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糖尿病注意事项是什么 糖尿病应该注意这些

糖尿病夏季养生注意事项。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的养生保健是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“糖尿病注意事项是什么 糖尿病应该注意这些”,仅供您在养生参考。

糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病注意事项是什么?治疗糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。

糖尿病注意事项是什么

1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

2、充分的睡眠。日常生活中,良好的睡眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的睡眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。

3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

治疗糖尿病的偏方

1、生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。

制用法:水煎服。

适应症:糖尿病肾阴虚阳亢证。

2、赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具。

制用法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。

适应症:糖尿病。

3、西瓜子50克,粳米30克。

制用法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

适应症:糖尿病肺热津伤证。

4、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。

制用法:水煎。每日2次,每次半杯。

适应症:糖尿病口渴、尿浊症。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

在生活中,发烧是我们比较常见的一种疾病的症状,其中因为感冒而引起的发烧最为常见了。那么,反复低烧可能是什么病?反复的低烧怎么回事?反复低烧怎么办?如何预防低烧?下面就来了解一下吧。

反复低烧可能是什么病

多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状,风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么,通过血、尿、便等常规检查很难查出,有些因细菌感染的疾病引起的低烧,要通过细菌培养才能发现。

不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗。乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时,才应考虑使用退烧药。

持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。建议你到医院做相关检查,以避免引起发烧的病因恶化。

低烧的原因

1、慢性肾炎引起低烧

慢性肾炎是女性患者常见低热原因,这种病无明显症状、体征甚至尿检查无异常,以低热为唯一表现。及时检测尿Addi细胞计数,清晨第一次中段尿培养及菌落计数,如尿白细胞5/Hp,细菌培养阳性,菌落计数105可以确定诊断。如副鼻窦炎、牙龈脓肿、前列腺炎胆道感染、慢性盆腔炎等。以不规则低热多见常伴有局部症状体征,当病灶清除后症状消失。

2、感染性引起低热

这种在生活中最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。

发低烧的症状有哪些

1、生理性低烧

长期低烧可能是生理性的,即并非有病的表现。这种低烧多为37。2~37。5℃(腋下体温),孩子精神食欲好,无病症表现,通过各方面的检查也没有发现不正常。所以家长要注意是不是慢性肝炎。

2、神经功能症状

临床上以20─30岁的青年多见于神经功能低,患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等,一般情况较好,体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右,预后良好。

3、器质性低烧

还有一些人是器质性低烧,引起器质性低烧的疾病很多,常见病因如结核,胆道感染,慢性病灶感染,尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

5、苹果

苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。

9、番茄

美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

10、杨桃

杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病注意事项是什么,治疗糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能够记住。

扩展阅读

糖尿病三餐注意事项


现如今的大环境之下,出现了越来越多的疾病是与饮食习惯有关的,并且在发病之后,饮食习惯从此就要有所调整。总而言之,饮食习惯将决定疾病的未来走向。糖尿病就是这样的一个疾病,糖尿病患者的三餐,是需要我们格外注意的,那么接下来就给大家大概说一说这些问题。

少吃多餐是当今社会环境下,越来越流行的一类饮食方式,经常听到一些营养专家是这么给人们建议的,推荐的原因都是觉得,少食多餐是可以避免我们暴饮暴食的一种良好的饮食方式,在一定程度,对于将我们的新陈代谢速度提高也是有一些帮助的,但是在这里我们要给大家说明的一点是,这个少食多餐的方法,针对糖尿病患者是很不合适的,所以糖尿病的患者们,一定要注意这个饮食方式自己不要实施。美国的一位营养学专家曾说过,经研究表明,有一些天然的甜食类食物,糖尿病患者是可以适量的食用的,比方说一些水果,地瓜,栗子以及南瓜,但是晚餐之后千万不要再继续吃东西了,另外他还表明,频繁的吃东西,或者是吃了比较多的热量,是不会将代谢率提高到可以消耗热量的程度的,想要消耗体内热量的话,将胰岛素在体内的含量降低、以及给胰脏比较多的休息时间是比较重要的,而唯一能够将新陈代谢速度提高的最好的方式是运动。另外,他额外的多叮嘱说,在吃了晚饭之后,糖尿病患者就千万不要再吃一些点心了,因为在这个时间段内,我们身体里面比较深层的细胞正在进行修改跟解读的工作,这是睡眠时间段,以及消化时间段。最后,下午茶也不要吃。


饮食对于我们身体的影响是巨大的,你有怎么样的饮食习惯,就会获得相应的身体健康情况。糖尿病患者的三餐,就是十分需要注意的,糖尿病患者吃什么东西都要比较谨慎,以防止三餐之中的某一样食物,会触发病情,再者就是要注意饮食习惯,过了某一时间就不要再进食了。


糖尿病肾病的症状是什么 糖尿病肾病注意哪些


糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,并且对人体健康生命的威胁非常大,因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。下面小编就为大家介绍一下关于糖尿病肾病的症状的相关知识,感兴趣的快往下看吧。

糖尿病肾病的症状是什么

1、容易疲倦、乏力

一般发生肾病就会有很多的异常情况发生,尤其是患者会容易发生困倦的情况。糖尿病肾病的症状有:容易疲倦、乏力。这可能是最早的症状,但是很容易被忽略,因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。

2、脸色发白

发生疾病,就会变现在脸上,尤其是肾病的发生,就会出现脸色发白。脸色发黄或发白,这是糖尿病肾病的症状。这是由于贫血所致,肾功能受损常常伴随贫血,但是贫血的发展也非常缓慢,一段时间里反差一般不会太大,常常引不起重视。

