心脏病发作的征兆 应该怎么办
心脏病的健康养生知识。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《心脏病发作的征兆 应该怎么办》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
心脏病是常见的疾病，很多人都有这样的困扰，对身体健康影响很大。心脏病在发作前在身体上是有一些征兆的，那么，心脏病发作的征兆有哪些呢?心脏病发作应该怎么办?下面就跟小编一起了解一下吧。
心脏病发作的征兆
焦虑
在心脏病发作之前，会有比较强烈的焦虑感，或者是对死亡的恐惧。
胸部不适
胸闷、胸痛是心脏疾病的主要临床表现，但不是是特异性临床表现，胸部不适不一定都与心脏病有关。
咳嗽
持续咳嗽或喘息，可能是肺淤血的结果或是心力衰竭的症状。
头晕
由于心脏泵血功能减退，大脑血供减少。心脏病可引起头晕甚至意识丧失。
疲劳
会有不同寻常的疲劳，特别是女性朋友，持续疲劳可能是心衰的表现。主要是由于心脏泵血减少，导致身体各组织器官血供减少。要注意排除真正的疲劳。
恶心或食欲不振
心功能不全时，胃肠道血供不足和或静脉血回流不畅，如有胃部不适，食欲下降等可能是心脏病引起的。还有些心绞痛和心梗表现为“胃痛”。
身体其他部位的疼痛
许多心脏病发作时，疼痛开始在胸前，并蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部。有时并没有胸痛，只是出现这些身体部位的疼痛。疼痛可能并不固定位置。表现在男性身上常为左臂疼痛。
性更多的表现在双臂或肩胛骨之间疼痛。此外，走路(特别是上坡)劳累导致牙痛，是心脏病的一大典型的却经常被忽视。YS630.cOm
快速或不规则的脉搏
脉搏会快速或者是不规则，特别是伴随着乏力、头晕、气短，这可能是心力衰竭或心律失常，若是不及时治疗，可能会导致脑卒中、心力衰竭。
呼吸急促
高血糖是很多中老年人易发的一种病症，如果不及时治疗的话会产生很多的并发症，比如糖尿病就是其中一种，从而会危害到身体健康。那么，高血糖怎么办?高血糖的原因有哪些?一起来看看吧。
高血糖怎么办
1、调节饮食
高血糖患者要注意监测自己每日摄取的食物的热量和营养成分，要注意限制食盐、酒精、脂肪、糖分等的摄入量。相关临床验证，高血糖患者每餐最好是七成饱比较适宜。同时饮食结构要多样化。要控制住血糖的摄入量。
高血糖导致的2型糖尿病患者通常都超重，所以这个时候降糖的话只需要将自己的体重减轻5-10%，这样就能显著的改善血糖的情况。另外，选择一些能少成血糖的食物来食用，这样也有助于血糖的达标情况。
2、多运动
应根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
即便是非常简单的运动，比如每天步行20分钟，运动只要能坚持下去，就能有效的改善身体胰岛素的抵抗，同时也能减轻体重。但是要注意不能空腹运动，因为空腹会导致低血糖，所以运动要掌握合适的时间，最好在餐后一小时左右。
3、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
4、自我放松与情绪调节
放松运动可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。研究表明，当人的情绪发生急剧变化时，交感神经的兴奋性增高，促使肝脏中的糖元释放进入血液，以提高血糖，满足大脑等重要器官能量的需要。由于糖尿病人体内的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素就显得更加匮乏了，以致血糖持高不下。
5、增强免疫力
感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间，具体该怎样办，您需要去征求医生的建议。
呼吸困难，除了哮喘和阻塞性肺病外，还可能表明心脏病发作或心力衰竭。人们在活动后多少都会感觉气短，但如果休息时或者只是轻微活动一下，就感觉上不来气，说明心脏供血不足导致缺氧，如果同时又有胸痛，心脏病的可能性更大，一定要警惕。
