迟怎么调理?
例假是否正常，跟个人的日常生活息息相关，做好以下护理，可以帮你改善例假推迟的情况。
1、保证充足睡眠，一定不要熬夜，对女性来说，熬夜会导致内分泌系统紊乱，例假自然不正常。
2、维持和谐的性生活，保持精神愉快，不要让自己长期处于一种非常压抑的情况下，好的精神状态跟有利于人各方面的健
更多>>安全期也就是我们女性不排卵的时期，很多人认为安全期麻烦很不好算，那我们就以例假这个来作中间划分的话，例假走后几天是安全期呢?例假后的安全期真的安全吗?一起来了解下吧。
例假走后几天是安全期
一般来说，例假后7天是安全期，这个可以方便大家记，不用再去算什么月经周期，实在太麻烦了。另外，月经前七天也是安全期。
其实女性非安全期不过3天，只不过这三天很难精确的找出来，因为精子在进入女性的体内最多存活3天，在这三天之间避免与卵细胞接触的话，那就自然不会怀孕了。
例假后安全期会怀孕吗
例假后安全期如果不做避孕措施的话还是有可能怀孕的，因为对女性来说并没有绝对的安全期，因为你无法估算出排卵的精确时间，女性在任何所谓的“安全期”都是可能会怀孕，只是说几率要低一点。
所以建议广大女性朋友，如果不想要宝宝的话，在安全期的性生活也应做好避孕措施，以免一切意外的情况。
更多>>本文导读：例假是女性每个月必来报道的，那么为什么有时候例假会提前呢？例假提前的原因是什么呢？下面就来了解一下女性例假提前的原因。
例假是女性独有的一个特征，正常女性的月经周期是二十八天左右，如果月经来潮的时间提早了七天以上的时间，甚至于一个月的时间之中来了两次的月经，那么也被称之为月经提前或者是例假提前。不过，如果是月经提前时间仅仅是三五天，并且没有伴随其他的特殊、异常情况，那么就是属于正常情况。并且，偶尔月经提前一次，并不能够认为是经期提前，不需要特别的紧张。今天，小编就来和大家说说例假提前的原因，一起来看看吧!
第一：例假提前的原因
应该很多女性都曾经遇到多月经提前的情况，那么，你知道月经提前的原因有哪些吗，是什么原因才会导致女性例假提前呢?具体的原因如下：
一：情绪出现波动
日常生活中工作、生活压力比较大，并且情绪出现大喜大悲的时候，这些都会导致女性的内分泌发生影响，这就最终导致例
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