3、泡沫尿

部分患者尿中出现泡沫与尿蛋白相关。早期主要是运动后蛋白尿,为预测DN提供线索。随病程的发展为持续微量清蛋白尿,之后尿清蛋白及总蛋白均逐渐增加,约1/3患者可出现大量蛋白尿。

4、尿量减少

由于肾病发生异常,就会很容易发生尿量的明显变化,因此,就要及时的注意。尿量减少。由于肾脏滤过功能下降,部分病人随病情进展会出现尿量减少。也有很多患者尿量正常,但是随尿液排出的毒素减少,所以不能完全靠尿量来判断肾功能的好坏,这也是糖尿病肾病的症状之一。

5、浮肿

糖尿病肾病的症状有浮肿。这是一个比较容易察觉的早期尿毒症症状,是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。早期仅有足踝部和眼睑浮肿,休息后消失。进一步发展到持续性或全身浮肿时,一般已进入典型的尿毒症期。

6、高血压

肾脏受损后不能正常排水排钠,体内出现水和钠的潴留。另外肾脏受损后还会分泌一些升高血压的物质,这是糖尿病肾病的症状之一。

7、肾性贫血

大多数患者有轻中度贫血,主要表现为疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、呼吸急促。其主要原因是红细胞生成素缺乏,尚可由营养不良及骨髓造血能力减退及红细胞寿命缩短、频繁抽血等共同造成。

糖尿病肾病治疗

1. 严格控制血糖

在出现临床糖尿病肾病之前,也就是在糖尿病早期,用胰岛素泵或多次皮下注射胰岛素严格控制糖尿病,使血糖保持基本正常,可以延缓甚至防止糖尿病肾病的发生和发展,降低增高的肾小球滤过率和改善微量白蛋白尿。对其他并发症也有益处。

现在的天气已经比较炎热了,中午的温度也能达到二十几度,不亚于初夏的温度。而且现在的日光越来越强,人们要及时关注自身的防晒工作,尤其是很多容易紫外线过敏的朋友。紫外线过敏症状都有哪些呢?紫外线过敏怎么办?吃什么水果可以预防紫外线?

紫外线过敏症状

发病部位较多,可分为两个级别。紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤,例如脖子、面部以及手臂等等,都是紫外线过敏的常见部位。

由于光照强度的不同,患者的皮损症状可分为两个级别,一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑,二度紫外线过敏为局部出现红肿,继发出现水泡、大疱等症状,自觉症状为灼痛或者刺痒感。红肿、皮疹以及瘙痒的症状。

强烈的紫外线刺激的皮肤之后,会导致皮肤发炎,出现红肿、丘疹和瘙痒的症状,有时候会有灼热感。其症状严重程度,和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以,大家在生活中要做好预防工作,减少紫外线对皮肤的刺激。

紫外线过敏怎么办

1、避免进食感光食物

一些有感光效果的蔬菜要减少摄入,芹菜、马齿苋、红花草、柠檬、白萝卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都属于感光食物,其中都含有感光物质。如果过敏体质的人大量食用这些食物,在经过阳光照射之后更容易引起紫外线过敏。

2、防晒霜

对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜,但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。如果你最低红斑剂量有15分钟,那么使用SpF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。

3、晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了,记得晒后修复一定要擦起来,常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的,如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里,这样镇静和缓解会更加倍。

4、洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后,皮肤本身就会有点红肿,如果你这时候用热水去清洁脸部,会导致红肿更严重。

5、葡萄籽抗过敏

葡萄籽是很好的防治皮肤过敏的产品,其中的氨基酸、维生素以及矿物质的含量都很高。这些物质能有效预防皮肤衰老,保护人体免受自由基的损害。他还有调控人体内分泌的作用,对于敏感肤质的人来说,有很好的增强皮肤抵抗力和耐受力的效果。 

2. 控制高血压

高血压会促进肾功能衰竭的发展,有效的降压治疗可以减慢肾小球滤过率下降的速率,减少尿白蛋白排出量。

3. 限制蛋白质摄人

适当减少饮食中蛋白质数量(0.8//kg·d)可以减低肾小球内压力,减轻高滤过和减少蛋白尿。相反,给高蛋白饮食会加重肾小球组织学病变。已经出现肾功能不全者更应限制蛋白质的摄人,并应食用含必需氨基酸高的蛋白质。

4. 透析治疗和肾移植

一旦出现肾功能衰竭,透析治疗和肾移植是唯一有效的办法。肾移植是治疗糖尿病尿毒症最好的办法,优于透析治疗。年龄65岁的患者移植效果差。

肾病糖尿病能吃什么

1、能吃蔬菜

糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物之一。

2、能吃粗粮

饮食要围绕着低糖,低热量开展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,有利于控制血糖。

3、食用植物油

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

4、食用甜味剂

糖尿病患者的饮食除控制总热卡外而且限制糖、盐,这很难引起糖尿病患者的食欲,尤其是儿童。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,这些很适合儿童。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于糖尿病肾病症状都已经有所了解了。在生活中,治疗糖尿病肾病的时候,要注意的有很多,糖尿病肾病的日常饮食应注意限制蛋白质和糖类以及盐的摄入。糖尿病肾病患者日常吃些蔬菜、粗粮是非常好的。

男人得糖尿病的早期症状 糖尿病要注意这些


在我们日常生活的周围,糖尿病患者越来越多,专家介绍,糖尿病的发生,对患者的日常生活带来很多影响。男人得糖尿病的早期症状是什么呢?糖尿病的治疗方法有哪些?糖尿病能吃什么水果?我们来了解一下吧。

