怎样做个“没味道”女人
女人冬季怎样养生。
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“怎样做个“没味道”女人”，但愿对您的养生带来帮助。
其实妇产科医生也特别喜欢「有味道」的女人，但是喜欢的理由可不太一样，而是在门诊的时候，每每遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多会闻到一股浓浓的腥臭味，患者自己也会感到十分困扰，因为这个问题常常会一再发生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成为与男友或先生鱼水之欢时扫兴的原因。
阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染就占了90%以上，会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状，滴虫感染的分泌物则较为脓状、黄稠，不过这两种感染造成的分泌物有时候也很类似，不同的是滴虫还会造成搔痒、性交疼痛，而且也可能有小便疼痛的现象，通常在月经后，这些症状会较严重;在发生的原因上，这两者有很大的差别，细菌性阴道炎是因为正常的阴道乳酸菌减少，而且其它细菌过度增殖的结果，目前确实的发生原因不明，可能与频繁的性交、阴道的酸碱度上升、乳酸菌的抑制作用减弱有关;而滴虫则几乎都是经由性行为传染而来的，研究显示，如果男伴有感染，女生受感染的比例高达85%，而且，有滴虫感染的女性，同时患有淋病的机会也较高。
以往曾经认为细菌性阴道炎没有什么后遗症，但是现在发现它在孕妇可能会造成羊水感染、早产、产后发烧，如果做妇科手术也较易发生感染或是子宫内膜炎的现象，近年来也发现它可能与子宫颈炎或细胞变性有关;同样的，滴虫也可能会造成孕早期破水，所以如果有上面提到的症状，一定要检查及治疗，而且最好在怀孕前就把它们治好。
通常妳到妇产科就诊时，医师可以跟据症状、分泌物、胺试验、阴道酸碱度或显微镜检查区别这两种疾病。 治疗这两种感染倒是有点类似，Metronidazole这种抗生素对它们都有效，疗效也很好，口服、塞剂、或是凝胶都可以，但是滴虫感染最好用口服的方式，因为病菌常常会潜伏在尿道或是旁边的腺体中，口服治疗比较完全，以免易复发，同时男伴也要治疗，免得滴虫造成你传给我，我传给你的「乒乓感染」，要注意的是在怀孕前三个月，最好不要用这种抗生素。
这两种感染也常有复发的现象，通常可以再用同样的方式治疗，或者加长疗程。滴虫感染只要男伴有治疗，治疗期间不喝酒、不吃辛辣的食物，维持单纯的性关系，要治愈不难，但是细菌性感染有时真的是无法找到一再复发的原因，由于我们知道这些病人的阴道乳酸菌保护力下降，所以现在也有一些以乳酸菌制成的塞剂，希望达到重建阴道健康（健康食品）环境的目的，效果如何，还有待时间的验证。
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口里没味道是什么原因
在生活中很多人都经常表示感觉到口里没味，特别是在感冒生病的时候，就好像味觉消失了一样，吃什么东西都如同嚼蜡没有激情，而随着感冒症状好起来之后，这种现象也会消失，其实口里面没有味道，多数都是因为缺乏维生素，及时的补充一些维生素b就能够改善
这个考虑为微量元素及维生素缺乏.建议你服用维生素b ，特别是维生素B缺乏，会使口腔溃疡，口腔异味.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.从中医来说多见于胃不好的人，多色苦，平时避免吃辛辣食物刺激，多吃清淡食物。
没有味觉这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好
口干多因阴虚火盛导致津少,应该考虑吃些养阴生津的中药,用知柏地黄丸,增液汤,益胃汤等来调理一般较好，注意不吃辛辣刺激食物，可多吃些瓜果，多喝水，少喝饮料意见建议：注意饮食易消化，尽量流质，平时多吃些绿豆或冬瓜，注意调整心态即可
这种情况主要考虑是脾胃虚弱，消化不良，导致出现的情况，需要饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗饮食上主要是注意，尽量不要吃一些辛辣的食物，尽量少量多餐，同时口服一些归脾丸，配合一些黄连上清丸等，共同进行调理治疗。同时尽量保证良好的情绪
嘴里没味鼻子还闻不到味道
我们都知道，嘴巴可以尝到食物的味道，但是有的人吃饭吃咸和淡的口味都是不同的，这和个人的习惯有关系，有的时候我们可能由于患了某种疾病，导致嘴巴尝不到味道，或者是吃了东西觉得味道很淡，鼻子是用来闻味道的，很多时候我们可能会由于感冒等疾病导致鼻塞闻不到味道，那么如果嘴里没味，同时鼻子还闻不到味道，是什么情况呢？
可能在感冒期间造成的。另外上火以及鼻咽炎的疾病也可以引起。指导意见：最好是口腔和鼻腔检查的，确诊疾病进行治疗。建议保养，避免上火。平时饮食要清淡些。
