什么样的女人招人爱？ 男人最爱这七种女人
什么样的女人每天养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《什么样的女人招人爱？ 男人最爱这七种女人》，希望能对您有所帮助，请收藏。
男人最喜欢这七种女人
不会死缠着男人
星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，这种女人也不会围着男人团团转。如果她感觉到男人的心不在自己的身上，她不会再与他约会。她不会纠缠他或者监视他。因为他可不是他的世界的唯一及中心。
保持女性的神秘
她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己内心的所有底牌都掀开来。她知道，如果太坦白——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。
会自主安排自己的时间的女生
她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她会故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要让男人感觉紧张而更加重视她的存在。
可以勇敢可以独立的女人
不管她是某个公司的高阶主管，还是便利商店的店员，都无关紧要。她有最真诚的生活。妳有自己的女人骄傲及尊严，她不会靠男人，自己独立养活自己。
幽默感的女生
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。一个具有幽默感的女生会让男人感觉到相处起来非常的舒服，没有一点压力， 会更想一直亲近她！
自信的女生
这种女人对自己相当有自信，当他恭维她时，她会说“谢谢或你很有眼光”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
她珍爱自己的女生
她注重自己的外貌和健康。一个女人如何保持她的容貌，可以反映出其自爱自尊的程度。如果男人告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样爱用。
扩展阅读
男人喜欢什么样的女人？女人这处毛细长男人喜欢
招男人喜欢的女人
柳叶眉
眉毛如柳叶般细长，双眉呈现弧形状，这种柳叶眉的女子多数都心肠较好且温柔善良。
柳叶眉在面相学上来讲是非常好的一种眉形，但是生活中却并不常见。
如果你遇见了一位长有柳叶眉的女子，那一定要把握好机会，免得错失良机。
眼睛清澈有神
眼睛有神的女子是福相，眼睛稍大，眼珠黑白分明，晶莹透亮。
生有这种眼睛的女子性格都很天真烂漫，单纯开朗。
这样的女子会有点孩子气，但比较容易相处，常常都温文尔雅，进退有礼。而且比较有主见，会轻易的化解危机。
耳垂厚大
耳朵垂珠厚大的女人是有福有财之相，通常垂珠厚大的人都会衣食无忧，金钱运势不错。
如果耳垂厚大又柔软的女人，性格会十分温厚，对待自己的家人很好，做事体贴细心，家庭生活会很温馨。垂珠厚大的女人福气十足，能给家庭带来好运，有福音，人缘佳。
女人七种行为会逼疯男人
男人爱背着女人做的龌龊事儿女人身边10个催老剂 哪五类女人会成为剩女
婚前两人恩恩爱爱，女人小鸟依人，婚后不少男人总会抱怨着女人这或那的，这根本不能完全怪罪于男人，因为婚后女人很多的疯狂举动真的能逼疯男人!
第一 红杏出墙
红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧?生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。
曾经有朋友悄悄离婚了，离婚之后不向任何人提起这档子事，一年之后朋友们才知道他已经单身了。原因嘛，是因为老婆红杏出墙。离婚时分割财产，男人为表现自己的大度，还净身出户，离婚之初还四处借钱度日。
还听说过一个男人，很帅，曾经是女生心中的白马王子。老婆很能干，他挣的钱不少。但她老婆挣得更多，渐渐地老婆红杏出墙了。一天，老婆不忍继续给她戴绿帽子，甩了200万元给他与他离婚了。你说那个帅哥是不是窝囊死了，痛苦死了!
要是遇到这种事，你说男人会有多痛苦?