男人得糖尿病的早期症状是什么

1.糖尿:排出的尿液有大量的泡沫,且长时间难以消失。如将尿液洒于地面,干后发白,并可引来蚁蝇。

2. 排尿困难:男糖尿病患者早期常有排尿困难症状,除男性因前列腺肥大引起外,应考虑糖尿病的可能。

3. 周围神经炎:表现为肩部、手足麻木,身体有灼热感或蚁走感,跟腱反射减弱或消失。

4. 间歇性跛行:走路常感下肢疼痛难忍,不能继续行走,有时有手掌挛缩现象。

5. 菱形舌炎:舌体中央的舌乳头萎缩,表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区。

6. 低血糖:病人出现多汗,尤其是局部出汗多,饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作。

7. 呼吸异味:病人呼出烂苹果似的气味,重者连汗液、泪水都有类似气味。

8. 眼疾:患者视力减退,视觉模糊,或出现白内障、青光眼,但发展很快。

9. 皮肤病:皮肤易生疖、疱,伤口和皮肤感染愈合慢。

10. 遗传因素:家族中有患糖尿病的人。

11. 疲劳感明显:病人倦怠、乏力,即使处于休息状态,身体也感到十分疲劳。

12. 嗜糖:患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。

糖尿病的治疗方法

1、药物疗法

药物疗法可以起到降血糖的作用,可以治疗糖尿病的口服药物主要有磺脲类药物、双胍类降糖药、胰岛素增敏剂、α葡萄糖苷酶抑制剂等,注射药物主要有胰岛素等。药物疗法可以起到一定的治疗糖尿病的作用,但是也有一定的副作用,可能会引起患者出现低血糖、消瘦、腹痛等不良反应,因此,要慎重选择。

在我们日常生活中,黄斑病变是比较常见的一种眼部疾病,而且这种疾病对眼睛的危害也是比较大的,那你知道患有黄斑病变的时候我们应该怎样治疗吗?在平时我们应该怎样预防黄斑病变的发生呢,患有黄斑病变的患者吃哪些食物才好呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

黄斑病变怎么治疗

1、中医疗法

而且采用中医疗法的话是根据患者的病情来进行进一步的治疗,因此不同的患者采用的方法也是不一样的,可以根据病情分为:肝气郁结、肝肾不足、脾肾阳虚等类型。

2、食疗

大部分的患者采用中医疗法和食疗一同进行治疗的话,早期的黄斑病变一般都是可以痊愈的,除非病情比较严重的时候才会不能治愈,食疗有:羊肝粥、猪肝、枸杞子等。

3、物理疗法

如果采用以上的两种方法没有办法治愈的话,那么就需要采用物理治疗的方法,而物理疗法的种类也是比较多的,有:经瞳温热疗法、激光治疗、光动力疗法等方法。

黄斑病变如何预防

1、不要盯着强光源看

包括太阳、激光笔、电弧光等强光源,要尽量避免直视,否则可能造成黄斑被灼伤,导致永久性的视力下降或眼前黑影。

2、慢性疾病控制好,定期复查眼睛

控制心血管疾病和糖尿病,保持规律的作息,并懂得及时看医生。

3、保持日常膳食均衡,戒掉烟酒等不良习惯

无论对眼睛还是对身体,好的生活习惯总是有百利而无一害的。

4、太阳眼镜

注意佩戴太阳眼镜预防年龄相关性的黄斑变性

黄斑病变吃什么好

1、柠檬

柠檬柠檬在日常是中是比较常见的一种水果,它富含了大量的营养物质,平时适量的食用可以有养肝健脾、防毒解毒等功效。还具有降低组织免疫功能的作用,可促进黄斑病变的进展。不利于黄斑病变的消散。

2、饮食疗法

饮食疗法是治疗糖尿病最有效的方法,一般情况下可以达到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。糖尿病患者可以多食用低热量的食物,比如白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等,也可以吃一些脂肪低热量低的肉类,比如瘦猪肉等。糖尿病患者的饮食应以清淡、少油、少盐、少糖为主,才可以起到饮食控制糖尿病的作用。

3、运动疗法

合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果,可以促进患者对糖的利用,能够有效地减少胰岛的负担。平时可以做一些适量的家务、慢跑等运动,每个星期至少锻炼5次,每次锻炼大概30分钟左右即可,但切忌做一些比较激烈的运动,以免影响了病情。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖和血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

结语:出现了这些症状,不要犹豫,一定要就医治疗。糖尿病的治疗方法还是非常多的,选择合适自己的治疗方法对于早些恢复是很有帮助的。糖尿病的饮食是需要注意的,有些高糖的食物最好是不要碰了,吃些脂肪低的食物对恢复有好处。

糖尿病吃水果的注意事项


美味的水果是我们每个人都比较喜欢食用的,当然,很多的美味水果不仅营养价值非常高,经常食用还可以起到不错的保健功效的,但是我们糖尿病患者朋友们要多注意,虽然可以适当的食用水果,但是注意事项是比较多的,我们来看看。

1、血糖控制理想可适量吃

如果我们大家出现了糖尿病的症状,并且病情不严重,那么是可以适当的食用一些水果的,但是大家要知道,如果糖尿病的病情以及恶化严重了,那么就最好不要食用水果了。当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想,可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再选择水果。

2、糖友吃水果要讲究时间

另外,糖尿病患者朋友们日常生活中吃水果的时间安排方法也是非常的有讲究的,一般在饭前以及饭后都不适合立即食用水果的,不然会导致我们大家血糖升高,加重糖尿病的病情的。水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

