例假结束几天是安全期
女性例假与养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“例假结束几天是安全期”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
女性在每个月来一次月经，这属于正常表现，但是这个一个月里面的安全期排卵期危险期是怎么计算的，因为找不到合适的方位，会导致计算出错误的安全期，避孕失败会有意外怀孕的风险，而意外怀孕都有很多不准备要孩子的年轻夫妻们来说影响很大，做手术对身体的伤害也很大，所以计算安全期非常重要。
月经后几天是安全期
从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
【排卵期有哪几天?】
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
【月经后几天是安全期呢?】
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹 痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不 是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和 排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌 握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排 卵日期。定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌 握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
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例假前几天是安全期吗
安全期是避孕计算的方法，相比起避孕药等，安全期的副作用会更低一些，所以很多的年轻夫妻，会选择在安全期进行同房，但是有的人可能会因为安全期算的不对，或者最近安全期有提前会导致避孕失败，这也是有可能的，所以每个月的安全期一定要算得准一些，这样才能避免出现避孕失败。
月经前几天是安全期
传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。
安全期是一种避孕的计算方法，相比起避孕药等避孕方法，计算安全期避孕的副作用更低，因而为大多数人所选择。一般月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。而现在的说法是月经前3天和后4天。
一般月经周期一直准确的女性，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
除了使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法等安全期的计算方法。值得注意的是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
月经刚过是安全期吗
一般来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。而现在的说法是月经前3天和后4天。一般月经周期一直准确的女性，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。尽管理论上月经刚过是安全期，但是因为月经刚过这几天属于排卵前安全期，受诸多因素的影响，降低了它的安全性。
医生表示，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
安全期是哪几天
女性的一个月经周期指的是月经开始的第一天到下次来月经的第一天。一个月经周期又被分为月经期、排卵期和安全期。在安全期发生性生活基本上是不会怀孕的，很多人不了解安全是在什么时候，安全期是在来月经前的七天和月经后的八天，这个时间段是处于女性的安全期。
女性的月经周期一般在二十八天到三十二天左右，因为个人的体质不同，所以每个人的月经周期会有所不同。还有的女性月经周期是不固定的，没有规律，这种情况就要多加注意，用日期来辨别安全期是没有太大效果的，只有月经周期规律的人适合用日期来判别安全期。
月经不规律的女性可以选用体温计算法或者是分泌物的检查方法，这两种方法判别安全期的日期是非常准确的。体温测量安全期的方法就是在来月经后十天开始，每天早晨测体温，当发现某几天的温度明显比平时高时，就是处于安全期。
在安全期发生性生活，只是降低了怀孕的几率，并不是说不能怀孕。有个别女性在安全期发生性生活会导致怀孕，所以在安全期性交，杜绝怀孕的几率并不是百分之百。月经周期不正常的女性要特别注意，在安全期也建议做好避免措施，还可以减少一些妇科疾病的发生。
溺爱可不算什么好事，不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。
这些事，你真的做过头
衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。
你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。
你听说自来水质比较硬，然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。
那个能盖住2/3张脸的super口罩，是春秋冬用来遮风的好道具。
不跟干燥打交道，尽可能加大秋冬保湿度，面霜都要涂两次。
为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法，涂精华耗时10分钟。
只信赖科技前沿的高效密集护肤品，用高营养提升肌肤防御力。
如果楼上的刚好有你命中的，那么，你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是，你太小瞧肌肤实力了，它天生具备排汗、代谢和温度调节功能，过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化，就像兵器长期没有用武之地，只等着生锈了。
妇科炎症是女性比较常见的一种疾病，盆腔炎是妇科炎症中常见的一种。那么盆腔炎是怎么引起的?如果女性不小心患有了盆腔炎怎么治疗?盆腔炎治比较容易出现复发的妇科疾病，所以自我治疗也比较重要，盆腔炎的自我疗法是什么?下面一一为大家进行解答。
盆腔炎是怎么引起的
1、产后或流产后感染
孕妇在分娩之后身体比较虚弱，并且宫颈口也没有关闭，如果在这个时候出现什么损伤，或者过型生活，病毒就会进入宫颈。这样一来就容易导致感染，引发盆腔炎。
2、性生活过多、性伴侣数量多
也有一些女性会患病时因为性生活暴力的原因。是否感染盆腔炎和性生活的频率没有什么关系，但是和性伴侣的数量有密切关系。也有一些研究表明，多性伴侣的女性患盆腔炎的几率是性伴侣单一固定者的5倍。
3、经期不注意卫生
我们知道月经期间子宫内膜会出现脱落的情况，有扩张的凝血块，这样也为了病毒的滋生提供了比较好的环境。这个时候如果使用不洁卫生巾，经期性交等，均可引发盆腔炎。
4、宫内避孕器
有研究报告显示，使用宫内避孕器者比不适用者的患病率高2到4倍，甚至更高，当然和避孕器的类型也有关系。
5、性伴侣携带病菌
女性感染和复发的主要感染来源是携带病菌的男性，因此，女性在治疗盆腔炎时好也“捎带”上自己的性伴侣，定期做检查，这样才能根本上根治炎症。
盆腔炎怎么治疗
杜绝各种感染途径，保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
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