由于感冒，免疫力下降等出现的暂时性味觉丧失等，一般一星期左右会有所恢复，建议平时一定要注意休息，不要熬夜，近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，以及清淡的饮食，注意一定要多喝水，平时多加到户外活动，加强锻炼身体，增强免疫力，防止感冒。
可能消化不良，出现厌食还有食欲不振，也可能感冒发生炎症导致出现鼻炎情况可能存在的。指导意见：需要多喝水吃消炎比如鼻炎康，还有需要增加自身抵抗力，免疫系统低下需要多避免才可以的。
吃东西没有味道、鼻子也闻不到味道，可能是你消化功能不好引起的指导意见：建议你注意休息，避免过度疲劳。多喝热水加快新陈代谢。饮食清淡作息规律。忌烟酒及辛辣刺激性的食物。可以吃健脾开胃的药物。
祛除色斑做个嫩白女人
导读：很多女性都认为，只有年龄大了才会长斑，其实，斑点并不是上了年龄的人的专利，无论是外界对肌肤的刺激伤害，还是自身内部的生理反应，都有可能导致斑点的发生，而高节奏、高强度的现代生活也将出现黄褐斑、色斑等的年龄段扩大到20岁左右。那么，怎样才能有效祛除色斑呢？一起来看看下面介绍的这些方法吧。
1、及早发现斑点，莫让星火变燎原。如果脸上出现了一个两个斑点，那就要立即采取行动了，否则等到星火连成燎原之势，再想要把这一问题纠正过来，不知要费多少倍的功夫才能如愿。在这里想多说一句：时常照照镜子，仔细检查自己的脸上出现了什么异常，非常有必要。
2、在肌肤出现问题之时，很多女孩子可能会病急乱投医，所以在此特地提醒大家，并不是打着见效快招牌的产品治疗就是好方法。
3、对于现在很多桔斑的美容新技术，譬如激光、冷冻、磨削等，要慎重选择。刚做完时的确能够看到很明显的效果，但却无法解决深藏在皮肤最里层、产生黑色素细胞的根源，若是这种美容行为多度地深入肌肤，那么不但斑点无法去除还会给肌肤留下疤痕。
4、我们的肌肤就如同一面镜子，总是能够诚实地反映身体和心理的健康状况，因此，想要从根本上摆脱包括斑点在内的种种肌肤问题，保持心情舒畅，避免忧思焦虑是最根本的法则。
5、注意补充维生素C、维生素A和维生素E。这些食物在击退斑点上都有着相当好的功。
6、注意清洁保湿。一般来说，干性皮肤是长斑的主要人群，注意补充营养以及保湿，立刻就能够提亮皮肤，让斑点变得不那么明显。
7、一定要涂隔离霜。上网前应涂上隔离霜减少辐射，而上网结束后一定要及时洁肤，用温水和植物性洁面乳彻底清洁面部。
8、烟酒作为刺激性的物品对肌肤和身体都会造成负担，请不要将它作为情绪发泄的出口。
9、二十多岁的职场女性正是人生的上升期，压力过大、情绪不佳、长期睡眠不足、过度疲劳的情形也是家常便饭，最终反应为肌肤色素沉着，形成斑点。因此，调整好自己的心态、劳逸结合、保证充足的睡眠和合理的膳食摄入、再加上适当的身体锻炼是成为健康美女的必守铁则。
10、避免阳光直射：紫外线作为造成斑点的一大罪魁祸首，不可不防，因而出门时防晒霜、阳伞、太阳镜、遮阳帽等都应当视日晒情况分别上阵，四季都是一样。
小编寄语：在生活中注意对自己细心呵护，无论是生活还是工作，身体还是心理，只有这样，才能告别远看金光闪闪，近看黑斑点点的尴尬局面。
春天“逼毒”做个苗条女人
在繁忙的城市中，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。当身体内的毒素超载，我们很难做到靠自然的方式来排出毒素，会让你出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口臭、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。因此，专家指出，在春季定期有目的地排除体内的有害物质，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体健康和体态优美。
逼毒
大家都知道桑拿可以治疗感冒，其实原理就是排毒。每周进行一次，蒸汽浴或桑拿能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时要注意饮水。多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担。浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。
祛湿
随着春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛。在春天改变饮食习惯可以更有效帮助清除体内毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果和蔬菜是强力净化食物，水果类的木瓜、奇异果、梨都是不错的选择，能增加肠道蠕动，更能减少便秘的发生，达到排毒的顺畅性。
吃蔬果排毒没商量