我们上面详细的了解了糖尿病患者朋友们的一些食用水果的注意事项了,我们可以知道,糖尿病患者朋友们食用水果的注意事项也是比较多的,首先就需要多注意控制食用的数量,另外,还需要注意的就是食用糖尿病的时间安排。


糖尿病食谱窍门是什么 这些偏方治疗糖尿病


糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病食谱窍门是什么?治疗糖尿病的偏方是什么?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病食谱窍门是什么

1、按时吃饭

吃饭定时定量,有助于平稳控制血糖水平,尤其是服用糖尿病药品或去糖尿病专科医院注射胰岛素的糖尿病患者。若聚餐时,尽量把时间安排在自己平时就餐的时间,避免空腹等待开餐时间过长,尽量不去繁忙的餐厅。如果不能在规定的时间吃饭,可以食用一些水果或淀粉类食物。

2、大蒜煮熟吃应计入主食量

蒜有很好的抗氧化、增强抵抗力的作用。虽然并没有明确证据表明蒜能够降血糖,但由于糖尿病人一旦生病,康复起来比一般人困难,因此吃一些蒜对于糖友是有好处的。需要注意的是,平常生吃一两瓣蒜没关系,但是如果和菜一起做熟吃,应当计入糖尿病人的主食量中。

3、食物替换

不要用薯条、汉堡等当主食,若是嘴馋,可用无脂肪或低脂肪的食物,替换常规的高脂肪食物。专家提醒,在外面吃饭时,还要注意附加的调料,比如咸肉酱、果酱等,还有炸薯条等可能会破坏糖尿病营养均衡,要万分注意。

4、煮和炖别多吃

很多人认为煮出来的菜清淡,但是实际上,由于烹饪时间延长,很可能导致食物中的营养成分被破坏。同时,在餐馆里常见的水煮鱼和乱炖等菜可能过油过咸,因此不建议糖友常吃这些菜。

5、凉拌菜可以多吃

对于糖友来说,这是一种比较推荐的烹饪方法。一般而言,凉拌菜中的油、盐等调味料放的并不多,因此其中的脂肪和钠的总量较容易控制。凉拌前建议将菜用热水焯一下,这样更加卫生。同时,食材中的草酸、嘌呤等对糖尿病人健康不利的成分都是水溶性的,焯一下能够去掉这些成分。蒸菜作为一种热菜的做法,在加水少,盐分和油控制得当的情况下,营养不容易流失,因此也是一种糖尿病人可以选择的做法。

治疗糖尿病的偏方

1、用鲜地黄治疗

用药方法:鲜地黄50克(亦可用生地黄代),酸枣仁30克,粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁,以汁煮米作粥,随意服用。

2、用马齿苋治疗

用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。

3、用番薯叶治疗

用药方法:番薯叶150克,冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。

白细胞就是白血球,或许我们身边也会有白血球低的亲戚朋友,其实引起白血球低是有很多原因的。那么,白血球低会引起什么病?白血球低是怎么回事?白血球低怎么办?下面我们就具体的来了解一下吧。

白血球低会引起什么病

(1)某些感染:细菌感染(如伤寒、副伤寒);病毒感染(如流感、风疹、麻疹等)。

(2)某些血液病:再生障碍性贫血、急性粒细胞缺乏症、恶性组织细胞增多症。

(3)脾功能亢进:各种原因所致的脾肿大,如肝硬化、班替氏综合征。

(4)理化因素:放射性物质、X线、某些抗癌药、化学物质(如苯、铅、汞等)、解热镇痛药等,可造成白细胞减少。

(5)自身免疫性疾病:如系统性红斑狼疮等产生自身抗体导致WBC减少。

白血球低的原因

1、是药物,如服用解热镇痛药、磺胺类药等,此时如白细胞减少过于明显,则应停服或换药。

2、是病毒感染,如流行性感冒、病毒性感染等,此时一方面应积极进行抗病毒治疗,另方面可酌情服用增加白细胞的药物。

3、是患有免疫系统疾病,如类风湿性关节炎等,此时也应作同样干预,选服能增加白细胞的药物。同时有红细胞和(或)血小板减少时需要进一步诊治。当出现白细胞减少时,如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板有异常变化,问题就比较复杂,首先要进一步检查,最常做的是骨髓检查,以排除有无其他血液病,然后再决定治疗方案。

白细胞的功能作用

白细胞能吞噬异物,浆细胞产生抗体,在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。

机体发生炎症或其他疾病都可引起白细胞总数及各种白细胞的百分比发生变化,因此检查白细胞总数及白细胞分类计数成为辅助诊断的一种重要方法。

白细胞是一个庞大的血细胞家族,它们的形态结构和生理功能是多样的,但是,它们之间不是相互孤立的,在机体的防护、免疫和创伤愈治过程中起协同作用。尽管它们是血液中的一类细胞成分,但它们功能的发挥,更多地体现在循环管道外的器官组织中。在功能方面它们与这些器官组织中的许多细胞成分如巨噬细胞、肥大细胞、成纤维细胞等密切相关。

白细胞是机体防御系统的一个重要组成部分。它通过吞噬和产生抗体等方式来抵御和消灭入侵的病原微生物。

白血球低怎么办

1、病因治疗

尽可能查明病因,立即停止接触可能的致病因素,停用可疑药物,并控制感染。对继发于其他疾病的患者积极治疗原发疾病,病情缓解或控制后,粒细胞可恢复正常。对于粒细胞轻度减少且无感染倾向,骨髓检测无明显异常者,以追踪观察为主。

