女性养生 四大因素使女人难逃盆腔炎
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导读：盆腔炎是女人的痛，女人一旦患上盆腔炎，很可能会影响女人的生育，你知道什么样的情况会患上盆腔炎吗?盆腔炎有什么症状呢？怎么样预防才能避免盆腔炎的侵袭呢?
女性养生
女性养生 四大因素使女人难逃盆腔炎
有些女性问，我平时很注意卫生，为什么也会得盆腔炎呢?因为女性生殖系统与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大，外面的病菌容易进去诱发炎症，另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。引发盆腔炎的原因主要有四种：
一、月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
二、产后或流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔
三、妇科手术后的感染：行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
四、邻近器官的炎症蔓延：最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
房事四方面 全面阻击盆腔炎
盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。
在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。 妇科门诊常常碰到很多患者，症见下腹痛、腰痛、白带多，被诊断为盆腔炎。病人常常感到不解，我怎么会得盆腔炎呢?
其实，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。
而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。 所以，在日常房事中，须注重以下几点：手的卫生：由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。
生殖器的清洗：在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。
有不适快就医：生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。
重视妇科体检：有些疾病一般在初期没有明显症状，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)没有症状，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状，艾滋病感染者在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性，并继续发展危害健康及夫妻性生活。
最好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。
五大食疗妙方治疗盆腔炎症
盆腔炎多见于已婚妇女，常因经期盆浴或不禁房事，处理分娩、流产、阴道手术时消毒不严，以及阑尾炎的蔓延等原因所造成。盆腔炎主要症状是恶寒发热，下腹部疼痛及腰骶部酸痛，带下量多，色黄白。妇科检查见子宫体活动受限，有压痛。
临床上按盆腔炎的发病过程及表现可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种。急性盆腔炎的病因主要有：产后或流产后感染，宫腔内手术操作后感染，经期卫生不良，不洁性行为和邻近器官的炎症直接蔓延。如急性盆腔炎治疗不及时，病程迁延或患者体质差，而病原体毒力不强，则可引起慢性盆腔炎。
引起盆腔炎的病原体主要有链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、厌氧菌等。另外，如性传播的病原体淋球菌，以及沙眼衣原体、支原体、疱疹病毒等也可引起盆腔炎。
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饮食调理治好女人盆腔炎
在我们经常听说的妇科疾病之中，有一个大名鼎鼎的盆腔炎，常常对女性健康造成巨大的伤害。然而当疾病依然发生的时候，我们已经不可避免地遭遇了它的毒手，唯一能做的拯救措施就是在寻求救助的同时极力减少病痛对我们的折磨。如果不巧有了盆腔炎的烦恼的话，那么就该从饮食调理起了。
盆腔炎是妇科的常见疾病。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。
盆腔炎带来的危害性很大，注意盆腔炎的饮食调护至关重要，不仅要做好平时的自我卫生和调养，还需注重饮食规律问题，这样才能以完全的恒心和毅力战胜盆腔炎的袭击。相信这些也是患有盆腔炎的女性朋友所观望的最终时刻。那么盆腔炎的饮食调护需要注意哪些细节呢?
盆腔炎的饮食调护：
1、 盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
2、 白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
3、 少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
4、 盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。
5、生活中注意心情愉悦，盆腔炎的饮食调护加强锻炼增强抵抗能力。
另外，盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
盆腔炎食疗方法：
1。枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。
2。败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。
3。败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。
4。金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。适用于盆腔炎病。
5。槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。
为什么会有盆腔炎_怎么会有盆腔炎
盆腔炎的出现也并不是一个意外，治疗起来也是一个慢性的过程，女性本身在妇科疾病方面有一定的抵抗能力，当女性身体突发免疫能力不足或者是身体机能下降时细菌就开始肆意的进攻，导致盆腔炎这种疾病的发生。也会因为日常性生活不检点或者是流产后不幸感染等卫生问题。
盆腔炎是怎么引起的?