第二 河东狮吼
曾经的小鸟依人，婚后突然变成河东吼狮。男人心中的滋味可想而知。针锋相对吧?太没有男人气度，而且家庭矛盾会激化，甚至不可收拾!妥协吧?软弱可欺意味着得寸进尺，长久下来，必成气管炎、粑耳朵。虽然说是小事一桩，但每天如此，会让男人为此发疯。
有一个男人，在他老婆吼了他七年之后。离婚了。他说，时在忍受不了天天当奴隶被训斥的滋味。
从女人的吃相看性格与性趣取向女人12个难言之隐 女人最有魅力的6个年龄段
中国女人的十大致命硬伤让女人变丑的7个养生禁忌 女人9个时期生气要命
第三 多疑吃醋
这种事情也很令男人窝火。捕风捉影，日夜审讯，这种日子真不是人过的。
一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了证明自己没有外遇，至今也没有结婚。
第四 经济独裁
老婆管家，掌握财政大权。这本来很正常。但如果老婆独断专行，搞经济独裁，男人的日子就难过了。想想，自己挣的钱，每月如数上缴。用钱要提前申请，严格审批。衣服口袋里只有零星的交通费。更重要的事，男出人门在外，事事要用钱。老婆如果不批，或者来不及批准领钱。男人往往寸步难行。
曾经有男人，出门之前忘了申请。居然没有回家的路费，只得向朋友借钱。万分尴尬。
第五 婆媳大战
你享受过被两面夹击，里外不是人的感觉吗?是男人一定要这种感觉。
想想，一个是老婆，陪伴自己走过一身人的!另一个是自己的老妈!生我养我的人。而这两个女人。为了争夺同一个男人。为了宝宝喂养和教育问题。为了生活养生习惯问题。难免有点摩擦。女人一旦生气了，是不讲道理，只讲发泄的。于是男人就成了出气筒。
第六 奢侈挥霍
四种女人最旺夫男人一定要娶坐姿泄露女人的性格 谁是女人下半身的敌人
女人内裤的24个惊人秘密女人关心老公的19种聪明方式 聪明女人要懂得50件事
大多数男人钱钱并不算很多，手头也不算充裕。如果老婆从小娇生惯养，大手大脚。男人的日子就不好过了。俺知道一个男人。老婆很能够花钱，自己月工资3000，买衣服却非2000元一件的不买。一月工资半月就花完了。剩下半月就难受了，总是要去临时借钱度日。买房子更是遥遥无期。钱花光了，还埋怨老公窝囊挣不到钱，是个废物。男人很窝火，后来离婚了。
所以，男人在谈恋爱阶段。对于那种奢侈挥霍养不起的女孩，一定要敬而远之。俺的一个朋友，在谈恋爱时认识了一个美女，后来坚决分手了，说这个女人他养不成，趁早说再见，否则后患无穷。
第七 虚荣世故
这种女人，首先是虚荣心非常强，好面子，天天与人攀比。比吃、比装、比房子车子。女人的虚荣世故，会成为男人套在男人头上的枷锁。小C，就是这样一个女人。天天与人攀比。老公好不容易挣够了买一套买两房的钱，可她却非120m2的大房子不买。要老公去找父母要。老公不愿意动父母的养老钱。结果两个人大闹了一场，房子没有买子。后来房价飞涨，原来可以买两房的钱只能买一房了。女人大怒，大骂男人是废物。男人很窝火离婚了。(离婚之后男人时来运作，升官了，钱也挣得多了，那女人后悔死了，男人也很庆幸摆脱了这样一个女人。这是后话不再多言。)
这种女人，往往看不起男人的穷亲戚，这会让男人非常尴尬。对男人父母也往往容不下。有个女医生，她看不起农村人，对从农村来的公婆天天训斥辱骂，对农村亲戚也横眉冷参。男人整天痛不欲生。
婚后生活 女人怎样经营才美满幸福
第一 求同存异
夫妻养生生活如何经营?最重要的就是要互相包容，两个性格反差很大的人走到了一起，无论是习惯、性格、爱好等都是有着不同的。如果过分的按照一方的标准来走的话，那么其实是很容易让对方产生不满的，所以真正明智的人是要学会包容的。
12星座女谁最难把握 女人剩死也不能嫁的7种极品男 心理女人梦境中的5大秘密
细数12类极品人妻六招让男人甘为你的裙下之臣 测测12星座哪个最盛产女汉子
第二 经济上一定不要过分依赖
其实在婚后，如果想要夫妻关系平等的话，那么即使你的老公在有钱，那么也不要过分在经济上依赖它。不论你以前的工作如何，也不要轻易辞去，经济上的独立，对于人格上的独立是非常重要的。不要被一时的舒心给迷惑了，长久的安宁才是最重要的。
第三 拥有要有自信
这是一种魅力的体现。如果你都不看好自己，那么又如何来让别人相信你。而这样的自信其实依靠的就是个人的内涵、修养等等，而这样的女人往往比空有外表的人刚让人着迷。
第四 要学会关心自己
婚后很多女性会有着比以前更多的责任。而此时更要学会关心自己。在女性居家中，关爱家人养生是必须的。但是也不要忽视掉自己。
只有爱护好自己，才是对你家庭最好的保证。这样才能构建出和谐家庭!