4、用僵蚕散治疗

用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。

5、用鸡内金治疗

用药方法:鸡内金10克,鲜菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。

糖尿病不能吃什么

1、糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花

无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子

虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35%左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4、甘蔗

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

5、各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

6、蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

7、白酒

在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病食谱窍门是什么,治疗糖尿病的偏方以及糖尿病不能吃什么,希望大家能够记住。

糖尿病可以吃蜂蜜吗 糖尿病饮食要注意什么


糖尿病患者是生活中较为多的一类人群,患有糖尿病的朋友日常的饮食要注意很多。关于糖尿病患者能否吃蜂蜜的问题一直都有疑问,今天小编给大家讲讲糖尿病可以吃蜂蜜吗、糖尿病人饮食禁忌有哪些如何预防糖尿病。

糖尿病可以吃蜂蜜吗

糖尿病人在血糖指数处于波动状态的时期,是严格禁止食用蜂蜜的,如果经过治疗以后,血糖处于平稳的状态,则可以少量食用一些蜂蜜,最好选择像槐花蜂蜜和荆条蜂蜜类似的不易结晶蜂蜜食用,因为这些蜂蜜中的糖份含量低,对血糖产生的影响会小一些。

糖尿病患者为了安全起见,最好是不要食用蜂蜜了。若是血糖平稳的情况下想吃蜂蜜,最好选择糖分少的蜂蜜食用。糖尿病患者还应注意哪些饮食呢?

糖尿病人饮食禁忌

糖尿病饮食禁忌之一:不宜饮酒

酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。

糖尿病饮食禁忌之二:含热量较高的食物

花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量较高,因此糖尿病患者不要经常食用,即使食用时也要少量为佳。

糖尿病饮食禁忌之三:含糖量较高的食物

一些淀粉含量较高的食物,如红薯、土豆、芋头、玉米等食物,由于淀粉在体内会转化为葡萄糖,因此糖尿病患者食用不可过多。

糖分较高的食物,是糖尿病患者的主要禁忌食物之一。生活中,淀粉含量高的食物是糖尿病患者应避免的。

糖尿病饮食禁忌之四:易于使血糖迅速升高的食物

很多含糖的食物都会令血糖升高,例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,这些食物糖尿病患者都要少吃。

在日常生活中,贫血的显现越来越多,尤其是瘦小的女性朋友就会出现贫血的现象,那么贫血吃什么好的最快呢,贫血的时候需要注意哪些呢?经常贫血对身体有什么危害呢?一起来了解一下吧。

贫血吃什么好的最快

1、贫血多补铁

补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物,它们含的是“血红素铁”是二价铁,更容易被人体吸收,补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多,像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。

2、补充维C促进铁吸收

在我们生活中,常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效,可以常吃可以预防贫血。此外,每天要摄食适量的水果和蔬菜,果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12),其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收,如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。

3、贫血要多吃高蛋白质

血红蛋白的造血原料是蛋白质,在我们日常生活中含有丰富蛋白质有牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等营养物质。这些食物补充蛋白质有良好的效果。

但是,我们要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

膳食补铁的吸收率一般为10%左右,补铁效果因人而异,食补不良或贫血严重的人可以补充铁剂服用铁,之缘片,补铁补血更快速,一般一个月贫血就会好转。贫血期间要少喝茶,因茶中含有30%以上的鞣酸,会妨碍到肠黏膜对铁离子的吸收。

补血食谱

龙眼红枣粥

原料:龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。

制作:同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

羊骨粥

原料:新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

制作:羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

糖尿病饮食禁忌之五:易使血脂升高的食物

糖尿病患者也要注意自身的血脂情况,一些会引起血脂升高的食物,如猪油、奶油、肥肉等胆固醇胆固醇含量高的食物也要少吃。

疾病的产生,预防是没做好是主要原因之一。接下来小编给大家讲讲预防糖尿病都有哪些方法,一起了解一下吧。

如何预防糖尿病

一、调整饮食结构

肥胖的人往往是饮食习惯不正确导致,肥胖患者易患糖尿病。所以,日常生活中,需关注体重,避免过于肥胖。调整饮食结构,抑制过多脂肪,糖分及蛋白质的摄入。平时可多食玉米,红薯,含纤维质类,五谷及糖耐量少的食物。

二、常运动

运动能提高机体的免疫能力,提高内分泌系统功能,且促进脂肪代谢,从而减轻体重,抑制肥胖。

研究表明:餐前的一段时间的运动对于控制血糖的作用比一天内的运动更有效。一天当中有6至8小时都坐着的人患糖尿病的可能性为19%。

三、保持心情舒畅

人的情绪好坏都会影响人的身体状况。保持心情愉快舒畅,做事不过于急躁,不安。遇事冷静,对自己的身体也会有很大的好处。常发脾气的人,衰老得快。

四、定期体检

体检的好处就在于可以定期知道自己的身体状况,早一步进行预防。要定期到医院去检查身体,进行血糖,尿糖检测。糖耐量减低时,要积极预防。

结语:糖尿病患者日常应忌吃一些含热量较高的食物、含糖较高的食物以及高胆固醇的食物。饮酒是糖尿病人的禁忌之一,日常注意饮食的搭配,少摄入一些糖分和蛋白质都是控制血糖的方法。多做运动以及定期检查身体,可以帮助我们预防疾病的发生。