盆腔炎性疾病可为外源性病原体和内源性病原体感染，性活动、下生殖道感染、子宫腔内手术操作后感染、性卫生不良、邻近器官炎症直接蔓延、盆腔炎性疾病再次急性发作等都可引起本病。
1、年龄：据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
2、性活动：盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
4、子宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。
5、性卫生不良：经期性交，使用不洁月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道冲洗者盆腔炎性疾病的发生率高。
6、邻近器官炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
7、盆腔炎性疾病再次急性发作：盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎最佳治疗方法 盆腔炎如何治疗
女性朋友若是日常生活中不注意盆腔的保养的话，很容易会使盆腔出现病变，盆腔炎就是最常见的一种盆腔疾病。患上盆腔炎最佳治疗方法是什么呢?盆腔炎的症状表现是什么以及盆腔炎的危害有哪些。一起了解一下。
盆腔炎最佳治疗方法
1.药物治疗
急性盆腔炎主要用这种方法医治，可通过静脉滴液、口服药物和肌肉注射等多种方式实现。用药时应注意联合运用光谱抗生素和抗厌氧菌药物，并给足疗程，同时还可并用中药治疗，疗效更佳。
2.手术治疗
适用此方法的患者有两类，一是出现肿块，比如输卵管积水或囊肿的患者;二是感染灶虽小但反复引发炎症的患者。手术的目的为完全治愈，清除病灶不留复发的机会，所以手术为附件切除术或者输卵管切除术。
若手术对象为年轻女性，一般会保留卵巢的功能。对于慢性盆腔炎患者，只单用某一种治疗方法并不会有良好的效果，而应该采用综合治疗方法。
3.物理疗法
主要是通过物理刺激来增加血液循环，从而令组织的营养条件得到改善、加速新陈代谢，对吸收和消退炎症有所帮助。一般用温热的物理方法来造成良性的刺激，可借助医疗设施来实现，比如短和超短波、离子透入等，另外中医上还有中药包治疗的方法。
4.心理治疗
让原本焦虑担忧的患者消除疑虑，对治疗产生信心，吸收更多的营养，劳逸结合的同时加强锻炼，从而提高免疫力。
盆腔炎的症状
1、月经失调
盆腔炎的症状首先就会表现为月经不调，早期因为子宫内膜充血及溃疡，可有月经过多的表现。多数患者就诊时患病已久，子宫内膜已遭受不同程度破坏，而表现为月经稀少或闭经。
在平时的生活中很多的人都有过小肚子胀痛的情况。肚子胀痛有时候可能和肠胃有关系，一些肠胃不好的朋友会遇到这种情况，肚子胀痛令我们坐立不安。那么，小肚子胀痛是怎么回事?小肚子胀痛是什么引起的，如何预防小肚子胀痛呢?下面就来了解一下吧。
小肚子胀痛是怎么回事
1、前列腺炎
这是引起男人小肚子疼最常见的疾病，经常会出现于青壮年当中，病发时常见小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼等。
2、输尿管炎、输尿管结石
如果男人小肚子疼的同时，还伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛，伴阵发性绞痛及镜下血尿，输尿管行径压痛。
3、急性阑尾炎
俗称盲肠炎，任何年龄段的男性都有可能会出现该病，但是更多发于20～40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，其疼痛感约在4～6小时达到高峰，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。
4、急性胆囊炎
这种疼痛多出现了饭后，疼痛的部位通常是在右上腹部或上腹部，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部，并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。
5、急性肠胃炎
多数是由于吃到不洁食物，所引起的食物中毒，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。
肚子胀痛怎样引起的
1、胃肠道细菌产生气体