心脏病发作怎么办
胸外按压
就是在体外对心脏区域部位胸廓施加压力，促使心脏工作，维持血液循环。这里要特别指出，应将病人置于硬板床或平整地面上，否则将会影响效果。
将手的中指对着病人颈部下方的凹陷处，手掌贴在胸廓正中，另一只手压在此手上，两手掌根重叠，手指相扣，手心翘起，离开胸壁，两臂伸直垂直向下压，使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反复进行，每分钟100次为宜。胸外按压和人工呼吸同时进行时，每按压30下吹气2次为宜。左前胸捶压，5～6秒一次。
通畅呼吸道
将病人抬至通风的地方，解开衣领扣子。戴假牙的病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位，躺在坚固平(地)面上。用手按压病人额头并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提，使头部后仰以保持气道通畅。
人工呼吸
救护者深吸一口气，用压病人额头的拇指、食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，再进行口对口吹气。每吹气一次，放开捏病人鼻孔的手，使其将气呼出。救护者侧转头，吸入新鲜空气，并观察病人胸部起伏，再进行第二次吹气。一般以吹气后病人的胸廓略有隆起为宜。
总结：通过上文的介绍，相信大家对心脏病发作的征兆都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了心脏病发作的应对措施，这些仅供大家参考。若是有心脏病发作的病人，要及时送去医院治疗。
扩展阅读
心脏病发作时是什么样子？
回忆一下，我们看到电影中心脏病发作的场景：病人突然眼睛睁大，右手紧紧捂住胸口，左手用力向前抓去，青筋暴起，很难受、很绝望的样子。
其实，这样的动作更多是为了视觉效果，让观众知道电影中的人物是心脏病发了，就像电影中受了伤的人必定会口吐鲜血一样，（小时候总以为受伤了就一定会吐血）实际上，心脏病发作的具体情况要细微得多，而且也很有可能被误认为是其他不严重的病。
如果你在日常生活中时常遇到以下情况，那你就需要注意了！
心悸
心悸是最常见心脏病的症状，为一种心跳不适的感觉，多见于心律失常或心力衰竭，也可见于高动力性循环。
呼吸困难
呼吸困难，左心功能不全所致肺瘀血，往往诱发呼吸困难。初起常为劳力性呼吸困难，休息后好转。随着病情发展，可出现夜间阵发性呼吸困难，迫坐呼吸，不能平卧心脏病的症状常伴有咳嗽、甚至咯血。严重者可发生肺水肿。
胸痛
胸痛，由心绞痛引起者多位于胸骨后，呈压迫性紧缩感或闷痛，并向左上肢或颈部等处放射，多因体力活动、情绪激动或饱餐所诱发，每次持续1-5分钟，很少超过15分钟。急性心肌梗塞引起的胸痛持续时间较长，约半小时到数小时，发作可与活动无关。
水肿
水肿，是右心功能不全的常见的心脏病的症状的表现，心源性水肿的发生部位与体位有密切关系，例如右心衰竭早期水肿先见于下肢，常在白天活动后傍晚下肢水肿明显，休息一夜后消失。
咯血
咯血，二尖瓣狭窄、肺梗塞或左心衰竭肺瘀血病人常有咯血，左至右分流的先天性心脏病，当肺循环血流量过多和（或）肺动脉高压时，亦可咯血。
肩痛
肩痛，肩膀疼痛，严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人，多为肩周炎。然而，有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据有关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。
呼吸急促
呼吸急促，有了气不够用的时候，只要是稍微休息下，似乎可以恢复到正常，但是当又走路的时候呼吸又不行了。
打鼾