第五 该精明则精明
所谓清官难断家务事很多时候我们要把握好一个度。对于家庭上的一些大事情一定要有打算，而对于一些鸡毛小事，那么就是该装糊涂装糊涂。不要因此就随意吵架，这样会对夫妻关系产生不必要的破坏。
第六 要会持家
不要以为经营一个家庭很容易。如果做不好，其实是很容易引起家庭问题的。要学会夫妻合作，共同管理家庭，大家彼此取长补短，这样才能让家庭更好。
5种类型女人最易没有男朋友女人不成熟有哪些特点 10种女人禁不起的种种诱惑
能让女人变漂亮的最大秘诀 女人身体哪些地方最敏感 女人一生死守的14个部位
夫妻生活如何经营?这是拥有快乐婚姻的保证，聪明的女人是要学会过日子的。这样幸福才能朝你走来，否则一切都是浮云。
五大个人行为养生因素决定女人婚后家庭地位
权力型
有些女人喜欢婚后大权在握，对老公呼来唤去，这可能让人羡慕或者心里觉得舒坦，把老公调教成乖乖型的。但是，在获得权力的背后下，会有哪些潜伏的压力和责任呢?就像生活中，我们只看到别人享受金钱快乐的场景，却不知体会别人背后赚钱的辛劳和付出。
那么这类女人可能要，大气，不自私，吃苦能干，处事有原则，强硬，不服输，果断，让人钦佩，有领导风范，而且会照顾老公，体谅大家的心情，在做出公正合理评断的同时，还能采取适时的措施，让大家相安无事，和平共处。想象一下，如果家里有这样一个老婆，那个老公不会乖乖听话呢?他甚至会把家中大权拱手相送，而且对其服服帖帖。那么爱情呢，或许就来自于这样一个乖老公，如果老公不乖不听话，跟自己抢权，那倒反而不爱他了。
所以，有些女人虽然潜意识里想什么都说了算，那不妨先自我拈量一下，你能能力做到吗?如果没有，还要硬着跟大家来，惹得一大家子怒气充天的，爱情婚姻啥的，也终将会成浮云。
管家型
还有些女人在婚后彻底沦为家庭管家，日常生活中事无世细，都要亲自打理，大到买房买车出外奔波，小到老公孩子的内裤袜子穿戴，都要过目，可以这样说，如果家里没了老婆，老公会找不到衣服穿，孩子更是没人管。
这类女人的个人行为有什么特点呢?充满母爱，喜欢操心，对别人不信任不放心，什么事情都喜欢亲自做，不喜欢麻烦别人，同时具有奉献付出的牺牲自我精神，但潜意识里也有一点小女人气，小事打理的井井有条，但处理大事时不够大气，而这种情况下，往往是老公出面。
女人最脆弱的6个地方 女人易在3个问题上误解男人 男人4大情感死穴女人不要碰
女人冬季让肌肤喝饱水对女人说的八个善意谎言 男人进攻女人的N种方式
那么爱情来自哪里呢?就来自于这种日复一天的付出和劳作中，因为她爱这个家，老公交给她，对她是一种信任和责任，这也是一种满足和幸福。虽然口头上牢骚满天，老公什么都不管，全是我一人的，他就是懒驴一个!但细想下，有这样一个老婆，哪个老公不会变成懒驴呢?