有时人体的自由基清除能力会因为忽略而下降，这时需要补充一定的抗氧化剂，以延缓衰老和维护健康。蔬菜里富含了各种抗氧化剂如维生素C、维生素E、胡萝卜素、类黄酮等。维生素E是最重要的自由基清除剂，能阻止脂质的过氧化作用。
新宠
春季到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富。不仅用于排毒还是抗癌的高手呢！另外，魔芋也是不错的选择，其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒的作用。
女人怎样防止衰老 常按四部位做个不老女人
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么？当然不是！除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
按摩4大部位做个不老女人
1、脚底
脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的第二个心脏.
经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。
2、腋窝
腋窝有着淋巴结，有着很多汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富，由此可见，腋窝是健身抗衰老的奥秘之处，经常按摩腋窝。
虽然有些人怕痒，但是在腋窝受到刺激后，会使人大小，同时促进了血液循环，使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换，对于增强器官的功能有很大作用。这种腋窝运动对抗衰老尤其有良效，每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟。
3、前胸
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着一定的作用。
每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。
4、脊柱
久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉，此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域，是人体督脉的行经之地，一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。
脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作。
按摩的注意事项
1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。
2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加剧病情或者引发皮下出血。
3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。
4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
做个无斑的女人6药膳
1、八宝祛斑粥：生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。
2、地黄蒸鸭：生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克)，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量，制做时先将鸭收拾干净，去净全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外，加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、、山药去皮切片，与枸杞子一同装入纱布袋，垫在碗底，把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤，上笼蒸约2小时，至肉熟，去除药袋，即可食用。
3、萝卜红枣汤：胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。
4、消斑饮：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁，加之适量煮沸，以白糖调味饮服。
5、厚朴煨肘：猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉，装入纱布袋，与猪肘入锅内，加入清水，置武火烧沸，撇尽浮沫，移文火煨至八成熟时，加入各种调料，如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂，去除药包，装盘即可食用。