打鼾，胖人打鼾多。自然，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例高。从事这项研究的专家库姆柯斯肯夫教授认为：睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。
女性失眠是心脏病早期征兆？
负责这项研究的麦克斯威尼博士指出，心脏病是危害女性健康的头号杀手。如果女性能及早识别出心脏病发作的先兆，意识到疲乏等新症状的出现可能是心脏病即将发作的预警信号，这对提防和制服这一“杀手”将起到十分有益的作用。对那些有吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病、体重超标或有心脏病家族史等危险因素的女性来说，了解这一点，及早采取防治措施，更有意义。
据美国阿肯色医科大学的研究结果，女性出现莫名的疲乏和失眠，有可能是心脏病发作的征兆。
传统观点认为，胸痛是心脏病发作的最主要征兆。但研究人员在对平均年龄为66岁的515名女性调查中发现，这些接受调查前4—6个月内因急性心肌梗塞而被收治的女性，在发病前1个月只有约30%的人出现过胸部不适和胸痛，而71%的人出现的则是无法解释的疲乏，48%的人产生睡眠紊乱，出现气短、消化不良和焦虑的患者比例分别为42%、39%和35%。因此，研究者认为，疲乏和失眠可能是女性心脏病发作更为重要的早期症状。
负责这项研究的麦克斯威尼博士指出，心脏病是危害女性健康的头号杀手。如果女性能及早识别出心脏病发作的先兆，意识到疲乏等新症状的出现可能是心脏病即将发作的预警信号，这对提防和制服这一“杀手”将起到十分有益的作用。对那些有吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病、体重超标或有心脏病家族史等危险因素的女性来说，了解这一点，及早采取防治措施，更有意义。
心脏病不会来得静悄悄！心脏病会有哪些征兆？
由于有关健康饮食和治疗进展的更多教育，与过去相比，死于心脏病的人数减少了，虽然心慌是心脏病发作症状的第一个迹象，女性与男性有不同的症状，但也可能是由一堆其他东西引起的，所以不要惊慌，其中许多也是贫血症状，所以请检查可能有缺铁的迹象。
心脏病会有哪些征兆？
1、精力不足
精力不足不仅仅是睡眠不足而已， 这是极度的疲劳。精力不足类似感染流感后的感受，除非这种情况不会消失。很多人都认为这没什么，并且他们会感觉好一些，但实际上这可能是心脏病的一个标志，感觉精力不足的原因归结为缺氧，心脏正在挣扎和紧张，将氧气输送到患者的身体，也就是说，很多人因为很多原因而感到厌倦。如果精力不足是唯一的症状，患者可以与医生交谈，但不要以此为由得出心脏病的诊断。
2、脚肿
出于一系列的原因，例如怀孕，静脉曲张，或旅行时移动能力有限，脚部肿胀可能会发生。它也可能是心力衰竭的征兆，心脏衰竭是心脏无效地抽血的慢性病。当心脏瓣膜不能正常关闭时，也会发生肿胀，一些降血压和糖尿病的药物也可能导致肿胀。与心脏有关的足部肿胀通常伴有其他症状，包括呼吸急促或疲劳。
3、头晕
头晕是可能有许多非心脏相关原因的症状之一。如果患者感到头晕或头晕，停止步行，跑步，骑自行车。这种症状可能是由脱水引起的，但如果它经常发生，那么请与患者的医生交谈，看看是否头晕是否是药物的副作用，内耳问题，贫血或心脏问题。这种头晕状态可能是由于血管阻塞导致血压降低或者由于无法维持血压的阀门故障造成的。
4、呼吸短促
呼吸短促可能是哮喘，贫血，感染，或很少是心脏瓣膜或泵血能力的问题。影响心脏左侧的积液会产生模拟支气管哮喘的喘息，一旦瓣膜固定，液体不再积聚在肺部，患者呼吸就会更轻松。
突然焦虑，出汗，恶心是惊恐发作的典型症状，但它们也是心脏病发作的症状。如果这些早期心脏症状伴随呼吸急促，极度疲劳或伴随着可能辐射到背部的胸部疼痛，胀满或疼痛，肩膀，手臂，脖子或喉咙，立即送往急诊室。等待超过五分钟采取行动可能会改变患者的生存机会。事实上，那些在心脏病发作一小时内到达医院的患者比那些等待的患者有更好的生存率。
中医提醒 女人心脏病发作的七大信号