被宠型
还有一些女人，也是很多女人所向往的，她们被老公捧着宠着爱着，细心呵护着，体贴着照顾着，想要什么老公给什么，有什么不想要什么，老公还会主动送来。这样的生活场景就是像一幕幕爱情童话，吸引着万千女人寻找完美老公的爱情行列中来，却不曾想到，这样的念头最终都会如飞蛾扑火般焚烧尽无，连点残缺都不剩，而后被硬生生的抛回到生活现实中。
但这并不说女人很少有这样的经历，只是它只存在于婚姻中的某个时间段而已，或者老公本身就是一个居家型或管家型的，但管家型的老公可能只是操劳家中劳务，也未必会在情感上宠爱老婆。
这样的女人不必具备什么突出的个人行为，如果始终处在被宠中，这种爱情给予她的自信就会淋漓尽致的发挥出来，性感，梳妆美貌，个人修为，举止言谈等，她都能得到自我提升而无需专门养生调教。有了爱情，女人就获得了自我提高的动力。
所以，这辈子中，一个人一定要经历一次真正的爱情，笑过，哭过，恨过，如果能步入婚姻坚持到最后那是完满，如果不能，那这一生也会无憾而安心度日了。纯粹的爱情，并不容易找到。
朋友型
随着女性地位的相对提高，朋友型的夫妻越来越多，男人女人各司其责，互相独立，但却互相依靠，共同面对生活的大小纷争，做出讨论，争执，共同面对。
这样的婚姻里，女人一般自强自立，尊重别人，也要求别人尊重自己，付出爱也学会收获爱，懂得体谅别人，揣摩对方的喜怒哀乐，但却不会轻易妥协，同时，她们也具有传统女性的优点，善良忍让，但却不会无知，懂得在适时的时候以适当的方式反击，以维护自我尊严。
男人应该体谅女人的50件事女人热养更长寿 男人必须知道的女人6种渴求
男人最容易爱上什么样的女人
你知道男人最容易爱上哪些女人吗?哪些女人是非常受男人们欢迎的呢?今天小编就为大家盘点那些男人们最容易爱上的女人，你想要了解一下吗?赶紧跟着小编去下文看看吧!
女人要有成熟美
女人经历了一定的世事沧桑之后才会成长为真正的女人，这样的女人才能称得上是女人中的骄傲和极品。年轻的女孩虽然处在人生中最美好的时光中，但是仍然需要用成熟来装点自己的气质，春闺少妇多少有一点脆弱和天真，拥有和他相濡以沫的心态和平和地看待世事沧桑的恬静才能真正明白怎样为人妻、为人母，女人可以让家变成温馨的港湾，这份温情是每个男人都很向往的。
女人要爱惜自己
年轻的时候，女孩子通常会为了事业不重视自己的身体，等到感到岁月不饶人的时候才发觉自己最珍贵的财富是健康。无论经历什么样的坎坷和挫折，女人都不应该永远以他人为中心。虽然女人天生敏感，在待人接物方面会更有优势，在做事方面也会随着年龄的增长更加麻利，但是在照顾他人的时候，女人也要爱惜自己，而且年龄不是美丽的敌人，即使年近40，也不应该任岁月在自己的脸上和心里留下痕迹。
女人要懂生活、懂男人
女人固然需要男人的保护和关爱，同样，男人也需要善解人意的女人在自己失意和悲凉的时候寻求慰藉。女人不仅要有美貌，更要有深谙生活的经验和智慧，这样才能在男人脆弱的时候用宽容的胸怀和温柔的抚摸让男人感受到辉煌与极致。女人的成熟还表现在她们永远不会与自己的男人叫嚣，而是用清澈的眼眸和会意的微笑让男人感受到这种默默的爱。
女人要懂分寸
男人和女人需要，需要独处的自由空间，紧紧握在手中的爱反而更容易偷偷溜走。女人的特质是慈爱与温柔，所以在处理男女关系的时候，女人要做一幅张弛有度的画，既赏心悦目，同时也能用温柔的手段让男人知道怎样做才能促进双方的感情。女人不应该是一首澎湃的诗，而应该是一首充满韵味和深情的诗，爱得张扬固然轰轰烈烈，但是深藏的爱和有分寸的爱更容易让人陶醉。
看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些女人会让男人们最容易爱上吧!如果你想要知道男人们搜喜欢上么类型的女人，就接着让下看看吧!
