月亮与女性养生
2019-10-06身为女人，想要甩掉好朋友来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是三四十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。
女性生理锦囊 与痛经和谐相处
经痛（dysmenorrhea）指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。大约有75%的妇女会有原发性的经痛，而其中约有20至25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。
锦囊一：止痛药
一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的
更多>>导读：月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，而且与女性的月经和生育有很大的关
月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，而且与女性的月经和生育有很大的关联。所以，养生也应该遵循跟着月亮走的原则来进行。
月亮是美丽的东西，古今中外的文学作品中，借月而抒发情感的诗作不胜枚举。实际上，月亮不仅出现在文学著作中，在医学著作中，同样不乏月亮的身影。《黄帝内经》中就有月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去的记载，其大概意思是说，月圆时，人体气血比较旺盛，而月缺时，人的气血较虚。所以，月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，这种变化对防病治病和养生保健具有奇妙的效果。
不仅如此，月亮还被尊奉为生育之神，并与七字有着神秘而微妙的关系，而七字又是一个神奇的数字。月亮的光华为七日变更一次，分别为晦日、朔日、弦日、望日；四乘以七为二十八，
更多>>据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好月亮虾饼。
2.虾仁去壳，去肠洗净沥干，再用干净滴布抹干水份。
3.每只虾仁用刀面拍成扁烂。
4.再剁成泥状放碗中。
5.加入胡椒粉，盐，半粒蛋白，1茶匙料酒拌匀。（不可加入太多的水份，另一半蛋白留着后面用）
6.拌入步骤（1）的肥肉末搅拌均匀至较为顺滑。
7.放进冰箱冰镇20分钟。
8.拿出分开好的6张春卷皮，放在湿毛巾上盖住防干备用。
9.拿出一张春卷皮在上面撒上少许的玉米粉抹匀。
10.馅料分成3等份，拿一份均匀滴抹在春卷皮上，边缘剩1公分抹上1层蛋白。
11.盖上另一片春卷皮，用手掌心按压紧。
12.再用刀面把它拍平。
13.用刀口在皮上刺上几刀，让在炸时空
更多>>：除夕为什么没有月亮？除夕是一年一度全家团聚团圆的时候，在月光下谈论心事是很美好的，但是如果没有月亮的陪伴就无聊许多，那么除夕为什么没有月亮呢？下面为您解析除夕为什么没有月亮，看看吧。
除夕为什么没有月亮？
除夕之夜是农历30，农历的历月长度是以朔望月为准的，月亮每月一次圆缺变化，望日是每月的15日，月亮最圆的时候，朔日是每月的初一，月最暗的时候，除夕之夜是农历30，正赶上上月末，下月初，是朔日，所以看不到月亮。
农历30这一天月球正好运行到背阳面，因此，我们是看不到月亮的。由于农历是月亮历，也就是说，是按照月亮运行的周期划分月的，因此，每年的农历除夕，我们都不可能看到月亮。
2016除夕是几月几日？
从万年历中我们可以看出，2016年的除夕时间为2月7日，农历腊月二十九，星期日。除夕是一年最后一天的夜晚，也泛指一年最后的一天。大年三十就是除夕，但除夕不一定是大年三十。例如2016年，因为
更多>>导读：中秋赏月是中秋节的传统习俗，但我们经常听说十五的月亮十六圆，这只是一句俗语还是蕴含了什么道理呢，下面一起来看看为什么十五的月亮十六圆。
一、为什么十五的月亮十六圆？
俗话说十五的月亮十六圆，虽然是句古语，不过说得很有道理。
据统计，最近10年间（2007至2016年），中秋月亮十五圆有3次，十六圆有5次，十七圆有2次。出现的频率这么高，就难怪民谚说十五月亮十六圆了。
这种说法跟我们使用的农历有关。每逢农历初一，月亮运行到地球和太阳之间，月亮被照亮的半球背对地球，此时看不到月亮，叫做新月，也叫朔；到了农历十五、十六，月亮亮的一面朝向地球，此时可以看到圆圆的月亮，称为满月，也叫望。
根据农历历法规定，朔所在这一天为每月初一。但同是初一，朔可能发生在凌晨，也可能发生在晚上，月亮最圆满时的望最早可发生在十五日的凌晨，最迟可出现在十七日的早上。
阴历以月亮绕地球运转规律而制定，它与月相对应的很
更多>>物质生活越来越丰富的今天，人们不仅仅关注食物是否美味可口，另一方面更加注重食疗养生常识。女性健康也越来越成为人们讨论的话题，生活中有许多帮助女性养生食谱以及各种方法，但是选择正确的养生方法就显得至关重要。另一方面，女性养生养颜经也是排毒养生的关键，而常用全面的女性养生保健知识我们又知道多少呢?今天小编就为您详细介绍女性健康以及女性养生有哪些常识与技巧?