糖尿病早期10个征兆 这些症状要注意糖尿病


糖尿病是一种常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病早期10个征兆是什么?糖尿病能吃什么水果?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病早期10个征兆

1.多尿。得了糖尿病的人大都是因为体内把食物转化为糖的功能变弱,这样血液里面的糖分含量就变高,身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

3.体重略减轻。体重过高对得了糖尿病的人来说非常危险,体重减轻并非糖尿病标志。实际上,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

4.虚弱和饥饿感。高血糖是因为身体调节血糖的功能有问题,要是吃高碳水化合物食物,胰岛素就会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

5.持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

6.喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。

7.视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

8.伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。

9.脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。

10.更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

5、苹果

苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。

糖尿病不能吃什么

随着糖尿病的发病率越来越高,关于这种疾病的人也越来越多。从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗方法之后,糖尿病人不能吃什么成为患者最为关心的问题。糖尿病与饮食有关,健康的饮食不但可以控制糖尿病,对于预防糖尿病也有很大的作用。那糖尿病不能吃什么?

1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35%左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

7、白酒,在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病早期10个征兆,糖尿病能吃什么水果以及糖尿病不能吃什么,希望大家能够记住。

糖尿病是什么 这样做有效预防糖尿病


在我们日常生活中,有些人一直被糖尿病所困扰着,那您知道糖尿病是什么吗?平时我们该如何预防糖尿病呢,患有糖尿病的时候吃什么比较好呢,接下来就由小编为您一一解答吧。

糖尿病是什么

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

如何预防糖尿病

1、注意饮食

饮食不当,就可能会引发糖尿病。每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

2、注意运动

如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。

3、睡眠充足

睡眠好了也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。

4、控制糖类摄入

这是相对来说,糖尿病人不能吃糖,是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

5、不暴饮暴食,生活有规律

尽可能不在短时间内,吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的人。

6、定期服用预防药物

每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。

7、多加锻炼身体,少熬夜

睡眠不足,会引发激素分泌压力过大,身体会储存脂肪来应对,此时人的饭量变大,这也是引发糖尿病因素之一,因此在日常生活中应要做到充足睡眠;不论是胖或是瘦,都应要每天锻炼半小时以上。别小看运动,其实运动也可很好达到降血糖的作用。

8、对肥胖患者的控制

生活中经常看到的肥胖的病人,要预防糖尿病首先就要防御肥胖症状,据调查研究,体重每每增加一斤,患上糖尿病的概率就增加百分之五,如果您是肥胖患者应当尽量减肥,保证健康身体。

9、吃水煮花生可以预防糖尿病

水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、白藜芦醇、皂角甙、抗氧化剂等,对于防止营养不良,预防心血管病、糖尿病、肥胖具有显着作用。尤其是β—谷固醇有预防前列腺癌、大肠癌、乳腺癌及心血管病的作用。

10、定期检查

对血糖、甘油三酯进行监控。应努力将空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯控制在正常范围,使空腹血糖6.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖8.0毫摩尔/升;甘油三酯1.7毫摩尔/升。如果测得值达正常上限或超过时,要继续做糖耐量试验,经确诊后,及早进行治疗。

11、居住环境

要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境,居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式,不吸烟、少饮酒,生活注意规律化。

12、药物预防

对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人,应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下,选择最适合自己的药物。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

糖尿病吃什么好

1、大蒜

大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生蒜素,具杀菌效力;大蒜中所含生物碱,具有降低血糖成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响;此外大蒜还具有促进新陈代谢,缓解疲劳,刺激消化器官分泌消化酶,促进上皮增生,加速创伤愈合等功效。

2、洋葱

洋葱是我们平常比较多见的蔬菜了,洋葱中含有大量的二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等营养物质,这些营养物质可以有效的将血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等。

3、莴苣

莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

4、苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。

5、芹菜

我们总会听说多吃芹菜有助于降血压,其实芹菜不仅可以降血压,芹菜中的膳食纤维还有助于有降血糖,糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

6、苹果

苹果可是水果界功效较多的一种水果了,苹果中的营养物质可以中和人体的自身的糖分,,每天吃一个苹果,可以有效的控制血糖的增长。

7、胡萝卜

胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。

8、黑木耳

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

9、韭菜

春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

10、蕹菜

蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

结语:通过文章我们了解到,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。还有平时我们一定要及时的做法预防糖尿病的工作,要树立良好的生活方式,不吸烟、少饮酒,生活注意规律化。这样可以大大的降低患上糖尿病的几率。

妊娠糖尿病产后要注意哪些事项?


很多孕妇在孕期由于饮食不当导致妊娠糖尿病的发生,可能有很多医生会告诉孕妇只要控制好,在产后血糖就会恢复正常。确实是这样,不过虽说产后血糖会恢复正常,但是如果没有注意好这几点,可能就会让血糖恢复不了。

一、注意复查血糖。在怀孕后出现糖尿病的患者在产后6到12周都要做葡萄糖耐量试验,监测血糖的代谢情况,如果结果达到糖尿病诊断标准,就需要继续治疗,如果血糖值正常,就不用服用药物。另外还要注意的是,有过妊娠糖尿病的女性也是属于糖尿病高危人去,就算产后血糖恢复正常,在往后的每3年都需要进行一次筛查。

二、注意预防产褥期感染。在孕期出现糖尿病的女性在产后出现感染的几率很高,而且大多都是比较严重的感染,这是因为孕期的高血糖让产妇的机体免疫力下降导致。所以,在产后要加强个人卫生,注意保暖,多喝水,防止伤口出现感染,由于在产后血糖还没有完全下降,如果出现皮肤感染,是容易反复的。