25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状,可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系,让更多细菌进入小肠,引起过度繁殖。过多的细菌产生气体,引起胀气。
2、饮食误区
摄入难以消化的果糖后可能会产生气体,引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人,应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果,比如香蕉和蓝莓。
3、缺少锻炼
由于工作的原因要长时间的坐着。整日久坐不爱活动,会让胃肠也变懒,肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气体排放。研究显示,饭后1小时散步的人消化速度明显加快,肠道更通畅。
4、压力过大
人在应急状态下,流入胃肠的血液减少,消化速度减缓。另外,重压会让你的呼吸粗重,比平常吸入更多气体,引起胀气。为了感觉舒服,可以呼气时间长一些,吸气时间短一些,让身体进入更加平静的状态。
2、下腹坠痛
慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛也是常见的盆腔炎的症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。
3、全身盆腔炎的症状
多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
盆腔炎的危害
1.宫外孕
盆腔炎多是因为治疗不及时导致的。当拖延时间较长时间时，输卵管内层的粘膜会逐渐地粘连在一起，由此使管径变窄甚至封闭，从而影响了卵子、精子和受精卵的正常运行轨道，导致宫外孕的发生。
2.不孕
子宫和输卵管会受到直接性的影响，特别是慢性盆腔炎的情况下，输卵管会渐渐僵化甚至阻塞，导致精子不能正常运行，卵子不能正常输送，从而影响受孕。
3.痛经
炎症的影响范围包括了整个生殖器官的所有内藏，所以痛经起来范围较广，上腹的两侧都会有持续性疼痛，还可能扩至腰部，有时候肛门会有坠胀的感觉。
4.盆腔粘连
当盆腔炎病情严重时，炎症范围会扩至腹膜和子宫等，最后形成广泛性的粘连情况。
结语：若是出现盆腔炎的情况，可以根据自己的实际需求以及症状选择手术治疗、药物治疗以及物理治疗等方法，具体事宜最好还是要听从医生的嘱咐。盆腔炎的危害是非常大的，对于女性的健康有着很大的伤害，所以在日常生活中，女性要注意保护以及保养身体。
盆腔炎的症状 7种原因导致盆腔炎
盆腔炎是女性常见的一种妇科疾病，那么盆腔炎的症状有哪些?导致女性出现盆腔炎的原因有很多，那么盆腔炎是怎么引起的呢?女性在患有盆腔炎之后要及时的治疗，盆腔炎的自我疗法有哪些?
盆腔炎的症状
1、慢性盆腔痛
慢性炎症形成的瘢痕粘连，以及盆腔充血，症状表现有下腹部坠胀，腰骶部酸痛及疼痛，身体劳累之后或者是之后已经月经前后都是会有加剧。
2、盆腔炎症状包括不孕及异位妊娠
输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠，急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。
3、月经异常也是盆腔炎症状之一
子宫内膜炎常有月经不规则;盆腔淤血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调。
4、全身症状
盆腔炎的全身症状并不是很明显，有的患者会出现低热的症状，有的患者会感觉到比较疲惫，因为病程比较漫长，所以部分的患者会出现神经衰弱的症状，比如说精神不好、失明等等。患者的抵抗力比较差的时候，容易导致急性或者是亚急性的发作，所以也是比较严重的。
盆腔炎是怎么引起的
1、年龄：据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
2、性活动：盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
4、子宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。
5、性卫生不良：有的女性会在经期进行性生活，还有的女性担心白带会弄脏内裤，就会食用护垫，有的女性在经期使用了不卫生的卫生巾，这些都有可能会导致女性出现盆腔炎。还有，有的女性不注意自己的卫生，也会增加盆腔炎的发病几率。