因为自身特点的影响，女人一生中会面临很多人的疾病隐患，心脏病症状分男女，不光胸闷胸痛是心脏病症状。当女人出现以下几种症状时，很可能心脏病要发作。中医提醒 女人心脏病发作的七大信号。
疲劳乏力。
心脏病发作前几周，71%的女
性患者出现类似流感症状。心脏病发作几天前，感觉疲劳得连手提电脑都提不起来。非胸口疼痛。
女性心脏病发作往往不是胸口剧烈疼痛，而是后背上部、肩膀、脖颈或下巴疼痛，但并不严重。
出汗。
突然莫名其妙浑身汗流浃背，脸色苍白或呈灰色。
恶心或眩晕。
心脏病发作时，女性通常呕吐或感觉快昏倒。
上气不接下气。
近58%的女性患者表示，发病时上气不接下气，说话都感觉困难。
失眠。
心脏病昏迷不醒怎么办
心脏病是一种比较严重的疾病，如果心脏存在着一定的问题的话，必定也会对人体的其他功能造成一定的影响。比如说很多心脏病病人在犯病的时候，会导致脑部受损，出现昏迷不醒的症状。那么，心脏病导致患者昏迷不醒怎么办呢？下面就为大家详细介绍相关方面的知识。
症状概述
昏迷是完全意识丧失的一种类型，是临床上的危重症。昏迷的发生，提示患者的脑皮质功能发生了严重障碍。主要表现为完全意识丧失，随意运动消失，对外界的刺激的反应迟钝或丧失，但患者还有呼吸和心跳。
还有一种昏迷称为醒状昏迷，亦称“瞪眼昏迷”或“去皮质状态”。患者主要表现为睁眼闭眼自如，眼球处在无目的的漫游状态，容易使人误解为患者的意识存在。但是患者的思维、判断、言语、记忆等以及对周围事物的反应能力完全丧失，不能理解任何问题，不能执行任何指令，对任何刺激做出主动反应。这种情况就是俗称的“植物人”。醒状昏迷的出现说明患者的脑干的功能存在而脑皮质功能丧失，绝大多数情况下因该功能难以恢复，故患者预后较差。
二、临床表现
临床上完全的意识丧失大致有三种情况，即昏迷、晕厥和心脏停搏。晕厥是短暂的意识丧失，患者多在数分钟内清醒。而心脏停搏是最严重的情况，这种状态称为“临床死亡”，如果患者不能在数分钟内得到抢救，将发生不可逆转的生物学死亡。因此当意识丧失发生后，需要立即鉴别患者到底是昏迷，还是晕厥或心脏停搏。对后者必须立即就地开展心肺复苏，以拯救患者的生命。
三、治疗方法
1.昏迷的现场急救原
昏迷一旦发生，无论是何原因，都提示病情危重，患者必须尽快得到有效的现场急救。
（1）所有患者均需要去医院做进一步诊治，故应尽快将患者送医院，留在家中或社区观察治疗将不利于患者。
（2）保持患者呼吸道通畅，及时清理气道异物，对呼吸阻力较大者使用口咽管，亦可使患者采用稳定侧卧位，这样即可防治咽部组织下坠堵塞呼吸道，又有利于分泌物引流，防止消化道的内容反流导致的误吸。因此侧卧位是昏迷患者入院前必须采取的体位。
2.支持疗法及对症治疗
供氧，建立静脉通道，维持血压及水电平衡，对呼吸异常者提供呼吸支持（面罩气囊人工呼吸、气管插管、呼吸兴奋剂等），对抽搐者给予地西泮类药物，对于高颅压患者给予脱水药物等。
3.病因治疗
根据导致昏迷的原发疾病及原因采取有针对性的治疗措施，如针对感染采用抗生素治疗、针对缺氧性昏迷的供氧措施、针对低血糖的补充糖类措施等。
在外突发心脏病怎么办？
几天前，在珠江新城富力中心停车场，西班牙领事馆一名司机突发心脏病，危急之时，物业人员让他服用急救箱内的速效救心丸，成功争取抢救时间。但未必每个人都像这名司机那么幸运，记者走访珠江新城多间大商场，虽然多数都备有急救箱，但里面只有简单的外用药，却没有内服药。逛商场遭遇突发意外，在拨打120后，我们还能做什么？
“Sorry，商场只有外用药”
在珠江新城高德置地广场、太阳新天地、花城汇等多家商场，服务台都有急救药箱，但只配有简单的外用药（如绷带、止血贴、云南白药等），并无内服药，特别是针对突发心脏病的速效救心丸。此外，所有卖场都没设立急救诊疗室，也没配备基本的急救设备。
整个高德置地广场的前台都没有急救箱，工作人员介绍：“广百前台、负二层的永旺超市都有急救箱，有需要可以过去。”而永旺超市的服务台除了配备外用药，还配有胃药。在太阳新天地和花城汇，当前台服务员打开药箱时，记者问有没有速效救心丸，得到的回答均是“不好意思，我们这里只有外用药，如果有突发情况，只好帮你打120了。”