男人喜欢什么样的女人
1、多一些亲密地肢体接触
逛街的时候亲密地挽住他的手臂，而不是你一马当先冲在前方，他大包小包跟在后面;看电影的时候把头轻轻靠在他的肩膀，而不是抱着爆米花吃个不停;堵车的时候，帮他拍打一下踩刹车踩得僵硬的大腿，而不是坐着副驾驶座抱怨个不停;在家里走过他身边的时候亲吻一下他的脸颊，而不是自顾自地仿若无人
千万别以为这些是初堕爱河的小女人才有的行为，这可是所有男人都希望恋人能做的事，哪怕你们已经是老夫老妻了。
心理专家说，这些亲密地小动作表达了女人对男人的依赖和关心，能激发男人对女人的保护欲，并且会让男人觉得你们之前越来越有默契。
美国最新的心理学研究还发现，男女之间亲密地肢体接触越频繁，两人之间的感情越稳定。当然，也要提醒你不要亲密过度，千万不要不分场合地粘在他的身上喔。
2、放过他的手机
不要再趁他洗澡的时候偷看他手机里的短信了，他也需要有些自己的私人空间，最重要的是经过这么多电影和电视剧的教育，已经真的不会再有男人蠢得把拈花惹草的证据留在手机里了。
而且心理专家说，这种疑神疑鬼的心理和偷看手机后的内疚感会刺激女人体内的皮质醇分泌，严重影响心情和美丽。
3、和他分享好玩的事
他并不是你的情绪垃圾桶，只听你不停地抱怨自己的工作和老板。
如果让他选择的话，他更愿意听你讲讲今天遇到的各种好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣转帖，你一定想不到，你带给他的快乐信息甚至会比你的口爱技术更让他对你死心塌地。
英国最新的两性调查也证实，那些性格幽默开朗的女人越来越受男人欢迎，快乐协会的男人数量甚至有赶超外貌协会的趋势。
4、用语言称赞他
不是只有你喜欢听他赞美你有多可爱，即使是男人也希望得到别人，特别是恋人的肯定，而且你用语言给他注入的活力最终会让你自己受益，因为他越是感到幸福，就越希望给你带来更大的幸福。
所以下次当他主动下厨为你熬粥、买来你最喜欢款式的皮鞋、或者是抢到最好座位的电影票时，好好称赞他。
男人们喜欢女人的类型大家都了解了吧!如果你想要知道12星座的男人们都喜欢什么样的女人，就接着往下看吧!
5、准备一些小惊喜
忘记情人节吧，时不时给他准备一些小惊喜。
当然，我们不是要你突然把他的名字纹在身上，也不是要你为了迎合他去丰胸隆鼻，更不是要你偷偷录制性爱录像这里所说的惊喜并不一定要让他一生难忘，而是要让他感受到你真的很爱他，在关心着他。
比如在餐桌上给他留下一份早餐、给他买一副更合适的眼镜、外出工作时在微博上私信留言告诉他你很想他等等。
6、体贴地帮他做按摩
他真的很希望下班回到家，你能体贴地帮他捶捶背或是按摩几下，哪怕只有几分钟，一整天的疲劳也都会烟消云散。
家里不是有按摩椅吗?我按摩得又不专业，不如一起出去足底?也许你会有上面这些想法，但是想一想自己，当你踩了一天的高跟鞋回家，双脚又酸又痛时，如果他轻轻地帮你按摩一下足底，哪怕手法一点也不专业，你是不是也会有被呵护的幸福感?