6、当归百合兔：当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎，田七研末，与兔肉同放入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。5、桑椹牛奶液：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，与牛奶混合加水适量置锅内煮沸，以白糖调味食用。
感冒没味觉快速解决
人一旦感冒了，就会很难受，严重的甚至会吃不下饭，再好吃的食物也会索然无味了。人是铁，饭是钢，感冒期间饮食少了，不仅不利于身体恢复，相反的还会降低人体抵抗力，对人体健康产生更大的影响。所以感冒期间如果出现食欲不振，吃什么都没有味道的情况，建议采取如下方法快速让自己恢复健康的身体。
1感冒时的其他症状。感冒吃东西没有味道的一种原因可能是因为鼻塞，应该吃一些治疗感冒或者鼻塞的西药。
2感冒时吃东西没味道是很正常的，可以吃一些酸甜可口的食品，山楂卷，山楂糕或者和用山楂做的食品。
3做运动或者做游戏。感冒时可以做一些其他的事情来转移一下注意力，这个方法明显可以改善感冒时的难受。
4天气渐冷，多穿衣服。一般感冒都会和鼻子、嗓子有关，我们可以通一通我们的鼻子，尤其在感冒的时候，可以往鼻子里插一段葱，葱是可以通气窍的，经常通气窍，可以有助于恢复嗅觉哦。
5感冒其实和嗅觉、味觉无关，一旦你闻不到香味，是由于感冒引起了鼻子发炎，给鼻子做按摩，双手轻轻捏鼻子做上下按摩，感冒时有空闲时间就可以按摩，按摩200下，有助于鼻子通气，增强嗅觉
6把毛巾用热水浸过，拧干，立刻敷在鼻子上，堵塞的鼻子就会通气，热毛巾有利于润鼻，杀害细菌，缓解感冒症状哦。
7多喝水，去炎症。感冒时一定要多喝水，湿润嗓子，排汗排尿，增强免疫了，有利于身体健康的恢复，对嗅觉和味觉恢复都有很大的帮助
8增强户外锻炼。运动可以出汗，可以提高免疫力，有利于去除感冒。运动的时候注意保暖，运动后出汗注意防风受凉，经常洗热水澡可促进感冒恢复
一定要学会怎样正确卸妆，做个干净清爽肌肤的女人
爱美的女人们，应该对卸妆这道美容工序是非常了解的，他是我们护肤最基本得步骤!只有把皮肤彻底的清洁干净，才能够还原肌肤的本质，所以对于皮肤卸妆是丝毫不可怠慢的。对于经常化妆得女人来说，卸妆其实是比较简单得，但是关于卸妆得一些小知识，你是否真的了解呢，面对“卸妆油、“卸妆水”、“卸妆乳”、“卸妆霜”，各种质地的卸妆产品时，在选择的时候一定要谨慎哦，绝对不可以随随便便得拿来一瓶就直接使用了，因为他们的功效不同适用的皮肤也不同，如果用选错了产品，搞不好就事半功倍了!
一款好的卸妆产品，首先要讲究温和，既能彻底清除彩妆，又不破坏皮肤的保护膜。比如用了防汗，防油型粉底，用洗面奶就很难洗清洗，洗很多遍只会让皮肤受伤。其次，要知道卸妆的误区。
1. 仅擦防晒霜可不用卸妆
防晒功课一年四季都要做好，但是不一定就意味着我用了防晒霜后回家我就必须要用卸妆产品进行清理。你必须要仔细的看下配方，如果配方中含有防水、油性质地这样的字眼，那i可以必须用卸妆产品，否则像化学防晒剂那样的普通成份，用洗面清洗就好了。不过，为了避免有些化学成份给你的脸部引发的刺激，你保守一些也无妨。
2. 卸妆是过度按摩可导致皱纹出现
你的卸妆品可真不含有瘦脸的功效!所以你还是省省按摩力气吧，要知道你这样的按摩也不会洗的有多干净，反而过度拉扯和不正当的按摩手法，还能导致你的皱纹滋生。甚至你脸上的污垢就被你这样的“用心”按摩又重新送回了肌肤之中，那么就等于没卸妆一样了。
一、 卸妆油适用于彩妆
适合人群：卸妆油这样透明且稍粘稠的物质，针对油性肤质的MM来说，可少用为妙。它只是针对于经常化浓妆的女子们专设的产品。卸妆油中的矿物油成份和植物性质地能清除掉脸部的彩妆，虽然安全无刺激，但是记得卸妆后，你再用洗面奶或是洗脸啫喱做个彻底情节的工作吧!
二.卸妆乳适用于淡妆
适用人群：轻薄清爽的卸妆乳，是给喜欢画淡妆和简单妆容的MM们准备的专属产品。不过，更适合干性和中性肌肤。使用时，记得要与按摩霜的手法分开，切记在脸上循环的打圈圈，免得不仅没有清洗掉脸上的妆容，反而让彩妆又渗入了肌肤中，不仅效果不佳，还给脸部增加了负担。
三、卸妆水深层清洁肌肤
适用人群：敏弱、爱出油、爱出汗的混合性肤质人群很适合的卸妆方式。卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有消洁能力和滋润能力。是较温和的卸妆品。也是我们市面上很常见的卸妆产品之一。此外，卸妆水中的多数水分可保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。
只有把我们的皮肤彻底清洁干净，妆容彻底卸掉，才能保证毛孔畅通不被阻塞，既能避免皮肤发炎生长青春痘，又能畅通毛孔充分吸收护肤品的营养，所以，爱美的女人，卸妆只是一定要学到手哦，选择适合自己的卸妆产品和卸妆方法，使肌肤彻底干净无负担，毛孔畅通呼吸新鲜的空气，做一个拥有干净清爽肌肤的女人。