三、注意预防产后出血。由于妊娠糖尿病父母的子宫收缩能力比较差,在产后出血量会比正常的妇女多,所以在产后产妇要记得做缩宫运动,这样能够让子宫反射性收缩,从而降低产后出血。

四、注意不能摄入太多补品。由于在产后身体比较虚弱,所以很多产妇会摄入很多补品来让身体快速恢复,但是要注意补品中的热量是很多的,一旦摄入过多的能量,容易让身体内的能量没有办法消耗,就不利于血糖恢复,而且也容易让体重上升。

五、注意控制体重。虽说妊娠糖尿妇女在产后血糖会恢复正常,但是后期出现糖尿病的几率也会比较高,所以在产后要控制体重,在身体恢复的情况下可以适当的运动,让体重保持在孕前体重,这样可以降低后期糖尿病发生的几率。

什么原因导致糖尿病 这些偏方治疗糖尿病


糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问什么原因导致糖尿病?治疗糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。

什么原因导致糖尿病

原因其实很多,而且I型和II型也有区别,我这里简单的说下:Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。进食过多,体力活动减少导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的环境因素,使具有Ⅱ型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

治疗糖尿病的偏方

1、生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。

制用法:水煎服。

适应症:糖尿病肾阴虚阳亢证。

2、赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具。

制用法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。

适应症:糖尿病。

3、西瓜子50克,粳米30克。

制用法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

适应症:糖尿病肺热津伤证。

4、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。

制用法:水煎。每日2次,每次半杯。

适应症:糖尿病口渴、尿浊症。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

5、苹果

苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。

9、番茄

美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

10、杨桃

杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了什么原因导致糖尿病,治疗糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能够记住。

糖尿病注意事项 这8项患者千万要注意


糖尿病是我们平时比较常见的一种疾病,现如今有很多人都患有糖尿病,那患有糖尿病的患者在平时要注意哪些事项呢,导致糖尿病的发病的原因有哪些呢,糖尿病对我们的身体上有哪些危害呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病注意事项

1、三餐要规律

不少糖尿病患者认为,少吃主食可防血糖升高。但这不仅容易出现低血糖,还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解,引起消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。因此,要有规律地吃好三餐。

2、限制脂肪摄入

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

3、宜低蛋白饮食

糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

4、远离烟酒

人如果吸烟的话可以使多个器官受损,特别是心血管系统。如果糖尿病患者吸烟的话,那是雪上加霜,只会使病情更加得加重。

5、外出就餐要谨慎

外出就餐时进餐前20-30分钟先服好降糖药,在点菜时应尽量不选油炸、油爆、糖渍、熏制的菜,尽量挑选蒸、煮、拌、炖的菜肴,主食可选米饭、蒸馒头或粥,不要选炒饭、炒面或油炸、高糖的点心,饮料可选茶、矿泉水、苏打水,不要喝甜饮料。

6、运动要恰当

平时缺乏锻炼的人也是很容易会患上糖尿病的,其实运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,是有缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象,想要及时的预防的话,平时要多参加体育活动。

另外,患心脏病的危险性也会增加,要是出现胸闷、异常眩晕、视力模糊、恶心的任何一种症状,都应停止运动,立即就医。当血糖高于240mg/dl(13.3mmol/L)可出现酮体时也不能参加运动。

7、呵护好皮肤及双足

防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染;皮肤被蚊虫叮咬后,千万不能用力搔抓,以免引起继发感染,可用风油精等止痒;用温水洗脚后及时擦干,保持脚趾间的皮肤干燥清洁;穿的鞋袜要宽松合适,吸湿透气,干爽洁净;有脚癣要及时治疗。

黑棘皮病是一种不常见的疾病,大部分人都没有听说过这种疾病,更别说了解这种疾病了,黑棘皮病是皮肤科疾病,那么请问黑棘皮病怎么治疗?黑棘皮病的症状是什么?黑棘皮病治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。

黑棘皮病怎么治疗

首先应积极寻找病因。对恶性黑棘皮病患者,必须积极查找内脏肿瘤,进行手术切除。也可以使用赛庚啶,抑制释放的肿瘤产物。

对肥胖型黑棘皮病,必须纠正肥胖,积极参加体育锻炼,控制饮食以减肥,随着体重的下降,黑棘皮病也就随之治愈。

对药物引起者,应该及时停用一切可疑的致病药物,停药后皮疹可以自愈。

对良性型的患者,如因肤色改变及皮赘有碍美容,可以做外科手术或电烧灼治疗;对综合征型,则以治疗综合征为主。

黑棘皮病的症状

1、良性黑棘皮病:这种疾病是遗传性皮肤病。大都发生在新生儿的身上,开始皮损为单侧性,病变较轻,四肢远端不受累。口腔黏膜见细的皱折,似天鹅绒状,病程进展缓慢,青春期后皮损停止扩展,保持稳定或消退。本型与多发性黑素细胞痣有关,为不同表型外显率的常染色体显性遗传病。

2、肥胖性黑棘皮病:这种疾病以前叫做假性黑棘皮病。是黑棘皮病中最常见的。男女均可发病。多见于25-60岁者。黑皮肤肥胖者好发。皮损多见于皱折部位,以腋窝、腹股沟、阴唇多见。大腿内上方或大阴唇可见不规则色素斑,随着体重下降,皮损可完全消退。但色素持续存在。