女性养生食谱
日常生活中最滋补女人的12种食物
葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素c高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好。
番茄延缓衰老
更多>>一、八月十五的月亮是最圆的吗
在中国农历中,“朔”是一个时刻,有“朔”的那一天为农历的“初一”,朔夜是月黑之夜。“望”也是一个时刻,有“望”之夜便是月圆之夜。如果“望”恰逢白天,那么,上午“望”的,则凌晨月圆,下午“望”的,则黄昏月圆。
由于月球绕地球公转的轨道是椭圆,所以朔与望之间的时间并不固定。如果朔时月球在图中轨道上方,从朔到望跨过远地点,运动速度慢,所需时间较长,须等十六甚至十七月亮才会圆;如果朔时月球在图中轨道下方,从朔到望跨过近地点,运动速度快,所需时较短,也许不到十五月亮就圆了。
事实上从2005到2020年共16年,有198个朔望月。望的农历日期:十五70次;十六95次;十七31次;十四2次。16个中秋月圆之夜,9次在八月十六,3次在八月十七,只有4次在八月十五。16个元宵佳节,月亮正圆的只有6次,8次月圆在正月十六,2次月圆在正月十七。2009年农历三月和2020年农历六
更多>>八月十五的月亮为什么圆
1、十五月圆的解析
在农历的每月初一,当月亮运行到太阳与地球之间的时候,月亮以它黑暗的一面对着地球,并且与太阳同升同没,人们无法看到它。这时的月相叫“新月”或“朔”。
新月过后,月亮渐渐移出地球与太阳之间的区域,这时我们开始看到月亮被阳光照亮的一小部分,形如弯弯的娥眉,所以这时的月相叫“娥眉月”。这种“娥眉月”只能在傍晚的西方天空中看到。
到了农历初八左右,从地球上看,月亮已移到太阳以东90°角。这时我们可以看到月亮西边明亮的半面,这时的月相叫“上弦”。上弦月只能在前半夜看到,半夜时分便没入西方。
上弦过后,月亮一天天变得丰满起来,我们可以看见月亮明亮半球的大部分,这时的月相叫“凸月”。
到了农历十五、十六时,月亮在天球上运行到太阳的正对
更多>>现代女性工作生活压力大，经常会有各种小毛病，这种情况下不要着急，下面介绍几种滋补的汤水，对女性很好哦。
一、改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤
原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。
调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉
做法：
1、先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
2、放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可。
功效解答：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。
二、改善睡眠质量、让脸色变好的女性――虫草老龟汤
做法：老龟一只、冬虫草适量洗干净备用；炖盅里放入5饭碗凉开水，备用材料放进一起炖3小时；炖好后只需加适量的盐就可以了。
功效解答：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是职业女性四季适宜的补品。
更多>>女人四大忌，改掉坏习惯便能焕发容颜。
1、忌恋床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。而且经过一个晚上，腹中空空，出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱肠胃活动规律，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。所以，必须注意睡眠时间的合理性，保持良好的生活习惯。
2、忌老人醒后起身小便。早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。
3、忌醒后立即剧烈运动。许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血
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