“我家老爷N年不敢出来逛”
“我家老爷，退休后患有心脏病和高血压，除了常年吃降压药外，别无选择。自从患病，他就不怎么出来逛街了。”白领余小姐说，像广州这些大型的商场，应该配备一些常用的急救设施和药品，比如速效救心丸或AED自动体外除颤设备等。“虽然老爷随身带药，但难免有疏忽情况。”余小姐说。
“珠江新城作为广州的CBD，大型商场应该具备解人所急这种素质和意识。”市民罗先生说，每年广交会都会带客户去购物，万一有个突发情况，0急救设施就能发挥作用，也会给城市形象加分。罗先生建议，大商场应该开辟一个地方作为医务室或急救室，做好地点引导，或许能在救护车来到之前救人一命。
现状1
曾投放急救系统，最终不了了之
早在2001年11月，就有医疗团体尝试在大型商场投放急救系统，包括急救物品（医用剪刀、速效救心丸和固定夹板等）和急救包、担架，但由于有人质疑该系统植入广告，在全国试行了一段时间后，便消失得无影无踪。
对此，一名商场经理坦言，其实商场不具备医疗或救助功能，一般情况下都不敢给顾客进行紧急救助。“比如内服药，对不同人的用量也可能不同，量大量小很难把握，就怕把突发病的顾客吃坏了。”他说，于是很多商场不配备内服药，就是为了规避风险。
现状2
没有法律强制或指引，全凭商场自觉
广东创基律师事务所赵绍华律师表示，目前还没有任何一项法律规定商场或超市必须配备应急医疗药品和设施。但他认为，从企业的角度讲，急救药箱是对顾客消费的一个增值服务，体验企业的社会责任。
如果设置急救室，商场也要制定好管理和使用方法。“使用上，是服务员拿给顾客用，还是服务员给顾客做急救？管理上，是不是所有人去拿药箱里的药都可以？”赵绍华说，“这些都是商场运营管理过程需要去考虑的问题，也需要慎重处理。”
救护车到来前，这些急救方法或许帮到TA：
人工呼吸
1．首先使患者仰头，托住患者下巴以打开气道。
2．一只手捏住患者鼻子，对患者口部张大嘴吹气，注意不要漏气，可通过胸部有无起伏检查，吹气之后松开鼻子。
3．吹气时间为1秒钟，一共实施2次，之后继续进行胸部按压。
4．有条件的可以在人工呼吸前给患者口部放一层呼吸膜，以减少传染概率。
胸部按压
1．胸部按压的位置是胸骨下1/2处（正中稍偏左），跪在患者身边，用双手掌根按压，身体前倾，肩部与手掌呈垂直状态。
2．两手的手指(婴儿可用食、中指尖，儿童可用一只手掌根)翘起不接触病人的朐壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压约3.5-4.5厘米(婴儿1.5-2.5厘米，儿童2.5-4厘米)。
3．频率为100次/分钟，救助者可用十位读数法掌握频率，如01，02，03……次数为30次，紧接着实施2次人工呼吸。
4．按压深度为5厘米。
骨折
1．止血：要注意伤口和全身状况，如伤口出血，应先止血，后包扎固定。
2．加垫：为使固定妥帖稳当和防止突出部位的皮肤磨损，在骨突处要用棉花或布块等软物垫好，要使夹板等固定材料不直接接触皮肤。
3．不乱动骨折的部位：为防止骨断端刺伤神经、血管，在固定时不应随意搬动；外露的断骨不能送回伤口内，以免增加污染。
4．固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。固定时应外露指(趾)尖，以便观察血流情况，如发现指(趾)尖苍白或青紫时，可能是固定包扎过紧，应放松重新包扎固定。
（上述急救方法摘自广州市红十字会制作的《初级卫生救护培训教育片》。）
知多D
公共场所应设AED 为心脏病人争取黄金6分钟
绝大多数心脏病患者都死于室颤导致的心脏骤停，心脏停止跳动后大脑缺氧，如6分钟内没得到及时救治，患者很难救活，即使救活也很可能成为植物人。对付室颤，专家建议在国内公共场合配置AED自动体外除颤设备。有网友表示，AED使用起来非常方便，会自动检测患者是否有室颤，然后为其救治。这种进口仪器的价格在1万元左右，在发达国家的公共场所一般都有配备。