3、症状性黑棘皮病:本型为某些综合征的一种皮疹表现,在A型、B型综合征及其他综合征中出现。

4、A型综合征:发生于有男性化体征或生长过速的年轻妇女,有些可有多毛和多囊卵巢,也可有肢端肥大、阴蒂肥大和肌肉痉挛。本型有家族性,多见于婴儿或儿童期患黑棘皮病的黑人妇女。男性也可发生。R-M综合征、假性肢端肥大综合症或矮妖精综合症者也可由本病临床特征。

5、B型综合征:发生于患有自身免疫性疾病=的中老年妇女,平均发病年龄为39岁。黑棘皮病表现轻重不一,可伴有系统性红斑狼疮、硬皮病、sj?gren综合征、混合结缔组织病、白癜风或桥本甲状腺炎。但多数仅有免疫的实验室异常,如白细胞减少、高滴度抗DNA抗体。

6、Hirschowitz综合征:本征包括儿童期的家族性完全性神经性耳聋、进行性周围感觉神经脱髓鞘、胃窦部蠕动消失、回肠和低位空肠多发性憩室,可出现广泛的黑棘皮病。病因不明。

7、脂肪营养不良伴黑棘皮病:本征除有黑棘皮病外,并有泛发性完全性皮下脂肪缺乏,具有严重的胰岛素抵抗。

此外,黑棘皮病伴发的其他综合征尚有:肝豆状核变性、Alstr?n综合征、Crouzon综合征、Capozucca综合征、Costello综合征、Rud综合征、Bloom综合征等。

8、恶性黑棘皮病:皮损常由肿瘤诱发。皮疹发展迅速而严重,可累及四肢,色素更显著,有掌跖或广泛的角化过度。指甲脆裂易碎或起嵴。毛发可以脱落。眼及唇周围可见疣状或乳突瘤状增殖。本型男女发病相等,好发于中老年者,儿童偶见。几乎均伴发内脏癌,大多为腺癌,其中胃癌最多,其次是胰腺癌、肝胆管癌、结肠癌、直肠癌、子宫癌、卵巢癌、前列腺癌、食道癌、乳腺癌或肺癌。皮损与肿瘤关系密切。皮损严重时肿瘤增大,肿瘤切除后皮损可减退或暂时消失。Curth等报告皮损与肿瘤同时发生者占61%。最近报告大部分病人黑棘皮病先于肿瘤者。本病可与其他三种内脏恶性肿瘤皮肤标志性疾病即Leser-Trelat综合征、鲜红色皮肤乳头瘤和掌跖高度角化伴发。

9、肢端黑棘皮病:本型多见于黑皮肤。好发于手、足背部,表现为天鹅绒样角化过度,伴有色素。一般全身健康情况良好。

10、单侧性黑棘皮病:可能为痣样黑棘皮病。本型被认为是一种不规则常染色体显性遗传病。常发生于出生时、儿童期或青春期,可能为良性黑棘皮病的早期表现。但大多数为持续单侧发疹,可逐渐扩大,经一段时间后可保持稳定或自然消退。

11、药物性黑棘皮病:本型致病药物系统给药的有皮质类固醇、烟酸、雌激素如己烯雌酚、垂体浸出物、胰岛素和三嗪苯酰胺、甲睾酮、口服避孕药及梭链孢酸等。局部外用梭链孢酸可引起黑棘皮样皮损,局部注射胰岛素也可引起局限性黑棘皮病。

8、不可贸然减药或停药

在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的糖尿病患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。最好的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整降糖药的种类和剂量,规律用药。

糖尿病有什么危害

1、对下肢的危害

主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。

临床表现为下肢疼痛、溃烂,严重供血不足可导致肢端坏死。在这种情况下,截肢将是不可避免的,致使残废。据统计,糖尿病人的截肢率为非糖尿病人的5倍,而40%2型糖尿病患者和20%糖尿病患者可发生糖尿病足。

2、对心脑血管的危害

心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

由于血糖升高,红细胞膜和血红蛋白糖化,导致血管内皮细胞缺血、缺氧及损伤,从而引起大量et放,血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈指数上升。糖尿病人心、脑血管病并发率和病死率为非糖尿病人的3.5倍,是2型糖尿病最主要的死亡原因。

3、对肾脏的危害

由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是2型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期肾病中糖尿病占第一位。

4、对眼睛的危害

糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明。在美国,糖尿病是20岁以上病人失明的最主要原因,另外,糖尿病还能引起青光眼及其它眼病。

引起糖尿病的原因

1、肥胖

有些糖尿病的患者的病因是由于肥胖所导致的,因为肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 特别是腹型肥胖者。

2、病毒感染

病毒感染后可严重破坏胰腺细胞而发生糖尿病。感染在糖尿病诱发原因中占有重要的位置,特别是i型糖尿病的主要诱发原因就是病毒感染,幼年型糖尿病与病毒感染也有显着关系。病毒感染可能引发胰腺炎,导致分泌不足而产生糖尿病。

3、体力活动

根据调查表明农民工和矿工得糖尿病的几率比城市居民要低很多,由此推测可能是农民工和矿工的体力劳动要比城市居民大。上面我们说到了肥胖是造成糖尿病的原因之一,体力活动大从而很大程度上降低了肥胖,从而增加胰岛素的敏感性,血糖也就会被充分的来利用,也就不会出现糖尿病。

结语:通过文章我们了解到患有糖尿病的患者在平时要注意三餐要规律、限制脂肪摄入、外出就餐要谨慎、远离烟酒等,另外患有糖尿病的话对我们的身体也是有很多的危害的没声音大家在平时要及时的注意自己的健康状况,要做好预防糖尿病发生的工作。

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