6、邻近器官炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
7、盆腔炎性疾病再次急性发作：盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎的自我疗法
1、调整生活方式
盆腔炎的女性一定要规律作息，尽量不要熬夜，做到劳逸结合，同时要节制房事，避免炎症加重。
2、饮食注意
在饮食方面要注意以清淡为主，所以平时要多食用清淡的食物，比如说鸡蛋、豆腐、绿色蔬菜等等。一定要少食用辛辣刺激的食物，生冷的食物也要少吃。除此之外，有的女性喜欢喝酒、抽烟，这种习惯也会增加患盆腔炎的几率，所以女性朋友一定要注意。
3、注意个人卫生
盆腔炎患者白带多、质地粘稠，因此平时要注意个人卫生，还要加强经期、产后、人流后的卫生护理，内裤要及时更换和清洗，使用合格的卫生巾，并2个小时更换一次。
4、多喝水
盆腔炎会让身体发热，因此平时要多喝水，来降低体温。
5、避免不必要的妇科检查
妇科检查不是越多越好，女性朋友要学会选择，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大了感染的区域，引起炎症的扩散。
6、经期避免性生活
女性在月经期间也要禁止性生活，这样可以避免感染，避免妇科炎症的发生。
7、不穿紧身裤
紧身裤让女性的私处密不透风，加大了患阴道炎的概率，而女性患阴道炎是很有可能会上行感染引起盆腔炎。
8、热敷缓解
盆腔炎患者可以通过热敷来促进盆腔局部的血液循环，帮助炎症的吸收和消退。热敷时可以用暖宝宝或者热水袋敷于腹部，也可以用粗食盐热敷，做法是把粗食盐炒热以后，用纱布抱起来，每天坚持在睡前花半个小时敷在腹部，一段时间后会有不错的效果。
9、艾灸治疗
女性患盆腔炎还与自身抗病能力低有关，而艾灸是一种保健方法，可以帮助女性提高自身的免疫能力，防止盆腔炎的发生。女性艾灸可以取腰阳关、关元、子宫、三阴交、阴陵泉等穴位。但请在专业医师的指导下进行。
结语：很多的女性都患有盆腔炎，患有盆腔炎的女性会觉得下腹坠痛，还会经常感觉到疲惫，有的女性还会出现月经不调的症状。引起盆腔炎的愿意也有很多，女性朋友们在平时的生活中一定要注意个人的卫生，减少盆腔炎的发病率。
盆腔炎的症状 这样做竟导致盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官的感染性疾病，大多以有月经且性活跃的女性为主，如果盆腔炎没有得到彻底的根治，可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛等症状，从而严重影响女性的健康。
盆腔炎的症状
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎的症状为低热、疲劳、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，由于疾病长时间得不到改善，还会出现神经衰弱的症状，如失眠、精神不振、周身不适等，尤其性交后，月经异常、月经不规则等，在慢性盆腔炎的作用下，卵巢功能损害，会出现月经失调，严重者导致女性不孕不育。
急性盆腔炎
一般患有急性盆腔炎的女性都会出现下腹微微隐痛、压痛、发热、心率快、阴道分泌物增多等症状，病情严重的话，会出现高热、头痛、食欲不振、白带泛黄、小腹胀痛等。
盆腔炎是怎样引起的
性活动
近年来，盆腔炎疾病大多发生在性生活频繁的女性身上，尤其初次性交年龄小，性伴侣较多、性交对象患有传染疾病者。
经期卫生
女性在月经时性交、使用不干净的卫生垫，都是导致盆腔炎的原因，此外，女性平时不注意卫生、不清洗、不及时换洗贴身衣物者发病率普遍较高。
怎样预防盆腔炎
卫生
想要预防盆腔炎一定要注意阴部的清洁、干燥，这样能有效地减少细菌感染，建议每天晚上用温水清洗外阴，切不可使用过热或过冷的水，勤换内裤，建议穿宽松、棉质衣物。
避孕
如果你还不想要孩子，一定要做好避孕措施，人流是导致盆腔炎的主要原因之一，手术时注意严格无菌操作，避免病菌感染扩散导致妇科疾病的发生。
白带
平时注意观察白带的变化，如果白带增多、颜色变黄、粘稠、带有臭味，说明盆腔炎正在袭来。
通过以上介绍，相信大家已经了解盆腔炎的症状了，如果你也有这样的症状，一定要引起重视，及时到医院检查，防止病情加重。