其实男人也一样，也需要感受到被照顾。所以，不要再吝啬花那一点点时间帮他做按摩、也不用担心自己的手法够不够专业。当然，如果你愿意再多花点功夫让自己变得更专业一点，相信他会更加爱你。
更妙的是，两性专家说恋人之间的相互按摩是能提升亲密度和性爱敏感度的最佳方法喔，没有之一。
7、给他一些独处的时间
他一定有下班回家什么也不想说的时候，不要以为他是遇到了什么严重的困难，需要你来及时指点，也不要乱猜他是有了外遇，他真的只是太累不想说话，想自己发呆放空一段时间。
所以，这个时候就不要逼他和你说话、不要不停追问他在想什么、不要使劲给他夹菜让他再多吃一点、不要拉着他陪你看电视甚至和你做爱，他是真的累到连多说一句话都没有力气和兴致了。这个时候他最想你做得就是把电视换到他最喜欢看的频道、沏上一杯他最爱喝的热茶，然后把空间留给他独处一下，独处完之后的他会更爱你。
那当他独处时你做什么呢?当然不是把他一个人扔在家里然后自己去夜场happy，你可以用ipad玩玩游戏、看看电视剧或者画画、弹琴总之，可以做的事太多了，随你喜欢。
8、吵架时不要言不由衷
你是不是和很多女人一样，一和他吵起架来就言不由衷地脱口而出很多气话，比如常见的我们分手吧、去找你的前女友去吧、看谁好找谁去等等。
12星座男最爱什么样的女生
白羊座
白羊是典型的热情份子，他们勇敢，活跃，动作也是不一般的快，总是毫不客气的做他们喜欢的，认为是对的一切事情。所以，白羊男所中意的爱人，应该是和他们一样的行动派，不需要太多打扮，自然就是最美，简单大方，喜欢运动，这样的女生肯定是白羊男的头号甜心，和这样的女生在一起，会让白羊男的激情散发的最为强烈，天天都是好心情。
金牛座
注重养生，会享受生活，心思细腻的女生就是金牛男的头号甜心，他们固执倔强，所以不会喜欢那种总和他们唱反调的人，金牛男虽然平时看起来挺温顺的，不过一旦发起脾气来也是不好惹的，所以，就要一个心思细腻的女生来察觉他们的情感，在战火到来之前改变气氛。金牛男又很喜欢玩乐和美食，所以，会享受生活的女孩一定会让他们有找到知己的喜悦感，倍加喜欢是不在话下。
双子座
理想高的双子座，对什么事情的持续性都不高，就算是自己喜欢的，他们也只是新鲜几天，高峰期一过，他们又会立马寻找下一个目标，要成为双子的最爱，当然要魅力不一般。知性又善于发现美的女生会让双子眼前一亮，他们善于发现美的个性，带给双子很多的惊喜，让他们感觉每天都不一样，这很能满足双子男对新鲜事物的追求，当然，博学是非常重要的，因为双子也是个知识渊博的人，他们相信知性美是永恒的。
七种营养延缓女人衰老
让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。
1、Omega3脂肪酸
它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EpA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。
食用方法：除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EpA和DHA的营养品。如果你吃素，可改为一茶匙亚麻仁油再加100毫克由海藻提炼出的DHA胶囊。
2、维生素B族
这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。
食用方法：每天至少补充1至5倍以上的RDA（每日营养素建议摄取量）。
3、硫辛酸
它被称为万能抗氧化剂，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再生其它抗氧化剂，如维生素C和E等，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类，但含量很少。
食用方法：建议每天摄入量为5至20毫克。
4、人参
它能提升元气，对抗癌症，强化免疫系统，可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份，具有预防和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。
食用方法：可服用人参萃取品，每次100至200毫克，每周数次。如用粉状制剂，摄入量应在500至2000毫克才有效。连服三四个星期后，应停服几个星期再重新循环。
5、银杏
对于银杏萃取液的研究主要来自欧洲，并在欧洲被定为处方用药。它能改善血液循环，提高心智功能，预防肿瘤产生。
食用方法：建议每天摄入120毫克的银杏萃取补充品，可分3次服用，通常1个月后才能逐渐显效。如果和人参一起服用，建议两者交替使用，或同时服用较小剂量。
6、维生素C
它被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血液中的胆固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。
食用方法：建议每天摄入量为200至500毫克，如果还同时补充其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素E，就应适量减少每种营养素的剂量。
7、维生素E
它是一种脂溶性维生素，也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害，因此能降低心脏病的发生，预防动脉硬化。
食用方法：建议每天摄入量为100毫克。摄入剂量过高容易产生出血或疲惫状态。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《什么样的女人招人爱？ 男人最爱这七种女人》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么样的女人每天养生”专题。
